纸上得来终觉浅绝知此事要躬行实践教育实践总结名师培训班开班以来，已经组织我们学员参加了各类丰富的研修活动，比如听取专家讲座、导师与学员的交流等等，此次精心安排我们进行跟岗教育实践可谓是一场“及时雨”，俗话说得好“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，从书本上得到的知识终归是浅薄的，最终要想认识事物或事理的本质，还必须依靠亲身的实践，只有这样才能把书本上的知识变成自己的实际本领。
课堂永远是教师的第一战场，理论知识再充实，没有课堂教学实践的实施，也只是纸上谈兵。
所以跟岗实践为我们在实践中课堂教学能力的提高提供了一个便捷的平台。
1.跟岗实践的经历¾¾充实而丰富我跟岗实践的学校德清高级中学以及导师高中数学特级教师邱林甫老师热情的接待了我们一行蹲岗实践的老师们，并且为我们安排了丰富的学习、教学与教研活动。
以下是跟岗实践期间的具体工作安排。
实习时间：3月12日～3月23日（共十个工作日）日期内容3月12日星期一1. 上午学员到实习学校报到，与学校领导和指导教师见面。
2. 安排住宿及办公室。
3. 听取指导教师邱林甫的教学常态课。
4. 评课及交流。
3月13日星期二1. 听取邱林甫老师的教学心得专题报告。
2. 明确实践任务三项。
⑴准备常态课一节。
⑵展示课一节。
⑶收集整理教学资料，撰写教学论文一篇。
3. 听取德高青年教师交流课二节。
3月14日～16日星期三～星期五1. 针对三项实践任务学员各自备课，并与指导教师交流。
完成二节课的教案（书面）及课件。
2. 撰写教学论文一篇或选择所听的课撰写课堂实评一篇或教学实践体会心得一篇。
3月19日星期一1. 学员展示课，德高青年教师交流课。
2. 实课分析点评。
3月20日星期二1. 参加高二年级备课组集体备课。
2. 学员展示课及德高青年教师交流课。
3. 实课分析点评。
3月21日星期三1. 学员展示课。
2. 实课分析点评。
3月22日星期四1. 实践心得交流（或书面交流）。
2. 教学论文交流（或书面交流）。
3月23日星期五实践小结，填写学员实践表经过这十多天的蹲岗实践，真是感觉不虚此行。
每天都感觉很充实，而且能够静下心来对自己的教学、教研工作做一个详细的反思，思路阻塞的时候就可以找导师进行交流，便有一种茅塞顿开的感觉，思路开阔，柳暗花明又一村。
2.跟岗实践的收获¾¾顿悟与拓展2.1课堂教学从事了二十六年的高中数学课堂教学，一直都是忙忙碌碌，此次蹲岗实践给了我一个静心反思的好机会。
听听特级教师的课，与特级教师一起评课、磨课、研课，上诊断课、提升课，为自己的数学课堂教学开辟了一个更广阔的空间，使自己产生了顿悟。
此次蹲岗实践我特意随身带了家庭用的摄像机，拍摄下了导师邱林甫老师的上课全程录像以及同行的一些老师的课堂实录，以便进行课后详细的反思。
主要收获体现在以下几点。
（1）数学教师的个性化态度会使学生感受到师长的亲和，同学的友好，感受到学生与教师的零距离，感受到班级的凝聚力和积极的心理暗示，使得学生在学习活动中没有压抑感，让思维自由驰骋。
学生就会把课堂视为展示智慧、显露才华的平台，把数学活动当作探索科学、获取真谛、培养能力的有效途径，就会积极主动投入教师设置的学科活动中，并最大程度地释放自己的潜能，并在此过程中获得成功的愉悦，及时发现自身学习中存在的差异，寻找弥补短缺的方法，自觉地把自己融化在班级集体中，使自己成为班级集体中的一个亮点，使课堂成为学习的乐园，学生就会远离厌学情绪。
