幼儿皮肤保养

3-12岁儿童护肤指南孩子在每个年龄段，皮肤都会接受不同挑战，这都是受到孩子身体发育的影响：在婴儿期（0~3岁）孩子的还未发育完全，并且与生俱来的皮脂保护膜在这期间会慢慢退去，在护理肌肤上配方以基础清洁保湿为主即可。

而在儿童时期，孩子的皮肤逐渐发育成熟，随着年龄的增长，会接触到更多外部环境刺激，皮肤较婴儿期更干燥，除了基础的清洁保湿外，还需要更滋润的成分，以减少内外部环境变化的影响。

“3-12岁”的儿童皮肤发育逐渐成熟，受激素和外部环境的影响，而很多家长没有注意到儿童皮肤因年龄所带来的变化，3岁以上的儿童还是一直沿用婴儿时期的护肤产品，造成不良反应，可见，儿童护理一定要注意“分龄护理”，根据不同年龄段的儿童皮肤特点选择不同护肤产品与护肤方式。

目前，家长对于婴儿期（0-3岁）孩子的护理比较注重，反而忽略了“3-12”岁孩子的皮肤护理，而且对于“3-12岁”的儿童护理知识非常杂乱，没有一个权威、专业的护理指南。

近日青蛙王子携手宝宝树打造中国首部《中国儿童护理蓝皮书》，《蓝皮书》主要针对“3-12岁”儿童护理，对于这个阶段儿童的皮肤护理，《蓝皮书》专家建议我们从以下这三个方面着手。

一、洗沐指南1、洗澡方式采用淋浴，洗澡频率应考虑地域、季节、儿童本身因素，因人而异，一般为隔日一次或每日一次；每天淋浴时间5-10分钟，涂抹沐浴露时切断水源，减少皮肤与自来水接触的时间，并注意减少沐浴露用量；水温保持在32-34℃；避免搓澡，浴后用毛巾轻轻按压拭干皮肤，避免摩擦。

