9. 我有时缺乏足够的动力来实现自己制定的目标( )
10. 我经常给自己的目标设定一个奖励,一旦达成我就奖励自己,否则 我就取消奖励。( )
11. 我经常只是在脑子里设定一些目标,觉得没有必要写下来(
)
12. 我经常会做一个5天(或更长)的计划,来准备重要的测试(
)
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五.注意力集中
• 1.我学习的场所有两个或两个以上的光源( )
• 2.我经常感到紧张而放松不起来(
)
• 3.我的学习区常常是杂乱或资料成堆(
)
• 4.我学习时脑海中可以展现自己聚精会神的情形( )
• 5.我学习场所学习用品齐全( )
• 6.我知道什么会分散我的注意力,我有办法消除这些东西的影响( )
• 7.在我不希望被打扰时,我有办法让他人知道( )
• 8.集中注意力超过50分钟对我而言很难( )
3. 我很喜欢学习,我愿意花足够的时间用于学习( )
4. 我学习很难抓住重点 ( )
5. 我习惯将知识按我自己的理解进行整理,归类( )
6. 我经常等到快考试了才开始复习( )
7. 我习惯用复述(自言自语)的方法来学习( )
8. 我学习任何内容用的都是同样的方法 ( )
9. 我几乎是照本宣科的一字一句地记忆知识( )
• 8.我经常运用符号、缩写、速记等方法做听讲笔记(
)
• 9.我经常用自己的语言而非逐字逐句来记录听讲内容,( )
• 10.我经常复习和记忆听讲笔记上的重要内容( )
• 11.我经常借助讲课老师的口头和非口头表达方式来鉴别重要信息(
)
• 12.我很轻松就能做好有利于我学习的听讲笔记( )
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九.应试策略