如何打造舒适的卧室氛围

在家如何营造悠闲氛围

在繁忙的现代生活中，家成为了我们心灵的避风港。能够在家中营造出悠闲的氛围，让自己在舒适的环境中放松身心，是许多人所渴望的。那么，如何在家中打造这样的氛围呢？

首先，空间布局至关重要。一个宽敞、整洁且有序的空间能让人心情舒畅。可以对家中的物品进行整理和收纳，舍弃那些不再需要的东西，让房间看起来更加清爽。合理规划各个区域的功能，比如将客厅打造成休闲娱乐的场所，放置舒适的沙发和茶几；卧室则以温馨舒适为主，选择柔软的床垫和遮光窗帘，保证良好的睡眠环境。

家具的选择也能影响氛围。挑选一些简约而舒适的家具，避免过于复杂和繁琐的设计。材质方面，木质家具能带来自然的温暖感，而柔软的织物则增添了舒适的触感。客厅里的大沙发，让人可以随意地窝在里面；卧室里的梳妆台，简洁又实用。

色彩的搭配也是营造悠闲氛围的关键。选择柔和、温暖的色调，如米白色、浅蓝色、淡粉色等，能让人感到平静和放松。避免使用过于鲜艳和刺眼的颜色，以免造成视觉上的疲劳。可以根据不同的房间功能选择不同的主色调，比如客厅以温馨的米白色为主，卧室则选择宁静的浅蓝色。

灯光的布置同样不可忽视。充足而柔和的光线能营造出舒适的氛围。在客厅和卧室，可以安装多个可调节亮度和色温的灯具，根据不同的场景需求调整光线。例如，晚上看电视时，可以调暗灯光，营造出温馨的氛围；阅读时，则调亮灯光，保证足够的亮度。

此外，绿色植物的点缀能为家中增添生机和活力。在客厅的角落、阳台或者窗台摆放一些绿植，如绿萝、吊兰、多肉植物等。它们不仅能美化环境，还能改善空气质量，让人仿佛置身于大自然之中。

音乐也是营造悠闲氛围的重要元素。在家中准备一套音质不错的音响设备，播放自己喜欢的轻柔音乐，如古典音乐、爵士乐或者自然声音的音乐专辑。在做家务、阅读或者休息时，让美妙的音乐环绕在耳边，放松心情。

营造悠闲氛围还少不了舒适的纺织品。柔软的毛毯、舒适的靠垫、蓬松的地毯等，都能让人在接触时感到温暖和舒适。可以根据季节更换不同材质和厚度的纺织品，冬天选择厚实的羊毛毯，夏天则选择轻薄的棉质靠垫。

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如何打造健康的课堂氛围

作者：杨仕学

来源：《新课程·教师》2016年第09期

课堂是学生学习知识，教师传道授业的平台，如何使我们的课堂变得更加和谐健康，既是一门学问，也是一门艺术。在课堂上老师和学生分别扮演着不同的角色，学生是主体，老师是主导，老师的一言一行都对学生有着深刻影响，所以老师一定要坚持一切从学生出发，以学生为本，努力打造高效和谐的健康课堂。下面是笔者结合自己的教学经历，提出对如何打造健康课堂的一点思考.健康课堂的打造中老师的因素是笔者关注的重点。

一、健康课堂中的教师本身要具备渊博的知识，要当通才型老师

职业教师除了自己所任学科的专业知识外，还要具备很多与教育相关的知识。职业教师必须具备完善的知识结构，要具备基础文化知识、学科专业知识、教育学知识、心理学知识，甚至哲学知识。此外，职业教师还具有独特的思维方式，针对信息时代的学生出现这样那样的问题，要用心理学等方面的知识加以引导梳理，切勿一味训斥、辱骂甚至体罚和变相体罚，从而建立起师生之间的和谐关系。同时，学识渊博的老师也才能赢得学生敬佩，成为学生学习的标杆，从而赢得所有学生的向心力，在和学生沟通和解决学生违规方面的问题上才有底气和说服力，也才能彻底摆脱简单粗暴的处理方式，赢得学生最大的感佩。

二、健康课堂中的教师要具有大爱之情怀，要当大爱型老师

爱是教育的灵魂，没有爱就没有教育。热爱孩子，是教师全部职业活动中最宝贵的一种情感，没有对孩子的爱，也就不可能有真正成功的教育。爱是打开心扉的钥匙。要把真挚的爱融入整个班级中，不仅要爱那些乖的孩子，更要爱那些缺点较多调皮的孩子，要让每一个孩子都从教师那里得到一份爱。如果他们切实感到老师是在真心实意地爱护自己，关心自己，帮助自己，他们就会很自然地对你产生欢迎倾向，喜欢接近你，并心悦诚服地接受你。所以，具有爱心是职业教师取得教育成果极为重要的前提，对孩子爱之愈深，教育效果愈好。因此，教师要了解孩子，就必须拥有一颗始终包含着善意、理解和宽容的心，拜读黄剑的大作《一切从孩子出发》，并结合自己的从教经历。笔者认为教师的爱，不仅仅是给予每个学生而且也给予了每个学生的家庭，甚至是与每个学生相关的几个家庭，也就是我们成就了一个孩子的幸福也就成就了几个家庭的幸福，所以我们老师必须具备大爱之情怀。唯有如此，我们才能从根本上构建和谐的健康课堂。