2、选用不含皂基、更接近皮肤自身pH值为5.5弱酸性成分的沐浴露和洗发水，也可选择有润肤成分的浸泡浴剂以改善自来水中碱性成分引起的皮肤干燥。

3、注意在给孩子使用润肤剂时，要根据地域、季节、儿童本身等因素来确认使用频率、剂型等。

建议一般在浴后5分钟内，为孩子涂抹润肤剂。

润肤剂要适量使用，并注意剂型选择，要选择防止皮肤干燥、滋润皮肤的产品，但不宜厚重或者过油，以免堵塞毛孔或汗孔，从而引发毛囊炎、痱子甚至痤疮等。

幼儿皮肤的特点与卫生保健
幼儿的皮肤特点:
1.幼儿的皮肤娇嫩细腻，比成人的皮肤更薄更容易受到外界刺激。

2.幼儿的皮脂腺和汗腺发育不完善，导致皮肤的分泌功能较弱，保湿
能力差，容易干燥和起皮。

3.幼儿的皮肤还没有形成完整的角质层，皮肤屏障功能薄弱，容易受
到外部细菌、病毒的侵害。

4.幼儿的皮肤对温度和湿度的调节能力较差，容易出汗、过敏和感染。

1.温水洗浴：幼儿每天清洁皮肤的最好方式是用温水洗浴，洗浴时间
不宜过长，避免过多冲洗和摩擦皮肤，保持洗浴间的空气湿度适宜。

2.选择温和的洗浴用品：尽量选择不含刺激性物质的洗浴用品，如香皂、洗发水以及沐浴露等，可以根据孩子的肤质来选择适合的产品。

3.保持皮肤的水分：在婴幼儿的皮肤上涂抹适当的润肤霜或者乳液，
以保持皮肤的水分，避免皮肤过干。

4.避免过度清洁：尽量避免使用过多的洗浴用品和力度过大的搓擦，
以免对婴幼儿的皮肤造成刺激。

5.防晒护肤：婴幼儿的皮肤对紫外线的敏感性较高，所以在阳光照射
强烈的时候要给婴幼儿做好防晒工作，选用专门为儿童防晒的产品。

6.保持室内空气清新：室内空气的湿度和清洁度对婴幼儿的皮肤健康
有着重要影响，尽量保持室内空气流通畅通，避免空气过于干燥或者潮湿。

7.防止感染：幼儿的免疫系统尚未完全发育，所以要加强对幼儿卫生习惯和环境的管理，减少感染性疾病的发生。

总之，对于幼儿的皮肤卫生保健，我们需要注意保持皮肤的湿润、避免刺激和外界的侵害，保持室内空气的清新和湿度适宜，加强对幼儿卫生习惯和环境的管理，提升孩子的免疫能力，以保护他们的皮肤健康。

婴幼儿皮肤保健要点婴幼儿的皮肤是娇嫩而敏感的，因此需要特别注意皮肤的保养和保健。

下面是一些关于婴幼儿皮肤保健的要点，希望对父母们有所帮助。

1. 温和洗浴：婴幼儿的皮肤容易干燥和敏感，因此洗浴时应选择温和的洁肤产品，避免含有刺激性成分的肥皂或洗发水。

洗澡水温不宜过热，适宜温度为37℃左右。

洗澡时间也不要过长，约为5-10分钟。

2. 选择适合的护肤品：婴幼儿的护肤品应该选择专门针对婴幼儿的产品，尽量避免使用含有香精和添加剂的产品。

对于皮肤容易干燥的宝宝，可以选用滋润型的乳液或霜剂来保湿。

3. 衣物选择：宝宝的衣物应该选择柔软、透气的材质，如棉质或天然纤维，避免使用含有化学纤维的衣物，以免引起皮肤过敏。

同时，要避免穿着过多的衣物，以免宝宝过热出汗。

4. 在阳光下适度活动：适当的阳光可以促进宝宝的健康生长，但长时间暴露在强烈阳光下会对婴幼儿的皮肤造成伤害。

因此，在阳光较强的时段，应当选择合适的防晒措施，如给宝宝涂抹适合婴幼儿使用的防晒霜，或者使用透气轻薄的长袖衣物。

5. 常换尿布：尿布对于婴幼儿而言是常接触的物品，因此要定期更换尿布，保持宝宝的皮肤清洁干爽。

更换尿布时，应先用温水清洁宝宝的屁股，并涂抹适量的尿布膏来保护皮肤。

6. 保持室内空气湿润：干燥的环境容易使宝宝的皮肤干燥，因此要保持室内空气湿润。

可以使用加湿器或者在室内放置水盆等方式来增加室内的湿度，以减少宝宝皮肤的干燥问题。

7. 注意饮食调节：宝宝的饮食对皮肤健康也有影响。

注重提供均衡营养的饮食，增加蔬果的摄入，以及保证足够的水分摄入，对于维持宝宝的皮肤健康非常重要。

以上是关于婴幼儿皮肤保健的一些要点。

父母们要时刻关注宝宝的皮肤情况，及时采取相应的保养措施。

同时，如果宝宝出现皮肤异常或皮疹等问题，应及时就医并咨询医生的建议。

只有给予宝宝细心的呵护，我们才能让他们拥有健康美丽的皮肤。

学前儿童皮肤的保育要点
学前儿童的皮肤娇嫩，容易受到外界环境的影响，因此需要特别的保育。

以下是学前儿童皮肤的保育要点：
1. 温水洗澡：学前儿童的皮肤比较敏感，过热或过冷的水都会对皮肤造成刺激。

因此，洗澡时应使用温水，水温控制在37℃左右。

2. 使用温和的洗浴用品：学前儿童的皮肤容易受到化学物质的刺激，因此在选择洗浴用品时应选择温和的产品，避免使用含有刺激性成分的产品。

3. 保持皮肤清洁：学前儿童的皮肤容易受到细菌的感染，因此需要保持皮肤清洁。

每天洗脸、洗手、洗脚，保持身体清洁干燥。

4. 注意防晒：学前儿童的皮肤容易受到紫外线的伤害，因此在户外活动时应注意防晒。

可以选择使用防晒霜或穿戴遮阳帽、遮阳衣等防晒用品。

5. 保持室内空气湿润：学前儿童的皮肤容易受到干燥的空气的影响，因此需要保持室内空气湿润。

可以使用加湿器或放置一些植物来增加室内湿度。

6. 注意饮食：学前儿童的皮肤健康与饮食有关，应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用过多油腻、辛辣食品。

