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关于《大学生体育合格标准》指标体系的几点建议摘要：本文旨在提出《大学生体育合格标准》指标体系建议，以帮助大学生在参加体育锻炼时获得更好的成效。
考虑到体育指标的多样性，我们提出了一个包含以下指标的体育合格标准指标体系：1）体能基础（如体重、血压、体脂等）；2）课外活动能力（如游泳、篮球、田径等）；3）心理调节（如压力应对、自我激励等）；4）营养膳食（如改善饮食习惯、调节膳食等）。
本文对这些指标进行了深入讨论和分析，并采用实证研究方法来衡量大学生体育发展水平。
最后，我们建议大学应采取有效措施，以支持大学生在体育上获得更高的合格标准。
关键词：大学生体育，指标体系，合格标准，心理调节，营养膳食正文：一、引言大学生体育是社会发展的重要内容，它能为学生提供身体健康、心理健康、精神健康等方面的发展机会，促进学生全面发展。
为了更好地发挥大学生体育发展的能力，有必要制定一套适合大学生体育发展的标准和指标体系。
二、《大学生体育合格标准》指标体系（1）体能基础体能基础是指大学生体育合格标准的基础，主要包括体重、血压、体脂等指标。
这些指标可以帮助学生了解自身体能水平，并找到合适的运动方式。
（2）课外活动能力课外活动能力是指大学生参加体育锻炼的能力，主要指标包括游泳、篮球、田径、滑雪等。
这些指标可以评估大学生参加体育活动的技能水平，为体育锻炼提供参考。
（3）心理调节心理调节是指大学生参加体育锻炼时的心理状态，主要指标包括压力应对、自我激励、专注力等。
这些指标可以使学生在体育锻炼中更好地控制自己的情绪，进而获得更好的体育成效。
（4）营养膳食营养膳食是指使用健康食物，主要指标包括改善饮食习惯、调节膳食结构等。
针对不同类型的学生，大学可以根据不同目标来提供个性化的营养膳食方案，以支持其健康的体育锻炼。
三、研究衡量大学生体育发展水平为了衡量大学生体育发展水平，本研究拟采用实证研究方法，以检验课外活动能力、心理调节能力和营养膳食建议在提高大学生体育发展上的有效性及功效。
83基金项目：2019年河北省高等学校人文社会科学研究教育规划项目，编号：GH191013，项目名称：体育锻炼与学习成绩相关性研究作者简介：葛艳荣（1973—），女，满族，河北青龙县人，硕士研究生，副教授，河北环境工程学院，体育人文社会学。
大学生课外体育锻炼及体质达标成绩与学习成绩相关性的分析——以河北环境工程学院为例葛艳荣 河北环境工程学院 满志军 河北青龙县马圈子初级中学摘要：研究对全院2019级1798名学生在2019学年第一学期的课外体育锻炼情况进行了问卷调查，同时通过学院教务网，获取该学期末学分加权平均成绩，经由学院体质达标测试中心获取体质达标测试成绩，并通过spss25.0进行统计分析。
结果表明，在对体育活动的认知中，66%的大学生对课外体育活动是喜欢态度，94%的同学认为经常参加体育锻炼对心理健康有帮助；在对课外体育活动本身的调查中，男生参与体育活动的周频度和时长均高于女生；在参与体育环境的分析中，大学生体育社团参与率普遍不高，男女生均不足50%。
体质达标测试成绩和学分加权平均分的成绩相关系数R=0.115，其相关程度较弱。
关键词：大学生；体育锻炼；体质；学习成绩；相关性众所周知，体育锻炼是一种积极健康的生活方式。
习近平总书记希望全国广大青少年都积极投身到体育锻炼中，做到德智体美全面发展，将来成为祖国建设的栋梁之材。
课外体育锻炼对提高大学生的体质，丰富业余文化生活，调节情绪，缓解压力、疲劳，以及促进人际交往等方面等都有着积极作用。
按照惯性思维逻辑，经常参与体育锻炼，体质会相应增强，学习状态相应良好。
大学生体育锻炼情况如何，以及反映着大学生体质的体质达标成绩与其文化课学习成绩是否有着相关关系，是本文探讨的主要内容。
一、研究对象与研究方法（一）研究对象刚刚走进大学校园的大一新生，学习态度积极，课外体育活动，体育社团组织参与也较为踊跃。
因而本文研究对象选取河北环境工程学院2019级全体本科大一学生，共1798名，男生786名，女生1012名。
大学生体育锻炼状况研究报告摘要：健康是人类存在和发展的基本条件之一，是民族素质高低，国家兴旺发达和社会文明进步的重要标志。
我们要想有美好的明天需要我们有一个健康的体魄。
大学生自觉体育锻炼必不可少，我们就大学生自觉体育锻炼的内容、场所选择、锻炼频度与时间、态度与动机、影响锻炼的因素、对体育锻炼的认识等几个方面做了调查与分析，并针对存在的问题提出了意见与建议，希望广大同学和学校认清现状，积极参与到体育锻炼中。
关键词：大学生、体育锻炼、健康一、课题提出的背景目前国家政府都呼吁百姓全民运动健身，在大街小巷不时能看到大叔大妈积极谱写出她们人生的另一辉煌色彩。
