肥胖指数的计算公式

肥胖的计算公式及标准肥胖已成为当今社会中的一个严重问题。

据世界卫生组织（WHO）的统计数据，全球有超过20亿人口超重，其中超过6亿人口肥胖。

肥胖不仅仅是外表问题，它还会增加患心脏病、糖尿病、高血压、癌症等疾病的风险。

因此，了解肥胖的计算公式及标准对于每个人来说都很重要。

一、计算公式1. 身体质量指数（BMI）BMI是目前世界上最常用的衡量肥胖程度的指标。

它是用一个人的体重（千克）除以身高（米）的平方得出的。

计算公式如下：BMI = 体重（kg）/ 身高2（m）例如，一个人体重70千克，身高1.75米，那么他的BMI为： BMI = 70 / 1.752 = 22.9根据BMI的值，可以将人的体型分为以下几类：BMI < 18.5：体重过轻18.5 ≤ BMI < 24：正常体重24 ≤ BMI < 28：超重28 ≤ BMI：肥胖2. 腰围腰围是另一个常用的衡量肥胖程度的指标。

人的腰围越大，他患心脏病、糖尿病、高血压等疾病的风险就越高。

腰围的测量方法是用一把软尺量取腰部最突出的部分的周长。

对于亚洲人来说，腰围≥90厘米为增加了患心脏病、糖尿病、高血压等疾病的风险。

二、标准BMI和腰围的标准是根据大量的研究得出的。

但是，不同的人群可能会有不同的标准。

例如，亚洲人和欧美人的BMI标准是不同的。

以下是世界卫生组织公布的亚洲人的BMI标准：BMI < 18.5：体重过轻18.5 ≤ BMI < 23：正常体重23 ≤ BMI < 25：超重25 ≤ BMI < 30：肥胖30 ≤ BMI：重度肥胖对于腰围，以下是世界卫生组织公布的亚洲人的标准：男性：腰围≥90厘米为增加了患心脏病、糖尿病、高血压等疾病的风险。

女性：腰围≥80厘米为增加了患心脏病、糖尿病、高血压等疾病的风险。

三、如何减肥如果你的BMI或腰围超出了标准范围，那么你就需要采取措施减肥了。

以下是一些减肥的建议：1. 饮食减少高热量、高脂肪、高糖分的食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类、低脂肪乳制品的摄入。

人体胖瘦标准计算公式人体胖瘦标准是根据身高和体重之间的关系来评估一个人的体型是否健康。

计算公式主要有两种，一种是身体质量指数（BMI）公式，另一种是体脂率（BFP）公式。

一、身体质量指数（BMI）公式身体质量指数（BMI）是一种衡量人体胖瘦程度的常用指标，它通过体重和身高之间的比例关系来判断一个人的体型是否健康。

BMI 的计算公式为：BMI = 体重（kg）/身高^2（m^2）。

根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI的范围可以分为以下几个等级：- BMI<18.5，体重过轻；- 18.5≤BMI<24，体重正常；- 24≤BMI<28，超重；- BMI≥28，肥胖。

需要注意的是，BMI作为一种简单的指标，无法考虑到个体的肌肉量、骨骼密度等因素，所以对于运动员、健身爱好者等特殊人群来说，BMI的评估可能不够准确。

二、体脂率（BFP）公式体脂率是指人体中脂肪组织在总体重中所占的比例，是评估一个人体脂肪含量的指标。

体脂率的计算公式有多种，其中一种常用的公式为：BFP = (1.2 × BMI) + (0.23 × 年龄) - (10.8 × 性别) - 5.4。

根据体脂率的范围，可以将人体分为以下几个等级：- 男性：- 体脂率<10%，体脂率过低；- 10%≤体脂率<20%，体脂率正常；- 20%≤体脂率<25%，体脂率过重；- 体脂率≥25%，体脂率肥胖。

