2020高职高专职业生涯规划与就业指导(社科版)教案：2.1+树立正确的就业意识

职业生涯规划与就业指导教案一、引言1.1 课程目的帮助学生了解职业生涯规划的重要性，明确个人职业发展方向，提高就业竞争力。

1.2 课程内容职业生涯规划的基本概念与意义职业生涯规划的步骤与方法就业市场的现状与趋势提升就业竞争力的策略与技巧二、职业生涯规划的基本概念与意义2.1 职业生涯规划的定义解释职业生涯规划的含义，强调其在个人发展中的重要性。

2.2 职业生涯规划的意义探讨职业生涯规划对个人成长、职业发展的积极影响。

三、职业生涯规划的步骤与方法3.1 自我评估介绍自我评估的重要性，教授学生进行自我评估的方法和技巧。

3.2 职业探索引导学生了解不同职业领域的发展前景，提供职业探索的途径和方法。

3.3 目标设定教授学生如何设定明确、可衡量的职业目标。

3.4 制定行动计划指导学生制定实际可行的行动计划，明确时间表和目标。

四、就业市场的现状与趋势4.1 就业市场的现状分析当前就业市场的供需状况，了解不同行业的就业形势。

4.2 就业市场的趋势探讨未来就业市场的发展趋势，预测热门行业和职业。

五、提升就业竞争力的策略与技巧5.1 职业技能提升引导学生了解职业技能的重要性，提供学习职业技能的途径和方法。

5.2 实习与兼职经验积累强调实习与兼职对就业竞争力的重要性，指导学生寻找实习与兼职机会。

5.3 求职技巧培养教授学生制作简历、面试技巧等求职必备技能。

5.4 人际关系与网络建立（教案内容仅供参考，具体内容可根据实际情况进行调整和补充。

）六、职业目标设定与实现6.1 理解职业目标的重要性解释职业目标对于职业生涯规划的核心作用，帮助学生认识到职业目标对于个人发展的指导意义。

6.2 学会设定SMART目标教授学生如何设定具体、可衡量、可实现、相关性强、时限性的职业目标（SMART 目标），并理解其对于职业规划的价值。

6.3 实现职业目标的策略探讨如何通过持续学习、技能提升、人际网络建设等策略来实现职业目标。

七、职业道路选择与转换7.1 探索职业道路的选择引导学生思考不同职业道路的选择对个人发展的影响，提供决策时的考虑因素和决策方法。

《职业规划与就业指导》课程教案职业规划与就业指导课程教案一、课程简介本课程旨在帮助学生制定明确的职业目标并提供相应的就业指导，以帮助他们成功地规划职业发展道路。

通过教授相关职业规划技巧和实践经验，学生将了解职业市场的潜在机会和挑战，并学会利用自身优势与劣势来达到职业目标。

二、课程目标1. 了解职业规划的重要性和目标设定的关键性。

2. 掌握制定职业发展计划的技巧和方法。

3. 学会如何调查和分析职业市场的需求和趋势。

4. 掌握如何撰写出色的简历和求职信。

5. 研究如何在面试中展示自己的优势和能力。

6. 掌握职业网络和资源的利用。

三、教学方法1. 授课：通过教师讲解理论知识和案例分析，引导学生理解职业规划和就业指导的关键概念。

2. 小组讨论：学生分组进行讨论，分享个人的职业规划和就业经验，互相研究和提供反馈。

3. 实践练：组织学生进行简历和求职信的撰写、面试模拟等实践活动，培养实际应用能力。

4. 客座讲座：邀请相关领域的专业人士进行客座讲座，分享实际职业经历和就业经验。

四、教学内容第一单元：职业规划的重要性- 了解职业规划的定义和重要性。

- 确定个人的职业目标和职业发展计划。

- 探索不同的职业道路和发展机会。

第二单元：目标设定和计划制定- 研究如何设定明确、可行的职业目标。

- 掌握制定职业发展计划的方法和步骤。

- 分析个人的优势和劣势，制定相应的改进和提升计划。

第三单元：职业市场调查和分析- 研究调查和分析职业市场的方法和工具。

- 了解当前职业市场的需求和趋势。

- 探索适应职业市场变化的策略和技巧。

第四单元：简历和求职信撰写技巧- 掌握撰写出色简历和求职信的技巧。

- 研究如何突出个人优势和能力。

- 分享实用的简历和求职信范例。

第五单元：面试准备与技巧- 研究面试前的准备工作。

- 掌握面试中的自我介绍和回答技巧。

- 分享面试成功的秘诀和经验。

第六单元：职业网络和资源利用- 了解职业网络的重要性和使用方法。

职业生涯规划与就业指导教案第一章就业形势分析与职业规划第三节职业生涯规划与决策一、职业准备1、职业概述所谓职业，是指人们为了谋生和发展而从事的相对稳定、有经济收入、特定类别的社会劳动。

这种社会劳动决定于社会分工，并要求劳动者具备一定的生活素养和专业技能。

它是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合性反映；也是一个人的权利、义务、权利和职责，从而使一个人社会地位的一般性表征。

