PSS的24项心理压力评定引言心理压力评定是评估个体在特定时间内心理压力水平的重要工具。
本评定采用PSS（Perceived Stress Scale）量表，共24项，旨在全面评估个体在近一个月内的心理压力状况。
请根据您的实际情况，对每一项进行评分。
评定说明1. 本评定采用匿名方式进行，您的个人信息将严格保密。
2. 请您仔细阅读每一项，根据自己的实际情况选择最符合您的评分。
3. 评分范围：1-5分，1代表“从未”，2代表“很少”，3代表“有时”，4代表“经常”，5代表“总是”。
评定内容1. 在过去一个月里，我感到有做自己不想做的事情的压力。
2. 在过去一个月里，我感到时间不够用的压力。
3. 在过去一个月里，我感到生活让我感到无法承受。
4. 在过去一个月里，我感到工作或学习让我感到无法承受。
5. 在过去一个月里，我感到自己处于极大的压力之下。
6. 在过去一个月里，我感到自己无法应对生活中的压力。
7. 在过去一个月里，我感到自己处于一种紧张、不安的状态。
8. 在过去一个月里，我感到自己处于一种焦虑的状态。
9. 在过去一个月里，我感到自己处于一种抑郁的状态。
10. 在过去一个月里，我感到自己处于一种疲惫的状态。
11. 在过去一个月里，我感到自己处于一种紧张的关注状态。
12. 在过去一个月里，我感到自己处于一种高度的警觉状态。
13. 在过去一个月里，我感到自己处于一种失控的状态。
14. 在过去一个月里，我感到自己处于一种混乱的状态。
15. 在过去一个月里，我感到自己处于一种不安的状态。
16. 在过去一个月里，我感到自己处于一种紧张的状态。
17. 在过去一个月里，我感到自己处于一种压力巨大的状态。
18. 在过去一个月里，我感到自己处于一种无法承受的状态。
19. 在过去一个月里，我感到自己处于一种极度紧张的状态。
20. 在过去一个月里，我感到自己处于一种焦虑不安的状态。
21. 在过去一个月里，我感到自己处于一种心神不宁的状态。
