初中体育体育与健康基础知识单元教学设计以及思维导图

篮球行进间运球适用年七年级级所需时课内3课时，课外4课时间主题单元学习概述篮球是同学们喜欢的体育项目，由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，符合青少年身心发展的需要。

运球是篮球基本技术中重要的技术，行进间体前变向换手运球是《体育与健康》课程标准目标体系之下所确定的初中篮球教材的内容。

本单元通过球感练习，辅助练习等方法组织教学内容，使学生在练习过程中，掌握基本的运球技能，提高灵敏性和协调能力，培养学习兴趣、竞争意识及团结合作精神。

本单元可分为四个专题，专题一：(1)、了解篮球运球的基本技术，能够欣赏篮球比赛；(2)、熟悉球性。

专题二：行进间高低直线曲线运球。

专题三：行进间体前变向换手运球。

专题四：一防一模拟练习。

主题单元规划思维导图主题单元学习目标运动参与：培养学生对篮球运动的爱好，感受篮球运动的乐趣，激发学生的学习参与兴趣，懂得行进间篮球运球的技术方法，能够欣赏比赛，逐步达到终身体育的目的。

运动技能：通过球性练习提高控制球的能力，掌握运球的动作要领，并能完成行高低运球的互相转换、体前换手运球、曲线进间运球及会做简单的运球组合动作。

身体健康：发展灵敏性、协调性等素质。

心理健康与社会适应：培养学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，提高自信，形成积极主动的学习与生活态度。

对应课标（说明：学科课程标准对本单元学习的要求）运动参与：学生能积极参加练习；运动技能：绝大部分学生会欣赏运球，基本掌握篮球的运球身体健康：培养身体协调性，灵敏协调能力。

心理健康与社会适应：培养学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力。

主题单元问题设计1、合理拍按球的部位、控制好球的落点。

2、如何正确的侧身护球和有效控制好球。

专题划分专题一：（1）、了解篮球运球的基本技术，学会欣赏篮球比赛（2）、熟悉球性；（1 课时）专题二：行进间高低直线曲线运球。

（1 课时）专题三：行进间体前变向换手运球（2 课时）专题四：一防一模拟练习（1 课时）其中，专题三作为研究性学习专题三行进间体前变向换手运球所需课2课时时专题学习目标运动参与：了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。

初中《体育与健康--足球运球》主题单元教学设计适用年八年级级所需时7课时间主题单元学习概述足球是体育与健康课程标准规定必修内容之一，足球运球是足球技术重要组成部分，也是目前对于足球从娃娃抓起的一项重要体育活动。

本课的教材内容足球运球技术, 是在奔跑中用脚连续控制球，动作连贯，方向速度变化多，而且经常与过人技巧连接起来的运动项目。

初中学生足球技术的普及度不高，足球技术薄弱，但动作模仿能力较强，且好学、好动，运球练习能发展灵敏、速度、奔跑等能力，并可以提高学生的协调性、柔韧性。

可以培养学生相互合作、果敢顽强拼搏的良好品质。

在练习安排上，遵循从易到难，循序渐进的，学生主体的原则。

本单元共分为四个专题。

专题一：直线运球；专题二：曲线、变向运球（研究性学习：运球对提升心理健康的作用）；专题三：一对一过人练习。

单元学练重点放在运球中如何掌握规范的运球姿势（重心降低，眼睛向前看，接触球要快，变向的时机把握），然后运动到比赛中去，运球的最后目的是突破对手。

每个专题当中的练习，按照人的认知规律和动作技能形成的规律，逐步渗透多种方法的练习，培养学生学习的兴趣和探究学习能力，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。

学习重点：掌握正确运球的技术与方法；学习难点：面对防守队员，合理运用运球的技术与方法，将防守队员突破，达到比赛的场景的目的。

主题单元规划思维导图主题单元学习目标运动参与：积极参与足球运球的学习，了解足球运动的益处，发现足球运动的特点，并能在课外经常参加足球运动，体会足球运动的快乐。

运动技能：基本掌握推拨球、直线、曲线、变向运球，学会正确的运球姿势与方法。

身体健康：发展学生的速度、反应、爆发力等能力，了解自身状况，发展与足球运球相关的体能，同时发展协调性以及灵敏等素质。

心理健康与社会适应：提高体育活动中努力进取，不断超越自我，克服心理恐惧，在练习中培养团结协作意识以及创新能力。

对应课标运动参与：自觉参与体育锻炼，体验运动乐趣与成功；运动技能：学习体育运动知识，掌握运动技能和方法；身体健康：掌握基本保健知识和方法，全面发展体能和健身能力；心理健康与社会适应：形成坚强的意志品质；学会调控情绪的方法；形成合作意识与能力；具有良好的体育道德。

