鹦鹉热(专业知识值得参考借鉴)
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鹦鹉热鹦鹉热又被称为鸟热,是鹦鹉热衣原体引起的,它会在多种鸟类之间传播,但不排除也会传染给人。
喜欢养鸟的一人一定要引起重视,该病一旦发作,就会表现为高烧、恶寒、头痛、咳嗽等。
下面,我们就一起来了解一下有关鹦鹉热的相关知识。
病因鹦鹉热衣原体隶属于衣原体目,衣原体科,衣原体属。
衣原体属共有四个种:鹦鹉热衣原体、肺炎衣原体、沙眼衣原体及牛羊衣原体。
后者未发现对人类有致病性,对人类致病的前3种衣原体,是能通过除菌滤器的专性细胞内寄生物,在宿主机体的上皮细胞内以二分裂方式增殖,并有其独特的发育周期。
在易感的细胞质内形成包涵体。
嗜碱性染料及革兰染色阴性。
在无活细胞培养基上不能增殖,而是从真核细胞获取热能。
在鹦鹉热衣原体细胞壁上分布有属和种特异的两类不同的抗原结构。
临床表现潜伏期1~2周,长者可至45天。
鹦鹉热临床表现有多样性,可缓慢起病,体温在3~4天或更长时间内逐渐升高,但多为急性起病,高热、寒战,伴相对缓脉。
有全身不适,疲惫无力,纳差。
剧烈的头痛和全身肌肉疼痛是常见的主诉,四肢和躯干肌痛可使患者不能站立,背部和颈部肌肉的痉挛和僵直可误诊为脑膜炎。
部分病例有鼻出血或斑疹。
约l周出现咳嗽,咳黏液或血性痰。
病情严重者可出现呼吸困难、发绀、烦躁、谵妄、木僵、昏迷等。
部分病例有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状,若出现黄疸则为累及肝脏。
恢复期可发生血栓性静脉炎,有时发生晚期并发症肺梗死,可造成患者死亡。
此外,还可能发生心内膜炎、心肌炎、心包炎、黄疸性肝炎、化脓性中耳炎、急性支气管炎等并发症,但均不多见。
轻者体征很少,仅咽充血及肺部局限性细小湿啰音,重者可有肺实变体征,肝、脾和浅。
鹦鹉热的诊断提示及治疗措施鹦鹉热(PSittaCoSiS)是由鹦鹉热衣原体引起的急性全身性自然疫源性疾病。
具有多种临床表现,以发热、头痛、肌痛、寒战及呼吸道感染症状为常见。
【诊断提示】1.流行病学有密切接触鸟类及家禽类史。
2.临床表现潜伏期7〜15d或更长,早期一般无症状或轻度流感样症状,严重感染者少见,起病可隐袭或突然寒战、高热、体温39〜4(ΓC,相对缓脉。
常有严重的头痛、疲乏、恶心、呕吐,肌痛尤其背颈部显著。
咳嗽吐少量黏痰或痰中带血丝,重症患者在1周内出现嗜睡、澹妄、抽搐或木僵。
主要体征为咽充血与脾大。
当脾大与肺炎同时存在时应注意本病可能。
3.实验室检查外周血象白细胞正常或轻度升高,血沉一般增快。
血清学检查,特异性IgM或IgG抗体N164有诊断价值。
痰直接涂片染色,在上皮细胞胞质中检查特异性包涵体。
4.胸部X线检查为片状、棉絮状、结节状、粟粒状阴影,由肺门部向外呈楔状或扇形扩大。
【治疗措施】(1)一般治疗:高热、头痛、胸痛应给予对症处理。
呼吸困难时吸氧,不能进食者应输液补充足够热量,注意水、电解质平衡。
(2)抗菌药物治疗:四环素1Og,2次∕d,10~14d为一疗程,不能口服者静滴四环素O5g,2次∕d,疗程一般10d。
此外利福平、多西环素、阿奇霉素、氟喳诺酮、红霉素亦可选用。
(3)对症治疗。
二、肺炎支原体呼吸道感染本组疾病是由肺炎支原体所引起的呼吸道感染。
临床表现为咽炎、气管炎、支气管炎、肺炎等疾病的症状和体征。
