小学一年级体育教案全集
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一年级体育课教案精选13篇一年级体育课教案1学习内容:造房子、跳房子。
学习步骤:一、互帮互学练队列。
教师活动:1、组织学生集队。
2、组织学生两人一组相互纠正和体验行进走。
3、鼓励学生展示自己。
学生活动:1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、找到自己的伙伴一起进行行进走的练习,体验动作要求和节奏要求。
3、和小伙伴一起把自己的练习成果展示给大家进行交流。
组织:五路纵队、自由分散。
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二、大胆体验造房乐。
教师活动:1、组织学生模仿热身:简单的绳操。
2、启发学生装运造房所用的材料:运砖、运黄沙水泥、运水。
3、引导学生大胆设想:看谁在最短的时间里造出最漂亮的房子。
4、引导学生感受成功的快乐,同时思考如何为自己的新房来粉刷。
5、指导学生粉刷新房,参观新房。
学生活动:1、模仿教师进行简单的绳操练习。
2、大胆地运用绳子做成筐、做成车、做成桶来装运砖、黄沙、水。
3、用绳子在地上造出自己心中最漂亮的房子。
4、在自己的新房子里坐上一坐,想一想该怎样来装饰自己的房子。
5、在教师的指导下一起粉刷房子,并在老师的带领下一起参观、交流、点评。
组织:自由分散。
三、合作交流跳房子。
教师活动:1、引导学生进行游戏跳房子前的合作准备。
2、讲解示范游戏方法规则,组织学生游戏。
3、鼓励学生参加表演。
学生活动:1、了解游戏场地。
2、认真观察教师讲解示范了解游戏规则方法。
3、自主分组进行游戏,体验不同的跳房子乐趣。
4、合作配合,展示交流。
组织:分散在画好的场地上。
场地器材:操场、短绳每生一根。
课后小结:本课是在跳树叶的基础上构思的,但本课并不是以跳为主,本课中也是利用一根绳子进行学习,绳子当框子、车子、水桶,学生是造房用的各种材料在,在运输过程中学生不断地进行运动,造完房子后的粉刷,学生的观察,活动幅度也是相当大的,至于最后的游戏,学生更是各展其能。
小学一年级体育全套的教案第一课:热身活动时间:10分钟活动名称:快乐奔跑活动目标:热身,增强身体活动能力教学准备:室外空场地活动步骤:1. 学生排成一列,站在起跑线上。
2. 教师示范,并向学生解释如何正确奔跑。
3. 吹响口哨作为起跑信号,学生开始奔跑。
4. 学生沿着规定的路线跑一圈,并返回起跑线终点。
5. 教师记录用时,并给予学生鼓励和表扬。
第二课:基本动作时间:20分钟活动名称:传球练习活动目标:练习传球动作,培养团队合作意识教学准备:室内或室外空场地、足球或篮球活动步骤:1. 将学生分为小组,每组4-5人。
2. 教师向学生展示正确的传球动作,解释动作的要领。
3. 学生在小组内两两进行传球练习,确保每个学生都有机会练习。
4. 教师观察学生的动作,并给予适当的指导和反馈。
5. 在规定的时间内,每个小组选择一名代表进行比赛,看哪个小组能够完成更多次的传球。
第三课:协作活动时间:30分钟活动名称:搭桥比赛活动目标:锻炼学生合作能力,提高团队协作水平教学准备:室内或室外空场地、跳绳活动步骤:1. 学生分成若干小组,每组5-6人。
2. 教师给每个小组发放相同数量的跳绳。
3. 学生根据教师指示,利用跳绳组成一座桥,让所有队员通过。
4. 教师设定时间限制,看哪个小组能够以最快的时间完成任务。
5. 学生讨论和总结如何更好地合作完成任务,分享经验和改进点。
第四课:运动技能时间:30分钟活动名称:投球训练活动目标:练习投球技能,提高准确性和力量控制能力教学准备:室内或室外空场地、篮球或其他适合投掷的球类活动步骤:1. 教师向学生演示正确的投球姿势和动作。
2. 学生按照教师示范进行投球练习,注意力量和角度的控制。
3. 教师观察学生的投球动作,给予适当的指导和纠正。
4. 学生进行小组内比赛,看哪个小组能够投中最多的目标。
5. 学生在比赛结束后进行讨论和总结,分享技巧和经验。
第五课:游戏活动时间:30分钟活动名称:足球比赛活动目标:运用所学技能进行实战运动,培养团队协作精神教学准备:室内或室外空场地、足球活动步骤:1. 将学生分成两个球队,每个球队选择一名队长。
