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心理健康测试20题目带答案1. 你是否经常感到压力很大，无法应对？答案：是 / 否2. 你平时是否很难入睡或保持睡眠？答案：是 / 否3. 你是否经常感到情绪低落、无法享受生活？答案：是 / 否4. 你是否容易发脾气、情绪波动大？答案：是 / 否5. 你是否经常感到焦虑不安、无法平静？答案：是 / 否6. 你是否对事物过于挑剔，难以满足？答案：是 / 否7. 你是否经常感到疲倦、无力气？答案：是 / 否8. 你是否常常因为忧虑而无法集中注意力？答案：是 / 否9. 你是否经常自责、感到内疚？答案：是 / 否10. 你是否经常害怕与人交流、社交场合不自在？答案：是 / 否11. 你是否容易受到他人的批评和指责而感到伤心？答案：是 / 否12. 你是否经常感到生活无意义、对未来失去希望？答案：是 / 否13. 你平时是否常常感到身体不适，但医生却找不出原因？答案：是 / 否14. 你是否容易感到孤独、无人理解？答案：是 / 否15. 你是否经常为一些小事而发愁、担心？答案：是 / 否16. 你是否对自己的外貌、能力等方面缺乏自信？答案：是 / 否17. 你是否经常感到失望、对人对事没有期待？答案：是 / 否18. 你是否常常无缘无故地哭泣，无法自制情绪？答案：是 / 否19. 你是否经常感到心情低落、无法摆脱？答案：是 / 否20. 你是否经常无缘无故地感到害怕、紧张？答案：是 / 否根据你的选择，统计答案如下：A类问题（是）的个数：__B类问题（否）的个数：__解释与心理健康测试结果：根据你的答案，统计你回答"A类问题（是）"和"B类问题（否）"的个数，将有助于对你的心理健康状况进行初步判断。
如果"A类问题（是）"的个数较多，说明你可能存在一定的心理压力和不适，建议你考虑寻求专业心理咨询和支持，以改善你的心理健康状况。
如果"B类问题（否）"的个数较多，说明你的心理健康状况相对较好，但也要注意及时调整生活、工作和人际关系等方面的压力，保持积极的心态和良好的心理状态。
心理健康问题测试题及答案一、问题：你是否经常感到焦虑或紧张？答案：是或否二、问题：你在日常生活中是否很难集中注意力？答案：是或否三、问题：你是否经常感到情绪低落或抑郁？答案：是或否四、问题：你是否常常感到疲劳或缺乏活力？答案：是或否五、问题：你是否经常有睡眠障碍，例如失眠或多梦？答案：是或否六、问题：你是否容易发脾气或情绪激动？答案：是或否七、问题：你是否频繁经历负面思绪或自卑感？答案：是或否八、问题：你是否时常感到无助、无望或绝望？答案：是或否九、问题：你是否有过自残或自杀的念头？答案：是或否十、问题：你是否常常感到社交与人际关系紧张？答案：是或否十一、问题：你是否很难应对压力或面对挑战？答案：是或否十二、问题：你是否对很多事情感到无所适从或无法决策？答案：是或否十三、问题：你是否常常担心他人对你的评价？答案：是或否十四、问题：你是否经常感到身体不适，但医生无法找到明确的原因？答案：是或否十五、问题：你是否常感到自我价值低下或没有自信心？答案：是或否心理健康问题测试答案解析：如果您回答了“是”超过5个问题，建议您及时寻求心理咨询或专业的帮助。
心理健康问题可能会对您的生活和工作产生不良影响，为了保护自己的心理健康，请务必尽早与心理专家或医生联系，寻求适当的治疗或支持。
如果您回答了“是”3至5个问题，这可能意味着您在某些心理方面存在一定的困扰或问题。
建议您寻求心理咨询，以了解更多关于您的情况并获得适当的建议和支持，以改善您的心理健康状态。
如果您回答了“是”少于3个问题，您的心理健康状况可能相对较好。
但是，请注意保持心理健康的重要性，并继续关注自己的情绪和情感变化。
如果您在将来经历了任何心理困惑或困扰，不要犹豫寻求帮助和支持。
请注意，该测试仅供参考，不能作为正式心理诊断的依据。
心理健康问题涉及复杂的因素，只有通过专业的心理评估和咨询才能得出准确的结论。
若有任何担忧或疑问，请咨询心理专家或医生进行详细评估和指导。
一．选择题。
(每小题2分)1、一次小测验，你没有考好，你应该 CA 灰心丧气B 怨天尤人。
C 认真反思，以后多努力认真反思，。
2.、在班干部竞选中，你落选了，你会 AA 勇敢面对，下次再争取。
勇敢面对，下次再争取。
B 找老师理论。
找老师理论。
C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。
3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会BA 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。
B 祝贺他并且决心向他学习。
C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。