现代职业分类是工业革命的产物，也是现代人文精神的反映。

职业分类的客观性和科学性逐步取代了传统社会职业分类中固有的封建性和等级性。

职业分类不但是职业的外在特征（社会需求性的特征）的反映，而且是职业的内在特征（个人发展性的特征）的体现。

《中华人民共和国职业分类大典》把职业分为四个层次，包括8个大类，66个中类，413个小类，1838个“细类”。

“细类”为最小类别，即职业。

第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人，其中包括5个中类，16个小类，25个细类；第二大类：专业技术人员，其中包括14个中类，115个小类，379个细类；第三大类：办事人员和有关人员，其中包括4个中类，12个小类，45个细类；第四大类：商业、服务业人员，其中包括8个中类，43个小类，147个细类；第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员，其中包括6个中类，30个小类，121个细类；第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员，其中包括27个中类，195个小类，1119个细类；第七大类：军人，其中包括1个中类，1个小类，1个细类；第八大类：不便分类的其他从业人员，其中包括1个中类，1个小类，1个细类。

2、职业发展趋势（1）全球化趋势全球化指的是物质和精神产品的流动冲破区域和国界的束缚，影响到地球上每个角落的生活。

未来的世界时全球化的世界，择业与创业呈现出全球化的趋势。

部分高层次职业由发达国家转向发展中国家，并且全球化影响着国内职业的调整变化。

《职业生涯规划》说课稿第四单元职业生涯发展与就业\创业第1课正确认识就业各位领导、老师们，你们好！今天我要进行说课的框题是：正确认识就业。

我对本框题的分析如下：一、教学目标分析我从以下三个方面确定了教学目标。

认知目标：帮助学生认识到首次就业对于中职生的重要意义；情感目标：意识到我国长期存在就业难的严峻形势，从而产生首次就业的紧迫感；运用目标：让学生树立起“先就业、再择业”的择业观。

二、教材分析《正确认识就业》是中等职业教育课程改革国家规划新教材，由蒋乃平担任主编，高等教育出版社出版的《职业生涯规划》教材的第四单元的第1节。

在此之前，学生们已经学习了如何制定职业生涯的发展目标与措施，对自己未来的职业生涯有了一定的感性和理性的认识，这为过渡到本框题的学习起到了铺垫的作用。

这部分内容的学习引导学生回归社会现实，从职业生涯发展的起点即首次就业谈起，让学生形成一个务实的就业观和择业观。

本框题的授课时间为两课时（80分钟）。

三、学情分析虽然我并非师范专业出身，又只是“初出茅庐”的应届毕业生，但是凭着自己平时对学生们的观察和身为多年学生的共鸣感，我觉得现在的中职生有着自己特殊的学情。

中职生与普高生相比，抽象思维能力不够高，在德育类课程的学习中不喜欢空洞的理论性知识传授，也不喜欢滔滔不绝的说教；他们比较喜欢形象生动的课堂形式，对身边发生的事也比较关注，敢于表达自己的观点。

因此这样的喜好特点给传统的德育课授课模式带来了更大的难度。

我对学情的了解还远远不够深入，但会以一个客观的态度去分析：从正面看，中职生思维敏捷，知识面广，可塑性强，职业意识比普高生要强，若课堂氛围控制得较好的情况下，稍加点拨即可达到教学效果；从反面看，中职生情绪波动大，缺乏理性的自我控制能力，甚至有些学生的价值观与人生观亟待修正，而且普遍对德育课重视程度不够，觉得不像专业课那样实用。

因此，德育课的教学任务就更为突出了。

本框题主要围绕就业展开，这对于刚入学没多久的中职生而言有一定的距离感，如何让他们认识到当前就业形势的严峻而又不失去对于自己职业生涯的憧憬，是从宏观上把握本课要注意的平衡点。

职业规划与就业指导教案一、教案简介本教案旨在为学生提供职业规划与就业指导的相关知识和技能，帮助他们更好地规划自己的职业道路，并提供实用的就业指导建议。

通过本教案的学习，学生将能够更清晰地认识自己的兴趣、能力和目标，从而制定可行的职业规划，并获得就业方面的指导与支持。

二、教学目标1. 了解职业规划与就业指导的重要性；2. 掌握职业规划的基本步骤和方法；3. 学会分析自己的兴趣、能力以及市场需求，以制定合理的职业目标；4. 掌握寻找就业信息、撰写简历和面试技巧等实用就业指导技能；5. 理解职业发展的长期性和灵活性，并能适应职业环境的变化；6. 培养学生积极向上的职业态度和自我推销能力。

三、教学内容本教案分为四个模块，分别为职业规划的重要性、职业规划的基本步骤和方法、就业指导技能以及职业发展与适应能力。

模块一：职业规划的重要性1. 职业规划对个人发展的意义；2. 职业规划与就业竞争的关系；3. 职业规划对实现个人目标的重要性。

模块二：职业规划的基本步骤和方法1. 自我评估：认识自己的兴趣、能力和价值观；2. 职业探索：了解不同职业的要求、前景和发展机会；3. 职业目标设定：根据自身条件和市场需求制定合理、明确的职业目标；4. 职业规划实施：制定详细的行动计划，并不断调整和完善。

模块三：就业指导技能1. 就业信息的获取渠道和技巧；2. 简历的撰写要点和注意事项；3. 面试技巧与准备：形象管理、自我介绍、回答问题等；4. 职场礼仪与人际关系管理。

模块四：职业发展与适应能力1. 职业生涯的长期规划与发展；2. 持续学习与自我提升；3. 转型与适应能力的培养；4. 自我推销与职业竞争力提升。

四、教学方法1. 情景案例教学：通过具体案例分析，让学生能够更深入地理解职业规划与就业指导的重要性和实际操作；2. 小组讨论与合作学习：鼓励学生积极参与讨论，互相交流和分享经验，促进彼此之间的学习与成长；3. 实践演练与反馈：组织学生参加模拟面试、撰写简历实践等活动，及时提供反馈和指导，以提高学生的实际操作能力；4. 多媒体与网络资源的应用：引导学生利用多媒体与网络资源，获取最新的职业信息和就业指导资料。

