下载文档原格式
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．C 下列关于太极拳手法中挤法要点描述正确的是：2．TRUE标准的足球比赛的球门高2.44米宽7.32米。
3．TRUE作为专业运动员，每天要训练8至10小时，每周6天。
在中国大陆，通常由5至6岁开始练习，到22岁以上就很少有选手还能承受伤痛及巨大的训练强度了。
4．TRUE绳的技术组包括：两手握绳的两端，绳向前、向后或向侧摆，做过绳跳或过绳小跳。
抛和接，小抛绳的一端，转动绳：摆动、绕环、8字动作5．TRUE每个裁判组由两个裁判小组组成，A组为编排组，B组为完成组。
其中编排组又分为A1技术价值和A2艺术价值。
A1组评判难度数量和水平，A2组评判艺术编排(音乐、器械的选择与使用，身体动作的选择与使用，熟练性与独创造)。
6．TRUE集体项目比赛是由五人组成的集体，包括两套动作：同种器械和不同种器械，每二年换一次器械。
7．FALSE艺术体操的正式比赛分为个人锦标赛和团体锦标赛。
8．FALSE肩倒立式、山式、犁式、头倒立式均属于倒立式。
9．TRUE犁式能消除胃部的气胀疼痛，有助于纠正月经失调。
10．TRUE普拉提的呼吸方法是胸式横向呼吸法。
11．FALSE瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。
12．FALSE身体过重就是脂肪多。
13．FALSE决定肥胖的关键是体重。
14．FALSE姿态是指一个人在运动中所表现出来的身体姿势。
15．FALSE弹性技术是依靠膝关节的屈伸缓冲而产生的。
16．D 下列关于撩剑和挂剑的动作要点叙述正确是：17．C 南拳中的“桥”是指人体的（）。
18．C 长拳的拳型主要包括：19．D "前腿全脚着地,屈膝前弓,膝不得过脚尖，另一腿自然伸直,脚尖内扣斜前方约45°，两脚横向距离约10-30厘米，上述描述太极拳的步型为："20．A 太极推手中四正推手通常包括哪几种方法21．D "在阐述太极拳套路与推手的关系时，有人认为:""走架套路是知己的功夫,推手是知人的功夫.""其借用是:"22．FALSE形体美就是人的曲线美。
大学体育理论考试题型及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，人体三大供能系统不包括以下哪一项？A. 肌肉磷酸系统B. 乳酸系统C. 有氧代谢系统D. 无氧代谢系统答案：B2. 以下哪个不是体育运动中常见的运动损伤？A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 心脏病答案：D3. 体育锻炼可以增强心肺功能，其中不正确的说法是：A. 提高心脏泵血能力B. 增加肺活量C. 减少心率D. 增加血压答案：D4. 运动后适宜的放松方式不包括：A. 慢跑B. 深呼吸C. 拉伸运动D. 立即大量饮水答案：D5. 以下哪项不是有氧运动的特点？A. 强度较低B. 有节奏C. 持续时间较长D. 运动时心率大幅度提升答案：D6. 体育锻炼对心理健康的影响，错误的是：A. 缓解压力B. 提高自信C. 增加焦虑D. 改善睡眠质量答案：C7. 运动处方的FITT原则中，“F”代表：A. Frequency（频率）B. Force（力量）C. Flexibility（灵活性）D. Fat（脂肪）答案：A8. 以下哪个是运动时补充能量的最佳食品？A. 高蛋白食品B. 高脂肪食品C. 高糖食品D. 高盐食品答案：C9. 运动中出现抽筋，应该采取的措施是：A. 立即停止运动B. 继续运动C. 强行拉伸肌肉D. 热敷答案：A10. 运动后适宜的放松时间是：A. 5-10分钟B. 10-15分钟C. 15-20分钟D. 20分钟以上答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前不需要做热身运动。
（错误）2. 运动后立即坐下休息可以快速恢复体力。
（错误）3. 运动时应该穿着宽松舒适的衣服。
（正确）4. 运动后立即洗冷水澡有助于肌肉放松。
（错误）5. 运动时应该大量饮水以补充流失的水分。
（错误）6. 运动可以提高人体免疫力。
（正确）7. 运动后立即进食有助于能量的快速补充。
（错误）8. 运动损伤后应该立即进行冷敷处理。
（正确）9. 运动后心率会立即恢复到正常水平。
