中职舞蹈教案

中专中国舞第一学期教案

活动教材：

1、自己准备 舞蹈教案

2、把上擦地组合

教学目的：

通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。

教学重难点：

⒈擦地时脚的完满与控制。 ⒉腿、胯要始终保持外开延伸。

⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。

教学准备：

服装，钢琴伴奏。

教学过程：

1、课前活动：把上练习。

2、导入新课，教师示范讲解。

3、教授新内容： ㈠一位擦地

教学提示：a.注意：一位时的站姿和上身的控制。 b.注意：姿态的极至伸展。 伴奏谱：

准备：双手扶把，一位站立

步骤：⑴ 右脚经前擦至旁，后收回。 ⑵ 旁擦两次

⑶ 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。 ⑷ 同上做左脚 ⑸ 同上 做反方向

⑴ 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。 ⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。 ⑶ 同上，做反向。

⑷右脚 造型，后转做离弓之箭造型。 ⑸ 手蹲至左脚上，翻身，收回一位。 ㈡五位擦地 伴奏

教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。 准备： 单手扶把，五位站立。 ⑴ 前擦3次

⑵ 后擦3次

⑶旁擦2次，立脚踝出后擦1次 ⑷ 后擦出划2圈 收前五位。

⑸ 双脚立，收大四位，单脚立转一圈。 ⑹ 同上反转一圈 经收回后做划线造型。 同样做反向 ㈢踮脚提胯

教学提示：注意膝盖的夹紧 伴奏：《落叶》

准备：双手扶把，一位站立。 预备拍 5—8 双脚立 ⑴ 左右交替慢落 ⑵ 反复

⑶ 左脚立，右脚收至其小腿处，落后五位。 ⑷ 同上，落前五位。 ⑸—⑹ 同上，做右脚。

分组练习：

指出问题，强调重难点。

布置课后练习。

小结：练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。 活动教材：自己准备

舞蹈教案

3、形体训练---压前、旁腿

教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。 教学重点：压前、旁腿 教具准备：录音机 教学过程：

教案舞蹈中职

引言

舞蹈作为一门艺术形式，在中职教育中起到了积极的作用。通过舞蹈教学，学生不仅能够锻炼身体、提高协调能力，还能够培养创造力和艺术修养。

本文将介绍中职舞蹈教案的编写方法和重要性，以及如何制定一份有效的舞蹈教案，以帮助教师们更好地进行舞蹈教学。

一、中职舞蹈教案的编写方法

1.确定教学目标

在编写舞蹈教案之前，首先要明确教学目标。教师需要通过多方面的了解，包括学生的背景、兴趣爱好以及教学的要求，确定教学目标。例如，教师可以制定舞蹈教学目标为让学生们学会基本舞蹈动作、提高身体协调能力和培养艺术修养。

2.确定教学内容

根据教学目标，教师需要确定教学内容。这包括基本舞蹈步伐、舞蹈技巧以及舞蹈风格等。教师可以结合教材和学生的实际情况，选择适合的教学内容。

3.制定教学步骤 教师需要将教学内容分解为一个个步骤，以便学生能够逐步掌握。例如，教师可以将学习一个舞蹈动作分解为几个关键步骤，并分别进行教学。这样可以帮助学生更好地理解和掌握舞蹈技巧。

4.设计评估方式

在编写舞蹈教案时，教师应该考虑如何评估学生的学习成果。可以设计一些评估活动，如小组表演、个人展示或舞蹈测试等，以帮助教师了解学生的学习情况，并做出针对性的反馈和指导。

二、中职舞蹈教案的重要性

1.提高教学效果

编写与学生实际需求相符的舞蹈教案，可以帮助教师更好地组织教学内容、安排教学步骤，提高教学效果。通过有计划的教学，学生能够更好地理解和掌握舞蹈技巧，提高学习兴趣和学习积极性。

2.促进学生综合发展

舞蹈作为一门综合性艺术，可以促进学生的综合发展。编写舞蹈教案，可以帮助学生在学习舞蹈的过程中培养艺术修养、塑造个性、提高自身的艺术表达能力和创造力。

3.培养学生团队合作精神 在中职舞蹈教学中，学生往往需要进行小组合作或团队合作，共同完成舞蹈创作或表演等任务。编写舞蹈教案可以帮助学生培养团队合作精神和协作能力，让学生学会在集体中发挥各自的优势，共同完成一项任务。

