五年级健康教育试卷及答案

五年级（下）心理健康教育期末考试卷
一、填空题。

1每个人都是（）的，都有自己的（）和（）。

2、生活中我们不仅要了解（）的优点，更要学会发现（）的优点。

3、（）是一种良好的学习习惯，能够帮助我们提高（），减少不必要的（），并最终取得好成绩。

4、美好的诱惑能激励我们（）、（）；不良的诱惑会（）我们的思想，使我们成为诱惑的（）。

5、学习能让我们（）、（）、（），但学习不可能一帆风顺，总会遇到各种困难。

6、我们每个人都要承担不同的（）。

当我们做错事情时，要勇于（）。

二、判断题。

1、珍珍爱学习，而圆圆爱劳动，他们都是好孩子。

（）
2、不小心踩了别人的脚和故意踩别人的脚都是一样的。

（）
3、当我的朋友和别人发生矛盾时，我要帮他一起对付别人。

（）
4、我喜欢听大家的表扬，但也愿意接受别人的批评。

（）
5、当朋友做了错事被我发现时，我要帮他保守秘密。

（）
6、我们要用发展的眼光看待自己，通过扬长补短来完善自己。

（）
7、有老师监督我时，我就认真学习，老师不在时，偷偷玩一会儿也没关系。

（）
8、我还是小学生，不需要承担责任。

（）
9、朋友不让我说的事情，我坚决不告诉别人。

（）
10、考试答完题后，一定要认真检查，养成严谨细心的好习惯。

（）
三、简答题。

1、怎样培养严谨细心地好习惯？
2、面对诱惑，我们可以怎样抵制？
3、当你有厌学情绪时，怎样调节自己，给自己加油打气？。

五年级健康教育试题
《五年级健康教育试题》
1. 什么是健康饮食？请列举三种健康的食物，并解释它们的好处。

2. 为什么每天都需要进行适量的运动？请列举三种适合五年级学生的运动项目，并说明它们的益处。

3. 为什么要保持良好的卫生习惯？请简要描述一下如何保持口腔卫生和个人卫生的重要性。

4. 请谈一谈互相尊重和体谅他人对于健康的重要性。

举例说明。

5. 怎样才能有效地应对压力和情绪？请列举三种缓解压力和情绪的方法，并具体说明它们的效果。

6. 什么是人体的正常生长发育？请简要描述一下人体的正常发育特征，并且说明每个特征的意义。

7. 为什么需要避免过度使用电子产品？请简要说明过度使用电子产品对于健康的危害，并提出合理的使用建议。

8. 请解释一下什么是防疫知识？列举三种防疫措施，并具体描述它们的实施方法和重要性。

9. 你认为健康教育对于学生的重要性是什么？请从个人健康、
学习生活和社会关系等方面阐述你的看法。

10. 请结合自己的生活实际，简要总结一下健康生活的三条准则，并举例说明它们的重要性。

2013—2014年第一学期五年级健康教育测试卷班级：____________ 姓名：______________ 成绩：____________一、填空题：（每题2分，共20分）］、泌尿系统包括_________ 、_____________ 、 ___________ 、 ____________ O2.血液的过滤器是________ o3.谷类食物是我国居民的主食，主要是供给丰富的___________________ 和一定量的___________ 04._______________________________________ 鱼、禽、肉、蛋类含有优质、及矿物质。

5.正常人应少量吃动物油，动物油与植物油的比例为___________ 为宜。

6.细菌是非常小的微生物，我们可以用____________ 看到他们的面目。

7._______________________ 病毒比细菌还,只有用电子显微镜才能看到。

8._______________________________________ 传染病传播时，易感人群有___ 、、_____________________________________ 。

9._______________________________________________ 艾滋病病毒侵入人体后，破坏了人体的_______________________________________ 功能。

