心理应激的名词解释

应激反应名词解释

应激反应（Stress Response）是个体在遭受生理或心理上的压力、威胁或挑战时的自动反应机制。应激反应是人体对外界刺激的一种自然反应，旨在帮助身体适应并应对不利环境因素。这种反应机制使个体在遭受压力时能够采取措施，从而提高其生存和适应能力，从而达到生存的目的。然而，不良应激或长期慢性应激所引起的应激反应可能会导致许多健康问题，包括心理障碍、自然免疫防御力下降、创伤后应激障碍以及某些长期病情加重等。

当个体遭受到生理、心理、社会等各种压力打击时，如突然失业、丧亲、重病等，身体便会自动启动应激反应，以应对这些压力。应激反应可以包括心理反应和生理反应。心理反应是指对压力刺激的情感和认知反应，如忧虑、恐惧、愤怒、悲伤等。生理反应则是指身体对应激刺激的生理变化反应，这些变化反应包括自主神经系统和内分泌系统。例如，应激刺激会刺激下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）和交感神经系统（SNS），使身体产生一系列的生理变化，例如心率增快、血压上升、呼吸加速、血糖升高，血液中的肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇等激素也会分泌增加。

应激反应是一种正常的生存机制，但对于一些人来说，有些因素会触发或加重应激反应，并使其变得不健康或病态化。例如，某些心理障碍、创伤后应激障碍、心身疾病和自我调节困难等因素都可能增加应激反应和应激反应相关疾病的风险。长期慢性应激上升也可能导致许多健康问题，包括心理障碍、自然免疫防御力下降、感染、肿瘤、心血管疾病、消化系统问题、滥用药物和吸烟等习惯。

应对不良应激的方法可以包括医疗和心理治疗。这些治疗方法涉及向患者提供必要的心理支持，并帮助他们识别和减少慢性应激的因素。治疗方法包括药物治疗、心理治疗和行为干预等，比如深呼吸和放松技巧等。心理治疗注重于教育患者如何识别负面思考模式并学习更健康的自我调节技巧，如自我冥想和调整与其他人的关系等。药物治疗可以具体针对特定的生理反应，如焦虑和抑郁症等。补充维生素和矿物质等对减轻压力也有所帮助。

一、名词解释(每小题5分，共30分)

3.移情2

4.退行2

1.解释6

2.折衷主义4

3.指导 2

1.适应

2.自我实现的预言

4.自我防御机制

5.自由联想

1.创造性沉默]

