正确刷牙方法图片讲解分享ppt课件

《正确刷牙的步骤》ppt课件
CONTENTS
• 引言 • 正确刷牙的步骤 • 特殊人群的刷牙建议 • 刷牙后的口腔护理 • 常见问题解答
01
引言
目的与重要性
目的
通过本次ppt课件，帮助观众了解 正确的刷牙方法，提高口腔卫生 意识，预防口腔疾病。
重要性
口腔健康是全身健康的重要组成 部分，正确的刷牙方法可以有效 去除牙菌斑和预防口腔疾病，如 龋齿、牙周炎等。
老年人刷牙
老年人刷牙
老年人由于牙齿磨损和牙 龈萎缩，更容易出现口腔 问题。建议老年人使用软 毛、小头的牙刷，并定期
更换。
牙周病预防
老年人应特别关注牙周病 预防，定期进行口腔检查 ，发现牙石和牙周病症状
应及时治疗。
保持口腔湿润
老年人可使用漱口水或口 腔喷雾来保持口腔湿润，
预防口腔疾病。
孕妇刷牙
孕妇刷牙
பைடு நூலகம்牙的误区
误区一
刷牙时间过短。许多人为了赶时
间，刷牙时间很短，无法彻底清
洁牙齿表面和牙间隙。
01
误区二
02 使用硬毛牙刷。硬毛牙刷对牙齿
磨损较大，长期使用可能导致牙
齿敏感和牙本质暴露。
误区三
横向刷牙。横向刷牙容易磨损牙
齿表面和牙龈，正确的刷牙方式
03
应该是上下刷动。
误区四
04 不更换牙刷。长期使用同一支牙
孕妇在孕期荷尔蒙变化和妊娠反 应的影响下，容易出现牙龈炎等 问题。建议孕妇选择软毛、小头
的牙刷，并使用温和的牙膏。
口腔健康管理
孕妇应特别关注口腔健康，定期进 行口腔检查，发现口腔问题及时处 理。
保持口腔卫生
孕妇应保持口腔卫生，饭后漱口， 避免食物残渣滞留引发口腔问题。

刷牙内侧
• 方法同第一步，水平颤动拂刷舌（腭）面；
刷牙齿咬合面
• 将牙刷放在后牙智齿区的咬合表上，稍用力做前后来回刷。注意上下左右区段都必须刷到。
刷前牙内侧
• 将刷头竖放在前牙的后面，垂直倾斜牙刷，使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟，做上下提拉颤动。刷上 前牙内侧时，自上而下拂刷。刷下前牙内侧时，自下而上拂刷。
3. 刷牙只刷牙尖
• 牙齿最需要清洁的部位，不是牙尖，而是牙齿接近牙龈的部位。因为这里容易聚集食物残渣与牙菌斑，如 果长期不清理，就会慢慢形成牙结石。
4. 不刷舌侧、舌苔

5. 刷牙时间太短
• 很多人刷牙就像每天在走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈，漱漱口就完事了，这其实是无效刷牙。
刷牙需要什么工具？
劳动项目二 ——刷牙
牙齿的功能
咬碎食物
咀嚼
说话
每天刷牙，你刷对 了嘛？
1. 横着刷牙
• 你拿着牙刷，是不是就像握着钢锯一样，横着刷牙？
2. 刷牙“力大如牛”
• 很多人认为，在刷牙的过程中力度越大，刷得越干净 • 但实际上，牙齿并没有你想的那么坚硬，太过用力反而容易造成牙龈出血、牙龈损伤，甚至牙龈萎缩。
掌握正确的刷牙方法
刷上前牙
• 沿牙龈以45°角放置刷毛，刷毛接触牙齿表面和牙龈，轻微加压，使刷毛部分进入龈沟，部分置于龈缘上。
刷侧牙
• 以2~3颗牙为一组，以短距离（约2mm）水平颤动刷4~6次。然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷唇（颊）面。 再将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置，注意放置要有1~2颗牙的位置重叠。
刷前牙表面
• 在上前牙的表面，垂直倾斜牙刷，使用刷头的前半部分进行上下刷动。
下 结同节 束学课
们见