一班级体育课教案一班级体育课教案大全1教学内容:1、快快集合。
2、立正,稍息3、丢手绢教学目标:认知目标:通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性;技能目标:经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能,使动作做到协调性。
素养目标:提高下肢的奔驰本领,灵敏和协调性。
情感目标:培养团结友爱,稳重的。
优良品质。
教学重难点:掌握立正稍息的做法,集合时反应本领。
教学过程:一:导入部分课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。
组织方法:成四路纵队——集合(如右图)要求:队伍整齐,精神饱满。
游戏:快快集合。
游戏方法:(1)先排成四路纵队。
(2)发出“解散”口令后,学生分散到指定的区域内自由活动,或者有老师率领做各种模仿动作。
当听到“集合”的口令或哨声,立刻回到原来的位置站好,以快、静、齐的对为胜。
教与学的方法:(1)老师简单讲解并做要求。
(2)学生听指挥练习。
(3)老师反馈给学生练习的情况,针对不足加以矫正。
(4)重新练习。
预期目标:复习排成四路纵队,提高集合的速度和学生的反应本领。
二:主体部分新授内容:立正、稍息一班级导语:小伙伴们,你们看过解放军叔叔集合时的场合吗,他们立正时站的像一棵松树一样直立,不动摇;稍息时也一样站的很不错,你们要向他们学习,做一个高大的`人物。
教与学的方法:(1)导入。
(2)讲解立正稍息的做法,并做示范,包含老师示范和个别学生示范。
(3)学生听指挥练习,然后分小组练习。
(4)老师察看学生练习的情况,并及时对错的进行矫正。
(5)集合队伍,进行小节。
(6)让学生上来示范,检查练习情况。
预期目标:大部分同学都能做到正确。
三:结束部分:1、游戏:丢手绢游戏方法:把全班学生分成两组,每组学生站成一个圆圈,蹲在地上。
老师任意请一个学生为丢手绢者,朝逆时针方向跑,此时,大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢,轻轻地放在小伙伴的后面,大家不要告知他,快点快点捉住他,快点快点捉住他。
”抓到者为胜,互换角色,游戏连续进行。
一年级小学生体育教案(优秀10篇)一年级小学生体育教案篇一一、学情分析:本班学生,体育知识及技术技能差,自控能力不强,组织纪律能维持。
但他们活泼好动,非常乐意参加体育活动和上体育课,本学期应根据学生的心理特点,因材施教,合理处理教材,充分调动学生的自主性,积极学习,使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
二、教材分析:本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容,以游戏为主,将其他内容穿插其中,使学生在娱乐之中既锻炼了身体,又增强了体质,还学到了简单的体育知识。
教材的重点是游戏教材,应突出课堂上练的教学方法,难点是队列的基本动作,使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法,但是对于一年级来说是比较难做的,可采用直观教学,利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。
三、教学目标:1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作四、教学重难点1、养成正确的身体坐、立、行、走姿势。
2、队列和队形动作。
3、各种跑、跳动作。
五、教学措施:1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动,按时上课。
2、遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。
3、认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。
做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。
