建立人际关系基本原则
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⼈际交往的基本原则是什么 在我们的社会中,⼈与⼈之间的交往应遵循的基本原则有很多。
下⾯是店铺给⼤家搜集整理的⼈际交往的基本原则⽂章内容。
⼈际交往的基本原则 (⼀)平等原则。
社会主义社会⼈与⼈之间的关系是平等的关系,在我们的社会⾥,⼈们之间只有社会分⼯和职责范围的差别,⽽没有⾼低贵贱之分。
不论职位⾼低、能⼒⼤⼩,还是职业差别、经济状况不同,⼈⼈享有平等的政治、法律权利和⼈格的尊严,都应得到同等的对待,因此⼈与⼈之间交往要平等相待,⼀视同仁,相互尊重,不亢不卑。
要尊重别⼈的爱好、习惯、⻛俗。
只有尊重别⼈,别⼈才尊重⾃⼰。
(⼆)真诚原则。
真诚待⼈是⼈际交往得以延续和发展的保证,⼈与⼈之间以诚相待,才能相互理解、接纳、信任,才能团结,相处真诚、团结,是现代社会事业成功的客观要求。
就⼈⽣⽽⾔,仅靠个⼈微薄的⼒量是难以到达成功、幸福境界的。
交往中要真诚待⼈,实事求是,要胸怀坦荡,⾔⾏⼀致。
相互信任,尊重别⼈,谦虚谨慎,⽂明礼貌才能建⽴良好的⼈际关系。
⽣活是⼀⾯镜⼦,你对它笑,它就对你笑,你对它哭,它就对你哭。
’ 不是吗?如何看待⽣活,的确与⼈的主观世界有关:⼼中没有阳光的⼈,势必难以发现阳光的灿烂!⼼中没有花⾹的⼈,也势必难以发现花朵的明媚! 既然如此,以豁达的态度⾯对⼈⽣吧!别⼩肚鸡肠!别⽄⽄计较!⽣活是由⽆数烦恼组成的⼀串念珠,但得微笑著数完它。
笑对⽣活。
(三)友爱原则。
中国儒家有‘仁者爱⼈’之传统,在我们社会主义社会⾥,⼈与⼈之间更应团结友爱。
⼈际交往中要主动团结别⼈。
容⼈者,⼈容之。
互相尊重,虚怀若⾕、宽宏⼤度才能建⽴起良好的⼈际关系。
友爱就是要爱同志、爱朋友、爱同事、爱⼈⺠。
真正的爱⼼就表现在帮⼈⼀把,在别⼈需要时,奉献⾃⼰的⼒量。
要想得到别⼈得不到的东⻄,就得付出别⼈不愿付出的东⻄。
(四)互助原则。
互相关⼼,互助互惠,是⼈际交往的客观需求,⽣活中,每个⼈都难免有困难,需要他⼈帮助;⼯作中,也需要在各⾃的职位上互相配合、互相⽀持、通⼒合作。
人际交往中应遵循哪些基本原则?1、尊重原则尊重包括两个方面:自尊和尊重他人。
自尊就是在各种场合都要尊重自己,维护自己的尊严,不要自暴自弃。
尊重他人就是要尊重别人的生活习惯、兴趣爱好、人格和价值。
只有尊重别人才能得到别人的尊重。
2、真诚原则只有诚以待人,胸无城府,才能产生感情的共鸣,才能收获真正的友谊。
没有人会喜欢虚情假意,多少夸夸其谈都会败下阵来。
3、宽容原则在人际交往中,难免会产生一些不愉快的事情,甚至产生一些矛盾冲突。
这时候我们就要学会宽容别人,不斤斤计较,正所谓退一步海阔天空。
人不犯我,我不犯人。
人先犯我,礼让三分。
不要因为一些小事而陷入人际纠纷,这样我们会浪费很多时间,同时也变得很自私自利变得很渺小。
4、互利合作原则互利是指双方在满足对方需要的同时,又能得到对方的报答。
人际交往永远是双向选择,双向互动。
你来我往交往才能长久。
在交往的过程中,双方应互相关心、互相爱护,既要考虑双方的共同利益,又要深化感情。
5、理解原则理解是成功的人际交往的必要前提。
理解就是我们能真正的了解对方的处境、心情、好恶、需要等,并能设心处地的关心对方。
有道是“千金易得,知己难求”,人海茫茫,知音可贵啊!善解人意的人,永远受人欢迎。
