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小学体育与健康人教版五至六年级技巧《4.侧手翻》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案小学体育与健康人教版五至六年级技巧《4.侧手翻》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案1教学目标1、通过教学使学生建立侧手翻的初步动作概念。
2、70%的学生初步掌握手脚依次撑地和直臂顶肩,发展学生的手臂腰腹的力量,增强学生维持身体平衡的能力。
3、培养学生勇敢果断,克服困难、战胜自我的优良品质以及团结协作的精神。
2学情分析学生已经基本掌握一些简单的技巧动作。
本节课主要学习直臂顶肩支撑,在教学中循序渐进、层层深入符合学生的年级特点,也有利与学生动作技术的掌握,提高课堂教学效果,能充分调动学生学习的积极性,从而能更好的完成课的教学目标。
3重点难点重点:手脚依次撑地难点:直臂、顶肩4教学过程4.1 第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】开始部分1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务及要求。
3、安排见习生。
4、组织:★♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂活动2【导入】准备部分1、慢跑,蛇形跑。
2、徒手操。
扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧弓步压腿、膝绕环、腕关节踝关节运动3、专项准备活动活动3【讲授】基本部分1、先让学生自己练习,观察学生动作2、请好的学生示范,并提出问题3、教师讲解动作要领:两臂依次推撑地面,两腿依次摆动,然后两手依次推离以形成翻转的动力。
4、学生根据老师的示范讲解模仿练习。
活动4【练习】基本部分。
（水平四）体育与健康实践课教学设计技巧——侧手翻课时教案时间45分钟年级八年级课次第一课次课型新授课授课教师娄红教学内容技巧——侧手翻教学目标1.运动参与：学生能积极参与学练；知道侧手翻的动做要领与保护与帮助方法。
2.运动技能：初步了解侧手翻动作技巧，70%学生能在保护帮助下完成动作。
3.身体健康：发展学生的上肢、腰腹力量及协调、灵敏等身体素质.4. 心理健康与社会适应：培养勇敢果断，克服困难，战胜自我的优良品质以及互帮互助的团结协作精神；树立他人及自我保护意识。
重难点重点：手脚依次撑地难点：直臂、顶肩，展髋顺序教学内容教师活动学生活动组织与要求过程目标次数时间强度开始部分课堂常规1.师生问好2.检查人数、服装3.宣布教学内容、目标与要求4.安全性教育5.安排见习生1.体育委员整队集合2.认真听教师XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图要求：静、齐、快培养纪律性明确教学内容与要求培养安全意识2分钟﹡准备部分1、绕双杠慢跑教师领跑，一路纵队从双杠中间或双杠下穿越2.把杠操a.双手把杠练脚踝b.正对把杠正压腿c.侧对把杠测压腿e.侧对杠侧腰拉伸（双手触杠）f.正对把杠压肩1.教师领跑，语言调动。
2.教师语言引导并示范，提示准备活动中拉伸的重要性1.学生一路纵队慢跑。
2.根据教师的提示认真练习。
要求：精神饱满，注意力集中，跑速、间隔适中，避免前后碰撞。
要求：保持身体姿态（腿、脚面绷直），动作充分舒展。
充分利用双杠场地，改变无障碍跑与徒手拉伸的枯燥，引起学生的新鲜感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学练，达到热身的效果。
8小顺序教学内容教师活动学生活动组织与要求过程目标次数时间强度基本部分侧手翻：探究：手与脚的着地顺序1.调动队伍至学习墙前。
2.教师完整动作示范，让学生结合示范思考问题——（以向左侧翻为例）手与脚的着地顺序依次是怎样的？3.结合墙上侧手翻图片，教师对学生的回答进行总结补充。