可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7～12次的练习。
A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案：C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。
A、正比B、不等C、对等D、反比答案：A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案：D4.决定运动负荷的因素是()。
A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案：D5.根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以()为锻炼周期。
A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案：C6.根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指()。
A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案：D7.武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过()体现。
A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案：C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案：B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。
A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案：C10.长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚()毫米。
A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案：B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。
A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案：D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。
A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案：C13.最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在()。
A、50%～60%B、60%～70%C、80%～95%D、75%～90%答案：C14.人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为()。
体育理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动可以增强人体的哪项功能？A. 心肺功能B. 消化系统功能C. 神经系统功能D. 生殖系统功能答案：A2. 以下哪个是有氧运动？A. 举重B. 游泳C. 短跑D. 投掷答案：B3. 运动后肌肉酸痛通常是由什么原因引起的？A. 肌肉拉伤B. 乳酸积累C. 骨折D. 感染答案：B4. 运动前的热身活动有什么作用？A. 减少肌肉损伤B. 增加肌肉力量C. 提高运动表现D. 所有以上答案：D5. 运动后多久内补充营养最佳？A. 30分钟内B. 1小时内C. 2小时内D. 3小时内答案：A6. 哪种运动对提高心肺功能最有效？A. 瑜伽B. 力量训练C. 长跑D. 举重答案：C7. 运动时心率的增加可以反映什么？A. 疲劳程度B. 运动强度C. 运动时间D. 运动效果答案：B8. 运动后如何正确地进行肌肉放松？A. 立即躺下休息B. 进行拉伸运动C. 立即进食D. 立即洗澡答案：B9. 运动中常见的运动损伤有哪些？A. 骨折、扭伤、拉伤B. 感冒、发烧、脱水C. 疲劳、肌肉酸痛、抽筋D. 所有以上答案：A10. 运动时应该如何保持正确的呼吸方式？A. 深呼吸B. 屏住呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案：A二、填空题（每空2分，共20分）1. 运动时，正确的呼吸方式是________，即深吸气时腹部向外扩张，呼气时腹部向内收缩。