- 女性：- 体脂率<20%，体脂率过低；- 20%≤体脂率<30%，体脂率正常；- 30%≤体脂率<35%，体脂率过重；- 体脂率≥35%，体脂率肥胖。

需要注意的是，体脂率的计算公式中包含了年龄和性别这两个因素，因为不同年龄段和性别的人在体脂率方面会有一定的差异。

三、如何评估身体胖瘦程度通过BMI和体脂率的计算，我们可以初步评估一个人的身体胖瘦程度。

一般来说，BMI和体脂率的评估结果应该是一致的，即BMI较高的人体脂率也应较高，而BMI较低的人体脂率也应较低。

肥胖程度计算公式肥胖程度的计算通常使用身体质量指数（Body Mass Index, BMI）来衡量。

BMI是一种将体重与身高相对比的指标，计算公式为：BMI = 体重（kg）/身高^2（m^2）。

根据世界卫生组织（World Health Organization, WHO）的分类标准，BMI可以用来判断一个人的体重状态，如下：1. 偏瘦：BMI < 18.52. 正常体重：18.5 ≤ BMI < 24.93. 超重：25.0 ≤ BMI < 29.94. 肥胖：BMI ≥ 30.0以上分类标准适用于成年人，而且也有一定的局限性。

BMI 无法区分体重中脂肪与肌肉比例，因此可能会出现体格较为健壮、但BMI指标偏高的情况。

此外，年龄、性别等因素也可能影响体重状态的判断，因此BMI仅仅是一个初步的参考指标，不能完全准确地评估一个人的肥胖程度。

针对BMI分类所代表的肥胖程度，可以对其进行详细说明，如下：1. 偏瘦：偏瘦可能意味着体重过低，存在营养不良或身体健康问题。

医生可能会建议增加体重，并提供适当的饮食和运动建议。

2. 正常体重：正常体重范围意味着身体重量与身高基本匹配，一般为较为健康的状态。

维持正常体重可以通过均衡的饮食和适度的运动来实现。

3. 超重：超重意味着体重超过了正常范围，可能存在一定程度的健康风险。

超重可能增加心血管疾病、高血压、2型糖尿病、关节炎等疾病的风险。

通过改变饮食结构和增加体育锻炼，可以减少超重带来的健康风险。

4. 肥胖：肥胖是指身体脂肪过多，超过了正常体重范围，具有较高的健康风险。

肥胖可能导致多种慢性疾病，如心脏病、脂肪肝、糖尿病、高血压等。

减肥需要采取一系列的措施，包括改变饮食习惯、增加体育锻炼，甚至可能需要医生的指导和干预。

需要注意的是，虽然BMI是一个广泛使用的指标，但它并不适用于所有人群，特别是儿童、孕妇或肌肉发达的人。

对于这些特殊群体，需要考虑使用其他指标或通过专业医生的评估来确定肥胖程度。

bmi体重指数计算公式体重指数的计算方法是体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
体重指数简称BMI，是用身高和体重来估算是否肥胖的指标。

体重指数的计算方法是体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），例如身高1.6m、体重50kg，其体重指数BMI=50÷1.6²=19.53。

中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。

肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要脏器的负担，是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病的重要危险因素，还会增加肿瘤的发生几率。

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。

当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。

不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。

要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。

因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。

成人的BMI数值
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.99
过重：24-28
肥胖：28-32
非常肥胖：高于32
专家指出最理想的体重指数是22。

由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。

全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超
重。

BMI 腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL （“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。

肥胖指数计算公式和标准肥胖指数（Body Mass Index，BMI）是一种用于衡量人体肥胖程度的指标，它是以体重和身高为基础进行计算的。

BMI的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方，即BMI=体重（kg）/身高（m）^2。

BMI的标准是根据不同年龄段的人群来设定的，一般来说，BMI在18.5以下表示体重过轻，18.5-23.9表示正常体重，24-27.9表示超重，28及以上表示肥胖。