4、教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,教师知识起到指导,纠正学生错误为主,真正以学生为中心。
5、及时进行考评,从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。
一年级体育教学工作计划篇二一、教材分析一年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域水平一目标的规定及活动和内容的要求,针对学生的接受能力和认知水平而选编的,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。
小学一年级体育教案小学一年级体育教案集锦七篇作为一位杰出的老师,通常需要准备好一份教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。
那么应当如何写教案呢?下面是小编为大家整理的小学一年级体育教案7篇,欢迎阅读与收藏。
小学一年级体育教案篇1教材:1.考核:立定跳远;2.游戏:投沙包。
任务:1.测验男生立定跳远,检查学生掌握立定跳远的情况。
2.提高灵敏、协调等素质和投掷能力,培养团结协作和集体主义精神。
教学过程:(一)开始部分一、宣布上课,师生问好二、宣布本课内容:1.男生考核立定跳远;2.游戏:投沙包。
三、提出要求及注意事项组织:如图教法:1.体育委员整队;2.按教师口令报数、检查人数。
要求:认真听讲、精神饱满。
(二)准备部分一、队列练习:转法、齐步走、立定。
二、徒手操:伸展运动;头部运动;扩胸运动;体转运动;踢腿运动;活动手腕、脚腕。
组织:体操队形教法:师生同做,教师边示范边提示重要环节。
要求:动作有力、活动充分。
(三)基本部分一、男生考核:立定跳远;女生游戏:切西瓜。
组织:分组不轮换,男女生分组教法:1.教师宣布男生考核标准及注意事项。
2、女生由小组长带队到指定位臵,分两组傲游戏,情况由小组长掌握。
3、男生分两组进行考核,一组考核,另一组在规定区域内练习,练习可三四人一组比赛。
4.每人跳3次,取其中最好一次成绩登记下来。
二、游戏:投沙包方法:乙组用小沙包投击甲组队员,甲组在场内机智躲闪,如被击中,退出界外。
规则:1.接住沙包后可救回一个被击中的同伴。
2.场内队员不得跑出界外。
组织:圆形教法:l。
讲解游戏方法及规则。
2.组织游戏。
3、讲评游戏。
要求:遵守规则、紧张激烈(四)结束部分一、放松:《划船》二、讲评本课情况三、宣布下课。
小学一年级体育教案篇2执教:熊文琴教学内容:1、利用脚内侧踢、传球2、游戏:模拟射门教学目标:通过本课的学习,使学生对足球球性更加熟悉,基本掌握足球脚内侧踢球的技术。
激发学生对足球的热爱,提高自主学习的积极性,养成从小吃苦耐劳的精神。
小学一年级体育16篇教案体育是小学生学习的重要组成部分,不仅能够增强体质,还能够培养孩子们的合作精神和竞争意识。
为了让小学生能够更好地学习体育知识,以下是小学一年级体育16篇教案,供大家参考。
第一篇:跑步目标:锻炼孩子们的耐力和速度教学内容:跑步教学步骤:1.让孩子们先进行热身运动,例如:慢跑、拉伸等。
2.在操场上划出跑道,让孩子们进行跑步练习。
3.教孩子们正确的跑步姿势,例如:挺胸、收腹、用脚掌着地等。
4.让孩子们进行短跑、长跑等不同距离的跑步练习,可以根据孩子们的实际情况进行适当的调整。
第二篇:跳绳目标:锻炼孩子们的协调性和耐力教学内容:跳绳教学步骤:1.让孩子们先进行热身运动,例如:慢跑、拉伸等。
2.准备好跳绳,让孩子们先进行单脚跳绳,然后进行双脚跳绳。
3.教孩子们正确的跳绳姿势,例如:双脚并拢、双臂自然摆动等。
4.让孩子们进行不同的跳绳练习,例如:交叉跳、跳过绳子等。
第三篇:投掷目标:锻炼孩子们的手眼协调能力和力量教学内容:投掷教学步骤:1.让孩子们先进行热身运动,例如:慢跑、拉伸等。
2.准备好球类器材,例如:软球、篮球等。
3.教孩子们正确的投掷姿势,例如:站稳、挺胸、收腹、用力投掷等。
4.让孩子们进行不同的投掷练习,例如:投篮、投壶等。
第四篇:拍球目标:锻炼孩子们的手眼协调能力和反应能力教学内容:拍球教学步骤:1.让孩子们先进行热身运动,例如:慢跑、拉伸等。
2.准备好球拍和球,让孩子们进行单打和双打练习。
