孕早期必备的物品及购买心得
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物品采购清单(两三个简洁版及新妈须知)今天发现一篇堪称经典的有关母婴用品的文章===========================正文如下=====================因为我是一个妈妈,对宝宝的物品颇有研究颇有心得,下面就给各位准妈妈们以及准爸爸们介绍一些孕妇待产物品清单吧:================首先是:喂辅用品================1、吸奶器:推荐好女人电动吸奶器对开奶特别好而且功率恰到好处不会疼很多妈妈选择手动的但是由于吸奶不是一天一次的事情每次也要十分钟左右次数多了手会很酸痛到后来还是要买个电动的何不现在直接买电动的呢除了好女人外推荐新安怡和贝亲的另外美德乐也非常好用不过价格很高你可以去搜搜看是我知道的奶吸品牌里最贵的对于我来说是不做考虑的经济好的妈妈可以考虑一下毕竟一分价一分货2、小奶瓶:塑料和玻璃各1只,125ML ,用于宝宝喝奶粉,喝水,喝果汁等。
玻璃奶瓶在清洗高温消毒的时候要小心点有可能会碎掉的曾经看到一位妈妈就说过此事品牌:贝亲布朗博士3、大奶瓶:塑料240ML 1只,宝宝胃口随着体重的增加也要增加的,可以参照奶粉罐上的标准但是不能完全按他们的标准来哦每个宝宝情况不同的像我家宝宝出生就7斤6两了而雅培的奶粉罐上写着初生宝宝才5斤的标准这怎么可能一样呢所以还是要按照实际情况来定不要一味看参照表哦不然会饿着宝宝的4、奶嘴:3-4个,更新比较快,备用。
而且宝宝大一点后很喜欢咬奶嘴的奶嘴老化了就存在很大的安全隐患要及时更换贝亲的标准奶嘴,从S开始为最小号。
要选择不同流量的宝宝稍微大一点吸食的速度快了一口可以吃的量也大了小流量的奶嘴就太费时费劲了要及时更换这个也有指示的妈妈们可以自己看看产品标示不同流量的奶嘴所对应的月份除了贝亲以外强烈推荐美国产的BRON FREE奶瓶和布朗博士奶瓶两者都是有空气导管设计的可以减少新生宝宝呛奶吐奶的情况外观也非常漂亮价格比贝亲稍贵一点个人非常喜欢我在月子里因为宝宝吐奶情况比较多特意又去买了一只布朗博士的塑料奶瓶现在6个月了还是崭新的一样用的是最多的一个了大家不妨参考一下不过要记住你买的什么牌子的奶瓶就要买什么牌子的奶嘴哦5、安抚奶嘴:记得涵涵刚出生前3个月哄不好的时候全靠这个奶嘴他含着吸着吸着就不哭不闹睡着了一开始老是要吸两口吐出来然后我们要再帮他塞回去重复几次他就会自己吸着入睡了建议买贝亲的或者布朗博士的价格实惠的那就买爱得利的6、奶瓶刷:1套,贝亲的塑料和海绵奶瓶刷都不错7、消毒锅:1只,本来我是没有准备的因为我觉得有点贵也比较浪费想省下这笔钱可是到了夏天因为消毒不及时宝宝长了鹅口疮到后来上下嘴唇、舌头上、口腔内壁都是白色的整片好像大人的口腔溃疡一样这个就是由于宝宝的饮食造成的被细菌感染了口腔内的粘膜而且因为夏天我很会出汗给宝宝喂母乳之前也懒得去擦洗干净这样导致宝宝长了整整半个月多的鹅口疮医院配了制红霉素泡在水里用棉签给宝宝擦擦了后消下去很多但是一旦停药马上又反复出来而制红霉素不能多用对这么小的宝宝来说后来只能用生理盐水用纱布消消毒这次的教训让我知道宝宝用品的干净消毒有多重要有经济能力的妈妈还是尽量买一个的好尤其夏天宝宝容易上火感染要格外注意一般性的买个小白熊价廉物美好一点的就买贝亲还有宝宝鱼也很不错价格也中档8、奶瓶夹:1只,消毒奶瓶时防烫,牌子:爱得利,经济实惠9、奶瓶清洁剂:贝亲的非常好用洗后非常干净光亮10、奶粉盒:1个,用处广泛,以后可以装米粉一类的东西,适合外出。
孕妇必备清单大全随着怀孕的到来,孕妇需要准备一系列的物品来适应身体和生活上的变化。
下面是一份全面的孕妇必备清单,旨在帮助孕妇准备所需物品,确保身心健康并顺利度过孕期。
1. 孕妇服装- 舒适的孕妇内衣:选择适合的孕妇内衣能提供足够的支撑和舒适度,特别是对于胸部和乳房的保护。
- 孕妇裤:弹性舒适的孕妇裤能适应日益增长的腹部大小,并减轻腹部不适感。
- 宽松的上衣:选择宽松的上衣,有助于舒缓身体不适,同时保持风格。
2. 健康保健品- 孕妇维生素和矿物质补充剂:孕期需要额外的营养,选择孕妇专用的营养补充剂,如叶酸、铁、钙等,以确保胎儿的健康发育。
- 活性运动:选择适合孕妇的活动方式,如孕妇瑜伽和孕妇健身操,保持身体活力,加强肌肉力量,缓解肌肉疼痛。
3. 孕期防护品- 防妊娠纹霜:孕期皮肤容易出现纹理,使用防妊娠纹霜能有效预防和淡化妊娠纹。
- 防晒霜:孕期皮肤对紫外线的敏感度增加,使用防晒霜可保护皮肤免受紫外线伤害。
- 去敏感产品:孕妇皮肤可能对某些产品敏感,选择无刺激的洁面、面霜和化妆品可以避免过敏反应。
4. 孕期用品- 孕妇枕头:孕妇枕头能够提供适宜的睡眠姿势,减轻背部和身体的压力。
- 孕妇腰枕:腰枕可为孕妇提供额外支撑,减少腰痛和不适感。
- 孕妇带:帮助支撑孕妇腹部,减轻腹部负担,缓解腰痛。
5. 饮食调理品- 高纤维食物:孕妇需要摄取充足的纤维,如全谷类、水果和蔬菜,以保持肠道健康。
- 高蛋白食物:蛋白质是孕期重要的营养成分,建议摄入鱼、禽肉、乳制品和豆类等高蛋白食物。
- 铁质丰富食物:孕期需铁摄入量增加,选择含铁高的食物,如菠菜、瘦肉和豆类。
6. 其他必备物品- 孕期书籍和资料:了解孕期的变化和产前知识,可以帮助孕妇更好地了解身体和胚胎发展的变化。
- 奶瓶和奶嘴:准备一套奶瓶和奶嘴,为宝宝的喂养做准备。
- 收纳盒:用于整理和储存宝宝服装、尿布等物品,帮助孕妇保持家居整洁有序。