10._________________________ —氧化碳，通过悄悄进入人体，使人昏迷，直至死亡。

二、判断题：（每题3分，共30分）1.每天喝3、4杯水就可以了。

（）2.香烟中含有很多有毒物质，对人类健康危害极大。

（）3.被动吸烟（吸二手烟）不是自己吸烟，所以受到的伤害不大。

（）4.少年儿童不宜饮酒。

（）5.青少年应该拒绝吸第一支烟。

（）6.我们每天不用吃各种食物，就可以维持生命和健康。

五年级下册健康试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是健康生活方式的一部分？A. 均衡饮食B. 经常锻炼C. 熬夜玩游戏D. 保持良好睡眠2. 人体需要的主要营养素不包括以下哪一项？A. 蛋白质B. 糖类C. 脂肪D. 塑料3. 关于个人卫生，下列哪项是正确的？A. 洗手可以减少疾病传播B. 经常不洗澡对身体无害C. 咳嗽时不用遮住口鼻D. 与生病的人接触后不需要洗手4. 下列哪种运动有助于增强心肺功能？A. 散步B. 举重C. 游泳D. 瑜伽5. 关于心理健康，下列哪项是正确的？A. 遇到困难时应独自承受B. 与朋友分享烦恼是不好的C. 保持乐观有助于心理健康D. 经常感到焦虑是正常的二、判断题（每题1分，共5分）1. 健康饮食就是每天只吃水果和蔬菜。

（×）2. 定期进行体育锻炼有助于提高免疫力。

（√）3. 睡眠不足不会影响学习和身体健康。

（×）4. 心理健康与身体健康同样重要。

（√）5. 传染病只通过空气传播。

（×）三、填空题（每题1分，共5分）1. 健康生活方式包括_______、_______、_______等。

2. 人体所需的六大营养素包括_______、_______、_______、_______、_______和_______。

3. 预防疾病的有效方法之一是_______。

4. 心理健康的重要组成部分是_______和_______。

5. _______是一种常见的传染病，可以通过_______传播。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 请简述健康饮食的基本原则。

2. 为什么定期锻炼对身体健康很重要？3. 睡眠对儿童青少年成长的重要性是什么？4. 什么是个人卫生，为什么它对健康至关重要？5. 请列举三种提高心理健康的方法。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天吃很多垃圾食品，很少吃蔬菜水果。

请设计一份健康饮食计划给小明。

金山小学五年级2022——2022学年下册健康教育测试卷姓名：得分：一、填空题：（共50分）1、健康具备的三大要素：（）、（）、（）。

2、暴饮暴食有损健康，主要表现在（）、（）、（）、（）几个方面。

3、长期贫血可以使人的（）、（）、（）等。

4、红眼病患者眼（）、( )含有大量病毒，是主要传染源。

5、疟疾有名（），是由疟原虫经（）叮咬传播的传染病。

6、青春期是从儿童发育到成人的过渡时期，女孩从（）到（）岁，男孩大约晚（）年。

7、穿越无信号等的十字路口，必须一（）、二（）、三（）。

8、雷电对人的伤害方式有：（）、（）、旁侧闪击和（）。

9、人体必须的的营养素可分为（）大类。

10、（）是一切生命的物质基础。

二、判断：（共30分）1、贫血是指人体血液中白血球的数量或红血球中血红蛋白的含量不足。

（）2、一看红眼病人，就会的红眼病。

（）3、儿童贫血主要是由于缺锌所致。

（）4、红眼病潜伏期一般为12——48小时。

（）5、疟疾主要是周期性定时发作。

（）6、得了血吸虫病可防可治不可怕。

（）7 、男孩的青春期比女孩的要早两年。

（）8、青春期不是人体变化的最大时期。

（）9、不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。

（）10、小学生只要一直想着考第一，干出一番大事业就行。

（）11、网络游戏有利也有弊。

（）12、人体不是一种导电体。

（）13、雷电，实际上就是巨大的电火花。

（）14、暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，他会给我们的健康带来很多危害。

（）15、土豆发芽后只要用刀子挖去长出的芽照样可以食用。

（）三、选择：（共10分）1.、心爱的文具盒被同桌不小心碰到地上摔坏了，我会（）A、让他赔个新的给我B、原谅他，提醒他要小心些2、当遇到一个自己不怎么样却总是嘲笑别人的时候，我会（）A、当众指责他没礼貌B、微笑着对她说“天生我才必有用”3、拾到他人钱包，你会怎样做？（）A、据为己有B、找到失主，交还钱包4、（）是导致心脑血管疾病产生的重要因素。

