陕西师范大学出版社六年级健康教育下册导学案

陕师大版六年级健康成长教育教案8、调节情绪看我的
一、教学目标
1.了解情绪调节的重要性；
2.掌握几种常见的调节情绪的具体方法；
3.学会使用有效的方式调节自己的情绪；
4.发现和理解自己和别人的情绪，避免情绪冲突和互相伤害。

二、教学重点
1.情绪调节的重要性；
2.调节情绪的具体方法。

三、教学难点
如何使用有效的方式调节自己的情绪和理解别人的情绪。

四、教学方法
1.情境引导法；
2.情景教学法。

五、教学过程
5.1 导入环节
1.通过展示图片，征求学生对于情绪这一概念的认识。

5.2 示范环节
1.通过讲解和示范几种常见的情绪调节方式，如心理疏导、深呼吸、放松等来引导学生掌握具体的调节技巧。

2.以“面对校园暴力”的具体情境，引导学生进行情境仿真练习。

5.3 引导环节
1.引导学生自己动手，针对具体的情境进行情绪调节。

如：当看到一个人做“鬼脸”时，我该如何处置？
2.进行情境引导提问，引导学生发现他人情绪，并对他人情绪进行理解和反应。

5.4 巩固环节
1.游戏环节：以团队合作的方式，通过各种小游戏帮助学生积累调节情绪的能力；
2.总结环节：让学生总结今天所学的情绪调节方法和感悟，并自主反思
今天的情感体验。

六、教学评价
通过上述教学过程的引导，学生已经能够掌握几种常见的情绪调节方法，如心
理疏导、深呼吸、放松等。

同时，学生能够主动寻求各种游戏等途径进行情绪调节，并且能够理解和对他人的情绪进行反应和维护，对于增强学生身心健康大有帮助。

陕师大版六年级健康成长教育教案1、我学习我快乐一、教材内容本节课教育教学的主要内容是六年级的学生自我认识和自我管理。

具体内容包括：1.了解自己的学习特点和优缺点，制定适合自己的学习计划。

2.学会坚持学习和自我激励。

3.认识到学习可以带来快乐，并从中获得成就感。

二、教学目标1.了解学生的学习特点和优缺点，帮助他们制定适合自己的学习计划。

2.提高学生的学习意识和自我激励能力，培养学生的坚持学习的态度。

3.让学生认识到学习可以带来快乐，并从中获得成就感。

三、教学重点1.了解学生的学习特点和优缺点，制定适合自己的学习计划。

2.提高学生的学习意识和自我激励能力，培养学生的坚持学习的态度。

四、教学难点1.让学生认识到学习可以带来快乐，并从中获得成就感。

2.解决学生面对学习时的困惑和不自信等问题。

五、教学方法1.授课法2.讨论法3.游戏法六、教学过程（一）导入环节简单地介绍本节课的主题，让学生认识到学习和快乐是可以相互呼应的。

（二）学习特点1.了解学生的学习特点和优缺点。

让学生在班级内部交流自己的学习习惯、兴趣点和问题，举例子让他们了解自己在学习中存在的优点和缺点，并进行记录。

2.制定适合自己的学习计划。

学生根据自己的学习特点，制定符合自己的学习计划，并通过讨论、交流的方式互相完成对方的学习计划。

（三）激励自己1.学会坚持自己的目标。

通过与班级内部的同学分享自己的所有，鼓励学生面对挫折的艰辛，培养自己坚持的能力。

2.发现自己的进步。

让学生从日常学习中发现自己的变化，从而积极激励自己，培养自己的自信心。

（四）学习的快乐之道1.让学生从学习的角度感受到快乐。

让学生通过“学以致用”来实现学习成果的实践运用，让他们从实践中理解到这种习惯和体验的快乐。

2.通过教学活动让学生体验快乐。

通过游戏等形式，让学生在音乐、体育等领域体验到快乐。

（五）巩固扩展环节让学生从课堂教育中得到启示，自己个人在学习和成长中的负责任感，与班级内部同学展开讨论，帮助学生更好地体验自己的学习成果。

陕师大版六年级健康成长教育教案6、对自己说OK教学目标1.了解什么是自信，知道自信的重要性；2.学会通过对自己的肯定和鼓励来增强自信；3.培养学生树立积极阳光的心态。