孕妇必备清单不仅能满足孕妇的基本需求,还可以帮助孕妇度过孕期中的各种变化和不适。
十六周孕妇需要的生活用品怀孕是每个女性生命中的重要时刻,对于即将成为母亲的孕妇来说,为宝宝的到来做好预备显得尤为重要。
在孕期的十六周,宝宝已经开头进展出很多器官,因此孕妇需要依据宝宝的需求来选购合适的生活用品。
本文将向您推举一些必备的孕妇生活用品,关心您度过开心而舒适的孕期。
1. 孕妇枕头:随着孕期的进行,孕妇的身体会渐渐变得不适应常规的睡眠姿态。
孕妇枕头可以为您供应额外的支撑,关心缓解腰背酸痛,保持舒适的睡眠姿态。
2. 孕妇装:选择适合孕妇的服装是特别重要的。
孕妇装通常具有宽松舒适的设计,能够适应孕期身体的变化,并供应足够的空间给宝宝发育。
选择松软透气的面料,避开紧身或束腰的款式,让您在孕期保持时尚与舒适。
3. 荷兰咳嗽糖:在孕期,孕妇的免疫系统会发生一些变化,简单受到感冒和咳嗽的困扰。
荷兰咳嗽糖是一种自然的草药糖,含有蜂蜜和草本提取物,能够缓解咳嗽和喉咙不适,同时供应充分的能量。
4. 防辐射孕妇服:现代社会中,我们常常接触到各种电子设备的辐射。
为了爱护宝宝的健康,选择一件防辐射孕妇服是一个不错的选择。
这种服装采纳特别的材料,能够有效隔绝电磁辐射,爱护宝宝的发育。
5. 孕妇养分品:在孕期,孕妇的养分需求会有所增加。
选择一款专为孕妇设计的养分品,可以为您和宝宝供应充分的养分。
其中包括叶酸、铁、钙等重要的养分成分,有助于宝宝的健康发育。
6. 婴儿推车:尽管宝宝还没有诞生,但是为宝宝预备一款舒适平安的婴儿推车也是非常重要的。
选择符合平安标准的推车,注意操控性和舒适度,为宝宝供应一个平安便捷的出行工具。
孕妇在十六周时期,需要依据宝宝的发育需要,选择合适的生活用品。
以上推举的孕妇生活用品,将为您供应更好的孕期体验,同时爱护宝宝的健康发育。
在选购时,建议您选择正规渠道购买,并依据自身需求和孕妇医生的建议来选择合适的产品。
祝福每位孕妇都能度过健康开心的孕期!在怀孕的过程中,准妈妈们需要更加关注自己的身体和生活方式。
孕妇生活用品必买清单孕妇必备清单:生活用品购物指南在怀孕期间,准妈妈们需要为即将到来的宝宝预备一系列的生活用品。
这个过程可能会让人有些迷茫,不知道从何开头。
别担忧!我们为您供应了一份详尽的购物指南,关心您轻松应对孕期购物的挑战。
1. 孕妇服装舒适的孕妇服装是每个准妈妈必备的。
选择宽松、松软、透气的衣物,以适应日益增长的身体。
孕妇裤、孕妇背心、宽松的上衣和连衣裙是您的首选。
记得选择弹性好的面料,以确保您的舒适度。
2. 药品和保健品在购买药品和保健品时,肯定要询问医生或药师的建议。
确保您购买的产品是平安并适合孕妇使用的。
例如,补充叶酸、铁剂、钙片和孕妇维生素是很重要的。
3. 产前护理产品为了保持皮肤的健康和舒适,产前护理产品是必不行少的。
购买一些孕期专用的洗发水、沐浴露、润肤霜和妊娠纹防护霜。
这些产品可以关心您削减妊娠纹的消失,并保持肌肤的水分和弹性。
4. 婴儿床和床上用品为了给宝宝供应一个平安和舒适的睡眠环境,选择一张结实的婴儿床是特别重要的。
同时,购买一些床上用品,如婴儿床垫、床单、被子和枕头。
确保这些用品都符合平安标准,以爱护宝宝的健康。
5. 婴儿护理用品宝宝诞生后,您需要一些基本的婴儿护理用品。
购买一些婴儿尿布、湿纸巾、婴儿沐浴液、婴儿洗发水、棉签、婴儿指甲剪和温度计。
这些用品将成为您日常照看宝宝的必备品。
6. 婴儿喂养用品假如您方案母乳喂养,那么购买一些哺乳文胸、哺乳枕和吸奶器是必要的。
假如您方案使用奶粉喂养,那么购买一些奶瓶、奶嘴、奶瓶刷和消毒器具是必需的。
7. 婴儿出行用品当您带着宝宝外出时,一些出行用品将变得特别有用。
购买一辆婴儿推车、婴儿平安座椅和婴儿背带,以便利您的出行和照看宝宝。
8. 平安用品爱护宝宝的平安是每个家长的首要任务。
购买一些平安用品,如婴儿平安门、婴儿监视器和插座爱护罩。
这些用品可以关心您确保宝宝的平安,预防意外发生。
所以准妈妈们在购买生活用品时,需要考虑到孕期的特别需求和宝宝的平安。
准妈妈:质量保证的孕妇生活用品清单孕妇必买清单:准妈妈们最需要的生活用品推举预备迎接宝宝的到来是每个准妈妈都会经受的一段特别时期。
在这个过程中,选择适合自己和宝宝的生活用品是至关重要的。
为了关心准妈妈们更好地预备,我们整理了一份孕妇必买清单,推举几款准妈妈们最需要的生活用品。
1. 孕妇装孕期的身体变化是不行避开的,因此选择合适的孕妇装特别重要。
舒适、宽松、透气的孕妇装能够有效地缓解不适感,让准妈妈们感受到舒适和自信。
2. 孕妇文胸随着怀孕的进展,会渐渐增大,需要更好的支撑。
选择合适的孕妇文胸可以供应良好的支撑和爱护,减轻的不适感,并避开下垂。
3. 产前护肤品孕期皮肤简单消失敏感和干燥的问题,因此选择温柔、无刺激的产前护肤品特别重要。
适当的保湿和滋润能够有效地改善皮肤问题,让准妈妈们保持健康的肌肤状态。
4. 孕妇鞋孕期脚肿是常见的现象,选择合适的孕妇鞋可以有效地缓解脚部的不适感。
舒适、支撑力好的孕妇鞋能够减轻脚部的负担,让准妈妈们感到舒适和稳定。
5. 孕妇枕孕期睡眠质量对准妈妈们和胎儿的健康都特别重要。
选择合适的孕妇枕可以供应良好的支撑和舒适度,改善睡眠姿态,缓解背部和腰部的痛苦。
6. 孕妇养分补充品孕期的养分需求比平常更高,因此选择适合的孕妇养分补充品特别重要。
维生素、矿物质、叶酸等养分素对于宝宝的发育和准妈妈的健康至关重要。