金水小学五年级下学期《健康教育》试卷姓名：______________成绩：_____________ 一、判断题（在括号内打√或×。

每小题2分，共12分）：1．紧张、抑郁和愤懑等消极情绪，会导致营养不良。

（）2．人体的血液是由血浆、红细胞和白细胞这三种成分组成的。

（）3．环境和遗传作为主要因素，共同参与了近视的发生。

（）4．夏季睡眠时，要躺在空调的出风口或电风扇下，来预防中暑。

（）5．正常人的口腔温度比腋下温度低0.2℃～0.4℃。

（）6．自卑感的产生根源，是不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己。

（）二、选择题（将一个正确答案的标号填入括号。

每小题3分，共18分）：1．体温高于正常称为发热，其中低热的范围为：（）A．36℃～37℃B．37.5℃～38℃C．38℃～39℃D．39℃～40℃3．脉搏的快慢跟年龄有关，学龄期儿童的脉搏每分钟约：（）A．70次～80次B．80次～90次C．90次～100次D．100次以上2．在ABO血型系统中，哪一种血型的人是“全适捐血者”？（）A．A型血B．B型血C．AB型血D．O型血4．废纸、塑料、玻璃、金属和布料等属于：（）A．可回收垃圾B．厨余垃圾C．有害垃圾D．其他垃圾5．用来标志禁止、停止和消防的安全标志颜色是：（）A．红色B．黄色C．绿色D．蓝色6．秋天容易感冒的原因是：（）A．空气干燥B．风大及粉尘多C．早晚温差大D．天气寒冷三、填空题（每空2分，共38分）：1．凡在血吸虫病流行的地区接触过_________，出现了___________、皮肤搔痒，1个月至2个月后出现发热、___________、腹痛、_____________等早期急性血吸虫病的症状时，应及时到当地的血防医院就诊。

2．连续____________用眼时间不能过长，应控制在____________分钟。

课间休息时要注意____________，应到____________活动或____________或闭目养神。

小学生健康知识测试卷学校____________ 姓名___________年级_________一、判断题（认为对的在括弧中打“√”, 认为错的在括弧中打“×”）1.吸烟易引起气管炎、肺癌等疾病（）2.酗酒易引起肝硬化（）3.被自家的猫或狗抓伤、咬伤不要注射狂犬疫苗（）4.蚊子可以传播流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）（）5.开窗通风是预防冬春季呼吸道传染病的有效措施之一。

（）二、选择题（单选题）1.一日三餐的合理热量分配比例是: （）A.早餐30%、午餐35%、晚餐35%B、早餐30%、午餐30%、晚餐40%C.早餐30%、午餐40%、晚餐30%2.下面哪个吐痰的方法是正确的？( )A、吐到垃圾筒里, 或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾筒里。

B.吐在地上C.吞下去3.当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时, 应该怎么做？（）A.去和老师或父母说, 请求帮助。

B、蒙头睡觉, 情绪低落, 不想吃饭。

C.不去找人帮忙, 一个人默默忍受。

4、吸烟者除了对他自己的身体有危害外, 对房间内的其他人有危害吗？( )A.有B.没有5.下列哪些饮食习惯是符合“平衡膳食”原则的？( )A.一日三餐要定时定量, 少吃零食。

B、为了减肥, 可以少吃或不吃早餐。

C、水果营养价值比蔬菜高, 可以考虑多吃水果代替蔬菜。

小学生健康行为测试卷学校____________ 姓名___________年级_________一、判断题（认为对的在括弧中打“√”, 认为错的在括弧中打“×”）1.每次看电视最好不超过2小时（）2.读书写字的正确姿势是保持一拳一尺一寸（）3.正确的刷牙方法是竖刷法（）4、个人卫生“五勤”指的是: 勤洗手、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服（）5.祁阳县现在正在创建国家卫生县城（）二、选择题（单选题）1.下列行为中不能预防沙眼的是？( )A.眼睛痒时, 立即用手揉眼睛, 这样可以防止细菌的感染。

五年级健康教育试题及答案1. 健康饮食问题：什么是健康饮食？请列举三个健康食品并简要说明其好处。

答案：健康饮食是指摄入各种营养均衡、食物多样、合理搭配的饮食习惯。

健康食品示例：1) 水果：例如苹果、橙子、葡萄等，富含维生素和纤维，有助于增强免疫力和保持消化系统健康。

2) 蔬菜：例如胡萝卜、青菜、番茄等，富含维生素、矿物质和纤维，有助于促进身体发育和预防疾病。

3) 鱼类：例如鲑鱼、沙丁鱼等，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于发育智力和保护心脏健康。

