如何培养孩子良好的生活习惯
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如何培养小学生的良好生活习惯和行为规范在小学阶段,培养孩子的良好生活习惯和行为规范至关重要。
这不仅有助于他们顺利完成学业,还能为他们今后的发展奠定坚实的基础。
下面将介绍一些有效的方法和策略,帮助家长和教师培养小学生良好的生活习惯和行为规范。
一、塑造良好的日常习惯1.规律作息时间:让孩子每天养成固定作息时间,包括早睡早起、按时吃饭和做作业等。
家长可以制定作息计划表,并与孩子一起制定奖惩机制,激励他们按时完成任务。
2.个人卫生习惯:教育孩子保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、刷牙、洗澡等。
可以通过给予表扬和奖励来鼓励他们,并与他们一起制定个人卫生计划表,提醒他们注意细节。
3.整理、清洁环境:教育孩子保持整洁的生活环境,要求他们每天整理床铺、桌面和书包等。
家长可以给予示范,与孩子一起制定整洁环境的规则,并建立奖励机制以激励孩子主动参与。
二、培养良好的饮食习惯1.均衡饮食:引导孩子养成均衡饮食的习惯,鼓励他们吃新鲜蔬菜、水果和富含营养的食物。
教育他们避免过多食用垃圾食品和含糖饮料,培养健康的饮食观念。
2.定时进餐:教育孩子养成定时进餐的习惯,规定固定的餐食时间,并避免在饭前吃零食。
家长可以与孩子一起制定营养均衡的饮食计划,并在家庭聚餐时加强亲子交流,培养孩子的餐桌礼仪。
3.节约粮食:教育孩子节约粮食,提醒他们不浪费食物。
可以与孩子一起参与家庭菜园种植,让他们亲身体验种植和收获的过程,培养他们对食物的珍惜与感恩之心。
三、培养良好的学习习惯1.制定学习计划:家长和老师可以指导孩子制定适合自己的学习计划,包括每天的学习时间和具体的学习内容。
同时,要教育他们学会自我管理和调控,让他们逐渐养成自主学习的习惯。
2.良好的学习环境:为孩子创造良好的学习环境,提供安静、整洁的学习空间,避免干扰和娱乐设备的诱惑。
同时引导孩子正确使用学习工具,如图书馆、互联网等资源,培养良好的信息搜索与整理能力。
3.激励与奖励:及时给予孩子鼓励与肯定,奖励他们在学习上的努力和成绩。
家长如何帮助孩子培养良好的生活习惯孩子的成长过程中,良好的生活习惯对于他们的发展起着至关重要的作用。
作为家长,我们应该扮演起引导、激励和帮助孩子培养良好生活习惯的角色。
本文将探讨一些有效的方法,帮助家长们更好地引导孩子养成良好的生活习惯。
1. 为孩子树立榜样家长在孩子成长过程中扮演着重要的榜样角色。
孩子往往会模仿家长的行为举止,所以作为父母,我们首先要以身作则,树立良好的榜样给孩子。
例如,我们应该保持良好的作息习惯,不熬夜、按时吃饭,并确保孩子见证这些好习惯的养成过程。
2. 制定明确的规则和计划为了培养孩子的良好生活习惯,家长需要制定明确的规则和计划。
例如,每天规定孩子在特定时间完成作业和家务,以培养孩子的时间管理能力和责任感。
此外,家长还可以与孩子一起制定目标,并通过制定详细的计划帮助他们更好地实现目标。
3. 提供安全的环境和资源家长应该为孩子提供安全的生活环境和必需的资源,以帮助他们培养良好的生活习惯。
例如,为孩子提供一个舒适的学习环境,有足够的学习资料和工具。
此外,保持家庭的整洁和卫生,培养孩子爱护环境的意识。
4. 培养自我管理能力帮助孩子培养自我管理能力是非常重要的。
家长应该给予孩子适当的自主权,让他们自己管理自己的时间和任务。
例如,家长可以鼓励孩子制定自己的作息时间表,并让他们自主地完成学习和娱乐活动。
通过这样的方式,孩子将逐渐学会自我激励和管理。
5. 给予适当的奖励和反馈适当的奖励和反馈对于孩子养成良好生活习惯是非常有帮助的。
家长可以给予孩子一些小奖励来激励他们坚持良好的行为。
此外,家长还应该给予及时的反馈,指出孩子做得好的地方,并提供一些建设性的建议。
