快速记忆循环系统知识的技巧

十二经络快速记忆的方法十二经络快速记忆的方法1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。

2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行;五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。

3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。

4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

5、肝经后面是肾经，距离不远两指空;分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生; 四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

7、胃经位于胆经前，三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛; 曲张平血低血压，风湿还有关节痛。

9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。

10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通; 体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经;循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥，血液不良喜安静;心事过多压力重。

12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。

13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中，循环差异血管病;心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。

14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。

十二经络快速记忆的口诀 1.【手太阴肺经】寅时—肺经旺。

寅时睡得熟，色红精气足;“肺朝百脉。

”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。

经典医学快速记忆口诀如何记忆12 对脑神经一嗅二视三动眼，四滑五叉六外展，七面八听九舌咽，迷走及副舌下全。

（这个好像大家都会了，再来一个。

）冠心病的临床表现平时无体征，发作有表情，焦虑出汗皮肤冷，心律加快血压升，交替脉，偶可见，奔马律，杂音清，逆分裂，第二音。

舟月三角豆，大小头状钩。

烧伤病人早期胃肠道营养少食多餐，先流后干，早期高脂，逐渐增糖，蛋白量宽历年来，神经系统教学中，学生都会感到“难学”，究其原因，最主要的原因是“记不住”，如何解决这普遍存在的问题，我有如下体会。

下面我们结合实例来谈一下神经系统学习中的记忆问题。

1、以点代面, 密切前后联系1.1. 脑干中脑神经核的记忆1.1.1. 首先，我们先讲述相关预备知识：1、鳃弓衍化肌包括：咀嚼肌、表情肌、咽喉肌。

2、脑神经的名称、序号及性质：嗅、视、动眼、滑、叉、外展、面、听、舌咽、迷、副、舌下神经；1、2、8是感觉，,5、7、9、10 是混合，3、7、9、10含副交感，3、4、6、11 、12 含运动。

3、脑干仅与后十对脑神经相连。

1.1.2然后讲解:1、脑干躯体运动神经核〔（3、4、6、11、12）相联系+ 支配鳃弓衍化肌〕有动眼、滑车、外展、副、舌下神经核，三叉神经运动核、面神经核、疑核,共计8 对。

2、内脏运动神经核（副交感核）（3、7、9、10 副交感）动眼神经副核、上涎核、下涎核、迷走神经背核共计4 对。

3、内脏感觉：孤束核1 对（孤单一束）4、躯体感觉：1、2、8 是感觉，而1、2对不连脑干，故只有前庭神经核、蜗神经核；5、7、9、10是混合=头面。

1.2 语言中枢的记忆：语言是一种交流工具，语言有身体（姿势）语言，书面语言及口头语言，用得最多的是后两者，书面语言中包括写、读，口头语中包括说和听，其中写和说是主动的，读和听是被动的。

其次，语言中枢都与相应感觉或运动中枢靠近，故主动的（说和写）部位于中央沟之前，故与额、中、下回靠近，且又是倒置人体，故就体表投影来说，参与说话的喉部位置显然在手之下，因此额中回后部为写字中枢，额下回后部为说话中枢；被动的（阅读和听话）位于后中央沟之后，靠近听觉中枢的缘上回和靠近视觉中枢的角回就分别成了听话中枢和阅读中枢。

记忆训练的内容及方法〔记忆力〕在生活中起着很重要的作用，我们要随时训练提升自己的记忆力,那么记忆训练的内容及方法有哪些？一起来看看吧。

记忆训练的内容及方法(1)基本训练法：天天几十、上百次地将数字或无意义的短句大声地背诵，以便反复快速刺激听觉记忆系统，打通听觉记忆通路，形成超强的记忆能力。

例如背诵3、1415原理：盲人的听觉记忆力非常强，他们听觉系统受到的刺激量是正常人的数十倍。

快速大声地背诵能够增加孩子听觉系统刺激量，达到加强记忆力的目的。

(2)听觉记忆训练方法：①即时仿说：将数字、字、词说出，马上让孩子跟着复述(孩子听完材料马上说出)。

②延时仿说训练：间隔一段时间(可五分钟、十分钟、半小时、半天)，让孩子回忆先前听到的信息(数字、词、字、句子)(3)视觉记忆训练：①静态视觉记忆训练(影响上学后认生字的快慢)：马上口头回答或描述刚刚所见的信息。

a看图片回忆b看东西回忆(例纸牌/物品等)c图形回忆。

②视觉动作记忆(影响听写生词的能力)：能够通过动作再现所看见的视觉信息。

具体方法a画图形。

画出几何图形让同学记住后画出。

b搭积木。

让儿童看后，将积木拆散。

让儿童重新搭好。

难度逐渐增加。

C模仿动作。

孩子先看老师或家长做一些动作，有一定的顺序性(例如广播操)，然后让孩子模仿，动作难度和数量逐渐增加。

以上视觉记忆训练同时进行延时训练。

要求孩子在五分钟、十分钟、半小时、半天后回忆出前面所记忆的视觉信息或动作。

改善和提升记忆力的方法1.注意集中记忆时只要全神贯注、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深入的记忆痕迹而不容易遗忘。

