中医养生-肾解读46页PPT

40、人类法律，事物有规律，这是不 容忽视 的。— —爱献 生
66、节制使快乐增加并使享受加强。 ——德 谟克利 特 67、今天应做的事没有做，明天再早也 是耽误 了。——裴斯 德 69、懒人无法享受休息之乐。——拉布 克 70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
中医养生-肾解读
36、如果我们国家的法律中只有某种 神灵， 而不是 殚精竭 虑将神 灵揉进 宪法， 总体上 来说， 法律就 会更好 。—— 马克·吐 温 37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之 时。— —威·皮 物特
38、若是没有公众舆论的支持，法律 是丝毫 没有力 量的。 ——菲 力普斯 39、一个判例造出另一个判例，它们 迅速累 聚，进 而变成 法律。 ——朱 尼厄斯

脑与肾的关系表现
因为脑髓有赖于肾精的充养，如果 肾精充足，则脑髓充实，思维记忆 力强，视觉，听觉灵敏，精力充沛； 肾精不足，则脑髓空虚，精神萎靡， 思维记忆力以及视觉、听觉等逐渐 衰退。
齿为骨之余
肾中精气充沛，则牙齿坚固而 不易脱落；
若肾中精气不足，于小儿则牙 齿生长迟缓；于成人则牙齿松 动或早期脱落 。
肾
主要内容
1、肾的生理功能 2、主骨、生髓，其华 在发 开窍于耳，司二阴
肾的生理功能
1、藏精，主发育与生殖 2、主水、司开阖 3、主纳气
脑为髓之海 “齿为骨之余” “发为血之余” 肾为“先天之本” “肺为气之主，肾为气之根，
肺主吸气，肾主纳气。
1、藏精，主生长、发育与生殖
（1）精
如果：肾阴不足，虚火内生，可见五 心烦热，潮热盗汗，男子遗精，女子 梦交等症； 肾阳不足，温煦和生化 功能衰减，则可出现精神疲惫，腰膝 冷痛，形寒肢冷，小便不利或小便频 数，男子阳萎早泄，女子宫冷不孕等 症。
2、主水、司开阖
肾主水，是说“肾为水脏”，它在 调节体内水液平衡方面起着极为重 要的主宰作用。
发为血之余
青壮年肾气充足，头发茂密色 黑而有光泽；
老年人肾气虚衰，头发变白而 易于脱落。
5．开窍于耳，司二阴
开窍于耳----肾的精气不足，就 会出现耳鸣、听力减退等症。
二阴----即前阴与后阴。前阴， 指外生殖器，有排尿和生殖的 作用；后阴，指肛门，仅有排 泄粪便的功能。大小便的排泄 与肾有关。
3、主纳气
纳——固摄、受纳的意思。
肾主纳气，是指肾有摄纳肺吸入之气 而调节呼吸的作用。
人体的呼吸运动，虽为肺所主，但吸 入之气，必须下归于肾，由肾气为之 摄纳，呼吸功能才能通畅、调匀。

肾阳虚
精神不振，畏寒肢冷，小便清长， 阳萎，妇女宫寒不孕，或五更泄泻， 或浮肿尿少。
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•2、主水
• 指肾有主司和调节全身津液代谢的功能。《素问.逆 宣发 脾胃 水谷 脾 津液 肃降 肺 升清 调论》：“肾者水脏，主津液”。
肾中精气的蒸腾气化， 主宰整个水液代谢。
肾
降浊
膀胱
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尿
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肾中精 气不足
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• 4、在液为唾 唾 --- 唾液中较稠厚的部分。由舌下分泌而出，能滋润
口腔，滋养肾精。
• 病理：
• 肾精不足 → 唾液分泌减少：口燥咽干，吞咽梗阻。 • 久唾多唾 → 耗伤肾精
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• 【附】 命门
• 命门是指生命之门，有生命的关键之意。现代 的中医理论一般认为：命门之火相当于肾阳， 命门之水相当于肾阴，古代医家之所以要特别 提出“命门”，是为了强调肾中精气是人体生 命之源，肾阴和肾阳是调节人体全身阴阳的枢 纽。
体表现。
肾主纳气 功能失调
呼吸表浅，或呼多吸少，动则气短。 （肾不纳气）
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（二）肾的生理联系
• •
• • •
1、在体合骨，生髓，其华在发 生理：
肾精生髓以充养骨骼、牙齿，头发。 “ 齿为骨之 余”。 髓聚而成脑，故脑称“髓海”。 肾精充足 → 骨髓充盛，骨骼健壮；髓海充满，思 维敏捷；头发润泽。
•
•1、藏精，主生长发育生殖与脏腑气化
• 广义：泛指一切精微物质（气血津液、水谷精 微等）。
精
狭义：指禀受于父母的生殖之精。
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肾所藏之精
活力资助
先天之精