答案：腹式呼吸2. 运动损伤的预防措施包括：适当的热身、使用正确的运动技巧、________、适当的运动强度等。
答案：穿戴合适的运动装备3. 运动后补充营养的最佳时间是运动结束后________分钟内。
答案：304. 运动时，心率的增加可以反映运动的________。
答案：强度5. 运动后肌肉酸痛通常是由乳酸积累引起的，这种症状被称为________。
答案：延迟性肌肉酸痛（DOMS）三、简答题（每题10分，共40分）1. 简述运动对心理健康的积极影响。
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．A 被对方一手抓握右手一手掐住喉时，左手成八字掌，虎口朝上推击对方右手腕，同时仰头，右手回带，即可解脱。
上述动作描述的是：2．根据投球员手部弧线，如果投短距离球，则球的出手时间应该早些。
FALSE 3．TRUE出发的腾空高度和远度：摆臂式>抓台式>蹲距式。
4．TRUE运动员的个性特征通常是在表演风格中充分地体现出来的。
5．FALSE集体项目的合作原则就是在交换器械、队形的变化和构成时体现出合作意识。
6．TRUE场地艺术体操是要在一块13平方米的场地上进行比赛的，高度至少要8米。
7．TRUE"集体项目比赛每套编排要用不同的方式来体现""运动员之间的关系或配合""和""团体动作""，除器械交换关系外，还要有各种团体性动作。
"8．TRUE个人项目比赛在运动员所完成的10个最高价值难度中，至少有5个难度动作是属于各项器械所要求的规定身体动作组，并且要与器械特有的技术动作紧密结合。
9．FALSE普拉提训练的核心概念就是加固我们称之为“能量库”的身体核心部位、也就是深层腹部肌肉。
10．FALSE上、下犬式要求腿部绷直，膝盖绷紧并放在地面，身体的重量应该放在小腿上。
11．TRUE瑜伽最好在空腹时练习。
12．FALSE练习瑜伽的最佳时间是下午和夜晚。
13．FALSE手位练习中最容易出现问题的部位是肘关节和腕关节。
14．C 武术劲扇是为庆祝复旦大学百年校庆表演而创编的。
本套扇子具有内容充实，结构合理，造型优美，难度适中。
练习时要求动作工整，（）用力顺达，（）精神饱满，节奏鲜明。
15．FALSE自由泳比赛途中游出本泳道，未干扰他人，及时游回本泳道，可不判犯规。
16．B 新中国成立后，______ 年国家体委把武术列为竞赛项目。
17．A 长拳中侧踹腿力达18．D 剑法不包括19．C 以下动作中哪些属于基本方法：弓步、刺剑、拳、上步20．D 拳理上讲“拳似流星眼似电”，“拳打人不知”等，说明进攻技术的特点是：21．A 被对方一手抓握右手一手掐住喉时，左手成八字掌，虎口朝上推击对方右手腕，同时仰头，右手回带，即可解脱。
体育理论考试题及答案体育理论考试是体育教育中的重要组成部分，它旨在检验学生对体育理论知识的掌握程度和运用能力。
本文将提供一些体育理论考试的典型题目及答案，以供参考。
一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案：A2. 以下哪项不是田径运动的分类？A. 跑B. 跳C. 投D. 游泳答案：D3. 体育比赛中，裁判员的最终判决是什么？A. 可以申诉B. 可以更改C. 不可更改D. 仅供参考答案：C二、判断题1. 所有体育项目都需要进行体能训练。
（对/错）答案：对2. 运动后的拉伸放松对肌肉恢复没有帮助。
（对/错）答案：错3. 运动损伤后应立即进行热敷处理。
（对/错）答案：错三、简答题1. 简述体育精神的内涵。
答案：体育精神是指在体育运动中所体现出的公平竞争、团结协作、尊重对手、追求卓越等价值观念。
它强调的是参与者应遵守规则、诚实守信、尊重他人、勇于挑战自我、不断超越极限。
2. 描述运动前后的热身和拉伸活动的重要性。
答案：热身活动可以提高肌肉温度，增加肌肉弹性，预防运动损伤。
拉伸活动有助于提高身体的柔韧性，减少肌肉紧张和僵硬，促进血液循环，加快运动后恢复。
四、论述题1. 论述科学锻炼的原则及其在日常生活中的应用。