这样可以帮助孩子更好地认识自己的努力,并坚持下去。
6. 培养健康的生活习惯良好的生活习惯不仅包括时间管理和责任感,还应涵盖健康饮食、适度运动等方面。
作为家长,我们应该教育孩子如何保持健康的生活方式。
例如,培养孩子爱吃水果蔬菜的习惯,定期锻炼身体等。
如何让孩子养成良好的生活习惯在当今社会,孩子的生活习惯对其成长和发展起着至关重要的作用。
良好的生活习惯不仅能够提升孩子的身心健康,还能够培养他们的自律能力和责任感。
然而,孩子的生活习惯在很大程度上受到家庭和学校环境的影响。
本文将分享一些方法和建议,帮助家长们培养孩子良好的生活习惯。
1. 为孩子树立榜样孩子往往会模仿他们身边的大人,因此成年人应当以身作则,成为良好习惯的榜样。
家长可以通过自己的行为来教育孩子,比如坚持每天按时起床、规律的饮食习惯、良好的卫生习惯等。
这样,孩子会受到良好习惯的积极影响,并更愿意模仿。
2. 建立明确的规则和习惯与孩子一起制定明确的规则和习惯,让他们参与其中,可以增强他们的责任感和自主性。
例如,制定每天按时完成作业的规则,每天定时收拾房间,每天固定时间进行户外运动等。
在制定规则时,要确保它们合理、可行,并根据孩子的年龄和能力进行调整。
3. 创建一个良好的学习环境良好的学习环境对孩子的学习和生活习惯培养起着重要的作用。
要为孩子提供一个安静、整洁、舒适的学习空间,减少干扰和诱惑。
此外,家长还可以定期与孩子讨论学习内容和进展,鼓励他们制定学习计划,并帮助他们养成良好的学习习惯。
4. 奖励和鼓励及时的奖励和鼓励是培养孩子良好生活习惯的有效方法。
家长可以根据孩子的表现设立奖励机制,比如每次按时完成作业或者达到某个目标可以给予小奖励,比如游戏时间、零花钱等。
同时,家长也要及时给予孩子鼓励和赞赏,让他们感受到自己努力的价值和重要性。
5. 慢慢培养,循序渐进良好的生活习惯需要时间来培养,因此家长不应急于求成。
应该从小事做起,逐步引导孩子养成习惯。
例如,可以先教孩子每天刷牙洗脸,然后再引导他们按时完成作业,最后逐渐养成规律的作息时间等习惯。
重要的是给予孩子足够的时间和空间,让他们慢慢适应和接受新的习惯。
6. 鼓励自主管理孩子需要学会自主管理自己的生活,而不是依赖他人的指导和督促。
家长应该适时地给孩子一些独立的任务和责任,让他们负责自己的衣物整理、个人卫生等方面。
如何正确引导孩子养成良好的生活习惯孩子的成长离不开良好的生活习惯的培养。
良好的生活习惯不仅能够增强孩子的自律能力,还有助于他们的身心健康和全面发展。
那么,作为家长,我们应该如何正确引导孩子养成良好的生活习惯呢?一、树立榜样,做出示范孩子往往是模仿他人行为的天才。
作为家长,我们就应该成为他们的良好榜样,做出正确的示范。
从小事做起,比如保持良好的饮食习惯、规律的作息时间、勤俭节约的生活态度等等,通过我们的榜样行为,让孩子感受到良好习惯的力量。
二、培养良好的作息习惯作息规律对于孩子的身心健康和学习都至关重要。
家长应该引导孩子养成固定的起床时间、就寝时间,确保孩子有充足的睡眠时间来保持良好的精神状态。
另外,给孩子制定科学的作息安排,合理安排学习时间、娱乐时间和户外活动等,帮助孩子建立高效的学习习惯和健康的生活习惯。
三、教育孩子爱护身体和环境良好的生活习惯不仅包括个人行为的规范,还应包括爱护身体和环境的意识。
家长可以通过教育孩子洗手、刷牙、保持个人卫生等习惯,培养他们的身体健康意识。
同时,还应教育孩子爱护环境,如垃圾分类、节约用水和电力等,让他们从小懂得保护环境之重要性。
四、约定和培养孩子的责任感和自律孩子的责任感和自律能力是良好生活习惯的基石。
家长可以与孩子约定一些日常的责任任务,如收拾玩具、整理书桌、帮忙做家务等,通过督促和激励,培养孩子按时完成任务的习惯。
同时,鼓励孩子做自己的事情,给予他们适当的自主权,让他们自觉养成做事认真负责的好习惯。