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心理调节
保持乐观开朗的心态，减轻精神压力，对肾的健康非常重要。
肾的中药调理方法
草本中药
中草药中有很多对肾具有保养和 调理作用的药物，如黄芪、淮山 等。
针灸疗法
通过刺激特定穴位，促进肾的血 液循环和能量平衡，从而调理肾 脏。
拔罐疗法
拔罐可以通过负压原理改善肾的 气血循环，有助于肾的调理和排 毒。
总结与展望
关பைடு நூலகம்与相互作用
肾与其他脏器有着密切的相 互作用，如与心包、膀胱、 大肠等。
生理期与病理期
肾有不同的生理和病理状态， 了解其周期可以更好地调理 和预防疾病。
肾的养生与防治常见疾病
1
饮食调理
科学饮食可以起到养肾强身、防治肾病的效果，重点关注食物的性味和热量。
2
运动保健
适度运动有助于改善肾功能，增强肾脏的代谢和排毒能力。
《中医基础理论肾》PPT 课件
本PPT课件介绍了中医基础理论中的肾的重要性和功能特点，肾与生殖系统的 关系，以及肾的生理期和病理期。还将分享肾的养生和常见疾病的防治方法， 以及中药调理肾的效果。让我们共同探索中医肾的奥秘！
肾的基本概念与功能特点
藏精与生殖
肾是人体五脏之一，不仅在 藏精方面起重要作用，还与 生殖系统紧密相关。
通过本课件的学习，我们深入了解了肾的重要性和功能特点，以及肾的调理 方法。希望大家能将这些知识应用于日常生活，提升肾的健康和全面的身体 健康。

精选课件
5
养生原则
形神共养
和调脏腑
动静适宜 节欲保精
益气调 息
通畅经络
协调阴阳 顺应自然 饮食调养
谨慎起居
2020/10/11
精选课件
6
孙思邈养生歌
2020/10/11
清晨一盘粥，夜饭莫教足。 撞动景阳钟，叩齿三十六。 大寒与大热，切莫贪色欲。 坐卧莫当风，频与暖处浴。 食饱行百步，常以手摩腹。 再三防夜醉，第一戒晨嗔。 安神宜悦乐，惜气保和纯。 寿夭休论命，修行在各人。
（2）肾气的生尿和排尿作用：肾气通过蒸化作 用，能升清降浊，生成尿液，并控制尿液排泄。
2020/10/11
精选课件
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肾主水示意图
头面诸窍 全身皮毛
水饮
胃
肺气宣发
脾气散精
肺
肺气肃
脾
降
其他脏腑
浊中之清
肾
肾气 蒸化
浊液 浊中之浊
2020/10/11
膀胱
精选课件
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3.主纳气
肾主纳气，是指肾气有摄纳肺所吸入的自然界 清气，保持吸气的深度，防止呼吸表浅的作用。
本原，故称肾为“先天之本”。 肾精化肾气，肾气分阴阳，肾阴与肾阳能资
助、促进、协调全身脏腑之阴阳，故肾又称为 “五脏阴阳之本”。
肾藏精，主蛰，又称为“封藏之本”。
2020/10/11
精选课件
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1、肾精
肾精以先天之精为主体，加之部分后天之精融合而成。
先天之精—— 禀受于父母的生殖之精→形成胚胎
合成
预防为主，防治结合
2020/10/11
精选课件
3
上古之人，其知道者，法于阴阳， 和于术数，食饮有节，起居有常， 不妄作劳，故能形与神俱，而尽终 其天年，度百岁乃去