4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？CA、顶撞他们，偷偷地看B、不理睬他们。
C、管好自己，少让他们操心。
5、期考时间快到了，我会BA、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真6、春节过后，我把压岁钱 CA、拿去玩电子游戏机B、找同学聚会大吃大喝C、把钱存起来，用在有用的地方7、目前，我国规定实行的是（B ）制义务教育。
A’、８年B、９年C、１０年8、有一天你心爱的东西不见了。
你会BA、质问同桌为什么偷你的东西。
B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。
C、趁他不在时，翻他的书包看。
9、考试时有的题目做不出：BA、偷看别人的试卷。
B、独立思考，努力去做。
C、考试以后再把问题搞懂。
10、下课不小心把同学撞倒了，你会：CA、赶快逃走B、骂他没长眼睛C、把同学扶起来并向他道歉11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会：AA 和平常一样，早睡早起，B 要整天玩电脑C 不告诉父母，和同学去别的地方玩。
12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：CA 非常讨厌这个老师B 讨厌那些被评上的优秀同学C 自己好好努力，争取下次13、每次吃饭前，我会BA 将水龙头开很大的水洗手B 开小点水把手洗干净C 不洗手14、上美术课时，我借用了同学的颜色笔，下课后我会：CA 不还同学的颜色表B、将颜色笔扔给同学 C 、亲自还给同学，并对他说谢谢15、考试时发现有一题不会做，这时我应该：CA、偷看旁边同学的试卷 B 、不管这一题了C、认真思考，争取把难题做出来16、.认真学习一段时间后你觉得紧张和疲倦，你应该CA 继续学习B 赶快玩非常刺激的游戏C、看看远处绿色的植物，调整眼睛，放松心情，17、回家的路上遇到一个叔叔，他要给糖你吃，还说要带你去好玩的地方，这时你应该：CA、觉得糖应该很好吃，接过叔叔给的糖B 很高兴和叔叔去好玩的地方C 不理睬这个不认识的叔叔，并及时向警察报警18、今天早晨天气很冷，要上学了，我会：BA、叫妈妈哄我B、赶快准备好去上学C、太冷了，装生病不去学校19、如果你正玩得起劲，或正在看电视，妈妈让你去做作业，你会怎么做？BA、不听妈妈的话，继续看电视或继续玩。
心理健康测试题及答案一、选择题1. 您是否经常感到无法控制的焦虑和紧张？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是2. 您是否在面对日常问题时感到无助和沮丧？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是3. 您是否觉得自己与他人的关系和谐？A. 总是B. 大多数时候C. 有时D. 从不4. 您是否有过过度的自责或自我否定的想法？A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 经常5. 您是否在社交场合感到不适或害怕？A. 总是B. 有时C. 很少D. 从不二、是非题6. 您是否经常因为小事而发脾气？是否7. 您是否经常感到疲惫，缺乏活力？是否8. 您是否对新事物和新环境有强烈的恐惧感？是否9. 您是否经常失眠或睡眠质量不佳？是否10. 您是否在没有明显原因的情况下感到悲伤或沮丧？是否三、简答题11. 请描述您最近一次感到压力的情况，并说明您是如何应对的。
12. 您是否有任何长期的心理压力源？如果有，请描述它们对您生活的影响。
13. 您通常如何放松自己，以缓解心理压力？14. 您是否曾经寻求过心理健康专业人士的帮助？如果有，请分享您的经验。
15. 您认为个人应该如何提高自己的心理健康水平？四、论述题16. 论述心理健康对个人生活质量的影响，并提出您认为有效的改善心理健康的方法。
17. 针对当前社会对心理健康的认识和重视程度，谈谈您的看法，并提出您认为应该如何提高公众对心理健康问题的认识。
18. 描述一个您认为对心理健康有积极影响的活动或习惯，并解释其原因。
19. 您如何看待现代科技，特别是社交媒体对人们心理健康的影响？20. 请就如何在工作或学习中保持心理健康提出建议。
答案：一、选择题1. A2. B3. B4. A5. D二、是非题6. 否7. 否8. 否9. 否10. 否三、简答题11. 答案因人而异，可以描述一个假设的情况，例如最近工作压力大，通过运动和与朋友交流来缓解。
12. 答案因人而异，可以描述例如工作压力或家庭问题对个人生活的影响。
