活在当下 把握现在

当今社会，有众多思潮在干扰着人们，有太多欲望在诱惑着人们。人心浮躁、好高骛远是许多年轻人的思想特征，一些年轻人不能沉下心来专心做事，更不能独具慧眼地去发现当下生活的闪光点。认识到这一点，就需要人们尤其是年轻人不断地提升精神境界，真正从更高层次去理解“当下”蕴含的真谛，既要立足本职，脚踏实地地做好当前的事情，更要不断地拓展视野和心胸，瞄准未来远大的理想目标去努力。
“活在当下”重在做好“当前” Nhomakorabea“活在当下”是源自禅宗的一句名言，现在常常被人们提起。活在当下，从哲学的时空观来讲，是指我们现在所处的活动范围。推而广之是指，现在所处的地方，目前正在从事的工作和事情。“活在当下”有着客观的衡量标准，它要求我们谋所从事的工作之实，把自身关注的焦点、思考问题的切入点、干事情的着力点，凝神聚焦到当下所进行的各种社会实践活动之中；要求我们时刻保持清醒的头脑，树立很强的时间和效益观念，努力做到今日事，今日毕，把有限的宝贵时间放在有意义有价值的事情上。
然而现实中一些人却曲解了“活在当下”的本意，主要表现在：有的认为“活在当下”就是人生苦短，须及时行乐，今朝有酒今朝醉，于是乎，胸无大志，失去对明天美好生活的追求。这些人对“当一天和尚撞一天钟”不以为耻，反以为荣，醉生梦死，得过且过，昏天黑地打发日子。究其原因，是这些人思想存在的极端个人主义作怪，他们或是眼界狭隘，停留和陶醉在昔日的成功之中；或是小进即满，满足于眼前既得利益，斤斤计较于个人得失等等。这种消极的“活在当下”，只会让自己陷入浑浑噩噩、无所作为的状态。
朋友们，请相信，如果我们每天能够做到早上醒来时，“光彩在脸上，充满笑容、心态阳光地迎接新的一天的到来；光彩在全身，挺直腰杆、朝气蓬勃地活在当下、努力在当下；光彩在脚上，脚踏实地、一步一个脚印地干好每一件事情，做最好的自己。”那么，我们就一定能真正创造出生命的精彩和价值！

1 / 6：活在当下，把握现在xx中国佛教协会副会长、深圳弘法寺方丈印顺大和尚做用佛学的智慧点亮人们的心灵，教大家学会把握现在，在嘈杂的世界里学会放下，轻松地走回家，走向内心的祥和与平静。