《黄帝内经》: 卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳 则阳气满，阳气满则阳跷盛； 不得入于阴则气虚，阴虚故目不瞑， 胃不和则卧不安。 明朝戴元礼的《证治要诀.虚损门》: 气衰弱，则睡轻微易知。年高人阳衰 不寐。 清朝《冯氏锦囊。卷十二》: 壮午人肾阴强盛，则睡沉熟而长，老 年人阳气衰弱，则睡轻微易知。
2018/10/21 中医基础理论
心脑血管
2018/10/21 中医基础理论
西洋参马鹿茸片与糖尿病的关系
中医认为糖尿病属于 消渴范畴，症在水气於 阻，上行不通，皆尿失， 固上体干渴，肾主水， 生精化气以为动！
2018/10/21
中医基础理论
西洋参马鹿茸片与骨关节
肾主骨，肾气髓藏于骨腔内，滋养 骨骼，骨骼生长发育依赖肾脏精气的 滋养与推动，肾精虚少，骨髓源不足， 不能营养骨髓而至骨髓空虚。至使筋 骨失养，骨骼免疫力下降。
血
2018/10/21
发为血之余 其华在发
耳为肾窍
中医基础理论
肾精不足
五脏六腑衰老 慢病丛生
2018/10/21 中医基础理论
肾精不足引发慢性疾病
中医认为：肾为五脏之根、人之命门，上
通心肺、中通肝脾、下统生殖、内统气血、
外连筋骨。是脏腑、气血、筋骨之源。
《难经》：“虚者，命门之虚，损者，气
血脏腑筋骨之损，虚久至损，诸症皆有。”
2018/10/21
中医基础理论
西洋参马鹿茸片六大优势
1 御药名方 西洋参马鹿茸片源于<<尚药局禁方>>是皇家御用方剂., 北京合辉中医药研究中心研究院在御用禁方的基础上, 利用现代生产工艺和萃取技术,是御药禁方发挥更大功 效造福于广大百姓. 2 标志性成分含量高 西洋参马鹿茸的有效成分都是以提取物形式存在,大大 提高了服用效果.其中标志性有效成分总皂甙的含量达 到4.37g,粗多糖3.10g,比同类产品高出5_--10倍

避免过度运动
过度运动会加重肾脏的负担，对肾脏健康不利。如果出现疲劳、腰 痛等症状，应适当减少运动量或暂停运动。
注意饮食和饮水
运动前后应该适当补充水分和营养，避免因脱水或饥饿对肾脏造成 损害。
05
肾部养生的中医保健法
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ERA
中药养肾法
06
肾部养生案例分享
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ERA
养肾成功案例一：饮食调理
总结词
合理的饮食搭配对于养肾至关重要，通过调整饮食结构，可以有效地保护肾脏健康。
详细描述
张先生在养肾过程中，注重饮食调理，遵循低盐、低脂、低糖的原则，适量摄入优质蛋白质和膳食纤维，多食用 新鲜的蔬菜和水果，避免食用对肾脏有害的食物，如高嘌呤、高脂肪、高盐等食品。经过一段时间的坚持，他的 肾脏功能得到了明显的改善。
肾部养生ppt课件
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ERA
• 肾部养生概述 • 肾部养生的基础知识 • 肾部养生的饮食调理 • 肾部养生的运动保健 • 肾部养生的中医保健法 • 肾部养生案例分享
目录
CONTENTS
01
肾部养生概述
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需要注意的是，按摩养肾需要掌握正确的按摩方法和力度 ，以免出现不适。同时，按摩养肾需要长期坚持，才能达 到良好的效果。
针灸养肾法
针灸养肾法是指通过针灸相关的穴位和经络来调养肾脏，以达到养生保健的目的 。常用的针灸方法有关元、气海、足三里等穴位的针灸，这些穴位具有补肾益气 、调理身体的功效。

