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看书
看书的好处是数之不尽的.既可以学到许多课 本上没有的知识,同时又能使我的写作水平的 提高有很大的帮助.在写作的时候,我尽量把 从书上看到的优美语汇运用到自己的文章上 去,把文寄托；2.可养身頣性；3.能健脑防衰。4. 使身心愉快下棋能活跃脑细胞，促进思维的发 展。 5.我认为下棋不但不会影响学习，相反，它会促 进学习，特别是数学方面的学习。 棋也能提高人们统筹思维能力。 6.同时，作为一种有益身心健康的活动，还可以 丰富学生的课余生活，培养学生顽强的毅力、 良好的道德情操。
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音乐
1、音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神 经紧张失调而导致慢性疾病的产生。 2 、音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐 还可以做到某些程度的心灵治疗。
3、 音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的 活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
人生宣言
性格特征 处事方式
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旅游
1.经常旅游的人，思想敏捷，视野开阔。 2. 旅游能让人忘却烦恼和忧愁，使人心情愉快，每天 笑口常开。 3.结伴旅游能增加彼此之间的友谊，能让你的性格变 得开朗:活泼，愿意助人，大公无私。 4.旅游能让你的知识面更广，为你在今后的工作中打 下坚实的基础。 5.旅游能很好的锻炼一个人的身体和意志品质。 6.旅游还能广阔交友。
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钓鱼
1.钓鱼处空气清新，有得健康； 2， 可以锻炼自己的耐心。 3，鱼儿上 钩时的兴奋，可以使自己有一个好 心情。 4，享受新鲜的美味。提高 反应能力。
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养花
1.可 以丰富和调剂人们的文化生活，增添乐趣， 陶冶性情，增进健康； 2.还能增加科学知 识，提高文化艺术素养； 3.可以绿化、美化祖国大地，保护和改善环境， 净化 空气，是人们能在优美的环境中工作和 学习，生活更加美好；
