初中体育《快快跳起来》游戏课的教学案例与反思

体育教案跳跃反思教案标题：体育教案-跳跃反思一、教学目标在本课中，学生将学习和运用跳远和跳高的技巧，提高自己的跳跃能力。

通过反思和讨论，学生将能够理解自己的跳跃技巧上的优点和不足，并积极寻找改进方法。

二、教学内容1. 跳远技术要点：- 起跑姿势：屈膝，保持身体平衡，提醒学生使用正确的手臂动作和身体姿势。

- 跳远动作：快速脚步起跳，利用双臂摆动帮助跳远，准确着地。

2. 跳高技术要点：- 起跑姿势：保持身体平衡，注意身体的稳定性，提醒学生使用正确的手臂动作。

- 跳高动作：快速脚步起跳，利用双臂摆动帮助跳高，准确过杆。

3. 跳跃动作反思：- 学生将观察和评估自己的跳跃技术，发现和记录自己的优点和不足。

- 学生将与同伴一起分享自己的反思和讨论如何改进。

- 学生将制定一个改进计划，包括具体的动作练习和训练方法。

三、教学过程1. 热身活动：- 进行全身热身运动，包括跳绳、拉伸和肌肉活动，以准备跳跃活动。

2. 技术讲解：- 教师向学生简要介绍跳远和跳高的技术要点，并示范正确的动作。

- 教师重点讲解起跑姿势、双臂摆动和准确着地/过杆的技巧。

3. 技能练习：- 学生按照指导开始练习跳远和跳高的动作，教师在旁边观察和给予必要的指导。

- 学生通过多次练习逐渐熟悉和掌握技巧。

4. 跳跃动作反思：- 学生观察自己的跳远和跳高动作，记录自己的优点和不足。

- 学生与同伴一起分享自己的反思结果，共同讨论和分享改进方法。

5. 改进计划制定：- 学生根据自己的反思结果制定一个改进计划，包括每日的动作练习和训练方法。

- 学生将在将来的课堂上分享自己的改进和进步。

四、教学评估1. 教师观察和记录学生在课堂上的表现，特别是对于技术要点的掌握情况。

2. 考察学生在反思和讨论中能否准确识别自己的优点和不足，并给出合理的改进方法。

3. 学生的改进计划的合理性和可行性将作为评估的一部分。

五、拓展活动根据学生的学习情况和兴趣，可以进行以下拓展活动：- 组织比赛，让学生展示自己的跳远和跳高技巧，并互相观摩和评价。

初中体育《跳跃》教案及教学反思背景分析：跳跃是初中体育的基本活动，也是初中体育教学的重要内容之一，深受学生喜爱。

跨越式跳高是跳跃类主教材之一，常规跨越式教学，从教学组织及安全方面考虑，学生的练习次数、时间很难得到保证，这样对激发学生兴趣，提高课堂效率，促进学生提高并掌握技能，完成课堂教学目标上就不会落到实处，对学生在该项目中的成绩考核往往不够理想，为解决这一问题，我认真学习，依据我校实际情况，进行了相关体育课堂案例研究。

学情分析：七年级学生，通过跳跃类游戏的学习，对跨过或跳过高度有简单的认识，下肢力量与身体的协调性有了一定改善，在心理上对新事物充满好奇、乐于学习新技能和方法，并有较强的自我表现欲望。

但是，在学习中，依然具有注意力易分散的特点，对有一定难度的学习内容，容易产生畏惧心理。

内容分析：人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七～九年级全一册教材，第五章第二节跳跃明确阐述：在初中体育与健康课中，把跳高作为锻炼身体的内容，是由于跨越式跳高技术简单，对于发展身体的灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力等都有良好的效果。