7. 孕妇胎教音乐胎教对宝宝的智力发育和心情健康有着重要影响。
选择温顺、轻松的胎教音乐可以有效地刺激宝宝的听觉和感知力量,让他们在子宫内感受到暖和和关爱。
以上就是我们为准妈妈们预备的孕妇必买清单,盼望可以关心到各位准妈妈们更好地迎接宝宝的到来。
选择合适的生活用品,让准妈妈们感受到舒适和安心,为宝宝的健康和幸福奠定坚实的基础。
祝愿每一位准妈妈们和宝宝们健康欢乐!安心购物:孕妇可用的质量保证生活用品推举近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,孕妇们对于生活用品的选择也变得更加谨慎。
三是尺码如何选择,新生儿一般平均身高50CM,就买55,60,65都可以。
不过衣服款式太多了,可以直接到后面的那几家店铺去看看,都是群里姐妹推荐的,质量挺好的,专门做新生儿四季纯棉衣服的。
服容易吐奶,衣服很容易脏,可以多准备点口水围兜或者纱布巾,衣服就没那么容易脏了(以前不知道,最高记录一天换了七八件衣服),裤子嘛,早期一般都是全尿不湿,也不容易脏,只是拉稀粑粑很容易粘点于,成品纱布尿片更柔软吸水性更好,没那么容易漏。
而且需要多买点换洗,小孩子一天要尿湿很多次。
纯棉纱
纯棉尿片也要透气凉快一些,还有的妈妈们支持环保,就可以用反复使用的布尿布,可以用旧的纯棉衣
以上
可以
片,再。
怀孕用不用买孕妇生活用品孕妇必备!最全的孕妇生活用品清单,让孕期更舒适!在怀孕期间,准妈妈们需要特殊关注自身的健康和舒适度。
为了关心准妈妈们度过一个开心而舒适的孕期,我们整理了一份最全的孕妇生活用品清单,盼望能给准妈妈们供应一些参考。
1. 孕妇服装:舒适的孕妇服装是准妈妈们的必备品。
选择松软、透气、弹性好的孕妇裤、孕妇上衣和孕妇内衣,能有效地减轻身体的不适感。
2. 孕妇枕头:随着孕期的进行,准妈妈们经常会面临睡眠问题。
一个合适的孕妇枕头可以供应舒适的支撑,缓解背部和腰部的疲惫,关心准妈妈们获得更好的睡眠质量。
3. 孕妇养分品:孕期对于养分的需求量增加,准妈妈们需要摄入足够的养分物质来支持胎儿的发育。
选择含有叶酸、铁、钙等重要养分成分的孕妇养分品,可以有效补充身体所需。
4. 孕妇按摩器:孕期经常伴随着一些不适感,如背部酸痛、水肿等。
使用孕妇按摩器进行适度按摩,可以缓解身体不适,提升准妈妈们的舒适度。
5. 孕妇防辐射服:电子产品辐射对于胎儿的健康有肯定影响,准妈妈们可以选择一件合适的孕妇防辐射服来削减辐射的暴露,爱护胎儿的平安。
6. 孕妇润肤霜:孕期肌肤简单干燥,使用孕妇润肤霜可以关心保持皮肤的水分,预防妊娠纹的产生,让肌肤更加光滑和富有弹性。
7. 孕妇胎教音乐:胎教对于胎儿的智力发育具有重要意义。
选择一些轻柔、舒缓的孕妇胎教音乐,可以让胎儿感受到音乐的奇妙,并促进其大脑的发育。
8. 孕妇舒缓喷雾:孕期简单心情波动和焦虑,使用孕妇舒缓喷雾可以关心准妈妈们放松心情,缓解压力,提升整体的幸福感。
以上是我们整理的最全的孕妇生活用品清单,盼望能给准妈妈们供应一些参考。
选择适合自己的孕妇用品,可以让孕期更加舒适和开心。
祝福全部准妈妈们度过一个健康美妙的孕期!“孕期福利!购买孕妇生活用品的5大好处,帮你轻松备战宝宝的到来!”在孕期,准妈妈们面临着很多身体和心理的变化。
为了确保健康的孕期和宝宝的顺当到来,选择合适的孕妇生活用品是特别重要的。
适合孕妇用的生活用品孕妇必备:平安健康的生活用品推举怀孕是每个女性人生中的重要阶段,为了保证孕期的平安和健康,选择合适的生活用品尤为重要。
本文将为准妈妈们推举一些平安健康的生活用品,关心您度过一个舒适开心的孕期。
1. 孕妇护肤品:孕期皮肤简单敏感,因此选择不含化学添加剂和香精的护肤品特别重要。
推举使用自然成分的孕妇专用护肤品,如含有芦荟、甘油和植物精华的产品,可以保持皮肤水润,并缓解皮肤不适。
2. 孕妇养分品:在孕期,宝宝的养分需求与日俱增,因此选择合适的孕妇养分品至关重要。
建议选择含有叶酸、钙、铁和维生素D 等养分成分的孕期综合养分片,以确保宝宝的正常发育和母体的健康。
3. 孕妇服装:孕期身材会发生变化,因此选择合适的孕妇服装特别重要。
推举选择松软舒适、面料透气的孕妇服装,以保证孕妇的舒适度和便利性。
留意选择宽松的款式,以适应不同阶段的身体变化。
4. 孕妇枕头:孕期睡眠质量对母婴健康至关重要。
推举选择专为孕妇设计的枕头,以供应舒适的睡眠姿态和支撑。
例如,U型孕妇枕头可以有效支撑腹部和腰部,减轻腰酸背痛的不适感。
5. 孕妇餐具:为了保证食品卫生和健康,选择适合孕妇使用的餐具特别重要。
推举选择无害的食品级材料制成的餐具,如玻璃、陶瓷或不含有害物质的塑料。
定期清洁餐具也是必不行少的。
孕妇必备的平安健康生活用品是保证母婴健康的重要因素。
在选择时,应留意避开化学添加剂和有害物质,选择自然成分和无害材料制成的产品。
同时,依据个人需求选择合适的孕妇护肤品、养分品、服装、枕头和餐具,以确保孕期的舒适和健康。
盼望本文的推举能为准妈妈们带来一些关心。
怀孕是每个女性人生中的美妙时刻,但同时也是一个需要额外关注和照看的阶段。
在这个特别的时期,准妈妈们需要为自己和宝宝预备一些必备的生活用品,以确保他们的平安和舒适。
在本文中,我们将为您供应一份怀孕期间必备生活用品清单,关心您有一个顺当和开心的孕期。
1. 孕妇养分品:在怀孕期间,准妈妈们需要额外的养分补充,以满意宝宝的需要。
孕妇去超市必买的生活用品孕妇超市购物指南:必备的生活用品推举随着孕期的到来,准妈妈们迫切需要购买一些生活用品来满意自己和宝宝的需求。
