室内团建活动方案_室内团队建设活动策划书

室内团建活动方案_室内团队建设活动策划书（精选13篇）室内团建活动方案_室内团队建设活动策划书篇1一、组织人员分工指挥员：总经理培训师：副总经理裁判员：行政经理二、团队比赛1、破冰活动时间：20分钟活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。

相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。

2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。

中心队员：“我叫……(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。

”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

4、建议小组中的每位成员都来试一试。

5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

2、毕业墙时间：20分钟活动内容：将所有人员分成三至四组。

在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。

如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。

活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

协作系数：★★★★★体能要求：★★★危险系数：★★3、过软桥时间：60分钟活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。

队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。

共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。

活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。

协作系数：★体能要求：★★危险系数：★★4、解手链形式：10人一组时间：20分钟活动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈。

室内团建活动方案模板优秀范文5篇室内团建活动方案模板优秀范文5篇团队建设的好坏 ,象征着一个企业后继发展是否有实力 ,也是这个企业凝聚力和战斗力的充分体现。

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室内团建活动方案模板范文【篇1】一、社工座谈会步骤：1、做宣传牌，在各学院贴宣传纸，吸引大家对这个新兴专业的关注。

2、宣传活动，在杏园男生公寓门口开展社工宣传活动，以问答、社工知识大比拼之类的互动游戏来吸引同学们参与了解我们社工这个专业。

3、座谈会，向学院申请教室并如期举行。

座谈会包括三块内容：PPT(社工的发展历史，国内外的现状，各高校的社工本硕开办情况和社工的就业前景等);邀请社工科班出生的方劲老师谈他的研究生生涯;邀请几位大四的本部和行知社工就实习、考研、就业分块谈谈自己的经历;现场同学提问。

该座谈会主要针对社工专业的同学并面向全校同学开展的社工知识讲座，对于想要进一步了解社工专业或是有社会工作考研意向的同学是非常有意义的一个活动。

二、社工进金华福利院和孤儿院步骤：首先我们会与福利院以及孤儿院取得联系，两个班级组织文娱活动(可以加入个案工作或团体工作中的小游戏，既娱乐大家，同时也宣传了我们社工的理念，还可以表演小品、相声之类的来提升气氛，最主要的还是要和福利院以及孤儿院的老人孩子互动)于周末到福利院开展活动，并积极邀请福利院的爷爷奶奶以及孤儿院的孩子们参与我们的活动，为他们制造快乐的同时也发挥了他们的所长之处，增加了他们的信心。

由于我们是两个团支部共同举办的这个活动，因此有较大的灵活性，可以同时在多个活动地点开展活动，这有利于我们节约时间和精力，但并不会影响活动开展进程。

并且，如果学院允许，我们两个团支部成员商议后决定将这次课题的剩余款项捐给福利院和孤儿院。

三、社工携法进社区步骤：先由我们社工专业的学生与一些社区取得联系，了解他们社区的基本情况，针对社区居民法律意识薄弱问题，开展法律知识宣传活动。

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室内团建活动方案模板优秀范文篇1一、活动目的:大一已经过去了，迎来的是没新生在___校区的大二新学年，而且之前招的队员有部分因个人原因退出了。