如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.兴趣深厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3.理解记忆理解是记忆的基础。

只有理解的东西才干记得铭记得久。

仅靠死记硬背，则不容易记得住。

关于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、铭记的程度。

医学知识快速记忆法1．同音记忆法（1）生化中“一碳单位代谢”的记忆一碳单位的代谢经常考，内容容易理解，但也容易忘记。

其实本节内容，只需记住一句话，考试时解题足矣！——“施舍一根竹竿，让你去参加四清运动！”。

什么意思？①一碳单位的来源——“施（丝）舍（色）一根竹（组）竿（甘）”。

②一碳单位——“一根”。

③一碳单位的运载体——让你去参加“四清”（四氢叶酸）运动（运动→运送→运载体）（2）生理学中有关“渗透压产生”的记忆该知识点经常考，我给大家总结了一个表，如下：晶体渗透压胶体渗透压血浆渗透压正常值 298.5mmol/L 1.5mmol/L 300 mmol/L特点构成血浆渗透压的主要部分构成血浆渗透压的次要部分—产生原因来自于Na+、Cl—来自于蛋白质—作用维持细胞内、外水平衡维持血管内、外水平衡—渗透压产生原因和作用是最常考的，怎样牢记这些知识点呢？其实利用同音记忆法就很简单。

①“晶体”是透明的，所以“晶体”渗透压是电解质（Na+、Cl—）产生的；而“胶体”是粘糊糊的，所以是由蛋白质维持的。

②由于“胶体”是粘糊糊的东西，只能用血管“盛装”，因此维持的是血管内、外的水平衡。

2．形象记忆法例如生物化学中，嘌呤和嘧啶合成的元素来源是常考点之一，可以参照其化学结构式进行形象记忆。

嘌呤的化学结构式如左下图，嘧啶的化学结构式如右下图：嘌呤合成的元素来源——“甘氨酸中间站，谷氮坐两边。

左上天冬氨，头顶二氧化碳”。

嘧啶合成的元素来源——“天冬氨酸右边站，谷酰直往左上窜，剩余废物二氧化碳”。

说明左上3位N来源于谷氨酰胺、左下C来源于CO2的C。

3．场景记忆法人们对于单个知识点的记忆能力是很差的，即使当时记住了，也容易忘记。

但对场景的记忆能力却很强，有时一件事可令你终身难忘，就是这个道理。

例如生理学中就有“交感神经和副交感神经功能”的比较，每个同学都知道这是考试的重点，但就是记不住，假设你利用场景记忆的话，其实很简单。

循环系统（50分）第一节心力衰竭一、基本知识（一)心力衰竭得基本病因及诱因(）1、基本病因:记忆:前夫(前负荷)，后夫（后负荷），不给力（心肌收缩力减弱）. (1）心肌收缩力减弱:冠心病/心梗最为常见(2）前负荷(容量负荷）增加：１）心脏瓣膜关闭不全如二尖瓣关闭不全,主动脉瓣关闭不全2）左,右心或者动静脉分流性先心病如间隔缺损,动脉导管未闭，动静脉瘘等。

3）伴有全身血容量增多或者循环血容量增多得疾病如慢性贫血，甲亢等。

心脏得容量负荷也必然增加。

记忆：关（关闭不全)心(先心病)前夫(前负荷)评(贫血）价(甲亢）（3)后负荷(压力负荷)增加：动脉压力增高。

如高血压（体循环高血压）、主动脉瓣狭窄（左心室后负荷)、肺动脉高压与肺动脉瓣狭窄（右心室后负荷)记忆：后夫(后负荷）提（高血压）刀宰（狭窄）肥(肺动脉高压)羊后负荷得原因:动脉压力增高。

记忆：落后了就有压力了。

就就是狭窄＋压力增加.2、诱因：感染、心律失常（房颤)依次就是心力衰竭最主要得诱因。

3、ＡNP、血浆脑利钠肽(ＢＮＰ）与心衰严重程度呈正比.血浆ANP及BNP水平可作为评定心衰得进程与判断预后得指标.4、分类:①低排出量心衰(常见）②高排出量心衰( 甲亢、动静脉瘘、脚气病、贫血、妊娠)根据心衰类型分：①左心衰:主要为肺淤血得表现1、最先出现左室、左房增大。