答案：科学锻炼的原则包括：- 循序渐进：运动量和强度应逐步增加，避免突然增加负荷导致伤害。
- 全面发展：锻炼应涉及身体各个部位，注重大肌群的协调发展。
- 持之以恒：养成定期锻炼的习惯，保持锻炼的连续性和规律性。
- 个性化：根据个人的年龄、性别、健康状况等因素，制定适合自己的锻炼计划。
在日常生活中，我们可以通过以下方式应用科学锻炼的原则：- 结合个人情况，选择适合自己的运动项目，如快走、游泳、骑自行车等。
- 制定合理的锻炼计划，包括热身、正式锻炼和放松三个阶段。
- 注意锻炼的频率和强度，避免过度训练。
- 锻炼前后进行适当的热身和拉伸，减少受伤风险。
体育理论测试题及答案体育理论测试是体育教育中的一个重要组成部分，它不仅能够检验学生对体育理论知识的掌握程度，还能帮助学生更好地理解体育活动的内在规律和科学原理。
以下是一套体育理论测试题及答案，旨在帮助学生复习和巩固所学知识。
一、选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案：A2. 下列哪项不是田径运动的项目？A. 跳远B. 跳高C. 游泳D. 铅球答案：C3. 人体在运动过程中，主要的供能系统是什么？A. 肌肉系统B. 呼吸系统C. 循环系统D. 神经系统答案：C4. 运动处方中的“FITT”原则指的是什么？A. 频率、强度、时间、类型B. 食物、摄入、总量、时间C. 力量、强度、时间、类型D. 频率、强度、总量、动态答案：A5. 以下哪个是运动损伤的常见原因？A. 错误的运动技巧B. 运动装备不合适C. 运动前未进行热身D. 所有以上选项答案：D二、填空题6. 运动生理学中的“过度训练综合症”是指运动员在没有得到充分恢复的情况下，持续进行高强度训练，导致身体和心理上的________。
答案：疲劳累积7. 在体育比赛中，裁判员的最终判决被称为________。
答案：终审判决8. 运动营养学中，人体三大宏量营养素包括碳水化合物、脂肪和________。
答案：蛋白质9. 运动心理学研究表明，积极的自我暗示可以提高运动员的________和表现。
答案：自信心10. 在团队运动中，团队凝聚力是指团队成员之间的________和信任。
答案：相互关系三、简答题11. 简述运动对心血管系统的影响。
答案：运动可以增强心血管系统的功能，提高心脏的泵血能力，增加心脏肌肉的强度和耐力。
长期规律的运动可以降低静息心率，改善血管弹性，促进血液循环，从而降低心血管疾病的风险。
12. 描述一下运动后的拉伸放松活动的重要性。
答案：运动后的拉伸放松活动对于预防肌肉僵硬、减少肌肉疼痛和提高柔韧性都有重要作用。
最新2019年大学《体育理论》完整考题库500题（含参考答案）2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．D 武术散打比赛中禁击的部位有2．实战练习法是教练员检查某项任务完成情况，培养运动员比赛能力，提高战术、技术、身体素质和心理素质的有效方法之一。
TRUE 3．FALSE集体项目比赛动作结束时，允许几个运动员共有1个器械或1名运动员无器械。
4．TRUE集体项目比赛动作开始时，每个运动员可持一个器械并与它保持接触，也可以由1名或几名运动员持5个器械。
从动作一开始将器械抛或传递给同伴。
5．TRUE艺术体操轻器械有绳圈球棒带五种。
6．TRUE太极瑜伽可以培养力量和柔韧、改善平衡和协调，释放压力和紧张，提升专注力和感知力。
7．TRUE低度运动30-60分钟，可使体内瘦身蛋白浓度增加，抑制食欲、消耗脂肪。
8．FALSE快走是一项有氧消脂运动，如果心跳维持在最高心跳的70%～80%，可消耗更多热量和脂肪。
9．FALSE三角式能缓解背部疼痛以及颈部扭伤，增强脚踝、强健胸部。
10．FALSE树式平衡能增强人体的背部肌肉和身体的平衡感。
11．TRUE任何方向的小弹腿都要严格的外开，弹射出去的腿必须在一个高度上平行的进行。
12．TRUE基本站立的要求之一就是保持人体重心的绝对垂直，两脚平均地支撑人体重量。
13．TRUE身高是反映骨骼的生长发育情况。
14．C 以左蹬腿为例，右腿微屈支撑，左腿提膝抬起，勾脚，当膝稍高于髋时，以脚领先向前蹬出，髋微前送，力达脚掌。
上述动作说明是散打的哪种腿法：15．TRUE竞赛规则是竞技体育比赛的规范和法则，是竞技的指南。