肾与耳、目的关系
肾与目的关系：肾精充足，目 明有神；肾精不足，目昏、眼 花
肾与耳的关系：肾气充足，耳 聪目明；肾气不足，耳鸣、耳 聋
肾与耳、目的共同点：肾气、 肾精的充足与否直接影响耳、
目的健康
肾与耳、目的不同点：肾气主 要影响耳的功能，肾精主要影
响目的功能Leabharlann 肾与脑的关系肾精不足，脑髓亏虚，记忆 力减退
肾主藏精，主管生殖和生长 发育
肾主骨，影响骨骼发育和健 康
肾主志，影响人的意志和情 绪
肾主耳，影响听力和耳部健 康
肾与其他脏腑的关系
肾与心：心肾 相交，水火既 济，维持人体
阴阳平衡
肾与肝：肝肾 同源，精血互 化，共同维持 人体气血运行
肾与脾：脾肾 互用，脾主运 化，肾主藏精， 共同维持人体
水液代谢
中药
补肾气：使用 黄芪、党参、
白术等中药
补肾精：使用 何首乌、黑芝 麻、核桃等中
药
调理脾胃：使 用茯苓、白术、
陈皮等中药
调理肝肾：使 用枸杞子、菊 花、决明子等
中药
食疗调理肾虚的方法
黑芝麻：具有补肾益精、 养血润肠的功效，适合肾 虚者食用
枸杞：具有滋阴补肾、明 目益气的功效，适合肾虚 者食用
黑豆：具有补肾益精、活 血利水的功效，适合肾虚 者食用
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
肾阴虚：表现为口干舌燥、五心烦 热、失眠多梦等，调理方法包括滋 阴补肾、清热解毒等。
肾精不足：表现为记忆力减退、头 发早白、牙齿松动等，调理方法包 括补肾填精、增强体质等。
中药调理肾虚的方法
补肾阳：使用 鹿茸、肉苁蓉、 淫羊藿等中药
补肾阴：使用 熟地黄、山茱 萸、枸杞子等

高血压肾病食疗
❖ 1.夏枯草茶：夏枯草、绿茶各为一半。将夏枯草切碎成小段， 与绿茶混匀，每次取适量泡茶。功较：清热平肝，用于肾炎 高血压属于肝阳上亢者。
❖ 2.冬瓜赤豆粥：冬瓜100克、赤水豆200克。先将赤小豆熬粥， 待快熟时加入切成块的冬瓜，闷熟后食用。功效：清热利水， 用于肾炎高血压而水肿较重，属湿热者。
中药治疗
❖ 肾阳虚表现为腰膝酸痛，形寒肢冷，阳痿早 泄，精神困倦，舌淡胖有齿痕，脉虚弱等症 状。
❖ 常见方剂：金匮肾气丸、右归丸等
❖ 肾阴虚表现为腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多 梦，潮热盗汗，咽干颧红，舌红少津，脉细 等症状。
❖ 常见方药：如六味地黄丸、左归丸等
补肾常见中药
❖ 人参、西洋参、山药、枸杞、首乌、当归、 冬虫夏草等
健康的概念
❖ 何谓健康 1. WHO对健康的最新定义 ---- 健康是身体上、 精神上和社会适应上的完好状态，而不仅是 没有疾病和虚弱。 2.中医认为健康是“平人”，即身体内部以 及身体与外界环境的阴阳平衡，脏腑经络功 能正常，气血和调，精神内守，形神合一。
亚健康
❖ 亚健康状态是介于健康和疾病之间的一种状 态，因此称为第三状态，也称为灰色状态、 病前状态等。它拥有广泛的内涵，是人们在 身心情感方面处于健康与疾病之间的低质量 健康状态及其体验。
❖ 4.葱白紫苏粥：葱白3～5段，紫苏叶10克，粳米100克。先将粳米熬粥， 将成之时加入葱白及紫苏叶，盖紧盖闷一会即可，宜趁热食用，每日1 餐。功效：湿阳利水消肿，用于脾肾阳虚而见水肿者。
蛋白尿食疗方
❖ 1.生黄芪、生薏苡仁、糯米各30g，赤小豆15g，鸡内金末9g， 金橘饼2枚（掰碎）。黄芪加水600ml，水煎20min取汁，入 薏苡仁、赤小豆煮30min，再入糯米、鸡内金末共煮成粥， 最后放入碎金橘饼稍煮即可。每日1剂，分2次服用。具有清 热利湿、健脾消食、消蛋白尿等功用，适用于脾虚湿热性蛋 白尿等。