3.教孩子们正确的拍球姿势,例如:站稳、挺胸、收腹、用力拍击等。
4.让孩子们进行不同的拍球练习,例如:发球、接球等。
第五篇:游泳目标:锻炼孩子们的水性和耐力教学内容:游泳教学步骤:1.在游泳池边进行热身运动,例如:慢跑、拉伸等。
2.教孩子们正确的游泳姿势,例如:蛙泳、自由泳等。
3.让孩子们进行不同的游泳练习,例如:游泳比赛、游泳救生等。
第六篇:体操目标:锻炼孩子们的柔韧性和协调性教学内容:体操教学步骤:1.让孩子们先进行热身运动,例如:慢跑、拉伸等。
一年级体育教案大全200篇一年级体育教案(部分示例)一、教案一:队列队形训练。
1. 教学目标。
- 让学生初步掌握基本的队列队形动作,如立正、稍息、看齐、原地踏步等。
- 培养学生的纪律性和团队协作意识。
2. 教学重难点。
- 重点:动作的规范性,如立正时的姿势(抬头挺胸、双手贴紧裤缝等)。
- 难点:保持队伍的整齐性,尤其是在原地踏步和看齐动作时。
3. 教学过程。
- 开始部分(3分钟)- 课堂常规。
- 集合整队,检查人数。
- 师生问好。
- 宣布本节课的教学内容和要求。
- 准备部分(7分钟)- 慢跑操场一圈(约200米),速度适中,教师领跑并提醒学生注意安全。
- 关节活动操。
- 头部运动:双手叉腰,头部顺时针、逆时针转动各4个八拍。
- 肩部运动:双手搭肩,前后转动肩部,4个八拍。
- 扩胸运动:双手握拳,胸前平屈,然后扩胸,4个八拍。
- 腰部运动:双手叉腰,左右转动腰部,4个八拍。
- 膝关节运动:双手扶膝,蹲起运动,4个八拍。
- 手腕踝关节运动:双手十指交叉转动手腕,同时转动踝关节,4个八拍。
- 基本部分(25分钟)- 讲解示范队列队形动作。
- 立正:教师示范正确姿势,双脚并拢,脚尖向前,膝盖挺直,收腹挺胸,两肩后张,双臂自然下垂,双手贴紧裤缝,头正颈直,目视前方。
学生模仿练习,教师巡回指导,纠正错误姿势。
- 稍息:在立正的基础上,左脚向左侧迈出一脚之长,重心落于右脚,双手仍贴紧裤缝。
学生练习,教师强调动作要点,如出脚的方向和距离等。
- 看齐:向前看齐时,基准学生不动,其他学生迅速将目光看向前面同学的后脑勺,前后对正;向右看齐时,以最右边同学为基准,其他同学头向右转,眼睛看右邻同学的腮部,迅速对齐。
分组练习,教师检查。
- 原地踏步:教师先进行慢动作示范,讲解动作要领,即抬腿时膝盖要高,脚尖下压,手臂自然摆动,前摆时手臂稍向内,后摆时手臂伸直。
学生集体练习,先慢后快,教师通过口令和手势进行指挥和调整。
- 队列队形组合练习。
一年级体育教案(优秀6篇)小学一年级体育教案篇一学习阶段:水平一学习目标:在游戏比赛中学会不同的换物方法;发展奔跑能力。
学习内容:游戏——换物接力学习步骤:一、积极游戏,活跃情绪教师活动:1、组织学生按场地集队、互相问好;2、组织学生柔韧练习;3、组织让学生一起做游戏(结合以前所学游戏进行):如剪子、石头、布等,教师检查指导。
学生活动:1、按要求进行快速地集队;2、做准备活动,要求充分、动作到位;3、分小组进行已学游戏的练习(如剪刀、石头、布的游戏等)。
组织:如图站队* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *学生游戏时,要求充分利用圆圈来做游戏。
二、快乐游戏,用不同的器材来创造游戏教师活动:1、认识体育器材:圆木柱、接力棒、垒球、乒乓球拍等,并介绍器材的功能与作用,让学生说出与这些器材有联系的体育运动;2、要求每小组学生利用手中的物品并结合已有的场地创设一个或几个游戏;3、让学生想一想说一说怎样来做所创设的游戏,说出规则与方法;4、组织学生进行游戏,让每个学生用自己想用的方法去尝试游戏,教育学生要注意安全;5、为学生点出尝试游戏中出现的不足,组织学生进行游戏比赛;6、组织学生小结,并对学生的表现进行点评。
学生活动:1、学生分成六组,在认识了几种体育器材后,根据自己所知道的知识,说一说与这些器材有联系的运动;2、面对已有的场地,利用手中的器材,发挥学生自主能动性,积极地发表自己的想法;3、按照学生的想法,并由该学生当组长,组织本组学生进行游;。
4、进一步了解要求后,积极热情地参加比赛;5、配合老师对自己小组的游戏作出评价。