因此义工队在新学年里在大二，大三再进行队员的招新，借此招新，重新为义工队注入新鲜血液，壮大义工队这支队伍，连续将品牌活动废品回收进行到底。

同时可以有队员尝试我们义工队的亮点活动---爱心家教(与青协合作)。

在新的学年丰富大家的大学生活，提高义工队在学院的影响力。

二、活动主题:壮大义工队，注入新鲜血液，将废品回收更好进行下去。

三、活动主旨:在队员招新进程中，我们坚持以理想为原则;同时在队员招新时，要严格把管好新队员这支队伍的纪律管理。

四、活动时间:___年九月下旬五、活动地点:大二，大三各班六、活动情势:1，在九月中旬将队员招新的宣传单做出来，并拟定有效的宣传方法。

2，召开各班班长会议，宣传队员招新，和报名方法。

3，在各大q群(化工学院的)和博客上发布义工队招新消息。

4，增加新的活动吸引队员，如外出到福利老人院，孤儿院，和与青协合作的爱心家教。

更重要的是我们队员招新后有丰富多彩的队员集会来增进大家的感情友谊。

七、工作安排:1，队员招新的宣传部分:a在九月中旬三个部长协力将队员招新的宣传单和报名表做出来，突出我们的新亮点吸引队员。

b做好宣传单，主要访问个宿舍宣传。

c在各大q群上宣传招新信息。

d借中秋佳节派发中秋礼物，顺便为义工队中秋回来队员招新做宣传。

2，队员招新a中秋放假(九月下旬)回来后召开班长会议，正式宣传义工队招新队员，并分发报名表，和通知报名的截至时间。

b开完班长会议后，在各大q群上宣传招新信息。

c九月底收集队员名单，开义工队队员群，告知队员q群号，让他们在上面各抒己见，增进大家的感情。

年轻人喜欢的室内团建活动策划范文5篇一个团建组织的成员个性类型，一定是互补型的，性格都较强、或者都较弱，会让团建的团队成为“争吵”的平台。

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年轻人喜欢的室内团建活动策划范文篇1一、时间地点等基本情况：(1)时间;根据公司的性质，一般大多数选择周六日，如果去外地的话建议2-3天;(2)地点：现在是夏天的开始，天气非常炎热，选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适;(3)主题：以轻松简单项目为主(激烈运动太热、太晒，大多数参训人员肯定不喜欢);二、活动策划的目的要明确：(1)帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位;(2)增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战;(3)采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任;(4)使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛.三、基地介绍：(1)主要以拓展游戏游玩为主，环境要相对干净，清爽;(2)吃饭的标准都是300-500元/桌(十菜一汤);(3)住宿采取的是标间1.2米的床;(4)基础的拓展游戏道具(如毕业墙、背摔台等);(5)会议室(有投影仪、话筒、音响等设备);四、具体的行程安排：(拿3天2晚的活动举例)Day1——(1)09：00——所有人去到基地集合;(2)09：00-10：00——放东西，换衣服，军训军姿集合列队，破冰热身;(3)10：00-12：00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训;(4)12：00-13：30——午餐时间，稍作休整;(5)13：30-14：30——军训拉练，入营篇;(6)14：30-17：00——游戏拓展，团队展示;(7)17：00-18：00——晚餐。

稍作休整; (8)晚上——篝火晚会; Day2——(1)08：00-08：30，起床吃早餐;(2)08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组;(3)10;30-12：00，神笔马良;(4)12：00-13：30，午餐时间，稍作休息;(5)13：30-17：00，主体团建：部落战争;(6)17：00-18：30;晚餐+休整Day3——(1)08：00-08：30，起床吃早餐;(2)08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组;(3)10;30-12：00，景区定向活动;(4)12：00-13：30，午餐时间，稍作休息;(5)13：30-16;00，拓展团建游戏，合影留念;(6)16：00，开始返回自己温馨的家五、具体拓展游戏的介绍：举例说明：(1)神笔马良A、游戏玩法——在地上放一张一平米大的纸。

室内团建活动方案【7篇】室内团队游戏方案篇一游戏1——初次见面：消除隔膜的游戏见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。

游戏程序和规则1、第一步：（1）给每一个人都做一个姓名牌。

（2）让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。

（3）等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。

2、第二步：（1）主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”（2）快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？”（3）注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。

相关讨论1、当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？2、在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情？总结1、在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。

2、如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回答，以调动气氛。

参与人数：集体参与时间：20分钟场地：不限道具：姓名牌应用：（1）团队沟通（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流游戏2——情感病毒：提高情商的游戏情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间有如病毒一样传播开来，这个小游戏可以方便快捷的说明这一点。

游戏规则和程序1、第一轮：（1）游戏开始前，所有人围成一圈，并且闭上眼睛，主持人在由学员组成的。

圈外走几圈，然后拍一下某个学员的后背，确定“情绪源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是谁。

国企室内团建方案策划书3篇篇一《国企室内团建方案策划书》一、活动主题增强团队凝聚力，提升员工归属感二、活动目的1. 加强员工之间的沟通与交流，增强团队合作精神。

2. 缓解员工工作压力，丰富企业文化生活。

3. 提升员工的归属感和对企业的认同感。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点公司会议室或员工活动室五、参与人员全体员工六、活动内容1. 团队拓展训练通过一系列精心设计的团队建设游戏和活动，促进员工之间的相互了解和信任，提升团队协作能力。

