花茶搭配整理

花茶搭配不同的花草茶当然也有不同的功效，但将其搭配使⽤功效也可更显著，先列举⼏种花草茶的组合。

治痘减肥茶(⾦银花-5根、⼭楂⼲-5粒、贡菊-5朵)桂⾹美容茶(桂花-适量、茉莉花-6朵、甜叶菊-3⽚)消脂瘦⾝茶(玫瑰花-4朵、茉莉花-6朵、茉莉花茶-2克)清热解毒茶(⽵叶青-5根、胖⼤海-2粒、⾦银花-少许)降脂减肥茶(绞股兰-少许、千⽇红-4朵、甜叶菊-3⽚)去⽕养颜茶(紫罗兰-3朵、贡菊-5朵、甜叶菊-3⽚)祛斑养颜茶(勿忘我-少许、玫瑰花-5朵、紫罗兰-2朵)护肤养颜祛斑痘茶(薰⾐草-少许、紫罗兰-2朵、甜叶菊-3⽚)清热去⽕茶(杭⽩菊-少许、甜叶菊-3⽚)活⾎调经茶(甜叶菊-3⽚、红花-少许)去⽕保护声带润喉茶(贡菊-4朵、胖⼤海-2朵、甜叶菊-3⽚)去⽕治风热感冒茶(⽟蝴蝶-3⽚、杭⽩菊-少许、甜叶菊-3⽚)护肤养颜茶(薰⾐草-少许、玫瑰花-5朵、茉莉花-5朵、七彩花-2朵)降脂去⽕祛斑养颜茶(牡丹花-3⽚、千⽇红-3朵、贡菊-3朵、甜叶菊-3⽚)健胃调节内分泌茶(⾦盏花-3朵、红巧梅-3朵、百合花-5根、甜叶菊-3⽚)治胖虚咳嗽结膜炎茶(茉莉花-5粒、百合花-5根、⾦盏花-3朵、甜叶菊-3⽚)花草茶搭配的功效：【祛痘】: 冷⾹玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补⽔桃花+柠檬⽚+百合花=除痘清⽕【祛斑】: 紫罗兰+薰⾐草+西洋⽢菊=滋润⽪肤除皱祛斑.对喉咙,⽀⽓管炎【便密,消除⼝腔⽓味】. : 玫瑰花+薄荷+西洋⽢菊=美⽩,瘦⾝ : 薰⾐草+柠檬⽚+玫瑰花+⽟美⼈=减少皱纹祛斑, : 牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+⽶菊=排毒养颜,调节内分泌失调【治疗便密】. : 迷迭⾹+⽟美⼈+牡丹花+⽶菊=对雀斑有明显消除功【减肥】: 马鞭草+柠檬草+迷迭⾹=瘦下半⾝,分解脂肪,利尿. : ⼈参花+三七茶=清热解毒,减肥浆压【美胸】: 迷迭⾹+粉红玫瑰= 促进乳腺发育【便秘】: 洋⽢菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化【喉咙痛】: ⽟蝴蝶+龙须草+⾦莲花=咽喉炎,急慢性⽀⽓管炎喉咙发痒有痰等【肝胃】: 薰⾐草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 : 马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃⽓痛　⾷欲不振　清肝保胃功效 : 苦丁茶　决明⼦可治疗肝炎 : 野菊花＋百合花＝清肝⽕润肺 : 洋⽢菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛【清⽕】: ⾦莲花＋贡菊＝清热降⽕，清暑解热⾼⾎压: ⾎红茶＋⽥七花＋⼭揸⼲＝降底⾎压，软化⾎管 : 灵芝⽚+甜菊叶+⽶菊=保肝解毒，可降⾎压，稳定糖⾎值 : ⼈参花+三七花=清热解毒，减肥降压【糖尿病】: 甜菊叶⽶菊灵芝⽚　可治疗糖尿病【头痛】: 薄荷叶+菩提⼦=治疗偏头痛 : 薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕【解酒】: 薰⾐草+紫罗兰+薄荷叶=解酒【滋阴补肾】: 贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾，清热解毒的功效 : 勿忘我+康乃磬+⽟美⼈=滋阴补肾【祛⼝⽓】: 柠檬⽚＋⾦莲花＝去⼝臭花茶品种繁多，功效不同桂花：具有⼀种天然花⾹，有化痰、散淤治咳等功效。