设计人：备课时间： 2019 年 8 月 10 日材料来源：人教版2013版六年级《体育与健康》教科书内容来源：六年级《体育与健康》上册第五章主题：侧手翻授课对象：六年级全体学生以“健康第一”为指导思想。
在教学中坚持以学生发主探究、团结协作、创新学习的11 25 45设计说明：1.理念：基于课程标准，追求目标—教学—评价的一致性，以评价驱动教学，有效落实国家课程、实现有效教学。
2.内涵：1）既定教学目标、课中学习目标及评估目标三者内容上的同一性2）教学目标、学习方法、评估工具三者本质上的同一性。
3.基本程序与原则：以“教学效益”为纬线，“教师的教学哲学、智慧与能力”为经线，遵循教学评的一致性，处理好三个程序：制定学习目标（回答：什么最值得学习）——设计课堂评价（回答：如何证明实现了目标）——选择教学策略（回答：怎样安排教学活动帮助达标）。
4.构成：包括四部分：（一）学习目标的设置（二）评价任务的设计（三）教学设计（四）作业/拓展设计。
5.操作方法：首先，确立清晰的学科目标体系。
依据制定目标的三个依据:课标在哪里？——回答：学生需要学什么？文本在哪里？——回答：学什么最有价值？学生在哪里？——回答：学生学习的起点是什么？通过一系列的目标具体化技术,制定出准确、清晰、可测量的学习目标。
其次，设计基于目标的评价任务。
明确目标之后，教师就应该设想“我用什么样的检测工具可以检测学生目标达成的程度”，了解学生已经学习到了什么，离预设的目标还有多远，以便于自己作出基于证据的教学决策。
第三，规划基于目标的教学过程。
即如何在教学过程中落实上述的评价任务，以便于学生有更好的表现，同时也便于自己不断了解学生的目标达成情况。
这样既体现基于课程标准的教学、以学定教、目标导向教学等思想，也体现了教学与评价二合一的思想。
第四，实施规划好的教学过程。
这一环节最关键的问题有三个：一是自始至终把目标当作一节课的灵魂，教学的关键行为都应指向目标的达成；二是把教的过程当作评的过程，不断了解学生学到了什么，不断作出后续基于证据的教学决策；三是处理好预设与生成的问题。
四年级第二学期《体操——侧手翻》教学设计东风小学吴军一、指导思想体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。
通过本课教学让学生初步学习正确的侧手翻的动作方法，培养打侧手翻的正确姿势，发展体能，促进教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义。
根据这一指导思想，课中的身体练习和技能掌握比例控制适当，让学生有更多身体练习机会，培养他们对体操的兴趣和爱好，培养他们热爱体育的思想二、教材分析本课教学内容是小学四年级技巧《侧手翻》教学内容的第一课时，技巧是少年儿童喜爱的运动项目，侧手翻是技巧教学中的一个基本动作。
侧手翻练习可以增强肩、臂、腰部肌肉的力量，发展人的空间定向能力和平衡能力，提高其身体的灵活性和动作的协调性，在学练侧手翻的过程中实现“知识——技能——能力”的转化，达成我要学的目标。
本课侧手翻的动作重点是双手直臂顶肩支撑，敢做侧手翻动作；难点是挺腰打腿。
三、学情分析四年级的学生已经基本掌握一些简单的技巧动作，但他们力量小，协调性差，胆子不大怕摔，对技巧掌握还有一定的难度。
本节课主要学习直臂顶肩支撑，在教学中循序渐进、层层深入符合学生的年级特点，也有利与学生动作技术的掌握，提高课堂教学效果，能充分调动学生学习的积极性，从而能更好的完成课的教学目标。
四、教学流程准备部分：准备操→兔子舞→游戏热身→不同形式的侧手翻的练习→技术展示（PK）→技术突破（翻越小杯子）→身体素质练习→结束部分。
五、安全措施1.加强课上安全与纪律教育，充分准备活动，组织合理有序，选用安全的器械。
2.上课须穿运动鞋和衣服，不带其他不利上课的东西。
3.灌输安全知识，及时语言提醒六、课时教学计划组织：组织：教学反思1.消除顾虑，提高胆量侧手翻属于体操技巧类动作，相对其他技巧动作难度较高，并带有一定的危险性。
同时现阶段的体育课中，侧手翻出现的课时较少，学生对该技术比较陌生，存在一定恐惧心理，不敢做动作。