2. 主题分享会邀请公司内部的专家或领导进行主题分享，分享工作经验、职业发展等方面的知识，促进员工的成长和发展。

3. 互动游戏设计一些有趣的互动游戏，让员工在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解，提升团队凝聚力。

4. 团队表彰对在工作中表现突出的团队或个人进行表彰，激励员工积极进取，为公司的发展做出更大的贡献。

5. 自助午餐提供丰富的自助午餐，让员工在轻松愉悦的氛围中享受美食，交流心得。

七、活动组织与安排1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。

2. 提前预订活动场地，确保活动的顺利进行。

3. 准备活动所需的道具和设备。

4. 提前通知员工参加活动，并统计参加人数。

5. 活动当天，确保场地布置、餐饮安排等准备工作就绪。

6. 活动期间，安排专人负责摄影和摄像，记录活动的精彩瞬间。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 活动道具和设备费用：[X]元4. 奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动期间要确保员工的安全，设置安全警示标识，对活动场地进行安全检查。

2. 活动安排要紧凑有序，避免出现冷场或过于繁忙的情况。

3. 鼓励员工积极参与活动，但不要强迫或过度竞争。

4. 活动结束后，及时清理活动场地，保持环境整洁。

篇二国企室内团建方案策划书一、活动主题“团结协作，共创辉煌”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提升团队协作能力。

酒店房间团建方案策划书3篇篇一《酒店房间团建方案策划书》一、活动主题“凝聚团队，共享欢乐”二、活动目的通过在酒店房间进行团建活动，增进团队成员之间的沟通与交流，提升团队凝聚力和协作能力，同时让大家在繁忙的工作之余放松身心，享受愉快的时光。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[酒店名称及具体房间号]五、参与人员[团队全体成员]六、活动安排1. 开场致辞由团队领导进行开场致辞，强调本次团建活动的重要性和目的。

2. 团队互动游戏（1）“你划我猜”游戏：分组进行，每组两人，一人比划一人猜，通过肢体语言和描述来猜出词语或短语，在规定时间内猜对最多的小组获胜。

（2）“接力拼图”游戏：将一幅拼图分成若干块，每组队员依次接力完成拼图，用时最短的小组获胜。

3. 自由交流时间大家可以自由交流，分享工作和生活中的点滴，增进彼此的了解。

4. 团队建设讨论围绕团队协作、沟通等方面进行讨论，分享经验和建议，共同探讨如何提升团队的整体素质和工作效率。

5. 晚餐在酒店房间内享用丰盛的晚餐，大家可以一边品尝美食，一边继续交流。

6. 结束活动1. 酒店房间费用：[具体金额]2. 晚餐费用：[具体金额]3. 游戏道具费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]八、注意事项1. 提前确认酒店房间的预订情况，确保活动顺利进行。

2. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。

4. 按照活动安排准时参加活动，如有特殊情况请提前请假。

篇二《酒店房间团建方案策划书》一、团建背景随着团队的不断发展壮大，为了提升团队凝聚力，加强成员之间的沟通与协作，我们计划组织一次特别的酒店房间团建活动。

二、团建目的1. 增强团队成员之间的相互了解和信任。

2. 培养团队合作精神，提高团队协作能力。

3. 缓解工作压力，放松身心，增进员工之间的感情。

三、团建时间与地点时间：[具体时间]地点：[具体酒店名称及地址]四、参与人员[团队全体成员名单]五、团建内容1. 入住酒店后，先进行简单的团队互动游戏，如“你画我猜”“接力拼图”等，以活跃气氛。