（2）数学教师要引导学生构建完整的知识系统。
每一节课的教学内容往往是某个章节的一个部分，不是章节内容的全部。
教师必须有的放矢地帮助学生对每个章节的知识进行梳理，构建完整的知识系统，形成知识网络，使学生了解每个知识点在网络中的地位、作用，以及与其它知识间的关联。
（3）数学教师要做到“以少胜多”。
很多数学教师的通病是竭尽全力在课堂上多讲，就怕学生不知道，能多讲点就多讲点，这其实是一个误区。
好的数学教学课堂应该给人的感受是章法明显，轻松自如，不贪多图快，不片面追求教学容量，顺应学生的思维规律，注重思维过程的暴露，注重学生的思维活动，让学生在自己的思考探索过程中掌握解题的技能技巧，易使教学收到事半功倍的效果。
通过上诊断课、提升课过程中与导师的交流，觉得自己的课堂教学在以上方面得到了明显的顿悟与提高，这真的要感谢这次来之不易的蹲岗实践活动。
2.2科研拓展虽然自己也曾发表过百余篇论文，但通过听取邱老师的讲座以及与邱老师的交流发现自己的科研道路仍然狭窄，思路应该更开阔。
邱老师的讲座《稳定中深化理念，继承中追求创新；变化中回归本质，反思中提高能力》从一个新的角度让我顿觉豁然开朗。
（1）重视对数学教学价值的思考。
数学教学要将知识教学与价值观影响融为一体，关键是要提高课堂教学的思维性。
从数学思想高度设计教学，强调数学学科的自身特点：理性精神，科学思维。
从数学思想高度进行教学设计已成为广大教师的自觉行为了，现在的问题是要提高对数学本质的理解和把握能力，要将教学设计的立意建立在最本质的数学思想和数学精神之上。
（2）重视对数学本质的思考。
在平时的教学中，要立足于教材，重视教材的使用。
要精选习题、注重通性通法、突出思维能力和运算能力。
只有加强数学知识内在的联系，抓住数学的本质，突出概念的理解和运用，突出思维能力的培养，才能真正提高学生的数学素质，教学中应做到“三性”，即对知识理解的深刻性、概念掌握的全面性、方法运用的灵活性，以使学生形成综合性的知识体系。
（3）重视数学动态思维的培养。
数学中的动态思维是以数学中动态的基本概念为基础，在解题中力求生动，他反映数学对象的运动变化，发展过程及其相互的辩证关系的思维方法，在纷繁的运动变化关系中体验动与静，形变与量变的本质联结。
以上是我聆听了邱老师的讲座后的感悟，在接下去的自我研修中，我会结合这几点感悟，在自己的教学实践中不断深入、不断探索，争取在自己的教科研之路上有所新的斩获。
2.3教研活动德高一直以来实行集体备课，而且在邱老师的引领下，集体备课搞得有声有色。
我们一行参加了德高数学组的几次集体备课活动，感受颇深。
集体备课要做到“备”而不是以前的“写”，更注重“研”与“深”，浓厚了教研氛围，增加了学术气息。
虽然我们学校的集体备课才刚刚起步，但我通过参加了德高的集体备课，对集体备课也有所感悟。
集体备课的流程大致可以分为四步：钻研教材，个体初备¾¾中心发言，集思广益¾¾形成预案，二次备课¾¾教后反思，理论提升。
集体备课也从一个侧面反映出教师要改变“闭门造车”、“单打独斗”的教研方式，大家群策群力，在交流中弥补个人的不足；在倾听、吸纳他人意见的基础上，学会协作和分享；在互动中，丰富课堂教学内容，提高工作效率。
3.跟岗实践的所思所得¾¾思考与启示跟随了数学特级教师邱林甫学习，我从一开始就沉浸在重新回顾、重新学习、重新发现邱老师在教育教学取得宝贵的经验与成就的氛围中。
内心深处对邱老师的崇敬之情油然而生。