在超市里,琳琅满目的商品让人眼花缭乱,不知道该选择哪些产品。
为了关心准妈妈们更好地选择适合自己的商品,我们为您整理了一份孕妇超市购物指南,推举几种必备的生活用品。
孕妇最需要留意的是身体保养和舒适感。
一款好的孕妇护肤品是必不行少的。
推举选择无刺激、温柔而有效的护肤品,如含有自然成分的洗面奶、爽肤水和孕妇乳液等。
孕期还可能会消失腰痛和腹部不适等问题,购买一款舒适的孕妇腰带或者孕妇护腹带,能够有效减轻腰部负担,增加舒适感。
孕期宝宝的发育需要足够的养分。
为了保证孩子的健康成长,孕妇应当选择富含维生素、矿物质和蛋白质的食品。
在超市里,可以购买到各种孕妇养分品,如孕妇维生素、钙片和叶酸等。
这些养分品能够有效补充孕妇和胎儿所需的养分物质,增加免疫力,提高反抗力。
为了便利准妈妈们的生活,一些有用的生活用品也是必不行少的。
例如,购买一款舒适的孕妇睡衣,可以供应更好的睡眠质量;选择一款质量牢靠的孕妇文胸,可以给供应良好的支撑;购买一些孕妇装,既能满意时尚需求,又能供应舒适感。
购物过程中要留意避开一些不适合孕妇使用的商品,如化学清洁剂、有害化妆品和高盐高糖食品等。
避开使用含有对胎儿不利的化学物质的产品,保证孕期的平安。
所以准妈妈们在超市购物时,应当留意选择适合自己和宝宝的商品。
购买孕妇护肤品、养分品、有用的生活用品,并避开不适合孕妇使用的商品。
这样能够更好地满意孕妇的需求,保证孩子的健康发育。
盼望本篇文章对准妈妈们有所关心,祝福您度过一个健康开心的孕期。
孕期是每个女性生命中的特别阶段,孕妈妈需要留意自己的身体和宝宝的健康。
而在预备迎接新生命的过程中,孕期必备生活用品的选择就显得尤为重要了。
今日,我们就来揭秘一下超市购物清单中的必备生活用品,关心准妈妈们更好地应对孕期的各种需求。
孕期必备生活用品的清单中,产妇内衣是一个必不行少的选项。
对于初次怀孕的准妈妈来说,在准备孕期所需要的物品时往往很迷茫,不知道哪些物品需要,哪些不需要。
所以,这篇文章就来详细的说明孕期必备的一些物品,一起来看看吧!一、服装类准妈妈在怀孕后,身材会发生很大的变化,腹部会逐渐增大,大腿小腿也会出现水肿的现象,需要准备新的衣物。
1.孕妇装准妈妈在选择孕妇装时,要选择纯棉、较为宽松的布料,以穿着舒适为主。
也可以选择腹部、臀部带有松紧调节的衣服,方便随着身体的变化调整。
2.孕妇鞋孕期穿的鞋子防滑是首要的,要选择鞋底柔软、防滑性能好的鞋子,降低孕期摔倒的几率。
然后在选择鞋子的时候,不要选择完全平底的鞋,可以选择后跟高度为15~30mm的鞋子,可以减轻脚跟压力,减少脚跟部位的不适感。
二、护肤品类准妈妈在怀孕后,孕激素分泌会影响皮肤状况,容易出现皮肤紧绷、油腻等问题,皮肤也会变得较为敏感,在护肤品的选择上也要注意。
在护肤品的选择上,最好选择成分天然,不含香料、酒精等成分的产品,避免刺激皮肤。
日常护肤做好基础的清洁和补水即可,要避免选择一些具有美白、祛痘、淡斑等复杂功效的护肤品。
三、日常用品类日常生活中很多物品也是孕期常备的,比如下面这几种:1.体重秤怀孕期间,孕妈妈的体重情况是每天都需要了解的事情,因此就需要一个体重秤来衡量自身体重。
孕妈妈体重必需要控制在合理的范围内,体重过轻会影响胎儿发育,过重则不利于分娩。
2.孕产类图书在孕期阅读一些有关于怀孕生产类的书籍,可以更好的了解到与怀孕、育儿相关的知识,以更好的度过孕期,抚育宝宝。
3.孕妇枕到了孕中后期,腹部逐渐变大,会影响准妈妈的睡眠质量。
使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧,对腿部和腹部有一定的支撑作用,可以有效缓解孕妈妈长时间卧睡带来的不适,可以提高孕妈妈的睡眠质量。
四、营养产品类怀孕之后,营养的补充也是头等大事。
营养对孕妈妈自身以及胎儿的发育都非常重要,要保证各种营养摄入充足,特别是各种维生素和矿物质。
像维生素A可以预防胚胎畸形,还能维持和促进孕妈妈自身免疫能力;叶酸可以促进胎儿大脑和神经系统发育,预防胎儿神经管畸形;钙和维生素D可以预防孕妇缺钙,促进胎儿骨骼和牙齿发育等等。
8周孕妇准备什么生活用品作为8周孕妇,以下是一些你可能需要预备的生活用品:1. 孕妇装:购买一些舒适、宽松的孕妇装,以适应身体的变化。
2. 孕妇文胸:选择适合孕妇的舒适文胸,以支撑胸部。
3. 妊娠纹防护产品:购买一些孕妇专用的妊娠纹防护产品,如妊娠纹霜或油。
4. 孕妇维生素:询问医生并购买适合孕妇的维生素补充剂。
5. 孕妇枕头:购买一些支撑腰部和腹部的孕妇枕头,以供应更好的睡眠。
6. 医疗用品:例如体温计、血压计和孕妇尿液试纸等,以便在家中进行常规检查。
7. 孕妇护肤品:选择不含有害成分的孕妇护肤品,以保持皮肤的健康。
8. 孕妇鞋:购买一双舒适的鞋子,以减轻脚部肿胀和不适感。
9. 婴儿用品:可以开头渐渐购买一些婴儿用品,如婴儿床、婴儿衣物和尿布等。
请记住,每个人的需求都有所不同,所以确保询问医生并依据自己的详细状况做出选择。
8周孕妇必备的生活用品清单:1. 孕妇装:舒适、宽松的孕妇装能赐予孕妇足够的空间和舒适感,适合不同阶段的孕妇穿着。
2. 孕妇文胸:选择适合孕妇的文胸,能供应足够的支撑和舒适感。
3. 妊娠纹防护霜:妊娠期皮肤简单消失纹路,使用妊娠纹防护霜可以关心削减纹路的产生。
4. 孕妇枕:孕妇枕可以供应足够的支撑和舒适感,关心孕妇保持良好的睡眠姿态。
5. 孕妇护肤品:选择无刺激性的孕妇专用护肤品,保持皮肤的水分和弹性。