教学重点1.帮助学生了解自信的概念；2.引导学生找到自己的优点；3.培养学生肯定自己的能力。

教学难点1.帮助学生摆脱消极的心态；2.提高学生的自信心。

教学方法1.讲述结合分组讨论；2.观看影片，让学生自行发表感想；3.班会交流。

教学过程一、导入老师进入教室后，向同学们问好，并询问他们这几天有什么值得分享的事情。

然后，老师通过介绍一个自己感到自信的场景或者一个自己能够做到的事情，诱导学生思考什么是自信。

二、分组讨论老师将学生分成小组，让学生就自信的概念进行讨论。

具体的问题包括：什么是自信？为什么要拥有自信？自信人有哪些特点？等等。

让学生通过小组讨论，进一步了解自信的重要性。

三、影片展示老师为学生播放《心灵鸡汤》的选段，这段影片名为《对自己说“好”》。

让学生通过影片中的故事和主人公的故事来了解自信的表现和实践。

影片结束后，让学生谈谈自己对影片的感受和理解。

四、自行发现优点通过分组，让学生自行发现自己的优点，并且给自己写下一些具体的肯定语言。

老师可以在学生工作过程中给予适当的帮助。

五、班会分享学生通过班会以小组为单位，分享自己在自行发现自己的优点时写下的肯定语言。

让同学们通过相互点赞的方式来肯定和鼓励对方，进一步增强自信。

六、总结老师针对本节课的主题通过讲述和总结来给学生提供必要的指导，帮助学生理解，总结并记忆新的教育理念，培养良好的自信心。

课后作业1、自觉的发现自己的优点，写下肯定的语言；2、每天跟自己说一句“好”；3、向家长汇报自己班会上的学习情况。

教学评价1.学生们通过小组和班会分享，促进了良好的互动和交流；2.学生们能够自觉的发掘自己的优点，肯定自己的能力；3.学生们在课后能够践行“对自己说OK”的原则，培养积极的自信心。

陕师大版六年级健康成长教育教案9、对付烦恼有办法课时数：1节课教学目标：1. 通过本节课的学习，让学生掌握对付烦恼的方法，减轻学生的烦恼程度。

2. 引导学生学会自我调节情绪，增强心理抗压能力。

3. 培养学生积极乐观的人生态度。

教学重点：掌握对付烦恼的方法，增强调节情绪的能力。

教学难点：引导学生根据自身情况，采取合适的方法对付烦恼。

教学过程：一、导入（10分钟）1. 回顾上节课的学习，询问学生是否有烦恼，如何处理？2. 通过图片或视频等方式，展示一些让人烦恼的事情，引发学生对于烦恼的深入思考。

二、讲解对付烦恼的方法（30分钟）1. 制定解决方案，具体分为以下几步：（1）定义问题：明确自己的烦恼是什么。

（2）寻找解决办法：找出解决问题的方法。

（3）执行计划：实施解决方案。

（4）评估结果：检查解决方案的有效性。

2. 按照“方法论”的思路，分别介绍以上四个步骤，并通过案例分析，让学生理解其中的实际应用。

3. 提醒学生，在解决烦恼时要注重个人的实际情况，采用适合自己的方法，不要盲从或随意尝试。

三、进行实践操作（40分钟）1. 将学生分成小组，每组讨论一个烦恼问题，并采用“方法论”解决方案。

2. 让学生分享自己解决烦恼的方法，并在班级中分享经验。

3. 鼓励学生在今后遇到烦恼时，尝试采用“方法论”解决问题。

四、总结（10分钟）1. 回顾本节课的学习内容和心得体会。

2. 引导学生思考，如何在今后的学习和生活中运用本节课所学的方法。

3. 提醒学生，要时刻保持积极向上的态度，面对烦恼要坦然自若，勇敢面对。

教学反思：本节课通过讲解对付烦恼的方法，让学生掌握了一套科学合理的解决方案。

通过小组讨论和经验分享，增强了学生对于解决烦恼的信心和能力，同时能够在实践中不断提升自我调节情绪的能力，培养了积极乐观的人生态度和心理抵抗力。

《健康教育活动设计》导学案一、活动目标：1.了解健康教育的重要性，熟识到保持健康的重要性。

2.精通一些简易易行的健康教育知识，提高自我保健熟识。

3.培育同砚乐观参与健康教育活动的熟识和能力。

二、活动内容：1.健康教育的重要性介绍2.健康教育知识普及3.健康教育小游戏4.健康教育实践活动三、活动打算及流程：1.活动开场（5分钟）老师简要介绍本次健康教育活动的目标和内容，引导同砚进入活动状态。

2.健康教育的重要性介绍（10分钟）通过PPT、视频等形式，向同砚介绍健康教育的重要性，让同砚熟识到保持健康的重要性。

3.健康教育知识普及（20分钟）老师向同砚普及一些简易易行的健康教育知识，如饮食健康、运动健康、心理健康等方面的知识，提高同砚的健康保健熟识。

4.健康教育小游戏（15分钟）设置一些有趣的健康教育小游戏，让同砚在游戏中进修健康知识，增强同砚的参与度。

5.健康教育实践活动（30分钟）组织同砚进行一些实践活动，如健康体育操、健康饮食制作等，让同砚在实践中感受健康的重要性。

6.活动总结（10分钟）老师对本次活动进行总结，鼓舞同砚保持健康的生活方式，提示同砚随时关注自己的健康。

四、活动评判：通过观察同砚在活动中的表现、听取同砚的意见和建议，评判本次健康教育活动的效果，为今后的健康教育活动提供参考。

五、活动延伸：可以邀请健康专家到学校进行健康讲座，或者组织同砚参与健康知识竞争等方式，进一步提高同砚的健康教育水平。

六、活动总结：通过本次健康教育活动，同砚不仅增加了健康知识，还培育了健康保健熟识和乐观参与健康教育活动的能力，为同砚的健康成长奠定了基础。

期望同砚能够将健康教育知识融入到平时生活中，保持健康的生活方式。

六年级下册心理健康教育导学案-快乐与人分享前言心理健康是人们每天不可忽视的一部分，在我们的学习和生活中，心理健康扮演着非常重要的角色。

在现代社会里，压力和竞争都比较大，如果学生在心理健康方面得不到及时的关注和指导，就很容易出现各种问题，影响到学习和成长。

因此，在六年级下册的心理健康教育中，我们要重视学生的心理健康状况，及时发现和解决他们的心理障碍，引导他们自我成长，养成良好的心理健康习惯，使他们拥有一个美好的未来。

