对心理健康教育的建议

1．把心理健康教育渗透于学科教学之中?

在学科教学中渗透心理素质方面的内容，这是现代学科教学理论写实践发展的内在要求。在学科教学中，教师通过运用某些心理素质的内容，如思维、记忆、想象能力的心理训练方式，可以提高学生的感知力、注意力、记忆力、创造力以及科研动手的能力等；通过运用激励手段，来激发学生学习的主动性；通过采用强化与积极的心理暗示的措施，增强学生学习的积极性。尤其是在思想道德修养课和大学生心理健康教育的选修课中，教师要较系统地阐述心理健康对大学生成长与成才的现实意义和深远影响，介绍大学生增进心理健康的有效途径，传播心理自我调适和消除心理困扰的方法；通过个案分析，使学生对常见的心理问题及其产生的原因与主要表现有所了解，以乐观向上、平和积极的心态面对学习、面对人生。?

2．强化课外教育指导的基本环节?

课外教育是课堂教学的有益补充。要面向全体学生，通过多种媒体的广泛宣传，强化学生主动参与的意识；通过专题心理讲座、主题心理报告、心理沙龙，使学生了解心理健康的基础知识，以及自我心理健康的基本方法，增强学生适应社会和心理自我调适的能力，促进学生心理健康发展。

3．倡导主体自我教育?

事实上，任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动，树立其主体意识，并体现其主体参与，其教育目的才得以实现。因此，大学生心理健康教育也必须积极倡导主体自我教育，在课堂教学中，教师注意启发学生心理素质的培养；在课外教育指导中，辅导员老师注意引导学生主动参加“个人成长小组”等多种社团活动，使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力不断得到提高，促进心理健康的自觉意识不断得到增强，并学会自我心理调适的方法，消除负性情绪的心理困惑，适应复杂的社会生活的变化，以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会。从而把“树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题”的外在教育要求内化为大学生追求健康心理的自觉行动。

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浅议幼儿心理健康教育及建议

作者：杨思毅

来源：《世界家苑·学术》2018年第09期

摘 要：幼儿期是身体和心理健康成长的基础阶段。良好的幼儿心理健康教育可以为一個人的健康成长和成功打下坚实的基础。本文将简要总结儿童心理健康定义，现阶段儿童心理健康教育可能存在的问题，并提出一些建议。

关键词：心理健康；幼儿心理健康教育

一、幼儿心理健康

（一）心理健康

《简明不列颠百科全书》中解释到“一个人在其自身和环境条件下能够达到的最佳功能状态，而不是百分百的完美状态，即心理健康。”

联合国世界卫生组织（United Nations World health Organization）对健康的最新定义是：“健康不仅是指没有身体缺陷和疾病，而且是一种完全的精神状态和社会适应性。”

第三届国际心理健康大会确定的心理健康标准是身体、智力和情绪都能很好地适应环境。人际关系中的谦逊和快乐可以充分发挥一个人的能力，并在工作和事业中过着高效的生活。

（二）幼儿心理健康

研究者普遍认为，成人的心理健康定义不能直接扩展到婴幼儿，幼儿心理健康有其独特方面。因为在成长过程中，所有的发育领域都是相互交织的，当涉及到婴儿的心理健康时，它必须涉及到婴儿时期的各种健康问题，包括个人情感反应，知觉运动表现，早期社会关系。

2000年10月，Charles Zeanah和Paula Doyle Zeanah提出，儿童早期心理健康是指儿童在生物学、人际关系和文化背景下的情感和社会能力的适当发展。

《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“幼儿园必须把保护儿童生命和促进儿童健康放在第一位。”树立正确的健康观念，在重视儿童心理健康的同时注重儿童的身体健康。总之，幼儿心理健康是指相应年龄组儿童的心理发展水平正常，“积极的情绪，开朗的性格，对环境没有心理障碍，具有较快的适应能力”。换而言之，儿童的心理和身体的健康一样重要。