心理健康测试题目10道及答案一、选择题1. 当面对压力时，你的反应是：A. 总是感到害怕和焦虑B. 有时感到害怕和焦虑C. 很少感到害怕和焦虑D. 从不感到害怕和焦虑2. 对于自己的错误或失败，你会：A. 非常自责和消沉B. 有些自责和消沉C. 很少自责和消沉D. 从不自责和消沉3. 在工作或学习中，你是否常常感到焦虑和压力：A. 是，经常感到焦虑和压力B. 有时会感到焦虑和压力C. 很少感到焦虑和压力D. 从不感到焦虑和压力4. 当面对挫折和困难时，你的应对方式是：A. 总是消极悲观，放弃努力B. 有时消极悲观，但还是继续努力C. 总是积极乐观，寻求解决方案D. 很少遇到挫折和困难5. 你是否经常感到自己的价值和能力受到质疑：A. 是，经常感到自己的价值和能力受到质疑B. 有时会感到自己的价值和能力受到质疑C. 很少感到自己的价值和能力受到质疑D. 从不感到自己的价值和能力受到质疑二、判断题1. 每天睡眠时间是否达到7-8小时：A. 是B. 否2. 你是否具备良好的自我调节能力：A. 是B. 否3. 你是否经常锻炼身体，保持适度运动：A. 是B. 否4. 你是否有稳定的社交圈和交流渠道：A. 是B. 否5. 你是否善于表达自己的情感和需求：A. 是B. 否三、填空题1. 写下一个你认为积极的自我评价词：_____________________2. 写下一个你感到压力最大的事情：_____________________3. 写下一个你感到幸福和满足的事情：_____________________4. 写下一个你认为可以改善心理健康的方法：_____________________5. 写下一件你感到自豪的成就：_____________________答案及解析一、选择题1. 答案：B。
有时感到害怕和焦虑。
解析：感到害怕和焦虑在面对压力时是正常的反应，但频率过高可能会影响心理健康。
2. 答案：C。
心理健康测试20题目及答案
心理学上经常会有很多不同的测试，测试人的心理健康程度，下文小编也给大家整理了几种有趣的心理健康小测试，赶快试一下吧！
心理测试题及参考答案一、这一生你会遇到几段恋情
如果你有男女朋友了，你觉得下面哪件事会是你们最喜欢做的事呢？？ A、一起到沙滩漫步
B、一起逛街买东西
C、一起到咖啡厅喝下午茶
D、一起聊天或是看电影
A、选“一起到沙滩漫步”
你会遇到的恋情在2次以下
你是个很重情的人，也很珍惜目前双方的感觉，所以你不会主动背叛，若是顺利美满，这辈子可能就此相偕到老，厮守终生。
只是死心眼的你也最不能承受情人的背叛，一旦对方对不起你，你便有可能放纵自己，甚至可能因此轻生寻短。
B、选“一起逛街买东西”
你会遇到的恋情可能连自己都数不清
你很随性，也喜欢结交不同的异性朋友，常常是看对眼就在一起，不顺眼就分开，所以你总是恋情不断，却几乎从来没有一段感情是真正让你有印象过。
也许随着年纪大了，或是婚姻的承诺与束缚，你才可能收起那份放荡不羁的轻狂岁月。
C、选“一起到咖啡厅喝下午茶”。
心理医生免费测试题目及答案大全1. 心理健康测试题目题目一：请选择以下描述中，对你最准确的选项。
a) 我经常感到焦虑和紧张。
b) 我对生活感到兴奋和充满热情。
c) 我经常感到沮丧和无助。
d) 我对自己和他人都保持相对中立的情绪。
题目二：你是否经常感到适应不良或难以处理生活中的挑战？a) 经常感到适应不良。
b) 有时感到适应不良。
c) 很少感到适应不良。
d) 从未感到适应不良。
题目三：你是否常常遭受压力的困扰？a) 是的，非常频繁。
b) 是的，偶尔会有。
c) 不太频繁。
d) 不，从未感到压力。
题目四：你是否感到情绪容易波动？a) 是的，经常波动。
b) 是的，偶尔波动。
c) 不太容易波动。
d) 不，情绪很稳定。
题目五：你对自己的情绪和感受是否具有清晰的认知？a) 是的，我很清楚自己的情绪和感受。
b) 有时我不太了解自己的情绪和感受。
c) 我对自己的情绪感受并不太关注。
d) 我对自己的情绪和感受几乎没有认知。
题目六：你是否感到疲倦和缺乏精力？a) 是的，经常感到疲倦和缺乏精力。
b) 有时会感到疲倦和缺乏精力。
c) 不太频繁。
d) 不，我总是有充足的精力。
2. 心理健康测试答案及解析答案一：根据你选择的选项，你可能正在经历一些焦虑和紧张。
建议你寻求专业的心理援助，以便找到应对焦虑的方法。
答案二：如果你经常感到适应不良，这可能表明你对于生活中的挑战感到无力。
寻求心理医生的帮助，可以获得更好的适应能力和方法。
答案三：如果你经常受到压力困扰，这可能对你的心理健康造成负面影响。
与心理医生交流，学习应对压力的技巧是非常重要的。
答案四：如果你的情绪经常波动，这可能表明你的情绪管理能力较弱。
心理医生可以帮助你学习情绪调控和稳定情绪。
答案五：如果你对自己的情绪和感受不太了解，可能会影响到你的心理健康。
与心理医生交流，加强自我意识和情绪认知是非常有益的。
答案六：如果你经常感到疲倦和缺乏精力，这可能是身体和心理疲劳的表现。