科室室内团建活动策划方案一、活动背景与意义室内团建活动是为了提升科室团队的凝聚力、沟通合作能力和团队合作意识而开展的一种集体活动。

通过此类活动，可以增进同事之间的相互了解、信任，促进员工之间的良好合作关系，增强团队的凝聚力，提高整体工作效率。

因此，本次活动旨在通过丰富多样的室内团建活动，增强科室团队的凝聚力和团队合作能力，提升科室整体业务水平。

二、活动内容1. 科室研讨会活动目的：通过研讨会的形式，促进同事之间的知识共享和交流，加深彼此的了解，提升科室整体业务水平。

活动内容：（1）确定研讨主题：选取与科室业务相关的热点话题，组织同事们展开讨论。

（2）邀请专家参与：邀请相关领域的专家作为主讲人，分享最新的业务研究成果。

（3）制定议程：确定研讨会的议程，安排主题报告、专题讨论、小组交流等环节。

2. 团队拓展训练活动目的：通过拓展训练，增强团队协作意识和团队精神，提升解决问题的能力和团队凝聚力。

活动内容：（1）挑战性游戏：组织一系列的团队拓展游戏，例如盲区穿越、蜘蛛网通关等，增强团队协作和沟通能力。

（2）团队合作项目：设置一些需要团队合作完成的项目，例如拼图、推理游戏等，加强团队成员之间的互动。

（3）反思讨论：每次活动结束后，组织团队成员进行反思和讨论，总结经验和教训，为下一次活动做准备。

3. 团队文化建设活动目的：通过团队文化活动，增强团队凝聚力，建立健康积极的团队氛围。

活动内容：（1）团队口号和队名：组织团队成员共同制定团队口号和队名，增强团队归属感。

（2）团队标志和服装：设计团队专属标志和统一服装，增强团队凝聚力。

（3）团队建设分享：鼓励团队成员分享个人成长和团队合作经验，加深相互了解。

4. 团队礼仪培训活动目的：通过礼仪培训，提升团队成员的沟通能力和个人形象，提高团队整体形象。

活动内容：（1）礼仪知识讲座：邀请专业礼仪师进行讲座，介绍商务礼仪和职业形象等内容。

（2）形象设计：组织团队成员进行形象设计活动，包括服装搭配、妆容设计等，提升团队整体形象。

公司团建室内活动策划方案公司团建室内活动策划方案一、活动背景和目的公司团建活动是为了增强公司员工之间的沟通和合作能力，提高团队凝聚力，激发员工的工作激情和积极性，促进员工之间的友谊和互信。

室内活动可以提供一个舒适、安全的环境，为员工提供一个放松、愉快的氛围，从而增强他们的团队意识和团队合作能力。

二、活动类型选择1. 领导演讲为了增强员工对公司战略和发展的了解，可以邀请公司高层领导或者相关专家进行演讲，介绍公司的战略目标、发展方向以及员工在其中的角色和作用。

2. 团队建设活动为了增强员工之间的沟通和合作能力，可以组织各类团队建设活动，例如室内拓展训练、团队合作游戏等，通过团队合作的方式增强员工之间的互信和协作能力。

3. 技能培训为了提高员工的专业能力，可以邀请专业培训师进行技能培训，例如沟通技巧、销售技巧、领导力培训等，通过培训提升员工的工作能力和职业发展。

4. 健身活动为了关注员工的身体健康，可以组织各类健身活动，例如瑜伽课程、健身操、健康讲座等，通过健身活动提高员工的身体素质和健康意识。

三、活动方案1. 时间和地点选择确定团建活动的具体时间和地点，一般建议选择工作日的下午或者周末，选择一个安全、舒适的室内场地，例如会议室、健身房、体育馆等。

2. 领导演讲活动邀请公司高层领导或者相关专家进行演讲，介绍公司的战略目标、发展方向以及员工在其中的角色和作用。

演讲内容可以包括公司的发展历程、战略规划、市场竞争情况等。

演讲结束后，可以进行互动问答环节，鼓励员工提问和分享自己的看法。

演讲活动可以提前向员工发送邀请函，让他们提前了解活动的内容和安排。

3. 团队建设活动组织各类团队建设活动，例如室内拓展训练、团队合作游戏等，在活动中设置各种团队任务和挑战，通过团队协作的方式完成任务。

活动可以分为几个小组，每个小组由不同部门的员工组成，让员工之间更好地了解和合作。

活动结束后，可以进行总结和分享，让员工反思自己在活动中的表现和学到的经验。

室内团建活动方案（精选6篇）为了确保工作或事情顺利进行，我们需要事先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。

那么我们该怎么去写方案呢？如下是作者漂亮的小编帮家人们找到的室内团建活动方案（精选6篇），仅供参考，希望大家能够喜欢。

室内团队游戏方案篇一室内集体游戏方案1、1、传牙签参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持较小(或较大)的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。