演讲中，他以幽默、智慧的语言讲解深奥的禅意，并辅之以轻松的小故事，不时引发现场听众的共鸣，整个演讲过程中共爆发掌声达19次之多。

一切烦恼的根源皆因心动“我们的心常常会被金钱、爱情、名誉、地位牵着鼻子走，而失去了它的本来面目。

”现代社会，物质世界飞速发展，然而，很多人的幸福感并没有随之增长。

相反，很多人感到自己很不幸福，烦恼很多。

印顺说，之所以出现这一悖论，就是因为物质的发展让我们的心灵迷失了。

迷心逐物，心灵得不到滋养，信仰得不到确立，自然难以感到幸福，心也终将不安。

“一切烦恼的根源皆因心动。

”印顺说，我们每个人只有一颗心，烦恼痛苦是这颗心，幸福快乐也是这颗心；忧郁恐惧是这颗心，平静安详也是这颗心。

然而大部分时候我们的心做不了主，都是心随物转，随着外部世界的变化而团团转。

由于金钱、爱情、名誉、地位等，使心失去它本来的面目。

xx引用了一首诗来描绘现代生活：“急急忙忙苦追求，寒寒冷冷度春秋。

朝朝暮暮营活计，闷闷昏昏白了头。

是是非非何日了，烦烦恼恼几时休??”“哭婆婆”学会变“笑婆婆”“换一个想法，心态改变了，坏事就变成了好事。

”面对这样的生活现实，印顺指出，修心很重要。

“明明白白一条路、万万千千不肯修。

讲的就是修心。

”2 / 6印顺说，“其实心是不需要修的，要做的只是改变，只是减少。

”改变和减少我们无始以来的妄想、执着、分别。

就如同一面镜子，上面蒙了许多灰尘，只有去掉灰尘，才能回归它光亮照人的本来面目。

他用了禅门里的一个故事阐释这个道理：有一个老婆婆，整天哭个不停，人称哭婆婆。

原来，她有两个女儿，大女儿卖布鞋，小女儿卖雨伞。

天晴的时候，她因为担心小女儿卖不出雨伞而哭；下雨的时候，又因为担心大女儿卖不出布鞋而哭。

禅师得知后，让她换一个想法，天晴的时候，人们都会买布鞋，大女儿生意会好；下雨的时候，人们需要伞，小女儿生意会好。

活在当下的意思【拼音】：huó zài dāng xià【解释】：活在当下就是说要珍惜已得到的，“现在”要把握时间做自己该做的事。

不能沉浸在昨天的生理或失败中难以自拔，或一味空想未来，不脚踏实地做事。

跟“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日忧”，“满目山河空念远，不如怜取眼前人”异曲同工吧，但更加积极了。

【成语接龙】：下落不明→明争暗斗→斗絶一隅→余音缭绕→绕梁之音→音信杳无→无肠公子→子丑寅卯→毛发丝粟→粟陈贯朽→朽木不雕→雕梁绣户【造句】：1、生命中的每个时刻都很重要。

活在当下。

2、唯有当我们不再有任何期盼之时，我们才完全开始学习生活，因为我们不在活在当下的生活之中，而是在一种茫昧与远在的未来。

3、通过减轻压力、每天花几分钟时间积极地专注于活在当下减少罹患心脏病的风险。

4、了解过去，活在当下，为将来做好准备！5、学会活在当下，这就是你所拥有的一切，无论现在还是未来。

6、活在当下的我们还继续破坏环境我们的明天讲不复存在！7、人生若不往前看也不往后看，只是活在当下，就什么烦恼也没有，有时候我们觉得活得太累，只是因为想得太多。

8、人只能活在当下。

唯有“现在”，能给我们带来一瞬间“活着”的实感。

对于过去曾经活着的事实，我们早已丝毫触感也不存了。

9、停下脚步，活在当下，就算即将失去，放弃的梦想让谁接手做又有什么不好呢？10、世间美好的事物总如昙花一现，所以要活在当下，珍惜眼前。

11、我越是活在当下，就越意识到自己和生活变得越来越亲密。

12、就像很多其它东西一样，活在当下是你应该锻炼的一种能力。

13、除了活在每个片刻、不受不会再来到的过去所困扰、不欲求尚未来到的未来之外，我不知道还有其它的富有。

你已经忘记活在当下的语言，那是唯一的贫穷。

14、活在当下，真是口福不浅！不过食之有度，应该是你我健康饮食的不二选项和最佳答案。

15、活在当下，是幸。

感谢生活的赐予，感谢生活中一切喜或悲，不管如何，都当以微笑去回报它。

活在当下好好把握过去的价值在于警示；未来的作用在于追求，而这看似毫不相关的两个时段，均离不开真实的当下。

把握当下，活在当下，才能拥有美好的未来，过好当下的生活，我们才能正视现实，勇敢的面对未知的未来，坚定的迈着前行的步伐，不因幻觉而惊慌失措，不因悲伤而无所作为。

活在当下，就要跟过去告别。

时光一去不复返，这是大家都为之熟悉的至理名言，可又有多少人能够真正做到忘记过去重新开始呢？人们经常感叹过去的时光，或骄傲或惋惜或失望，却漠视当下。

殊不知蹉跎岁月不仅荒废现在，还将失去未来。

只想着那些回不去的美好过往，会让人变的脆弱，会让他们习惯性的选择逃避残酷的现实；沉浸于过去的成功，会让人变得软弱，会让他们骄傲自大停止不前，不进则退啊；沉溺于过去的失败当中，会让人变得懦弱，会让他们灰心丧气举步维艰。

越王勾践之所以能够灭吴，就在与他每日卧薪尝胆，精心策划，在与每日的招兵买马，操兵练将。

越王勾践将自己成为阶下囚的耻辱放在了一边，而选择卧薪尝胆，让自己铭记近日所受之苦，每日的练兵强大自己，为以后做准备。

而吴王却始终沉浸在抓住勾践的喜悦之中，不加防备，对于军事属于管理，日日笙歌，不去看日渐强大的越国。

最终吴国走向了灭亡。

清朝晚期，我国的统治者们跟不上时代的步伐，坐观天，任然做着天朝皇国的梦，总觉的自己非常的强大，祖先的祖业坚不可破，结果被外国列强所瓜分，清朝政府无力反抗，任由列强宰割欺凌。