6、平等原则与人交往应做到一视同仁,不要爱富嫌贫,不能因为家庭背景、地位职权等方面原因而对人另眼相看。
平等待人就不能盛气凌人,不能太嚣张。
平等待人就是要学会将心比心,学会换位思考,只有平等待人,才能得到别人的平等对待。
人是生活在社会中的,离不开群体生活,不能没有朋友。
(1)对待同学朋友-以诚相待,团结合作真诚待人,是我们中华民族几千年的优良传统。
真诚是良好人际关系的开端,在真诚的基础上才有合作。
在学校,同学间的交往都应是以平等互助为基础的学习合作的过程。
在与同学的交往中,学生才能知道他人的志向、脾气和生活环境。
在共同的活动中,学生最能彼此知道对方的长处与不足,并且在其间,为了目标的接近,大家会学会商量、等待和忍耐,学会退让和妥协,学会忠诚与守信,学会宽容、信任,学会说明和劝告,学会倾听和接纳,学会坚持和拒绝。
人际关系的四大原则在人际关系中,我们经常需要遵循一些原则来指导自己的行为,使得人际交往更加和谐和有效。
在这篇文章中,我们将介绍人际关系中的四大原则:交互原则和功利原则。
一、交互原则交互原则指的是在人际交往中,双方的互动应该是平等互利的。
在交往中,双方应该尊重对方的利益和感受,而不是一味地强调自己的权益和需要。
这种原则可以帮助我们建立良好的人际关系,增进彼此的了解和信任。
1. 尊重他人:在人际交往中,我们应该尊重他人的意见和感受,不要轻视他人的想法和观点。
只有尊重他人,才能让对方感受到尊重,从而建立起良好的关系。
2. 平等互利:在交往中,双方应该是平等的,不应该出现一方处于强势地位,另一方处于弱势地位的情况。
交往双方应该关心彼此的需要,相互之间互惠互利,而不是片面追求自己的利益。
3. 彼此交流:在交往中,双方需要进行有效的交流,相互之间要坦诚相待,共享自己的想法和感受。
通过交流,双方可以更好地了解彼此,减少误解和矛盾,建立起更加牢固的关系。
二、功利原则功利原则指的是在人际交往中,双方的行为应该是为了实现一定的目标或利益。
人际交往不仅仅是为了满足自己的需求,更应该考虑到对方的需求,力求双方都能从中获益。
1. 相互支持:在人际交往中,双方应该相互支持,互相帮助,共同实现共同目标。
在合作中,双方应该携手合作,共同努力,实现双赢的局面。
2. 互相理解:在交往中,双方应该努力理解对方的需求和期望,尽力为对方提供帮助和支持。
只有通过理解和支持,才能建立起良好的关系,使双方都能获益。
3. 公平公正:在交往中,双方都应该遵循公平公正的原则,不应该以牺牲对方的利益来谋求自己的利益。
只有在公平公正的基础上,才能建立起真正的合作关系。
在人际关系中,交互原则和功利原则是非常重要的原则,它们可以帮助我们建立良好的人际关系,增进彼此的了解和信任。
希望大家可以在日常生活中,多多遵循这些原则,使人际交往更加和谐和积极。
三、在人际关系中遵守交互原则和功利原则能够促进个人的成长和发展。
人际关系的基本原则是什么1.互相尊重:人际关系的基石是相互尊重。
每个人都应该被看作是独特而有价值的,应该用尊重和关怀对待他人。
无论对方的地位、背景或观点如何,都应当给予他们尊重和礼貌的待遇。
2.互惠互利:人际关系应该建立在互惠互利的基础上,即相互之间应该有给予和接受的平衡。
不仅要关注自己的需求和利益,也要考虑他人的需求和利益。
在与他人交往时,应该寻求共同的利益,而不是仅关注个人利益。