组织:分组练习(队形与场地同上)三、换物游戏,发展学生奔跑能力教师活动:1、教师利用接力棒、乒乓球拍、垒球设计一个换物接力游戏,说出游戏的名称、方法与规则;2、分组站位(如下图),组织学生游戏;3、指导游戏,及时总结游戏情况。
小学一年级体育教案范文(精选六篇)教案是老师为顺当而有效地开展教学活动,依据课程标准,教学大纲和教科书要求及同学的实际状况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种有用性教学文书。
以下是我整理的学校一班级体育教案范文(精选六篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
第1篇: 学校一班级体育教案学习目标:1、本课借助小垫子,主要进展同学的走、滚动、柔韧以及身体协调力量的基础运动力量。
2、通过嬉戏,进展同学的爬行以及平衡力量,培育同学克服困难、英勇向前、团结全都的意志品质,充共享受嬉戏带来的欢乐。
学习重难点:重点:进展同学的基础运动力量难点:滚动协调教具预备:1、小垫子40块2、录音机一台3、实心球4个教学过程:一、课堂常规1、整队,师生问好2、老师提出本课学习内容3、队列练习①稍息②立正③向左右转原地踏步走老师以谈话方式导入新课:借助小垫子做一些特别好玩的活动。
老师带领同学进入角色,预备好上课。
老师进行队列练习,下达正确口令。
二、走一走,蛇形走1、老师讲解活动方法及要求。
借助小垫子当标志物,穿过小垫子走蛇形。
在走的过程中听哨声摇摆物造型。
3、老师组织同学集体练习走蛇形。
三、仿照操(协调力量)1、老师谈话式导入预备活动。
2、老师播放音乐,活跃课堂气氛,带领同学进入角色。
4、老师带领同学协作音乐进行仿照,适时表扬与鼓舞优秀生。
四、垫上运动1、垫上柔韧训练:横、纵叉、仰卧推半桥。
2、垫上滚动1、垫上柔韧训练:老师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。
讲解动作要求。
2、老师带领同学练习并请优秀生表演。
3、老师引导同学观察过什么样的滚动,并示范。
4、老师组织同学练习球和小木棒的滚动。
5、老师组织同学摆好垫子并做连续滚动。
6、老师提示同学留意平安五、嬉戏:过河取把宝1、老师导语引出嬉戏。
2、老师讲解嬉戏方法并请同学一起做示范。
3、老师讲解嬉戏规章。
5、老师带领同学集体嬉戏,提示留意平安。
小学一年级体育优秀教案50篇随着教育的不断发展,越来越多的家长意识到孩子参加体育运动对于健康的重要性。
小学一年级是孩子们正式接触体育课程的开始阶段,因此,优秀的体育教案对于孩子们的体育兴趣培养、技能提高、身体素质的提升都至关重要。
在这篇文章中,我们将为大家介绍一些小学一年级的优秀体育教案。
1、跑步这是一种可以帮助小学生快速提高身体素质的运动。
许多小学教师都会在课程中加入跑步的元素,但是如何教授跑步却是一个让人头疼的问题。
下面的这个教案可以帮助你更好地教授小学生如何跑步。
教案名称:跑步教学目标:学生要能够正确掌握跑步姿势,练习跑步技巧,增强身体素质。
教学内容:先做适当的热身,然后让学生们分组进行跑步练习。
在练习中,老师可以引导学生们通过观察视频和图片来正确掌握跑步的姿势和技巧。
2、跳绳跳绳是小学生最喜欢的运动之一,而且对于训练协调性、灵敏度和体能都有很大的帮助。
下面的教案可以帮助你更好地教授小学生如何跳绳。
教学目标:学生要能够掌握跳绳技巧,提高协调性和身体素质。
教学内容:先介绍跳绳的基本功,如单脚跳、双脚跳等。
然后,老师可以编排一些简单的跳绳动作,比如跳绳跑、拍打等,让学生在练习中逐渐掌握跳绳技巧。
最后,老师可以让学生们进行跳绳比赛,鼓励他们发挥自己的潜力。
3、篮球篮球是一项有助于锻炼耐力、协调性和灵敏度的运动。
教授小学生打篮球,需要注意技巧的讲解和实战的练习。
下面的教案可以帮助你更好地教授小学生如何打篮球。
教案名称:篮球教学目标:学生要能够掌握篮球基本技能,如运球、投篮、传球等。
教学内容:先讲解篮球的基本规则和姿势。
然后,老师可以进行基本技能的讲解,比如运球、投篮、传球等。
最后,老师可以组织学生们进行实战练习,并根据学生们的表现进行相应的调整和激励。
4、游泳游泳是一项非常有益的运动,可以锻炼全身肌肉,增强体能和健康。
然而,对于小学生来说,游泳可能是一项较为困难的运动。
下面的教案可以帮助你更好地教授小学生如何游泳。