2. 锻炼身体问题：为什么我们需要锻炼身体？请列举三种适合学生进行的锻炼活动。

答案：我们需要锻炼身体是为了保持身体健康和强壮，增强体质和抵抗力。

适合学生进行的锻炼活动示例：1) 跑步：快速跑步可以锻炼心肺功能和增强腿部力量。

2) 跳绳：跳绳可以锻炼身体协调性和耐力，并有助于提高心肺功能。

3) 游泳：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼全身肌肉并增强心肺功能。

3. 卫生习惯问题：为什么我们需要养成良好的卫生习惯？请列举三个日常生活中的良好卫生习惯。

答案：我们需要养成良好的卫生习惯是为了保持身体清洁、预防疾病和促进健康。

良好卫生习惯示例：1) 洗手：饭前、饭后、上厕所后等时刻要养成洗手的习惯，可以有效防止病菌传播。

2) 刷牙：每天早晚刷牙，保持口腔清洁，预防蛀牙和口臭。

3) 打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻：这样可以避免病菌通过飞沫传播给他人，保持良好的公共卫生。

4. 睡眠养生问题：为什么睡眠对我们的健康很重要？请列举三个保持良好睡眠的习惯。

答案：睡眠对我们的健康很重要，可以帮助身体恢复和调节，同时有助于大脑发育和提高学习能力。

保持良好睡眠习惯示例：1) 定时睡觉和起床：每天定时睡觉和起床，养成规律的作息习惯。

2) 创造良好的睡眠环境：保持安静、舒适的睡眠环境，避免噪音和强光的干扰。

3) 放松身心：在睡觉前适当进行放松活动，例如听音乐、读书等，帮助入睡。

20XX年秋季学期中小学期末教学质量检测五年级专题教育测试卷学校班级姓名分数单选题10道，每小题5分，满分50分1.小学生要敢于向毒品说不，下列做法错误的是（）。

A 远离毒品B 购买毒品2.在生活中增强自信心的方法不包括（）A 自我激励B 保持自信的外部形象C 学会微笑D 逃避现实3.当我们在学校和同学发生纠纷时，我们不应该（）A 冲动解决问题B 心平气和地交流C 要有责任心，有效化解矛盾D 有理也要有礼，无礼更要认错4.关于健康上网，下列做法不正确的是（）A 不浏览色情网站B 进营业性网吧C 不沉迷网络游戏D 绿色上网5.当我们在山野中迷路时，不应该（）A 回到认识的地方B 做好路标C 及时调整情绪，保持镇静，在原地休息，减少体力消耗D 惊慌失措，到处乱走6.塑料袋随处丢弃会产生（）。

A 酸雨B 空气污染C 白色污染D 重金属污染7.如何对待艾滋病病人，下列说法错误的是（）。

A 正常与艾滋病病人握手B 不与艾滋病病人接触8.邪教不会说自己是邪教，往往打着（）的幌子骗人。

A 健康团体B 合法宗教9.小文不爱干净，小刚鼓动周围的同学不和小文说话，不和她玩（）。

A 是正确的做法B 不是正确的做法10.清明节的传统习俗是（）A 插柳B 放风筝C 植树D 扫墓五年级专题教育测试卷参考答案单选题，每小题5分，满分50分1.B；2.D；3.A；4.B；5.D；6.C；7.B；8.B；9.B；10.D。

五年级(上)健康教育试卷及答案一、选择题（每题5分）1. 下列哪种食物是富含维生素C的？A. 西红柿B. 牛奶C. 面条D. 蛋糕（答案：A）2. 下列哪项是保持良好口腔卫生的正确方法？A. 漱口水每天用一次B. 刷牙每天2-3次，每次2分钟C. 不用牙线D. 吃糖果帮助保持口腔干净（答案：B）3. 垃圾分类有助于保护环境，以下哪种垃圾属于有害垃圾？A. 鸡蛋壳B. 家庭煤气罐C. 蔬菜叶子D. 纸张（答案：B）4. 下列哪项不属于预防感冒的方法？A. 多喝水，保持充足的睡眠B. 避免与感冒患者暴露在同一空间C. 经常洗手，养成良好的卫生惯D. 吃辣椒可以预防感冒（答案：D）5. 每天饭前便后要洗手，以下哪种情况是正确的？A. 用水随便洗一下手B. 用肥皂和清水洗手C. 用纸巾擦一下就可以D. 不洗手（答案：B）二、判断题（每题5分）1. 每天应该保证至少8小时的睡眠时间。