五、合理引导孩子的娱乐和学习娱乐和学习是孩子成长中不可或缺的部分。
然而,过度娱乐或者学习不当都会影响孩子的生活习惯。
家长应该合理引导孩子的娱乐和学习,避免过度依赖电子产品和沉迷游戏,鼓励他们多参与户外活动、读书和体育运动,培养良好的娱乐和学习习惯,更好地促进他们的身心发展。
六、及时纠正不良习惯,关注心理健康如果孩子出现了不良的生活习惯,家长应该及时纠正,并通过与孩子的沟通了解背后的原因。
家长如何帮助孩子养成良好的生活习惯家长的角色在孩子的成长中起着至关重要的作用,他们不仅是孩子的引领者和榜样,更是孩子形成良好生活习惯的重要支持者。
而养成良好的生活习惯对孩子的成长和发展起着决定性的作用。
因此,本文将就家长如何帮助孩子养成良好生活习惯这一问题展开探讨,并提供一些建议。
首先,培养孩子的自律能力是养成良好生活习惯的基础。
自律是指在没有外界干预的情况下,孩子能够自觉地控制自己的行为和情绪。
家长可以通过以下方法来培养孩子的自律能力:1. 设立规矩和限制。
制定一些明确的规定和规则,例如限制看电视和玩游戏的时间,规定每天早上准时起床等。
这样可以帮助孩子逐渐养成规律的生活习惯。
2. 培养孩子的责任感。
让孩子参与家务劳动,例如每天帮忙整理房间、洗碗等,让他们明白自己应该为家庭的整洁和有序做出一份贡献。
3. 给予孩子适量的自主权。
在孩子能够承担的范围内,让他们自己做决策,例如选择自己的衣服、安排自己的学习时间等。
这样可以培养他们的自主思考和决策能力。
其次,家长要注重培养孩子的良好的饮食习惯。
饮食习惯对孩子的健康和学习都有着重要的影响,因此家长在日常生活中应该给予足够的重视。
1. 提供健康的饮食选择。
多给孩子提供新鲜水果、蔬菜和均衡的营养餐,避免过多食用高糖和高油的食物。
2. 做好饮食的引导和教育。
与孩子一起探讨健康饮食的重要性,告诉他们各种食物的营养价值,培养他们健康饮食的意识。
此外,培养孩子的良好的睡眠习惯也是家长需要关注的重点。
充足的睡眠对孩子的身体和大脑发育至关重要。
1. 制定固定的睡眠时间。
根据孩子的年龄和生活习惯,制定固定的上床睡觉时间,并在睡前半小时至一个小时进行放松活动,例如读书、听音乐等,帮助他们进入睡眠状态。
2. 理顺睡眠环境。
为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境,保持室温适宜,关闭电器设备,避免干扰其睡眠。
最后,鼓励孩子培养健康的运动习惯也是家长的重要任务。
适当的体育锻炼有助于孩子的身心健康发展。
家庭教育方案养成孩子良好生活习惯在当代社会中,家庭教育的重要性不容忽视。
一个良好的家庭教育方案不仅可以帮助孩子获得优秀的学术成绩,还可以培养他们良好的生活习惯。
本文旨在介绍一些有效的家庭教育方案,帮助养成孩子良好的生活习惯。
一、早起习惯早起是一个良好的生活习惯,可以帮助孩子有足够的时间来做早晨的活动,如锻炼身体、吃早餐以及准备学习用品等。
家长可以制定一个合理的起床时间表,鼓励孩子按时起床,并和他们一起制定早晨的计划。
例如,安排早晨运动时间和检查完成的作业,以确保孩子们养成良好的早起习惯。
二、定时作息定时作息是孩子培养良好生活习惯的重要因素。
家长可以建立一个合理的作息时间表,确保孩子按时休息。
在晚上,家长可以帮助孩子制定规律的作业时间和放松时间,并在每天睡觉前建立一个固定的睡前习惯,如读书、冥想或洗澡。
通过定时作息,孩子能更好地调整自己的生物钟,提高睡眠质量。
三、健康饮食良好的饮食习惯对孩子的成长至关重要。
家长可以与孩子一起规划健康的饮食方案,包括摄入足够的营养物质和维生素。
为了养成良好的饮食习惯,家长可以购买新鲜的水果和蔬菜,并减少高糖和高脂肪的食物摄入,鼓励孩子多喝水,少饮含糖饮料。
此外,家长还可以根据孩子的口味和偏好,一起制定食谱,培养他们对健康食品的兴趣。
四、个人卫生个人卫生习惯对孩子的健康和自尊心发展起到至关重要的作用。