3.公正和诚信:人际关系需要公正和诚信。
公正意味着对待每个人都要公平,不偏袒。
诚信是指言行一致,讲信守诺,不说谎、不欺骗、不背叛他人。
维护公正和诚信可以增强人际关系的信任,促进合作和友好。
5.理解和体谅:人际关系的健康发展需要相互理解和体谅。
每个人都有不同的背景、经历和观点,应该尊重和包容他人的差异。
在与他人交往时,应该试图理解他们的感受、需要和期望,并在可能的情况下作出相应的反应。
6.积极支持:人际关系应该是相互支持的。
当他人面临困难、挑战或需要帮助时,应该给予积极的支持和鼓励。
通过分享知识、经验和资源,可以改善他人的状况,建立更强大的人际关系网络。
7.灵活适应:人际关系需要灵活适应不同的情境和需求。
每个人都有自己独特的个性和风格,应该寻找共同点和相互补充的地方,以构建和谐的人际关系。
有时候,可能需要做出妥协和调整,以更好地适应他人。
8.私隐尊重:人际关系需要尊重他人的私隐。
不应侵犯他人的隐私权,不窥探或传播他人的私人信息。
保护他人的隐私不仅是一种道德要求,也是建立信任和保持友谊的基础。
总之,人际关系的基本原则是建立在互相尊重、互惠互利、公正和诚信、倾听和沟通、理解和体谅、积极支持、灵活适应以及私隐尊重等准则上的相互作用。
遵守这些原则可以建立稳固、互惠、持久和有益的人际关系,是人与人之间良好交往的基础。
心理学人际关系4大原则
1.相互性原则人际关系的基础是彼此之间的相互重视与支持。
任何个体都不会无缘无故地接纳他人。
喜欢是有前提的,相互性就是重要的前提,我们喜欢那些也喜欢我们的人。
人际交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢都是相互的。
2.交换性原则人际交往是一种社会交换过程。
交换的基本原则是:个体期待人际交往对自己是有价值的,在交往过程中的得大于失或得等于失,至少是得别太少于失。
人际关系的发展取决于双方根据自己的价值判断进行的选择。
3.自我价值保护原则自我价值是个体对自身价值的意识与评价。
自我价值保护是一种自我支持的心理倾向,其目的是防止自我价值受到贬低和否定。
由于自我价值是通过他人的评价而确立的,个体对他人的评价极其敏感。
对肯定自我价值的他人,个体对其认同和接纳,并反过来予以肯定与支持;而对否定自我价值的他人则予以疏离,与这种人交往时,可能激活个体的自我价值保护动机。
4.平等原则交往双方的社会角色和地位、影响力、对信息的掌握等方面往往是不对等的,这会影响双方形成实质性的情感联系。
但是,如果平等待人,让对
方感到安全、放松与尊严,那么我们也能和那些与自己在社会地位等方面相差较大的人建立良好的人际关系。
如何建立和谐良好的人际关系1.平等交往。
作为一个个体的人,我们从人格到做人上都是相互平等的,人与人的关系也应该是平等的,所以,在与人交往的过程中,应该遵循平等的交往原则,才是正确和可行的。
不要过高的估计自己,也不要太自卑,一颗平常心对待自己,对待他人。
2.尊重他人。
尊重他人就是尊重自己。
尊重他人最基本的表达方式是对他人礼貌,尊重他们的劳动,尊重他们的个性,尊重他们的生活方式和习惯。
只有相互尊重,我们才能相互信任,坦诚相待,缩短沟通的心理距离。
3.真诚待人。
就是真心实意,坦诚相待,从心底感动他人而最终获得他人的信任,它是人们之间沟通的桥梁,是建立相互信任的基础。
只有以诚相待才能建立深厚友谊。