02
刷牙是保持口腔健康的基本步骤 ，也是日常护理的重要组成部分 ，能够体现人们对自身健康的关 注和照顾。
03
牙膏的选择与使用
不同类型牙膏的特性与适用人群
含氟牙膏
预防蛀牙，适合所有人群，特别是儿童 和老年人。
抗敏感牙膏
缓解牙齿敏感，适合牙齿敏感的人群。
美白牙膏
去除牙齿表面污渍，提高牙齿亮度，适 合希望改善牙齿色泽的人群。
护龈牙膏
促进牙龈健康，适合牙龈炎患者或牙龈 出血的人群。
牙膏的使用方法
挤出适量牙膏于牙刷上，一般为黄豆大 小。
注意清洁牙齿的内外表面和咀嚼面。
将牙刷倾斜45度，以画圆的方式刷牙， 每个部位刷3-5次。
刷完牙后，用清水漱口，轻吐出水分。
牙膏的更换频率
建议每3个月更换一次牙膏，以 保持牙膏的清洁效果和避免细菌
刷牙效果评估
使用牙菌斑指示剂或自检镜，检查刷 牙效果，及时纠正错误。
07
总结与展望
口腔保健的重要性及刷牙的必要性总结
口腔保健对全身健康的重要性
口腔是人体的重要器官之一，口腔健康与全身健康密切相关 。保持口腔卫生，预防口腔疾病，对维护身体健康具有重要 意义。
刷牙对口腔保健的必要性
刷牙是保持口腔清洁、预防口腔疾病的重要措施。通过刷牙 可以清除牙菌斑、减少口腔内的细菌数量，预防龋齿、牙周 病等口腔疾病。
口腔健康的重要性
强调口腔健康对整体健康的影响，包括影响消化、面部外观、自 尊心等方面。
口腔问题的预防
讲解如何通过良好的口腔卫生习惯预防口腔问题，如刷牙、使用牙 线、漱口等。
定期口腔检查的重要性
强调定期进行口腔检查的重要性，以及早期发现和解决口腔问题的 方法。
口腔保健知识普及活动

如此，容易造 成牙肉萎缩或 齿颈部磨耗，而 在牙根表面留下 刻痕，這也是 不对的！
什么是科学的刷牙方法？
——弧形竖刷法
1. 牙膏用量1.5克（挤满整个牙刷头） 2. 手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）， 刷毛呈现45度角（先与牙长轴平行，然后稍作旋转，与龈缘 呈45度角）。 3. 轻度加压勿使刷毛屈曲：轻度加压使刷毛端进入龈沟，开始 刷牙。
如何正确的刷牙！ 掌握正确刷牙方法 养成正确刷牙的好习惯 （配合图片讲解）
一般人最常用的刷牙方式，即在牙齿光滑 表面区，不断來回做大范围、长距离刷洗。 此种刷牙方式往 往漏掉預防牙周 病最重要的齿颈 部牙肉区，使牙 菌斑继续残留， 而持续破坏牙周 组织。
另外，有些人曾听牙医說：「要刷牙肉旁 边的齿颈牙肉区。」可是卻仍然做长距离、 快速且用力的刷洗。
4.
每个牙位的刷法
① 刷上下前牙唇侧 上牙由上往下刷，下牙由下往上刷
②
刷上牙前腭
③
刷下前牙舌侧
④
刷上下后牙颊侧 上牙由上往下刷，下牙由下往上 刷，因为横刷容易引起楔状缺损，俗称烂牙脚。
⑤
刷上下后牙舌侧 上牙由上往下刷，下牙由下往上 刷
⑥
刷上下牙牙合面
此外刷牙顺序也很 重要！
固定刷牙顺序确保 刷到每个牙。
刷牙完记得刷洗舌头
我们要开始练习啦，加油！加油！
祝愿大家的牙齿会更健康更洁白！~