心理健康咨询试题及答案一、单选题（每题2分，共10分）1. 心理健康是指个体在心理和行为方面处于一种良好的状态，以下哪项不是心理健康的表现？A. 情绪稳定B. 人际关系良好C. 经常感到焦虑D. 适应能力强答案：C2. 以下哪项不是心理咨询的主要目标？A. 解决心理问题B. 促进自我成长C. 增加个人收入D. 改善人际关系答案：C3. 以下哪种情况最适合进行心理咨询？A. 遇到生活中的小挫折B. 遇到重大生活变故C. 感到无聊D. 以上都是答案：B4. 心理咨询过程中，咨询师应该遵循的原则不包括以下哪项？A. 保密原则B. 客观中立原则C. 强制干预原则D. 尊重原则答案：C5. 以下哪项不是心理咨询常用的方法？A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 药物治疗D. 人本主义疗法答案：C二、多选题（每题3分，共15分）1. 以下哪些因素可能影响个体的心理健康？A. 家庭环境B. 社会压力C. 个人性格D. 遗传因素答案：A、B、C、D2. 心理咨询的主要功能包括以下哪些？A. 诊断心理疾病B. 提供心理支持C. 促进个人成长D. 改善人际关系答案：B、C、D3. 以下哪些情况可能需要心理咨询？A. 长期情绪低落B. 人际关系紧张C. 工作压力大D. 睡眠障碍答案：A、B、C、D4. 心理咨询过程中，咨询师应该遵循的原则包括以下哪些？A. 保密原则B. 客观中立原则C. 强制干预原则D. 尊重原则答案：A、B、D5. 心理咨询常用的方法包括以下哪些？A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 药物治疗D. 人本主义疗法答案：A、B、D三、判断题（每题1分，共5分）1. 心理咨询只能由具有医学背景的专业人士进行。
（错误）2. 心理咨询的目标是帮助个体解决心理问题，提高生活质量。
（正确）3. 心理咨询过程中，咨询师可以根据自己的判断对来访者进行强制干预。
（错误）4. 心理咨询是一次性的服务，不需要长期跟进。
心理健康知识测试题及答案解析一、选择题1.心理健康是指（）。
A.身体健康B.只有心理健康C.心理、情感和社会适应能力良好D.完全没有心理困扰2.以下哪项是缓解压力的有效途径？A.长时间熬夜B.大量饮酒C.规律运动和适当休息D.过度工作和加班3.以下哪个行为不利于心理健康？A.与亲人和朋友保持联系B.接受失败并从中学习C.积极参与社交活动D.自我放纵并沉浸在消极情绪中4.以下哪项是促进良好心理健康的要素？A.缺乏社会支持系统B.无限制使用社交媒体C.良好的睡眠质量D.持续压力和焦虑5.以下哪个因素与心理健康关联最密切？A.人际关系B.物质财富C.外貌D.职业地位二、填空题6.情绪稳定意味着个体能够（）。
7.积极应对压力的策略之一是进行（）。
8.忧郁症是一种（）疾病。
9.（）指的是个体在压力下的应对能力。
10.持续的焦虑和紧张可能导致（）问题。
三、解答题11.什么是自尊？为什么自尊对心理健康非常重要？自尊是个体对自我价值的认可和肯定感。
自尊对心理健康非常重要，因为它能够帮助个体建立积极的自我形象，并有助于形成良好的自我认同和自信心。
自尊高的个体更容易应对困难和挫折，更有可能建立稳定的人际关系，从而促进心理健康。
12.请列举三种提高心理健康的方法，并简要说明其作用。
a. 积极面对困难和挑战：通过正面的态度和行动面对问题和挑战，积极寻求解决办法，增强个体对压力和困难的应对能力。
b. 良好的社会支持：与亲人、朋友和社群保持联系，获得情感和情绪上的支持，有利于缓解压力和促进心理健康。
c. 平衡的生活方式：包括规律的作息时间、健康的饮食、适度的运动和充足的休息，能够提高身体的健康状况，同时对心理健康也有积极的影响。
四、答案解析1. 答案：C.心理、情感和社会适应能力良好解析：心理健康是指个体在心理、情感和社会适应能力方面良好的状态，而不仅仅是身体健康。
2. 答案：C.规律运动和适当休息解析：规律运动和适当休息是缓解压力的有效途径，而长时间熬夜、大量饮酒、过度工作和加班都会加重压力。
心理健康知识测试题在实践中，通过家校合作开展心理健康教育，提高家庭教育的质量，是学校责无旁贷的义务。
小编为整理了心理健康知识测试题，希望你喜欢!心理健康知识测试题篇1一、判断题(每题1分)1、心理压力总是有害的。
( B)2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
(A )3、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。
(B )4、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。
( A)5、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。
(A )6、酗酒也是一种心理障碍。