与此同时我强烈的感受到邱老师专业成长的个案对当今的中学数学教育教学以及中学数学教师的专业发展留下很多有益的思考与启示。
（1）知识方面。
数学教师要适应新课程改革及未来教育教学的需要，要有深厚、广博、丰富的数学专业知识，不仅包括数学学科知识，学科教学知识，数学课程知识，要熟悉数学史、数学的社会文化价值，数学哲学特征，以及课堂教学中的情境知识和问题解决过程中的实践知识。
（2）能力方面。
首先，要有创新精神和实践能力，在教学定位与教学设计中，要突出以人为本的思想，能及时了解学生的现有水平以及社会发展需要创造性的把握教学内容，用创新精神突显“双基”的同时开发学生智能和潜能。
第二，熟练掌握科学的教育教学能力，在课堂教学中要正确处理好课本教材与课堂教案，教师的教程与学生的学程之间的关系，教学设计、教学实施到教后评价，即从内化教材到外化教材。
要求教师能全面了解特定教材的知识体系，把握教材各部分之间的内在联系，以保证教学内容的科学性和思想性；能根据学生的思想实际、生活实际、思维特点和接受能力，选择科学和适用的教学方法，把重新组合加工的教学内容变成学生易接受的知识体系；能在教学过程中培养学生科学的思想方法和自学能力。
教学不仅是一门科学，要求合理地布排知识、技能。
第三，具有熟练组织教学能力，在数学课堂教学过程中，能够灵活自如以知识为载体，来培养学生的动脑、动手意识和创新精神，要从学生的实际出发，关注个体差异，因材施教，充分发挥教师引导、点拨水平，激发学生的学习兴趣，使每个学生都能获得最佳发展。
第四，具有教育教学研究能力，要善于观察教学实践的每个细节，并进行总结和反思，上升成为一定的理论高度。
同时能以先进的教育教学理念为指导自觉地进行探索和研究，在改进教学工作的同时，完善和提高自己的教科研能力。
其五，具备终身学习的能力，务必树立终身学习的信念，对新知识新理念的学习要有强烈的欲望和信心，也要掌握一定的获取新知的方法，要善于用先进的知识优化认知结构、用优秀的思想完善教育理念，使日常教学工作“常教常新”、具有生命的活力。
（3）教学信念。
课堂教学首要是如何充分发挥学生的主体性，如何调动学生的学习兴趣，如何体验新课改的教育教学理念。
在教学活动中，发挥和发展学生主体性的基础和动力是学生的主体意识。
主体意识是学生对自身在学习活动中的地位、责任、需要以及心理状态的自我意识。
这种意识不是自发产生的，而是在教师的启导和他人的影响下经过内化逐渐形成的。
所以在课堂教学中，我们要采取多种手段，创设良好的教学情境，为学生提供充分的参与机会，推动学生去探求知识，开拓眼界，乐于努力，克服学习中的种种困难，从而不断获得自我实现成功的喜悦，增强主体意识，充分发挥主体性。
（4）构建和谐的数学课堂。
课堂是教与学的主要场所，课堂教学效果主要决定于良好教学氛围。
现代教学论认为：学科教学应是学科活动过程，是教师指导下的学生个体的认识过程与发展过程。
在此过程中学生是活动的主体，教师进行恰当的引领和点拨，主体的积极心向是活动取得成效的关键。
从心理学的角度看，这种积极的活动心向，取决于主体的主观愿望和心灵愉悦的程度。
因此，构建和谐的课堂教学环境应是上好课的前提。
构建和谐的课堂，教师是主角。
这就要求教师加强个性修养，养成平易近人的品格。
做到有教无类，对所有学生一视同仁，对所有学生怀抱仁爱之心，倾注极大热情。
尊重学生意愿，尊重学生人格，与此同时，帮助同学建立同学互助、互爱、互信关系，促使学生和睦相处、友好交往。