吴王与清王朝就是没有认清现实，活在过去的美好当中，才导致做了王国奴。

活在过去的光环下，不仅不会有进步，反而会失去未来。

人们要活在当下，不仅要告别过去的辉煌，更要认清现在的形式，从过去的失败及阴影中走出来，如果老是告别不了过去的低谷，那么不仅会错过当下的美好，更会失去雨后的彩虹。

如果当时勾践无法从阶下囚的痛苦走出来，也就没有后来的称霸了。

活在当下，挥别过往的一切云烟，把现在的每一天都当做新的一天，新的起点，这样生命才会更加精彩，明天才会更加辉煌。

活在当下珍惜当下人生如梦，转瞬即逝，我们每个人都应该学会活在当下，珍惜眼前的一切。

当下是最真实的，是最宝贵的，是我们生命中最值得铭记的片刻。

而活在当下的过程中，我们能够更加深刻地感受到生活的美好与意义。

一、感受当下的美好在日常琐碎的事务中，我们常常迷失了对当下美好的感知。

我们忙碌于学业、工作，追逐匆匆而过的时间。

然而，当我们放慢脚步，抬起头来，环顾四周，我们会发现周围的一切都是如此美丽。

阳光洒在身上，微风轻拂脸庞，树叶在风中翩翩起舞。

这一切都是那么自然，那么美好。

活在当下，我们能够更加充分地感受着生活中的点点滴滴，每一个美好的瞬间都值得我们去珍藏。

二、感悟当下的意义很多时候，我们总是在计划未来，追求更好的生活，而忽略了当下的意义。

然而，当我们活在当下，我们才能意识到当下所具备的珍贵价值。

人生就像一本书，当我们拼命翻阅未知的篇章时，却忽视了当前的文字。

正是在阅读每一页的时候，我们才能够领悟到故事的深意所在。

活在当下，我们能够更加认真地对待自己的生活，把握当下的每一个机会，不让人生留下遗憾。

三、享受当下的快乐活在当下的过程中，我们还能够更加深刻地体验到快乐的本质。

快乐不在于财富的积累，而在于当下的真实感受。

与家人朋友相聚时的欢笑，与自然融为一体时的宁静，抑或是躲在温暖房间里品味一杯香浓的咖啡时的惬意。

这些都是当下能够带给我们的快乐，而只有活在当下，我们才能够更加深入地感受到快乐的魅力。

四、实现当下的自我人生的每一个阶段都会遇到各种各样的挑战。

而活在当下，就是要不断地接受挑战，努力实现自己当下的目标和愿望。

我们不能总是把目光远离现实，我们更应该关注当前的事务，珍惜眼前的机会。

只有活在当下，我们才能够把握住机遇，实现自己的价值，不断成长和进步。

活在当下，珍惜当下，这是一种积极的生活态度，也是一种成长的方式。

或许，我们不能改变每一个时刻的变迁，但我们可以选择顺应变迁并从中获得快乐和成就。

生活的艰难和挑战都是暂时的，而活在当下的美好体验和成长则会永远铭刻在内心。

夜读人生：把握现在，活在当下才是真理
看看长知识
有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。

有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心。

有些人,近在咫尺,却是一生无缘。

真的希望单纯一辈子,简简单单的活。

每个人在成长中都会受到很多伤,会哭泣，会悲伤，会觉得疼痛。

而疼过之后，你就是一个全新的自己了。

你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了。

爱上一个人容易，等平淡了后，还坚守那份诺言，就不容易了。

爱，从来不是迎合。

吵不散，骂不走，才算是真爱。

真爱是奔结果去的，没结果的，只能叫曾爱过。

其实，真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中。

他让你流泪,让你失望，即便这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

人生的路经历过，才知道有短有长；岁月，在无憾中微笑，才美丽；回过头，想着明天抱一抱；那些年最初的梦想在我们心中依旧美好，我们只需要记住那些美好；把握现在，活在当下才是真理！
自然地走，自然地忘，不牵强。