家长可以教育孩子如何正确地洗手、刷牙、洗脸等,以及保持身体清洁和整洁。
家长应该提供孩子必要的个人卫生设备,并监督他们的行为,确保他们养成良好的个人卫生习惯。
此外,家长还应该给予孩子正面的鼓励,让他们意识到个人卫生的重要性。
五、时间管理良好的时间管理习惯可以帮助孩子有效地分配时间,并提高他们的工作效率。
家长可以帮助孩子制定学习计划和时间表,教导他们如何合理安排时间、做出决策,并养成及时完成任务的习惯。
此外,家长还可以鼓励孩子积极参与课外活动,帮助他们平衡学业和兴趣爱好,培养全面发展的能力。
家长会如何培养孩子的良好生活习惯和自理能力作为家长,我们都希望能够培养出孩子良好的生活习惯和自理能力,这不仅有助于他们的成长,还能够帮助他们更好地适应社会。
下面,我将分享一些家长会如何培养孩子良好生活习惯和自理能力的方法。
一、建立规矩和责任感家长可以帮助孩子建立一套明确的规矩和责任感。
例如,规定孩子每天需要按时完成作业、按时休息、按时完成家务等。
同时,家长也要示范并要求孩子遵守规定,这样孩子就会形成执行规则的习惯。
二、设立目标和奖惩机制家长可以与孩子一起设立目标,例如每周完成一定的学习任务或完成一项特定的家务,然后制定奖励机制。
当孩子达到目标时,可以给予适当的奖励,这将激励孩子保持良好的生活习惯和自理能力。
三、培养孩子的独立性为了培养孩子的自理能力,家长要鼓励孩子主动承担起一些生活中的责任,例如自己整理书包、自己洗漱、自己整理房间等。
家长可以在一开始时提供适当的指导和帮助,然后逐渐放手让孩子独立完成这些任务,从而提高他们的自理能力。
四、培养孩子的时间管理能力时间管理是孩子培养良好生活习惯和自理能力的重要一环。
家长可以督促孩子合理安排时间,例如分配适当的学习时间、娱乐时间和休息时间。
还可以教导孩子制定学习计划和任务清单,培养他们的自我管理能力。
五、给予适当的自主权和决策权家长要给孩子适当的自主权和决策权,让他们有机会独立思考和做决策。
例如,可以让孩子自己选择学习的方式,或让他们参与家庭的一些决策,如购买家具或者食物等。
这样可以培养孩子的自信心和判断力,同时加强他们的自理能力。
六、提供正确的榜样和引导作为家长,我们要时刻注意自己的行为和言行举止是否符合良好的生活习惯和自理能力。
我们要做孩子的良好榜样,并且在孩子的成长过程中给予正确的引导和建议。
通过我们的言传身教,可以帮助孩子树立正确的价值观和生活观念。
总结而言,在培养孩子良好生活习惯和自理能力的过程中,家长扮演着至关重要的角色。
家长可以通过建立规矩和责任感、设立目标和奖惩机制、培养独立性、时间管理能力、给予自主权和正确的榜样与引导来帮助孩子养成良好的生活习惯和自理能力。
如何帮助孩子发展良好的生活习惯养成良好的生活习惯对孩子来说非常重要,它们不仅可以帮助孩子健康成长,还能影响他们的未来成功。
以下是几种帮助孩子发展良好生活习惯的方法。
1.为孩子树立榜样:家庭成员是孩子最直接的榜样。
父母应身体力行,展示积极的生活习惯,例如按时吃饭、早睡早起、坚持锻炼身体等。
当孩子看到成年人的良好习惯时,他们更有可能模仿。
2.制定明确的规则和目标:为孩子制定一份清晰明确的规则与目标,如每天完成家庭作业、整理房间、按时完成作业等。
确保这些规则和目标符合孩子的年龄和能力。
与孩子讨论这些规则和目标的重要性,并帮助他们制定计划,以保持良好习惯的养成。
3.提供正面激励:鼓励孩子坚持养成良好的生活习惯可以通过一些正面的激励措施。
例如,你可以为孩子设定奖励制度,当他们达到一些目标时,给予他们一个小礼物或特殊待遇。
这将激励他们继续努力养成好习惯。
4.建立日常例行公事:孩子需要有规律的生活节奏。
帮助他们建立日常例行公事的习惯,包括按时起床、洗漱、吃饭等。
事先为孩子制定时间表,让他们知道每天的安排,以便他们能够合理规划时间和任务。
5.培养良好的饮食习惯:饮食习惯对孩子的健康成长至关重要。
