武术五步拳教案

小学武术教学设计《五步拳》

小学武术教学设计《五步拳》

四年级《五步拳》〔第一课时〕教案

学习内容1、武术：五步拳〔1〕弓步冲拳〔2〕弹腿冲拳〔3〕马步架打2、体育玩耍：障碍跑接力1、学生能说出各局部动作名称和动作做法。2、学生初步把握动作，并能连贯呈现，动作标准。3、通过玩耍进展学生灵敏、协调以及快速奔驰的力气，培育集体荣誉感。动作连贯、标准、协调、线路清楚动作连贯性、节奏感学习内容教师指导学生学习阶段目标1、整队、问好1、常规检查1、认真听1、培育良好的2、宣告学习任2、宣布教学内纪律作风务容2、知晓课的内3、队列练习3、带着学生练2、进展队列练容，对学习产〔1〕四周转法习习、玩耍生兴趣〔2〕反向趣味练习1、体育玩耍：1、鼓舞学生游1、学生玩耍1、选择感兴趣踩影子、老鹰戏的玩耍内容进捉小鸡、猫捉行练习，体验老鼠、老狼老运动欢快狼几点钟2、仿照逼真、2、武术操四节2、领做武术操2、随音乐做武动作有力，情术操绪活泼、形象生动地进入学习角色一、武术五步1、激发学生的拳〔1－3〕学习兴趣，明1、复习五步拳1、教师示范，1、观看加强感确学习目标根本手型启发引导学生性生疏跟随学习2、讲解示范五2、明确正确的2、引导学生主步拳13动2、实行直观教动作要领动参与，体验作学法，承受挂五步拳动作图讲解动作要领3、集体与分组3、伴同教

师示3、进展学生灵3、重点：动作相结合的组织范进展分组和敏、力气身体连贯、标准、形式，进展各完整练习，掌素养，提高上协调、准确、种方法的教学握动作的方下肢协调的能线路清楚向、路线、劲力学习目标教学重点教学难点流程时间一、学习导入阶段3分钟二、身心预备阶段7分钟三、学习实践阶段26分钟4、请两名学生表演示范5、集体练习、分组练习6、集体表演、分组进展竞赛7、个人自由练习二、体育玩耍：障碍跑接力四、身心调整阶段4分钟4、教师巡察指导、学生练习5、沟通呈现、相互评议1、教师强调情景教学、讲解玩耍规章和要求2、教师组织小组试做后动脑创，探讨获胜的方法3、组织小组竞赛一、放松活动1、教师领做放《拍手歌》松活动二、小结2、点评本课学三、归还器材习3、还器材力、精神4、乐观主动参与到两人互助、分组合作、集体演练练习中1、了解玩耍规章2、分组试做玩耍3、分组竞赛1、随音乐完成放松活动2、听评反思3、交器材1、提高学奔驰、跳动力气2、遵守规章，相互协作，充分发挥想象力，有确定的探究表现场地器材估量密度目标达成教学反思1、动作轻松自然，到达身心放松目的2、再次体验运动欢快，乐观总结与思考体操垫四块、跨栏架四个、跳箱盖四个、长条凳四条、挂图、录音机35%估量心率128次/分优良中沛县是汉高祖刘邦的家乡，自古崇文尚武，1992年，首批被国家命名为“全国武术之乡”。武术，作为体育教材中民族传统体育的代表工程，历来受到重视。传统武术提倡的修德、练意、养气，由内达外，身心相印对增加学生体质、熬炼意志品质、传承