《职业生涯规划与就业指导》课程教学大纲课程名称：职业生涯规划与就业指导课程类型：公共必修课学时：46学时（教学质量30学时+实践项目16学时）学分：2学分第一部分前言一、课程性质与任务《职业生涯规划与就业指导》是基于高职毕业生在求职过程中对素质和能力的需求，兼顾就业岗位需求，注重理论和实践的指导，从而以提高就业技能为目标的一门素质拓展必修课。

是教育部要求列入教学计划的课程，在学生职业生涯规划和就业指导过程中起到重要作用。

本课程的任务是通过教学，使学生认识自己，了解职业特性、专业要求和就业形势，树立正确的职业理想和择业观念，合理规划自己的职业生涯；通过职业意识的训练与指导，掌握求职择业技巧，提高就业能力和职业素养，为择业、就业和自主创业做好充分的准备。

二、课程基本理念1、以学生为主体，设计教学系统教学中，充分发挥学生的主体作用，使学生由被动的知识接受者转变为积极主动的、能够自我教育的“参与者”。

就业指导课程不是单纯的理论课，只讲条条框框的大道理很难使课程达到预期的教学效果，就业指导的过程必须充分考虑到学生的主体地位，注重学生的参与。

这就需要在授课过程中运用案例分析、情景模拟、市场调研等方式调动学生的积极性，使学生接触并接受的知识、能力真正源于实践。

2、贴近学生实际，整合教学内容教学内容要适应大学期间不同阶段学生的心理特点，贴近学生学习、生活和思想实际，并以年级为划分单元，构建各有侧重、相互衔接并逐步深化的不同教学模块。

(1)内容选取“模块化的系统知识+全程化的分段指导”。

本课程针对高职学生特点，系统设计了四个教学模块：“适应大学生活→规划职业生涯→提升就业能力→求职面试准备”，共计十三个教学项目46学时（课堂教学30学时+实践活动16学时）；同时，根据学生不同的学习阶段，针对性地分四个学期实施，从而把系统化的职业生涯知识与全程化的就业指导有机结合，使内容的选取针对性强、实用性好。