一切行动听指挥教学内容:1、看齐。
2、沿直线走。
3、小姐小姐你要什么水果?教学目标:1、通过教学使学生明白看齐的重要性,以及沿直线走可以培养走路姿势。
2、培养80-90%学生掌握走和看齐的基本技术。
3、培养学生下肢一些小肌肉的发展。
4、培养学生团结友爱,团队凝聚力。
教学重点:掌握看齐和沿直线走的基本技术。
教学难点:在沿直线走中的德育方面的教育。
场地:一个排球场;器材:标志物四个预计练习密度:25-30%预计最高心率:130-135次\分课题:欢乐的一天教学内容:1、沿直线跑2、快来接球教学目标:1、认知目标:通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力,省时。
2、技能目标:通过教学,使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。
3、素质目标:提高学生的奔跑能力以及接球能力。
4、情感目标:培养运动感情,勇敢顽强,努力拼搏的优良品质。
教学重点:学习跑步和接球的动作要领;教学难点:在沿直线跑中培养运动感情;教学过程:一:收心热身、导入情节(一)课堂常规1,体育委员整队,报告人数,检查服装情况。
2,师生问好3,宣布本课内容导入:“小朋友们,平时排队如果不听指挥的话,会出现什么状况呢?”“所以我们一定要听指挥,事情才能做到有序、更好。
”4,步入课堂组织:成四路纵队集合(如图)要求:快,静,齐,精神饱满。
(二)徒手操1,跳跃运动(要求动作到位,轻快,姿势正确,优美)2,整理运动(要求尽量放松,收心愉快)教学方法:(1)复习上节课的腹背运动,踢腿运动和全身运动。
(2)教师先做完整的示范,讲解;(3)教师分解动作对学生进行教学;(4)连续进行练习,教师观察学生练习,加以纠正。
学生学法:(1)复习上节课的腹背运动,踢腿运动和全身运动。
(2)了解观察具体示范动作。
(3)集体练习,对不到位的动作加以纠正。
二:愉悦身心,提高兴趣(一)沿直线跑方法:跑时上体正直稍前倾,头要正,眼视前方,前脚掌着地,脚尖向前,自然迈开步子向前快跑;两臂屈肘,自然前后摆动。
要求:跑的姿势正确,跑得直,轻松自然。
速度一开始不宜太快。
随着正确动作的掌握,逐渐加速。
学习本领:跑的技术(1)导入:小朋友,你们喜不喜欢跑步,那你们知道怎样跑才能跑的快吗?为了跑的快,所以小朋友们必须得认真学习和练习……(2)教师讲解示范,引导学生观察,组织学生进行练习。
(3)评出胜队。
(4)听取教师的赛后小结。
学生学习的方法:(1)学生根据教师的讲解,试着去练习。
(2)让学生示范比赛,评出优缺点。
(3)学生进行沿直线跑比赛。
组织(如图):三:尾声恢复身心(一)快来接球方法:把学生分成若干组。
按序号报数,记住自己的号数。
教师(或学生)任意叫号,叫到号者上前接球,接到球者就得分,最后比谁的得分最多为胜。
规则:听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。
要求:抛球要有一定高度。
教学方法:(1)导入:小朋友们,你们刚才在沿直线跑中表现得很好,我们也很开心,为了庆祝一下,我们来做“接欢乐球”比赛,看谁接的准且对,说明获得的开心多。
(2)教师讲解接球的方法并做示范。
(3)组织学生进行练习游戏。
(4)评出胜利的队。
组织:成四路纵队集合。
场地:一个排球场器材:排球一个预计练习密度:30%预计最高心率:130次\分准备:在场地上画四条横线。
课题:袋鼠搬家教学内容:1、双脚连续向前跳。
2、你搬我运教学目标:认知目标:通过本课教学使学生明白弹跳力对弹跳远近能力的影响。
技能目标:通过教学,使80%左右的学生掌握跳的基本技术。
素质目标:发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。
情感目标:培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。
教学重点:学习双脚连续向前跳的动作要领。
教学难点:学生本身的弹跳能力。
场地:一个排球场地;器材:呼啦圈4个,排球若干个;课题:投接过网球教学内容:1、背后屈肘夹棒走。