自然，是万物最美的姿态。

生命的节拍，不要太快，太快易疲惫；不要太慢，太慢是蹉跎。

随着岁月，如溪水般自然地流淌，到一处，看一处风景。

不需要太多渴望，心若向往，就前行；感觉疲惫，就小憩。

心灵走过的地方，无怨，无悔，无彷徨。

珍惜当下把握现在作文（通用50篇）珍惜当下把握现在作文（通用50篇）人生最美好的时光就是这宝贵的现在，珍惜当下，把握现在，才能拥有并决胜未来。

以下是小编为你整理的珍惜当下把握现在作文，希望能帮到你。

珍惜当下把握现在作文篇1一位哲学家无意间在古罗马的废墟中发现了一尊双面神像。

这位哲学家虽然学贯中西，但对这尊佛像却很陌生。

于是便问：“请问尊神，您为什么有两副面孔呢?”双面身回答：“只有这样，才能一面查看过去，以吸取教训;以免展望未来，给人以憧憬。

”哲学家说：“可是，您为什么不重视最有意义的现在呢?”“现在?”双面神一脸茫然。

“是啊，过去是现在的逝去，未来是现在的延续。

你既然无视现在，即使对过去了如指掌，对未来洞察先机，又有什么意义呢?”双面身先是一愣，继而嚎啕大哭起来!原来，他就是因为没有把握现在，罗马城才被敌人攻陷，他才被视为废物，丢弃在废墟中。

的确，昨日娇花再艳，都已成为过去;明日艳阳再艳，也终究虚无缥缈，在自己手中牢牢掌握的，只有现在。

把握现在就不要痴想未来。

老想着明天的种种美好，现在的时光就会白白逝去。

把握现在，就不要沉溺于过去，总记着过去的一切，有限的精力就会被无端浪费。

把握现在，就要珍惜时间，绝不能让一分一秒的时间从自己手中白白溜走。

鲁迅将自己喝咖啡的时间用来读书，富兰克林认为时间是组成生命的材料。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

”，“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

”无数生动的实例说明：只有把握现在，才能创造出价值。

把握现在，就要立刻行动起来。

心动不如行动，只有行动才能让现在创造出价值。

生活不是守株待兔的空想，也不是亡羊补牢的沉湎，只有行动才能决定人生的价值。

人生不是徘徊，人生不是等待，人生最美好的时光就是这宝贵的现在。

把握现在才能拥有并决胜未来。

无视未来的人，必将会和双面神像一样被人们丢弃。

珍惜当下把握现在作文篇2他普通的不能再普通。

出生在一个平凡家庭的他，过着和同龄人一样的琐碎日子。

把握当下散文随笔：活在当下，把握现在不要等待，不要后悔，活在当下，把握现在，一起携手走过人生。

下面是小编整理的把握当下散文随笔：活在当下，把握现在，希望大家喜欢。

把握当下散文随笔活在当下，把握现在世人若被明日累，春去秋来老将至。

朝看水东流，暮看日西坠。

百年明日能几何?请君听我明日歌音乐家约翰带着一把价值不菲的古董名琴，悄悄来到人潮不断的地铁站演奏。

弦音曼妙，在空旷处流淌。

将近一小时的演奏中，真正驻足聆听者只有六七人。

最捧场的是一位三岁小童，听得入神。

约翰当天得到52美元赏金。

平日，约翰的演奏会举行时，一张票超过100美元，且一票难求。

后来，不少当时就在地铁站的观众扼腕自己眼拙，错过了一场免费或者廉价的音乐盛宴。

有位忙碌的朋友得知老婆罹患重症，彻头彻尾变了一个人：亲自下厨，陪太太散步……可是妻子敌不过病魔摧残，三个月后就撒手人寰。

他很伤感地说，太忙了，错过与妻子营造最美好的人生时光，想弥补却弥补不回来。

医生的儿子从19楼一跃而下，留下一封遗书，信中留言：最想爸爸陪他，最想看电影，最希望快快乐乐……儿子往生之后，爸爸才明白，人生中最珍贵的不是成就，而是亲情。

可惜千金难买早知道，很多美好的事，往往简简单单就被轻易错过了。

事实上，我也错过一些事。

错过的理由很简单：以为还有明天。

事实上，明天是不可靠的。

要不，日休禅师怎么会说，很多人的一生中，只做了“等待”与“后悔”两件事，合起来就叫“来不及”。

我们老爱说：长大再说，有钱再说，老了再说……可是到了那时候，却什么都不必说了。

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不要等待，不要后悔，活在当下，把握现在，一起携手走过人生。