（正确/错误）（答案：正确）2. 吃太多甜食和零食对健康有害。

（正确/错误）（答案：正确）3. 感冒期间不需要注意休息，继续上学研究即可。

（正确/错误）（答案：错误）4. 勤洗手是预防细菌传播的有效方法。

（正确/错误）（答案：正确）5. 垃圾分类是每个人应尽的责任。

（正确/错误）（答案：正确）三、简答题1. 请简要说明保持良好卫生惯的重要性。

（参考答案：保持良好卫生惯可以预防疾病的传播，保护自己和他人的健康，提高生活质量。

同时，良好卫生惯也是对自己的一种尊重和关爱。

）2. 请列举三种可以预防感冒的方法。

（参考答案：经常洗手，避免与感冒患者暴露在同一空间，多喝水，保持充足的睡眠，均衡饮食。

）四、实际操作题1. 请写出正确的刷牙方法和注意事项。

（参考答案：正确的刷牙方法是每天刷牙2-3次，每次2分钟，用牙刷在所有牙齿的内侧、外侧和咬合面进行刷洗，并用牙线清洁牙齿间的间隙。

注意事项包括刷牙时要与内侧外侧相结合，不要只刷外面或里面；用牙膏时要选择适当的量，刷后要漱口等。

小学五年级健康教育测试卷答案班级姓名成绩一、填空题（30分/每空1分）1、呼吸系统是由（气道）和（气体交换）组成。

2、流行性脑脊髓膜炎，简称（流脑），流行性脑脊髓膜炎,它是由( 脑膜炎双球菌)引起的一种呼吸道传染病,多见于(冬)季和(早春)季。

3、禽流感是（禽类流行性感冒）的简称。

禽流感是由（甲型流感病毒）引起的人禽共患的急性传染病。

它的潜伏期一般为(1-3 )天，通常在（7 ）天以内。

4、头癣分为（白癣）、（黄癣）、（黑癣）三种。

5、（日光）、（空气）、（水）是人们生存所必需的。

（日光浴）、（空气浴）、（冷水浴）等“三浴”锻炼，对人的生长发育和健康很有好处。

6、健康人每分钟呼吸（18—24 ）次。

7、我们在日常的生活学习中会产生各种不同的心情：比如学习成绩好就心情高兴，遇到危险时就紧张等，这种心理活动的反映就是（情绪）。

8、H1N1是一种新型猪流感病毒，该毒株包含有（猪流感）、（禽流感）和（人流感）三种流感病毒的基因片断。

9、（废水）、（废气）、（废渣）被称为“工业三废”。

10、常见的擦伤是因为（外力）和（身体）摩擦造成的。

11、（肺）是气体交换的场所。

二、选择题（20分/每小题4分）1、健康人每分钟呼吸（ B ）次。

A、10-15次B、18-24次C、20-30次D、30-40次2、我们吸入的氧气和呼出的二氧化碳是在（C ）里进行的。

A、心脏B、胃C、肺D、脾3、人体发生禽流感时，体温大多持续在（ D ）度以上A、35B、36C、37D、394、流脑开始的症状表现在（ABCD ）A、头痛B、发高烧C、流鼻涕D、牙痛５、以下哪种用品可以传播头癣（A）Ａ、梳子Ｂ、杯子Ｃ、牙刷Ｄ、衣服三、判断题。

（26分/每小题2分）1、鼻腔里的鼻毛能阻隔灰尘。

（√）2、鼻腔内经常有鼻屎，应该用手去抠掉。

鼻毛也可以扯或拔掉。

（×）3、喉是发音器官，千万不能高声叫喊，以免声带充血、肿胀，造成声音发哑。

（√）4、过度的兴奋或恐惧、悲伤、忧郁等都会给健康带来极大的危害，导致内脏功能失调免疫力下降产生许多疾病。

五年级健康教育试卷选择题1.手足口病主要传播途径是？（）A.密切接触传播B.空气飞沫传播C.粪-饮水-口传播2.关于流行性感冒下列哪项是错误的？（）A.未感染人群对流感病毒普遍易感B.发热、咳嗽等呼吸道感染症状C.抗菌治疗无效D.流感患者愈后可获得终生免疫力3.世界艾滋病日是每年的何月何日( )A.6月1日B.8月1日C.12月1日D.11月1日4.甲型H1N1流感主要通过什么途径传播（）？A.呼吸道B.食用猪肉C.握手5.下列哪项不是甲型H1N1流感的早期临床表现：（）A.发热、流涕、鼻塞B.结膜炎C.腹痛、腹泻D.咽痛、头痛6.甲型H1N1流感的潜伏期一般为（）天。

