第五步
洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指 背放在另一手掌心旋转揉搓, 双手交换进行
第六步
洗指尖
弯曲各手指关节,把指尖合拢 在另一手掌心旋转揉搓,双手 交换进行
洗手腕、手臂
揉搓手腕、手臂, 双手交换进行
第七步
第一章节
每个步骤不少于15秒, 整个过程不少于2分钟;
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七步洗手法
PART 1
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洗手前准备:手 部无伤口,剪平 指甲;备好洗手 液(或肥皂)、 干净的毛巾。
第一步
洗掌心掌心相对,手 指并拢相互揉搓
第二步
洗背侧指缝 手心对 手背沿指缝相互揉搓, 双手交换进行
第三步
洗掌侧指缝掌心相对双 手交叉沿指缝相互揉搓
第四步
洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉 搓,双手交换进行