7. 睡眠充足：学前儿童的皮肤需要充足的睡眠来恢复和修复，因此应保证每天充足的睡眠时间。

以上是学前儿童皮肤的保育要点，家长们可以根据孩子的实际情况进行相应的保育措施，让孩子的皮肤健康美丽。

学前儿童皮肤的保育要点学前儿童的皮肤是非常娇嫩的，需要我们特别关注和保育。

保护好孩子的皮肤，不仅可以让孩子健康成长，同时也可以提高孩子的免疫力。

以下是学前儿童皮肤保育的要点：1.保持皮肤清洁保持皮肤清洁是保护孩子皮肤的第一步。

淋浴或沐浴时，要使用温水，避免使用过热或过冷的水。

不要使用过多的肥皂，尤其是含有化学成分的肥皂。

可以选择天然有机的儿童肥皂或沐浴露。

同时，要注意清洁孩子身体的每个部位，尤其是皱褶处和隐私部位。

2.保持皮肤滋润干燥的皮肤容易引发皮肤瘙痒和皮肤炎症。

因此，保持皮肤滋润是很重要的。

可以使用适合儿童的润肤霜或乳液，每天涂擦一到两次。

要选择无香料、无色素、无酒精等无刺激性的产品，以保证孩子皮肤的健康。

3.避免阳光直射长时间的阳光照射会伤害孩子皮肤，引起皮肤晒伤和皮肤癌等疾病。

因此，要避免孩子长时间暴露在阳光下。

可以在户外活动时，给孩子涂上防晒霜，穿上宽松、透气的衣服和帽子，以保护孩子皮肤。

4.保持室内湿度干燥的空气容易使孩子皮肤干燥，因此要保持室内的湿度。

可以使用加湿器或放置水杯等方法，以使室内保持适当的湿度。

同时，要注意室内的温度，避免过热或过冷。

5.避免使用含有化学成分的产品很多含有化学成分的产品，如染发剂、香水、化妆品等，都会对孩子的皮肤造成伤害。

因此，不要让孩子接触这些化学品，尤其是在孩子的皮肤上使用。

6.注意孩子的饮食孩子的饮食也会对皮肤产生影响。

要保证孩子的饮食均衡，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食品，以提高孩子的免疫力和皮肤的健康。

学前儿童的皮肤保育需要我们特别关注和关爱。

只有做好皮肤保护，才能让孩子健康成长。

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》中班健康教育教案《保护我们的皮肤》精选3篇（一）教案标题：保护我们的皮肤教学目标：1.了解皮肤的结构和功能。