教学目标1.了解什么是心理健康，认识心理健康的重要性；2.了解自己的情绪，正确处理情绪问题；3.学习与他人交流和沟通的技巧；4.掌握积极的心理调节方法，提高自我调节能力；5.学会分享积极向上的快乐，帮助课堂和生活中的朋友更快乐。

教学重点1.意识到心理健康的重要性；2.学习正确处理自己的情绪问题；3.掌握与他人良好沟通的技巧；4.学会积极调节自己的情绪，提高自我调节能力；5.分享积极向上的快乐，帮助他人更快乐。

教学难点1.如何正确处理自己的情绪问题；2.如何与他人建立良好的沟通关系；3.学生的心理健康问题的识别和解决。

教学方法1.课堂讲授法；2.观察法；3.问答法；4.组内合作学习；5.讨论并分享所得到的趣味知识。

教学过程第一课：心理健康的意义教学目标1.意识到心理健康的重要性；2.了解什么是心理健康。

教学内容1.讲解什么是心理健康；2.理解心理健康的重要性；3.如何保持心理健康。

教学步骤1.向学生展示“心理健康”这个概念，并让他们对其进行简单理解和解释；2.让学生认识到心理健康的重要性，它对个人和集体的作用；3.分析压力和竞争给学生带来的心理问题，引导他们如何正确处理；4.探讨保持心理健康的方法，学生可以通过运动、音乐、阅读等来调节自己的情况：这些掌握的方法有助于学生预防和治疗轻度的心理问题。

第二课：情绪的处理教学目标1.认识自己的情绪；2.学会处理情绪问题。

教学内容1.了解自己的情绪；2.学会处理不良情绪；3.学会与他人交流自己的情绪。

陕师大版六年级健康成长教育教案2、你的学习方法正确吗？【教学目标】：1.知识与能力：通过学习，使学生学会转变学习方式, 掌握适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。