(2)内容组织“理性的规划设计+自主的实践体验”。

职业生涯规划与就业指导教案第一章：职业生涯规划概述1.1 课程介绍解释职业生涯规划的重要性概述职业生涯规划的主要步骤强调职业生涯规划的目标和意义1.2 职业生涯规划的定义和内涵解释职业生涯规划的概念探讨职业生涯规划的内涵和外延1.3 职业生涯规划的步骤和技巧介绍职业生涯规划的基本步骤探讨实施职业生涯规划的技巧和方法1.4 职业生涯规划的重要性和价值强调职业生涯规划对个人发展的价值分析职业生涯规划对职业发展的影响第二章：了解自己2.1 课程介绍解释了解自己的重要性强调自我认知和自我评估的作用2.2 自我认知和自我评估的方法介绍常用的自我认知和自我评估工具分析这些方法的优缺点和适用情况2.3 了解自己的优势和劣势指导学生识别自己的优势和劣势强调优势和劣势对职业选择的影响2.4 个人兴趣和价值观的探索引导学生探索个人兴趣和价值观分析兴趣和价值观对职业选择的指导作用第三章：探索职业世界3.1 课程介绍解释探索职业世界的重要性强调职业调研和信息收集的作用3.2 职业调研的方法和技巧介绍常用的职业调研工具和技术分析这些方法和技巧的优缺点和适用情况3.3 了解不同职业领域和要求指导学生了解不同职业领域的要求和发展前景强调职业适应性和职业发展的关键因素3.4 职业信息和资源的利用引导学生利用各种职业信息和资源分析这些信息和资源对职业选择的帮助和支持第四章：制定职业目标4.1 课程介绍解释制定职业目标的重要性强调目标设定的原则和方法4.2 目标设定的原则和步骤介绍常用的目标设定原则和步骤分析这些原则和步骤在职业规划中的应用4.3 制定可实现和具有挑战性的目标指导学生制定可实现和具有挑战性的职业目标强调目标的可衡量性和可实现性4.4 职业目标的调整和修正引导学生考虑职业目标的调整和修正分析外部环境和内部变化对职业目标的影响第五章：实施职业规划5.1 课程介绍解释实施职业规划的重要性强调行动计划和时间管理的作用5.2 制定行动计划和时间表介绍常用的行动计划和时间管理工具分析这些工具在职业规划实施中的应用5.3 寻找职业机会和建立人脉指导学生寻找职业机会和建立人脉的技巧和方法强调网络建设和人际交往在职业发展中的重要性5.4 应对职业挑战和变化引导学生应对职业挑战和变化的心理准备和应对策略分析适应能力和灵活性对职业发展的影响第六章：提升职业竞争力6.1 课程介绍解释提升职业竞争力的意义强调个人发展和职业技能的重要性6.2 职业技能的培养和提升介绍职业技能的种类和培养方法分析职业技能提升对职业竞争力的影响6.3 职业素养和职业道德探讨职业素养和职业道德的重要性指导学生树立正确的职业价值观和行为准则6.4 终身学习和自我提升强调终身学习的重要性引导学生养成自我提升的习惯和能力第七章：面试技巧与职业沟通7.1 课程介绍解释面试技巧和职业沟通的重要性强调有效沟通和表达能力的作用7.2 面试准备和应对策略介绍面试的流程和准备方法分析面试官的提问意图和应对技巧7.3 职业沟通的原则和技巧探讨职业沟通的有效方法和原则指导学生提高语言表达和非语言沟通的能力7.4 应对面试和职场沟通的常见问题分析面试和职场沟通中常见的问题及应对策略强调应变能力和沟通技巧的重要性第八章：创业指导与自我创业8.1 课程介绍解释创业的意义和挑战强调创业准备和创业计划的重要性8.2 创业准备和创业资源介绍创业准备的关键要素分析创业资源的获取和利用8.3 创业计划的制定和执行指导学生实施创业计划和经营管理8.4 创业风险与法律知识分析创业过程中的风险及应对措施强调法律知识在创业中的重要作用第九章：职场生存与职业发展9.1 课程介绍解释职场生存和职业发展的关系强调适应能力和人际关系的重要性9.2 职场适应和人际关系探讨职场适应的策略和方法9.3 职业发展和晋升策略分析职业发展和晋升的关键因素指导学生制定职业晋升的规划和策略9.4 职业规划和调整引导学生根据实际情况调整职业规划强调职业规划的灵活性和适应性第十章：案例分析与实战演练10.1 课程介绍解释案例分析与实战演练的重要性强调实践经验和能力培养的作用10.2 职业生涯规划案例分析分析真实案例，总结职业生涯规划的经验和教训引导学生从案例中汲取启示，为自己的职业规划提供借鉴10.3 实战演练与模拟面试组织模拟面试和职场实战演练活动分析演练过程中的问题和不足，提供改进建议强调报告的实用性、针对性和可操作性第十一章：职场法律知识与权益保护11.1 课程介绍解释职场法律知识的重要性强调职场权益保护和法律意识的作用11.2 劳动法律法规概述介绍劳动法律法规的基本内容和要点分析劳动法律法规对职场权益保护的影响11.3 职场权益保护与法律维权探讨职场权益保护的途径和手段指导学生了解和维护自己的合法权益11.4 劳动争议的处理和预防分析劳动争议的常见类型和处理方法强调预防劳动争议的重要性第十二章：职场心理健康与自我调适12.1 课程介绍解释职场心理健康的重要性强调自我调适和情绪管理的作用12.2 职场心理压力的识别与应对介绍职场心理压力的类型和识别方法分析应对职场心理压力的策略和技巧12.3 情绪管理与自我调适探讨情绪管理和自我调适的有效方法指导学生提高心理素质和抗压能力12.4 职场心理健康与生活质量分析职场心理健康对生活质量的影响强调平衡工作与生活的重要性第十三章：职业素养与职业道德13.1 课程介绍解释职业素养与职业道德的重要性强调职业行为规范和职业价值观的作用13.2 职业行为规范与职业礼仪探讨职业行为规范和职业礼仪的基本要求13.3 职业道德与职业伦理介绍职业道德的基本原则和价值观分析职业道德在职场中的实际应用13.4 职业发展与职业道德修养探讨职业道德修养对职业发展的影响强调职业道德在职业发展中的重要性第十四章：职场人际关系与团队合作14.1 课程介绍解释职场人际关系与团队合作的重要性强调沟通协作和团队精神的作用14.2 职场人际关系的建立与维护介绍职场人际关系的类型和建立方法分析维护职场人际关系的原则和技巧14.3 团队合作与团队沟通探讨团队合作的重要性和团队沟通的有效方法指导学生提高团队协作能力和沟通技巧14.4 领导力发展与团队管理分析领导力发展与团队管理的关键因素强调领导力在团队合作中的重要作用第十五章：职业规划的持续与更新15.1 课程介绍解释职业规划持续与更新的重要性强调适应变化和持续发展的作用15.2 职业规划的持续性与动态调整介绍职业规划持续性与动态调整的方法分析职业规划在不同发展阶段的调整策略15.3 应对职业变革与不确定性探讨应对职业变革和不确定性的策略和方法指导学生提高适应能力和应对变化的能力15.4 职业生涯的长远规划与发展分析职业生涯长远规划的关键因素强调持续学习和成长对职业发展的影响重点和难点解析。

职业生涯规划与就业指导教案第二章就业前的心理准备第二节了解职业，认识自己本小节主要内容：了解公司需求，莫自闭认识职业特点，莫盲目拿出你的优势，莫自卑认清你的劣势，莫自负一切从零开始，拥有归零的心态。

