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气血不足的症状1、指甲上无半月形正常情况下，半月形应该是除了小指都有。
大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4-1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
2、手心过热或过凉如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
3、头发干枯开叉头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、皮肤暗黄皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。
反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
5、指甲现纵纹只在成人手上出现，小孩不会有的。
当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
6、眼白浑浊、眼袋大看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。
眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
7、手指现青筋如果在成人的食指看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。
这类人体质弱，气血两亏。
如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。
如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。
成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
8、手指指腹扁平无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
9、睡眠质量差成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
10、牙龈萎缩小孩子不明显，主要是成人。
气血盛衰，一测便知中医将气虚和血虚统称为气血不足，人一旦气血不足，会引发一系列的身体症状，这些症状体现于身体的各个部位，只要留心观察，就会自己探明气血盛衰的究竟。
看眼睛俗话说“人老珠黄”，这里的“珠”是指眼珠，就是眼白的颜色。
当眼白的颜色变得混浊、发黄、有血丝，且眼袋很大、眼睛干涩、眼皮也很沉重时，则表明气血不足；反之，若眼睛清澈明亮，且炯炯有神，则表明气血充盛。
看耳朵人们常说“耳大有福”，一般来说，耳朵较大且柔软，肉多骨少，耳垂饱满，都是气血充足的外在体现；而耳朵较小，无光泽，耳垂薄，则表示气血不足。
中医有“耳有宗脉之所聚”的说法，如果每天抽出三五分钟的时间揉搓耳朵，拉拉耳朵，会使人变得神清气爽、精神振奋、疲劳尽消。
看头发中医认为“发为血之余”，意思是说头发可以反映人体气血是否充盛。
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯发黄发白、掉发开叉都是气血不足的表现。
看手中医看病，往往先从手看起，因为它是人体健康的“显示器”。
有些人的手即使在夏季也是冰冷的，没有正常的温度，这便是气血弱、脾肺虚、三焦经络不通畅的表现。
还有人的手在秋冬季节格外容易起皮、皲裂，也是气血不通畅的表现。
只有双手一年四季都是正常的温度，没有手汗，也不干燥，才表明气血旺盛，身体健康。
看皮肤人的气血盛衰，常常从面色显示出来，面色可以说是健康的温度计，能反映人体的健康状况。
《黄帝内经》里形容健康的面色为“白绢裹朱砂”，也就是看上去如白色的丝绢裹着朱砂一样白里透红、有光泽和弹性、无皱纹、无斑。
反之，皮肤粗糙、没光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
看睡眠很多人睡眠质量很好，一觉可以睡到天亮，睡得特别快，特别沉，这种情况说明人体气血充足。
而有的人总感觉睡眠不足、难以入睡、多梦易醒，且打呼噜，这都是气血亏虚的表现。
听声音肺主气，气血充足的人声音洪亮有力，肺气虚则声音低弱无力。
此外，气血不正常也会导致人的声音出现异常，比如肝气过盛或肝阳上亢的人时常大呼小叫，而肝气郁滞的人则会长吁短叹。