02
应选择软毛牙刷，用轻柔的力量 刷牙，以保护牙齿和牙龈。
注意刷牙的顺序
刷牙时应按照一定的顺序进行 ，确保每个牙齿都能被清洁到 。
推荐的刷牙顺序为：先刷上下 排牙齿的外侧面，再刷内侧面 ，最后刷咬合面。
同时，也要注意清洁舌头表面 ，以去除口腔异味和细菌。
定期更换牙刷
牙刷使用时间过长会滋生细菌，影响 口腔健康。
促进身体健康
维护消化系统健康
提高身体免疫力
口腔是消化系统的入口，刷牙可以保 持口腔清洁，有利于消化系统的健康 。
口腔健康与身体免疫力密切相关，刷 牙可以保持口腔健康，从而提高身体 免疫力。
预防呼吸道感染
口腔内的细菌可以通过呼吸道进入肺 部，引发呼吸道感染，刷牙可以降低 这一风险。
正确的刷牙方法
02
坚持每天刷牙
每天至少刷牙两次，早晚各一 次，每次刷牙时间不少于两分
钟。
使用正确的刷牙方法
采用正确的刷牙方法，如巴氏 刷牙法，能够更有效地清除牙 齿表面的细菌和食物残渣。
定期更换牙刷
每三个月更换一次牙刷，避免 使用过期或磨损严重的牙刷。
使用牙线和漱口水
使用牙线清洁牙缝，使用漱口 水清洁口腔，能够更全面地保
舌苔清洁
用牙刷背面轻轻刷洗舌苔，保持口 腔清新。
刷牙的时间和频率
刷牙时间
早餐后和晚睡前是刷牙的最佳时 间，可清除食物残渣和牙菌斑。
刷牙频率
每天至少刷牙两次，建议配合使 用牙线或牙缝刷清洁牙缝。
定期更换牙刷
每3个月更换一次牙刷，保持牙 刷清洁卫生。
刷牙的注意事项
03
避免用力过猛
01
刷牙时用力过猛会损伤牙齿和牙 龈，导致牙齿敏感、出血等问题 。

刷牙順序
步驟6
刷牙時要面對著鏡子，張牙咧 嘴才看得到刷牙的方式對不對 以及刷乾淨了沒有?每天早晚 各刷一次牙，每餐飯後更要刷 牙。
正確刷牙 的 步驟
步驟1
選擇牙刷頭較小，刷毛有 彈性的牙刷，刷毛(箭頭 部分)，小於四顆下門牙 的寬度。
牙刷的選擇
刷頭要小，在口腔中比較好迴 轉，刷毛要軟才不會傷害牙齒 與牙齦。簡單的說，就是軟毛 小牙刷。牙刷定期更換，保持 刷毛直立、不分叉
步驟2
右手(或左手)，握牙刷時， 刷柄保持水平。刷上牙時， 刷毛朝上;刷下牙時，刷 毛朝下。
正確握牙刷的方法
步驟3
沾上適量的含氟牙膏可預防蛀 牙，刷毛與牙齒成45度—60度 角，而且輕輕地壓向牙齒，使 刷毛的側面也能夠接觸到牙齒。
刷牙的角度
步驟4
將刷毛對著牙齒與牙齦交接處， 涵蓋一部分牙齦，每次兩顆牙， 作橫向來回有順序刷牙動作， 約10次。
刷牙的方法பைடு நூலகம்
步驟5
刷牙一定要有順序，若從右邊 開始，就要在右邊結束，而且 不論牙齒外面裡面成咬合面都 要刷到。

3 全身健康
口腔健康与全身健康密切 相关，定期刷牙可以预防 某些疾病的发生。
正确的刷牙步骤
1

湿润牙刷
用温水湿润牙刷，让牙膏更容易液化和扩散。
2
适量牙膏
挤出适量的牙膏，不要使用过多以免刺激牙龈。
3
轻柔刷牙
以微小的圆形和向下刷牙动作，每次至少刷两分钟。
刷牙常见错误及解决方法
刷牙太快
花时间仔细清洁每颗牙齿，避免疏漏。
忽略牙垢区域
仔细清洁牙齿各个表面和难以到达的区域。
刷牙力度过大
使用轻柔的力度刷牙，以免损伤牙齿和牙龈。
不定期更换牙刷
每三个月或牙刷磨损时更换一次，以保持刷牙 效果。
使用正确的牙刷和牙膏
选择正确的牙刷
使用软毛刷头的牙刷，更加温和地清洁牙齿。
选用含氟牙膏
选择含有氟化物的牙膏，帮助防止蛀牙的发生。
日常口腔保健建议
《正确的刷牙方法》PPT 课件
欢迎来到《正确的刷牙方法》的PPT课件！在这个课程中，我们将学习为什么 刷牙很重要以及如何正确地刷牙。让我们开始吧！
为什么刷牙很重要？
1 健康口腔
刷牙有助于预防蛀牙、牙 龈疾病和口臭，保持口腔 健康。
2 美丽笑容
定期刷牙可去除牙渍，保 持白净的牙齿，让你拥有 自信的笑容。
3
牙齿变黄
避免吸烟和咖啡，定期洗牙可去除牙渍。
结论和总结
通过学习本课件，您现在应该了解为什么刷牙很重要，掌握了正确的刷牙步骤，并具备了刷牙常见错误和解决 方法的知识。坚持每天正确刷牙，保持口腔健康，拥有美丽的笑容！
1 定期看牙医
每六个月进行一次口腔检查和清洁。
3 均衡饮食
保持均衡的饮食，减少含糖食物的摄入。