他用了禅门里的一个故事阐释这个道理：
有一个老婆婆，整天哭个不停，人称哭婆婆。原来，她有两个女儿，大女儿卖布鞋，小女儿卖雨伞。天晴的时候，她因为担心小女儿卖不出雨伞而哭；下雨的时候，又因为担心大女儿卖不出布鞋而哭。禅师得知后，让她换一个想法，天晴的时候，人们都会买布鞋，大女儿生意会好；下雨的时候，人们需要伞，小女儿生意会好。
宽恕别人就是快乐自己
“烦恼痛苦和幸福快乐只在一念之间，一念怒就是地狱，一念容就是天堂，关键是你如何选择。”
印顺说，人生要快乐，还要学会一个“恕”字。曾经，一位居士带着一个20多岁的女孩子来找他，这个女孩遇到一个麻烦：
严重洁癖。印顺说，自己跟她聊了一会后，发现，这个女孩不仅对地板的洁净度要求很高，对她身边的人和事也经常吹毛求疵，经常因为一点小问题和别人吵架。并且，因为几年前的一件小事，至今对母亲耿耿于怀。印顺说，这就是不能宽恕，结果导致自己很烦恼，家人也很痛苦。
于是，xx给这位女孩讲了另外一个故事：
一个女孩子恨自己的父亲恨了20年，直到有一天她突然接到父亲去世的消息，一切的怨恨才化为乌有，化作悔恨和痛苦。“一念之差，失去了整整20年的亲情、幸福与快乐！”印顺说，其实“烦恼痛苦和幸福快乐只在一念之间，一念怒就是地狱，一念容就是天堂，关键是你如何选择。”
印顺还强调了“舍得”，“有舍才有得”，向大家阐释了“送人玫瑰，手留余香”的道理。
心安首先要活在当下
“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。”
如何才能心安？关键要活在当下。印顺讲了一个蜘蛛的故事。一个在寺庙里住了1000年的蜘蛛，受香火和虔诚祭拜的熏陶，有了灵性。一天，佛祖来到寺庙，问道：
“你觉得世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛答：
“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”又过了1000年，佛祖又来，重复原来的问题，蜘蛛还是同样的回答。再过了1000年，一天，风将一滴甘露吹到了蜘蛛网上，旋即又吹走了。失而复得的心情，让蜘蛛再次面对佛祖的问题时，更加坚定了自己的回答。