不做小草，做大树（一）了解职业1、企业喜欢怎样的应届毕业生？❖专注不浮躁❖踏实不抱怨❖勤劳（学习力）不偷懒专业！专注！专心！2、了解职业（1）职业大类别：❖政府管理公务员❖教学与科学研究❖企业管理经济实务实业家❖医疗与保健服务❖农业林业渔业❖军队❖自由职业（2）列举部分专业性、服务性与技术性职业（3）介绍几种新职业：IC芯片制作、IT业、媒体印刷业、物流师、心理咨询师、项目管理师、舞台灯光师、茶艺师等（4）重点介绍三大类职业的价值与所需条件第一类：教学与研究：科研、教师——“黑道”❖其价值：➢思想家➢社会工作者❖其条件：➢创造力？➢表达力？➢好奇心？➢闲暇？安静？➢不为生存所迫?第二类：政府管理公务员——“红道”❖其价值：➢维持社会秩序➢保证社会公平❖其条件：➢自律性？➢法制的意识？➢有规律的生活、工作规范、不需要创新？第三类：企业管理经济实务实业家：自己创业——“黄道”❖其价值：➢经济成就➢社会贡献❖其条件：➢是否敢于挑战?➢是否具有冒险精神?➢CQ(勇气智商)高不高?➢直觉好不好?➢沟通能力怎样?➢创新能力怎样？➢是否具有文科的大逻辑与理科的小逻辑?（5）通过哪些途径寻找到职业信息？❖家人、朋友、老师、就业指导中心❖中介公司、猎头、❖网站（专业论坛、网上社区、bbs）❖浏览目标公司网站❖校园招聘，人才招聘会，❖求职的报纸杂志（平面媒体），❖广播电视-如《绝对挑战》❖兼职、实习机会❖校园宣讲会（二）认识自己解决以下四个问题：❖你是一个怎样的人？❖你喜欢做什么？❖你能做什么？❖你的职业价值观是什么？1、实际操练：“了解自己”小测试我是一个认识我的人对我的看法是我最大的优点是我最大的期望是我最喜欢的是我最关心的时刻我最大的限制是我最需要的是我最憎恶的是在我人生中最痛苦的时刻我最重视的是对我来说，人生是我最害怕的是对我来说，爱情是我最大的成绩对我来说，家庭是展望未来工作和事业，对我来说是参阅《重新定义自我》邱义城2、了解自己的职业兴趣（1）“兴趣比天才重要”——丁肇中（2）兴趣成为城市青年择业的主要动因，以数据来分析（3）实际操练：你最感兴趣、最持久的兴趣是什么？请你想一想？现在就把它列出来三个：1、2、3、（4）实际操练：霍兰德职业兴趣测评（见附件一）测试学生分别倾向于哪一类职业类型：现实型、社会型、调研型、企业型、艺术型、传统型3、了解你的能力（1）工作胜任力❖内在动力：工作热情，压力管理❖思考能力：分析问题，确定目标❖行动能力：计划执行，推进目标❖人际能力：影响他人，协调互益（2）实际操练：大学里，你学会了什么？（举例：某个大学生在大学里学会了很多）你做过最满意的一件事是什么？相信自己：天生我才必有用！4、了解你的价值观（1）有一项调查：调查对象：在杭大学生和部分已就业大学生150人把职业价值观分成六个因子，调查中重视程度依次是：物质安全培养发展关系声望❖物质：收入丰厚、有便捷舒适的生活设施、工作舒适、工作生活地社会治安好、工作能够让自己有一种快乐的生活方式、能为父母家人提供更多的幸福。

职业生涯规划与就业指导教案
简介
该课程结合高职高专教学改革要求，以学生能力本位、就业导向等理念为指导，旨在引导学生及早了解职业及就业的相关知识，科学地规划自己的职业生涯，以达到专业学习与职业生涯相联系，促进顺利就业、成功创业、实现自我职业生涯目标。

课程分8个专题，较系统地介绍了就业形势、职业生涯设计、择业、就业、职业适应与创业的基本理论、基本方法和操作技术。

这些专题讲座以实用、创新为特色，吸收了国内外职业生涯规划、就业及创业指导的最新成果，结构严谨，案例鲜活，策略具体，互动性和操作性强，展现在各位面前的这8个专题讲座是社科部大学生就业指导教研室所有成员之集体劳动成果的结晶，她既可作为我院职业生涯设计和就业指导课程的参考教材，也可作为从事职业指导工作人员及其他择业人员的培训教材和自学参考书。

本讲稿由付文科制定并编写大纲，具体撰写分工如下：
第一章就业形势分析与职业规划（徐巧、付文科）
第二章就业前的心理准备（林旦玲、毛聪聪）
第三章高职高专毕业生的就业政策与法规（张海生、付文科）
第四章大学生就业能力培养（付文科）
第五章岗位调查与材料准备（叶加德）
第六章应聘的面试策略与技巧（徐勒军、孙一）
第七章职业适应（缪枫）
第八章大学生创业指导（唐若）
专题讲稿最后由付文科统稿串联修改，由刘继昌教授审阅。