将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激2、国王游戏先是每个人分张数字。

然后，抽出一人做国王，国王可以命令任何做事情，比如，1号和3号接吻。

有时，是两个男的吻哈接龙，一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿3、我爱你VS不要脸听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。

规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。

两人之间只能连续对话3次。

一旦有人说错，即受罚。

亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

4、箩卜蹲将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。

有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。

”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。

红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

5、两只小蜜蜂念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2. 两手换掌状于胸前交_飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念啪啪;输者和声啊啊;不输不赢则同时努嘴作咋咋亲嘴状。

室内团建活动方案
1. Escape Room挑战：利用一个密室的布置，参与者需要通过解谜和寻找线索来逃脱。

这个活动可以激发团队合作和集体思考的能力。

2. 拼图比赛：将一个大拼图分成若干小块，每个小组需要合作拼成一个完整的图案。

这个活动可以促进沟通和集体努力。

3. 竞技游戏：租借电子竞技设备，组织团队参与电子竞技比赛。

这个活动可以增强团
队的竞争意识和团结力。

4. 美食挑战：将参与者分成若干小组，每个小组需要在规定的时间内制作一道美食。

评委将根据味道和创意选出最佳团队。

这个活动可以培养团队创造力和合作精神。

5. 团队建设训练：租借专业的团队建设训练师，为团队制定一套特定的活动和挑战。

这个活动可以提高团队的沟通、协作和解决问题的能力。

6. 组织户外运动：组织一次团队郊游或户外运动活动，如登山、烧烤、野营等。

这个
活动可以增强团队的凝聚力和互助精神。

7. 创意手工活动：组织参与者进行手工艺品制作，如制作纸片人、折纸等。

这个活动
可以培养团队的想象力和团结合作。

以上是一些室内团建活动的方案，可以根据具体情况进行调整和变化。

室内团建活动方案室内团建游戏策划嘿，各位团队的小伙伴们，今天我要给大家带来一份超燃的室内团建活动方案和游戏策划！让我们一起嗨起来，打破办公室的沉闷，激发团队活力，共同度过一个难忘的团建时光！一、活动主题：携手共进，共创辉煌活动目的：增强团队凝聚力，提升团队协作能力，促进团队成员间的沟通与交流。

二、活动时间：一天三、活动地点：公司会议室四、活动流程：1.开场热身活动开始，我们先来个简单的热身运动，让大家从紧张的工作状态中解脱出来。

热身运动包括：拉伸运动、互动小游戏等。

2.团队建设游戏（1）穿越毒液河游戏规则：团队成员分为若干小组，每组队员手拉手，穿越一段设有障碍物的区域。

过程中，队员不能松开手，否则视为失败。

最快完成的小组获胜。

（2）盲人方阵游戏规则：团队成员分为若干小组，每组选一名队员蒙上眼睛，其他队员通过语言提示，帮助蒙眼的队员完成一个方阵。

最快完成的小组获胜。

（3）气球传递游戏规则：团队成员分为若干小组，每组队员用背部夹住一个气球，通过传递，将气球从起点运到终点。

过程中，气球不能落地，否则视为失败。

最快完成的小组获胜。

3.午餐时间午餐时间，我们为大家准备了丰盛的自助餐，让大家在享受美食的同时，继续增进团队感情。

4.团队分享与交流午餐过后，我们进行团队分享与交流环节。

每个团队成员分享自己的工作经验、心得体会，以及团队协作中的感人瞬间。

大家相互学习，共同进步。

五、活动策划细节：1.活动道具：准备相应的游戏道具，如障碍物、气球、眼罩等。

2.活动氛围：布置活动场地，营造轻松愉快的氛围。

可摆放一些绿植、挂上气球、彩带等。

3.活动奖励：为获胜的小组准备丰厚的奖品，如零食、礼品卡等。

4.活动摄影：邀请专业摄影师，记录下活动中的精彩瞬间。

六、注意事项：1.提前通知：提前通知活动时间、地点，确保团队成员按时参加。

2.安全保障：确保活动过程中，团队成员的人身安全。

4.反馈收集：活动结束后，收集团队成员的反馈意见，了解活动效果，不断优化团建活动方案。

室内团建活动室内团建活动方案(优秀13篇)团队在做出团建决策后声音一定要相同，不能开会不说，会后乱说，当面一套，背后一套。

如果一个团队噪音太多会大大的降低团队的效率。

以下是作者给大家分享的13篇室内团建活动方案，希望能够让您对于室内团建活动的写作有一定的思路。

室内团建活动方案篇一一、活动背景随着外来务工人员的大量涌入和青年职工逐步增加，为青年团员建立适应青年需求的团组织也日益迫切。

青年团员具有多才多艺、渴望表现自己的特点，需要一个展示自己才艺的舞台。

因此我市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”，在非公有制企业进行团建活动同时，将这一行动扩大到社区，并在此基础上展开符合青年团员特点的活动。