教师必修技能，侧手翻技巧炼成教案作为一名教师，掌握教学技巧显然是必不可少的。
而在各种教学技巧中，侧手翻技巧是一个值得学习的技能，它可以帮助教师更好地传授知识，使学生更容易掌握知识，提高教学效率。
那么，侧手翻技巧究竟是什么？怎么运用到课堂教学中呢？本文将和大家一起探讨。
一、侧手翻技巧的定义侧手翻技巧一般是指在课堂教学中，当教师发现学生无法理解某个概念或难点时，通过转换教学策略来帮助学生更好地理解。
这种转换往往是一个突破点，可以使学生在短时间内突破认知瓶颈，轻松掌握知识。
二、如何炼成侧手翻技巧教师想要炼成侧手翻技巧，需要具备以下几点：1.全面的教学知识体系只有掌握全面的知识，才能在课堂上不断洞察学生的思维状况，及时采用侧手翻技巧，让学生更好地理解知识点。
2.善于发现学生的认知瓶颈教师要善于观察和发现学生的认知瓶颈，只有掌握这个认知瓶颈，才能采用恰当的侧手翻技巧，帮助学生突破难点。
3.长期实践不断地在教学实践中运用侧手翻技巧，只有通过长期的实践，才能摸索出自己的侧手翻技巧，逐渐炼成侧手翻大师。
三、侧手翻技巧在课堂中的运用1.换位思考法当学生无法理解某个概念时，教师可以通过“换位思考法”帮助学生理解。
比如，让学生假设自己是物理中的原子，感受一下原子内部的运动情况，这样一来，学生就能够更加直观地理解原子内部的结构和运动状态。
2.情境模仿法情境模仿法就是通过模拟情境的方式帮助学生更好地理解某个概念。
比如，教师可以让学生想象自己是一架飞机，根据航线和当前的飞行速度来计算下一次飞行目的地和到达时间。
这样一来，学生就可以更加深入地了解数学中的几何概念。
3.自我认知法当学生遇到认知瓶颈时，教师可以通过“自我认知法”来帮助学生理解。
比如，在讲解英语单词时，教师可以要求学生将单词拆分为字母，并在白板上排列形成新的单词。
这样一来，学生就能够清晰地看到字母之间的关系，理解单词的含义。
四、结语侧手翻技巧可以帮助教师更好地掌握和传授知识，提高教学效率。
体操技巧——侧手翻教学设计练市中学赵灵君体操技巧——侧手翻教学设计湖州市练市中学赵灵君一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以认知规律、动作技能的形成规律和心理健康发展为理论依据，通过教师引导、学生体验与创新这一教学方法与模式，实现认知过程——由不知到知的转化；心理过程——从“要我学”到“我爱学”的转化；能力过程——从理解知识原理到掌握技能技巧的转。
从而有效地将感知、思维、实践、创新以及团队互助精神紧密结合，融为一体。
二、教材分析属于高中体操教学中技巧模块的内容之一，它是一项集灵巧型，娱乐型，表演型为一体的体育运动项目。
技巧模块中的技术动作复杂，类型多样，对提高学生的身体素质和完成动作的能力，有着很重要的作用。
为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本节课教学目标，为了让学生掌握正确的侧手翻的姿势，本节课通过循序渐进的教学方法，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。
侧手翻对发展灵敏、柔韧、协调性和本体感觉有非常特殊的作用，通过该项目的练习可以增强关节韧带的力量及柔韧性，提高平衡的能力，通过本课的学练，旨在完成“知识---技能---能力的转化和敢于挑战自我、克服困难的良好心理品质的养成。
三、学情分析高一学男生处于智力与体力的迅速发展期，也是青春期的标志性年龄；学生的自我意识开始增强，探究能力也随之发展，学生乐于自主学习，并在其中寻找真理，在教师的指导下对动作进行精加工就可掌握技能。
对于高中生来说，侧手翻既熟悉有陌生，因为小时候可能很多同学都玩过，长大后反倒不敢在尝试了，因此该项教材对他们来说是一次挑战。
通过本课学习，使其乐于参与体操这个项目活动，让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中，并在学练中初步掌握侧手翻的技术、动作要领，在教学中促进学生保护意识的提高及发展学生身体的协调性。
四、教学重难点：【教学重点】侧手翻动作倒立过程中的立腰、展髋。