在讲稿的撰写过程中，得到了社科部领导的大力支持、大学生就业指导教研室各位同事的大力配合，在此向他们表示衷心的感谢！
本专题讲稿在编写过程中，参考了国内外诸多专家、学者的有关论著，同时也参考了一些报纸和网络文献，在此一并致谢！
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教案职业生涯规划与就业指导教案一、引言1.1职业生涯规划的重要性1.1.1帮助学生认识自我，明确职业目标1.1.2提升就业竞争力，实现职业生涯的顺利发展1.1.3促进个人成长和职业发展相结合1.1.4增强学生对未来职业的信心和准备1.2就业指导的作用1.2.1提供就业信息，拓宽就业渠道1.2.2培养学生的就业技能和求职技巧1.2.3帮助学生了解就业市场，提高就业成功率1.2.4引导学生树立正确的就业观念和职业价值观1.3课程目的与意义1.3.1培养学生的职业规划能力，提高就业竞争力1.3.2引导学生树立正确的职业观念，实现个人价值1.3.3帮助学生顺利就业，为社会输送优秀人才1.3.4促进学生全面发展，提高综合素质二、知识点讲解2.1职业生涯规划的基本概念2.1.1职业生涯规划的定义和内涵2.1.2职业生涯规划的理论基础和方法2.1.3职业生涯规划的实施步骤和策略2.1.4职业生涯规划的意义和价值2.2就业指导的核心内容2.2.1就业信息的收集与整理2.2.2求职技巧与方法2.2.3面试技巧与礼仪2.2.4职业发展规划与调整2.3职业选择与职业发展2.3.1职业选择的因素和方法2.3.2职业发展的阶段和特点2.3.3职业发展的策略和技巧2.3.4职业发展与个人成长的关系三、教学内容3.1职业生涯规划的理论与实践3.1.1职业生涯规划的理论体系3.1.2职业生涯规划的实践方法3.1.3职业生涯规划的实际应用3.1.4职业生涯规划的案例分析3.2就业指导的技能培养3.2.2面试技巧与沟通能力3.2.3职业发展规划的制定与实施3.2.4就业市场的分析与应对策略3.3职业选择与职业发展指导3.3.1职业选择的评估与决策3.3.2职业发展的规划与实施3.3.3职业发展的评估与调整3.3.4职业发展的资源与支持四、教学目标4.1提升学生的职业规划能力4.1.1帮助学生了解自己的职业兴趣和优势4.1.2培养学生制定和实施职业规划的能力4.1.3提高学生的职业适应能力和竞争力4.1.4促进学生的个人成长和职业发展4.2培养学生的就业技能和求职技巧4.2.1提供实用的求职技巧和方法4.2.2培养学生的沟通能力和团队合作能力4.2.3提高学生的自我营销和面试技巧4.2.4增强学生的就业竞争力和自信心4.3引导学生树立正确的职业观念和价值观4.3.1培养学生正确的职业观念和价值观4.3.2引导学生树立正确的人生观和价值观4.3.3培养学生的责任感和使命感4.3.4促进学生的全面发展和社会责任感五、教学难点与重点5.1教学难点5.1.1职业生涯规划的理论与实践相结合5.1.2就业指导的实际操作和技能培养六、教具与学具准备6.1教具准备6.1.1投影仪和计算机：用于展示PPT和视频资料6.1.2白板和马克笔：用于板书和展示关键信息6.1.3音响设备：用于播放音频资料和视频6.1.4纸张和打印材料：用于分发阅读材料和作业6.2学具准备6.2.1笔记本和文具：用于记录笔记和完成练习6.2.2职业规划手册：提供职业规划的相关信息6.2.3求职简历模板：帮助学生准备求职材料6.2.4职业测评工具：帮助学生了解自己的职业兴趣和能力6.3教学资源准备6.3.1职业规划与就业指导相关的书籍和文章6.3.2网络资源：提供就业信息和职业规划工具6.3.3实践案例和专家讲座视频：提供实际应用和经验分享6.3.4模拟面试和职业发展游戏：提供实践机会和互动体验七、教学过程7.1导入与热身7.1.1引入话题：通过提问或小故事引发学生对职业规划的兴趣7.1.2热身活动：进行简短的游戏或讨论，激发学生的参与热情7.1.3引导学生思考：提出问题，引导学生思考自己的职业目标和规划7.1.4分享实例：分享成功的职业规划案例，激发学生的灵感7.2知识讲解与案例分析7.2.1讲解职业规划的理论和方法7.2.2分析实际案例，帮助学生理解职业规划的应用7.2.3引导学生进行自我分析，确定自己的职业兴趣和能力7.2.4讲解就业指导的核心内容，提供实用的求职技巧和方法7.3实践活动与互动交流7.3.1进行职业测评，帮助学生了解自己的职业倾向7.3.2分组讨论：让学生分享自己的职业规划，互相交流和启发7.3.3模拟面试：提供模拟面试的机会，让学生实践求职技巧7.3.4提问与解答：回答学生的问题，提供个性化的指导和建议八、板书设计8.1职业生涯规划的基本概念8.1.1定义和内涵8.1.2理论基础和方法8.1.3实施步骤和策略8.1.4意义和价值8.2就业指导的核心内容8.2.1就业信息的收集与整理8.2.2求职技巧与方法8.2.3面试技巧与礼仪8.2.4职业发展规划与调整8.3职业选择与职业发展8.3.1职业选择的因素和方法8.3.2职业发展的阶段和特点8.3.3职业发展的策略和技巧8.3.4职业发展与个人成长的关系九、作业设计9.1职业规划报告9.1.2提供职业规划报告的模板和指导，帮助学生完成作业9.1.3鼓励学生进行自我探索和职业调研，深入思考自己的职业发展9.1.4提供反馈和指导，帮助学生完善职业规划报告9.2求职材料准备9.2.1要求学生准备自己的求职简历和求职信9.2.3强调求职材料的重要性，提醒学生注意细节和格式9.2.4提供反馈和修改意见，帮助学生提升求职材料的质量9.3职业发展计划9.3.1要求学生制定自己的职业发展计划，明确短期和长期目标9.3.2提供职业发展计划的模板和指导，帮助学生制定重点和难点解析在职业生涯规划与就业指导的教案中，有几个环节是需要特别关注的，这些环节对于学生的理解和实践至关重要。

《职业规划与就业指导》课程教案职业规划与就业指导课程教案
课程概述
本课程旨在帮助学生衡量自己的兴趣、能力和价值观，帮助学
生进行职业定位和规划，帮助学生提高求职能力和就业技能。

课程目标
1. 帮助学生清楚了解自己的兴趣、能力和价值观。

2. 帮助学生了解职业市场的行情、趋势和方向。

3. 帮助学生制定职业规划和就业目标，并准备相应的求职材料。

4. 帮助学生提高求职技能，如面试技巧、人际交往、谈判能力等。

5. 帮助学生了解工作中的职业道德、法律知识和职业发展途径。

授课内容
1. 自我认知和职业探索
- 自我介绍与自我分析
- 职业探索：职业资源调查、职业信息收集和整理、职业兴趣测试、职业价值观调查
2. 职业规划和目标制定
- 求职计划和职业目标设定
- 求职信和简历的编写
- 面试技巧和策略
3. 职场知识和能力提升
- 职场礼仪和人际关系
- 职业道德和法律知识
- 职业技能提升和职业发展途径
教学建议
1. 创设互动性强的教学氛围，启发学生的思考和创造力。