BMI的计算公式和标准是基于大量的统计数据和医学研究得出的，它可以帮助人们了解自己的体重状况，并及时采取措施进行调整。

对于个人而言，BMI可以作为一个参考指标，帮助他们了解自己的体重状况，及时调整饮食和运动习惯，预防肥胖带来的健康问题。

对于医生和健康管理人员来说，BMI可以作为一个评估工具，帮助他们判断患者的肥胖程度，制定相应的治疗方案。

在实际应用中，BMI的计算公式和标准是非常简单和方便的。

只需要测量体重和身高，就可以得出一个数字，帮助人们了解自己的体重状况。

然而，需要注意的是，BMI只是一个参考指标，它并不能完全反映个体的健康状况。

因为BMI只是以体重和身高为基础进行计算的，它并没有考虑到体重中肌肉和脂肪的比例，也没有考虑到个体的骨骼结构和其他身体成分。

因此，在实际应用中，BMI还需要结合其他指标和个体情况进行综合评估。

此外，BMI的标准也是根据不同年龄段的人群来设定的，因此在应用时需要考虑到个体的年龄和生理特征。

在儿童和青少年中，BMI的计算和评估标准是不同的，需要根据年龄和性别来进行调整。

此外，对于老年人和孕妇来说，BMI的标准也需要进行适当的调整，以适应他们特殊的生理状态。

总之，肥胖指数（BMI）是一个简单而有效的指标，可以帮助人们了解自己的体重状况，及时采取措施进行调整。

然而，在应用时需要注意到，BMI只是一个参考指标，需要结合其他指标和个体情况进行综合评估。

同时，BMI的标准也是根据不同年龄段的人群来设定的，需要考虑到个体的年龄和生理特征。

肥胖比例计算公式
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肥胖比例计算公式
一、定义
肥胖是指超过正常体重的一种营养失衡现象，即体重超过正常值，而肥胖比例指的是以某一个人体重指数（BMI，body mass index）为参考的肥胖指标，简单来说就是指人们体重与身高的比值，表明一个人是否超重。

二、计算公式
肥胖比例(%)=（体重指数- BMI标准值）/BMI标准值×100
其中，体重指数(BMI) = 体重(Kg) / 身高(m)
BMI标准值：
男性：
18.5～24.9 正常
25.0～29.9 超重
30.0～34.9 I度肥胖
35.0～39.9 II度肥胖
≥ 40.0 III度肥胖
女性：
18.5～23.9 正常
24.0～28.9 超重
29.0～34.9 I度肥胖
35.0～39.9 II度肥胖
≥ 40.0 III度肥胖
三、示例
以男性为例：假设一个男性身高1.8米，体重95Kg，那么他的体重指数= 95/1.8=28.8，BMI标准值为25.0～29.9，肥胖比例为（28.8-25.0）/25.0×100%=15.2%。

体脂指数(bmi)的计算公式体脂指数（Body Mass Index, BMI）是一种用于测量人体肥胖程度的指标。

BMI的计算公式是体重（kg）除以身高（m）的平方。

具体的计算公式如下：BMI = 体重（kg）/ （身高（m）×身高（m））BMI是一个简便而又常用的测量方法，它可以用来初步判断一个人的体重是否正常、过轻或过重。

然而，需要注意的是，BMI只是一种初步的评估指标，不能完全反映一个人的体脂含量和健康状况。

因此，在评估体重和健康状况时，还需要结合其他因素进行综合分析。

首先，BMI的范围分类如下：- BMI < 18.5：体重过轻- 18.5 ≤ BMI < 24.9：体重正常- 25.0 ≤ BMI < 29.9：体重过重- 30.0 ≤ BMI < 34.9：肥胖（1级）- 35.0 ≤ BMI < 39.9：肥胖（2级）- BMI ≥ 40.0：肥胖（3级）然而，BMI并不能真实地反映人体的体脂含量。