真诚待人,在热心帮助他人的同时,还能指出朋友的不足和缺陷。
4.互助互利。
人际关系建立在满足双方需求的基础上。
只有双方的心理需求得到满足,两国关系才能继续发展。
为了坚持互助互利的原则,我们应该善待他人,乐于助人。
还要善于向他人寻求帮助。
如果别人帮助你克服困难,他也会感到快乐,这也能促进双方的情感交流。
5.讲究信用。
信用是能够履行诺言而取得的信任,它是长时间积累的信任和诚信度。
讲信用就要做到言必行,行必果。
要营造良好的社会信用氛围,从我们大学生自身做起。
6.宽容。
俗话说得好:“宽容是伟大的,没有欲望”和“宽容他人,自我克制和善良是最好的”。
宽宏大量和容忍谦逊是一种美德和宽宏大量。
以让步的精神对待人和事是明智之举。
宽容可以化解人际交往中的误解和矛盾,既能保持团结和谐,又能避免相互伤害。
1.语言艺术。
语言艺术是运用语言的手段创造审美的形象的一种艺术形式。
“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。
”这句话告诉我们交往时要注意运用语言的艺术。
语言艺术运用恰当可以起到鼓励和赞美的作用,它可以调剂人际交往中出现的矛盾。
1.正确的地址。
恰当的称呼能使人们获得一种心理上的满足,使彼此感到友好,并有良好的沟通心理氛围。
2说话注意礼貌。
语言艺术运用得好,就能吸引和抓住对方,从内容到形式适应对方的心理需要、知识经验、双方关系及交往场合,使交往关系密切起来。
人际交往的基本原则人际交往的基本原则在两个人的人际交往中,遵守最基本的原则可以让两个人继续交往下去,所以基本的原则是很重要的,下面是店铺给大家整理的人际交往的基本原则,希望对大家有所帮助!人际交往的基本原则1、真诚。
真诚是人际交往的最基本的要求,所有的人际交往的手段、技巧都应该是建立在真诚交往的基础之上的。
真诚不是写在脸上的,而是发自内心的,伪装出来的真诚比真正的欺骗更令人讨厌。
2、人际相互作用。
人际交往中的喜欢与厌恶、接近与疏远都是相互的。
喜欢和我们接近的人,我们才喜欢与他们接近,疏远我们的人,我们也会疏远他们。
这就是人际交往中的互动的原则。
人际互动的产生有两个原因:第一,任何人都有着保持自己心理平衡的稳定倾向。
为了对自己的行为以及别人的关系作出合理的解释,我们倾向于同他人保持适当而且合理的关系。
当别人对我们作出一个友好的动作,对我们表示接纳或喜欢时,我们会觉得"应该"给别人以相应的友好回报。
这种"应该"的意识对于我们来说是一种心理压力,它驱使我们作出相应的接纳行动。
否则,我们的心理压力就会使心理上的平衡受到破坏。
第二,我们会把自己的心理投射到与我们发生联系的人身上。
当我们对别人作出一个友好的行动,我们也会产生一种别人作出相应回答的期望。
如果别人的回答不符合我们的期望,我们往往会认为别人不通情理,认为对方不值得我们报以友好,从而对对方产生一种不愉快的情感体验,产生排斥对方的情绪。
一位著名的人际关系心理学家在作报告时举了一个常会发生在我们身边的例子。
一次,他到某办公楼去,当他推开办公楼的大门就要走进去时,发现身后有一个人也想进门,于是就撑住玻璃门,让那个人先进去,以免有弹簧的门反弹回来伤人。
结果,后面的那位仁兄昂首挺胸,大摇大摆地走了进去,连瞟都没瞟一眼为他撑门的人,更不用说感谢了。
这位心理学家形容他自己当时的心情?恨不得将门狠狠地砸到对方背上"。