②内因：肾精亏损，久病体虚伤及肾脏，阴精内耗，久则阴损及阳肾阳衰 微，气化障碍，肾阳衰微则脾失温养，而致脾阳亦虚，导致脾肾阳虚，阳 虚不化，湿浊内潴，小便不利引起肾衰竭。
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日常生活中的饮食习惯与肾的健康息息相关
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常见补肾药材：补阴
凡具有养阴生津功效，以滋养阴液、生津润燥为主要功能，治 疗阴虚症的药物称为补阴药。其药物大多甘寒滋腻，凡脾胃虚 弱、痰湿内阻、纳呆便溏者不宜使用。
明党参、玉竹、枸杞子、百合、黄精、石斛、天冬、桑葚、女 贞子、鳖甲、龟甲
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常见补肾药材：补阳
凡具有温补益气功效，以补助人体阳气为主要作用，治疗阳虚 症的药物称为补阳药。其药物大多性温燥，易伤阴耗液，凡阴 虚火旺者不宜使用。
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肾脏三怕：天天老火 汤，嘌呤多多
火锅一般都加入不少肉类， 大量的嘌呤会溶解到肉汤中，会 造成尿酸在血液中堆积，尿酸含 量升高，既容易导致痛风，也会 损害肾脏。
另一种“伤肾”的饮食习惯 是大量海鲜啤酒，因海鲜中富含 的一些成分在啤酒作用下，会大 大提高人体血液中的尿酸含量， 诱发痛风以及痛风性肾病。
13
何为阳虚？何为阴虚？
阴虚证是指体内津液精血等阴液亏少,滋润,濡养等作用减退所表现的 虚热证候.属虚证,热证的性质.临床表现以形体消瘦,口燥咽干,潮热颧 红,五心灼热,盗汗,小便短黄,大便干结,舌红少津少苔,脉细数特征.
阳虚证是指体内阳气亏损,机体失却温煦,推动,蒸腾,气化等作用减退 所表现的虚寒证候.阳虚证的临床表现经常畏冷,四肢不温,口淡不渴, 或渴喜热饮,可有自汗,小便清长或尿少浮肿,大便溏薄,面色白,舌淡胖, 苔白滑,脉沉迟(或为细数)无力并可兼有神疲,乏力,气短等气虚的证候 . 阴虚和阳虚可以同时存在 ,只不过侧重不同,有阴虚为主,有阳虚为主.

主要表现为： 肾阳气对参与水液代谢脏腑的促进作用。 肾阳气化，控制膀胱的开合，排出尿液。 肾阳蒸化，直接参与水液代谢。
浊液 经三焦 下输于肾 肾气蒸化 分为清浊
清者 浊者
重吸收 脾气的转输 上腾于肺
经三焦水道
化尿液
肾与膀胱之气的推 动
排出体外
❖肾主纳气
含义：指肾有摄纳肺所吸入的自然界清气，保持 吸气的深度，防止呼吸表浅的作用。
其华在发
含义：肾中精气的荣华外现于发。即发之生长及其 色泽，取决于肾中精气的盛衰。
生理意义： “发为血之余” 肾精充足则血旺、血濡养头发、头发乌黑茂密
发之营养源于血 因此
其生机根于肾
发为肾之外候
病理意义： 肾之精血不足，发失其养
头发稀疏、早秃、 枯萎无光泽、早白。
•在窍为耳及二阴
在窍为耳 “肾气通于耳，肾和则耳能闻五音也” 含义：耳的听觉功能与肾中精气的盛衰有密切关系。
肾在五行属水，为阴中之阴，通于冬季
•肾的生理特性
“先天之本”——由于肾藏先天之精，主生 殖，为人体生命之本原。
肾 “五脏阴阳之本”——肾精化肾气，肾气分
阴阳，肾阴与肾阳能资助、促进、协 调全身脏腑之阴阳。
“封藏之本”——肾藏精，主蛰。
主要生理功能
❖肾藏精 ❖主管一身阴阳 ❖肾主水 ❖肾主纳气
肾藏精
•在体合骨，生髓
肾主骨： 含 义：主肾精具有促进骨骼的生长发育和修
复的功能。
生理意义：
肾藏精 精生髓
髓
通脑 养骨
精髓充足
脑得其养，脑力聪明 促进骨骼的生长、发育、 修复 齿固有光泽
“齿为骨之余”
病理意义： 脑失其充
肾精不足 骨髓空虚
骨失所养