教导孩子选择健康的食物,有规律地进餐,并避免垃圾食品的摄入。
通过以身作则和提供营养均衡的饮食,培养良好的饮食习惯对孩子的身体和大脑发育至关重要。
6.注重良好的睡眠习惯:充足的睡眠对孩子的身心发展至关重要。
帮助孩子建立每晚固定的睡眠时间,并确保他们有一个安宁、舒适的睡眠环境。
避免孩子在上床前使用电子产品或观看刺激性的电视节目,以帮助他们获得更好的睡眠。
7.培养良好的卫生习惯:教导孩子正确的卫生习惯是非常重要的。
不仅仅是洗手和刷牙,还应包括正确使用卫生纸、将垃圾投放到指定的地点等。
鼓励孩子维持身体的清洁和整洁,以帮助他们养成良好的卫生习惯。
8.提供充足的自由时间:孩子需要有足够的时间自由玩耍和休息。
过度安排孩子的日程表可能会导致压力和焦虑。
如何帮助孩子培养良好的生活习惯每个父母都希望自己的孩子能够养成良好的生活习惯,因为良好的生活习惯不仅有助于孩子的身心健康发展,还为其未来的成功奠定了基础。
然而,要让孩子养成良好的生活习惯并非易事。
本文将为您介绍一些有效的方法,来帮助孩子培养良好的生活习惯。
一、树立榜样作为孩子的榜样,父母是影响孩子生活习惯形成的最重要因素。
如果父母自己都没有良好的生活习惯,那么很难要求孩子有。
父母应该积极地树立良好的榜样,例如保持定期锻炼、合理的饮食习惯、良好的睡眠习惯等。
只有自己做到了,才能更好地引导孩子。
二、制定规则与奖惩制度孩子们对于规则和奖惩制度是比较敏感的,这也是孩子养成良好生活习惯的重要途径之一。
家长可以制定出一些明确的规则,例如完成作业后可以获得一定的奖励,或者没有按时完成作业就要承担相应的惩罚。
此外,规定孩子的晚间休息时间以及上床睡觉的时间,如此一来能够帮助孩子养成良好的作息习惯。
三、建立日常生活习惯日常生活习惯对于孩子来说至关重要。
例如,让孩子养成良好的饭前洗手习惯,定期刷牙和洗澡,并培养整理房间、归放物品的好习惯。
培养孩子的自理能力同样重要,例如每天帮助孩子整理书包、收拾自己的床铺等。
这些习惯在孩子们日常生活中尤为重要,可以通过父母的引导和一定的奖励来帮助孩子养成。
四、鼓励孩子设立小目标为了帮助孩子培养良好的生活习惯,可以帮助他们设立一些小目标。
比如每天早起半小时进行锻炼、坚持读一本书等。
这些小目标能够鼓励孩子们努力奋斗,同时也有助于增强他们的自信心和意志力。
五、与孩子进行沟通交流与孩子进行沟通交流是培养良好生活习惯的重要手段。
父母应该倾听孩子的意见和想法,鼓励他们表达自己的需求和困惑。
同时,要及时给予积极的反馈和鼓励,帮助他们克服困难。
通过积极的沟通交流,可以建立良好的亲子关系,促进孩子养成良好的生活习惯。
六、培养良好的时间管理能力良好的时间管理能力对孩子养成良好生活习惯至关重要。
父母可以帮助孩子学会制定合理的学习计划和时间安排,并教他们如何合理分配时间。
如何帮助孩子养成良好的生活习惯和学习习惯?养成良好行为习惯:助力孩子成长之路优良习惯是孩子成长道路上的基石,影响着他们的学习、生活、社交,甚至未来的人生方向。
作为教育工作者,我深知帮助孩子养成良好习惯的重要性,并愿意与家长分享一些行之有效的经验。
一、注意培养良好的生活习惯:从身边小事做起指导孩子建立起规律的作息时间表,例如起床时间、吃饭时间、学习时间、玩耍时间、睡觉时间等,并严格执行。
避免长时间使用电子产品,尤其是睡前,保证充足的睡眠时间。
鼓励孩子参加户外活动,享受阳光和新鲜空气。
二、培养健康的饮食习惯:帮助孩子均衡膳食,多食用新鲜蔬果、谷物,少吃油炸、甜食等不健康食品。
培养孩子良好的进食习惯,避免挑食、偏食,养成吃饭细嚼慢咽的好习惯。
尽量减少孩子吃零食,并控制糖分的摄入。
三、培养良好的卫生习惯:帮助孩子养成饭前便后洗手、勤剪指甲、早晚刷牙的习惯。
鼓励孩子保持房间整洁,学会整理自己的物品。
教孩子熟悉并使用正确的清洁用品,养成良好的清洁习惯。
