实验:
牛奶 + 盐酸 蛋清 + 硫酸铜
使蛋白质变性 的因素:
强 酸 强 碱 重金属盐 加 热 紫外线 剧烈震荡 某些有机溶剂
二、糖类和油脂
糖类
油脂
种类
每克完全 氧化放出 热量 主要食物 种类
对人体作 用
淀粉:(C6H10O5)n 蔗糖:C12H22O11 葡萄糖:C6H12O6
17.2kJ
油:液态的植物油 脂肪:固态的动物油
39.3kJ
谷类:米、面等
肉类:猪肉、牛肉等
蔬菜:土豆、洋芋等 油类:花生油、豆油等
提供机体活动所需能 维持生命活动的备用 量和维持恒定体温 能源
糖的代谢:
淀 粉
唾液:淀粉酶
麦 芽
肠液:麦芽糖 酶
小肠:胰淀粉酶糖
淀粉(储藏在肝脏、肌肉中)
葡萄糖
酶 二氧化碳和水
酶
O2 释放能量
C6H12O6+6O2 酶 6CO2+6H2O
通过这节课的学习, 参照常见食物成分表, 你能设计一份适合中学 生的营养食谱吗?
中国居民“平衡膳食塔”
1、注意平衡饮食 2、参加有氧运动 3、调整心理状态
青少年每天必须摄取蛋白质80g,假设 均由鸡蛋来提供蛋白质,试计算每天至少 需要吃多少只鸡蛋? (100g鸡蛋中含12.8g蛋白质,每只鸡蛋 质量约为62.5g)
课堂计算竞赛
1.一女运动员在60s内跑完 400m,她的最大氧气吸入量 为4L/min,而肌肉在工作达 到极限时需氧0.2L/kg.min, 若女运动体重为50Kg,她将 缺少多少氧气?
2. 花生米含糖约24%, 油 脂约39 % ,蛋白质约 26 %;小麦含糖约76 %, 油脂约2 %,蛋白质约11 %; 50g花生和50g小麦在体内完 全氧化放出的能量各是多少?