人体的组成复杂多变，其中不仅包括脂肪，还有肌肉，骨骼和水分等。

不同人群的体脂含量由于身体组成的差异可能会有所不同，因此不能单凭BMI来判断一个人的真正健康状况。

此外，BMI还可能被一些特殊情况所干扰。

例如，对于运动员、孕妇、乳母等具有特殊体质条件的人群，BMI的判断标准可能并不适用。

对于这些人群，医生可能会采用其他更具体的身体测量和评估方法。

综上所述，虽然BMI计算公式简单易用，但并不能全面准确地评估一个人的健康状况。

在判断体重和健康状况时，需要综合考虑其他因素，如体脂含量、肌肉质量、骨骼密度和水分含量等。

如果想要详细评估自己的身体状况，最好咨询专业医生或健康专家的建议，并进行更全面的身体检查。

bmi 指数计算公式
BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是一种衡量一个人体重和身高的指标，用于评估一个人的体重是否处于健康范围内。

BMI 的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。

具体公式为：
BMI = 体重（公斤）/ 身高（米）^2。

例如，一个人体重70公斤，身高1.75米，那么他的BMI计算如下：
BMI = 70 / (1.75^2) ≈ 22.86。

这个数值可以用来判断一个人的体重状况，根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5以下属于偏瘦，18.5-24.9属于正常范围，25-29.9属于超重，30及以上属于肥胖。

需要注意的是，BMI是一种粗略的指标，不考虑体脂肪和肌肉比例等因素，因此并不适用于所有人群，例如运动员和孕妇等特殊人群。

肥胖指数计算公式和标准肥胖指数（Body Mass Index，BMI）是一种用来衡量人体肥胖程度的指标，它是根据一个人的体重和身高来计算得出的。

BMI的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方，即BMI=体重（kg）/身高（m）^2。

根据世界卫生组织的标准，BMI的取值范围可以用来评估一个人的体重状况，判断是否超重或肥胖。

BMI的计算公式是简单直观的，但它能够提供重要的健康信息。

根据BMI值，可以将人的体重状况分为偏瘦、正常、超重和肥胖四个等级。

一般来说，BMI在18.5以下被认为是偏瘦，18.5-23.9为正常范围，24-27.9为超重，28及以上为肥胖。

这些数值范围是根据大量的流行病学调查和临床研究得出的，具有一定的科学依据。

在实际应用中，BMI可以作为一个简单、快捷的工具，帮助人们了解自己的体重状况。

通过计算BMI值，可以及时发现自己是否存在体重问题，及早采取相应的健康管理措施。

此外，BMI还可以作为临床医生评估患者体重状况的重要参考指标，有助于诊断和治疗肥胖症等相关疾病。

然而，BMI作为一个指标，也存在一定的局限性。

它不能直接反映人体脂肪含量和脂肪分布情况，也不能区分肌肉和脂肪对体重的贡献。

因此，在一些特殊情况下，BMI的评估结果可能会存在一定的误差。

为了更准确地评估一个人的体重状况，还需要结合其他指标和临床表现进行综合判断。

总的来说，肥胖指数计算公式和标准是一个简单而有效的工具，可以帮助人们了解自己的体重状况，及时采取健康管理措施。

然而，在使用BMI时，也需要注意其局限性，并结合其他指标进行综合评估。

希望大家能够重视自己的体重健康，保持适当的体重，远离肥胖疾病的困扰。

体重身高指数bmi计算公式
体重身高指数（BMI）是一种衡量一个人体重与身高之间关系的
指标，常用于评估一个人的体重是否偏轻、正常、过重或肥胖。

BMI
的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方，即BMI = 体重（kg）/ 身高（m）^2。

具体的计算步骤如下：
1. 首先，将体重以千克为单位，身高以米为单位。

2. 然后，将体重除以身高的平方。

举个例子，如果一个人的体重是70公斤，身高是1.75米，那
么他的BMI计算如下：
BMI = 70公斤 / (1.75米)^2 = 70 / 3.0625 ≈ 22.86。

根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5以下被视为偏瘦，
18.5-24.9为正常范围，25-29.9为超重，30及以上为肥胖。