【诊断提示】1.流行病学有患者或支原体带菌者接触史。
2.临床表现潜伏期2~3周,以起病缓慢、发热、头痛、乏力和咳嗽而肺部特征不明显为特征。
多数患者出现咽炎、气管炎、支气管炎的临床表现,约10%的患者发生肺炎。
患者有咽痛、发热、咳嗽,常有干性呛咳,有少量黏痰或脓性痰,偶可有血痰。
肺部可听到干、湿啰音,成人肺部体征不明显。
发热37.8~4(ΓC,一般持续2~3周。
吸气时胸痛或肋骨间歇性痛常见。
鹦鹉热衣指南共识鹦鹉热是一种人畜共患的传染病,主要是由革兰阴性菌胞内寄生的鹦鹉热衣原体引起。
鸟类、家禽及野生动物均可携带并感染,人类经呼吸道吸入或密切接触可发生人畜传染,人与人之间的传染也存在可能性,但相对罕见。
关于鹦鹉热的临床表现和治疗,下面一起来了解一下吧!1流行病学鹦鹉热衣原体可影响任何年龄和性别的人群,但发病率在中年达到高峰,年龄范围为35-55岁。
该病原体在全球许多国家和地区都有发现,且随着动物的迁徙,宠物鸟类饲养的不断增加,鹦鹉热衣原体感染也呈现出逐年上升的趋势。
2临床表现人类感染鹦鹉热衣原体的症状主要表现为呼吸系统疾病,但临床表现可有不同。
鹦鹉热衣原体具有很强的致病性,感染者多出现畏寒、咽痛及头痛等类似流感样症状,病情严重者可导致肺炎、心内膜炎和脑炎等多种并发症,并危及生命。
有研究表明,鹦鹉热衣原体感染从无症状到暴发性侵袭性疾病的平均潜伏期为5-14天。
其他症状还包括精神状态改变、颈强直、畏光、肝脾肿大和咽炎等。
鹦鹉热衣原体可影响全身多个系统和器官,临床表现如下:中枢神经系统受累时可表现为脑膜炎、小脑共济失调、颅神经麻痹、横纹肌炎、格林巴利综合症以及癫痫。
呼吸系统表现包括肺炎、急性呼吸窘迫综合征、呼吸衰竭和脓毒性休克。
心脏受累时可变现为心肌炎、心包炎、心内膜炎和主动脉炎。
肾脏和消化系统表现包括急性间质性肾炎、急性肾功能衰竭、肾小球肾炎、肝炎、胰腺炎以及急腹症。
血液系统表现有弥漫性血管内凝血(DIC)、脾肿大和嗜血细胞综合征。
风湿病表现包括反应性关节炎和多动脉炎。
3诊断鹦鹉热的实验室检查结果均为非特异性的,可显示肝功能异常、贫血以及白细胞减少。
多数鹦鹉热衣原体肺炎的胸部X线主要表现为不同程度的肺部浸润,同样不具备特异性。
尽管鹦鹉热衣原体感染与鸟类接触密切相关,但这并不是诊断的必要条件,特别是在大量野生鸟类生活的地区。
多数患者的诊断基于病史、职业、爱好、旅行史以及高度的疑诊指数。
美国疾控中心(CDC)发布的鹦鹉热诊断指南指出,在适当的临床情况下,符合下列任一标准即可诊断:①从呼吸道分泌物中分离出致病菌②通过补体结合试验(CFT)或微量免疫荧光(MIF)检测间隔2周采集的血清样本之间的抗体滴度增加4倍或更多③MIF检测单一IgM抗体滴度为1:16或更高值得注意的是,鹦鹉热衣原体普通细菌培养检出率低;细胞培养耗时,对实验室生物安全等级要求高,无法常规开展;血清学试验早期诊断价值低,适合回顾性诊断。
如何防治鹦鹉热病,鹦鹉热症状防治常见鸟疾病:鹦鹉热症状防治导读:鹦鹉热是鸟类与人共通的传染疾病之一。
鹦鹉热又称为鸟病、鸟疫或是饲鸟病,不仅传染性高、致死率也极高。
养鸟的饲主们,不能轻忽此传染病喔!快来了解何者为鹦鹉热,有何症状、又该如何处理跟治疗吧!一、鹦鹉热的病原与症状1、鹦鹉热衣原体病原为鹦鹉热衣原体。
衣原体对高温的抵抗力不强,55℃经5分钟、37℃经4??8小时即被灭活,日光照射下最多存活6天,在水中最多存活17天。