《身体健康》主题单元设计适用年级初三六课时（室内4课时，室外2所需时间课时）主题单元学习概述我们中国是一个讲究文明礼仪的国度，人与人之间互致问候的时候，经常会说一些祝福的话语，而“祝你健康”是最常用的词语之一。

近几年国家统计的数字表明，我们国家的人口平均健康水平呈下降的趋势，特别是青少年的体质更是每况愈下，小胖墩、小瘦子、眼镜学生是越来越多，体育课上因为运动而猝死的现象也时有发生。

中青年患高血压、心脑血管病、糖尿病、脂肪肝的成了普遍现象。

所以普及健康知识，增强人们的预防意识，整体提高国人的健康水平，是我们体育教师的一项重要的任务。

主题单元主要涉及影响身体健康的几大关键因素，包括健康的定义、合理的营养、适度运动、远离不良习惯等模块。

《身体健康》主题单元学习重点：影响身体健康的几大因素影响健康的原理。

学习难点：掌握有利自己身体健康的方法健康的定义（你心目中的健康？）是整个主题的切入点，而合理的营养、适度运动、远离不良习惯是促进身体健康的关键因素。

是互为补充的关系。

要求同学们在学习的过程中充分利用信息技术工具开展适度的探究学习，在掌握较为丰富的资源的基础上，比较理性地认识健康的重要性和如何科学地维护自己和家人的身体健康。

通过这一单元的学习，让同学们了解偏食、厌食、垃圾食品的危害；根据自己的健康状况找到适合的锻炼方式；烟酒毒品、不规律的作息对人体的危害；增强自觉抵制的意识。

主题单元规划思维导图主题单元学习目标（说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）知识与技能：1、了解体育锻炼对增强智力、提高学习的作用2、了解自己的身体状况3、了解体育锻炼、合理的营养、远离不良习惯对身体健康的积极作用。

过程与方法：1、通过网络搜索、查阅图书等活动，了解生活中的垃圾食品，各种营养素的作用，缺乏的危害等等。

2、使用各种仪器、仪表测量、测试自己的身体形态、体能的各项指标，用克托莱指数评价自己的身体形态3、增强搜集、处理信息的能力。

体育与健康知识适用年八年级级所需时4课时间主题单元学习概述初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。

初中学生即将或者已经进入身体形态和生理机能的发育高峰时期。

在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发育，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。

体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。

进行本章内容的教学要与学生的锻炼实际紧密结合，使学生将理论知识应用到实践中去。

学习重点：学会对身体机能的正确评价和锻炼中的注意事项；学习难点：身体机能的自我评价。

主题单元规划思维导图主题单元学习目标1、使学生理解科学健身的重要性；掌握科学健身的基本原则树立科学锻炼的意识，坚持经常参加体育锻炼。

2、使学生理解体能的含义和组成要素，通过测试使学生对自己的体能状况有所了解，学会发展健康体能的方法，并有意识的在体育运动实践中发展自己的体能。

3、通过教学使学生了解青春期心理健康，引导学生正确认识、分析和对待青春期的心理问题，要求学生能够初步初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题，从而达到促进学生心理健康发展的目的。

4、使学生理解掌握体育与健康知识的意义；了解获取体育与健康知识的主要途径，并能对一些体育节目、体育名人、体育报刊进行评价。

对应课标运动参与：自觉参与体育锻炼；应用科学的方法参加体育锻炼运动技能：获得和应用运动基础知识；掌握和运用运动技能身体健康：全面发展体能，改善身体健康状况心理健康与社会适应：培养积极的自我价值感，形成坚强的意志品质；具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德主题单元问题设计1、为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？2、为什么要掌握体育与健康知识？专题划分专题一：科学锻炼身体的基本原则；1课时；专题二：体育与机能发展；1课时；专题三：青春期心理健康。

1课时专题四：获取体育与健康知识的基本途径和方法。

1课时专题一科学锻炼身体的基本原则所需课时课内共用1课时专题一概述本专题是科学锻炼的原则是本章教学的重点，主要讲述科学锻炼的有关原理及其准则，属于比较理性的认识范畴，有一定的理论深度。