2、投接过网球教学目标:1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;2、培养运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;3、具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;教学重点:学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能;教学难点:学生的身体协调能力;(课前准备)场地:一个排球场;器材:棒子若干根,排球若干个,录音机一台;预计练习密度:30-35%;预计最高心率:130-140次/分课题:头上传递球教学内容:1、单脚跳2、头上传递球教学目标:1、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;2、运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;3、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度;教学重点:单脚跳时不能双脚落地;教学难点:学生间的协作配合能力;(课前准备)场地:一个排球场地;器材:排球若干个(可用实心球或篮、足球替代);预计练习密度:30%;预计最高心率:125次/分课题:15米迎面接力跑教学内容:1、原地摆臂练习2、15米迎面接力跑教学目标:1、认知目标:通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。
2、技能目标:通过教学,使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。
3、素质目标:发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。
4、情感目标:培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。
教学重点:在接力跑中结合原地摆臂练习。
教学难点:摆臂练习和接力跑结合不起来。
(课前准备)场地:一个排球场;(器材不需要)预计练习密度:25%;预计最高心率:125次/分课题:跳进去拍人教学内容:1、用两臂和两膝撑地爬行2、跳进去拍人教学目标:1、认知目标:通过教学来提高学生自我锻炼意识。
2、技能目标:经过反复游戏练习,使学生形成正确动作技能,使动作做到灵敏协调性。
3、素质目标:提高跑跳以及爬行的能力,灵敏协调性,促进学生下肢肌肉发展。
4、情感目标:培养运动感情,团结友爱,勇敢果断,积极进取的品质。
教学重点:学习两臂和两膝撑地爬行的基本技术和技能以及要单脚跳去拍人;教学难点:学生的单脚跳能力和爬行的方式;(课前准备)场地:一个排球场地,场上画个大圆圈;器材:垫子若干张,标志物若干预计练习密度:30%;预计最高心率:130次/分课题:结鱼网教学内容:1、前后滚动2、结鱼网教学目标:1、通过教学,使学生掌握前后滚动结鱼网的基本技术。
2、发展学生滚动、跑跳能力以及全身的协调发展。
3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。
教学重点:学习前后滚动的动作要领;教学难点:滚动时学生的团身以及安全意识的教育;(课前准备)场地:一个排球场;器材:体操垫子4张预计练习密度:25%;预计最高心率:120次/分主题:逛动物园教学内容:1、动物园里运动会2、两手交换抛接沙包教学目标:1、高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;2、运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;3、扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度;教学重点:学习两手抛接沙包的基本技能;教学难点: 