2023
PART 03
牙刷和牙膏的选择
REPORTING
牙刷的选择
刷头大小
选择刷头适中，长度覆盖2-3 颗牙齿，宽度约等于牙刷柄的 宽度。
刷毛排列
刷毛应排列整齐，无倒毛、掉 毛现象，符合人体工学设计。
总结词
选择合适的牙刷对牙齿健康至 关重要。
刷毛硬度
选择软毛牙刷，避免硬毛牙刷 ，以免损伤牙齿和牙龈。
提拉锯齿拂刷法
总结词
通过提拉锯齿的方式，深入清洁牙齿表面和牙缝。
详细描述
提拉锯齿拂刷法是一种深入清洁的刷牙方法，通过将牙刷毛以锯齿状上下提拉的 方式，深入清洁牙齿表面和牙缝。这种刷牙方法可以更彻底地清洁牙齿，去除牙 菌斑和牙渍。
2023
PART 02
刷牙的频率和时间
REPORTING
每天刷牙的频率
注意牙龈和舌头的清洁
01
除了清洁牙齿表面，牙 龈和舌头也是刷牙时需 要注意清洁的部位。
02
清洁牙龈时，应该将牙 刷与牙龈呈45度角，轻 轻按压并来回滑动牙刷 。
03
清洁舌头时，应该用牙 刷背面的软毛轻柔地刮 擦舌头表面。
04
注意保持牙龈和舌头的 卫生，有助于预防口腔 疾病和维护口腔健康。
2023
详细描述
水平颤动拂刷法是一种有效的刷牙方法，通过轻微的水平颤 动动作，将牙刷毛轻柔地拂过牙齿表面，清洁牙缝和牙面上 的牙菌斑。这种刷牙方法可以更好地清洁牙齿，预防牙周病 和蛀牙。
旋转画圈拂刷法
总结词
通过旋转画圈的方式，全方位地清洁牙齿表面和牙缝。
详细描述
旋转画圈拂刷法是一种全方位的刷牙方法，通过将牙刷在牙齿表面进行小范围 的旋转画圈动作，清洁牙齿表面和牙缝。这种刷牙方法可以更全面地清洁牙齿 ，提高清洁效果。

正确刷牙
——颤动法
注意事项
至少保证一天两次刷牙，每次3分钟。做 好饭后漱口。
刷牙时最好采用温水（水温35℃左右的 水）刷牙。
刷牙不可直上直下，持续时间稍长。 吃完酸性食物、喝完碳酸饮料或者呕吐
完后，不要立即刷牙 。 定期看牙医。
正确刷牙
竖刷法：
就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠 交界处，顺着牙齿的方向稍微加压， 刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷， 牙的内外面和咬合面都要刷到。在同 一部位要反复刷数次。这种方法可以 有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈， 使牙龈外形保持正常。
正确刷牙
——竖刷法
正确刷牙
颤动法： 指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛 的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部 分伸人 牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬 合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离 的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的 内外侧面都刷于净。这种方法虽 然也是横刷， 但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置 作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会 损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。
如何挑选牙具
刷头大小合适，能在口腔中灵活转动的牙刷。 刷毛排列合理，一般是2～3排，便于清洁牙
齿和刷牙后牙刷本身清洗 。 刷毛选用优质尼龙丝，细而有弹性。 选择含氟牙膏（儿童使用儿童专用牙膏）。
正确刷牙
刷牙的方法种类很多，每一种方法有它一 定的特点，也仅适用于不同年龄和不同个 体情况。
牙齿的结构
牙釉质：构成牙冠的表层、半透明的白色硬 组 织，是人体中最硬的组织。
牙本质：牙齿的主体，贯穿于整个牙冠与牙根 部。牙本质中 央为牙髓腔，其内充满牙髓组织， 牙髓神经末梢伸入牙本质，对痛觉 极为敏感。
牙骨质：覆盖于牙根，是本质表面的钙化组织， 呈浅黄色，其 结构与人骨相似。牙骨质有不断 新生的特点。

