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儿童视力保健知识讲座眼保健是非常重要的，因为如果我们不保护好我们的眼睛，就会出现一些眼部健康问题。
例如，电光性眼炎可能会在电焊或雪景中发生，而先天性白内障则需要早期发现和治疗。
眼睛的解剖、发育和功能都非常重要。
眼球、视路和附属器都是眼睛的主要组成部分。
眼睛的发育从出生时开始，视觉系统在8岁左右成熟。
视觉发育敏感期是8岁之前，这时视觉环境可以影响视觉系统的发育。
幼儿的视力发育和特点需要特别关注。
近视力和远视力在6-8岁达到成人水平。
新生儿只有光感，6个月后开始有中心凹注视，视力约为0.2，2岁时视力约为0.4，3岁时视力多为0.5-0.6，半数可达1.0，4-5岁时视力多为0.6-0.8，约80%视力达到1.0，6-8岁时视力多为1.0以上。
防止视力减退的方法包括提倡用眼卫生，纠正不良用眼惯和注意营养均衡和充足的睡眠和运动。
用眼卫生包括保持光线明亮、坐姿端正、控制用眼时间、选择适当的读物和进行眼保健操。
纠正不良用眼惯包括避免坐姿不正、过强或过弱的光线、过长的近距离用眼时间和揉眼等。
注意营养均衡和充足的睡眠和运动可以帮助保护眼睛健康。
弱视是一种常见的眼部健康问题，需要及早发现和治疗。
看东西。
2、眯眼或眨眼频繁。
3、经常揉眼或摩擦眼睛。
4、看东西时近距离贴近或离远。
5、对颜色、形状、大小等视觉信息的辨认能力较差。
对于已经患有弱视的儿童，应及早治疗。
治疗方法包括眼罩疗法、眼贴疗法、光学矫正、视觉训练等。
年龄越小治愈率越高，3-5岁是治疗弱视的最好时机。
同时，家长应积极配合医生治疗，遵守治疗计划。
除了年龄因素外，弱视的疗效还受到弱视类型、弱视程度、治疗方法、治疗时间等因素的影响。
因此，在治疗过程中，应根据具体情况制定个性化的治疗方案，并定期复查疗效。
儿童视力保健知识讲座厦门市妇幼保健院眼科吕月蛾一、简述眼保健的重要性电光性眼炎：电焊、雪景先天性白内障：先发现、早治疗二、简介眼睛的解剖、发育及功能（一）眼的解剖1、眼球2、视路3、附属器（二）眼的发育1、出生时眼的特征2、眼的成长及改变3、视觉发育敏感期、关键期出生后、在外界正常视觉刺激条件下，视觉系统迅速发育。
活跃的生长发育持续到2-3 岁，8 岁左右视觉系统及视功能发育成熟。
所以提出8 岁前为视觉发育敏感期，在这时期内，视觉环境可影响视觉系统的发育，视觉系统对异常的视刺激很敏感，2-3 岁前，尤为敏感，称为视觉发育关键期。
（三）视功能及检查1、视觉功能（视力）2、色觉3、立体视觉4、光觉功能：暗适应检查5、视野：中心视野、周边视野6、对比敏感度7、视觉电生理检查：视网膜电流图、眼电图、视觉诱发电位三、幼儿视力保健（一）幼儿的视力发育及特点近视力----- 远视力-------6-8 岁达成人水平新生儿；只有光感；6 个月：有了较完善的中心凹注视，视力可达0.2 左右；2 岁：视力约0.4 ；3 岁：视力多为0.5-0.6, 半数可达 1.0 ；4-5 岁：视力多为0.6-0.8, 约80% 视力达 1.0;6-8 岁：视力多为 1.0 以上,健康儿童视力基本达到（二）如何防止视力减退1、提倡用眼卫生（1））光线：光线明亮，柔和；写字看书时台灯的光线要明亮，白炽灯一般为40 瓦，放在左手边距离书面30 厘米左右，房间同时也应开着柔和日光灯；看电视时也应开着等亮度与电视屏幕的亮度要匹配。
（2））坐姿：端正，做到“一尺”、“一拳、”“一寸”（3））用眼时间：一次用眼时间为30-40 分钟为宜，看电视时眼睛与电视的距离应为电视屏幕对角线的 6 倍，位置应该正对电视，若为旁边则不超过45 度角。