这些活动的展开不但丰富了青年团员的业余生活，也将更加进一步促进和谐社区的建设。

二、活动目的。

为社区青年团员提供一个展现自己才能的舞台，丰富青年团员的业余生活，加强团员之间的互动交流，更好的缓解青年团员工作中的压力，以促进和谐社区的建设。

三、活动主题登青春舞台展团员风采四、合作单位共青团_省金华市委员会共青团_省金华市经济开发区委员会_师范大学法政学院赴经济开发区团建实践队五、活动时间_年7月24日18：00—21：00六、活动地点某社区广场（待定）七、活动对象非公企业青年团员、社区居民八、前期准备（一）流程安排联系表演人员、布置场地（二）物品准备：横幅、投票用的卡片、舞台设备及其它所需道具九、活动流程1.主持人开场2.健美操3.歌手大赛（中场穿插藏舞及结束颁奖）4.社区节目5.独唱（陆明妹）6.合唱《怒放的生命》（实践队所有成员）7.主持人谢幕十、活动预算物品数量合计（元）卡纸20xx横幅2160饮用水390奖品15700打印30030合计（元）1000室内团建活动方案篇二活动主题：大学生旅游节主办单位：上海对外贸易学院会展与旅游学院分团委、学生会协办单位：松江区商务和旅游委员会一、活动简介上海对外贸易学院旅游节是学校学生品牌活动之一，是由会展与旅游学院承办的一项旨在展现各地民俗人文风土、传承中华民族悠久文化传统、提高大学生人文素质、提升人们生活品质的特色活动，一、第二届旅游节都获得了较好的反应和好评。

室内团建活动方案策划书3篇篇一《室内团建活动方案策划书》一、活动主题“凝聚团队，共创辉煌”二、活动目的通过室内团建活动，增强团队成员之间的沟通与交流，提升团队凝聚力和协作能力，同时让大家在繁忙的工作之余，放松身心，享受团队活动的乐趣。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点室内活动场地五、参与人员公司全体员工六、活动安排（一）开场致辞由公司领导进行开场致辞，介绍活动目的和流程。

（二）团队建设游戏1. “你划我猜”游戏将员工分成若干小组，每组派一名代表比划词语，其余组员猜测，在规定时间内猜对最多词语的小组获胜。

2. “接力拼图”游戏将一幅拼图分成若干块，每个小组负责一块，通过接力的方式将拼图完成，用时最短的小组获胜。

（三）团队合作挑战1. “搭建高塔”挑战各小组利用提供的材料搭建高塔，要求高塔稳定且高度尽可能高，评选出最佳高塔。

2. “盲人方阵”挑战小组队员蒙上眼睛，在规定时间内通过团队协作完成一个正方形的排列。

（四）自由交流时间员工们可以自由交流，分享工作经验和生活感悟。

（六）颁奖仪式对在活动中表现优秀的小组和个人进行颁奖。

七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 游戏道具费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动期间要确保员工的安全，避免发生意外事故。

2. 提前准备好活动所需的道具和设备，确保活动的顺利进行。

3. 活动结束后，要及时清理场地，保持环境整洁。

篇二《室内团建活动方案策划书》一、活动主题“凝聚团队，共创辉煌”二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。

2. 加强员工之间的沟通与交流。

3. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点室内活动场地五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由公司领导进行开场致辞，强调活动的目的和意义。

2. 团队建设游戏（90 分钟）（1）“你划我猜”游戏：分组进行，每组队员通过比划动作让队友猜出词语，培养团队默契和沟通能力。

室内团建活动方案策划书3篇篇一《室内团建活动方案策划书》一、活动主题团队协作，共创辉煌二、活动目的1. 增强团队凝聚力和协作能力。

2. 提升员工之间的沟通与交流。

3. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点室内活动场地五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍活动目的和流程，欢迎大家参加。