花茶搭配大全
一、祛痘花草茶搭配大全:
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白
4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤
二、美白、减肥花草茶搭配大全：
1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、减肥
3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜
三、消斑美白的花草茶搭配大全：
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环。

花茶的功效与搭配大全花茶是一种以鲜花、花蕾、花瓣等植物材料为主要原料，通过加工研磨而成的茶饮料。

不同花茶具有不同的功效，可以帮助改善身体健康，并具有一定的药用价值。

在这篇文档中，我们将探讨花茶的功效以及一些常见的花茶搭配方法。

一、花茶的功效1. 改善睡眠质量：一些花茶如菊花茶、玫瑰花茶和薰衣草茶都具有镇静安神的功效，可以帮助缓解焦虑和失眠问题，促进良好的睡眠质量。

2. 清除毒素：一些花茶如金银花茶、菊花茶和玫瑰花茶都具有清热解毒的功效，可以帮助排除体内的毒素，净化血液，提高免疫力。

3. 美容养颜：一些花茶如玫瑰花茶、茉莉花茶和桔梗茶都具有美容养颜的功效，可以帮助改善肌肤质量，抑制黑色素的形成，减少皱纹和斑点。

4. 改善消化功能：一些花茶如洛神花茶、桑葚花茶和艾草茶都具有健胃消食的功效，可以帮助消化和吸收，缓解胃部不适和胃酸过多的问题。

5. 缓解经期不适：一些花茶如红枣花茶、当归花茶和月季花茶都具有调经养颜的功效，可以缓解经期不适，减轻痛经和经期症状。

二、花茶的搭配方法1. 菊花茶与枸杞茶：菊花茶具有清热明目的功效，而枸杞茶则具有滋补肝肾的作用，两者搭配可以提高眼睛的光感度，改善视力问题。

2. 玫瑰花茶与茉莉花茶：玫瑰花茶具有补血养颜的功效，而茉莉花茶则具有美容养颜的作用，两者搭配可以提高皮肤的光泽度，改善肤色问题。

3. 洛神花茶与桑葚花茶：洛神花茶具有清热解毒的作用，而桑葚花茶则具有滋补肝肾的功效，两者搭配可以帮助清理体内的毒素，提高肝脏功能。

4. 红枣花茶与当归花茶：红枣花茶具有补血的作用，而当归花茶则具有调经养颜的功效，两者搭配可以缓解经期不适，促进血液循环。

5. 薰衣草茶与柠檬草茶：薰衣草茶具有镇静安神的作用，而柠檬草茶则具有提神醒脑的功效，两者搭配可以帮助缓解焦虑和压力，提高注意力和集中力。

三、注意事项1. 每个人的体质不同，对花茶的反应也有所不同。

在饮用花茶时，应适量调整用量，对自己的身体状况进行观察，如有不适应立即停止饮用并咨询医生。

1.冰雪丽人（清热净肤）配方组成：金莲花，人参花，枸杞子等。

功效说明：具有清热凉血，抗菌消炎，解毒泻火作用。

对由湿热毒引起的痤疮、湿疹、疖肿及上呼吸道感染等，有很好的防治作用。

并有安神助眠，美肤悦颜，滋阴养血，益精明目功效和延缓衰老作用，是滋润皮肤、防止皮肤老化、延长青春的妙品。

口感特点：清凉微苦，淡淡药香2.玫瑰仙子（养颜消斑）配方组成：玫瑰花、玫瑰茄、甘草等。

功效说明：具有理气解郁，和血散淤之功效。

能促进胆汁分泌，消除口臭，预防眼疾，养颜消斑、洁肤抗皱、清热解暑和开胃生津。

对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等病有一定的疗效。

还有降血脂和减肥等功效，可用于人体抗衰老、抗炎症、降压、增强肌体免疫力、提高生理机能、抑制癌细胞生长等。

同时可解毒防疫、消炎止咳、清火润肺、清咽利喉，调节女性内分泌功能。

口感特点：花色艳丽，酸甜适口。

3.梦中天使(安神解忧) 配方组成：合欢花、百合花、枸杞子等。

功效说明：具有舒肝理气，安神解忧，通经活络，提神醒脑，光洁皮肤和抗疲劳功效。

适用于心情抑郁，失眠健忘，咽喉肿痛，视物不清，皮肤粗糙等症。

可养阴润肺，补中益志，清心安神，益气养血。

经常食用，可强壮身体，有效改善心烦不眠，烦躁不安和疲劳状态。

口感特点：甘甜爽口，花色艳丽。

4.秋水伊人(美目清心) 配方组成：杭白菊、陈皮、枸杞子等。

功效说明：具有清热解毒，平肝明目，调利血脉，理气健脾，燥湿化痰功效。

能扩张冠状动脉、降血脂、防治动脉硬化、显著减轻肝细胞脂变程度，防治肥胖等。

可滋阴养血，补肾益精，养肝明目及延缓衰老，提高免疫功能。

口感特点：口感清香，微甜爽口。

5.白马王子(减压抗疲劳) 配方组成：野生苦丁、西洋参、茉莉花等。

功效说明：具有清火降暑,降脂降压，美肤养颜，抗疲劳和增强免疫力功效。

清除体内垃圾、毒素，防治前列腺疾病。

对咽喉炎、高血压、动脉硬化、冠心病、肥胖症、糖尿病、前列腺炎和便秘等有明显作用。

同时能提神醒脑，缓解忧郁，调节内分泌,润泽肤色，香体养颜。

花草茶搭配
1. 玫瑰+柠檬+康仙花茶+红巧梅
功能：美白养颜，补充皮肤水分
2. 薰衣草+茉莉花
功能：防治头晕头痛，缓解身心疲乏，清肝保胃，解毒清肠3 金莲花+枸杞+柠檬
功能：美容养颜。

滋阴补肾去火
3. 康乃馨+勿忘我+玫瑰花
功能：补肾提神，美容养颜，调解血脂减肥
4. 薄荷叶+桂花