——文章来源网，仅供分享学习参考 1 专家对儿童心理教育的建议-孩子心理健康

一个人的个性是从幼儿到青少年阶段逐步发展定型的，假如忽视了孩子在成长时期的心理问题，任由孩子的种种不良习惯或是心理问题发展下去，很可能会对孩子的一生产生消极影响。不少家庭心理教育主要存在5个误区。

（1）孩子交给专家便万事大吉。不少家长很迷信专家，认为专家无所不能，只要将难以调教的孩子交到专家手上就万事大吉了。

建议：孩子向好的方面转变，专家起到的只是一种外界的引导和促进作用，而家长的教育比起专家更现实、直接，家长定期自行或在专家的指导下检讨自己的教育方法，并做出必要的调整，教育效果才会更明显。

（2）孩子有缺点没关系。有的家长在教育孩子时喜欢“护短”。孩子出现这样那样的问题，家长总认为孩子不懂事，大了就自然变好了。

建议：要改变孩子，家长首先必须承认孩子身上的问题，并要从中去发掘孩子存在问题的根源，只有这样才能对症下药，一味地护短只会令孩子的问题越积越多。 ——文章来源网，仅供分享学习参考 2 （3）别人的教育经验可以照搬。不少家长喜欢读家庭教育与心理教育的书籍，在教育孩子时一一套用，效果不理想便开始放弃。

建议：他人成功教子的经验固然值得借鉴，但绝不能一味照搬，因为每个孩子都有自身的特点，只有适合的方法才是最好的方法。

（4）孩子能闹腾证明他聪明。孩子行为怪异、爱闹腾，有的家长认为这是孩子聪明的一种表现，不觉得是问题，反而夸赞孩子。

建议：家长爱孩子是人之常情，但这种爱不等于放纵孩子，遇到孩子有怪异的言行，做家长的还是应冷静地去看待、发现，找到问题所在并加以解决。

关于加强中小学生心理健康教育的建议

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关于加强中小学生心理健康教育的建议

青少年是祖国的未来和希望，关注青少年健康是我们义不容辞的责任和义务！在当前经济社会高速发展时期，物质生活一天天丰富，各种腐朽文化也在经济利益的驱使下，加快了腐蚀青少年的步伐。青少年心理健康成为一种重要的社会问题，摆在我们面前。国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确指出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。

目前我市中小学生过半数存在心理健康问题，主要表现在：厌学、焦虑、考场恐惧和认知变态等多种现象。有的学生心理脆弱，抗挫折能力差，娇生惯养、依赖性强、不会劳动、不会自理，缺乏自立意识和生存能力。还有的高中生存在交往障碍，缺乏责任意识与合作精神等。

造成这些问题的原因主要是：1、互联网是诱导部分孩子产生心理疾病的一个重要原因。很多孩子沉迷网络游戏、网络暴力、网络色情等带有刺激性的网站，严重影响孩子的心理健康。2、农民外出打工，留守儿童的数量急速剧增。由于留守儿童短期或长期失去直接监护人，在缺乏父爱母爱的环境中成长，长期的情感缺失和心理失衡导致许多留守儿童心理不能健康发展，出现厌世自闭、社会逆反、空虚、自卑、胆怯、缺乏精神寄托等心理问题。3、随

着年龄的增长，生理发育加速，带来心理发育滞后于生理发育的心理半成熟问题。4、在升学和考试的压力下，中小学生课业负担日趋加重，也影响学生的身心健康。

由此建议：

一、要着力营造青少年健康人格发展的良好环境。加快推进教育改革，减轻学生过重的课业负担，提高教师的人文素养，努力营造和谐的师生关系和人文教育环境。有关部门要加大对校园周边环境的治理力度，清查学校周围不利于学生心理健康的活动场所，如网吧、美容院、歌舞厅等不适合青少年的娱乐场所，严格禁止未成年人进入。