2. 团队建设游戏（60 分钟）（1）游戏名称：接力拼图游戏规则：将团队分成若干小组，每组人数相等。

每组会得到一块拼图，需要在规定时间内将拼图完成。

完成后，将拼图传递给下一组，继续完成下一块拼图。

完成所有拼图的小组获胜。

（2）游戏名称：盲人方阵游戏规则：团队成员蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

在这个过程中，团队成员需要相互配合，通过语言和手势来沟通，完成任务。

（3）游戏名称：接力比赛游戏规则：将团队分成若干小组，每组人数相等。

每组的第一个成员需要完成一项任务，如跳绳、俯卧撑等，然后传递给下一个成员，继续完成任务。

完成所有任务的小组获胜。

3. 午餐时间（60 分钟）提供丰富的午餐，让员工们在轻松愉悦的氛围中享受美食。

4. 自由活动时间（30 分钟）员工们可以自由交流，休息或进行一些轻松的活动。

5. 团队合作挑战（60 分钟）（1）游戏名称：团队拔河游戏规则：将团队分成若干小组，每组人数相等。

在一条绳子的两端，各站一组队员，通过拔河的方式，将对方拉过中线，获得胜利。

（2）游戏名称：团队跳绳游戏规则：团队成员需要一起跳绳，在规定时间内，跳绳次数最多的小组获胜。

（3）游戏名称：团队接力投篮游戏规则：将团队分成若干小组，每组人数相等。

每组的第一个成员需要在规定时间内投篮，投中后传递给下一个成员，继续投篮。

投中次数最多的小组获胜。

7. 结束活动（5 分钟）主持人宣布活动结束，感谢大家的参与和支持。

七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 游戏道具费用：[X]元4. 奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间，请大家遵守活动规则和安全注意事项。

班级团建室内活动方案策划一、活动目标班级团建活动是为了促进班级同学之间的沟通、合作与团结，增强集体凝聚力和凝聚力。

本次活动的主要目标是：1. 加强班级同学之间的相互了解和友谊；2. 提升班级同学的团队合作能力和沟通能力；3. 增强班级同学的集体凝聚力和团结精神。

二、活动时间和地点1. 活动时间：选择一个周末，预计活动时间为2-3个小时。

2. 活动地点：选择一个宽敞、设备齐全的室内场所，如学校的多功能厅或者租用彩虹儿童乐园等。

三、活动内容1. 班级游戏班级游戏是增进班级同学感情的重要环节。

可以选择以下几种班级游戏：(1) 链接游戏：将班级同学分为若干小组，每个小组手拉手站成一条直线。

队员之间只能用手紧紧相连，然后要求全班同学同时一起走。

这个游戏主要考验班级的凝聚力和合作意识。

(2) 班级猜谜游戏：事先准备一些班级内部的谜语，以班级的事物为题材，例如某位同学的特点、班级的故事等。

分为若干小组，每个小组可以派一个代表上台回答问题，回答正确即可得分。

(3) 班级拼图比赛：将一幅班级照片分割为数十甚至上百个小块，然后将小块混合在一起，要求各小组尽快将小块拼成完整的照片。

比赛时间为10-15分钟，用时最短的小组获胜。

(4) 班级篮球赛：可以在场地上设置几个篮球架，分为两个小组比赛，要求每个小组尽量投进篮球，比赛时间为10分钟，最高得分的小组获胜。

2. 智力游戏智力游戏可以提升班级同学的思维能力和团队合作能力。

可以选择以下几种智力游戏：(1) 数字接龙：以一个数字开头，每个同学依次说一个比上一个数字大1的数字，例如第一个同学说1，下一个同学说2，以此类推。

每个同学只能说一个数字，不能重复或跳过。

当出现错误或无法继续接龙时，此轮游戏结束，继续下一轮。

(2) 班级谜题：事先准备一些趣味的谜题，可以是数学题、智力题或者推理题等。

每个小组派一个代表上台回答问题，回答正确即可得分。

(3) 身体协调游戏：例如三人搬运游戏，每个小组由三名同学组成，要求三人同时用手不断地搬运一个球，要求不能掉落。

文娱部团建策划书室内3篇篇一文娱部团建策划书室内一、活动主题娱乐身心、激扬青春二、活动目的1. 加强成员之间的沟通与交流。

2. 提升团队凝聚力，培养团队精神。

3. 丰富成员的业余生活，缓解工作压力。

三、活动对象[具体部门]全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍本次活动的目的和流程，欢迎大家的到来，并宣布活动正式开始。

