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第一，颜色选择上，为了体现庄重和正 式，需要选择较深的颜色。
第二，选择黑色西装没错，但要注意搭 配。可以用一些亮色或者闪光的配饰进 行点缀。比如口袋巾，色彩鲜艳的领带， 胸花，亮片的马甲等等。最简单的方法 是，搭配一个彩色的领结。
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请你找一面全身镜，面对着镜子检查自 己的站姿，看看有没有歪头、耸肩、高 低肩之类的问题，如果有的话尽早纠正 过来。特别要提起注意的是，含胸的问 题。
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你需要一份完备的主持稿，也就是“串 词”。包括开场和结束时那几句优美的 排比句，领导的名单，演出的节目顺序， 对于节目的点评，以及穿插其中的插科 打诨。主持稿不一定要看（特别是插科 打诨的环节坚决不能看），但一定要带。 这份主持稿有可能不会有任何用处，但 当你一旦出现忘词、空白这些情况，这 份主持稿就能给你莫大的帮助。
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仪态
服装 站姿 行走
语言 主持稿（串词）手卡Fra bibliotek主持培训
微笑：自然微笑，就好像您拍照一样， 切勿夸张。眼睛切忌不要长期盯着同一 地方，要自然地看观众。
拿稿握麦：通常是右手持麦，麦克风与 你的嘴成四十五度角。麦克风离你的嘴 大约一个拳头大小。左手拿稿，稿件最 好制作成卡片，放在左掌内。手的位置 大概与胸持平，离胸口两个拳头左右。
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主持稿也是一定要提前通读几遍的，不 能背诵也要做到尽量熟悉。需要以对话 形式表现的地方你不能看着手卡念吧？ 需要互动的时候你不能说得像诗朗诵一 样吧？把串词说得流畅，就一定要足够 熟悉，念出来也要像你自己说出来的一 样。
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在你带上舞台的这份主持稿中，不一定 要写出全部的内容（卡片太小写不下， 就算都写下了字太小你也看不清），但 是要有最重要的内容，例如节目名称、 领导名单、关键词、关键句。一些比较 长的句子，除了事先熟悉之外，最好在 上面标出断句。手卡没有固定的大小， 通常由稿子字数多少决定。一般手卡背 板为不超过两个手掌大小，长方形最好。 手卡字体不低于五号字，否则上台会出 现看不清的情况。