然而，需要注意的是，BMI并不考虑体重中肌肉和脂肪的比例，因此对于
运动员或者肌肉发达的人来说，可能会出现误判。

另外，对于儿童和青少年来说，年龄和性别也需要考虑在内。

总之，BMI是一个简单而常用的体重身高指数计算方法，但在评估个体健康状况时，还需要综合考虑其他因素，如体脂含量、肌肉比例、年龄和性别等。

标准体重指数计算公式
标准体重指数（Body Mass Index，BMI）是一种常用的衡量人体肥胖程度的指标，它是通过体重和身高的关系来计算的。

BMI的计算公式是体重（kg）除以身高（m）的平方，即BMI=体重（kg）/身高（m）^2。

BMI的计算公式是一个简单而有效的方法，可以帮助人们了解自己的体重状况，以及是否存在健康风险。

根据世界卫生组织的标准，BMI的范围可以分为以下几个等级：
BMI<18.5，体重过轻。

18.5≤BMI<24，正常体重。

24≤BMI<28，超重。

BMI≥28，肥胖。

BMI的计算公式可以帮助人们快速了解自己的体重状况，但需要注意的是，BMI并不是适用于所有人群的。

例如，运动员和孕妇
等特殊人群，由于其体脂率和肌肉含量等因素的影响，BMI可能并
不准确反映其实际的健康状况。

另外，BMI也不能区分体重中的脂肪和肌肉比例，因此并不是
一个全面评估健康状况的指标。

在实际运用中，BMI通常会结合其
他指标，如腰围、体脂率等，来综合评估个体的健康状况。

尽管如此，BMI作为一种简单快捷的体重指标，仍然具有一定
的参考价值。

通过计算BMI，人们可以及时了解自己的体重状况，
及时采取相应的措施，保持健康的生活方式。

综上所述，BMI的计算公式是体重（kg）除以身高（m）的平方，通过计算BMI可以帮助人们了解自己的体重状况，但需要注意其局
限性，结合其他指标进行综合评估。

希望大家可以通过BMI的计算，更好地关注自己的健康，保持良好的生活习惯。

bmi指数的计算方法BMI指数的计算什么是BMI指数？BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是一种衡量肥胖程度的指标。

它是根据一个人的身高和体重来计算得出的，被广泛用于评估一个人的体重是否健康。

如何计算BMI指数？计算BMI指数有多种方法，常见的有以下几种：1.简单的计算方法：体重（公斤）除以身高（米）的平方。

公式为： BMI = 体重（kg）/ 身高（m）^2。

以下是几个常见的分类标准：–BMI<18.5：过轻–18.5<=BMI<24：正常–24<=BMI<28：超重–BMI>=28：肥胖2.国际指数法：根据世界卫生组织（WHO）的分类标准，BMI指数被划分为以下几个级别：–BMI<16.9：严重营养不良–17<=BMI<18.4：中度营养不良–18.5<=BMI<24.9：正常–25<=BMI<29.9：超重–BMI>=30：肥胖3.亚洲指数法：由于亚洲人的体型和体脂肪分布与其他地区人群有所不同，亚洲地区制定了特定的BMI分类标准，其中：–BMI<18.5：过轻–18.5<=BMI<23：正常–23<=BMI<25：超重–BMI>=25：肥胖4.体型指数法：除了BMI指数，还有一种常见的计算方法叫做体型指数（Ponderal Index）。