正应了一句口号：“运动与生命同在，青春与快乐永存!”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。
可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。
总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。
二、研究目的与意义 我们都知道大学作为广大青年学生接受系统体育教育的最后阶段，也是健身意识形成、身体能力培养的关键阶段。
我们此次调查的目的和意义就在于通过调查发现当前大学生在体育锻炼这方面存在的问题，更好的推动大学生体育锻炼进一步普及，提高教学和训练质量；有利于社会主义精神文明的建设，结合实际具有针对性的对现在存在的问题提出一些建议，希望有助于我们大学生在体育锻炼方面有所借鉴。
三、研究方法调查问卷、资料搜集四、研究过程及内容一、运动兴趣与身体状况兴趣是最好的老师，有了兴趣，大家才能积极并主动地参与到运动中，那么同学们对体育运动的兴趣如何呢 ？ 同学们大多数对于运动的热情是较高的。
可见大家普遍认可运动对于生活的重要性，青春的活力与激情在运动得以绽A 10%B 24%C 44%D 22%A 几乎没兴趣趣 B 一般放，在运动中我们可以体验运动的乐趣。
但是依然有百分之十的同学对运动几乎没兴趣，这是一个值得我们深思的问题。
《全民健身计划纲要》提出，到２０００年人人实现保健，学校学生是重点，“九五”期间学校体育工作明示要在继续抓好普及的同时，狠抓质量，提高效益，把全体学生的身体健康状况提高到一个新水平。
因而学校要为现代化建设提高素质高的人才，就必须重视发展学校体育。
尤其要抓好“国家体育锻炼标准”项目的训练与测试。
这是因为“标准”规定项目较全面地反映了学生的身体素质与健康水平，是全体学生唯一必须参加学习的体育内容，是衡量学生体育是否合格的重要标准。
因此狠抓“标准”实施中的薄弱环节，提高教育、教学质量，培养学生自我锻炼能力，提高达标率就成为体育教师的一项重要任务。
《国家体育锻炼标准》规定体育测验的项目共设五类，这五类包括了力量素质、速度耐力、弹跳素质，每一类中都有几个项目，可任选一项来进行测验，我校近年来努力提高学生达标率，取得了很大成效，其主要经验是：
①完善管理制度，加强师资队伍的建设，提高体育教师的知识能力、教育教学和科研水平。
增强了体育教师的敬业精神，使之充分挖掘自身的潜力。
②提高学校体育设施的利用率，培养学生的体育能力，使学生有兴趣地自觉地进行体育课外锻炼。
因为学生一周只能安排上一次体育课，而这一次体育课也不可能从头到尾都安排素质练习，拨苗助长适得其反，只有在课堂上教会正确的锻炼方法、培养学生对体育锻炼的浓厚兴趣，才能使学生长期自觉坚持锻炼达到锻炼效果。
③选项对达标成绩影响很大，正确的选项能大大提高达标率。
选项恰当，学生的达标总成绩能提高几十分，甚至上百分。
通过对长沙交通学院二年级８３名男生的铅球与实心球、引体向上与屈臂悬垂，１００ｍ与５０ｍ跑达标测验，发现在短跑类达标测验时，绝大多数老师都愿选择５０ｍ跑，认为它省时省力，且分数和测１００ｍ跑差不多。
可是，我们实测的结果却大不相同：１００ｍ达标成绩的最小值比５０ｍ的高出３５分，最大值高出１０分，平均值高出１７．８７分，有９３．２４４％的学生１００ｍ成绩高于５０ｍ的成绩，且高出２０分以上的占７１．４２％。
１００ｍ达标成绩中，优良率达３９．０７％，分数在６０—７５分之间的学生占５１．５６％，学生的成绩全都在４０分以上。
而５０ｍ达标数中，只有８．０６％的优良率，６０—７５分之间的学生只有２９．０３％，成绩３０—３５分之间的学生占５９．６７％，还有３．２２％的学生成绩在３０分以下，不能达标。
在投掷类达标测验中，大部分同学和老师都愿意选择实心球项目。
认为其达标分要高于铅球的分数。
经分别对两个项目进行测验，发现铅球与实心球达标分相比，最小值高出１０分，平均分高出７．６５分。
有６７．６８％学生铅球达标分高于实心球达标分，只有２１．６５％的学生铅球分低于实心球的分数，有３９．９９％的学生铅球分数比实心球数高出２０分以上。
在测铅球达标时，只有１．４９％的学生没有达标，而测实心球时则有１２．１２％的学生没达标。
铅球达标的优良率高出实心球２．７９个百分点，铅球成绩有４４．７７％在６０—７０分数段中，而实心球成绩有４０．９１％在３０—５５的低分数段中。
同样，我们也对学生引体向上与屈臂悬垂的成绩进行了调查分析，首先大部分师生也普遍认为引体向上达标分高于屈臂悬垂，然而调查结果显示，屈臂悬垂的达标率远远高于引体向上。
因此，在条件允许下，老师在测量同一类达标项目时，应考虑学生身体素质与能力的差异性，尽量多选几项进行测验，取最好的一项成绩记为学生达标成绩，这样有助于提高学生达标成绩，也有助于学生经受多项锻炼。