2.认识晒伤对皮肤的危害。

3.了解如何正确保护皮肤。

教学重点：1.皮肤的结构和功能。

2.晒伤对皮肤的危害。

教学难点：1.如何正确保护皮肤。

教学准备：图片、PPT、洗脸盆、毛巾、太阳帽、阳伞。

教学过程：步骤一：导入（5分钟）教师出示一张图片，带领学生们回忆并讨论皮肤的主要功能。

引出本节课的主题-保护我们的皮肤。

步骤二：讲授（10分钟）1.教师出示图片，简要介绍皮肤的结构和功能，包括保护身体、调节体温、感觉等功能。

2.介绍阳光中的紫外线对皮肤的危害，包括晒伤、皮肤癌等。

步骤三：讨论（15分钟）1.教师提问：“为什么我们需要保护皮肤？”鼓励学生们积极参与讨论。

2.请学生们讨论他们在夏天经常进行的户外活动，以及他们在活动中是否曾经晒伤过皮肤。

集体讨论经历和感受。

步骤四：展示（10分钟）1.教师使用PPT或图片展示正确的户外防晒方法，如佩戴太阳帽、使用防晒霜、避免户外活动时段等。

2.教师向学生展示使用防晒霜的正确方法：挤适量的防晒霜于手心，均匀涂抹于暴露的皮肤上。

步骤五：小组活动（15分钟）1.学生分成小组，讨论并展示他们自己设计的户外防晒措施。

2.每个小组向其他小组汇报他们的设计和理由。

步骤六：总结（5分钟）教师总结本节课的内容，强调正确保护皮肤的重要性，并检查学生的学习情况。

步骤七：作业（5分钟）要求学生在家中观察自己的皮肤，并写一篇关于如何保护皮肤的短文。

拓展活动：学生可以进行更多的户外防晒实践活动，例如户外活动时佩戴阳伞或穿长袖衣服等。

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》精选3篇（二）教学目标：1.了解皮肤的基本结构和功能；2.了解保护皮肤的重要性；3.学习皮肤的基本保养方法；4.培养良好的保护皮肤的习惯。

教学内容：1.皮肤的基本结构和功能；2.保护皮肤的重要性；3.皮肤的基本保养方法。

大班幼儿健康教案《保护我们的皮肤》一、教学目标：1. 让幼儿了解皮肤是我们身体的重要器官，认识到保护皮肤的重要性。

3. 通过活动，培养幼儿的观察力、表达力和团队协作能力。

二、教学内容：1. 皮肤的基本知识：皮肤的构成、功能和作用。

2. 皮肤的保护：日常护肤方法、防晒知识、避免伤害皮肤的行为。

3. 幼儿自我保护意识的培养：如何避免皮肤受伤，遇到问题时如何寻求帮助。

三、教学准备：1. 教具：皮肤模型、图片、视频等。

2. 材料：护肤品、防晒霜、小镜子等。

3. 环境：安静、舒适、安全的学习氛围。

四、教学过程：1. 导入：邀请幼儿观察皮肤模型，引导幼儿关注皮肤的特点和功能。

2. 基本知识学习：通过图片和视频，让幼儿了解皮肤的构成、功能和作用。

3. 保护皮肤：讲解日常护肤方法，如清洁、保湿、防晒等，让幼儿掌握正确的护肤步骤。

4. 幼儿自我保护意识的培养：通过情景剧、讨论等方式，让幼儿学会如何避免皮肤受伤，遇到问题时如何寻求帮助。

5. 实践活动：让幼儿亲自尝试使用护肤品，学习正确的护肤方法。

五、教学评价：1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解他们对皮肤保护知识的掌握程度。

2. 关注幼儿在实践活动中的表现，评估他们的动手能力和实际应用能力。

3. 搜集家长反馈，了解幼儿在家庭中护肤习惯的养成情况。

4. 通过定期观察，评估幼儿自我保护意识的发展。

六、教学延伸：1. 家庭作业：让幼儿回家后向父母介绍皮肤的保护知识，与家人一起制定合理的护肤计划。

2. 社区活动：组织家长和幼儿参加户外护肤知识讲座，邀请专业医生讲解护肤重要性。

3. 主题展览：让幼儿参与制作关于皮肤保护的手工作品，进行班级展览，增进幼儿之间的交流。

七、教学注意事项：1. 确保教学内容适合幼儿的认知水平，避免过于复杂的专业术语。

2. 注重教学过程中的互动，鼓励幼儿提问和表达自己的观点。

3. 教学过程中要注意安全，避免使用有刺激性的护肤品。

4. 对于有特殊皮肤需求的幼儿，应给予个别指导和建议。

学前儿童的皮肤保护非常重要，以下是一些关于学前儿童皮肤保育的要点：
温和洗浴：选择温和的洗浴产品，避免使用含有刺激性成分的肥皂或洗发水。

保持洗澡水温适中，不要过热，洗澡时间也应适当控制，以免过度洗澡导致皮肤干燥。

均衡饮食：提供健康均衡的饮食，包括新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和富含优质蛋白质的食物。