课程名称： 中职舞蹈基础教程

授课对象： 中职一年级舞蹈专业学生

课时安排： 2课时

教学目标：

1. 知识目标：使学生了解舞蹈的基本概念、分类以及舞蹈艺术的特点。

2. 技能目标：培养学生舞蹈的基本功，包括柔韧性、协调性、节奏感等。

3. 情感目标：激发学生对舞蹈的兴趣，培养学生对舞蹈艺术的热爱和审美能力。

教学重点：

1. 舞蹈基本概念和分类。

2. 舞蹈基本功的训练方法。

教学难点：

1. 舞蹈动作的规范性和准确性。

2. 舞蹈动作的协调性和连贯性。

教学准备：

1. 教学课件。

2. 音乐播放设备。

3. 舞蹈道具（如扇子、手绢等）。

教学过程：

第一课时

一、导入

1. 教师简要介绍舞蹈的历史和发展，激发学生的学习兴趣。

2. 通过播放舞蹈视频，让学生初步感受舞蹈的艺术魅力。

二、讲解与示范 1. 教师讲解舞蹈的基本概念、分类以及舞蹈艺术的特点。

2. 教师示范舞蹈基本功，包括：

- 腿部动作：压腿、踢腿、控腿等。

- 躯干动作：弯腰、旋转、翻身等。

- 手臂动作：手位、手臂动作组合等。

三、学生练习

1. 学生跟随教师进行舞蹈基本功的练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。

四、课堂小结

1. 教师总结本节课的学习内容，强调舞蹈基本功的重要性。

2. 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的舞蹈水平。

第二课时

一、复习与巩固

1. 学生复习上一节课学习的舞蹈基本功。

2. 教师挑选部分学生进行展示，给予点评和指导。

二、组合练习

1. 教师教授一段简单的舞蹈组合，包括动作和音乐。

2. 学生跟随教师进行组合练习。

三、分组练习

1. 学生分成小组，进行舞蹈组合的创编和排练。

2. 教师巡回指导，帮助学生解决排练中的问题。

四、课堂展示

1. 各小组进行舞蹈组合的展示。 2. 教师点评各小组的表现，并提出改进建议。

教学反思：

1. 教师根据学生的学习情况，调整教学进度和内容。

中职学前舞蹈课教案

第一课 勾绷脚练习

第一课时

教学目标：

1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。

2、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较好的做到上身直立、勾绷脚组合动作规范。

3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐感。

教学重难点：

1、舞蹈基础性训练的规范性。

2、勾绷脚和身体的配合

教学方法：

说教法、模仿法

课时：

四课时

教具：

舞蹈教室

教学过程：

一、整队集合，教师清点人数，师生问好

二、准备部分

软开度练习

1，全身放松组合练习 （要求：动作最大限度的伸展）

2，压肩练习（要求：膝盖直立，后背平直拉伸，双手与肩同宽，肩部放松）

3，腰的练习（要求：动作连贯，呼吸匀称，顶腰时要一节一节往上走，顶到最大限度，以达到腰的训练）

4，压腿练习（要求：双腿伸直，挺腰，收跨，压腿时做到从大腿根断开，用腹部贴大腿）

5，压垮练习（要求：后背平直，脊柱最大限度拉伸）

6，立半脚尖（要求：五指留在地板上，双腿直立）

三、基础部分

《勾绷脚》组合

双绷脚

动作：正部位伸腿坐，双脚并拢，脚背脚尖往下绷。

要求：绷脚时脚背最大限度伸展，与小腿呈优美的弧线。

组织教法：

1）教师示范讲解双绷脚的做法

2）教师带领学生集体练习

3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领

4）学生自己做动作

双勾脚

动作：绷脚准备，用脚尖带着整个脚往小腿方向勾。

要求：脚后跟最大限度伸展，脚背与小腿形成小于90°的角。

组织教法：

1）教师示范讲解双勾脚的做法

2）教师带领学生集体练习

3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领