它是根据体重（公斤）除以身高（米）的立方来计算的。

公式为：Ponderal Index = 体重（kg）/ 身高（m）^3。

如何准确评估身体状况？尽管BMI指数是一个常用的评估身体状况的指标，但它并不能完全准确地反映一个人的健康状况。

因此，在评估身体状况时，还需结合其他因素，如腰围、体脂肪比例以及饮食和运动习惯等。

总结BMI指数是衡量一个人体重是否健康的一种指标。

计算BMI指数可以使用简单的公式，也可以根据不同地区的分类标准来评估。

肥胖指数计算公式和标准肥胖，是指体内脂肪过多而导致身体健康受损的一种病理状态。

肥胖不仅影响外貌，更重要的是对身体健康造成危害。

因此，对于肥胖问题的认识和控制显得十分重要。

而肥胖指数（Body Mass Index，BMI）是一种常用的评估肥胖程度的方法，下面我们就来详细了解肥胖指数的计算公式和标准。

肥胖指数的计算公式是，BMI=体重（kg）/身高^2（m）。

其中，体重以千克为单位，身高以米为单位。

通过这个公式，我们可以很方便地计算出一个人的肥胖指数。

接下来，我们来看一下肥胖指数的标准是怎样划分的。

根据世界卫生组织的标准，肥胖指数可以分为以下几个等级，低体重（BMI<18.5）、正常体重（18.5≤BMI<24）、超重（24≤BMI<28）、肥胖（28≤BMI<32）、重度肥胖（BMI≥32）。

通过这些标准，我们可以清晰地了解一个人的肥胖程度，从而有针对性地进行控制和改善。

在实际应用中，肥胖指数的计算和标准的划分对于个人和医疗机构来说都具有重要意义。

个人可以通过计算自己的肥胖指数，了解自己的肥胖程度，从而采取相应的措施进行改善。

而医疗机构可以根据肥胖指数的标准，为患者制定合理的治疗方案，帮助他们减轻体重，改善健康状况。

此外，肥胖指数的计算公式和标准也被广泛运用于科学研究和流行病学调查中。

通过对不同人群的肥胖指数进行统计和分析，可以更好地了解肥胖问题的普遍程度和趋势，为相关政策和干预措施的制定提供科学依据。

总的来说，肥胖指数的计算公式和标准对于个人、医疗机构和科研机构来说都具有重要意义。

它不仅可以帮助个人了解自己的肥胖程度，采取相应的措施进行改善，还可以为医疗机构的治疗方案和科研机构的研究提供科学依据。

因此，我们应该更加重视肥胖指数的计算和标准的应用，从而更好地控制和预防肥胖问题，促进人们的健康发展。

肥胖计算公式肥胖问题已经成为现代社会面临的重要健康挑战之一。

随着现代生活方式的变化，越来越多的人过度依赖于便利食品和久坐不动的生活习惯，导致肥胖率不断上升。

了解自己的体重和身体组成成为管理健康的重要一环，而肥胖计算公式则为我们提供了一个简单而有效的方法来评估肥胖程度。

本文将介绍一些常用的肥胖计算公式和其应用。

一、体重指数（BMI）公式体重指数 (Body Mass Index, BMI) 是当前最常用的一种评估肥胖程度的指标。

BMI是通过身高和体重的比例关系计算得出的，公式如下：BMI = 体重（kg）/ 身高^2（m^2）其中，体重以千克为单位，身高以米为单位。

根据世界卫生组织的分类，成年人的BMI可按照以下标准进行评估：- BMI < 18.5：体重过轻- 18.5 ≤ BMI < 24.9：正常体重- 25.0 ≤ BMI < 29.9：超重- BMI ≥ 30.0：肥胖BMI公式简单易用，但它并不考虑体脂肪和肌肉质量的区别，所以对于一些肌肉发达的人来说，可能会被错误地划分为肥胖。

二、体脂率（BF%）公式体脂率(Body Fat Percentage, BF%) 是反映人体脂肪含量的指标。

与BMI相比，BF%更能准确地评估一个人是否肥胖，因为它考虑了体脂肪和肌肉质量的差异。

常用的计算BF%的公式包括：1. 男性BF%公式：BF% = 1.20 × BMI + 0.23 × 年龄 - 16.2 - 5.4×性别（1表示男性，0表示女性）2. 女性BF%公式：BF% = 1.20 × BMI + 0.23 × 年龄 - 5.4×性别（1表示男性，0表示女性）由于BF%的计算公式涉及到性别、年龄等因素，所以对于不同性别和年龄段的人群，公式会有所不同。

使用这些公式计算BF%时，需要确保使用正确的公式和参数。

除了这两个常用的肥胖计算公式外，还有一些其他的指标可以用来评估肥胖程度，比如腰臀比（Waist-Hip Ratio，WHR）、腰围（Waist Circumference，WC）等。