2、破坏其感染性衣原体对酸和碱的敏感性较低,但易被季铵化合物和脂溶剂等灭活,一般消毒药如氯化芐烷铵碘酊溶液、70%酒精、3%过氧化氢可在数分钟内破坏其感染性。
3、临床表现不一由于衣原体毒力强弱不同,病鸟的临床表现很不一样,鹦鹉、鸽子等可呈显性感染。
患病鹦鹉精神委顿,不食,眼和鼻有脓性分泌物,拉稀,后期脱水、消瘦。
知识家:成鸽多数可康复但成为带菌者。
4、鹦鹉鸽子易感病鸟和带菌者是本病的主要传染源。
本病可由污染的尘埃和散在空气中的液滴经呼吸道或眼结膜感染,螨等吸血昆虫,也可传染。
由于人也可被传染,因此要注意自身保护。
知识家:鹦鹉热衣原体对各种鸟均有致病性,以鹦鹉、鸽子为易感??。
5、主要出现症状(1)精神沉郁,食欲不振或拒食,下痢,早期粪便呈水样,颜色为绿色或灰色。
(2)中期粪便量减少,粘稠,呈黑色或绿色,常污染羽毛。
(3)后期粪便为大量水样。
有的眼鼻发炎,流出水样或脓状分泌物,呼吸困难,呼吸音粗,发出咯咯声。
(4)最后常蹲著不动,因衰竭而死亡。
二、鹦鹉热的预防及治疗1、新鸟入笼预防防止衣原体传入或控制传染源,引进新鸟前先要了解当地是否有衣原体病存在,并且将新鸟先隔离饲养至少3个月才可入群饲养。
2、做好环境清洁定期做好鸟粪便、饲料盆、羽毛的清洁工作,而且饲养的笼具应严密消毒,并且消灭吸血昆虫及寄生虫,严防鹦鹉热传播。
3、立即果断处理尽量避免引进有发生衣原体病地区的鸟儿,若真要引进则须隔离观察,若发现病体时要采取果断措施,淘汰病鸟,对笼具、饮食器具和环境进行彻底清理和消毒。
有一种肺炎叫“鹦鹉热”*导读:鹦鹉热本病是一种由鹦鹉热衣原体引起并由某些鸟类传播的传染性非典型性肺炎。
……鹦鹉热本病是一种由鹦鹉热衣原体引起并由某些鸟类传播的传染性非典型性肺炎。
病原体:引起鹦鹉热的衣原体主要见于鹦鹉类的鸟(鹦鹉,长尾小鹦鹉,相思鸟),其次是家禽,鸽子和金丝雀,偶尔见于白鹭和海鸟(如银鸥、海燕和暴风鹱)。
人类鹦鹉热(鸟疫)通常是由于吸入染病鸟类的羽毛或粪便的尘埃或被染病鸟类咬伤所致,通过染病患者咳嗽的飞沫,性交传播极少。
人与人之间的传播可能与毒性很强的毒株有关。
病理变化:为伴单核细胞渗出的肺炎,与其他“原发性非典型性”肺炎相同(见上文的支原体肺炎,下文的病毒性肺炎)。
症状:在1~3周潜伏期之后,隐袭或突然发病,出现发热,寒战,周身不适和厌食。
体温逐渐升高并出现咳嗽。
最初是干咳,但有时有粘液脓性痰。
第二周,可出现肺炎及明显的突变伴继发化脓性肺感染。
体温持续升高2~3周,然后缓慢下降。
过程可轻可重,视病人的年龄和病变范围而定。
脉搏和呼吸进行性显著加快为不祥征兆,未经治疗的严重病例,病死率可达30%。
据报道,毒性强的毒株引起者病死率更高。
逐渐康复的期限可能较长,严重病例更长。
鉴别:与其他非典型性肺炎进行临床鉴别困难。
最初本病可与流感,伤寒,支原体肺炎,军团病及Q热相混。
接触过鸟类的病史可提示鹦鹉热,发现病原体或通过血清学补体结合试验可以确诊。
胸部X线检查,在第一周可发现肺部炎症由肺门部向外扩展;可能存在游走性病变。
预防:一定要避免与鸽棚内已感染的鸽子(如赛鸽和信鸽),其他发病的鸟类,羽毛尘埃及鸽笼内的东西接触。
进口鹦鹉必须用金霉素处理过的饲料强制性喂养45天以控制传播,这种办法一般(并非绝对)可消灭鸟血液和粪便中的病原体。
这一措施也有助于控制本病在为出售而饲养的火鸡中流行。
由于咳嗽的飞沫和痰液可以通过吸入而感染别人,所以当根据临床和流行病学背景(接触可能的传染源)怀疑本病时,应对病人严加隔离。