它对于培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质起到较大作用。

另外，加上所使用的场地设备要求不高，一般学校都能做到。

因此，它是初中重点学习内容。

动作方法：跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。

助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。

助跑逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。

过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。

教学目标：认知目标：了解跨越式跳高基础知识，发展跳跃能力技能目标：初步学习跨越式跳高蹬地起跳的动作，使80%的学生基本掌握。

发展学生的力量、灵敏和柔韧等身体素质，增强身体协调性。

情感目标：培养学生团结合作的品质，让学生在活动中互帮互学、大胆展示。

快跳起来教案教案标题：快跳起来教案教案概述：本教案旨在帮助学生提高跳跃能力，培养协调性和灵活性。

通过一系列的活动和练习，学生将学会正确的跳跃姿势和技巧，并在游戏中应用所学知识。

此教案适用于小学一年级至三年级的学生。

教学目标：1. 学生能够正确地掌握跳跃的基本动作和技巧。

2. 学生能够在游戏中应用所学知识，提高协调性和灵活性。

3. 学生能够与他人合作，共同完成跳跃活动。

教学准备：1. 跳绳2. 跳跃垫3. 音乐播放器4. 安全保护垫教学步骤：引入活动：1. 向学生解释本节课的主题和目标：跳跃。

解释跳跃的重要性，并提到它对身体协调性和灵活性的影响。

2. 引导学生进行一些简单的热身运动，如摇摆手臂、活动脚踝等，为跳跃活动做好准备。

技能讲解：1. 展示正确的跳跃姿势和技巧，包括弯曲膝盖、摆动手臂、脚尖着地等。

解释每个动作的重要性，并向学生展示正确的示范。

2. 与学生一起进行跳绳活动，引导他们掌握正确的跳绳姿势和技巧。

跳跃练习：1. 将学生分成小组，每个小组站在跳跃垫上。

2. 播放音乐，要求学生根据音乐的节奏进行跳跃。

可以尝试不同的跳跃方式，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

3. 每个小组轮流展示他们的跳跃动作，其他小组成员给予鼓励和反馈。

游戏活动：1. 进行跳绳比赛，每个小组派出一名代表参加比赛。

2. 设计不同的跳绳挑战，如连续跳100下、交叉跳绳等，鼓励学生挑战自己的极限。

3. 根据比赛结果给予学生奖励和认可。

总结：1. 与学生一起回顾本节课所学的跳跃技巧和知识。

2. 强调跳跃对身体健康的重要性，并鼓励学生在日常生活中多进行跳跃活动。

3. 提供额外的练习材料和建议，以便学生在家中继续锻炼跳跃能力。

扩展活动：1. 鼓励学生在家中进行跳绳练习，并记录每天的进步。

2. 设计更复杂的跳跃挑战，如双人跳绳、跳绳交叉等，促进学生的团队合作和竞争意识。

3. 组织学生参加校内的跳绳比赛或展示活动，展示他们的跳跃技巧和成果。

体育游戏快乐跳跳跳教案体育游戏快乐跳跳跳教案作为一名无私奉献的老师，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。

教案要怎么写呢？下面是小编为大家收集的体育游戏快乐跳跳跳教案，欢迎阅读与收藏。

体育游戏快乐跳跳跳教案1一、活动目标1、学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。

2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。

二、活动准备皮球一个，箭头四个，手示牌一个。

动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物（三种），还有箭头，一面是月亮。

音乐三段（火车开了，三只小熊。

莫扎特的小步舞曲）三、活动过程１、热身运动。

开火车进场（火车开了）师:好,准备,出发.小火车跟上.跑起来.好了,下车了.请小朋友找个小红点站好.等下我们要做游戏,先来活动一下身体吧.来小手拿出来,摇一摇,小脚伸出来,晃一晃,换只小脚晃一晃,小脚伸出来,踢一踢,换只小脚踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。

来再来一次。

听音乐（三只小熊）教师带小朋友做运动。

２、游戏：快乐跳跳跳出示皮球：（１）师：今天老师带来了一个好玩的东西，看看是什么？你们看，老师拍皮球，皮球会怎样？（跳起来）那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。

教师拍皮球幼儿跟着皮球跳。

师：刚才我发现这个小朋友跳得比较轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。

请一幼儿示范跳教师指导幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。

幼儿再次尝试跳（２）看箭头指方向跳师：刚才我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。

请小朋友看仔细了。

（师教师向左边拍球）师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。

出示箭头师：这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢？那老师把箭头贴在这。

我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。

师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。

教师向右边拍球。

这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。

《快跳起来》活动反思(实用版)编制人：__审核人：__审批人：__编制单位：__编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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8.游戏：快快跳起来
教学目标：
1.发展弹跳能力，增强身体素质。