人际交往15个道理人际交往是人类社会中不可或缺的一部分,它关系到我们的生活、工作、学习等方方面面。
在人际交往中,我们需要遵循一些基本的道理,才能够建立良好的人际关系。
下面就来介绍一下人际交往15个道理。
1. 诚实守信。
在人际交往中,诚实守信是最基本的原则。
只有诚实守信,才能够建立起真正的信任。
2. 尊重他人。
尊重他人是建立良好人际关系的重要前提。
只有尊重他人,才能够得到他人的尊重。
3. 善于沟通。
沟通是人际交往的重要手段。
善于沟通,才能够让自己的想法得到他人的理解和支持。
4. 学会倾听。
倾听是沟通的重要组成部分。
只有学会倾听,才能够真正理解他人的想法和感受。
5. 保持礼貌。
礼貌是人际交往的基本要求。
只有保持礼貌,才能够建立起良好的人际关系。
6. 学会感恩。
感恩是人际交往中的重要品质。
只有学会感恩,才能够得到他人的支持和帮助。
7. 勇于承认错误。
在人际交往中,难免会犯错。
勇于承认错误,才能够得到他人的谅解和原谅。
8. 学会包容。
包容是人际交往中的重要品质。
只有学会包容,才能够建立起真正的友谊。
9. 学会赞美。
赞美是人际交往中的重要技巧。
只有学会赞美,才能够让他人感到受到重视和关注。
10. 学会分享。
分享是人际交往中的重要方式。
只有学会分享,才能够建立起真正的互助关系。
11. 学会合作。
合作是人际交往中的重要方式。
只有学会合作,才能够实现共同的目标。
12. 学会妥协。
妥协是人际交往中的重要技巧。
只有学会妥协,才能够解决矛盾和分歧。
13. 学会表达。
表达是人际交往中的重要技能。
只有学会表达,才能够让他人真正理解自己的想法和感受。
14. 学会感性思考。
感性思考是人际交往中的重要能力。
只有学会感性思考,才能够真正理解他人的感受和需求。
15. 学会理性思考。
理性思考是人际交往中的重要能力。
只有学会理性思考,才能够做出明智的决策和选择。
人际交往15个道理是我们在人际交往中需要遵循的基本原则。
只有遵循这些原则,才能够建立起真正的人际关系,让我们的生活更加美好。
人际关系十大要诀人际关系是我们生活中重要的一部分,它影响着我们的工作、学习和生活。
一个良好的人际关系可以帮助我们获得更多的机会和资源,提高自己的能力和竞争力。
下面是我总结的人际关系的十大要诀,希望能对大家有所帮助。
一、积极主动要想建立良好的人际关系,首先要积极主动。
积极主动不仅表示你对人际关系的重视和主动迎接新的人际关系,还表示你对别人的关心和尊重。
二、真诚待人真诚是建立良好人际关系的基础。
只有真诚对待他人,才能获得别人的信任和友谊。
当我们与他人交往时,要真实地表达自己的想法和感受,不要掩饰和伪装。
三、有效沟通沟通是人际关系的桥梁。
我们要学会倾听他人的意见和想法,尊重别人的观点,同时也要清晰地表达自己的想法。
只有通过有效的沟通,我们才能建立良好的人际关系。
四、学会尊重尊重是人际关系的基本准则。
我们要尊重他人的权利和感受,不要侵犯别人的隐私和自由。
同时,我们也要学会尊重自己,不要为了取悦他人而放弃自己的原则和价值观。
五、懂得分享分享是增进人际关系的重要方式。
我们要与他人分享自己的知识和经验,帮助他人解决问题。
同时,我们也要懂得接受他人的分享,从中获得启发和帮助。
六、善于合作合作是建立良好人际关系的重要手段。
我们要学会与他人合作,共同完成任务和实现目标。