【教学难点】在保护帮助下支撑摆腿成靠墙手倒立。
四年级侧手翻教案(总7页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除四年级《侧手翻》一课的教学设计一、指导思想本课根据课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异，促进学生健康成长；同时，根据学情，侧重选取认知、技能、情感三个学习领域来确定本课的教学目标。
本课按照遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念；教学中采用模仿、体验、感悟的教学形式，引导学生积极参与练习，让学生通过练习感悟到运动带来的快乐。
二、教材分析侧手翻是身体沿垂直面，经分腿倒立，手脚依次落地成一直线。
要求直臂，直腿绷脚尖，左右（手、脚）撑、推（蹬）地面要依次摆腿、推（手）蹬（地）要加力。
完整动作轨迹是：（以向左翻为例）侧身开立，两臂平举，重心移至右脚，左腿侧举，头左转，左脚落地，上体向左侧倾，右腿向右侧上方迅速摆起，左手外展撑地，左脚用力蹬地摆起。
然后右手撑地，经分腿倒立顺势翻转。
左手推离地面，右腿下落。
接着右手推离地面，左腿落地成分腿侧立。
侧手翻练习可以增强肩、臂、腰腹肌肉的力量，发展人的空间定位能力和平衡能力、身体控制能力，提高身体灵活性和动作的协调性。
本课时第一次课，直臂支撑是教学重点。
因为在有支撑的技术动作中支撑住了接下来的教学就比较容易了，本节课将通过一专门性的辅助练习来帮助学生掌握直臂支撑动作，并能很好的支撑住自己的身体，能独立完成屈髋侧手翻。
三、学情分析四年级的学生已经掌握了一些简单的体操技巧性动作如：前滚翻、跪跳起等一些基本动作。
但由于手臂的力量发展不是很好，对支撑动作存在恐惧或胆怯心理。
也有一些学生胆子很大，无所畏惧，正是由于学生的这些特点，在组织练习时针对不同学生的特点进行分组、分层进行教学，让学生在安全的环境下快乐的练习，直至能独立做出侧手翻。
四、教学目标：1、使学生乐于参与侧手翻的学习，能在练习中展示自己学到的侧手翻动作。
四年级《侧手翻》一课的教学设计一、指导思想本课根据课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异，促进学生健康成长。
同时，根据学情，侧重选取认知、技能、情感三个学习领域来确定本课的教学目标。
本课按照遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。
教学中采用模仿、体验、感悟的教学形式，引导学生积极参与练习，让学生通过练习感悟到运动带来的快乐。
二、教材分析侧手翻是身体沿垂直面，经分腿倒立，手脚依次落地成一直线。
要求直臂，直腿绷脚尖，左右（手、脚）撑、推（蹬）地面要依次摆腿、推（手）蹬（地）要加力。
完整动作轨迹是：（以向左翻为例）侧身开立，两臂平举，重心移至右脚，左腿侧举，头左转，左脚落地，上体向左侧倾，右腿向右侧上方迅速摆起，左手外展撑地，左脚用力蹬地摆起。
然后右手撑地，经分腿倒立顺势翻转。
左手推离地面，右腿下落。
接着右手推离地面，左腿落地成分腿侧立。
侧手翻练习可以增强肩、臂、腰腹肌肉的力量，发展人的空间定位能力和平衡能力、身体控制能力，提高身体灵活性和动作的协调性。
本课时第一次课，直臂支撑是教学重点。
因为在有支撑的技术动作中支撑住了接下来的教学就比较容易了，本节课将通过一专门性的辅助练习来帮助学生掌握直臂支撑动作，并能很好的支撑住自己的身体，能独立完成屈髋侧手翻。
三、学情分析四年级的学生已经掌握了一些简单的体操技巧性动作如：前滚翻、跪跳起等一些基本动作。
但由于手臂的力量发展不是很好，对支撑动作存在恐惧或胆怯心理。
也有一些学生胆子很大，无所畏惧，正是由于学生的这些特点，在组织练习时针对不同学生的特点进行分组、分层进行教学，让学生在安全的环境下快乐的练习，直至能独立做出侧手翻。
四、教学目标：1、使学生乐于参与侧手翻的学习，能在练习中展示自己认识到到的侧手翻动作。
2、教会学生侧手翻的基本动作方法，90%的学生能完成直臂支撑手脚依次着地的动作。