田径——耐久跑活动一：小组交流课前搜集的耐久跑相关资料，并归纳整理。

1、教师首先提出问题。

2、在教师给定的3分钟时间内，小组交流资料，归纳整理。

3、各小组选派代表针对教师提出的问题进行讲解。

4、教师总结小组发言情况，根据回答情况给予评价。

并引出耐久跑课题。

活动二：小组合作学习耐久跑基本技术。

1、听取教师讲解耐久跑动作要领，原地跟做摆臂练习。

2、分小组以教师讲解的呼吸节奏方式进行原地踏步练习。

3、分组结合各项技术要领进行慢跑练习，重点是将技术动作贯穿于跑动中。

活动三：分小组进行耐久跑间歇跑练习。

1、小组进行200米的间歇跑动，注意呼吸节奏的控制。

2、小组进行300米的间歇跑动，注意摆臂动作和呼吸节奏的调整。

3、根据教师讲解进行脉搏的测量以及相关知识的讲解。

4、小组进行800米的跑动练习，注意技术动作以及可能出现的“极点”现象的处理。

活动四：小组进行练习心得体会交流，教师进行评价。

1、完成练习后，小组之间进行练习情况交流。

2、教师根据各小组练习情况予以评价，并选出优秀小组。

3、布置课后练习作业。

评价要点1、对耐久跑项目能否建立正确概念的评价。

评价方法：现场评价。

评价指标：各小组成员经过练习与交流，能否对耐久跑项目从体育文化背景到技术动作有整体的正确理解。

2、主动参与合作、探究学习的评价。

评价方法：师生评价，科学合理的自评。

评价指标：a、能否主动参加小组学习，并积极发言。

b、在学习中能否参与运动实践，并掌握基本技术动作要领。

c、活动中能否帮助他人或小组共同进步。

3、对于耐久跑技术掌握的评价。

评价方法：师生评价，实事求是的自评与互评。

评价指标：a、在练习过程中能否保持上下肢的协调跑动配合。

b、在不同距离跑动中，能否即使调整呼吸节奏。

c、对于在练习过程中的脉搏测量能否正确掌握。

d、完成跑动练习后的休息方式。

4、对于心理健康与社会适应的评价。

评价方法：教师评价，科学的自评与互评。

评价指标：a、是否能够认真完成各项练习。

足球
主题单元学习目标
运动参与：培养学生对足球运动的兴趣和爱好，使每个学生都能参与其中。

-力争实现课堂出勤率100%，小组学习评价和教师评价的100%合格。

运动技能：使学生初步了解足球运动的基础知识，通过多种多样的游戏形式，使学生初步掌握足球的几项主要基本技术和简单战术，并能在比赛中运用所学的技战术。

活动一：观看视频、导入课题
观看足球比赛的视频片段，通过足球世界杯进球集锦，渲染气氛。

（三分钟），并导入本单元学习主题---简介足球运动的基础知识
活动二：问题与研讨
提出问题一：（五分钟）教师提问，学生回答。

1、当今足球的发展趋势？
2、你知道哪些足球技术或战术？
3、如何练习足球技术或战术？
提问二：足球的主要技术是什么？
通过查阅资源学生根据理解和分析归纳总结回答问题。

教师对学生的回答简单评价和总结，并做好记录。

切入主题，安排学习任务。

活动三：足球基本战术的学习与应用
步骤一按照事先的准备进行分组，按能力把学生均匀分配到各组，然后由小组长组织分组讨论，练习；
步骤二：先进行小组间的讨论，教师巡回指导，然后按照要求进行“纸上谈兵”
步骤四：教师通过观察，随时进行评价和纠正以及正确的示范。

步骤五：教师可以通过视频、音乐等方法渲染气氛，放松学生的心情，营造欢快的场景，调动学生的体验、探究、合作、求胜的欲望，以求达到最佳的学习效果。

步骤六：教师随时讲评、表扬和鼓励，要指出出现的问题，提出改进意见。

教师要注意观察课堂情况，及时发现问题、解决问题，确保顺利进行，及时给与学生必要的帮助，让每组学生都能顺利完成练习任。

双手前抛实心球适用年八年级级所需时共四课时每周3课时间主题单元学习概述本课主教材，选自《体育与健康》水平四的实心球：双手头上前抛实心球，是初中阶段投掷教学的主要内容之一。