鹦鹉热的疾病简介
鹦鹉
鹦鹉热俗称鸟疫,不仅容易造成鸟类生病,就算痊愈了也会成为长期带原者。
并且更重要的是该病病毒会经由鸟类分辨活病鸟带原的病毒传染给人类。
一、什麽是鹦鹉热
鹦鹉热〈psittacosis〉又名鸟疫〈ornithosis〉,病原是一种寄生於动物细胞内的微生物,是由鹦鹉衣原体引起禽类的一种接触性传染病。
一般在鹦鹉科鸟类感染和人接触鸟类而发生感染时称鹦鹉热,而发生在各种非鹦鹉科鸟类时称鸟疫,或称之为衣原体病。
二、传染途径很广
该病的感染范围较广。
各种家禽鸟类、人类以及其它一些哺乳动物均可感染该病。
幼龄禽类易感性大。
三、病菌传播方式
传播主要是通过患病和带菌禽鸟类的排泄物、鼻腔分泌物、污染的食料和空气,吸入而感染。
或是经由皮肤伤口而感染。
该病不具有明显的季节性。
痊癒的鸟禽动物一般成为长期带菌者。
鹦鹉热衣原体肺炎(专业知识值得参考借鉴)一概述鹦鹉热为鹦鹉热衣原体引起的急性传染性疾病,肺炎是最常见表现。
该病原体寄生于鹦鹉、鸽、鹰、鸡、鸭、孔雀等百余种家禽或野生鸟类体内。
鹦鹉为最常见的宿主,吸入为主要传播途径。
人通过与上述禽类接触或吸入鸟粪或被分泌物污染的羽毛等而得病,故家禽饲养员和有关实验室工作人员均有受到传染的可能,患者在急性发病期偶可因咳出的痰内带有衣原体,通过飞沫方式传播。
肺内病变常开始于肺门,血管周围有炎症反应,并向周围扩散引起小叶性和间质性肺炎,以肺叶或肺段的下垂部位为明显,细支气管及支气管上皮引起脱屑和坏死。
二病因病源为鹦鹉热衣原体,鹦鹉为主要传染源。
本病可通过呼吸道传染也可通过飞沫直接传播或通过排泄物污染尘埃而间接传染。
三临床表现1.症状鹦鹉热潜伏期为1~2周,临床症状可以是轻度的或一过性的流感样症状,也可以是急性发病,伴有高热,剧烈的头痛和肺炎,寒战,头痛,出汗和许多其他常见的全身和呼吸道症状,如不适,关节痛,肌痛,咯血和咽炎。
2.体征肺部很少有阳性体征,偶可闻及细湿啰音和胸膜摩擦音,双肺广泛受累者可有呼吸困难和发绀,躯干部皮肤可见一过性玫瑰疹,严重的肺炎可发展为谵妄,低氧血症甚至死亡,鹦鹉热累及心脏时,心电图呈心肌炎改变,另外,鹦鹉热临床表现还可有贫血,反应性肝炎,肝脾肿大,蛋白尿等。
四检查1.细菌培养最可靠的方法是进行鹦鹉热衣原体的培养,取鼻咽部或咽后壁拭子,气管和支气管吸出物,肺泡灌洗液等标本培养,分离物可用鹦鹉热衣原体。
2.心电图检查鹦鹉热累及心脏时,心电图呈心肌炎改变。
五诊断根据病史、临床表现和鹦鹉热衣原体的培养可以作出诊断。
六治疗1.抗生素应用四环素类和氯霉素可有效地治疗鹦鹉热衣原体肺炎,但四环素不能用于孕妇和儿童。
首选治疗为四环素,或用氯霉素口服。
亦可用红霉素口服。
新生儿和婴儿的用量为红霉素。
应注意鹦鹉热的治疗显效较慢,发热等临床症状一般要48~72小时可控制。
鸟疫(鹦鹉热)如何防治
鸟疫也叫鹦鹉热,是由鹦鹉衣原体引起的种人、畜、鸟共患病。
现发现26个科、140多种鸟可感染本病,而最易感的是鹦鹉类鸟。
病鸟和痊愈带毒者是主要的传染源。
病原体随病鸟分泌物和粪便排出体外污染周围环境,并随空气、灰尘通过呼吸道或眼结膜而感染健康鸟。
鸟经过运输或密集饲养,没有得到全价饲料的情况下,其体质降低,很容易引起本病的爆发。
(1)临床诊断。
病鸟不食、嗜睡,鼻腔流出异常分泌物,同时有结膜炎,眼睛肿胀。
有的病鸟还拉稀。
幼龄鹦鹉死亡率高。
成年鸟症状较轻。
剖检见肝脾肿大,柔软,色变深。