2.类化

3.即时性

4.置换

5.行为评估

6.疑病素质

三、1.祝由治疗法

2.阻抗

4.时间投射技术

5.置换

6.内隐敏感训练

三、

1.释意

2.咨询特质

5.对峙

6.创造性沉默

三、

3.互报规则

4.疑病素质

5.现象场

三、

2．即时性

3．反社会型人格障碍

4．投射

5．社会学习理论

6．本我

6.自我（ego）

三、

2．自我揭示

3．变态行为

4．消退

5．聚焦

6．感知综合障碍

三1.个别目标

3.共感

4．转化

5．抑郁性神经症

6．聚焦

三、1.心理萎顿

2.类化

5.两级获益

6.变动比率程序

三、

3.现象场

4.咨询特质

5.固定比率程序

6.时间投射技术

三、

1.一般目标

2.封闭性询问

3.咨访关系

4.压抑

5.焦虑症

6.指导

三、

1.适应

2.开放式问题

3.幻觉

4.情感高涨

5.无意识

6.超自我

三、

1.价值功能干预

2．影响性概述

3.具体性2

4．躯体化

5．强化

6．强迫症

三、

1.治疗联盟

2.反馈

4.超我

5.自我概念

6.心理治疗

2.积极关注

3.错构症

4.反社会型人格障碍

5.投射

6.负性惩罚

三、1.共情

2.自我暴露

3.阻力

4.自我概念

5.绝对化的要求

6.疑病素质

三、

2.系统脱敏法

3.RET

4.疑病素质

5.反向形成

6.自我概念

三、2.人格障碍

3.反移情

4.退行

5.塑造

心统名词解释：

统计学：是研究如何搜集、整理、分析反映事物总体的数字资料，并以此为依据，对总体特征进行推断的原理和方法。

教育统计学：是运用数理统计的原理和方法研究教育问题的一门应用科学。它提供各种统计方法的应用条件，对统计计算结果进行解释。

随机变量：表示随机现象各种结果的变量。

总体：是具有某（些）共同特征的总和。

样本：是从总体中抽取的作为观测对象的一部分个体。

描述性统计(Descriptive Statistics)：研究如何整理实验或调查得到的大量数据，找出这些数据的分布特征。

集中量(CENTRAL TENDENCY)：是代表一组数据典型水平或集中趋势的量。

（种类：平均数(MEAN) ; 中位数(MEDIAN) ; 众数(MODE)等）

中位数：是位于依一定大小顺序排列的一组数据中央位置的数值，大于及小于这一数值各有一半数据分布着。

众数：是集中量的一种指标，用Mo表示，它有理论众数和粗略众数两种。理论众数是指与频数分布曲线最高点相对应的横坐标上的一点。粗略众数是指一组数据中频数出现最多的那个数。

差异量：表示一组数据变异程度或离散程度的量称为差异量。

四分位数：将一组已排序的数据按个数四等分的百分数，分别是位于25%，50%，75%的百分位数。

相关量：相关系数？

相关：两个变量之间不精确、不稳定的变化关系。

推断统计(Inferential Statistics)：根据样本所提供的信息，运用概率的理论进行分析、论证，在一定可靠程度上对总体分布特征进行估计、推测。

二项分布：重复进行n次二项试验后不同成功次数x所对应的概率分布。

正态分布：如果随机变量X的概率密度函数为f（x）=（自己写公式），则称X服从正态分布。

t分布：又称“学生分布”，如果随机变量t的概率密度函数为f（t）=（自己写公式），则称t服从t分布。

自由度：总体参数估计量中变量值独立自由变化的个数。

1. 联结(association)：是两种刺激在大脑形成的暂时神经联系。用联结可以解释人的社会心理现象和行为。

2. 强化(reinforcement)：这是强化理论最核心的概念，其含义是，人们之所以学会某种行为，是因为这种行为能产生令人愉快的后果，或满足自己的某种需要；人们之所以避免某种行为，是因为这种行为会给人带来不愉快的后果。

3. 模仿(imitation)：个体在社会生活中，主动仿效他人言行的社会心理现象。米勒和多拉德(Miller & Dollard)认为，可以通过延伸刺激—反应关系与强化的概念来理解模仿的心理机制。

4. 自我价值：自我价值(self-worth)即个人选择一定的价值标准对自身进行价值评判获得的关于自身总体价值的概念。

5. 自我价值定位：自我价值定位(self-worth positioning)指选择什么样的价值标准来评价自身的价值。不同的个人的自我价值定位可能是高度不同的。

6. 自我价值感：自我价值感(feeling of self-worth)指个人对自身价值评判结果的体验。

7. 自我价值支持：个人的以自我价值感形式表现出来的自我价值状况，是由两个根本性因素决定的，一是自我价值支持，一是自我价值定位。前者是客观的自我价值依托，后者是自我价值的诠释体系。

8. 自我价值保护：自我价值保护(self-worth defense)，则是指人为了保持自我价值的确立，心理活动的各个方面都有一种防止自我价值遭到否定的自我支持优势心理倾向。

9. 关系解释研究：又称相关研究(correlational research)，是考察两个或更多变量(即现象)的相互关系，揭示一个变量是否受其它变量影响，影响程度和性质如何，进而用一个变量预测另一个变量的研究方法

10. 档案法：档案分析法(archival analysis)的简称。它是根据一定的目的，搜集各种现存的发表和虽未发表但是通过系统方法记载（如论文、地方志）的知识载体，通过对文献的研究形成对事实的科学认识的方法，借以揭示特定社会行为与心理现象与某些社会条件之间依存关系的一种方法。