通过孩子们的分享，让大家更加 深入地了解刷牙的重要性和正确
方法。
鼓励孩子们坚持正确刷牙，爱护牙齿
01
强调正确刷牙对牙齿健 康的重要性，鼓励孩子 们养成良好的刷牙习惯 。
02
建议孩子们每天早晚刷 牙，每次刷牙时间不少 于两分钟。
03
提醒孩子们注意刷牙的 力度和方法，避免对牙 齿和牙龈造成伤害。
04
鼓励孩子们选择适合自 己的牙刷和牙膏，保证 刷牙的效果和舒适度。
03
儿童刷牙的常见问题
Chapter
不愿意刷牙
缺乏兴趣
儿童可能对刷牙这一日常 习惯缺乏兴趣，觉得它无 聊或繁琐。
恐惧心理
有些孩子可能因为对刷牙 工具或过程感到恐惧而拒 绝刷牙。
模仿行为
儿童可能会模仿父母或周 围人的不良口腔卫生习惯 ，从而不愿意刷牙。
刷牙时吞咽牙膏
年龄因素
幼儿可能由于无法完全控制自己 的吞咽反射，导致在刷牙时误吞
可能导致刷牙不彻底。
难以触及的部位
有些牙齿部位对于儿童来说可能 难以触及，如后牙的内侧面等，
这也可能导致刷牙不彻底。
04
如何教孩子正确刷牙
Chapter
引导孩子认识刷牙的重要性
01
解释口腔健康与全身健康的关系
向孩子们讲解口腔健康对于全身健康的重要性，让他们明白刷牙是保持
口腔清洁、预防疾病的有效方法。
02
通过动画和图片， 向孩子们展示了正 确的刷牙方法和步 骤。
03
讲解了刷牙的注意 事项，如刷牙时间 、刷牙力度、牙刷 和牙膏的选择等。
04
引导孩子们认识到 不正确刷牙的危害 ，如牙齿变黄、蛀 牙、口臭等。
请孩子们分享自己的刷牙经验

成分关注
避免选择含有过多添加剂和糖 精的牙膏，尽量选择天然成分 的产品。
适量使用
不要过多使用牙膏，一般每次 使用黄豆粒大小即可。
牙刷与牙膏的更换频率
总结词
保持牙刷和牙膏的清洁卫 生对于口腔健康至关重要 ，需定期更换以确保最佳 效果。
牙刷更换
建议每3-4个月更换一次牙 刷，若出现磨损或变形应 及时更换。
刷牙齿内侧面
轻刷舌头表面
将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙 齿缝隙上下方向轻轻刷洗。
用软毛刷轻轻刷洗舌头表面，清除食物残 渣和细菌。
刷牙的注意事项
刷牙时间
每天早晚各刷牙一次， 每次刷牙时间不少于2分
钟。
刷牙力度
刷牙力度要适中，不要 过大或过小，以免损伤
牙齿或牙龈。
避免过度刷牙
不要过度刷牙，以免破 坏牙齿表面的釉质，导
牙齿敏感可能是由于牙齿磨损、牙龈萎缩或牙本质暴露引起的。 可以尝试使用抗敏感牙膏或漱口水，减轻牙齿敏感症状。
如果牙齿敏感严重，建议咨询牙医，寻求专业治疗。
如何处理口腔异味？
口腔异味可能是由于口腔卫生不 良、饮食不当或某些疾病引起的
。
建议保持口腔卫生，定期刷牙、 漱口，避免食用有刺激性气味的
食物。
如果口腔异味严重，建议咨询医 生，排除潜在的健康问题。
06
结论
保护牙齿的重要性
牙齿健康与生活质量
健康的牙齿是享受美食、自信微笑和良好社交的基础，对整体生 活质量产生积极影响。
预防口腔疾病
正确的刷牙方法有助于清除牙菌斑和细菌，预防蛀牙、牙周病等口 腔疾病。
降低医疗负担
口腔疾病如不得到及时治疗，可能会引发更严重的健康问题，增加 个人和社会的医疗负担。