2.过程与方法：通过创设课堂活动，让学生积极讨论, 认识学会学习的重要性。

3.情感、态度与价值观：使学生树立正确的学习态度, 培养正确的学习观念。

【教学重、难点】：1•教学重点：转变学习方式。

2•教学难点：选择适当的学习方法。

【教学理念】：充分利用活动、文字材料、课件展示等多种手段创设问题情境，让学生自己探究及解决实际问题，充分发挥学生的主体作用。

【教学流程】：一、导入新课：同学们已经学习了六年了，对学习会有不同的感受。

那么，为什么有的同学感到学习轻松，有的同学感到学习痛苦呢？学生回答：略教师总结：两位同学的差别，就在于会不会学，这就是我们今天要探究的问题一一学会学习。

二、讲授新课板块一：转变学习方式活动一：创意大比拼。

发挥你的想象力，请用任意两个圆，通过任意组合并加上几笔组成一幅图画，比一比谁的创意多，限时3分钟。

学生展示。

教师归纳：“创意大比拼”让我们体会到了主动的参与比被动的接受更有乐趣，更能挖掘潜力。

学习的过程应是亲自参与思维活动，经历一个实践和创新的过程。

为此，我们要转变学习方式，变被动为主动，学会自主、合作、探究式的学习。

未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。

板块二：选择适当的学习方法1.学习方法的重要性请带着下面问题听听“点石成金”的故事。

孩子为什么不要金山，而要点金术？对学习而言，“点金术”指的是什么？学生回答。

教师总结：掌握了科学的学习方法，就等于掌握了打开一切知识宝库的钥匙。

我们要选择适当的学习方法。

2.选择适当的学习方法活动二：集思广益、出谋划策，寻找有效的学习方法: 我来问：在学习中遇到的某一具体问题。

你来答：请用自己的学习经验帮助同学。

学生展示。

教师总结：学习方法因人而异、因学科而异。

最适合自己的学习方法，才是最有效的学习方法。

陕师大版六年级健康成长教育教案7、多彩的情绪一、教学目标1.了解情绪的基本特征和表现形式，掌握正确的情绪表达方式。

2.了解情绪的多样性，尊重他人情感感受，建立良好的情感交往关系。

二、教学重点1.情绪表达的正确方式。

2.培养学生对自己和他人情绪的认知和尊重。

三、教学内容1.情绪的表达方式1.开启课堂：通过插播影片、情境故事和小游戏引出情绪表达的重要性。

2.情绪的基本特征：情绪的种类和表现形式，情绪的背景和引起。

3.情绪表达的方式：发泄、自我控制和妥协等不同方式的利弊分析。

4.如何正确表达情绪：培养自我控制能力，选择适当的时间和地点，选择合适的表达方式等。

2.情绪的多样性1.情绪的多样性：通过分析不同文化、社会背景和个人经历引出情绪的多样性。

2.尊重他人情感感受：尊重他人情绪，倾听别人的情感体验，发扬友爱互助的品质。

3.建立良好的情感交往关系：培养健康的情感交往能力，积极参加集体活动，建立良好的人际关系。

四、教学过程1.情绪的表达方式1.教师用生动形象的语言和影片、情境故事引出情绪的表达方式，让学生明白情绪的表达方式对人际关系产生重要影响。

2.通过演示和讨论，让学生认识并理解情绪的基本特征和表达方式，培养学生主动思考情绪表达的利弊，树立自我控制情绪的意识。

3.游戏环节：通过小游戏加深学生对于情绪表达方式的印象，激发学生的学习热情。

4.结合实际生活情境让学生分组讨论，引导学生选择适当的表达方式，借助模拟场景和沟通技巧培养学生应对情绪问题的能力。

2.情绪的多样性1.教师通过丰富的图表、案例和影片等材料，讲解情绪的多样性和因素。

2.通过小组讨论和分享，让学生感受到自己和别人情绪不同的普遍性，倡导尊重他人情感感受，树立友爱互助、体谅他人的品质。

3.运用卡片分组的方式，让学生理解和尝试不同情绪下的行为和沟通方式，培养学生面对不同情况调整情绪和情感表达的能力。

五、教学评估1.教师观察学生在小组讨论和活动中的表现和收获。

六年级健康教育教案下学期一、教学目标2. 让学生了解运动对身体健康的益处，培养坚持锻炼的习惯。

4. 教育学生如何保持心理健康，学会调整自己的情绪。

5. 培养学生具备自我保护意识，学会规避危险。

二、教学内容2. 运动锻炼：介绍运动对身体健康的好处，教授一些简单的锻炼方法，培养学生坚持锻炼的习惯。

3. 作息时间：讲解规律作息对身体健康的重要性，引导学生制定合理的作息时间表，养成按时作息的习惯。

5. 自我保护：讲解日常生活中如何保护自己，避免发生意外，培养学生具备自我保护意识。

三、教学方法1. 采用讲解法，让学生了解健康知识，形成正确的健康观念。

2. 采用示范法，教授锻炼方法和调整情绪的方法，让学生在实践中学会应用。

3. 采用讨论法，引导学生围绕健康话题展开讨论，培养学生的思辨能力和团队协作精神。

4. 采用案例分析法，让学生通过分析典型案例，提高自我保护意识。

四、教学准备1. 准备相关健康知识的PPT，方便讲解和展示。

2. 准备一些简单的锻炼器材，如跳绳、篮球等。

3. 准备一些关于心理健康和自我保护的案例，用于分析和讨论。

五、教学评价1. 学生对健康知识的掌握程度，通过课堂问答和课后作业进行评价。

2. 学生饮食习惯的改变，通过观察学生在食堂就餐时的选择进行评价。

3. 学生锻炼习惯的养成，通过观察学生课余时间的活动进行评价。

4. 学生作息时间的规律性，通过观察学生按时到校的情况进行评价。

5. 学生心理素质和自我保护能力的提高，通过课堂讨论和实践活动进行评价。

六、教学活动2. 运动比赛：举办篮球、足球等运动比赛，激发学生锻炼兴趣，增强体质。

4. 心理健康讲座：邀请专业心理教师为学生讲解心理健康知识，教授情绪调节技巧。

5. 安全教育课：讲解日常生活中的安全常识，提高学生的自我保护意识。

七、教学安排1. 第一周：讲解健康饮食的重要性，引导学生学会合理搭配食物。

2. 第二周：介绍运动对身体健康的益处，教授简单的锻炼方法。

一、绿化与健康教学目的要求1 .使学生明白绿化与人们生活，健康的关系。

2.教育学生从小养成关切绿化，踊跃参加绿化，爱惜植物的好品质。

教材重点难点一、植物对美化、净化大自然的庞大作用二、熟悉绿化的重要性教具和学具挂图、录像教学进程1 导人新课师：夏天，当你走在绿树成阴的公园里的时，会有什么感觉？生：凉爽，舒畅，有心旷神怡的感觉。

师：什么缘故会有这种感觉？生：因为这些公园里有很多树木。

师：绿化了公园空气新鲜凉爽，能令人精神振奋，心情愉快。

植物是人类的好朋友，和人类的关系十分紧密，因此我国把一年中的一天定为植树节，你们明白是哪一天吗？生：是3月12日。

师：定植树节的目的是什么？生：使大伙儿熟悉到植树造林的重要性，号召大伙儿来植树造林，绿化祖国。

2.学习新课师：绿化植物益处很多，课文第二末节重点介绍的是哪一点？生：产生大量的氧气。

师：同窗们明白，植物白天释放氧气，吸收二氧化碳；晚上那么相反吸收氧气，释放二氧化碳。

那课文里什么缘故还说植物供给了大量氧气呢？（学生同桌讨论，然后教师出示表格，让学生讨论填表）吸收释放量类别数量氧气二氧化碳一人一天吸收千克释放千克50亿人一年吸收亿吨释放亿吨一亩植物一天释放45千克吸收60千克`多少亩植物能释放出50亿人所需的氧气？（约亿亩）师：人类一天需要那么多亩植物提供氧气，当前因为人为破坏，火灾，空气污染等缘故，使丛林面积正在逐年减少，因此绿化环境，植树造林是件十分紧迫的事。