(A )7、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。
(A )8、动机水平越高，工作效率就越高(B )9、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。
( A)10、智力水平越高，心理水平越高。
( B )11、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。
(B )12、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康 (A )13、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的(B )14、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的 ( A)15、心理咨询等同于心理治疗 ( B)16、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。
(A )17、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。
(A )18、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。
(A )19、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。
( A)20、人的性格是先天形成的。
( B)21、对人的第一印象形成后，很难再改变。
(B )22、自言自语是一种精神紧张的表现。
心理健康测试题：
测试说明：
对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。
测试题：
1. 经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。
2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
3. 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8. 感到很多事情不称心，无端发火。
33. 对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
34. 经常怀疑自己发育不良。
35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。
36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。
37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。
38. 经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。
39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。
40. 感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。
测评方法：
√得2分，△得1分，×得0分。
评价参考：
1) 0-8分。
心理非常健康，请你放心。
2) 9-16分。
大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。
3) 17-30分。
你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
4) 31-40分。
是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
5) 41分以上。
有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。
心理健康自测量表
每个人都非常关心自己的健康，无论是心理上的还是生理上的，那么，什么才是心理健康呢？它是指人的内部心理与外部行为和谐、统一，并能良好的适应社会、环境的一种心理状态。
它有这样几个指标：对自己有恰当的认识、正视并能接受现实、有良好的人际关系、热爱生活，乐于学习和工作、能协调控制自己的情绪，保持良好的心情、有健全的人格、心理特点要符合年龄特征。
以下题目可以帮助你了解自己的心理健康程度，使你更清楚的认识自己。
请你根据自己的实际情况，在选项A、是，B、无法确定，C、不是，中选出和自己最接近的选项，填到后面括号内。
【测试试题】
1.心情总是闷闷不乐，情绪善变。
（）
2.老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，甚至走了好远还拐回来看看。