2. 团队建设游戏：通过一系列的团队建设游戏，促进成员之间的相互了解和信任，增强团队凝聚力。

例如：无敌风火轮、齐眉棍、十人九足等。

3. 午餐时间：在轻松愉快的氛围中享受美食，增进彼此之间的交流。

4. 室内运动：组织成员进行一些简单的室内运动，如乒乓球、台球等，让大家在运动中放松身心，增强体质。

5. 自由活动：成员可选择看电影、玩桌游、唱歌等休闲娱乐方式，增进彼此之间的了解和友谊。

七、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 场地费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 活动道具费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 注意安全，不要在室内进行过于危险的活动。

2. 请大家遵守活动规则，文明参与活动。

3. 请大家保持室内卫生，不乱扔垃圾。

4. 如遇突发情况，请大家保持冷静，听从组织者的安排。

[策划人][日期]篇二文娱部团建策划书室内一、活动主题团结一心，娱乐无限二、活动目的通过室内团建活动，增强部门成员之间的沟通和协作能力，提高团队凝聚力，同时也为大家提供一个放松和娱乐的机会，丰富员工业余生活。

三、活动对象全体文娱部成员四、活动时间和地点时间：[团建活动时间]地点：[团建活动地点]五、活动流程1. 开场致辞：主持人对所有参加团建的成员表示欢迎，并介绍本次活动的目的和流程。

2. 团队建设游戏：通过一些有趣的团队建设游戏，让大家更好地了解彼此，增强团队凝聚力。

例如：接力比赛、你画我猜、拼图游戏等。

3. 自由活动时间：成员可选择自己喜欢的娱乐项目，如打台球、乒乓球、唱歌等，增进成员之间的交流和互动。

酒店房间团建方案策划书3篇篇一《酒店房间团建方案策划书》一、团建目的通过在酒店房间内开展一系列丰富多彩的团建活动，增强团队成员之间的沟通与协作能力，提升团队凝聚力和向心力，营造积极向上的团队氛围，同时让团队成员在紧张的工作之余得到放松和享受。

二、团建时间[具体时间]三、团建地点[详细酒店名称及房间号]四、参与人员团队全体成员五、团建准备1. 预订合适的酒店房间，确保房间数量和布局满足团建需求。

2. 准备团建所需的道具和物资，如团队拓展游戏道具、零食、饮料等。

3. 提前与酒店沟通协调，确保在团建期间提供必要的支持和配合。

4. 通知团队成员团建的时间、地点和注意事项，让大家做好准备。

六、团建流程1. 第一天下午：团队成员陆续抵达酒店，办理入住手续后在房间集合。

15:00-16:00：开场破冰游戏，通过简单有趣的互动游戏让大家相互熟悉，打破陌生感。

16:00-17:30：团队建设活动，分组进行团队名称、口号、队歌的创作和展示，培养团队合作精神和归属感。

17:30-19:00：晚餐时间，大家在房间内享用美味的晚餐，自由交流。

19:00-21:00：团队拓展游戏环节，如“盲人方阵”“接力拼图”等，锻炼团队协作能力和解决问题的能力。

2. 第二天10:00-11:30：室内休闲活动，如观看电影、玩桌游等，让大家在轻松愉快的氛围中度过。

11:30-13:00：午餐时间，享用丰盛的午餐后办理退房手续，结束愉快的团建之旅。

七、费用预算1. 酒店房间费用：[具体金额]2. 餐饮费用：[具体金额]3. 团建道具和物资费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]八、注意事项1. 遵守酒店的各项规定和制度，爱护房间设施和公共区域环境。

2. 团队成员要听从组织者的安排和指挥，确保团建活动的顺利进行。

3. 注意安全，特别是在进行团队拓展游戏时，要按照规则操作，避免发生意外。

5. 如遇特殊情况，及时与组织者联系协调解决。