植物除提供大量氧气，吸收二氧化碳外，还有什么作用？（学生讨论回答）师：植物除能够起到不断调剂自然界空气成份的重要作用外，还有哪些重要作用？请大伙儿阅读课文，并小组讨论一下，预备交流。

（组织学生讨论，交流植物在自然界的多种重要作用，深切明白得课文各小末节内容）师：植物有那么多益处，和人类关系又如此紧密，在当前丛林面积日趋减少的情形下，咱们应该如何做呢？（学生讨论回答）3.终止语师：今天咱们明白了绿化的重要性，希望你们尔后重视绿化，踊跃参加绿化活动。

六年级下册《小学健康教育》全册教案(苏少版)第一章：认识健康1.1 教学目标：让学生理解健康的概念和重要性。

培养学生积极维护自己健康的意识。

1.2 教学内容：健康的定义和标准。

健康对学习和生活的重要性。

如何保持健康的生活方式。

1.3 教学方法：讨论法：让学生分享对健康的理解，引导他们认识到健康的重要性。

示范法：教师展示健康的生活方式，如合理饮食、运动等。

1.4 教学活动：引导学生思考健康的含义，组织小组讨论。

教师展示健康的生活方式，让学生模仿并进行实践。

第二章：合理饮食2.1 教学目标：让学生了解合理饮食的概念和重要性。

2.2 教学内容：合理饮食的定义和标准。

合理饮食对身体健康的影响。

如何制定合理的饮食计划。

2.3 教学方法：讲解法：教师讲解合理饮食的知识，引导学生理解和接受。

实践法：学生通过实际操作，学会制定合理的饮食计划。

2.4 教学活动：教师讲解合理饮食的知识，引导学生理解和接受。

学生分组讨论如何制定合理的饮食计划，并进行实践。

第三章：运动与健康3.1 教学目标：让学生了解运动对身体健康的重要性。

培养学生积极参与运动的习惯。

3.2 教学内容：运动对身体健康的影响。

适合小学生的运动项目。

如何制定合理的运动计划。

3.3 教学方法：讲解法：教师讲解运动与健康的关系，引导学生了解运动的重要性。

实践法：学生参与运动实践，学会制定合理的运动计划。

3.4 教学活动：教师讲解运动与健康的关系，引导学生了解运动的重要性。

学生参与运动实践，学会制定合理的运动计划。

第四章：心理健康4.1 教学目标：让学生理解心理健康的概念和重要性。

培养学生积极维护心理健康的意识。

4.2 教学内容：心理健康的定义和标准。

心理健康对学习和生活的重要性。

4.3 教学方法：讲解法：教师讲解心理健康的相关知识，引导学生理解和接受。

4.4 教学活动：教师讲解心理健康的相关知识，引导学生理解和接受。

第五章：安全常识5.1 教学目标：让学生了解安全常识的重要性。

六年级下册《小学健康教育》全册教案(苏少版)第一章：健康饮食1.1 教学目标让学生了解健康的饮食习惯对身体健康的重要性。

让学生学会选择健康的食物，均衡饮食。

1.2 教学内容健康饮食的重要性均衡饮食的原则健康食谱的设计1.3 教学活动通过图片、故事等形式，让学生了解健康饮食的重要性。

引导学生学习均衡饮食的原则，如多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品等。

组织学生设计健康食谱，分享并互相评价。

第二章：运动与健康2.1 教学目标让学生了解运动对身体健康的好处。

培养学生养成运动的习惯。

让学生学会正确的运动方法和技巧。

2.2 教学内容运动的好处适合小学生的运动项目正确的运动方法和技巧2.3 教学活动通过图片、故事等形式，让学生了解运动的好处。

引导学生学习适合小学生的运动项目，如跑步、跳绳、游泳等。

组织学生进行实际运动，指导正确的运动方法和技巧。

第三章：心理健康3.1 教学目标让学生了解心理健康的重要性。

让学生学会调整自己的情绪，保持心理健康。

3.2 教学内容心理健康的重要性调整情绪的方法3.3 教学活动通过故事、讨论等形式，让学生了解心理健康的重要性。

组织学生学习调整情绪的方法，如深呼吸、倾诉、运动等。

第四章：个人卫生4.1 教学目标让学生了解个人卫生的重要性。

让学生学会正确的个人卫生方法。

4.2 教学内容个人卫生的重要性正确的个人卫生方法4.3 教学活动通过图片、故事等形式，让学生了解个人卫生的重要性。

组织学生学习正确的个人卫生方法，如正确的刷牙、洗脸方法等。

第五章：安全与急救5.1 教学目标让学生了解安全的重要性。

让学生学会一些基本的急救方法。

5.2 教学内容安全的重要性基本的急救方法5.3 教学活动通过故事、讨论等形式，让学生了解安全的重要性。

组织学生学习一些基本的急救方法，如拨打急救电话、人工呼吸等。

第六章：人与自然6.1 教学目标让学生了解人与自然的关系。

培养学生形成环保意识。

让学生学会如何保护自然环境。

陕师大版六年级健康成长教育教案3、处处留心皆学问一、教材分析本次教学的主要内容是《健康成长》课本第三单元，共分为七个部分：身体发育、生理卫生、情感健康、心理健康、人际关系、生活艺术以及网络健康。

