一、社会安全篇绿灯变红灯安全解读同学们每天上学放学走在繁忙的马路上，怎样才能保证安全？下面这些行走安全常识必须牢记哦！行路时要注意各种信号灯的指示，尤其是路口红绿灯、人行横道信号灯和车辆转向灯的变化。
人行横道信号灯绿灯亮时，准许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。
横过车行道时，有交通信号灯时要自觉按信号灯的指示行或走人行天桥、地下通道。
（画走人行天桥）穿越没有交通信号灯的人行横道，要注意观察过往车辆，特别是右转和左转车辆，不要猛冲或在车流中穿行，在确认安全后快速通过。
（画过马路仔细看））长队伍横过车行道可视情况分段通过，有条件的可佩戴明显标志。
安全连接：不准横过画有中心实践的行车道；在夜间交通信号灯停止使用后，黄灯闪烁，走人行横道一定要左右环顾，注意判断车速，在确认安全的前提下快速通过。
行走时，哪些情况最危险呢？１横穿马路很容易出危险。
２三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。
（画三五成群勾肩搭背过马路）３上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀、思想麻痹，麻痹加麻痹就等于危险。
４行走时一心两用：边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩。
５爬马路边和路中的护栏、隔离栏，在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
（画爬马路中间的隔离栏图）小贴士：如果走到马路中间时信号灯突然变成红色了，要视路面情况，或赶紧跑过马路，或赶紧回马路边，或选择安全的位置站着不动，等信号灯亮了再过马路，千万不要惊慌。
案例回放西安某小学校门前，一名小学生嫌走２００米外的人行天桥过马路麻烦，便直接横穿马路，结果被一辆疾驰而来的小货车撞倒，不幸当场死亡。
同行的一名女生泣不成声：“刚才还跟我有说有笑呢，怎么才几分钟就……”思考与实践请同学们认识这些标志，并涂色。
（画上圆圈）行停慢行马路不是游乐场安全解读日常生活中，有些小朋友过马路时不走斑马线，不不清楚车辆的来往情况，红灯亮时也照样过马路，这样是很危险的。
有些小朋友甚至翻过交通隔离栏，穿过车流走到马路对面，还以为这样做很勇敢呢！有些小朋友骑自行车在马路上玩各种高难动作，很是神气。
其实这种“勇敢”行为是在拿自己的生命开玩笑。
１警察叔叔告诉我们：行走时要走人行道；在没有人行道的道路上行走时，要靠路的右边行走。
２过往学校门前马路，要列队通过，横排不要超过两人。
如果是集体外出活动，要举着“让”牌或戴着小黄帽。
（画排队举牌过马路图）３走路时要专心，不要在途中看书、看报、聊天、嬉戏、打闹；不要在路上踢球、滑旱冰、滑滑板和做其他运动。
（画马路上打闹图）４在夜间或雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便机动车能尽早发现目标。
5.不要在车行道、桥梁、隧道或交通安全设施等处逗留；不要在路上抛物、泼水；不要在路上扒车、追车、强行拦车。
（画马路扒车图）安全小贴士：通过没有人行横道的马路时，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿。
6.１２岁以下学生不许骑自行车上路；也不能在马路上学骑自行车。
7.发现交通事故，要及时拨打１１０或122报警。
安全连接：读一读武汉文明过马路“三字经”过马路，要小心，车辆多，莫穿行；斑马线，红绿灯，保安全，显文明；有护栏，别攀登，摔倒了，不划算；多几步，走天桥，大武汉，新形象；小孩童，大人牵，外来者，规矩同；违规者，受处罚，讲文明，人称颂。
