防震、减灾 珍爱生命学习资料

《防震减灾珍爱生命》班队会资料
活动主题：防震减灾珍爱生命
活动时间：2014年5月7日（周三）下午第一次课。

活动要求：1、班队会必须有主题、主办班级、时间
2、办一期以“防震减灾珍爱生命”为主题的黑板报。

3、班会课要保障学生足够学习时间，不准搞形式主义，
避免走过场。

德育处将在下午第一次课时间对各班学
习情况进行抽查并将检查结果纳入本月德育安全考核
中。

一、地震发生时怎样保护自己？
地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成振动，期间会产生地震波的一种自然现象。

地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地面震动（即地震）的主要原因。

强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。

为了在地震发生时保护自己。

应当掌握以下应急的求生方法。

1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。

2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。

最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。

也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。

千万不要去阳台和窗下躲避。

3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。

靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

4．如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。

因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

5．如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。

可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下。

6．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。

也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

7．如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

二、洪水暴发时如何自救？
一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，漫过堤坝，淹没农
田、村庄，冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。

发生了洪水，如何自救呢？
l．受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

2．洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。

不要单身游水转移。

3．在山区，如果连降大雨，用容易暴发山洪。

遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

4．发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

5．洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。

三、天降暴雪、冰雹怎样保护自己？
暴雪、冰雹比较常见，虽然不一定会形成灾害，但也应注意保护自己：
l．暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖；要减少室外活动，避免冻伤。

2．下冰雹时，应在室内躲避；如在室外，应用雨具或其他代用品保护头部，并尽快转移到室内，避免砸伤。

四、外出时如何避免遭受雷击？
雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡。

避免雷击应当做到：
1．在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。

2．雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。

如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。

3．特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立；这些地方最容易遭遇雷击危险。

防震疏散演练注意事项
一、演练步骤
1、本次演练分两部分同时进行， 9时50分寄宿生到寄宿部自己的寝室集中，其他学生在本班教室集中。

2、让学生熟悉震后疏散的集中地点和途径的路线。

（2014年5月8日上午9时50分）
3、进行模拟发生地震的演练。

（2014年5月8日上午9时55分）
二、演练安排
1、演练时间：
2014年5月8日上午9时55分（大课间）
2、演练内容：
演练包括应急避震和疏散两个内容。

当地震发生时，先进行应急避震。

当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。

3、警报信号：
应急避震和疏散听广播指挥
指挥部发出的口令为：以“三声口哨”（两短一长）为准，且用手持话筒发出“地震发生”（连播3遍）的口头通知。

代表发生地震，学生进行应急避震。

地震发生后，组织疏散的口令为：“紧急疏散”（连播3遍）。

代表主震结束，学生进行疏散（距发生地震约2分钟后）。

听到广播后按预订方案进行演练，全过程要求在6分钟内完成。

三、地震发生时的应急避震
从你意识到这是一次地震，到地震结束，一般只有十几秒钟的时间，很少会持续一分钟以上。

要把握好最早的几秒钟，赶紧躲到最近的安全地方。

躲避到地面停止摇动，再也没有东西落下来为止。

当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到：
1、要保持镇定，切莫惊慌失措。

尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离教室。

2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。

（寄宿生躲在本寝室下铺用被子盖着）。

3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。

在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。

4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。

5、在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。

6、洗手间内的同学，也要采取应变措施，就近躲避。

7、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。

8、老师要按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。

七、疏散的集中地点和路线
等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立即进行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。

疏散的集中地应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地。

当听到疏散的信号后，按预定的路线和集中地、有秩序地进行疏散。

（一）、疏散顺序和集中地
1、教学楼：
西端的两个教室从教学楼西侧楼道（教学楼后面）撤离到排球场。

东端的两个教室从教学楼东侧楼道（教学楼前面）撤离到排球场。

2、综合楼
各班学生按照课间操出场顺序依次撤离到篮球场。

3寄宿部
寄宿生从寄宿部撤离到食堂门前的煤渣跑道。

（二）、疏散注意事项
1、要有顺序地疏散，在楼梯下楼时，不准学生在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒。

2、老师立即到岗，各就各位，指挥学生有秩序疏散，不得擅离岗位。

3、疏散过程中，以双手护头，以防被砸。

4、疏散过程中，要迅速，要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。

5、疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。

6、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。

等到演练结束后，以班为单位集合，各班应立即清点人数，并向总指挥报告。

7、学生在疏散时不要求穿着整齐，但要穿鞋。

八、演练结束
当各班到齐集中地点，经查实人数无误后，可以宣布演练结束。

老师要及时总结经验，不断提高学生应急避震演练的效果。