A.1-2B.1-7C.5-10D.147.预防甲型H1N1流感首先要做到（）。

A.不与人交往B.勤洗手C.拒食猪肉8.对触电病人的紧急处理( )A.用手扶起病人B.立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线C.先去打电话通知医院9.当你遇到红灯时，你该如何做？（）A.停下，等待绿灯亮时，再过马路B.停下，等待黄灯亮时，再过马路C.观察后，如果没有马路上没有车，可以过马路10.闻到有浓烈的煤气异味，应立即（）。

A.打开门窗，关掉煤气阀门B.开灯查看，确认煤气泄漏位置C.打开抽风机，抽走煤气11.江苏省交通事故、火灾事故、刑事、治安案件、自然灾害等报警电话是（D）。

【中小学生日常健康教育知识竞赛试题（附答案）】中小学生日常健康教育知识竞赛试题（附答案）。

A.122B.119C.120D.11012.下列哪类食品是钙的最佳来源？（）A.瘦肉B.牛奶C.海产品13.含不饱和脂肪的动物性食物是（）。

A.猪肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉14.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。

A.糖水B.淡盐水C.白开水15.使用哪种锅炒菜对健康最有益？（）A.铝锅B.不锈钢锅C.铁锅16.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。

小学健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 正确的洗手方法包括以下哪几个步骤？A. 用水淋湿双手B. 涂抹洗手液C. 揉搓双手至少20秒D. 所有以上答案：D2. 以下哪个食物不属于健康饮食？A. 新鲜水果B. 蔬菜C. 薯片D. 全麦面包答案：C3. 每天建议的睡眠时间是多少小时？A. 5小时B. 7-9小时C. 10小时以上D. 12小时答案：B4. 以下哪个运动项目不适合小学生？A. 跳绳B. 游泳C. 举重D. 踢足球答案：C5. 预防感冒的措施不包括以下哪项？A. 勤洗手B. 多开窗通风C. 吃生冷食物D. 保持室内清洁答案：C二、判断题（每题1分，共10分）6. 吃过多的糖分会导致肥胖。

（）答案：√7. 长时间看电视或玩电子游戏对眼睛无害。

（）答案：×8. 每天进行至少60分钟的中等到活跃强度的体育活动对健康有益。

（）答案：√9. 早餐是一天中最重要的一餐，可以不吃。

（）答案：×10. 定期进行身体检查是保持健康的重要措施之一。

（）答案：√三、简答题（每题5分，共30分）11. 请简述为什么要保持个人卫生？答案：保持个人卫生可以预防疾病的传播，减少感染的风险。

例如，勤洗手可以去除手上的细菌和病毒，减少生病的机会。

此外，保持个人卫生还能提升个人形象，增强自信心。

12. 请列举三种健康饮食的建议。

答案：健康饮食的建议包括：1) 多吃蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质；2) 选择全谷物食品，如全麦面包和燕麦，它们富含纤维；3) 限制高糖、高盐和高脂肪的食物，以减少慢性疾病的风险。

13. 请说明为什么要进行体育锻炼？答案：体育锻炼有助于增强心肺功能，提高身体素质，预防肥胖和慢性疾病。

同时，运动还能改善情绪，减少压力，提高睡眠质量。

14. 请描述如何正确处理伤口。

答案：处理伤口的正确方法包括：1) 清洁伤口，使用清水或温和的肥皂水清洗伤口周围的皮肤；2) 使用消毒剂如碘酒消毒伤口；3)用干净的纱布或绷带覆盖伤口，保持伤口干燥；4) 如果伤口较深或有感染迹象，应及时就医。