2.培养学生协同配合能力，提高整体合作意识。

教学重点：
按规定动作跳起、过绳。

教学难点：
增强互相配合能力，提高协调性。

教学过程：
一、课前准备
1.列队报数，师生问好。

2.宣布本节活动内容及要求。

3.队列队形练习：
（1）向左、向右、向后转
（2）齐步走
二、教学新课
1.讲解游戏方法：
将游戏者分成人数相等的四队，各成一路纵队间隔2—3米，前后相距1米左右。

各队前两人各持跳绳一端面向本队队员站在队前。

听到发令后，持绳队员共同持绳向队尾跑去，各队队员依次迅速跳起来，使跳绳从脚下通过。

持绳队员跑到排尾后，第一人留下站在队尾，第二人则持绳跑回排头与第三人一起持绳继续向排尾跑去，如此依次进行。

每个人都做过持绳人后，以先跳完的队为胜。

2.游戏规则：
（1）发令后才能开始比赛，必须按规定的动作跳起过绳。

（2）持绳队员必须持绳两端在本队两侧同跑，如中途有一端脱手，必须从脱手地点重新拉好绳再继续跑。

（3）短绳必须保持一定高度，不得过高或过低。

3.组织学生游戏，强调注意安全。

三、结束本节
1.宣布游戏结果。

2.激励评价，鼓励学生开展合作学习，提高协调能力。

3.组织学生下课。

快快跳起来教案一、教学目标1. 让学生学会跳起来，并通过跳跃锻炼身体。

2. 培养学生的协调能力和灵活性。

3. 培养学生的集体意识和合作精神。

二、教学准备1. 教具：音乐、跳绳、彩色小球等。

2. 教师准备：熟悉跳绳动作，了解音乐节奏。

3. 学生准备：穿着舒适的运动服装和运动鞋。

三、教学步骤1. 热身活动教师放一段欢快的音乐，让学生跟着音乐做简单的身体活动，如摆手摆脚、扭动腰身等，以准备身体迎接跳跃运动。

2. 跳绳基础训练（1）教师介绍跳绳的基本姿势和预备动作，如双脚分开、手握跳绳两端、跳绳抛起、单脚跳等。

（2）带领学生一起进行基础训练，分别练习双脚分开跳、跳绳抛起、单脚跳等动作。

（3）在学生掌握基础动作后，可以组织比赛，以加强学生对跳绳的兴趣和参与度。

3. 跳舞体操（1）教师带领学生学习跳舞体操，可以选择活泼欢快的音乐。

（2）跳舞体操包括各种舞蹈动作，如手臂挥动、腿部交替跳跃、转身扭动等。

（3）教师示范动作，并让学生跟着学习，逐步加快动作的速度和难度。

4. 球类操练（1）教师准备一些彩色小球，并让学生分组进行操练。

（2）每个小组成员依次抛接小球，可通过手脚、手臂或其他身体部位进行传递。

（3）逐渐增加小球的数量和难度，提高学生的反应和协调能力。

5. 整合运动（1）教师引导学生进行整合运动，将跳绳、跳舞体操和球类操练相结合，形成一个连贯的动作序列。

（2）教师和学生一起编排动作，按照节奏和音乐进行表演。

（3）进行小组间的表演交流，互相观摩和学习。

四、教学总结通过本节课的教学活动，学生学会了跳绳基本动作、跳舞体操和球类操练，并将这些动作整合到一起进行表演。

他们不仅锻炼了身体，培养了协调能力和灵活性，还培养了集体意识和合作精神。

同时，通过音乐的运用，让学生在跳跃运动中体会到音乐的魅力与表达力。

希望学生能在今后的生活中坚持锻炼身体，保持健康和快乐的心情。

五、教学延伸1. 学生可以自由创编跳绳、跳舞体操和球类操练的动作，进行更加个性化和多样化的表演。