16．B 下列关于长拳中提膝平衡动作要点叙述正确的是：17．TRUE一套完整套路的组成是由几个“简单动作”连接组成一个“组合”，再由几个“组合”连接组成“一段”（或称为趟），几“段”连接起来再加上“起势”和“收势”就成为一个完整的武术套路。
18．TRUE武术套路比赛新规则中B组裁判，主要对运动员的演练技巧、编排、布局等方面进行综合评分。
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．FALSE瑜伽练习应该在干净的空气流通的地板上赤脚练习。
2．FALSE1930年在阿根廷进行了第一届世界杯。
3．TRUE规则是裁判员评分的依据。
4．TRUE彩带棍: 长约50至60厘米，材料：塑料、木、纤维。
5．TRUE集体项目比赛、整套动作必须在音乐伴奏下完成，如果编排需要，允许极短暂的、有意的停顿。
音乐伴奏可以使用一种或者几种乐器，其中嗓音也可以作为一种乐器(没有歌词)。
凡具有伴奏艺术体操动作的特点(构思清晰明确)的乐器均可以使用。
一套动作可以由一名乐师伴奏，也可以用盒式录音带或CD伴奏。
6．FALSE集体项目比赛运动员人数：每套运作必须由4名运动员来完成。
7．TRUE个人项目比赛如果一个联合动作属于规定的身体动作时，该联合动作中至少有50%的动作应该由规定身体动作组的难度构成。
8．FALSE个人项目比赛每套动作的技术价值是由8个最高价值的难度来决定的。
9．TRUE艺术体操轻器械有绳圈球棒带五种。
10．TRUE"棒的技术组包括：小绕环，小五花，抛和接，敲击，用手臂的""预摆""、摆动、绕环，用器械的""预摆""、摆动、绕环 8字动作，不对称动作。
"11．TRUE超过或少于规定的时间，每秒扣0.05分(由助理裁判员执行)。
不足一秒不扣分。
12．TRUE集体项目比赛是由五人组成的集体，包括两套动作：同种器械和不同种器械，每二年换一次器械。
13．TRUE太极瑜伽可以培养力量和柔韧、改善平衡和协调，释放压力和紧张，提升专注力和感知力。
14．TRUE健康减肥=合理的膳食营养＋适度运动＋补充维生素和矿物质。
15．TRUE当器械断裂，运动员持损坏器械继续比赛，这套成套将不予评分。
16．TRUE形体健美就是以人为审美对象，以人体运动为主要的表现手段。
标点√“极点”和“第二次呼吸”是长跑中常见的生理现象，不必疑虑和恐惧。
× “体育”一词，其英文本是“Sports”，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。
√《大学生体育合格标准》按百分制计分。
× 《国家体育锻炼标准施行办法》公布施行的时间是1979年。
√《学生体质健康标准》测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。
√《学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，按百分制记分。
√《学生体质健康标准》的各项测试成绩，由体育部汇总，并按照《标准》的要求评定成绩、确定等级，记入《学生体质健康标准登记卡》，在毕业时放入学生档案。
√《学生体质健康标准》各个测试项目的得分之和为《标准》的最后得分，根据最后得分评定等级：86分以上为优秀，76分-85分为良好，60分-75分为及格，59分及以下为不及格。
√《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件之一。
× 《学校体育工作条例》规定：要保证各级各类学校的学生每天有45分钟的体育活动时间。
√1897年求是书院成立之初，体育就是两类课程即必修课和选读课程中的必修课之一，当时叫体操课。
√1928年国立浙江大学本科设十个学门，体育学成为其中一门。
× 1936年举办了国立浙江大学第一届运动会。
√1944年5月4日浙江大学举行看抗战以来第一次规模空前的全校春季运动会。
A.B√奥林匹克运动是国际奥委会领导而源于奥林匹克主义具有持续性、世界性的社会文化的运动。
× 百米赛时，运动员的加速度方向与速度方向总是一致的。
× 编写体育教材以及教师进行体育教学的依据是《学校体育工作条例》。
× 病毒性肝炎症状主要有急起高热、畏寒、头痛、乏力、全身酸痛等。
× 不论何种类的神经衰弱患者，都可以用参加一些球类、游泳、长跑等活动的方式加以治疗。
C× 参加体育锻炼的最佳时间是清晨。