四、重视培养良好的学习习惯:崇尚方法和习惯1. 制定学习计划,提高学习效率:帮助孩子制定并执行合理的学习计划,包括每天的学习内容、时间安排等。
鼓励孩子认真预习课本,并做笔记,提高课堂学习效率。
教孩子学会复习和归纳,并定期自查,通过知识回顾和补缺补差。
2. 注意培养专注力,提高学习兴趣:帮助孩子集中注意力,尽量减少学习过程中被外界事物干扰。
鼓励孩子学会独立思考,尝试多种学习方法,找到适合自己的学习方式。
创造良好的学习环境,减少学习过程中的干扰。
培养孩子的学习兴趣,提供一些有趣的学习方法和素材。
3. 重视培养阅读习惯:热情鼓励孩子阅读不同类型的书籍,并帮助孩子选择适合自己年龄段的书籍。
陪伴孩子一起阅读,并分享阅读感受。
营造良好的阅读环境,提供丰富的阅读资源。
五、培养良好习惯的有效方法:1. 循序渐进,从点滴小事做起:不要试图一下子改变孩子所有不良习惯,而是从一个或两个小习惯开始。
不良的生活习惯对青少年身心发展的影响李朝阳郑州市上街实验小学不良的生活习惯对青少年身心发展的影响在市场经济迅猛发展的新形势下,社会竞争日益激烈,社会多元化结构和人的价值观念发生急剧变化,农村小学生受其年龄特点、心理素质和生活环境等多种因素影响,极易导致是非观念不清、法制观念淡薄,从而养成诸多不良行为习惯。
如何有效矫正小学生不良行为习惯,培养其正确的人生观、价值观,已成为当前农村教育的一个重要课题。
上世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员我们大家都知道叫加加林。
当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得:“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作,让主设计师非常感动,他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。
在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
所以有人开玩笑说,成功从脱鞋开始,实际上就是从好的习惯开始。
习惯好坏影响一个人的一生。
要想把自己的孩子培养成才就必须从培养孩子的良好习惯入手,持之以恒。
然而孩子的许多不良习惯都是在不自觉中形成的。
习惯一经形成,如不及时加以纠正,重复出现一次便是一次强化,慢慢便会成为极难改变的恶习。
儿童时代形成的不良习惯,如不及时纠正,到了成年才想去改变就很难了。
不良习惯会给人一生带来许多不利,不仅妨碍工作和生活,还会损害人的形象。
孩子年龄尚小,可塑性大,是培养良好习惯的好时机,也是纠正不良习惯的好时机。
一、小学生不良行为习惯的现状(一)学习习惯。
学生不良学习习惯主要表现为:学习目的不明确、兴趣不浓,缺乏学习的主动性、自觉性;学习上对自己要求不严,课堂注意力分散,反应不积极,不能积极主动思考问题;对待作业敷衍了事、急于求成、书写潦草、从不注意作业的规范要求;不懂得知识的共享和合作交流,读死书、羞于向老师和同学请教,抄袭作业“蔚然成风”;没有正确的学习姿势,喜欢趴着或躺着看书;沉迷小说、网络等虚幻世界,厌学情绪严重。
(二)生活习惯。
学生不良生活习惯主要表现为:道德观念淡薄,行为举止轻浮,意志脆弱,不能正确对待生活中遇到的挫折;日常生活自理能力差,对父母的依赖性严重,生活秩序混乱没有规律;劳动意识不强,劳动技能差,怕苦怕累,享乐意识逐渐增长;时间观念不强,贪睡、迟到,不注重学习与休息的协调性,睡觉时喜欢高谈阔论,睡觉前吃零食现象时有发生;安全意识淡薄,没有科学的安全防范意识;饮食习惯差,不注重合理的饮食规律和健康的饮食卫生;身体各项发育指标均不理想;个人形象不佳,不文雅的口头禅时常出现在校园……所有这些问题,都直接影响着学生的全面发展。
(三)人际交往习惯。