【功能】中医
肾为“先天之本”、“生命之 源”。其生理功能是藏精、主水、 主纳气、主骨、生髓，跟人的骨 骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都 有莫大的关系。
“肾虚”分为“肾阴虚”和 “肾阳虚”。多数病人有精神萎 靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠 不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、 性功能减退等症状。
一、肾阴虚
肾阴亦称真阴、元阴、肾水，指 肾脏的阴精。肾阴有滋养脏腑的 作用，为人体阴液的根本。《景 岳全书》称：“五脏之阴气，非 此不能滋”。
中医养生法则
肾脏为成对的扁豆状器官，位 于腹膜后脊柱两旁浅窝中。约 长10-12厘米、宽5-6厘米、 厚3-4厘米、重120-150克； 左肾较右肾稍大。
肾与人生 《素问•上古天真论》
“女子七岁，肾气盛，齿更，发长；二七， 而天葵至，任脉通，太冲脉盛，月事以时 下，故有子；三七，肾气平均，故真牙而 长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮； 五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七， 三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七， 任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通， 故形坏而无子也”。
肾与人生 《素问•上古天真论》
“丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八， 肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳合， 故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强， 故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌 肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六 八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白； 七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精 少，肾脏衰常都没有明显症状，但一旦有下列症状，提警从速求医。
（一）眼皮和足踝浮肿、 （二）血压高、 （三）腰腹疼痛、 （四）血尿、 （五）蛋白尿、 （六）尿路感染、 （七）小便颜色及赤痛、 （八）小便不顺、 （九）尿量增多减少及夜尿 （十）小便排出小沙石……
【功能】中医

肾 部 保养
中医所说的“肾”有别于西医解剖学意义 上的“肾脏”，中医的“肾”是指生殖系 统。这里所说的肾部保养，即是中医学所 说的“肾“的保养
肾在人体中的作用
肾主藏精，主管发育与生殖，为先天之本。 肾的精气盛衰关系到人的生殖和生长发育 的功能，同时肾是人体重要的排毒基地， 参与人体的新陈代谢，肾是自身健康和后 代健康的根本，并且任何疾病发展到严重 阶段，都可累及到肾。
例如：尿的生成和排泄，气化失常， 关门不利，水液代谢障碍，则可致尿 少、水肿；气不化水，则可致小便清 长、尿多、尿频。
肾主纳气
指肾有摄纳肺吸入之气而 调节呼吸的功能。肾的纳 气功能减退可见呼多吸少，
动则喘等肾不纳气的证候。
肾 开窍、耳聋。
二阴即前阴和后阴，包括泌尿系统、生殖系统、 排泄系统。排尿属膀胱的功能，但必须依靠肾的 气化完成。生殖也由肾所主。排泄属大肠传化的 功能，亦与肾的气化有关，如肾阴不足，肠液枯 涩，则可致便秘，肾阳虚衰，气化无权，则可见 阳虚便秘或五更腹泄，肾气不固，封藏失司，则 可见久泄滑脱。
肾在志为恐，在液为唾
肾阴：对人体各脏腑组织器 官有滋养、濡润作用的
肾功能降低对人造成的影响
皮肤方面：肌肤干燥、衰老、皱纹满布、 黑眼圈、黄褐斑、面色皓白或严重到发黑 者
肾功能降低对人造成的影响
身体方面：腰膝酸软，形寒肢冷，贫血、 腰痛，耳鸣、耳聋，毛发稀疏、无光泽、 脱发或变白，牙齿松动，小儿身材矮小、 智力发育迟缓，女子经少不孕，闭经，膀 胱病（尿频、尿急、尿痛、遗尿、小便失 禁），足跟痛。
肾阴虚
表现为肾阴不足，阴虚内热 的证候，可见眩晕耳鸣、腰 膝酸软、五心烦热、潮热盗 汗、男子遗精、女子梦交、 舌红少津，脉细数
肾阳虚
表现为肾气不足，阳虚外寒 的证候，可见疲惫乏力、腰 膝冷痛、形寒肢冷、小便不 利或遗尿失禁，男子阳痿、 女子宫寒不孕、水肿、舌淡、 迟脉弱。