2、肺静脉高压（肺淤血），出现咳粉红色泡沫痰3、呼吸困难最早出现劳力性呼吸困难，最典型夜间阵发性呼吸困难,最严重端坐呼吸.还会出现双肺底湿罗音。

4、出现相对性二尖瓣关闭不全,心尖区出现收缩期杂音.5、交替脉、②右心衰体循环淤血肝颈静脉回流征阳性，颈静脉充盈或怒张１、右室右房增大2、出现相对性三尖瓣关闭不全3、胸骨左缘3、４肋间闻及…………4、奇脉③全心衰左、右心衰得临表同时存在可考虑全心衰。

继发于左心衰而形成得全心衰,当右心衰出现后，左心衰肺淤血得症状呼吸困难反较单纯性左心衰时减轻.二、心脏分期Ａ期无心脏节度改变,无症状体征B有改变,无症状C二有D顽固性心力衰竭三、心功能分级1、Ｋilｌｉp分级（有急性心梗用):Ⅰ级：无心衰无肺部啰音；Ⅱ级:肺部啰音＜1/2肺野；有左心衰竭Ⅲ级：肺部啰音〉１／２或出现急性肺水肿;Ⅳ级:心源性休克(血压小于9０/６0ｍmHｇ）Kｉlｌｉp分级记忆：１无２啰半3肿4休克;２、用NYHＡ分级（非急性心梗）：没有心梗或者不就是急性得就就是ＮＯ心梗，为N ＹHA。

十二经络快速记忆的方法口诀十二经络快速记忆的方法1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。

2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行;五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。

3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。

4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

5、肝经后面是肾经，距离不远两指空;分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生; 四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

7、胃经位于胆经前，三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛; 曲张平血低血压，风湿还有关节痛。

9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。

10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通; 体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经;循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥，血液不良喜安静;心事过多压力重。

12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。

13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中，循环差异血管病;心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。