活在当下把握现在的诗句：
1、劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。

——杜秋娘《金缕衣》
2、白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。

——杜甫《闻官军收河南河北》
3、韶华不为少年留。

——秦观《江城子西城杨柳弄春柔》
4、无寻处，惟有少年心。

——章良能《小重山柳暗花明春事深》
5、欲买桂花同载酒，终不是、少年游。

——刘过《唐多令芦叶满汀洲》
6、少小虽非投笔吏，论功还欲请长缨。

——祖咏《望门》
7、年少抛人容易去。

——晏殊《玉楼春春恨》
8、同是长干人，生小不相识。

——崔灏《长干行家临九江水》
9、乍见翻疑梦，相悲各问年。

——司空曙《云阳馆与韩绅宿别》
10、人不负春春自负。

——辛弃疾《玉楼春风前欲劝春光住》
11、泥落画梁空，梦想青春语。

——吴文英《生查子秋社》
12、季子正年少，匹马黑貂裘。

——辛弃疾《水调歌头舟次扬州和人韵》
13、桃李务青春，谁能贯白日。

——李白《长歌行》
14、花柳青春人别离。

——欧阳修《长相思花似伊》
15、辇路重来，仿佛灯前事。

——吴文英《点绎唇试灯夜初晴》。

活在当下最重要的意思
活在当下是指将注意力集中在当前所经历的时刻，而不是过去的回忆或未来的担忧。

这种心态强调珍惜和充分利用当前的时刻，以及对自己身边发生的事物和人们的关注。

活在当下有许多重要的意义：1. 强调现实感和自我意识：活在当下意味着不被过去或未来所累着，而是真正投入并体验当前的瞬间。

这种实践可以提高我们对自身感受和需求的认识，尽量抛开干扰和压力，更好地处理眼前的事务。

2. 减少焦虑和压力：过去的回忆和未来的担忧往往会带来焦虑和压力。

活在当下可以帮助我们把焦点放在当前的任务和情境上，减少对未知的困扰，从而减轻压力和焦虑。

3. 增强专注力和效率：当我们全神贯注地专注于当前的任务时，我们可以更好地利用我们的时间和资源，提高工作效率和质量。

活在当下有助于减少心理上的干扰和分心，让我们能够更好地完成任务。

4. 提高自我满足感和幸福感：当我们活在当下时，我们更容易感知和体验到生活中的美好事物，比如与家人和朋友的互动、享受美食、欣赏自然风景等。

这种专注和感知可以增强我们的幸福感和满足感。

5. 建立更好的人际关系：活在当下意味着真正关注和倾听他人，增强沟通和理解能力。

通过与他人建立更深入的联系，我们可以建立更紧密的人际关系，增强社交网络，提供更多的支持和帮助。

活在当下意味着在当下的每一刻都有目的性地投入，并充分体验和珍惜当前的时刻。

这种心态可以减少焦虑和压力，提高专注力和效率，增强幸福感和满足感，并建立更好的人际关系。

把握现在活在当下作文(1)份把握现在活在当下作文 1这个国庆，最难忘的就是大角山探险了。

话说那天，我和小昀青想去看炮台于是爬山去了。

刚上山发现有些钢线拦住了入口，但有处地方可以钻进去，看到有人从那里钻出来，我和小昀青便钻进去了。

结果我一不慎被钢线划伤了手臂，长长的伤口，幸好不严重。

我们一直往前摸索着各个炮台，然后当逛完最后一个炮台时，我们便想往回走，但因为来找炮台时已经距离一开始的入口好远了，所以就想往另一条小路走。

而因为那条小路看起来比较没人走过，便犹豫了。

这时，有两个大叔笑着说，不敢走啊？那里可以通到公园的。

于是，我和小昀青便开始冒险之旅了。

其实说冒险，是因为我们根本不知道具体的路线，这条小路会通往那些地方，好不好走等。

结果呢，小路通往了一些比较好走的石梯，但很快又转入另一条小路，于是呢，我们就沿着可以走的小路一直往前走。

沿途的风景不是一般的美，高大的树林，漂亮的小黄花，还可以眺望远处风景，还有俯视滨海公园的全景。

只不过，有些小路走着还挺险的。

而最糟糕的是，本来走着的路被一棵倒下的树挡住了继续往前的路。

而附近又看不到其他可以走的路。

于是我们就绕着一个小山坡想绕过那棵倒下的树。

但我们两个女孩子，在这种状况下挺尴尬的。

因为什么东西都没得扶，脚下的泥土沙总很容易滑倒。

我捡了一支树枝想当拐杖来用但根本用不了。

后来小昀青顺利绕过那棵树，而我坐在那小山坡上不行下也不行想哭的心也有了，但同时又觉得自己出现这种状况很搞笑。

在小昀青的帮助下，我最后下了那个山坡。

总算安全了。

再接下去的小路，看起来走不过去但没办法也只好硬着头皮继续走下去。