案例回放下午放学后，某小学四年级学生小雷又和他们的４位好朋友一起骑车回家了。
上了一天的课，总觉得有些累、有些闷。
因此，每次骑车回家的路上，他们都要尽情地玩耍，好像马路是他们活动的大舞台。
今天天气特别好，路上车也不多，他们的玩兴很高。
他们一路上时而并肩而骑，时而追逐嬉闹，忘情地享受着青春的快乐，而对飞速而过的大小汽车却视而不见，好像他们是马路上唯一的主人。
窄小的自行车道容不下5车并行，他们不知不觉到汽车道上来了。
就在他们尽情玩耍的时候，不幸从天而降了：一辆高速行驶的大货车为了闪避对面的车辆，突然右拐，将在汽车道上骑车的3位同学撞出5米多远，当场死亡。
思考与实践和同学们讨论一下该如何过马路才能保平安呢？防空警报我不怕安全解读防控警报是城市防空工程的重要组成部分，平时用于抗灾救灾和突发事故情况下的灾情预报和紧急报知，战时用于人民防空，是各级人民政府实施人民防空指挥，组织人员疏散的基本手段。
是在城市受到空袭威胁时鸣响的提醒人们防空的警报。
一般防空警报设备都设置在城市的建筑物楼顶，由武装部门或街道、企事业单位的保卫部门管理。
安全链接：防空警报可以让我们牢记历史，不忘国耻，居安思危，增强国防观念和防空防灾意识。
警报信号为空袭预先警报、空袭警报、解除警报3种：空袭预先警报鸣36秒，停24秒，反复3次，时间3分钟；空袭警报鸣6秒，停6秒，反复15次，时间3分钟；解除警报连续鸣3分钟。
根据《人民防空法》规定，县级以上地方各级人民政府根据需要可以组织试鸣防空警报。
平时，防空警报还担负着防洪、防震等自然灾害和应对突发事件的紧急任务。
所以我们平时听到警报信号后，应保持正常的生活、工作和学习的秩序。
安全链接：那么战时听到警报后怎么办？1、听到预先警报后要携带平时预先准备的应急包，领好小孩，实施紧急疏散，或进入人防工程掩蔽。
2、听到空袭警报时室内的人员和居民，应尽量到附近的地下室、楼房底层、走廓或钢筋混凝土楼梯下等跨度较小的坚固建筑物内隐蔽。
在街道上的行人，当获悉空袭警报时，要尽快离开危险房屋、高压电线、易燃易爆等危险物品，就近迅速向地下室、地铁、车站等较为安全的地带转移。
凡在市内行驶中的公共汽车、电车及其他车辆，得知空袭信号后，应立即靠边停止运行，进行疏散隐蔽3、听到解除警报信号后市民应配合人防专业队开展消除空袭后果的抢救抢修工作，如就近救护伤员、找寻被困人员、扑灭初起火灾，协助维持治安、堵漏、消除潜在危险、修复通信等。
案例回放2011年6月5日10：15左右，只听见乌…乌…这种防空紧报的声音，大家到处都在看，不知道是怎么回事！！声音大得让我们听着都刺耳！！！这个声音持续了10分钟左右，而且频率越来越快！！我们都在往天上到处看，我还以为真的2012来了，飞机来轰炸了也……结果，听到周围群众说，昨天新闻都公告了，今天要试音……叫市民们不要恐慌！！思考与实践你们哪里听到过防空警报吗？你们是怎样做的？陌生人，巧周旋安全解读当同学独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。
1独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。
2如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。
（画从门猫眼里看人）3如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务，请其离开；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。
小贴士：如果陌生人不肯离去，想强行闯入时，千万不要害怕和慌乱，应立即到窗口、阳台等地方高声叫喊求救或打电话报警。
记住报警电话110。