6. 孕妇养分品:询问医生后选择适合自己的孕妇养分品,补充身体所需的维生素和矿物质。
7. 孕妇鞋:选择舒适、稳定的孕妇鞋,减轻脚部的压力和不适。
8. 孕妇食物:选择养分丰富的孕妇食物,保证自己和宝宝的健康。
9. 孕妇文胸扩胸器:关心孕妇扩胸,预备哺乳期使用。
10. 孕妇肚带:供应腹部的支撑和舒适感,减轻腹部的不适感。
11. 孕妇维生素:询问医生后选择适合自己的孕妇维生素,补充身体所需的养分。
12. 孕妇文胸延长带:随着孕期的增长,孕妇文胸可能会变得紧绷不适,使用文胸延长带可以舒缓不适感。
孕妇生活用品购物攻略分享与购物指南解读孕妇是家庭中的重要角色,她们需要额外关注自己的身体和生活习惯。
在备孕期间和怀孕期间,孕妇必需特殊留意她们的生活用品选择,以确保自己和宝宝的健康与平安。
在这篇文章中,我们将共享一些购物阅历,为准妈妈们供应一个孕妇必买生活用品清单。
对于孕妇而言,一个舒适的睡眠环境特别重要。
所以,一款舒适的孕妇枕头是必备的。
孕妇枕头可以关心准妈妈们保持正确的睡姿,并且缓解背部和腰部的不适。
一款松软的床垫也是必需的,它可以供应更好的支撑力和舒适度,让孕妇能够得到良好的睡眠质量。
接下来,孕妇必需关注自己的饮食健康。
为了便利孕妇随时喝水,一个容量适中的水杯是必需的。
一款保温效果好的保温杯也是不行或缺的,它可以保持饮料的温度,让孕妇可以随时享用热饮。
一个便利携带的便当盒也是很有用的,可以用来存放孕妇的养分餐或零食,随时补充能量。
孕妇在日常生活中还需要一些个人护理用品。
一款温柔的孕妇沐浴露和洗发水是必需的,可以保持皮肤的松软和头发的健康。
一款防晒霜也是必备的,它可以爱护孕妇的皮肤免受紫外线的损害。
一个温顺的护手霜和唇膏也是必需的,可以关心孕妇保持手部和嘴唇的潮湿。
对于准妈妈们而言,孕妇装是必不行少的。
一件合适的孕妇装可以让孕妇感到舒适和自信。
孕妇装通常采纳弹性面料,可以依据孕妇的身体变化进行调整。
一个舒适的孕妇鞋也是必需的,可以供应足部的支撑和舒适度。
孕妇必买生活用品清单包括孕妇枕头、松软的床垫、水杯、保温杯、便当盒、孕妇沐浴露、洗发水、防晒霜、护手霜、唇膏、孕妇装和孕妇鞋。
这些物品能够关心孕妇供应一个舒适和健康的生活环境,让她们能够安心地度过怀孕期。
盼望这篇文章对准妈妈们在购物时有所关心!孕妇生活用品购买指南:必备清单大公开随着宝宝的到来,准妈妈们需要为自己和宝宝预备一系列的生活用品。
但是面对琳琅满目的商品,我们很简单迷失在选择的海洋中。
为了关心准妈妈们更好地选购适合自己和宝宝的生活用品,我们整理了一份必备清单,盼望能为您供应一些参考。
孕妇日常用的生活用品怀孕是每个女性生命中的重要阶段,因此为了确保孕期的舒适和幸福,选择合适的生活用品是至关重要的。
在这篇文章中,我们将推举10种孕妇必备的生活用品,关心准妈妈们打造一个舒适的孕期生活。
1. 孕妇枕头:怀孕后,许多孕妇会面临睡眠困扰。
一个专为孕妇设计的枕头可以供应额外的支撑和舒适度,关心准妈妈们获得更好的睡眠。
2. 孕妇服装:选择合适的孕妇服装是保证舒适度和时尚感的关键。
宽松、松软的孕妇装可以适应孕期的身体变化,同时让准妈妈们感觉自信和漂亮。
3. 足浴盆:怀孕后,脚部浮肿和疲惫是常见问题。
一个舒适的足浴盆可以关心准妈妈们缓解脚部不适,同时供应放松和舒缓的效果。
4. 孕妇背带:随着孕期的增长,准妈妈们的腹部会变得越来越沉重。
一个合适的孕妇背带可以供应额外的支撑,减轻腰部和背部的负担。
5. 胎教音乐:胎教对于宝宝的发育和情感联系特别重要。
选择一些轻柔、放松的胎教音乐可以让准妈妈们和宝宝一起享受愉悦的时间。
6. 孕妇养分品:孕期对于准妈妈们的养分需求特别高。
选择一些专为孕妇设计的养分品可以关心准妈妈们获得所需的养分,保持健康的身体和宝宝的正常发育。
7. 孕妇按摩器:怀孕后,准妈妈们经常会感到身体的不适和肌肉的紧急。
一个孕妇按摩器可以供应舒缓和放松的效果,缓解身体的不适感。
8. 孕妇文胸:孕期会发生明显的变化,选择一个合适的孕妇文胸可以供应额外的支撑和舒适度,同时避开不必要的不适。
9. 孕妇防辐射服:电磁辐射对孕妇和胎儿的影响是一个备受关注的话题。
选择一件专为孕妇设计的防辐射服可以削减电磁辐射对准妈妈和宝宝的潜在危害。
10. 孕妇瑜伽垫:孕期进行适当的运动对于准妈妈们的健康特别重要。
选择一个舒适的孕妇瑜伽垫可以供应足够的支撑和爱护,让准妈妈们享受愉悦的运动体验。
以上是10种孕妇必备的生活用品推举。
选择适合自己的产品可以关心准妈妈们度过一个舒适、健康的孕期生活。
记得询问医生的建议,并选择符合标准和质量的产品,为您和宝宝的健康着想。
孕妇生活用品清单与购物指南:购物攻略分享与解读孕妇生活用品购物清单:细心推举大揭秘孕期是每个女性生命中最为宝贵的时刻之一。
在这个特别的阶段,准妈妈们需要特殊留意自己的身体和生活习惯。
为了确保孕妇和宝宝的健康,选购适合孕妇的生活用品是特别重要的。
今日,我们将揭秘一份细心推举的孕妇生活用品购物清单,关心准妈妈们更好地享受孕期。
1. 孕妇养分品:在孕期,准妈妈的养分需求比平常更高。
选择含有叶酸、钙、铁等重要成分的孕妇养分品是保障宝宝健康发育的关键。
建议询问医生并选购可信任的品牌。
2. 孕妇服装:随着孕期的进行,准妈妈的身材会渐渐变化。
为了确保舒适度和健康,选择松软、透气、宽松的孕妇服装是必不行少的。
留意选择有弹性的面料和可调整的腰围设计,以适应不同孕期的需求。
3. 孕妇护肤品:孕期的皮肤简单消失干燥、敏感等问题。