最后我们穿过一些树走到一个宽阔的草坪上。

噢，公园，我们到了！那一刻，我们都开心的笑了，因为我们走得那么坎坷，终于安全到达了。

后来我们开玩笑说，下次可以从那条小路上山那样可以绕到天后宫就不用买门票了！因为天后宫就在大角山的.另外一边。

这次小小冒险之旅，对于我来说够刺激了。

而且让我明白到，多点冒险精神会有惊喜。

活在当下最重要的意思
活在当下是指将注意力集中于当前的时刻和当前的经验上，而非过去或未来。

它强调了意识到和珍惜当前的瞬间，以及在当下追求快乐和满足感的重要性。

活在当下的意义包含以下几个方面：
1. 提高生活质量：活在当下可以帮助我们更好地体验和欣赏生活中的美好瞬间，从而提高生活质量。

当我们专注于当前的时刻，我们可以更深刻地感受到周围的事物，享受到生活的乐趣。

2. 减少焦虑和压力：活在当下可以帮助我们减少对未来的担忧和对过去的后悔，从而减轻焦虑和压力。

当我们专注于当前的经历和任务，我们不会被无谓的担忧和压力所困扰，而是更能够应对眼前的挑战。

3. 提高自我意识和自我接纳：活在当下可以帮助我们更好地了解自己，并接受自己的全部。

当我们专注于当前的感受和思想，我们可以更深入地探索自己的内心世界，增强自我意识，并更加接纳自己的优点和缺点。

4. 增强人际关系：活在当下可以帮助我们更好地与他人建立联系和沟通。

当我们专注于当前的对话和互动时，我们能够更好地倾听他人的需求和感受，并给予他们更多的关注和支持，从而增强人际关系。

5. 增强内心平静和满足感：活在当下可以帮助我们培养内心的平静和满足感。

当我们专注于当前的体验时，我们能够更好地感受到内心的宁静和满足，不再追求无尽的欲望和功利，而是更加珍惜当下的一切。

活在当下意味着在现在的时刻中全身心地投入，珍惜每个瞬间，从中寻找快乐和满足感，并与他人建立更深入的联系。

这种生活态度可以帮助我们更好地享受生活，减轻焦虑和压力，并提高自我意识和人际关系。

人生苦短活在当下的意思
人生苦短，活在当下是一种生活态度，也是一种哲学思想。

它告诉我们，生命短暂，我们应该珍惜每个当下，不要浪费时间在过去或未来的幻想中。

在现代社会，我们常常感到时间匆忙，忙碌的工作和生活让我们没有时间停下来，去感受生命中的美好。

我们总是在追求更多、更好、更快的东西，却忘记了生命的真正意义。

活在当下的意思是要抛弃过去和未来的束缚，专注于现在的生活。

我们不能改变过去，也无法预知未来，但我们可以把握当下，让每一个瞬间都变得有意义。

活在当下不是消极的放弃未来，而是积极地珍惜每个当下，让生命变得更加充实。

活在当下也是一种调整心态的方法。

当我们沉浸在不快或焦虑中时，我们可以通过专注于当下来缓解这些情绪。

我们可以通过观察周围的事物，感受自己的呼吸和身体的感觉，让自己回归当下，从而减轻不必要的压力。

总之，活在当下是一种积极、充实和有意义的生活方式。

它让我们不断珍惜和享受生命中的每一个当下，让我们的生命更加丰富多彩。

- 1 -。

活在当下，把握当下的第一要素过去无法挽回，未来尚未到来，而我们的生命都只是活在当下，能够调控的也只有当下。

如果说想掌握自己的人生命运，唯有真正做到“把握当下”才行，这就必须要掌控好自己的时间。

一、做时间的主人时间，对我们每个人都是绝对公平的，你不拥有权力与金钱，没关系！只要你拥有时间，你就会其乐无穷，因为时间为你提供了脱颖而出、创造欢乐的最好机会。

所谓占有时间，是指充分利用了时间。

若整天无所事事、消磨时光，这只是在无端的浪费时间，也等于慢性自杀。

每个人除了必要的休息与睡眠，不应该让一分一秒时间白白浪费。

真正做时间的主人，就要学会科学的安排好时间。

为了避免在日常生活的细节上浪费时间，古今中外许多有成就者给我们留下许多实例可借鉴。

例如：颜回能以简朴的生活之乐，而用足够的时间去研究学术。

鲁迅可以在别人喝咖啡时努力工作……不要空自烦闷，更不要怨天尤人，时间对大家同样公平，每个人的一天都是24小时，关键是这24小时你是怎样度过的。

与其烦恼命运不好，不如奋发学习。

要知道，自在不成人，成人不自在。

若受时间的限制，不知去驾驭时间，去做时间的主人，那么你的生活肯定不是快乐的。

二、每天如果节约一小时你如果每天能抽出一小时，那么你人生的容量就增大了！我们只要有心，这件事做起来并不难，谁都可以做到。

例如做事情按计划进行、雇佣助手帮助工作、预防所做事情中断、改善读书或会议的方法、做事集中精力、提高工作效率……这些方法都可以帮你节省时间。