谈如何打造和谐愉快的历史课堂氛围

如何增强课堂教学的趣味性,激发学生学习的兴趣,使学生的学习变被动为主动,从而提高教学质量,已经成为众多教师不懈追求、不断探索的重要课题。一直在倡导素质教育,但传统的教学观念和教学方法仍没有多大变化。这让学生早已厌倦了,历史学科在中学教学中的附属地位更令学生厌学。怎么办?只有创新教学方法,提高学生学习历史的兴趣,引导他们积极主动的去学习。下面我谈几点在 堂教学中激发学生兴趣,增强课堂教学效果的体会。

一、讲究开头,激发兴趣

俗话说:“好的开头,是成功的一半。”每节课能否都有个好的开头,直接关系到这节课的成败。教师必须依据教材内容和学生实际,精心设计好每一节课的开讲导语,用别出心裁、平中有奇的导语来激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地投入学习。如在讲授教材第1课《历史告诉我们什么》时,我这样开头:“同学们,你们一定听过或读过许多历史故事,看谁能讲出秦始皇、曹操、秦桧、刘胡兰分别是什么时期的人物?他们是怎样的人?”这一问题顿时激发了学生的兴趣。学生们七嘴八舌地在议论。我先后叫了几个学生来回答,但他们的答案都不够准确。这时,我先指出以上人物分别属于哪个时期。在学生聚精会神地听时,我板书第1课题目《历史告诉我们什么》导入新课:“历史上的人物形形色色,有的光耀千秋,像英雄刘胡兰,受到了世世代代人民的崇敬;有的遗臭万年,像奸臣秦桧,长跪地上向人民请 罪。”这时,我指导学生看课文《刘胡兰》、《秦桧》的插图,进而激励学生:“我们学习了历史,就应懂得怎样做人。我们应当做像刘胡兰那样的人,有远大的理想、高尚的气节,将来才能为建设祖国多做贡献。”这样的开头,激发了学生的兴趣,达到了预期的效果。

二、讲好插图,引发兴趣

历史教科书有许多插图,直观性强,形象生动。讲好插图,对引发学生兴趣,增进学生的求知欲,增强学生记忆,提高教学质量有重要作用。如第8课《战国七雄》中的《商鞅舌战图》。因为“商鞅变法”是这一课的重点。战国时期封建社会的形成,是通过以商鞅变法为代表的各国的变法或改革来实现的。我在讲课时,让学生看《商鞅舌战图》的同时,向学生讲解:图中就是当时商鞅舌战大臣的情景。中间席地而坐的是秦孝公。商鞅正在跟反变法的大臣辨论。你看他手拿竹简,引经据典,振振有词。他说:只要对国家有利,对百姓方便,就不必效法古代。他响亮地喊出了“治世不一道,便国不法古”的变法口号。坐在他对面的是两个保守派大臣甘龙和杜贽,被商鞅驳得张口结舌,坐不安席。这一场历史性大辩论,最后由秦孝公作决定:他说:“商鞅说得对,就按商鞅说的去办”。在讲述这个故事的过程中,学生全被吸引往了,达到了引发学生兴趣的效果。

课 题：如何为80、90后员工打造开心舒适的工作环境

导 师：IBMG咨询专家张弘女士

资料整理：于淑君（内蒙古万客乐商贸有限责任公司）

日 期：2011年4月21日星期日

地 点：北京亚太花园酒店

1、 工作职责明确，我们不需要天天告诉新员工，帮助别人工作是美德，加班是美德，只需要他们能够做好本职工作就已经足够了。

点评：这些员工对工作与生活都有很明确的定义，他们是不会因为工作而降低自己的生活品质的，例如加班对娱乐的影响，所以，他们是不会为“五斗米折腰”，也不要强迫他们必须认同这个在他们看来比较不公正的要求。

2、 环境的个性化，允许员工随行的进行小环境的布置（自己的办公环境），彰显个性但又不会影响整体环境的协调性，让员工感受到公司对其的包容。

点评：随性的小环境布置例如玩具的摆放，个性办公用品的展示，让他们尽量在细微处张扬个性，无伤大雅。

3、 尽量在工作中让其表现的机会。

点评：多一点表现的机会更利于展现他们的创造性工作，对企业发展有很积极深远的意义。

4、 员工出现错误时，作为领导只需指出就可以了，不需要义正言辞的指责。

点评：这些员工都有很强的自尊心，他们会对错误做出及时的更正和自省，并且会有效保证减少同样犯错的几率。 5、 在把握好原则性的前提下，尽量多给其发挥的空间。

点评：个性张扬、率真的这个群体会带给我们不一样的工作结果。

6、 多鼓励，少批评，多激励，为其建立自信。

点评：都说好孩子是夸出来的，好员工也是表扬、激励出来的，尤其是80、90 这些还是“孩子”的员工。

7、 在企业文化活动中尽量让其担任比较重要的工作，可以让这些员工更快地融入企业，获得更多的认同。

点评：企业文化是一个企业最有效的留人工具，也是获得员工认同的最有利的手段之一。

8、 在工作中发现快乐，从细节工作中追求乐趣。

点评：让喜欢求新、求变的这一代人快乐工作，是提高工作效果的最好办法。

9、 给予一定授权，物、或人的管理权限，逐渐培养管理能力。