2. 鼓励学生参加实和志愿者活动，积累实践经验和职业技能。

3. 鼓励学生与职业顾问或行业专家进行交流，获取更多的职业信息和就业机会。

职业生涯规划与就业指导教案教案：职业生涯规划与就业指导教学内容：本节课的主题是职业生涯规划与就业指导。

我们将讨论如何制定一个有效的职业生涯规划，以及如何在就业市场中脱颖而出。

具体内容包括：1. 了解自己的兴趣、价值观和能力。

2. 探索不同的职业领域和就业机会。

3. 制定个人职业生涯规划。

4. 准备简历和面试技巧。

教学目标：1. 帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力，为未来的职业发展做好准备。

2. 培养学生探索不同职业领域和就业机会的意识，提高他们的就业竞争力。

3. 引导学生制定个人职业生涯规划，确保他们能够实现自己的职业目标。

教学难点与重点：重点：如何制定个人职业生涯规划和准备简历及面试技巧。

难点：如何引导学生了解自己的兴趣、价值观和能力，以及如何探索不同的职业领域和就业机会。

教具与学具准备：1. 投影仪和幻灯片。

2. 职业生涯规划手册。

3. 简历模板和面试技巧资料。

教学过程：一、引入（5分钟）1. 向学生介绍本节课的主题：职业生涯规划与就业指导。

2. 引导学生思考：他们对未来有什么期望？他们希望从事什么样的工作？二、探索自己的兴趣、价值观和能力（10分钟）1. 让学生填写一份关于自己兴趣、价值观和能力的调查问卷。

2. 学生分享自己的调查结果，并在小组内讨论。

三、了解不同的职业领域和就业机会（10分钟）1. 向学生介绍不同的职业领域，如医疗、科技、教育等。

2. 让学生研究不同的职业机会，并分享自己的发现。

四、制定个人职业生涯规划（10分钟）1. 引导学生思考自己的长期职业目标。

2. 帮助学生制定一个实现这些目标的步骤计划。

五、准备简历和面试技巧（5分钟）2. 让学生练习面试技巧，并进行模拟面试。

2. 引导学生思考如何将所学的知识应用到实际生活中。

板书设计：职业生涯规划与就业指导了解自己的兴趣、价值观和能力探索不同的职业领域和就业机会制定个人职业生涯规划准备简历和面试技巧作业设计：1. 完成职业生涯规划手册的相关练习。

职业生涯规划与就业指导教案第二章就业前的心理准备第三节合理定位，积极行动❖往低处定位：一切从零开始，拥有一棵归零的心。

一切从零开始：不管你过去优秀还是普通，工作是人生中新的地平线，抛开包袱，轻松上阵。

归零的心：这是一种面对工作中出现困难的坦然态度，纵然我们失败了，我们还可以从头开始，因为我们还年轻，年轻就是最大的资本，年轻就是输得起，对于年轻人来讲，失败的经验越多，学到的东西也越多。

只要有信心，无论什么时候开始，都还有希望。

以一个案例来说明低定位就业的好处：留学博士“倒过来”就业（见附件二）❖不做小草，做大树小草的特点：根基不深，长不大；即使被人踩了，也不会得到别人的怜悯。

大树的特点：枝叶茂盛，根基扎实；不段向上，吸收阳光；给人阴凉，给人绿色；活着，是美丽的风景，死了，仍是栋梁之材。

喻指大学生要成为苍天大树，还需不断地吸收养分，不断地补充知识，让自己的根基扎在泥土里，将来成为栋梁之材。

❖要知工作好不好，先到人才市场走一遭。

延伸学习1、推荐观看视频：CCTV1《我们》栏目中的《俞敏洪谈大学生就业》/video/VIDE12305155377753812、霍兰德职业兴趣在线测评/ceshi/huolande/TEST_HTML/3、MBTI职业性格测试/mag/post/mbti-career-personality-test-psytopic-special-edition.html 思考题：1、完成霍兰德职业倾向测验量表的填写。

附件一：霍兰德职业倾向测验量表姓名：__________性别：_______ 年龄：_______ 学历：________ 日期：__________本测验量表将帮助您发现并确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地帮助我们做出求职择业或专业选择的决策。

本测验共七个部份，每部份测验都没有时间限制，但请您尽快按要求完成。

第一部份您心目中的理想职业（专业）对于未来的职业（或升学进修的专业），您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

职业生涯规划与就业指导教案第一章就业形势分析与职业规划第三节职业生涯规划与决策一、职业准备1、职业概述所谓职业，是指人们为了谋生和发展而从事的相对稳定、有经济收入、特定类别的社会劳动。

这种社会劳动决定于社会分工，并要求劳动者具备一定的生活素养和专业技能。

它是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合性反映；也是一个人的权利、义务、权利和职责，从而使一个人社会地位的一般性表征。