也是《国家学生体质健康测试》的选测内容之一。

投掷类教学，技术含量较多，练习内容相对枯燥，所以在教学过程中，我注重循序渐进的原则。

让学生通过一些有趣的投掷游戏练习，动作由简单到复杂。

教学过程中，以学生练习为主体，教师为引导。

让学生逐步体会到自上而下的发力练习，强调最后出手角度对投掷远度的影响。

充分激发和挖掘学生的潜力。

通过练习培养学生发现问题，分析问题，解决问题的能力。

投掷教学要注意安全，要让学生有自信心，同伴有相互帮助，相互探讨。

共分三课题一、学生徒手模仿练习前抛实心球二、双手向前抛过适当高度和远度的横绳三、双手向前抛实心球。

重点是专题二，需要探究分组练习。

主题单元规划思维导图主题单元学习目标知识与技能：激发学生的学习兴趣和学生参与体育活动的主动性和积极性，通过不同的练习方式，使95%以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷实心球。

过程与方法：教师情景导入——模仿练习————徒手练习——教师示范——教学展示——图片说明——分组练习——小组展示——身心恢复——师生评价小结情感态度与价值观：使学生具有机智勇敢，顽强果断的意志品质，培养团结友爱，协同合作的良好作风及环保意识对应课标学生在投掷练习时，能够完成投掷较轻的物体，在投掷实心球时由于学生的肢体协调性还没有达到最佳时期，所以在挥臂中不能做到挥臂自然，但只要教师教学生正确的动作要领，学生再进行模仿练习，学生就能做到。

所以，我将“自然挥臂”确定为教学重点。

结合学生的年龄特点，学生只注意上肢用力，忽视蹬地、收腹和甩臂协调用力的关系，通过练习，小组讨论，展示，学会用全身的力量把球抛出去主题单元问题设计生活活动中有哪些抛物动作像前抛实心球的动作怎样抛得更远更准专题划分专题一：学生徒手模仿练习前抛实心球（1课时）专题二：双手向前抛过适当高度和远度的横绳（1 课时）专题三：双手前抛实心球（2 课时）.......其中，专题二作为研究性学习专题学生徒手模仿练习前抛实心球一所需1课时课时专题学习目标使学生初步了解认识前抛实心球的动作技术。

足球单元适用初中一年级年级所需课内6课时，课外3课时，每周3节课时间主题单元学习概述新课程的一个重要理念是目标统领内容，为了实现水平四的目标，我们在分析水平四目标的基础上，认为初一阶段的足球教学重点应立足于对学生学习兴趣的培养，在组织教学的过程中，应注意为学生创设宽松热烈的学习情境，引导学生在愉快的玩耍活动中促成基本技能的形成与掌握，增强其自主学习的能力。

因此我们对初二的足球学习内容进行了选择，并进行了重新的组织。

即将足球的“基本动作”的学习内容，融于“熟悉球性”、“游戏和竞赛”、“综合练习”中，目的是迎合学生主体的心理需求，充分调动学生的学习兴趣。

具体内容为：专题一，各种耍球和抢截球的游戏，达到熟悉球性的目的；专题二，在各种运球和射门中掌握几种传接球的脚法；专题三，在比赛中运用所学习的各种传接球方法，并简单了解规则。

并且通过足球运动中获得运动愉快感，了解自尊与自信的意义，具有一定的合作精神，指出体育活动中不道德行为主题单元规划思维导图主题单元学习目标1、运动参入目标：通过情景导入，培养学生具有积极参入足球活动的态度和行为；2、运动技能目标：正确地掌握脚内侧传球和抢截球地基本技术，提高传球地正确性和抢截球的成功率；3、身体健康目标：通过身体练习、有氧传截球等练习，积极提高学生身体素质，到达“健康第一”；4、心理健康目标：通过足球比赛，培养学生克服困难的坚强意志品质；5、社会适应目标：通过小团体的互相学习、比赛，建立和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德。

对应课标本课以《体育与健康课程标准》（实验稿）为依据，结合初一学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强等特点，以及城乡交间经济欠发达地区的学校，往往运动场地相对宽广、学生人数较多、体育器材（足球）充足的情况下，积极突出尊重教师和学生对教学内容的选择性来组织安排教学内容。

因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开；在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，获得运动技能，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高学生的整体健康水平发挥重要作用。