学生不良人际交往习惯主要表现为:见到老师和长辈不予理睬;同学之间常为一些鸡毛蒜皮的小事争得面红耳赤,互不相让,甚至大动干戈;更有甚者,以羞辱别人为快乐,把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
性情孤僻,不喜欢与人沟通,不善于与人交往。
二、小学生不良行为习惯的成因农村小学生不良行为习惯的养成,并非一日之寒,而是受到来自家庭、学校和社会三方面的长期不良影响。
(一)家庭的影响。
当前,绝大多数的学生家长由于受自身素质及观念的影响,在对待子女教育的问题上认识有偏差,管理方式方法欠妥,与孩子缺少情感沟通。
同时,受自然环境和经济条件的制约,部分学生家长忙于农活或长期外出务工,对子女的教育无暇顾及、疏于监督,导致了学生不良行为习惯的形成。
归结起来,主要有以下几种类型:一是父母、长辈行为不良、举止不雅,言传身教影响差,为孩子树起了坏榜样;二是教育方法不当,简单粗暴、缺乏耐心、引导不够,轻则训斥辱骂,重则棍棒相加,体罚折磨,把子女推到了自己的对立面,造成子女对父母的畏惧、怨恨和反抗心理;三是家庭结构缺损,孩子缺少父爱或母爱,得不到家长的细心调教和关怀,造成孩子心灵的严重创伤;四是居住环境恶劣、条件艰苦,家庭无固定经济来源;五是家庭经济富裕,对子女过分溺爱、娇生惯养,把子女当成饭来张口、衣来伸手的“小皇帝”;六是家庭成员经常闹矛盾,孩子长期生活在一个不和谐的环境。
正是这些不当的教育方式和不利的家庭环境,导致了学生不良行为习惯的形成,促成了学生行为的怠慢、攻击、欺骗、逆反及破坏心理,养成了不良行为习惯。
(二)学校的影响。
在实施素质教育的今天,学校教育依然有急功近利的做法,过分强调学生智育发展,忽视学生良好品行的培养,直接造成了学生不良行为习惯的形成。
学校不良因素影响主要有以下几种类型:一是学校教育评价机制的缺陷,对教师教学质量和学生成绩的评价还局限于学生智育考核,忽视了德育的培养;二是个别教师不重视师德修养,不能为人师表,言谈举止极不文明,给一些品行不良的学生起了“示范”作用;三是教师教育方式不当、教学方法陈旧,不关心、尊重学生,甚至体罚或“鞭策”学生,使学生的心灵受到严重伤害;四是个别教师处理问题感情用事,方法简单,容易挫伤学生的自尊心和自信心,不仅使学生得不到应有的教育,反而增大了学生的逆反心理。
(三)社会的影响。
俗话说:十人教学好不如一人教学坏。
随着城乡一体化进程的加快和各种惠农政策的落实,校园周边一些不法经营应运而生。
小学生自我约束能力较差,自律观念不强,经受不住诱惑,常常沉迷于网络游戏,抽烟喝酒、聚众赌博、滋生是非,严重影响了学生良好行为习惯的培养。
影响学生不良行为习惯形成的社会因素主要有以下几个方面:一是市场经济对中、小学生人生价值观念的影响,诱发学生价值取向功利化,致使大部分学生缺乏理想,不思进取奉献;二是不良的社会风气、生活环境、文化氛围等外界条件腐蚀、毒害着学生的健康成长;三是当代中、小学生没有经过艰苦生活的磨难,心理十分脆弱,承受挫折的能力和自控能力、抗诱惑能力差,容易造成心理错位和行为反常;四是网吧、游戏厅秩序混乱,违法经营,严重影响了学生健康成长。
三、不良生活习惯对孩子成才的危害是非常严重的,这主要表现在三个方面:1、发育不良,精神不振儿童身体发育是有规律的,人体自有“生物节律”。
可是有爱睡懒觉、挑食等不良习惯的孩子却根本不顾身体发育的需要,随心所欲。
身体素质差、精神萎靡不振、烦恼和失望时时相伴、贪婪症、焦虑症等便随之而来。
2、生活能力欠佳,经不起风雨人生道路是不平坦的,生活中并非都是歌声与微笑。
对于养成良好生活习惯的孩子来说,他们不怕困难,能够开拓前进。
而那些存有无病呻吟、小病大养、离群索居、任性固执、花钱如流水等毛病的孩子,小时候得不到克服各种困难的锻炼,将来脱离父母的监护后就会感到事事不如意,到处是麻烦,甚至失去生活的勇气和信心。
3、精力分散,学习难以集中儿童应当通过学习、游戏、锻炼身体、劳动等活动全面发展自己的身心素质。