按照前面的方法计算，在你的一生中就可以积累出8年的时间！面对这样诱人的数字，有心人能够不动心吗？本杰明·富兰克林有一句名言“时间就是金钱”。

换句话来说，就相当于“在相同的时间内，要做更多有意义的事”。

时间本身并没有什么意义，问题是在相同的时间中，我们应该怎样更有效地利用它。

正能量文章分享5篇：把握现在,活在当下正能量文章分享5篇：把握现在,活在当下没有一条路是弯路，也没有一种努力是荒废，因为生命的精彩从来都不是以结局论断好坏。

下面由小编与大家分享正能量文章5篇，希望你们喜欢!欢迎阅读!励志文章1：把握现在,活在当下你是否觉得，工作越来越多，业绩压力越来越大。

时间永远不够用，工作永远做不完?无论工作或生活，都没办法给你真正的快乐。

和小时候父母或者长辈告诉你的不同。

他们说，只要我们拼命努力读书、考上好学校，找到好工作。

从此就可以过着幸福快乐的生活。

出了社会的我们却发现根本不是这么一回事!直到有一天，发现了这份“礼物”。

这份礼物让我们学会珍惜时间，不会胡思乱想。

让我们获得某种财富，但其价值无法以金钱衡量。

学会使用这份礼物，将让我们更懂得享受人生，做事更有效率。

满足我们内在需求和渴望。

小时候，我们很自然的就能够使用这份礼物，长大之后却逐渐忘却。

许多人不明白。

我们其实都知道上哪里可以找到它，也知道该怎么用可以让我们更快乐。

只是我们都忘了。

因为我们年纪越大，拥有的越多，越不愿意接受改变，就越难发现那存在于我们之内的礼物。

这份礼物不假外求，而是得往内探查!静下心来，面对自己。

看清楚自己的生活结构，放慢脚步。

让内在的声音引导我们，细观这美丽世界的每个角落。

收敛发散外放的复杂思绪，不受工作或生活的困难瓶颈所挟制。

专注，全心全意的把思绪投入到我们现在正在做的这件事情上(无论是再微小的琐事)。

不要胡思乱想。

只把心怀意念放在当下发生的事情上，专心一意。

不担心未知的未来，不焦虑已成的过去。

单单将生命摆在当下所发生的事情上。

欣赏世界的变化，去做现在应该做的事情。

这份“礼物”(The Present)，就是“现在”(Present)。

当我们能够真正体会礼物的意义，便能够发现礼物所带来的平安和喜乐。

把握现在，代表你专注于眼前所发生的这件事。

感激生命中的每一天所发生的“现在”。

我们从来不是活在过去(虽然过去的总合造就我们)，也不是活在未来(虽然对未来的规划影响我们)，而是“现在”。

把握现在在这个快速变化的时代，我们常常被未来的无限可能所吸引，同时也容易迷失在对过去的追忆中。

然而，唯有把握当下，才能创造更加美好的未来。

无论是个人成长、职业发展还是人际关系，活在当下都至关重要。

1. 理解当下的重要性当下是我们唯一可以真实体验的时刻。

过去的经历虽然对我们有着深远的影响，但无论如何，我们不能改变已经发生的事情。

未来虽然充满希望和潜力，却充满了不确定性。

只有在这个瞬息万变的瞬间，才是我们能够付诸实践、做出改变的时间。

因此，理解把握现在的意义，是我们努力的第一步。

2. 提高生活的觉察力把握现在意味着我们要提高生活的觉察力。

面对日常的琐事，我们常常会心不在焉，失去对周围环境的敏感度。

身边的小事，如一杯热咖啡的香气、朋友间的微笑、自然界的变化，都值得我们静下心来去体会和感受。

增强觉察力不仅可以提升生活的质量，还能让我们对生活有更深刻的理解与感悟。

3. 设定目标并付诸行动把握现在也意味着设定目标并付诸行动。

许多人会因为环境因素或对未来的恐惧而停滞不前。

其实，当我们确定了目标，就要在当下采取行动。

无论是学习新知识，提升职业技能，还是改善人际关系，及时行动才能有效推动自我的进步。

在行动中，我们会收获经验、获得反馈，从而不断调整步伐，朝着预定的方向前进。

4. 学会释放压力如今，生活节奏加快，竞争日益激烈，许多人常常陷入焦虑之中。

把握现在的一个重要方面，就是学会释放压力。

我们可以通过多种方式来放松身心，如锻炼、阅读、冥想等。

适当的放松不仅能帮助我们恢复精力，更能让我们在面对挑战时保持清晰的头脑，从而做出理智的决策。

5. 维护人际关系人际关系是我们生活中不可或缺的一部分。

与家人、朋友、同事的互动和支持，对我们的情感和心理健康至关重要。

把握现在的意义之一，就是珍惜与他们在一起的时光。

我们可以通过倾听、沟通和关心来增进彼此的感情。

即使生活再忙，抽出时间和他们相处，分享彼此的生活与心情，都是一种对当下的珍惜。