.
14
.
15
.
16
7
有利于牙齿健康的食物
.
8
为什么要多吃？
粗纤维食物： 增强咀嚼功能 自洁作用 抗龋能力
Байду номын сангаас
.
9
健康的牙齿
.
10
不利于牙齿健康的食物
.
11
为什么要少吃？
• 零食：粘附在牙齿上不易清洁导致蛀牙
• 饮 料：酸酸甜甜很好喝，因为含有糖和酸 导致酸蚀症和蛀牙
.
12
.
13
刷牙歌
小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。 上牙往下刷，下牙往上刷， 咬合面，来回刷， 牙齿里面别忘啦！ 上上下下里里外外全刷遍， 露出牙齿白花花！
酸酸甜甜很好喝因为含有糖和酸导致酸蚀症和蛀牙1213小牙刷手中拿我们一起来刷牙
《我爱刷牙》
.
1
.
2
（
.
3
我们有自己的 儿童保健牙刷和儿童含氟牙膏
小头、软毛
每次用量为豌豆粒大小
.
4
刷上下前牙唇侧 ，上牙由 上往下刷，下牙由下往上
刷。
.
5
刷上牙前腭
刷下前牙舌
.
侧
6
刷 上 下 牙 咬 合 面
.

纠正方法及家长指导建议
选择合适的牙刷和牙膏
掌握正确的刷牙方法
根据儿童的年龄和口腔情况选择合适的牙 刷和牙膏，确保能够彻底清洁牙齿和口腔 。
家长应该指导儿童掌握正确的刷牙方法， 包括刷牙时间、力度、角度等，确保每个 区域都能得到有效清洁。
定期检查和更换牙刷
培养良好的口腔卫生习惯
定期检查和更换牙刷可以确保牙刷的清洁 效果和安全性，避免细菌滋生和传播。
问题。
03
正确刷牙方法与步骤
选择合适的牙刷和牙膏
牙刷选择
选择刷头小、刷毛软、刷柄易握 的儿童专用牙刷，以便深入口腔 ，清洁牙齿。
牙膏选择
选用含氟量适中的儿童专用牙膏 ，以增强牙齿抗龋能力。注意避 免使用成人牙膏，以免误吞过量 氟化物。
正确的刷牙姿势和角度
刷牙姿势
站立或坐直，将牙刷倾斜45度角， 使刷毛指向牙龈线。轻轻按压牙刷， 使刷毛部分进入牙龈沟。
家长应该引导儿童养成良好的口腔卫生习 惯，包括定期刷牙、漱口、使用牙线等， 确保口腔健康。
05
儿童口腔保健知识与技巧
饮食对口腔健康的影响
均衡饮食
鼓励儿童摄入富含钙、磷、维生 素等营养素的食物，如奶制品、 绿叶蔬菜、水果等，有助于牙齿
和骨骼的健康发育。
控制糖分摄入
减少高糖食品的摄入，如糖果、 巧克力、碳酸饮料等，以降低龋
漱口水等。
儿童口腔保健常识普及
刷牙方法
教育儿童掌握正确的刷 牙方法，包括刷牙时间 、刷牙姿势和刷牙力度
等。
牙线使用
指导儿童正确使用牙线 清洁牙缝，预防邻面龋
齿。
漱口习惯
培养儿童饭后漱口的习 惯，有助于清除口腔内
的食物残渣和细菌。

牙刷与牙膏的选择：
每个人应根据本人牙齿的详细情 况选购牙膏。
不论哪种牙膏其主要成份都是摩 擦剂，只能起到清洁牙齿的作用， 没有任何的治疗作用，所以一旦 有龋齿，就要到医院去治疗。
刷牙方法图示：
1、将牙刷刷头贴
近牙齿与牙肉边 成45度角
2、将刷毛向前 后 (约半只牙的 宽度) 打圈，悄
然擦动数次。先
十下。 在日常生活中，留心咀嚼时能否有塞牙缝景象，留意牙齿对冷、热、酸、甜的反响，如对这些刺激有不适感或有塞牙缝景象，很能够
曾经有龋齿发生了。
其他本卷须知：
经常检查本人的牙齿，也能使我们早 期发现龋病。
在日常生活中，留心咀嚼时能否有塞 牙缝景象，留意牙齿对冷、热、酸、 甜的反响，如对这些刺激有不适感或 有塞牙缝景象，很能够曾经有龋齿发 生了。
普通在六岁以后，经过训练的儿 童都能掌握正确的刷牙方法，所 欠缺的只是恒心和毅力，所以家 长仍要进展必要的监视。
正确的刷牙方法：
由于儿童的特殊性，决议了 要教给孩子较容易掌握的正 确方法，并使他们容易掌握 和坚持下去。下面简单引见 一下“竖刷法〞
竖行刷牙法：
将牙刷放在牙齿及牙床的交界处， 使刷毛与牙齿呈45度角，然后转 动刷头，顺着牙缝刷，刷上牙时 从上向下刷，刷下牙时，从下向 上刷。刷上下排门牙内壁时将牙 刷伸直斜放于门牙里面，用刷毛 前端上下刷动，再用适中力度前 后推刷上下排牙齿的咬合面 。
三、刷牙时间长力度大有害而无益
小胡桃、榛子、松子、核桃之类 儿童正确的刷 牙 方 法
每个牙面刷8～10次，刷完全口牙齿需求2-3分钟，刷牙早、中、晚各一次 。 3、刷上下排门牙内壁时将牙刷伸直斜放于门牙里面，用刷毛前端上下刷动
有巩固外壳的干果。 4、用适中力度前后推刷上下排牙齿的咀嚼面