学生的下肢和上肢的配合能力;(课前准备)场地:一个排球场;器材:球若干个;预计练习密度:30-35%;预计最高心率:125-130次/分课题:体侧传递球教学内容:1、跳单、双圈2、体侧传递球3、快快集合教学目标:1、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;2、运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;3、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度;教学重点:学习跳单双圈以及体侧传递球的基本技术技能;教学难点:学生间的协作配合能力及初步掌握跳单双圈的技巧;(课前准备)场地:一个排球场地;器材:排球若干个(可用实心球或篮、足球替代);预计练习密度:25%;预计最高心率:135次/分课题:原地左右手拍球教学内容:1、原地左右手拍球2、开火车教学目标:1、通过教学,使学生初步掌握原地左右手拍球的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上肢肌肉的发展,锻炼关节韧带;3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。
教学重点:学习原地左右手拍球的动作要领;教学难点:原地左右手拍球时对球的调控能力;(课前准备)场地:一个排球场;器材:排球若干个;预计练习密度:20%;预计最高心率:120次/分课题:原地踏步走教学内容:1、原地踏步走2、拔萝卜教学目标:1、通过教学,使学生初步掌握原地踏步走和拔萝卜的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上、下肢肌肉的发展,锻炼关节韧带;3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。
教学重点:学习原地踏步走的动作要领;教学难点:掌握原地踏步走的正确姿势;(课前准备)场地:一个排球场;器材(无)预计练习密度:20%;预计最高心率:120次/分课题:200-400米自然地形跑走交替教学内容:1、200-400米自然地形跑走交替2、无窝的兔教学目标:1、对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;2、动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;3、扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度;教学重点:学习自然地形跑走交替的基本技术技能;教学难点:学生下肢协作配合能力;(课前准备)场地:一个排球场地;预计练习密度:20%;预计最高心率:125次/分第19课时:教学内容:1、新授广播操中的预备节2、搂腰拔河比赛教学目标:1、对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;2、养成运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;3、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度;教学重点:学习广播操中的预备节基本技术技能;教学难点:预备节中的动作姿势;(课前准备)场地:一个排球场地;器材:录音机一台;第20课时:教学内容:1、复习广播操2、新授第一节广播操3、丢手绢教学目标:1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识;教学重点:学习广播操中的伸展运动基本技术技能;教学难点:伸展运动中半蹲动作姿势;场地:一个排球场;器材:录音机一台;教学过程:一:导入部分课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。
组织方法:成四路纵队----集合(如右图)要求:队伍整齐,精神饱满。
游戏:快快集合。
复习广播操:导语:小朋友们,今天我们要来复习广播体操中的预备节……二:主体部分新授内容:新授第一节广播操1、导语:小朋友们,今天我们要来学习广播体操中的第一节伸展运动,从这节动作中可以看出:雏鹰正准备展翅飞翔,不信的话,让我们来体验一下啊。
2、步入课堂教与学的方法:(1)导入;(2)讲解第一节伸展运动的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。