在合作中,我们要尊重他人的意见和贡献,不要过分强调个人的利益和权力。
七、宽容与理解人与人之间难免会有分歧和冲突,这时我们要学会宽容与理解。
宽容不仅是对他人的错误和缺点宽容,也是对自己的错误和缺点宽容。
只有宽容与理解,我们才能建立和谐的人际关系。
八、感激与回报感激是维系人际关系的重要因素。
我们要懂得感激他人的帮助和支持,及时给予回报和回馈。
在人际关系中,感激和回报是互相促进和增进的过程。
九、保持联系人际关系的维系需要我们的努力和耐心。
我们要时常与他人保持联系,关心他人的生活和工作。
通过保持联系,我们可以及时了解他人的需求和变化,建立更深入的人际关系。
十、虚怀若谷虚怀若谷是建立良好人际关系的重要素质。
人际交往五个基本原则
1. 尊重别人:建立良好的人际关系的基础是尊重他人。
尊重包括倾听和理解对方的观点和感受,不轻视或嘲笑对方,并给予对方足够的尊重和尊严。
2. 积极沟通:良好的人际关系需要积极主动地进行沟通。
这包括与他人保持良好的沟通,表达自己的观点和需求,同时也要善于倾听他人的需求和意见。
3. 共同利益:人际交往的目的之一是寻求共同利益。
要建立稳固的人际关系,需要考虑到他人的需求和利益,寻求合作和互惠的机会,以达到双赢的结果。
4. 真诚和诚信:诚实和诚信是人际关系的基石。
要与他人建立长久的关系,需要保持真实、诚实和信任,不撒谎或欺骗他人。
5. 处理冲突:在人际交往中,难免会发生冲突和分歧。
处理冲突时,要尽量以合作和解决问题为目标,避免争吵和攻击对方。
双方应以理性和尊重的态度,寻求妥协和解决方案。
建立人际关系基本原则
本文是关于建立人际关系基本原则,仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读。
建立人际关系基本原则:宽容
信用即就讲究信誉的原则。
孔子曾有言:“民无信不立,与朋友交,言而有信。
”强调的正是守信用的原则。
守信是我们中华民族的美德,在社交场合,尤其讲究一是要守时,与人约定时间的约会,会见、会谈、会议等,决不应拖延迟到。
二是要守约,即与人签定的协议、约定和口头答应他人的事一定要说到做到,所谓言必信,行必果。
故在社交场合,如没有十分的把握就不要轻易许诺他人,许诺做不到,反落了个不守信的恶名,从此会永远失信于人。
宽容的原则即与人为善的原则。
在社交场合,宽容是一种较高的境界,《大英百科全书》对“宽容”下了这样一个定义:“宽容即容许别人有行动和判断的自由,对不同于自己或传统观点的见解的耐心公正的容忍。
”
宽容是人类一种伟大思想,在人际交往中,宽容的思想是创造和谐人际关系的法宝。
宽容他人、理解他人、体谅他人,千万不要求全责备、斤斤计较,甚至咄咄逼人。
总而言之,站在对方的立场去考虑一切,是你争取朋友的最好方法。
建立人际关系基本原则
1、尊重原则
尊重包括两个方面:自尊和尊重他人。
自尊就是在各种场合都要尊重自己,维护自己的尊严,不要自暴自弃。
尊重他人就是要尊重别人的生活习惯、兴趣爱好、人格和价值。
只有尊重别人才能得到别人的尊重。
2、真诚原则
只有诚以待人,胸无城府,才能产生感情的共鸣,才能收获真正的友谊。
没有人会喜欢虚情假意,多少夸夸其谈都会败下阵来。
3、宽容原则
在人际交往中,难免会产生一些不愉快的事情,甚至产生一些矛盾冲突。
这时候我们就要学会宽容别人,不斤斤计较,正所谓退一步海阔天空。
人不犯我,