（4））读物的选择（5））眼保健操2、纠正不良用眼习惯（1））坐姿不正：走路、乘车时看书，或躺在床上看书（2））光线过强过弱（3））近距离用眼时间过长（4））用手揉眼等（三）幼儿视力保健注意事项平衡营养、合理膳食：1、多吃含钙的食物如：牛奶、豆制品、肉类、动物肝等；2、多吃含有叶黄素的蔬菜如：胡萝卜、玉米及西兰花等；3、多吃含有胶原纤维的食物如：猪蹄、猪尾巴等；睡眠充足多锻炼、多运动如：打球、放风筝弱视一、弱视的概念简述：1、弱视是较为常见的儿童眼病，患病率约为儿童的 1.3%--3%.2、弱视仅发生在视觉尚未发育成熟的幼儿期.3、弱视的治疗与年龄密切相关,年龄越小治愈率越高,3-5 岁是治疗弱视的最好时机.4、发病机理:在视觉发育早期, 双眼视觉刺激失去平衡, 占优势的就成为主眼, 劣势者则发展成为弱视眼.弱视的定义视觉发育期内由于单眼斜视、未矫正的屈光参差和高度屈光不正及形觉剥夺引起的单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄的视力，或双眼视力相差两行及以上者，则称之为弱视。
0到6岁儿童眼健康教育演讲
0 至6 岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期，6 岁前的视觉发育情况决定了儿童一生的视觉质量。
儿童眼病一定要做到早发现、早诊断、早干预、早治疗，以保护和促进儿童视功能的正常发育。
近日国家卫生健康委办公厅发出了《关于开展“启明行动--眼健康，从娃娃做起”主题宣传活动的通知》，呼吁全社会一起行动，保护儿童视力健康。
宝宝出生后，眼睛和视觉功能是如何发育的？
儿童的眼睛和视觉功能是逐步发育成熟的。
新生儿出生时的视力只有光感，一般1 岁儿童视力可达0.2 ，2 岁视力可达0.4 以上，3 岁视力可达0.5 以上，4 岁视力可达0.6 以上，5 岁及以上视力可达0.8 以上。
另外，儿童的立体视力大约5 至6 岁基本发育成熟。
新生儿眼轴较短，此时眼球为生理性远视状态。
随着生长发育，眼轴逐渐变长，生理性远视逐渐减少趋向正视。
正视后，如果眼轴继续增长，就发展为近视了。
预防近视需要从宝宝就开始吗？
近视预防应该从小开始。
家长要有从小就给宝宝一个健康的视觉环境的意识，帮助宝宝养成良好用眼习惯的理念。
新生儿视力发育需要良好的环境亮度，白天要保证室内光线明亮，夜间睡眠时应关灯。
保证充足睡眠和营养。
要多带儿童到户外玩耍，到医院建立眼健康档案，监测视力发育和远视储备量的变化，及时发现近视征兆并进行干预或矫正。
儿童视力保护一、儿童视力发育情况儿童视觉发育特点视觉发育出生时，视觉系统尚未发育完善。
视觉系统的组织结构和生理功能是在出生后逐渐发育完善的。
出生后，在外界正常视觉刺激下，视觉系统迅速发育，逐渐完善。
活跃的生长发育持续到2岁，其中6个月以前变化最快，5岁（8岁）左右视觉系统及视功能发育成熟。
视觉发育敏感期：8岁（9岁、12岁）；视觉发育关键期：2岁前（3岁）。
在这个时期内，视觉环境可影响视觉系统的发育，视觉系统对异常的视刺激非常敏感。
婴幼儿视功能发育过程3岁约有0.6—0.7的视力，仅60%左右达到1.0。
4岁视力1.0者约为80%。
5岁视力接近成人水平，约90%达到1.0，能稳定注视。
有真正的立体视觉。
可分辨3—5种颜色。
6岁视力多在1.0或以上。
各种眼反射已经基本稳定和巩固。
能认识6种基本色。
小儿眼屈光特点新生儿绝大多数是远视眼，约占88%—98%，正视眼和近视眼很少。
婴幼儿及学龄前儿童远视眼居多。
远视眼占90%以上，近视眼仅约2%左右。
随年龄增长，远视眼逐渐减少，远视程度逐渐下降。
其中部分学龄前儿童远视屈光度可有一度少量增加。
轻度远视眼为生理状态。
学龄儿童、青少年学龄儿童以轻度远视眼居多。
7岁以下的儿童，有轻度的近视是生理现象，不需要配镜；一般来说，轻度的远视，如不引起视力障碍、视疲劳或斜视现象，同时一般的健康状况尚属良好，则无矫正的必要；但如果度数过高、视力减退或伴有斜视时，就应当配镜矫正。
关于弱视的几个问题1、什么叫弱视？答：弱视是指眼球没有明显的器质性病变，经睫状肌麻痹检影后矫正视力≤0.8者均为弱视。
2、弱视是怎么形成的，怎么治？答：弱视的原因有多种，最常见的弱视是屈光缺陷和视疲劳引起的。
如果是高度远视和散光引起的弱视，只要在3-4岁时配戴合适的眼镜，坚持戴到12岁就可以治好。
如果是近距离长时间看电脑引起的弱视，只要离电脑屏幕远一些，吃一些维生素A，保证必要的睡眠时间，过一段时间可以恢复正常。