只靠临床表现不能作出确诊。
(2)防治。
消灭传染源,切断传播途径。
彻底销毁病死鸟,对其用具、环境进行全面消毒,将健康鸟与病鸟隔离;新引进的鸟未经检疫合格,不可人群饲养;加强饲养管理,提高抗病能力,该病是人畜共患病,应防止饲养人员被感染。
对于病鸟可用四环素类药物治疗,其中金霉素效果最好。
小型鸟每克小米中拌入金霉素05毫克,连续饲喂2-3周。
大中型鸟每500克煮熟的大豆粉中拌入100毫克金霉素,连续饲喂30-45天。
对不能吃食者可肌肉注射四环素,
10-40毫克/日,分2次。
也可将金霉素溶于水中饲喂,每l000毫升水中含药500毫克,连喂30-45天。
鹦鹉热的预防的健康教育
鹦鹉热是一种由鹦鹉热病毒引起的传染病,主要感染鸟类,尤其是鹦鹉和鸽子等禽类。
该病可通过呼吸道分泌物、飞沫和粪便传播给其他鸟类,甚至可以通过空气中的微粒传播给人类。
为了预防鹦鹉热的传播和确保鸟类和人类的健康,以下是一些预防措施和健康教育内容:
1. 鉴别病鸟:教育鸟类饲养者和宠物店员工认识鹦鹉热的症状,例如呼吸困难、咳嗽、流涕、腹泻等。
提倡发现疑似病鸟时立即与兽医联系,不自行处理或售卖。
2. 鸟类检疫和隔离:在购买新鸟或引入新鸟类时,建议进行兽医检疫和隔离观察,确保新鸟无携带鹦鹉热病毒。
3. 生物安全措施:教育鸟类饲养者和宠物店员工正确执行生物安全措施,如手部卫生、饲养设备和工具的定期清洁消毒、避免不洁饮用水等。
4. 避免交叉感染:提倡鸟类饲养者避免将野生鸟类和家养鸟类接触,在不同鸟类之间避免交叉喂食和饲养同一饮用水源。
5. 定期兽医检查:鼓励鸟类饲养者定期带鸟类去兽医处做健康检查,及时发现可能的鹦鹉热感染或其他健康问题。
6. 公众教育:通过媒体、宣传册、网络等渠道向公众宣传鹦鹉热的防控知识,提高公众对鹦鹉热的认知并加强个人卫生管理。
7. 监测和报告:建立鸟类疾病监测和报告系统,鼓励相关部门和个人发现疑似病例时及时报告,以便采取有效的控制措施。
以上是预防鹦鹉热的健康教育内容,希望能够提高人们对该病的认知和预防意识,有效控制鹦鹉热的传播,保护鸟类和人类的健康。
鹦鹉热(专业知识值得参考借鉴)
一概述鹦鹉热又称鸟热,是鹦鹉热衣原体所引起,这些衣原体主要在多种鸟类之间传播和感染,偶然由带菌动物传染给人;最初发现本病多见于玩赏鹦鹉者,故命名为鹦鹉热。
以后发现许多鸟类均可受染本病而感染人类,故认为称鸟热更为合适。
通常表现为高热、恶寒、头痛、肌痛、咳嗽和肺部浸润性病变等特征。
二病因鹦鹉热衣原体隶属于衣原体目,衣原体科,衣原体属。
衣原体属共有四个种:鹦鹉热衣原体、肺炎衣原体、沙眼衣原体及牛羊衣原体。
后者未发现对人类有致病性,对人类致病的前3种衣原体,是能通过除菌滤器的专性细胞内寄生物,在宿主机体的上皮细胞内以二分裂方式增殖,并有其独特的发育周期。
在易感的细胞质内形成包涵体。
嗜碱性染料及革兰染色阴性。
在无活细胞培养基上不能增殖,而是从真核细胞获取热能。
在鹦鹉热衣原体细胞壁上分布有属和种特异的两类不同的抗原结构。
三临床表现潜伏期1~2周,长者可至45天。
鹦鹉热临床表现有多样性,可缓慢起病,体温在3~4天或更长时间内逐渐升高,但多为急性起病,高热、寒战,伴相对缓脉。
有全身不适,疲惫无力,纳差。
剧烈的头痛和全身肌肉疼痛是常见的主诉,四肢和躯干肌痛可使患者不能站立,背部和颈部肌肉的痉挛和僵直可误诊为脑膜炎。
部分病例有鼻出血或斑疹。
约l周出现咳嗽,咳黏液或血性痰。