我不犯人。
人先犯我,礼让三分。
不要因为一些小事而陷入人际纠纷,这样我们会浪费很多时间,同时也变得很自私自利变得很渺小。
4、互利合作原则
互利是指双方在满足对方需要的同时,又能得到对方的报答。
人际交往永远是双向选择,双向互动。
你来我往交往才能长久。
在交往的过程中,双方应互相关心、互相爱护,既要考虑双方的共同利益,又要深化感情。
5、理解原则
理解是成功的人际交往的必要前提。
理解就是我们能真正的了解对方的处境、心情、好恶、需要等,并能设心处地的关心对方。
有道是“千金易得,知己难求”,人海茫茫,知音可贵啊!善解人意的人,永远受人欢迎。
6、平等原则
与人交往应做到一视同仁,不要爱富嫌贫,不能因为家庭背景、地位职权等方面原因而对人另眼相看。
平等待人就不能盛气凌人,不能太嚣张。
平等待人就是要学会将心比心,学会换位思考,只有平等待人,才能得到别人的平等对待。
7、信用原则
言必信,行必果。
“人,无信不立”、“言而无信非君子”。
要取信于人:第一,要守信,言行一致,说到做到。
第二,要信任,不仅要信任别人,而且要争取赢得别人的信任。
第三,不轻易许诺。
第四,要诚实,答应别人的事要尽量做到,做不到的要讲清楚,以赢得对方的理解。
第五,要自信,给别人以信赖感和安全感。
建立人际关系根本原则
1、真诚。
真诚是人际交往的最基本的要求,所有的人际交往的手段、技巧都应该是建立在真诚交往的基础之上的。
真诚不是写在脸上的,而是发自内心的,伪装出来的真诚比真正的欺骗更令人讨厌。
2、人际相互作用。
人际交往中的喜欢与厌恶、接近与疏远都是相互的。
喜欢和我们接近的人,我们才喜欢与他们接近,疏远我们的人,我们也会疏远他们。
这就是人际交往中的互动的原则。
人际互动的产生有两个原因:第一,任何人都有着保持自己心理平衡的稳定倾向。
为了对自己的行为以及别人的关系作出合理
的解释,我们倾向于同他人保持适当而且合理的关系。
当别人对我们作出一个友好的动作,对我们表示接纳或喜欢时,我们会觉得"应该"给别人以相应的友好回报。
这种"应该"的意识对于我们来说是一种心理压力,它驱使我们作出相应的接纳行动。
否则,我们的心理压力就会使心理上的平衡受到破坏。
第二,我们会把自己的心理投射到与我们发生联系的人身上。
当我们对别人作出一个友好的行动,我们也会产生一种别人作出相应回答的期望。
如果别人的回答不符合我们的期望,我们往往会认为别人不通情理,认为对方不值得我们报以友好,从而对对方产生一种不愉快的情感体验,产生排斥对方的情绪。
一位著名的人际关系心理学家在作报告时举了一个常会发生在我们身边的例子。
一次,他到某办公楼去,当他推开办公楼的大门就要走进去时,发现身后有一个人也想进门,于是就撑住玻璃门,让那个人先进去,以免有弹簧的门反弹回来伤人。
结果,后面的那位仁兄昂首挺胸,大摇大摆地走了进去,连瞟都没瞟一眼为他撑门的人,更不用说感谢了。
这位心理学家形容他自己当时的心情?恨不得将门狠狠地砸到对方背上"。
所有听报告的人都为他喝彩。
可见,人人都是相似的心情。
3、让别人觉得与你交往值得。
著名的社会心理学家霍曼斯提出,人际交往在本质上是一个社会交换的过程。
我们在交往中总是在交换着某些东西,或者是物质,或者是情感,或者是其它。
正是交往的这种社会交换本质,要求我们在人际交往中必须注意,让别人觉得与我们的交往值得。