现代职业分类是工业革命的产物，也是现代人文精神的反映。

职业分类的客观性和科学性逐步取代了传统社会职业分类中固有的封建性和等级性。

职业分类不但是职业的外在特征（社会需求性的特征）的反映，而且是职业的内在特征（个人发展性的特征）的体现。

《中华人民共和国职业分类大典》把职业分为四个层次，包括8个大类，66个中类，413个小类，1838个“细类”。

“细类”为最小类别，即职业。

第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人，其中包括5个中类，16个小类，25个细类；第二大类：专业技术人员，其中包括14个中类，115个小类，379个细类；第三大类：办事人员和有关人员，其中包括4个中类，12个小类，45个细类；第四大类：商业、服务业人员，其中包括8个中类，43个小类，147个细类；第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员，其中包括6个中类，30个小类，121个细类；第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员，其中包括27个中类，195个小类，1119个细类；第七大类：军人，其中包括1个中类，1个小类，1个细类；第八大类：不便分类的其他从业人员，其中包括1个中类，1个小类，1个细类。

2、职业发展趋势（1）全球化趋势全球化指的是物质和精神产品的流动冲破区域和国界的束缚，影响到地球上每个角落的生活。

未来的世界时全球化的世界，择业与创业呈现出全球化的趋势。

部分高层次职业由发达国家转向发展中国家，并且全球化影响着国内职业的调整变化。

职业生涯规划与就业指导教案第四章大学生就业能力培养第二节就业能力案例导入应聘中的尴尬沈同学是学汽车专业的，在某市人才交流服务中心举办的大中专毕业生招聘会上，看到某汽车公司的招聘启示，上面的要求写着“汽车专业，懂电脑”。

于是他来到招聘单位前，将自己的毕业生推荐表递了过去。

招聘单位的老总看了看推荐表，拿出一张有文字、表格的纸，问“会电脑操作吗？”“会”。

“你试试这个”。

沈同学座在电脑前开始操作，十分钟过了，招聘单位的老总说：“好可以了，录用了我们会通知你的”。

几天过去了，没有回音。

点评：沈同学的一位老师事后问招聘单位的老总，老总说道：“学过电脑，应该具备比较熟练的操作技能，但那天十分钟过了，这位同学才打了三行字，…”。

电脑，作为必备的技能，我们很多同学学了却没有好好的掌握。

一、什么是就业能力就业能力这一概念源于就业，国内外常见的几种定义或描述有：所谓就业能力是指大学毕业生在校期间通过知识的学习和综合素质开发而获得的能够实现就业理想、满足社会需求、在社会生活中实现自身价值的本领。

也有的指人们从事某种职业所具备的能力，包括基本就业能力与特殊能力。

美国教育与就业委员会关于就业能力的定义是，就业能力是获得和保持工作能力，进一步讲，就业能力是在劳动力市场内通过充分的就业机会，实现潜能的自信。

尽管就业能力的定义虽然各不相同，但总的说来，就业能力是一种与职业相关的综合能力。

大学生的就业能力是指在校期间通过学习或实践而获得工作的能力，它包括保持工作以及晋升的能力。

就业能力是一种综合能力。

关于就业能力具体包括一些什么能力，同样没有严格定论。

有认为在内容上包括学习能力、思想能力、实践能力、应聘能力和适应能力等。

也有认为使大学生顺利就业应具有五个要素，一是就业动机及良好的个人素质；二是人际关系技巧；三是掌握丰富的科学知识；四是有效的工作方法；五是敏锐的广阔的视野。

还有认为就业能力的关键项目包括责任感、找工作和得到工作的技能、推理和问题解决能力、健康和安全习惯、个人特质等等。

职业生涯规划与就业指导教案第三节把握正确的职业观一、树立正确的职业观认识是行动的先导。

马克思在《青年选择职业时的考虑》一文中说："人们只有为同时代人的完美，为他们的幸福而工作，才能使自己也达到完美。

"因此大学毕业生在职业活动中，必须树立正确的职业观。

首先，要树立正确的职业待遇观。

物质需要的满足不一定能给人带来幸福和快乐，只有加上精神需要，人才有强烈的幸福感。

除金钱观外，人还有道德观、事业心、成就感、责任感、理想与信念等诸多观念的需要。

所有这些，才构成了人的价值观念体系。

因此，必须正确对待职业待遇，不能只要物质待遇而不要精神待遇；即使从物质需求的角度看，也要通过自己的诚实劳动来改善物质条件，最后才能心安理得地获取相应的物质报酬。

其次，要树立先进的职业苦乐观。

在社会主义市场经济条件下，人们的职业苦乐观有三个层次：最高层次是忘我地劳动，有强烈的事业心和高度的责任感，无私奉献；中间层次是主动地劳动，履行职业责任，关心集体，努力改善职业待遇；较低层次是被动地劳动，仅把职业当成个人谋生的手段和致富的途径。

要抵御落后的职业苦乐观，克服享乐主义的思想，正确处理个人地位、待遇与乐于奉献的关系。

第三，要树立客观的职业地位观。

所谓职业地位观，就是对职业地位(如权力、工资、晋升机会、发展前景、工作条件等)的认识和态度。

职业地位观不可避免地带有个人偏见以及社会环境、舆论氛围等其他因素的影响，因此，要做到不以一时的主观判断来选择职业，而是客观地看待职业的社会地位，充分认识社会和自我。

第四，要树立远大的职业理想。

注重实现自我价值的倾向，是当代大学生职业价值观的最大特点，不能随便加以否定。

但在实现自己的个人价值和追求物质待遇时，一定要挣脱"就业挣钱，养家糊口"等狭隘观念的束缚，在社会、国家需要的坐标中寻找自身的位置；要认识到，自我价值并不简单地等同于个人知识、智力等功能素质，任何忽视或否认人格品质所具价值的观念和言行都是十分有害的。