选择不含有害化学成分的孕妇护肤品是爱护肌肤的首选。
特殊是面部护理产品,应选择温柔、滋润的产品,避开使用含有酒精和香料的化妆品。
4. 孕妇文胸:随着胸部的增大,准妈妈需要更好的支撑和舒适度。
选购尺码合适、松紧适度可调的孕妇文胸,既能供应良好的支撑效果,又不会压迫和胸部。
5. 孕妇枕头:孕期睡眠质量对准妈妈和宝宝的健康都特别重要。
选择专为孕妇设计的枕头,可以供应腰部和腹部的支撑,减轻背部和骨盆的压力,改善睡眠质量。
6. 孕妇按摩油:孕期的身体简单消失浮肿、肌肉酸痛等不适症状。
选购自然成分的孕妇按摩油,可以缓解身体不适,促进血液循环,放松身心。
7. 孕妇健身器材:适当的运动对孕妇的身体恢复和宝宝的发育都有好处。
选择轻巧、易于操作的孕妇健身器材,如瑜伽垫、弹力带等,可以进行适度的运动,提高身体的柔韧性和肌肉力气。
8. 孕妇防辐射服:如今,电子产品已经成为人们生活中不行或缺的一部分。
电子产品的辐射对孕妇和胎儿的健康存在肯定的风险。
选择特地设计的孕妇防辐射服,可以有效降低辐射对身体的影响。
通过以上细心推举的孕妇生活用品购物清单,准妈妈们可以更加放心地享受孕期,爱护自己和宝宝的健康。
新生宝宝必备清单我们心爱的宝宝快要降临时,众多同学们都措手无策。
楚嫣妈妈这方面经验比较丰富,希望我能给大家点帮助,欢迎大家来问各方面的问题。
现在我整理后把清单发布出来,希望对每位准妈妈有所帮助!首先,需要准备好待产、分娩和哺乳期的妈咪衣物用品1、箱子准备一只,在生宝宝前半个月,将需要用的东东放入,随时备用。
好处是可以放在床底,而且干净。
2、产妇床垫准备若干条,以免生宝宝时弄坏床。
绝对必备的,各大医院使用娇雪品牌。
有两种,一种厚的大的,是生产时使用的,产后恶露多时也可使用,准备4张以上;另一种薄的,在产前的待产房使用和产后躺在床上及去消毒室消毒时使用,准备10片以上。
均为一次性使用的。
3、一次性产妇纸内裤,10条以上。
最好准备多几条,很便宜的。
前后刚开始可能一天都要用好几条。
产后恶露多,穿内裤很容易弄坏,用一次性纸内裤更方便。
4、产妇专用卫生巾两包(20片)以上。
普通的妇婴两用巾较短小,建议使用特长特宽的茵茵品牌的产妇专用卫生巾,各大超市均有销售茵茵的卫生巾和宝宝纸尿裤。
5、产后束腹带,准备1-2个,帮助子宫回收和腹部恢复。
剖腹产的话,第一天就应使用,顺产的话第二天就可以使用。
6、产妇头巾或产妇帽,准备1-2个。
在坐月子里的妈妈一定要注意别吹着了凉风,特别是头和额头不能受凉,不然会产后头痛等等。
7、吸奶器准备一个,主要用来产后哺乳前开奶和日后工作上班后等时间吸出来储奶给宝宝喝。
只是为了开奶的话,可以准备个简单的也行,用来吸奶储奶的话可以选择个功能多点的。
8、哺乳文胸准备三件以上。
一般有36-42码,不要选择太紧小的。
需要选择活动纽扣,打开后可以直接哺乳。
9、防溢乳垫可多备些,长长的几个月的哺乳期相信会用到较多。
主要在外出或会客时使用,以免乳液溢出时印湿衣服不雅观。
为一次性使用的。
10、可洗乳垫10片以上,可在平时均可使用,可吸收平时溢出的多余乳液。
11、婴儿背袋准备1-2个,宝宝稍大点后,方便背着宝宝外出。
孕妇生活用品清单表孕妇必备清单推举:孕妇生活用品必备物品大揭秘怀孕是每个女性人生中的一段特别旅程,为了保证母婴的健康,孕妇们需要特殊关注自己的生活用品选择。
在这篇文章中,我们将为您揭秘孕妇生活用品的必备物品,关心准妈妈们度过开心而健康的孕期。
我们要提及的是孕妇的睡眠用品。
一款舒适的孕妇枕头对于孕妇的睡眠质量特别重要。
孕妇枕头可以有效缓解孕期不适的症状,如背痛、腰痛和酸胀等。
为了避开孕妇腹部的压迫感,孕妇床垫也是必不行少的选择。
选择适合孕妇的床垫可以供应足够的支撑力,减轻腰部和背部的负担。
孕妇们在日常生活中需要关注个人卫生。
一个合适的孕妇洗护套装是必不行少的。
这套套装通常包括孕妇洗发水、沐浴露和润肤乳等产品,这些产品都是特地为孕妇研发的,不含有害化学物质,能够滋润孕妇的肌肤,同时还能有效预防妊娠纹的产生。
一个好用的孕妇卫生巾也是必备之物,能够赐予孕妇全方位的呵护和舒适感。
除了个人卫生用品,孕妇还需要关注饮食健康。
在孕期,孕妇的养分需求增加,因此选择一款养分全面的孕妇奶粉是必不行少的。
孕妇奶粉通常含有孕期所需的各种维生素和矿物质,能够满意孕妇和胎儿的养分需求。
孕妇们还需要关注到饮水的平安。
选择一款符合平安标准的净水器或饮水机可以保证孕妇和胎儿的饮水平安。
孕妇们还需要关注到孕期的运动和舒适度。
一双舒适的孕妇鞋是必备的,可以有效减轻孕妇的脚部压力。
一套合适的孕妇运动装也是必不行少的,可以让孕妇在运动中感到舒适和拘束。
孕妇生活用品的选择对于孕妇和胎儿的健康至关重要。
在选择孕妇用品时,我们应当注意舒适度、平安性和养分全面性。
盼望本文的推举能够关心准妈妈们更好地度过孕期,保证母婴的健康和幸福。
孕妇生活用品购物指南:最全的孕妇用品推举清单在怀孕期间,准妈妈们需要特殊关注自身的健康和舒适度。
选择合适的孕妇生活用品对于孕期的舒适度至关重要。
本文将为您供应一份最全的孕妇用品推举清单,关心您选购最合适的产品。
1. 孕妇服装:孕妇服装应当舒适、宽松,并且有弹性。
孕期最值得你买的物件推荐不少孕妈妈在怀孕期,都会一头雾水,到底该买什么呢?下面,我给大家带来,孕期最值得你买的物件推荐,根据上面我的推荐,各位孕妈妈科学购买吧。
1. 孕妇内裤随着肚子、臀部慢慢变大,一条宽松舒适的全棉内裤是少不了的。