这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于维持皮肤的健康。

充足水分：确保幼儿喝足够的水，保持身体充分水分供应。

适当补充水分有助于维持皮肤的水分平衡，防止皮肤干燥和脱水。

防晒措施：在户外活动时，给幼儿涂抹防晒霜，选择SPF（防晒指数）30或更高的产品，并避免长时间暴露在强烈阳光下。

戴宽边帽、太阳镜和适当的防护衣物也是必要的。

保持皮肤清洁：帮助幼儿保持皮肤清洁，及时洗手，特别是在接触到污垢或脏物后。

但要注意不要过度清洁，以免破坏皮肤的自然保护屏障。

衣着选择：选择柔软、透气的天然面料，如棉布，避免使用合成纤维或粗糙材料。

确保衣物大小合适，不过紧或过松，以免摩擦或限制幼儿的活动。

保湿护理：使用适合幼儿的温和保湿产品，帮助保持皮肤的水分。

在干燥的季节或环境中，特别需要加强保湿护理。

预防和应对皮肤问题：注意观察幼儿的皮肤状况，及时应对皮肤问题，如湿疹、皮疹或过敏反应。

如果有需要，及时就医咨询专业医生。

最重要的是，家长和教育者应该为幼儿树立良好的皮肤保护意识，并在日常生活中以身作则，引导幼儿养成良好的卫生习惯和健康生活方式。

婴儿皮肤怎么护理,育儿知识婴儿皮肤怎么护理?【1】婴儿皮肤如何护理1、宝皮肤发育不完全，控制酸碱的能力差，保护好宝宝皮肤表面的酸性保护膜很重要。

在给宝宝洗澡时，要用纯净温和的婴儿沐浴露和婴儿香皂，在彻底清洁的同时，给宝宝肌肤留下天然的保护膜，不仅可以保持宝宝皮肤滋润幼滑，也可以有效抵御细菌。

2、宝宝皮肤的真皮及纤维组织很薄很敏感，而且抵抗干燥环境的能力较差。

要给宝宝使用温和的、低敏感的保湿乳液，保持宝宝皮肤的水分平衡。

给宝宝涂抹乳液时，要特别注意皮肤褶皱的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处。

3、宝宝发湿疹是妈妈们都很头痛的问题，要在湿疹之前就开始预防!给宝宝涂上修护护理霜是非常好的办法。

温和低刺激的护理霜可以在宝宝的全身使用，滋润宝宝的皮肤，同时抵抗空气中的过敏原。

不妨多涂几次，涂厚一些，让宝宝的皮肤更好的吸收。

4、在涂抹时可以结合按摩噢，这样哭闹的宝宝也会感觉更加舒服。

按摩时要把宝宝放在安全舒适的地方，从头到脚按摩。

按摩时动作要轻柔，小的身体部位用手指按摩，大的身体部位用掌心或整个手掌按摩。

放些轻柔的音乐吧，会让宝宝更加放松。

5、宝宝的日常饮食也要注意过敏哦!新妈妈们要注意宝宝的消化状态，是不是会对牛奶、鸡蛋、鱼、虾等食物过敏，很多宝宝的湿疹就是因为对牛奶过敏引起的!给宝宝多食用维生素C含量高的食物，比如奇异果，也对皮肤能起到良好的修护作用哦!6、妈妈们还要注意，尽量不要喷香水、使用化妆品，因为这些也会刺激宝宝，导致宝宝过敏产生湿疹!【2】拓展：宝宝皮肤容易遇到的问题婴儿免疫系统还未发育完善，极易感染过敏性皮肤疾病。

要想宝宝远离干燥、瘙痒、湿疹、口角炎等烦恼，妈妈们在帮宝宝进行护肤之前，我们还要了解一下宝宝肌肤。

虽然婴幼儿的皮肤和成人的皮肤在组织结构及功能上基本相似，但是又有其特殊性。

归纳起来有以下几点：1、宝宝皮肤薄嫩，抗损伤的能力低：宝宝的皮肤层十分细腻薄嫩，最外层起耐磨作用的角质层是单层细胞，缺乏透明层;而成人是多层细胞，真皮中的胶原纤维也很稀少，薄而缺乏弹性，所以，皮肤的厚度只有成人皮肤厚度的十分之一。