本单元内容涉及到孩子成长中各个方面的知识，其中一些也需要以家庭为基础，熏陶孩子的成长。

选取本单元中的“处处留心皆学问”，结合近期的热点场景，针对儿童近视问题进行讲授。

二、教学目标1.知识目标：学生能够了解近视的概念、症状、影响及预防方法。

2.能力目标：培养学生的人际交往能力和自我保护意识，增强学生的健康意识，并能够在日常生活中采取相应的保护措施。

3.情感目标：引导学生树立良好的健康观念，增强其自我保健的意识和自我控制的能力。

三、教学内容本次教学主要内容包括：近视的概念、症状、影响以及预防方法。

四、教学过程【引入】教师通过问答或引述学生生活中所遇到的场景来引入话题，提醒学生注意自己的近视问题，了解自己的视力状况。

Q1：你们有没有听说过近视这个词？Q2：你们或你们班级里有没有近视的同学？Q3：你们有没有发现自己或别人戴着眼镜或近视眼镜？【讲解】1.近视的概念教师简单介绍近视眼的概念，即近视眼是因为眼球过长或角膜弧度过大，导致人们看远处的东西不清晰。

2.近视的症状教师通过PPT或图片，向学生展示近视之后的症状，如：看不清楚远处的东西、头痛、眼睛疲劳等。

3.近视的影响教师向学生讲解近视会对日常生活造成的影响，如看电视、看书时需要较近的距离、容易疲劳等，特别是在学习成长的时期更为明显，严重影响学生的学习、生活和身体健康。

4.近视的预防方法a. 适当锻炼眼部肌肉，防止长时间近视b. 注意保持良好的阅读姿态c. 科学控制电子产品使用时间d. 合理安排用眼时间和用眼距离e. 经常进行远处视物或者散步等体育活动f. 定期进行眼科体检，及时纠正视力问题。

【归纳总结】教师对本节课的重点，近视的概念、症状、影响及预防给予总结和概括，让学生深刻了解眼睛的重要性，养成爱护眼睛的好习惯。

六年级下册心理健康导学案-第三十一课：为升学做准备，释放压力，轻松迎考一、教学目标1.了解升学的相关知识，认识升学的必要性及压力。

2.掌握放松心理、缓解压力的方法。

3.培养应对压力和焦虑的能力，自信迎接升学考试。

二、教学重点1.了解升学的相关知识，认识升学的必要性及压力。

2.掌握放松心理、缓解压力的方法。

3.培养应对压力和焦虑的能力，自信迎接升学考试。

三、教学难点1.如何缓解升学压力，并掌握相应的方法。

2.如何应对焦虑情绪，调整心理状态。

四、教学内容1.引入引导学生思考：升学考试为什么重要？是否会感到压力？介绍升学考试的重要性，但同时也要注意考试成绩并不是人生的全部，不要过分焦虑和担心。

2.升学知识介绍中考、高考、职业高中等升学考试的相关信息，让学生了解不同阶段的升学形式和要求，了解自己要面对什么样的考试。

3.升学压力与缓解方法1.讲述升学考试给大家带来的重大压力，但同时指出压力不是全无好处的，适当的压力有利于提高个人自我管理和预测和解决问题的能力。

2.介绍缓解压力的方法，如运动、放松心态、多与同学交流等。

3.演示呼吸放松、肌肉放松等放松法，让学生掌握缓解压力的方法。

4.应对焦虑情绪1.提醒学生识别自己的焦虑情绪，并进行心理疏导。

2.介绍正向思维和自我肯定的重要性，提高自信心，远离负面情绪。

3.通过与同学沟通交流、听喜剧等方式缓解压力和焦虑。

5.以积极心态面对未来1.帮助学生了解学习的意义和价值，培养健康的学习心态。

2.鼓励学生制定合理的学习计划，在放松和享受生活的同时，踏实努力，迎接未来的挑战。

五、教学方法1.启发式教学法：通过与学生的交流引导学生思考、讨论。

2.体验式教学法：通过示范、演示等方式来让学生体验放松法和正向思维的实际效果。

3.情境创设法：意识到升学紧张的氛围，设定教室内氛围、情境等，更加逼近实际升学的情形，让学生更好地理解掌握所学的方法和技巧。

六、教学评估1.问答交流：通过提问引导学生分享自己对升学考试的看法和想法。

陕师大版六年级健康成长教育教案1我学习我快乐2、你的学习方法正确吗？3、处处留心皆学问4、主动学习5、第一才是最好的吗？6、对自己说OK7、多彩的情绪8、调节情绪看我的9、对付烦恼有办法1我学习我快乐［教学目标］1、知识目标：知道学习是一个人一生的责任和义务，并知道我们现在生活的社会是学习型社会2、能力目标：培养学生树立正确的学习态度和正确的学习方法，使学生确立终身学习的意识。

3、情感、态度、价值观目标：通过学习使学生养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质，树立良好的学习观念。