1、早晚要刷牙
保护牙齿的方法
保护牙齿的方法
保护牙齿的方法
3、
保护牙齿的方法
4、 吃完东西要漱口 5、不乱咬硬物 不咬手指、咬唇、
会影响牙齿排列不整齐美观， 面部发育不对称，从而会留下 容貌上的终身遗憾。
牙齿生病了？
• 疼
！
• 口臭
！
比一比
有整齐漂亮的牙 齿笑起来会显得 更美！你的牙齿 整齐漂亮吗？
我们每个人从小要 养成爱护牙齿的好习 惯。牙齿不好，不仅 影响美观，说话不清 楚，还会影响食物的 消化，直接影响身体 的发育。
有一口健康的牙 齿，对我们全身的 健康都有好处。
祝愿同学们 拥有洁白牙齿和健康 身体！学习棒棒的！
牙齿
切割、咀嚼、磨碎食物
美观
帮助发音 自己 一丝丝
Ｚ Ｃ S
美观
怎样才是正确的刷牙方法？
正确的刷牙方法
上牙从上往下刷， 下牙从下往上刷。 咬合面，来回刷， 每个地方五六下。 每次3分钟
上牙的刷牙方法
下牙的刷牙方法
咬合面的刷牙方法
同学们，你们知道该如何保护牙齿呢？
保护牙齿的方法
保护牙齿的方法22儿童专用牙膏牙刷3个月更换挤牙膏黄豆大小保护牙齿的方法23保护牙齿的方法24漱口保护牙齿的方法25保护牙齿的方法27刷牙歌保护牙齿的方法28我们每个人从小要养成爱护牙齿的好习惯
正确的刷牙方法
小协镇中心小学 陈超

猜猜看
牙齿
兄弟生来白，队伍排两排。 嚼饭又切菜，活儿干得快。 你若猜不出，张口它就来。

刷牙时间
每次刷牙时间不少于2分钟，确 保全面清洁牙齿。
漱口与清洁
刷牙后用清水漱口，并将牙刷 清洗干净。
儿童牙刷的保养与更换
牙刷保养
每次使用后清洗牙刷，并置于通风干燥处， 避免细菌滋生。
儿童牙刷选择建议
根据儿童年龄和口腔状况选择合适的牙刷， 并定期更换。
牙刷更换
建议每3个月更换一次牙刷，或当刷毛变形 、颜色变暗时及时更换。
通过以上内容的讲解和示范，帮助幼儿园中班的孩子们掌握正确的刷牙 方法，养成良好的口腔卫生习惯。同时，也要引导孩子们认识到保护牙 齿的重要性，增强他们的口腔健康意识。
03
刷牙与饮食健康
饮食对牙齿的影响
01
02
03
糖分摄入
过多摄入糖分容易导致蛀 牙，因为糖是细菌生长的 营养来源。
酸性食物
过多摄入酸性食物（如柠 檬、碳酸饮料等）会腐蚀 牙齿珐琅质。
幼儿园中班刷牙课件
contents
目录
• 刷牙的重要性 • 正确刷牙方法 • 刷牙与饮食健康 • 儿童牙刷的选择与使用 • 刷牙游戏与互动 • 总结与回顾
01
刷牙的重要性
预防龋齿和牙周病
龋齿
刷牙可以有效清除牙齿表面的食 物残渣和细菌，防止它们对牙齿 的腐蚀，从而预防龋齿的发生。
牙周病
定期刷牙可以保持牙龈和口腔组 织的健康，防止牙菌斑的形成， 减少牙周病的风险。
鼓励孩子们坚持刷牙
制定刷牙计划
01
建议家长和孩子一起制定刷牙计划，每天早晚刷牙两次，每次
刷牙两分钟。
选择合适的牙刷和牙膏
02
根据孩子的年龄和口腔情况选择合适的牙刷和牙膏，确保刷牙
的效果。
奖励和鼓励