4不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。
案例回放新城区的一个村子里，某通缉犯被刑警追捕，从中心城区逃窜到这里，无处藏身。
这时他们发现一家后门虚了一条缝，于是两人偷偷摸摸的进去了，躲在灶台后面。
9岁的小学生张玲，放学回家，看见爸爸妈妈都还没有收工，准备进厨房帮妈妈把饭烧好。
她走到厨房门口一下子听到什么动静，小心地走上前，仔细一看灶台后面躲着两个人，心里一怔，这不正是早上村头布告里贴的通缉令上要捉的那两个坏人吗？对！肯定是他们。
“是跑还是叫呢？”张玲想，我决不能慌张，不能让他们知道我已经认出他们是通缉犯，主意定下来，张玲主动上前，打招呼：“你们找谁？”其中一个马上应道：“我们路过这里，想找点水喝！”张玲灵机一动说：“你们想喝水，水在堂屋里，你们到堂屋里来喝吧！”两个歹徒随张玲进了堂屋。
张玲想一定要把他们稳在堂屋里，于是装出很热情地样子说：“水在桌子上，你们慢慢喝吧，我还要去买菜，一会儿就回。
”然后不动声色地出了门，随后把大门带上，立即走到隔壁公用电话亭，拨了110报警。
刑警正好就在附近找这两个人，他们根据110指挥中心发来的指令，立即赶到张玲家，两个逃窜多时的歹徒束手就擒。
（画图表示警察捉住了这两个人）思考与实践小华在路上，一个叔叔送给他一包食品，他接受了。
小华做得对吗？如果是你，你会如何做？二、公共卫生篇作息规律好处多安全解读从6~7岁起，培养儿童定时作息的良好习惯，会使大脑趋于完美和自动化，形成大脑皮层活动耗能最少的工作形式：学习时注意力集中；劳动时精力充沛，易于入睡，食欲良好，精神饱满。
安全链接：医学科学证明，6~7岁儿童的脑重已达到1200克、神经纤维的髓鞘化基本完成。
这时的神经元（脑的基本结构和功能单位）积极伸出密如根须的纤维，彼此建立错综复杂的联系。
神经纤维是以奇特的方式竞争性地生长的。
如果在这个关键时期，对其施以积极影响，就能加强有益的纤维，使无益的纤维减弱至消失。
有规律的生活好处多：1少年儿童年龄小，集体的可塑性大，愈容易建立条件反射。
2有规律的生活可以做到注意力集中，工作精力充沛，进餐时，容易消化。
睡眠时很快可入睡，该醒就醒，身体功能好，可减少生病的机率。
3促使少年儿童更好适应外部环境，促进身心发育，提高学习效率。
为了保证孩子养成良好的作息习惯，保证孩子有足够的昨眠，爸爸妈妈应该注意以下几点：1每晚9点左右就让孩子做好睡前准备工作，准时上床睡觉。
强让孩子去阳台呼吸新鲜空气，深呼吸，刷牙洗脚，静坐一会儿使身心放松。
2要抑制刺激，如睡前不要看电视和电影，不看书籍，不要打骂训斥孩子，不要强迫孩子做不愿做的事等。
3入睡前不要让孩子吃消夜，不要饮浓茶、咖啡、饮料和巧克力，晚饭不要吃得过饱，可以吃一些含有氨基酸的食物。
4要有一个舒适安静的环境，床铺、被子、床单、枕头、睡衣、要求舒适。
应该给孩子创造平安、宁静、温馨的和舒适的就寝环境。
5节假日也不要改变孩子固定的就寝时间和户外活动时间。
安全链接：学校给学生制定合理的作息制度，需注意以下几点：一、小学生每天在校的上课、自习和活动时间，不超过6小时，任何随意延长课业时间的作法，都会破坏生活的节奏，不利于学习效率的提高。
二、课间休息：老师要引导、督促学生参加户外活动，接触新鲜空气和阳光。
不可利用休息时间来预习或复习功课。
三、体育：小学生每天应有一小时的体育活动（包括体育课、课间操和课外锻炼）。
体育课每周不应少于2小时。
小学生早操时间不宜少于6分钟。
案例回放小红每天生活非常有规律，早上6：30起床，7点出门上学，在学校很有规律的学习，下午5：30放学，回家做作业，吃晚饭。
她每天晚上规定自己在什么时间内写完作业，然后洗嗽做好上床睡觉的准备，在床上看点课外书，或听一些睡前故事的收音机。