然而有的孩子却对那些低级趣味的活动津津乐道、兴致盎然。
他们没有理想的追求,价值观念很乱;他们没有心思学习,多数是学业上的落伍者。
那么如何培养孩子良好的生活习惯呢?我觉得可以从以下几个方面入手:当前,农村小学生不良行为习惯已严重阻碍了学生全面健康发展。
学校、家庭、社会三者必须有机结合、相互联系、互为补充、形成合力,从学生的道德认识、行为规范、价值取向等方面出发,逐步培养其正确的人生价值观念,重新塑造和培养小学生良好行为习惯。
(一)完善考核评价机制,注重学生思想品德教育。
进一步转变教育观念,改变以往片面追求升学率、忽视学生品德培养的错误做法,把培养学生良好行为习惯放在学校德育工作的首位。
进一步健全教师教育教学工作考评机制,不单纯以教学业绩的好坏来评价教师的工作成绩,要鼓励教师加强对学生的思想道德教育,培养学生良好的道路品行。
完善学生学业评价体系,变过去的“分数制”为考试与考核相结合的“综合考评”机制,适当增加学生德育量化得分在学业成绩中所占的比重,教育引导学生先学会做人,再学做事,促进学生的全面健康发展,使其成为一个德、智、体、美、劳全面发展的社会新型人才。
(二)强化前途理想教育,培养正确人生价值观念。
理想是前进的灯塔,是前进道路上的动力源泉。
学校应定期开展以理想抱负和责任教育为主题的班团队活动,引导学生树立正确的人生观、价值观。
注重家庭成员的言传身教,充分开展家长的亲子教育,让家长以良好的道德品行、高尚的道德情操潜移默化引导孩子健康成长。
学校应积极开展丰富多彩的校园文化活动、科技周活动、阳光体育活动和社会实践活动,丰富学生的业余文化生活,锻炼其强健的体魄,陶冶其高尚的道德情操,减少学生不良行为习惯养成的机会。
此外,家庭、学校、社会三者要密切配合,根据学生爱好、特长和潜能,引导其确立正确的人生目标,并指导、帮助学生根据实际情况,克服重重困难,用辛勤的劳动来实现自己的人生价值。
(三)注重行为常规训练,培养良好行为习惯养成。
好的行为习惯是一种无意识的日常行为规律,往往通过对某种行为的不断重复而获得,因此养成好习惯需要不断地重复良好的行为。
小学生在学校生活的时间相对家庭较长,学生良好行为习惯的养成重点在学校,学校可通过周会、班会、文娱体育活动、社会调查、小发明创造等活动的开展,在群体性活动中培养其与他人合作共事、与他人和谐相处的团结协作精神,培养学生良好的行为习惯。
学校可通过讲事实、摆道理的方式,邀请成功人士现身说法或学生自我体验,进一步强化训练、反复强调,逐步提高学生良好行为习惯的养成。
家庭、学校、社会每位成员,都有教育学生的责任,要严格要求学生,对他们身上存在的细小问题或毛病要坚决指出,并要求其尽快改正,不能臵之不理,任其发展,真正杜绝不良行为习惯的滋生和蔓延。
(四)严格规章制度约束,强化良好行为习惯培养。
教育学生养成良好的行为习惯,必须制定必要的规章制度,严格约束学生的不良行为发展,使其在规定的范围内按照正确的要求去做,逐步形成良好的行为习惯。
常言道:“没有规矩,不成方圆”。
目前,青少年自觉性不强,说服教育在一定程度上是有限的,需要必要的纪律约束予以“惩戒”,要大力提倡积极的行为,抑制不良的行为。
克服不良行为习惯不仅需要内部的意志力,也需要外部的强制力,要鼓励学生向良好行为习惯的方向努力,并提醒学生不要做违规违纪的事情。
学校要根据具体实际制定学校德育工作纲要、学生一日常规、学生文明标准等规章制度,在日常的学习、生活、工作中逗硬执行,强化监督检查,真正实现以制度管人、以制度管事。
在制度约束方面,要加强执行文化建设,经常检查,及时公布情况,奖优罚劣,形成风气。
(五) 做好榜样示范引导,矫正学生不良言行实践。
俗话说:“正人先正己”。
榜样是无声的力量,是学生学习和模仿的楷模,因此,作为教师、家长,要求学生、子女做到的,自己必须首先做到。
教师要大力言传身教,率先垂范,在思想上明白自己行为的榜样作用,不断提高自身的修养。