基本大超市都能轻松买到。
一般孕妇裤分为4~6 个月和7~9 个月的,建议先买前者,等装不下日渐膨胀的臀部时再买后者。
因为一些体质偏瘦的孕妈咪,有可能整个孕期只穿4-6个月的就绰绰有余了。
2. 孕妇文胸孕期胸器的变化总是让人欣喜,长势喜人,平时的文胸要么紧,要么钢圈压着疼,所以一条宽松、透气、舒适的文胸是少不了的。
你可以直接买哺乳文胸。
这种文胸一般有上开扣(有挂钩)、前开扣、交叉式几种:外出时一般使用上开扣的,因为聚拢效果好;在家时使用前开扣的,方便宽松但支撑效果欠佳;交叉式得看孕妈咪自身的情况,有些丰满过度的,可能就穿不了了。
3. 软毛牙刷如果你的牙齿是健康的,那么无论使用什么牙刷都不会出血,这跟软毛不软毛没多大关系。
不过,反正牙刷也不贵,如果你出血了,不妨试试软毛牙刷。
没用的话,你就得去看牙医了。
4. 孕妇专用抱枕这个东西还是很有帮助的,有钱就买,没钱可以DIY。
孕晚期睡觉需要侧卧,硕大的肚子摆放在床上,腿怎么放就成了一个大问题,腰也累到想罢工。
使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧,并有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适,大大提高睡眠质量。
5. 体重秤方便你监测自己孕期的体重增长。
样子、型号、牌子都不用太讲究,关键是要结实,使用的时候注意别滑倒。
6. 书,最强推荐如何科学备孕、如何进行孕期胎教,生产的真相、如何用呼吸训练法减缓生产疼痛、顺还是剖?怎么坐月子?面对一个完全陌生的经历,孕期的知识储备才是最需要的,但是,知识必须是靠谱的。
以上就是我分享给大家的,孕期最值得你买的物件推荐,根据上面的内容提示,各位孕妈妈科学购买,只买最需要的哦。
孕妇生活用品和购买建议:女孩们如何选择适合自己的孕期生活用品?孕期是每位准妈妈生命中的一个特别阶段,为了提高孕期的生活品质,选购一些适合孕妇的生活用品是很重要的。
对于预备迎接一个小公主的准妈妈们来说,有一些特殊值得推举的生活用品,可以关心她们度过这段特别的时期。
孕妇枕头是必备的。
孕期腹部的增大会对准妈妈的睡眠造成肯定的困扰,选择一款符合人体工学设计的孕妇枕头,能够供应舒适的支撑,缓解腰酸背痛,关心准妈妈获得更好的睡眠质量。
孕妇文胸也是必不行少的生活用品。
随着孕期的进行,会渐渐增大,传统的文胸可能无法供应足够的支撑。
选择一款特地为孕妇设计的文胸,采纳松软的面料和调整式设计,可以供应舒适的支撑,减轻的不适感。
孕期腹部的皮肤会变得敏感干燥,因此选择一款适合孕妇使用的防妊娠纹霜也是特别重要的。
这种霜含有丰富的保湿成分和抗氧化成分,可以有效滋润皮肤,预防妊娠纹的产生,让准妈妈们在孕期保持肌肤的弹性和水润。
为了提高孕期的生活品质,准妈妈们还可以选择一些舒缓身心的产品。
比如,香薰精油可以缓解孕妇的心情波动,改善睡眠质量;孕妇专用按摩油可以缓解肌肉疲惫和水肿;孕妇专用保湿霜可以滋润干燥的肌肤。
这些产品都是经过专业测试和验证的,平安无刺激,可以为准妈妈们带来更好的孕期体验。
所以选择适合孕妇的生活用品可以提升孕期的生活品质。
无论是孕妇枕头、孕妇文胸、防妊娠纹霜还是舒缓身心的产品,都能够为准妈妈们供应舒适的支撑和关怀,让她们度过这段特别而美妙的时间。
在选购这些用品时,建议询问专业人士的意见,确保选择到合适、平安的产品,让孕期更加开心和舒适。
孕妇必备生活用品选择技巧:女孩们如何依据个人需求和预算,合理选择适合自己的生活用品?怀孕对于每个女性来说都是一段特别的时期,孕期的生活用品选择更是需要谨慎考虑。
为了关心准妈妈们依据个人需求和预算,合理选择适合自己的生活用品,下面给出几个有用的技巧。
了解自己的需求是特别重要的。
不同的准妈妈有不同的需求,比如有些人可能需要更多的支持和爱护,而另一些人可能更注意舒适度。
孕早期(前3个月)必备的物品及购买心得—详解版
各大论坛已经有很多写给准妈妈的购物清单了,作为过来人,我很乐意跟各位准妈妈分享一下孕早期(前3个月)需要解决的物品。
由于早期腹部的窿起还不明显,准妈妈和宝宝用到的衣服和物品可以留到中期或后期来买,早期基本上是充实怀孕知识和敲定整个孕期需要补充的营养素为主,因为这些都是刻不容缓的东西。
1. 怀孕指导书。
一本好书是我们最好的老师,因为都是头一回怀孕没有经验,就更应该多了解怀孕过程中出现的各种问题以及注意的多种事项,买书就要买最权威的,介绍一本最详尽易懂并且图文并茂的书籍《怀孕40周》,这本书在当当网读者评分最高,由中国国工业出版社出版,书由北京协和医院妇产科专家集40余年临床经验编写。
我从得知怀孕开始就买了这本书,它是按每周的怀孕进程来解析的,它会告诉你每周的胎儿变化,各周的营养搭配及一些饮食习惯等注意事项,我基本是在睡前看一看,读后获益良多,生完宝宝就送给邻居一位好友了,这里也推荐各位准妈妈阅读。
2. 防辐射服。
从知道怀孕开始就要购置防辐射服了,专家说,当胎儿发育成型后,只要孕妇不是长时间处于辐射环境,或者短时间受到高强度的辐射照射,辐射对胎儿的影响不会太大,但在怀孕的前4个月,那时候宝宝处于细胞分裂、器官形成时期,尤其要注意电磁辐射,所以做好防辐射措施还是有必要的尤其是孕早期,我当时买的是添香品牌的肚兜,因为全职在家而且怀孕时正值夏天,所以肚兜就可以了,户外基本不穿防辐射服,用包裹手机的方法测试过,添香的屏蔽效果还不错。
事实上,我怀孕时每天上网约5小时,还偶而做点烘培,但宝宝生下来很健康,也就是说准妈妈买防辐射服很大程度是图个放心,以防万一吧。