病情严重者可出现呼吸困难、发绀、烦躁、谵妄、木僵、昏迷等。
部分病例有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状,若出现黄疸则为累及肝脏。
恢复期可发生血栓性静脉炎,有时发生晚期并发症肺梗死,可造成患者死亡。
此外,还可能发生心内膜炎、心肌炎、心包炎、黄疸性肝炎、化脓性中耳炎、急性支气管炎等并发症,但均不多见。
轻者体征很少,仅咽充血及肺部局限性细小湿啰音,重者可有肺实变体征,肝、脾和浅表淋巴结可肿大。
四检查1.末梢血白细胞计数正常或稍有增减,淋巴细胞始终正常,嗜酸细胞减少,多数患者呈核左移或出现中毒颗粒,血沉加快。
2.急性期患者血、痰、鼻咽分泌物或活检标本中分离病原体,阳性率通常仅11%~17%,且有实验室感染的可能,故少用于诊断。
3.取发病2周内及恢复期(6周后)的血清做补体结合试验,效价4倍以上增长即可确诊,若效价
在1:16以上也有诊断意义。
间接免疫荧光检测特异抗体可用于早期快速诊断和流行病学调查。
4.必要时对接触过的可疑鸟类作病理及病原学检查,以确诊传染源及患者被感染的过程。
5.胸部X线片可见支气管炎型的肺浸润灶,以下叶为多。
或表现为间质性肺炎,有时可见粟粒样实变灶。
五诊断有高热、相对缓脉、剧烈头痛、肌痛、肺炎表现。
与禽类接触史,应考虑本病。
血或支气管分泌物中找到病原体,或双份血清补体结合试验抗体效价4倍或以上增加者,可确诊。
六鉴别诊断在疾病早期尚无肺炎症状时,应与流行性感冒、伤寒、粟粒性肺结核、传染性单核细胞增多症、钩端螺旋体病等相鉴别。
当肺炎症状明显时,应与支原体肺炎、各种细菌性肺炎、病毒性肺炎、肺结核等相鉴别。
剧烈头痛、意识障碍等应与脑膜炎鉴别。
七治疗患者隔离治疗,以防经呼吸道传播。
针对病原体的首选药物为四环素,其次为红霉素口服。
服药l~2天即可退热及症状缓解,疗程3周左右。
对症治疗很重要,不能进食者给予补液,呼吸困难者应予吸氧,作辅助呼吸。
八预后此病恢复期较长,预后良好。
九预防在家禽和鸟类运输前后,应在饲料中混加四环素以预防和控制鹦鹉热流行。
改善禽类养殖和加工场所人员的防护条件,一旦发生疫情,对患者、病禽应隔离治疗,感染场所房舍以及患者、病禽分泌物、排泄物应彻底消毒。
寄语:“身体是革命的本钱”。
身体健康是人最基本的,也是很难达到的目标。
今天,你能开口说话,能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物,能正常地用双腿行走,无病无痛……这些看起来是很轻而易举的,但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的,如果某一天你失去了,怎么办?看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人,你是否在想:幸好我没有像他们那样,你错了,生命充满意外,谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢?那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢?那就请不要透支自己的身体健康,赶快行动起来,锻炼身体,让身心健康吧!要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的,明确健康是我们做任何事情的本钱,要懂得珍惜健康!。