14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。

十二经络快速记忆的口诀1.【手太阴肺经】寅时—肺经旺。

寅时睡得熟，色红精气足;“肺朝百脉。

”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。

循环系统解剖学重点知识梳理
一、心脏解剖学
- 心脏是位于胸腔中的肌肉器官，主要功能是泵血。

它由心房、心室和心脏瓣膜组成。

- 心脏的外层是心包，它由两层组成：外层纤维心包和内层浆
液心包。

- 心脏内部主要有右心房、右心室、左心房和左心室四个腔室。

心房主要接收血液，而心室则将血液泵出体内。

- 心脏瓣膜主要有二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣和肺动脉瓣。

它
们起到防止血液倒流的作用。

二、血管解剖学
- 血管可以分为动脉、静脉和毛细血管。

- 动脉是将血液从心脏输送到全身的血管，具有弹性和肌肉层。

- 静脉是将血液从全身输送回心脏的血管，具有较薄的壁和瓣膜。

- 毛细血管是动脉和静脉之间的小血管，用于氧气和营养物质
的交换。

三、心脏循环
- 心脏循环是指心脏将氧气富含的血液运送到全身，同时将含有二氧化碳的血液带回心脏的过程。

- 心脏循环分为左心脏循环和右心脏循环。

左心脏循环负责将氧气富含的血液输送到全身供应组织和器官，而右心脏循环负责将含有二氧化碳的血液输送到肺部进行气体交换。

- 心脏循环的过程中，动脉将血液输送到各个组织和器官，而静脉将血液带回心脏。

四、心电图
- 心电图是通过记录心脏电活动来评估心脏功能和检测心脏问题的一种检查方法。

- 心电图记录了心脏在一个心搏周期内产生的电流变化。

- 心电图可以用来检测心脏节律异常、心肌缺血、心脏肥大等问题。

以上是关于循环系统解剖学的重点知识梳理，希望对您的学习有所帮助。

如何记忆护理知识引言在护理工作中，掌握护理知识对于提供高质量的护理服务至关重要。

然而，护理知识的数量庞大且繁杂，对于新护士或者正在学习护理知识的人来说，记忆这些知识可能是一项挑战。

幸运的是，有一些简单而有效的技巧可以帮助我们更好地记忆护理知识。

本文将介绍一些记忆护理知识的方法和技巧。

1. 创造关联记忆护理知识的一个有效方法是创造关联。

人的大脑更容易记忆与其他知识或经验相关联的信息。

在记忆护理知识时，可以试着与自己已经熟悉的知识或个人经验建立关联。

例如，护理中常用的一种流程是ABCDE（空气道、呼吸、循环、神经系统和全身状况）评估法。

我们可以将ABCDE评估法与我们平常进行的例行检查流程进行关联，使其更易于记忆和应用。

2. 制作图表和思维导图图表和思维导图是另一种记忆护理知识的有力工具。

制作图表和思维导图可以帮助我们将护理知识以一种有组织的方式呈现。

例如，我们可以用一个表格列出不同药物的名称、用途、剂量和不良反应，以便更轻松地记忆和比较它们之间的差异。

3. 分解复杂概念护理知识中常常包含复杂的概念和流程。

为了更好地记忆这些内容，我们可以将其分解为更简单和易记的部分。

例如，在学习心脏病理生理时，我们可以首先将其分解为心脏结构、心脏血液供应、心脏电生理等部分，然后逐个学习和记忆每个部分的知识。

4. 多次重复重复是记忆的关键。

通过多次重复学习和回顾护理知识，我们可以加深记忆并降低遗忘的概率。

制定一个学习计划，并将其分为几个部分，每天均匀地安排时间进行复习。

此外，可以利用闲暇时间进行快速回顾，例如在公交车上、排队等待时。

5. 运用多种学习方式人们具有不同的学习方式和偏好。

一些人喜欢通过阅读来学习，而另一些人则更喜欢通过听讲座或参加实践活动来学习。

为了更好地记忆护理知识，我们可以尝试不同的学习方式和方法，找到适合自己的学习方式。

例如，可以使用护理教科书、参加培训课程、观看相关视频、参与模拟实习等。

6. 教学他人教学他人是一种强化记忆的方法。

十二经络快速记忆的方法口诀十二经络快速记忆的方法1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通; 上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。

2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行; 五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。

3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经; 嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。

4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中; 肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经; 眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

5、肝经后面是肾经，距离不远两指空; 分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐; 经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊; 记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中; 小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生; 四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

7、胃经位于胆经前，三指距离到经中; 口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛; 体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中; 胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛; 曲张平血低血压，风湿还有关节痛。

9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经; 消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛; 便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。

10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经; 呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通; 体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛; 感冒发冷体内空。

11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经; 循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛; 心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛; 目赤颧红口干燥，血液不良喜安静; 心事过多压力重。

12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经; 消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛; 经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。

13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经; 分泌循环掌控中，循环差异血管病; 心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。

14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经; 分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症; 疲倦易得慢性病。

十二经络快速记忆的口诀1. 【手太阴肺经】寅时—肺经旺。

100个增强记忆力的方法记忆力是一个人智力的重要组成部分，也是人们日常工作和生活的基本需求。

然而，许多人会发现自己的记忆力并不理想，难以记忆和回想重要信息和知识。

究竟如何增强记忆力呢？下面推荐100个方法。

1. 练习冥想：通过冥想可以提高个体的专注力和自我调节能力，从而有助于增强记忆力。

2. 定期沐浴：洗澡可以促进血液循环，缓解身体压力，从而提高大脑的灵活性和记忆力。

3. 多读书：不管是纸质书籍还是电子书籍，多读书可以帮助扩大知识面，同时也是一种锻炼记忆的方法。

4. 大声朗读：大声朗读可以帮助强化你的记忆，因为通过口头表达和听觉感受可以更好地刺激大脑神经。

5. 按摩头皮：适当的头部按摩可以促进血液循环和放松神经系统，有利于增强记忆力。

6. 听音乐：听音乐可以帮助提高注意力和增强大脑的记忆力，选择轻松的同步音乐效果更佳。

7. 喝茶：适量饮用绿茶、红茶、黑茶等可以帮助提高大脑的代谢和认知能力，从而有助于增强记忆力。

8. 多喝水：补充身体需要的水分也可以帮助提高大脑的代谢和认知能力。

9. 关注营养：适当补充身体和大脑所需要的营养成分，如维生素、蛋白质、矿物质等可以增强记忆力。

10. 使用外部工具：如笔记本、手机、手表等可以帮助你记录日常要点，减少遗忘的发生。

11. 利用脑图记忆：脑图就是通过图表、标签和关联词语等方法呈现信息，有助于增强记忆力。

12. 练习思考：对各种信息进行分析和思考有助于提高大脑的运动功能，从而有助于增强记忆力。

13. 声乐训练：通过声乐训练可以提高大脑的音感和掌控声音的能力，从而有助于增强记忆力。

14. 练习手眼协调性：通过绕线圈、拼图等游戏可以提高手眼协调的能力，从而有助于增强记忆力。

15. 善于模仿：学习模仿前辈和专家的技能，从而有助于提高记忆力和理解能力。

16. 练习反馈：为了避免遗忘和错误，我们需要定期检查自己的知识和信息，做好反馈记录。

17. 使用艺术手段：绘画、音乐、摄影、舞蹈等艺术形式可以帮助扩大知识面，同时也是一种锻炼记忆的方法。