现在防辐射服很多,除了添香还有十月妈咪,婧麒,诺尔健,家家乐,森林小树,喜满等等这几个比较大的品牌,各个品牌的反应度都差不多,选哪个牌子不是关键,关键是选好的材料,防辐射服主要有三种面料:(1)普通金属纤维;(2)银纤维; (3)超细金属纤维。
同样纤维含量下它们的屏蔽效果依次增强,价格也是依次升高
3. 叶酸。
中国目前对孕妇补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天400微克。
叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。
怀孕中晚期孕妇补充叶酸的剂量与怀孕早期相同。
我最初是在药房买的几元一瓶的斯利安片,据说是国家唯一认可并推荐药品,吃了一个月后换了金斯利安,营养似乎更全面,直到有一天在坛里看到一位宝妈介绍,就开始转吃英国的pregnacare plus,它里面包含400微克叶酸的复合维生素和包含300毫克DHA的鱼油,健康元素更加全面照顾到胎儿,为什么有必要补充鱼油,我查阅了一些资料,胎儿大脑发育大部分是在母体中完成的,从妊娠3-9个月,是脑细胞快速生长,增值增肥的高峰,出生后3-6个月又是脑细胞增加的高峰,在这期间什么是健脑益智的营养物质,是DHA。
我买的一盒130多元,一盒吃一个月,共吃了7盒。
归纳自己和吃过的宝妈反馈信息来看,pregnacare plus 比我们国内的大多数孕妇营养剂营养都要全面贴心,这个能很好改善孕吐及便秘等孕期出现的各种不适,使整个孕期的抵抗力及身体素质明显加强。
另外,才发现新了pregnacare max,是pregnacare plus的升级版,价格贵了60多元,新增了500mg的钙,锰,左型氨基酸L-精氨酸,肌醇/纤维醇,N-乙酰半胱酸,帮助更好地补钙,利尿安神。
4. 橄榄油。
橄榄油是公认的可以预防妊娠纹最天然最健康的首选。
据统计,约70%~90%的孕妇在首次怀孕时,会出现妊娠纹,但如果平时注意保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小,一般建议是在怀孕3个月开始外擦橄榄油。
除了外用,孕妇食用橄榄油对孕妇本身和胎儿都是很好的,世界卫生组织2012年更新的健康食品排行榜中食用油冠军就是“橄榄油”,它含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸,而且是0胆固醇,还有丰富的各种维生素、胡萝卜素,DHA多酚等等。
它基本上是广泛适用于所有人的,尤其中老年人,这几年我一直给父母和姥姥吃橄榄油,父母防三高,姥姥降三高,大家还是在百度上搜一搜它的好处吧,篇幅有限难以详尽。
我现在一直用的橄榄油是希腊的一个品牌,最初是怀孕时友人从日本带回来一瓶希腊产的橄榄油,她是通过口碑相传得知的,便极力推荐给我,牌子是latzimas,中文名是拉兹美斯(因为开始标签看不到中文名,这是我后来通过百度找才知道的),自那以后,就再也没有用过别的牌子了,此前试过好几个品牌的橄榄油,比较起来觉得真不是一个档次,
latzimas味道醇厚,是很清新的橄榄果香,微辣,喝后口中还会有余香,因为是从日本来的正品,所以我在整个孕期除了拿来擦妊娠纹,替代护肤品护发素之外,还会拿来做凉拌菜或面包沾着吃。
几年下来,现在我已经是橄榄油的超级粉丝了,家里的橄榄油从未断过,现在养成的习惯是早上用咸面包占着橄榄油吃,那个味道你会一试就上瘾的,宝宝现在接近2岁,橄榄油也一直作为辅食,抵抗力很好。
最后,想的说是不管准妈妈买什么样的品牌,都一定不能贪图便宜,毕竟一分钱一分货,橄榄油首选还是希腊的有PDO原产地保护的,油怕光否则容易变质,记得一定要挑深色瓶装的。
5. 燕窝。
特别要指出,燕窝除了能使母亲身体强健,让婴儿皮肤更滑嫩,更不易生病之外,还能补充胎儿所需之“燕窝酸”,它是一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”。
燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分,可促进大脑神经细胞的信息传递速度,提高记忆力,燕窝酸这种珍贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。
所以有条件的话还是建议吃点燕窝吧,当然不是必备的。
我吃燕窝的初衷是想宝宝的皮肤滑嫩一些,因为我跟老公的皮肤都不够好,后来果真成愿。
身边几个生过二胎的亲戚有过亲身的对比体验,她们的第一胎都没有吃,第二胎吃了会比第一胎嫩滑很多。
没有购买心得,因为燕窝是姐在香港买来送的,一大个透明塑料盒,价格大概是8千-1万左右,到临产前刚刚吃完,建议选择在早上吃燕窝,空腹吃也可。
我总结出一个省时省力的方法,不用每天炖,一次取出2瓣,好像大概是10-12克左右的样子(每天建议用量是3-5克),冷水泡2个小时后用手捏开成细条同时去杂质,再用水冲洗两次,加过滤水600-800ml(我的炖盅到一大半的位置)一并入炖盅,加入适量冰糖隔水炖45分钟左右,武火烧开后用文火,不用太甜,孕期不建议吃太甜。
炖完可以先喝上当天的一小碗,其余的待凉后放入冰箱保存,剩下的还能喝3-4次,下来每天从冰箱勺出一小碗隔水炖热来喝,我是早上空腹喝,半小时后再吃早餐。
好啦,先写这么多了,打字打的手都酸了,好久没有写过这么长的文章了,但愿能有点用处,呵….。