（）
3.虽未曾患过恶性疾病，却一直担心会不会染上什么严重的病。
（）
4.容易脸红，害怕站在高处，害怕当众发言。
（）
5.由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。
（）
6.每天总是多次洗手，认为公用电话不洁，而不敢使用。
（）
7.总是担心"这样做是否顺利？"，以致无法放手去做。
（）
8.有些奇怪的观念总是出现在脑海，明知这些念头很无聊，却又无法摆脱。
（）
9.离开家门时，如果不从某只脚开始走，心里总是不安。
改变床附近的东西就无法入睡。
（）
10.尽管四周的人在欢乐的取闹，自己却觉着没有什么意思。
（）
11.外界的东西犹如影子一般朦胧，见到的东西无法清晰的回忆出来。
（）
12.总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠，或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。
（）
13.心中无端的产生"这个世界正趋于灭亡，新的世界即将开始。
"的感觉。
（）
14.总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。
（）
15.有时会产生被人左右或事不由己的感觉。
（）
16.常自言自语或暗自发笑。
（）
17.虽然没人却总觉着有声音，晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。
（）
18.遭遇失败或与同学不和谐时，会很敏感的觉着"我被人嘲笑"。
（）
19.当自己的权利受到侵害时拼死力争。
（）
20.当东西丢掉时，便不由自主的想到"大概是某某偷去的"，当受到老师的批评时，立即会想到"一定是某某告密的"。
（）
【评分标准】
是：2 分无法确定：1 分不是：0 分
结果统计：
1 ～11题作为A类你的总分是：
12～17题作为B类你的总分是：
18～20题作为C类你的总分是：
结果分析：
A类和B类的得分都在：4 分以下：心理非常健康，神经也非常正常；5～7 分之间：你的心理健康情况一般，可算是一个很正常的人；8～10 分之间：表明你的神经有些疲倦，你最好是设法减轻学习的压力，进行娱乐以调节生活而放松精神；A类得分在11 分以上：可能会有神经衰弱的倾向，你需要关心一下自己的健康了；B类得分在11 分以上：那你就有预防精神分裂的必要了，最好是请心理辅导老师进行辅导，早些预防；C类得分在4 分以上：就有强烈的妄想倾向，最好是尽早的请老师进行辅导。
社会交往能力自测表
请同学们根据以下情况给每道题目如实打分：符合：2分；基本符合：1分；难以判断：0分；不太符合：-1分；完全不符合：-2分。
【测试试题】
1.我上朋友家做客，首先要问有没有不熟悉的人出席，如有，我的热情就会下降。
2.我看见陌生人常常无话可说。
3.在陌生的异性面前，我感到手足无措。
4.我不喜欢在大庭广众之下说话。
5.我的文字表达能力远比口头表达能力强。
6.在公众面前讲话，我不敢看听众的眼睛。
7.我不喜欢广交朋友。
8.我只喜欢与我谈得来的人交往。
9.到一个新的环境，我可以接连好几天不说话。
10.如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。
11.如果在"主持会议"和"做会议记录"这两项工作中选择，我肯定选择后者。
12.参加一次新的聚会，我不会结识好多人。
13.别人请求我帮忙而我无法满足对方时，我常感到难以处理。
14.不是万不得已，我决不求助于别人，这倒不是我的个性好强，而是感到难以开口。
15.我很少主动到同学、朋友家串门。
16.我不习惯和别人聊天。
17.领导、老师在场，我讲话特别紧张。
18.我不善于说服别人，尽管有时我觉得很有道理。
19.有人对我不友好时，我常常找不到恰当的对策。
20.我不知道怎样同嫉妒我的人相处。
21.我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动态度。
22.我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事情。
23.我不善于赞美别人，感到很难把话说得自然、亲切。
24.别人话中带刺愚弄我，除了生气外，我别无它法。
25.我最怕接待工作，因为要同陌生人打交道。
26.参加聚会，我总是坐在熟人旁边。
27.我的朋友都是同我年龄相仿的。
28.我几乎没有异性朋友。
29.我不喜欢与地位比我高的人交往，我感到这种交往很拘束，很不自在。
30.我要好的朋友没几个。
【评分标准】
得分在30以上，说明你的交往能力是很差的，得分在0---30之间，说明你的交往能力比较差；得分在-20---0分，意味你的社会交往能力还可以；得分在-20分以下，说明你交往能力强，善于交际。