［教学重点难点］重点:正确的学习态度和正确的学习方法。

难点:学习是一生的责任和义务。

［教学过程］一、导入新课名人故事导入：周恩来总理一生酷爱学习，始终注意通过学习来提高自己。

无论是青年求学时代，还是投身革命身肩重任后，他都一刻不放松学习，活到老学到老。

”面壁十年图破壁”的诗句，充分表达了他热爱学习、勤奋学习的信心和决心。

古今中外一切人类创造的优秀文化成果，他都敞开胸怀，博采众长。

他还善于向社会学习，向实践学习，坚持学以致用，做到了学与做、知与行的辩证统一。

勤奋学习，是我们学生的职责。

不学习就不能进步，就不能在走进社会时拿出自己的本领为社会作贡献。

提问:从周恩来总理的材料中我们受到什么启示?（在学生回答的基础上导入新课）二:新授活动一：材料分析小凡是一名工艺美术学校的大专毕业生，参加工作已有六个年头。

一直从事广告工作，但随着公司的发展，他越来越发现必须不断充实才能适应，每个广告公司的业务不同，需要的专业人才就不同，那必须活到老、学到老。

1、材料中告诉我们应该确立一种什么样的态度？2、在你即将完成九年制义务教育的时候，你对自己的学习生活有何打算？活动二：根据书本P99的材料回答问题：你赞成谁的观点？请说说你的理由。

在此基础上教师可以利用多媒体出示一些老年人考大学的材料和一些老年大学的图片。

目的是让学生感受到我们的一生都离不开学习，必须养成终身学习的习惯。

六年级下册心理健康教育导学案-“减压”心理辅导活动方案一、活动背景随着社会的发展和家庭教育的变化，学生们的心理承受能力渐渐下降，面对学业、家庭、社交等方面的压力，很容易出现心理问题。

因此，学校越来越重视心理健康教育，为了帮助六年级学生更好地理解和处理压力，本次活动旨在通过“减压”心理辅导活动，让学生们能够掌握一些简单的解压方法以及了解压力的来源，并提高他们的心理承受能力和抗压能力。

二、活动目标•让学生了解压力的来源和种类；•学会通过简单的方式做好压力管理；•提高学生的解决问题和调节情绪的能力；•帮助学生更好地把握情绪和沟通技巧；•改善学生的心理健康状况。

三、活动内容1. 了解压力•通过画出思维导图的方式，让学生们了解压力的来源和种类；•通过看图判断与配对的方式让学生们理解不同场景下的压力情况；•通过故事分享的方式让学生们探讨压力是如何影响人的身心健康的。

2. 学会通过简单的方式做好压力管理•通过活动体验的方式让学生了解自己最适合的放松方式；•通过视频和讲解等形式向学生介绍常见的放松方法，如呼吸法、瑜伽等；•通过课堂实践让学生们体验、练习和掌握这些放松方法。

3. 提高学生的解决问题和调节情绪的能力•通过小组合作和密切沟通学习，培养学生的合作精神，提高解决问题的能力；•通过情感氛围的调节与传递途径，促进学生互相了解，沟通、支持，培养与众不同的思维。

4. 帮助学生更好地把握情绪和沟通技巧•通过团队游戏的形式增强他们的沟通技巧；•通过角色扮演活动培养学生表达能力和同理心的同时，掌握冲突沟通的技巧；•通过集中注意力和轻松的方式培养学生的自我控制和情感调节能力。

四、活动准备•制定活动计划，明确活动流程；•准备PPT、故事书、影片、音乐等多种教学资源；•做好小组分组，确定小组成员，并为每个小组准备相关材料；•准备学生的活动工具、纸张、笔、场地等必要物品。

五、活动实施1.教育阶段•通过教师的言传身教，让学生了解自己的情绪状态，掌握控制情绪的方法；•采用学生关注的课程主题，引发和提升学生的学习兴趣；•引导学生掌握友好互助、与人沟通、平等尊重、自我关注、独立自主等利于个人健康心理发展的生活态度和思维方式。

六年级下册心理健康教育导学案单元主题克服“害羞”有妙方教学目标学生能够理解害羞的原因和表现，掌握缓解害羞情绪的方法，增强自信心和自我认知能力。

教学重点•学生能够理解“害羞”的概念和表现；•学生能够掌握缓解害羞情绪的方法。

教学难点•学生能够培养自我认知能力，了解自己的优点和不足；•学生能够克服害羞情绪，增强自信心。

教学内容及教学方法1. 理解“害羞”的概念和表现•通过教师讲解和课堂讨论，让学生了解“害羞”是一种情绪体验，通常表现为羞涩、紧张、回避等情绪反应；•归纳害羞的表现方式，例如面红耳赤、语言不流畅等；•让学生发挥自己的想象力，描述在哪些情境下容易害羞，并通过课堂讨论的形式进行分享。

2. 掌握缓解害羞情绪的方法•学习舒缓呼吸、放松肌肉来缓解紧张情绪；•学习积极向前，用笑容和自信姿态面对困难；•能够使用语言反应规避和不安全感，让自己更加自信；•学习向他人寻求帮助和支持，获得积极正面情感反馈。

3. 培养自我认知能力，了解自己的优点和不足•通过学生相互介绍和评价的形式，让学生了解自己的优点和不足；•让学生探究自己害羞的原因，分析自己在哪些方面有提升的空间，并列出解决办法；•协助学生制定个人发展计划和长期目标，帮助学生培养自信心和自我认知能力。