无论怎样亲密的关系,都应该注意从物质、感情等各方面"投资",否则,原来亲密的关系也会转化为疏远的关系,使我们面临人际交往困难。
在我们积极"投资"的同时,还要注意不要急于获得回报。
现实生活中,只问付出,不问回报的人只占少数,大多数人在付出而没有得到期望中的回报时,就会产生吃亏的感觉。
心理学家提醒我们,不要害怕吃亏。
郑板桥的"吃亏是福"的拓片为很多人所珍爱,然而真正领悟其中真意的,恐怕为数不多。
实际上,许多人在交往中都是唯恐自己吃亏,甚至总期待占到一点便宜。
然而?;吃亏是福"确实有它的心理学依据。
"吃亏"是一种明智的、积极的交往方式,在这种交往方式中,由"吃亏"所带来的"福",其价值远远超过了所吃的亏。
这有两个原因:一方面,人际交往中的吃亏会使自己觉得自己很大度、豪爽、有自我牺牲的精神、重感情、乐于助人等等,从而提高了自己的精神境界。
同时,
这种强化也有利于增加自信和自我接受。
这些心理上的收获,不付出是得不到的。
另一方面,天下没有白吃的亏。
与我们交往的无非都是普通人,在人际交往中都遵循着相类似的原则。
我们所给予对方的,会形成一种社会存储,而不会消失,一切终将以某种我们常常意想不到的方式回报我们。
而且,这种吃亏还会赢得别人的尊重,反过来将增加我们的自尊与自信。
显然,吃亏将带给我们的是一个美好的人际交往世界。
而那些喜欢占便宜的人,每占了别人一分便宜,就丧失了一分人格的尊严,就少了一份自信,长此以往,必将在人际交往中找不到立足之地。
不怕吃亏的同时,我们还应注意,不要过多的付出。
过多的付出,对于对方来说是一笔无法偿还的债,会给对方带来巨大的心理压力,使人觉得很累,导致心理天平的失衡。
这同样会损害已经形成的人际关系。
4.维护别人的自尊心。
人有脸,树有皮。
每一个人都有自尊心,都希望别人的言行不伤及自己的自尊心。
自尊心的高低是以自我价值感来衡量的。
自我价值感强烈,则自尊心水平较高;自我价值感不强,则自尊心较低。
人的自我价值感主要来自于人际交往过程中,来自于他人对自己的反馈。
别人的肯定会增加人们的自我价值感,而别人的否定会直接威胁到人们的自我价值感。
因此,人们对来自人际关系世界的否定性的信息特别敏感,而别人的否定会直接威胁到人们的自我价值感。
根据上述原理,心理学家强调,我们在同别人交往时,必须对他人的自我价值感起积极的支持作用,维护别人和自尊心。
如果我们在人际交往中威胁了别人的自我价值感,那么会激起对方强烈的自我价值保护动机,引起人们对我们的强烈拒绝和排斥情绪。
此时,我们是无法同别人建立良好的人际关系的。
已经建立起来的人际关系也可能遭到破坏。
需要指出的是,强调维护别人的自尊心,并不意味着在人际交往中处处逢迎别人。
在不危及他人的自尊心的情况下,陈述与对方不同的意见,或者委婉地指出对方的不足是不会影响人际交往的。
至于如何批评别人,这在后面还会有论述。
5.让别人觉得能够控制情境。
人对一个新的情境,总是要有一个适应的过程。
这个适应过程的本身,就是一个逐渐地对情境实现自我控制的过程。
情境的不明确,或不能达到对情境的把握,会引起机体的强烈的焦虑,并处于高度紧张的自我防卫状态,使人们倾向于逃避这样的情境。
比如,我们新入学或新分配到某一
工作单位时,由于对周围的人和周围的环境都缺乏了解,因而机体会在相当长的一段时间内都处于高度紧张的自我防卫状态。
直到我们熟悉了周围的环境,了解了经常发生联系的同学、同事,我们才真正比较放松,真正适应。