× 参加体育活动不能清除眼睛疲劳，保护和矫正视力。
√测定体育课的密度时，通常把教师要求学生跑步捡回器械的时间作为练习时间。
√长跑中出现呼吸困难，胸闷，四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫极点，这时你只要加深呼吸，减慢跑速，坚持下去，不久，不适感就会“烟消云散”，人们将此现象称为第二次呼吸。
√长期缺乏运动可能导致关节炎。
√长时间的脑力劳动，使大脑长期持久地高度兴奋而引起过度疲劳是引起神经衰弱的主要原因。
√晨搏就是早晨醒来时的脉搏。
正常的脉搏数应该是60---72次/分。
如果晨搏超过自己的正常值10%以上，心悸发慌就有运动过度的可能。
× 晨间锻炼的运动强度大对机体有良好影响。
√晨脉（基础心率）比过去减少或稳定不变，说明其身体机能反映良好。
√成年人的肺活量平均值，男性为3500～4000毫升，女性为2500～3500毫升，经常参加体育运动的人可达到5000毫升以上.× 成人有骨208块，主要机能是维持形体、支持体重、保护内脏、作为肌肉运动收缩时的杠杆和人体储备矿物盐的仓库等。
× 持续法多用于非周期性项目的训练。
√出现肌肉痉挛（抽筋），常见的缓解法是拉长痉挛的肌肉，同时配合局部按摩和点压穴位等方法促进缓解。
× 传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分的进攻配合。
√从自己的实际情况出发，循序渐进地进行锻炼，不要急于求成，应做自己力所能及的动作。
锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重，以免过度疲劳或发生运动损伤。
× 挫伤的处理是在24小时内进行热敷或按摩。
D× 大学生参加体育训练的目的是提高运动水平、为校争光。
√大众体育是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。
× 单纯性挫伤，如大腿部位的肌肉挫伤，其整个治疗过程包括二个时期：限制活动期恢复活动期。
√单位时间内人体承受的生理负荷称为运动负荷。
√导引是中国古老的医疗体育和养生方式。
× 定期考核的时间一般是学期未。
√东方体育的竞技性不如西方体育，而西方体育的养生保健性又逊于东方体育。
√动脉的主要机能是运送动脉血，肺动脉的主要机能是运送静脉血。
√动作速度可采用徒手或稍加重量的最快速度重复某一动作来提高。
√短时间、大强度的快跑是发展速度素质的好方法。
√对《学生体质健康标准》测试成绩不及格者，在本学年度准予补考一次，补考仍不及格，则学年评定成绩不及格。
学生毕业时《学生体质健康标准》成绩达到60分为及格，准予毕业；《标准》成绩不及格者，高等学校按肄业处理。
√对少年儿童运动技术训练的要求是全面训练打好基础。
× 对酸痛的肌肉冷敷有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。
√对体育课、早操、课间操、课外体育锻炼无故缺勤，一年累计超过应出勤次数1／10或因病、事假缺勤，一学年累计超过1／3者，其《标准》成绩应记为不及格，该学年《学生体质健康标准》成绩最高记为59分。
× 对于体育活动者来说，运动后补充维生素制剂是十分必要的。
√对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3次。
× 多发生在骨折的当时，疼痛非常剧烈，随后将缓解。
F.G√发展力量素质的方法，最重要的是选择负重大小。
√反应呼吸系统和循环系统机能的指标，主要是肺活量、每搏输出量及氧利用水平。
× 肺通气量是指一分钟内进入肺的气体量。
× 钙和维生素对大学生的身体发育和适应繁重的学习任务具有重要意义。
× 骨膜炎以胫、腓骨及尺、桡骨下1/3部位易发生，这种运动损伤在成年运动员中较常见。
× 骨折后先固定再抗休克。
√骨折是体育活动中一种比较严重的损伤，但发生率很低。
× 骨折是一种较严重的损伤，但发病率较低，占运动损伤总数的0.5％。
× 关节韧带的扭伤在体育运动中比较多见，最常见的有肩关节、踝关节的韧带扭伤。
× 关节韧带扭伤后，应立即进行冷敷或加压包扎、抬高伤肢。
√关节脱臼当时，一般说疼痛比较轻微。
遂后不久因肌肉、韧带和关节囊的捩伤与撕裂，疼痛加重，并有明显压痛。
√关节脱位后，肢体的轴线改变，与健康肢体对比不相称，并伴有软组织损伤。
