中药美容枸杞子的神奇功效

中医提醒 1碗淘米水就是10种中药 有十大神奇养生功效

人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。

淘米水的药用价值

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。

研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。

另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。

3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。

4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。

5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。 6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。

8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。

大白菜的神奇美容功效

大白菜的神奇美容功效

文/艺菲

爱美之心，人皆有之。尤其是在当今社会，随着人民生活水平的不断提高，多数

人们不再为生计而发愁了，女人们也都将目光转移到美容保健上来了。不过，面

对众多的美容产品，由于对美容知识有限，绝大多数的女性朋友都会选择去做美

容，买美容产品，以求自己的容颜不老。可有很多的女性朋友都会有这样的感受：

钱花了不少，皮肤没变好！下面我就将我发现的一个美容小秘方，与朋友们一起

——白菜片敷面法。

美容方法：

1.首先要选择好白菜帮。一颗白菜最好的部分大家都知道是白菜心，单做美

容用的白菜不要用心，要用离白菜心最近的几页白菜，去叶。（按比例分就是最

好用整颗白菜的四分之三处最佳。）

2.准备一把专用的水果刀和一个果盘。然后用水果刀将准备好的白菜帮切成2—

—3厘米左右的方块状，再将每个小方块从中间分成薄薄的两片放在盘中

3.躺在床上，拿出小镜子，将分离好的白菜片均匀的敷在脸上，大约15分钟后，

用手轻轻的按几下，感觉水分已经全部吸收了，便可将其取下。这时一张嫩嫩的

光滑的小脸便呈现在你的面前了。

注意事项：

1.选择好白菜片后不要用水清洗，否则会失去原有的效果。

2.每次用水果刀分离白菜片前，最好将刀在废弃的白菜片上“清洗”一下，以免

有刀锈等影响美容效果。

3.在分离白菜片时，先不要将其切断放在盘中，否则会丢失水分而影响效果，最

好待全部准备好后，在敷脸之前，用手轻轻分开，立刻将被分离的叶面敷在脸上，

这样才不会不丢失水分和营养。

还在等什么？爱美的朋友立刻行动吧！白菜物美价廉，而且方法简单，最重要的

是它里面含有多种维生素和纤维素，对面部美容有神奇的功效，还可以达到细致

毛孔的作用。这可是我的新发现啊！不信你就试试看啊！如果效果好，就多来我

的小屋坐坐，希望在这里让大家感到开心和快乐！

沙棘的美容功效，效果为何神奇！

沙棘，在众多功能中：沙棘对美容的效果很神奇，沙棘美容正风靡全球。沙棘不愧是人类的绿色瑰宝，一个奇异非凡的医药宝库，其原因在于小小的沙棘果富集如此众多的生命要素，致使当今世界上任何高科技和尖端科学望尘莫及！

沙棘与美容

一说起沙棘，见过它的读者马上会想起那种生着密刺、长着黄色或橙红色果实的灌木，它们经常密密麻麻地排列在一起，好像童话中一堵被施了法术的魔墙。

但要，说起沙棘的魔力，你一定会为它的功效所惊讶。

沙棘一般生长在土地贫瘠的沙地或细石地上，生命力极强，富含多种人体所需的Vb、Vc、Ve以及可加强皮肤自我保护能力的维生素A原，简直可以说是维生素的储藏库。

欧洲对于沙棘的使用由来已久，被做成果汁、果酱或者油膏来治疗晒伤、灼伤、褥疮以及当作抗生素治疗长久不愈的伤口。

沙棘是少数浆果含油的药用植物，它含有大量的维生素、油脂、游离氨基酸等多种生物活性物质，能够延缓皮肤的衰老过程，是非常理想的美容护肤用品。VA是人体正常生长发育不可缺少的物质，其对上皮细胞影响很大；VC在细胞氧化还原过程中是氢的转运者，并参与氨基酸及碳水化合物的代谢过程，影响结缔组织的形成和黑色素的合成；VE能减少或阻止不饱和脂肪酸和VA的氧化，维持细胞的正常和功能，增加细胞的渗透性，参与细胞内各种酶的反应，从而延缓细胞的衰老。黄酮类化合物能强化皮肤的血液循环，使肌肉得以松弛，还可促进头发的生长。植物醇能恢复青春活力，保湿、抗皱。氨基酸和脂肪酸能增强皮肤弹性。

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沙棘与皮肤

从沙棘果肉和果核中榨取出的油含有基础脂肪酸（亚油酸、亚麻油酸）和很少在其它植物中出现的棕榈油酸。 除了维生素、胡萝卜素和固醇之外，它还含有微量的环氧化碳水化合物、脂肪酒精、三帖烯以及乙醛。

将基础脂肪酸添加到乳霜中，对于治疗由于皮肤干燥、敏感所引发的湿疹非常有效。

皮肤会因为年龄的关系，棕榈油酸会变得越来越少，但沙棘中的棕榈油酸正好可以弥补这一缺憾，抗衰效果神奇。

10种中药美容养颜的功效

2012-08-03 99健康网 宁静致远

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美容养颜是每个女人一生都在矜持的事情，有的通过护肤产品进行保养，有的通过吃中药进行保养。那么不同的中药有什么样不同的效果呢？小编今天就想大家介绍10种不同中药美容养颜的不同功效。

1灵芝

美容指数：★★★★★★

性味：性平、味苦、无毒

美容功能：抗皱、消炎、清除色斑、去黄美白、保护 皮肤 ……

中医认为，有其内，必形之于外，人的脸部气色受到精神与内脏功能的影响，如肝阳上亢的人面色萎黄，易上火，易怒，脾虚的人面色苍白， 肾虚 的人神情委靡。 健康 的肤色反映的是机体五脏六腑“精、气、神”的充盈：五脏六腑虚损，精气不足，不能容养肌肤，就会表现为面色无华，皮肤萎黄等，失去固有的光泽和弹性。灵芝具有调和五脏的 功效 ，能够全面调养气血，恢复具有青春光泽的颜色，达到美容的效果。而灵芝的这种整体调整作用，无疑对机体的 健康 具有重要的意义，它不是简单的“增白抗皱”，而是真正意义上的“以内养外”。

内服：灵芝煲鸡，鸡一只、猪骨半斤、火腿2小粒、加水15~18碗约1.5小时生，再加灵芝鲜灵芝一只(切成小片)再煲15分钟，加少许盐等调味品即可食用。此汤美味可口。可提高免疫力、补腰肾、养颜、护肝。

外用：熬煮出灵芝汤，要浓稠些，敷脸。具有消炎、去黄美白的功效。

宜忌：刚做完手术一至两周的人不宜服用。

2人参

美容指数：★★★★★★

性味：味甘微苦，性微温。

美容功能：益气润养，延缓衰老。

它拥有极强的抗氧化功能，自古以来就是一种益寿驻颜、延缓衰老的灵丹妙药。它的提取物能被皮肤缓慢吸收，没有任何刺激性，具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可以有效地调理肌肤，促进细胞的新生，从而恢复并保持肌肤最为健康年轻的状态。