鼓励孩子养成刷牙习惯的方法
亲子互动
家长可以和孩子一起刷 牙，让孩子模仿大人的 行为，培养刷牙的兴趣
。
故事引导
通过讲述有关刷牙的有 趣故事，激发孩子对刷 牙的好奇心和积极性。
奖励机制
建立刷牙的奖励机制， 例如贴纸、小礼物等，
鼓励孩子坚持刷牙。
定期检查
家长可以定期检查孩子 的牙齿清洁情况，给予
正面的反馈和指导。
06
总结
回顾课程重点
正确的刷牙方法
我们学习了正确的刷牙方法，包 括如何使用牙刷和牙膏，以及刷
牙的步骤和注意事项。
刷牙的重要性
我们了解到刷牙的重要性，可以 帮助我们保持口腔卫生，预防蛀
牙和其他口腔问题。
养成良好习惯
我们了解到每天早晚刷牙的重要 性，并学会了如何养成良好的刷
牙习惯。
提供联系方式和答疑时间
保持口气清新
口腔清洁可以减少口臭， 让口气保持清新。
提高牙齿健康质量
定期刷牙可以维护牙齿表 面的珐琅质，使牙齿保持 自然亮白和健康。
定期更换牙刷的必要性
牙刷磨损
牙刷在使用过程中会逐渐磨损， 刷毛会变得弯曲、脱落，无法彻
底清洁牙齿。
细菌滋生
牙刷长期使用容易滋生细菌，成为 口腔疾病的隐患。
保护牙龈
定期更换牙刷可以减少牙龈炎等牙 龈问题的发生。
联系方式
如果您有任何问题或需要帮助，可以 随时联系我们的老师或学校卫生室。
答疑时间
我们提供固定的答疑时间，您可以在 这些时间内来咨询我们关于刷牙或其 他健康方面的问题。
刷牙的益处
清除牙菌斑和食物残渣
提高口腔卫生习惯的养成
刷牙可以清除牙齿表面的牙菌斑和食 物残渣，减少口腔细菌滋生。

预防牙周病
刷牙能够清除牙龈边缘的 牙菌斑和软垢，降低牙龈 炎、牙周炎等牙周病的风 险。
避免口腔异味
刷牙可以清除口腔内的食 物残渣和细菌，减少口腔 异味的产生。
保持口腔清洁
清除牙菌斑
刷牙是清除牙菌斑的最有效方法，牙 菌斑是口腔内细菌的主要栖息地，清 除牙菌斑有助于维护口腔健康。
维护牙齿美观
刷牙可以去除牙齿表面的污渍和色素 ，保持牙齿的洁白和美观。
清洁舌苔
刷牙时顺便清洁舌苔，可以去除口腔 内的细菌和部分异味物质，保持口气 清新。
提高口腔健康水平
增强口腔免疫力
刷牙能够减少口腔内的细菌数量 ，降低口腔感染的风险，从而提
高口腔免疫力。
预防全身性疾病
口腔健康与全身健康密切相关，刷 牙可以降低口腔炎症的风险，进而 预防全身性疾病如心脏病、糖尿病 等的发生。
每3个月更换一次牙刷，保持牙刷清洁。
戴牙套者如何有效清洁牙齿
使用专用牙刷
选择专为戴牙套者设计的牙刷，能够 更好地清洁牙齿和牙套之间的缝隙。
使用牙线清洁牙缝
使用牙线或牙缝刷清洁牙齿间的缝隙 ，去除食物残渣和牙菌斑。
定期洗牙
定期到牙医处进行洗牙，彻底清除牙 齿表面的牙菌斑和牙石。
注意饮食
避免食用过硬、过黏的食物，以免损 坏牙套和影响牙齿清洁效果。
。
定期口腔检查
定期带孩子进行口腔检查，及 时发现并处理口腔问题。
05
成人刷牙保健建议
定期更换牙刷保持清洁
牙刷使用时间过长会导致刷毛变形，影响清洁效果，建议每3个月更换一次牙刷。 牙刷使用后应彻底冲洗干净，避免残留细菌和牙膏残留物。
牙刷应存放在干燥通风的地方，避免潮湿环境导致细菌滋生。
使用漱口水辅助清洁口腔