H√户外运动要选择卫生、安全的运动场所，要有足够强壮的体能，有必要的户外运动常识如识别地图，辩别方向，观察天气变化、运动创伤的预防和紧急处置等野外生存的基本知识。
√户外运动遇到危险时，要保持冷静，镇定自若，对自己的处境有清醒的判断，然后选择适宜的求救方法，如将“SOS”写在旗帜、风筝、沙滩、沙漠、雪地或其他醒目的地方，另外还可利用喊声、口哨声、挥动衣服、手帕、旗帜、晃动镜子的反射光、点营火、敲打一切可以发出响声的物品方法求救。
√踝关节韧带扭伤以后立即冷敷，加压包扎固定。
√踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的8％，在关节韧带扭伤中占首位。
× 患有急性肝炎的患者适宜进行冷水浴。
J√机体组织与周围环境之间不断进行物质交换和能量转移的过程，称为新陈代谢。
× 肌肉痉挛明显的病人可做强烈牵拉运动。
× 肌肉拉伤是指因力的直接作用或间接作用造成肌肉猛烈被动拉长的损伤。
√肌组织的基本功能是收缩和放松。
× 基础代谢是指人体在静卧、空腹和摄氏20度的环境下的能量代谢。
√急救是指对意外发生的运动损伤进行初步的临时性处理。
× 技评属于体育课的客观评价标准。
√甲状腺是人体最大的内分泌腺，重约20-30克。
√坚持长年练习太极拳对慢性肠胃炎的治疗作用。
× 碱性食物可使体内碱性的物质增多，降低血液中的酸储备，机体易产生疲劳。
× 健康是指人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。
√健康之友会员制，是与名下的会员学生保持直接的联动，解答学生在日常运动中遇到的问题。
× 健美操可根据由下而上，由下肢到上肢乃至全身，幅度由小到大的原则进行练习。
√健美锻炼法又称为力量性身体锻炼法。
√健身跑的距离和速度要按照循序渐进的原则，先从短距和慢速开始，待适应后就要加长距离和加快跑速。
√健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。
√交换负荷法是在连续负荷的基础上，短时间内加大负荷强度，使机体的呼吸能力和血液循环能力产生良性刺激的练习方法。
√脚背内侧踢球的助跑方法与其他踢球助跑方法不同。
√教学检查是评价的前提和基础。
√进行冷水浴对头痛失眠有一定的治疗作用。
√进行力量练习时，每周至少练习三次，每次至少练习五组，每组之间间隔2√进行体育锻炼时，要注意运动场地、器械的安全和正确的着装，以防意外事故发生。
× 经常参加耐力锻炼可使肺通气量增大，静脉回心血量减少。
× 经常进行冷水浴能够有效避免冠心病的发生，因此冠心病患者适宜进行冷水浴。
× 经济功能是体育最本质的功能。
× 竞技体育含运动训练和竞赛欣赏两种形式。
× 竞技体育含运动训练和竞赛欣赏两种形式。
× 就锻炼身体而言，锻炼方法采用得越多越好。
× 就个体锻炼而言，运动处方是一种很好的锻炼方法。
× 剧烈运动后可以下水游泳，但时间不宜过长。
× 剧烈运动后马上坐下或躺下休息，可防止运动性休克。
K.L× 开放性运动损伤中，外出血危险性最大的是静脉出血。
√可通过调节神经系统机能状态来消除疲劳。
如睡眠、气功、心理恢复、放松练习、音乐疗法等。
√口服大蒜、黄连对细菌性痢疾有一定预防作用。
√冷水含漱咽喉是进行冷水浴锻炼的一种方法。
× 力量耐力的练习应以最快的速度完成.× 灵敏素质是指人体各关节以最大的摆动幅度完成动作的能力。
√流行过程的发生需要三个基本条件：传染源、传播途径、易感人群。
缺少任何一个条件，都不会导致传染病的流行。
M.N √每周体育锻炼3~4次是最适宜的频度。
× 某运动员站立在操场上不动，有人说他是绝对地静止。
√耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种。
× 耐力素质练习应从一定的练习量开始，在此基础上逐步提高练习强度。
√脑震荡发生在运动中通常是由于头部受到硬物的打击或与硬物相碰撞而引起的。
√脑震荡急救时，应让伤员平卧、安静，不可坐起或站立。
头部可冷敷，身上保暖。
若有昏迷现象者可掐人中、内关穴；如若呼吸发生障碍，可施行人工呼吸。
× 脑震荡是脑损伤中最严重而又较多见的一种急性闭合性损伤。
√女子痛经是妇科的一种常见病，一般由内分泌失调、体质虚弱所致。
Q.R× 青春期的男女因身体机能状态均处于最佳状态，故可以进行同样技能和同样负荷的体育锻炼项目。