第1篇

一、教学目标

1. 让学生掌握五步拳的基本手型和步型。

2. 培养学生协调性、力量等身体素质。

3. 增强学生对中国武术文化的了解和兴趣。

4. 培养学生坚强的意志和团队精神。

二、教学内容

1. 武术五步拳基本手型和步型。

2. 五步拳套路动作教学。

3. 五步拳练习方法及注意事项。

三、教学对象

初中一年级学生

四、教学时间

1课时

五、教学准备

1. 武术场地及器材：武术场地、音响设备、武术器械（如拳、掌、勾等）。

2. 教学资料：五步拳教学视频、五步拳动作图谱。

六、教学过程

一、课堂常规

1. 体育委员整队，清点人数。

2. 师生问好，宣布本课内容与要求。

3. 处理与安排见习生。

二、准备活动 1. 热身运动：慢跑、拉伸等。

2. 基本步法练习：踏步、点步、交叉步等。

三、基本手型和步型教学

1. 教师讲解基本手型和步型的要领。

2. 学生跟随教师练习，教师巡回指导。

四、五步拳套路动作教学

1. 教师讲解五步拳套路动作的结构和路线。

2. 学生跟随教师练习，教师巡回指导。

五、五步拳练习方法及注意事项

1. 教师讲解五步拳练习方法，强调动作连贯性。

2. 学生练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

六、总结与反馈

1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。

2. 学生反馈学习心得，教师给予评价。

七、课后作业

1. 复习五步拳套路动作，巩固所学内容。

2. 针对自身不足，加强练习。

八、教学评价

1. 学生对五步拳基本手型和步型的掌握程度。

2. 学生对五步拳套路动作的掌握程度。

3. 学生在练习过程中的参与度和表现。

九、教学反思

1. 教师根据学生的掌握程度，调整教学方法和进度。 2. 注重培养学生的团队精神和自主学习能力。

3. 加强与学生互动，提高教学效果。

第2篇

课时：2课时

年级：高二年级

教学目标：

1. 让学生掌握五步拳的基本手型和步型，提高身体协调性。

2. 培养学生武术的基本技能，增强身体素质。

完整版武术五步拳教案

一、教学内容

本节课我们将学习武术中的五步拳。教学内容选自《武术基础教程》第四章第三节，详细内容包括五步拳的基本步法、手法和组合动作。

二、教学目标

1. 让学生掌握五步拳的基本步法和手法，能独立完成五步拳的组合动作。

2. 培养学生的身体协调性、灵活性和节奏感，提高身体素质。

3. 培养学生对中国传统文化的热爱和尊重，增强民族自豪感。

三、教学难点与重点

教学难点：五步拳的组合动作和节奏感。

教学重点：五步拳的基本步法和手法。

四、教具与学具准备

教具：教学视频、音响设备、黑板、粉笔。

学具：武术服装、武术鞋、护具。

五、教学过程

1. 实践情景引入（5分钟）

利用教学视频播放五步拳表演，让学生感受五步拳的魅力，激发学习兴趣。

2. 讲解与示范（15分钟）

（1）讲解五步拳的基本步法和手法。

（2）示范五步拳的组合动作，强调动作要领和节奏感。 3. 分组练习（10分钟）

学生分组练习五步拳的基本步法和手法，教师巡回指导，纠正错误。

4. 例题讲解（10分钟）

选取一个具有代表性的组合动作进行讲解，分析动作要领和技巧。

5. 随堂练习（10分钟）

学生跟随音乐，独立完成五步拳的组合动作，教师观察并进行评价。

六、板书设计

1. 五步拳基本步法：

前进、后退、左移、右移、原地踏步

2. 五步拳手法：

拳、掌、勾、爪、肘

3. 五步拳组合动作：

七、作业设计

1. 作业题目：

（1）熟练掌握五步拳的基本步法和手法。

（2）独立完成五步拳的组合动作。

2. 答案：

（1）基本步法和手法：见板书。

八、课后反思及拓展延伸

1. 课后反思：

2. 拓展延伸： （1）组织学生参加校内外武术比赛，展示所学成果。

（2）开展武术文化讲座，让学生深入了解中国传统文化。

（3）鼓励学生课后自主练习，提高自身武术水平。

武术五步拳教案

一、教学内容

本节课教学内容选自《武术》教材第四章基本拳术，具体为五步拳。五步拳是武术基本拳法之一，包括左弓步冲拳、右弓步冲拳、左仆步亮掌、右仆步亮掌、马步架打五个基本动作。

二、教学目标

1. 让学生掌握五步拳的动作要领，熟练完成五个基本动作。

2. 培养学生的协调性、灵活性和节奏感，提高身体综合素质。

3. 培养学生热爱武术，传承传统文化的精神。

三、教学难点与重点

1. 教学难点：动作的连贯性、协调性和节奏感。

2. 教学重点：五步拳的动作要领，尤其是冲拳、亮掌、架打等关键动作。

四、教具与学具准备

1. 教具：黑板、粉笔、教学视频、音响设备。

2. 学具：武术服装、护具、拳套。

五、教学过程

1. 导入：通过播放武术表演视频，激发学生的学习兴趣，引出本节课的五步拳教学内容。

2. 讲解与示范：详细讲解五步拳的动作要领，并进行示范，让学生直观地了解动作。

3. 分组练习：将学生分为若干小组，进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。 4. 集体练习：学生集体练习，培养协调性和节奏感。

5. 例题讲解：讲解五步拳动作组合，并进行示范。

6. 随堂练习：学生跟随音乐进行五步拳动作组合练习，教师指导并评价。

六、板书设计

1. 五步拳

2. 内容：

a. 左弓步冲拳

b. 右弓步冲拳

c. 左仆步亮掌

d. 右仆步亮掌

e. 马步架打

七、作业设计

1. 作业题目：结合五步拳动作，创编一段武术组合。

2. 答案要求：动作连贯、协调，具备武术特点。

八、课后反思及拓展延伸

2. 拓展延伸：鼓励学生在课后观看武术比赛、视频，了解其他拳术，提高自己的武术素养。同时，组织学生参加校内外武术比赛，锻炼自己的技能。

重点和难点解析：

1. 教学难点与重点的明确；

2. 教具与学具的准备；

3. 教学过程中的例题讲解与随堂练习；

4. 板书设计； 5. 作业设计与答案要求；