教学评估•通过课堂讨论和小组互相分享展示，了解学生是否能够理解害羞的概念和表现；•在课堂上或课后让学生练习缓解害羞情绪的方法，检查学生是否掌握方法；•学生有没有提出自己的问题或建议，是否能够积极解决问题；•对于未能克服害羞情绪的学生，进行适当的引导和帮助。

总结通过本次课程的学习，学生掌握了克服“害羞”的方法，增强了自信心和自我认知能力，为心理健康奠定了基础，也为未来的成长发展打下了好的基础。

六年级下册心理健康导学案-第三十六课告别母校｜北师大版一、导学目标1.了解毕业的意义，懂得如何正确面对毕业、告别的情感。

2.培养学生良好的情感认知能力。

3.能够明确自己未来的方向，有计划、有目标地度过初中生活。

二、学习重点1.意义阐释：了解毕业的内涵和意义。

2.认知导向：培养学生主动认知自己的计划和目标。

3.行动计划：合理规划未来的初中学习和生活。

三、学习内容1. 毕业的意义理解毕业的内涵，是让学生在面对毕业、告别母校时能够正确应对的前置基础。

毕业,在模糊中是一个结束，也是一个开始，结束的一面意义重大，是一种过去时，也是一种历史，相当于是一个人生的一个节点，而开始的一面意义深远，是一个未来时，是规划未来的希望和幸福的想象。

正是因为毕业既是结束也是开始，所以毕业对每个人来说都是深奥而又复杂的。

总而言之，毕业，是一种最为人熟知的逝去感。

在逝去的时光里，我们留下的是记忆和感动，而在未来的时光里，我们能期待的是挑战和成长。

2. 认知导向面对毕业，如何快速摆脱愁绪？我们可以从认知导向的角度出发。

主动认知自己的计划和目标，将能够对学生的情感进行积极引导。

首先，学生应该认识到毕业是一个新篇章的开始，而未来是个新的、全新的开始。

其次，了解初中生活的悲欢离合，不给自己太多的期望和压力，认识到你有自己的困难和挑战。

进而，选择合适的、积极的认知方式，积极面对未来，追求未来的幸福和美好。

3. 行动计划了解了毕业的内涵和意义，明确未来的方向和目标，合理地规划未来的初中学习和生活，才能实现未来的美好生活和幸福。

合理规划未来，需要了解自己的兴趣爱好、长处、短处，了解未来的潜在机会和风险，规划自己的生活和学习计划，选择适合自己的专业和学科方面，并且明确目标和方向，时刻准备走向自己心目中的幸福和富强的方向。

四、课堂活动建议1.以小组为单位，让学生自由组合，每组对应3-5人，进行情感自述。

2.以个人单元为单位，让学生自己写下未来的方向和计划，并且，以PPT等方式表现出来。

六年级下册心理健康教育导学案-放飞心情，拥抱快乐导学目标1.了解情绪管理的重要性；2.掌握情绪管理的方法；3.能够积极应对心理压力，拥抱快乐的生活。

导学内容本节课将重点学习以下内容：1.什么是情绪管理；2.情绪管理的方法；3.管理负面情绪的方法；4.积极应对心理压力的方法；5.如何拥抱快乐的生活。

学习重点难点•学习重点：掌握情绪管理的方法，特别是在负面情绪管理方面的方法；•学习难点：如何判断自己的情绪，了解应对不同情绪的方法。

学习方法借助课堂教学、小组合作、个人讨论等方式，培养学生的主动学习意识，增强学生的自信心和合作意识。

学习过程情境引入通过展示有关情绪管理方面的视频，引导学生感受情绪的表达和情绪带来的影响。

情境体验以小组为单位，通过讨论和角色扮演等方式，引导学生了解不同情境下的情绪反应。

知识讲解1.什么是情绪管理当我们遇到某些事情时，会引发各种情绪，而情绪的表现形式会影响到我们的生活和健康。

因此，情绪管理应成为我们生活中的重要一环。

2.情绪管理的方法情绪管理的方法包括：•思想转移法：转移思维，减轻内心负担；•规律生活法：保持正常的生活规律，保持好的情绪；•发泄情绪法：个人可以借助运动、写日记等方式来发泄内心压力；•休息放松法：定时休息、进行舒身操、沐浴等方式可以有效缓解压力。

3.管理负面情绪的方法当负面情绪出现时，需要采用正确的方法进行处理：•先冷静：不要急于表达你的想法，冷静下来再思考怎样处理；•别人不理解，自己理解：不要过于依赖外界的观点，要充分信任自己的观点；•调节自己的情绪态度，调节自己的情绪；不要让消极情绪影响自己的判断力；•寻找信任和支持：及时通过心理咨询等途径寻求帮助。

4.积极应对心理压力的方法面对心理压力，需要采用以下方法：•治标和治本相结合：既重视缓解当下的压力，也要注重从根本上解决问题；•学会自我调节：对于外部和内部的压力，需要采取正确的方法予以缓解；•坚持锻炼：锻炼可以增强体质和心理素质；•适当放松心情：通过看书、听音乐等方式来缓解压力。