功能：保护气管，止咳，化痰；防伤风感冒
5. 桃花+康乃馨
功能：去湿毒
6. 玫瑰花+千日红+菊花+绞股蓝
功能：针对上网的朋友，防辐射的花草茶
7. 胖大海+麦冬+罗汉果
功能：空腔炎+咽炎+润喉
8. 迷迭香+玫瑰花
功能：促进乳房发育。

100种养生茶搭配和功效，各种花茶搭配功效大全养生茶有很多，包括养肝茶、养心茶、养胃茶、润肺茶、补肾茶等等，不同的花茶和养生茶都能带来不一样的好处。

那么各种养生花茶的搭配和功效有哪些呢，该如何进行搭配和制作？下面饮茶人网就来盘点一下100种养生茶搭配和功效大全，相信一定有几种花茶搭配适合你的需求。

1、养肝茶搭配：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

2、养心茶搭配：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：养心安神，润肠通便。

3、养胃茶搭配：山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：健脾胃、助消化、止泄泻。

4、润肺茶搭配：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克，冬花5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：甘寒生津、养阴润肺。

5、补肾茶搭配：肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：补肾阳；益精血；润肠道6、润燥茶搭配：西洋参3克，生地5克，乌梅5克，麦冬5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：补气养阴，清热生津。

7、睡眠茶搭配：百合花10克，百合5克，麦冬10克，3.5元/袋制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：养阴润肺；清心安神。

8、美容茶搭配：薏苡仁（炒）5克、大枣5枚、葛根3克（可不用）、玫瑰花3克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：健脾祛湿、美容养颜。

9、便秘茶搭配：柏子仁5克，肉苁蓉5克，郁李仁5克，泻叶2克，决明子5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：补肾益精、润肠通便。

10、清火茶搭配：金银花2克，胖大海1个，麦冬6粒，枸杞8粒，冰糖4粒制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

【中药花茶】52个配方、做法及功效用途✤1.【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：滋肾润肺，补肝明目。

用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。

✤2.【枸杞生地茶】原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：滋肝补肾，养阴清热。

用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。

✤3.【枸杞龙眼茶】原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。

功能：滋肾补心，安神。

用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。

✤4.【枸杞芍茶】原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：养血柔肝。

用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症。

✤5.【枸杞龙茶】原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肝养血，清热除湿。

用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。

✤6.【枸杞五味茶】原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。

用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶。

用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高。

☀7.【生地茶】原料：生地10g、绿茶3g。

用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。

用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。

☀8.【地麦茶】原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：清热生津。

用途：热病后伤津，口烦渴、汗出；消渴。