五年级下册健康教育质量检测班级：姓名：评价：优良合格一、判断1、我们平时买的零食，绝大部分含有化学添加剂，多吃影响健康。

（）2、现在倡导绿色天然食品，所以我们有时间要多挖些野菜吃。

（）3、缺碘能引起甲状腺肿大，影响人体的正常生理功能。

（）4、我国把每年的5月5日确定为“缺碘防治宣传日”。

（）5、伤寒是一种由伤寒杆菌引起的急性消化道传染病。

（）6、伤寒多发于春、秋两个季节。

（）7、被烫伤后可以涂些红霉素软膏。

（）8、自立、自强的意识要从小学时期开始培养。

（）二、填空题：1、是从儿童长成大人的过渡时期，是人体生长发育的高峰时期。

2、我们要学会正确的，避免对自己做出过高或过低的评价，要善于开展批评和。

3、伤寒的潜伏期平均为天，得伤寒的人有类似的症状。

4、缺碘对健康有很大的危害，最大的危害是。

5、冰淇淋、巧克力等属于高热量食品，容易导致。

三、不定项选择：1、吃零食的害处有：（）A. 影响学习B. 影响环境C. 浪费钱D.影响健康2、科学营养的食用野菜要做到：（）A. 根据自身的身体状况，有选择的食用野菜B. 食用本地常吃的野菜C. 根据季节食用野菜D. 烹饪前用凉水浸泡，再用开水焯一下3、预防碘缺乏病的方法有：（）A.长期食用合格碘盐B.购买有防伪标识的碘盐C.菜炒熟后再放盐D.腌菜也要用碘盐4、防治伤寒的正确做法有：（）A. 不吃生冷食物B. 不喝生水C. 不用污水洗菜D. 生熟食物分开放5、发生烫伤正确的做法有：（）A.迅速离开热源B.对伤口冷处理C.用消毒的敷料盖上D.及时送医院四、简答题：1、青春期怎样才能健康成长？2、小学生活马上就要结束了，在这段成长经历中你最想感谢的是谁，请简要的说一说。

感谢五年级健康教育测试题答案答案：一、判断：1~4√×√×5~8√××√二、填空：1、青春期，第二个2、认识自己，自我批评3、10~14天，感冒4、影响智力发育5、肥胖症三、选择：1、BCD2、ABCD3、ABCD4、ABCD5、ABCD四、简答题：1、树立远大的理想，集中精力搞好学习；塑造美好的心灵，陶冶自己的情操；积极参加各种文体活动；多与家长、老师沟通交流。

小学健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 健康的生活方式包括以下哪些选项？A. 经常熬夜B. 均衡饮食C. 适量运动D. 长期静坐答案：B、C2. 预防近视的正确做法是：A. 长时间看电视B. 看书时距离书本过近C. 定时做眼保健操D. 经常在光线暗的地方看书答案：C3. 以下哪项不是预防感冒的措施？A. 勤洗手B. 多喝水C. 少穿衣服D. 保持室内通风答案：C4. 正确的刷牙时间是：A. 每次饭后立即刷牙B. 每天早晚各一次C. 每天只刷一次牙D. 根据心情决定刷牙次数答案：B5. 以下哪种食物属于健康食品？A. 油炸食品B. 碳酸饮料C. 新鲜水果和蔬菜D. 薯片答案：C6. 保持良好的睡眠习惯有助于：A. 提高学习效率B. 增加疲劳感C. 降低免疫力D. 影响生长发育答案：A7. 以下哪种行为属于健康的生活方式？A. 吸烟B. 饮酒C. 定期体检D. 过度使用电子产品答案：C8. 预防肥胖的方法包括：A. 增加高热量食物的摄入B. 减少运动C. 控制饮食D. 经常吃零食答案：C9. 以下哪种运动方式不适合小学生？A. 跳绳B. 游泳C. 举重D. 踢足球答案：C10. 保持良好的个人卫生习惯可以预防：A. 感冒B. 近视C. 肥胖D. 营养不良答案：A二、判断题（每题1分，共10分）1. 每天喝足够的水对身体健康非常重要。

（√）2. 长时间看电视对眼睛有害。

（√）3. 吃过多的甜食会导致肥胖。

（√）4. 睡眠不足会影响第二天的学习效率。

（√）5. 感冒时应该多穿衣服来保暖。

（×）6. 每天刷牙两次可以有效预防蛀牙。

（√）7. 运动后立即洗澡对身体有益。

（×）8. 定期进行身体检查有助于及早发现健康问题。

（√）9. 吃蔬菜和水果可以提供丰富的维生素。

（√）10. 长时间使用电子产品对眼睛无害。

（×）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请列举三种健康的生活方式。

小学五年级健康知识试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题1. 人体需要的主要营养物质不包括以下哪一项？A. 蛋白质B. 糖类C. 脂肪D. 矿物质E. 水2. 哪种运动对增强心肺功能最有效？A. 游泳B. 跑步C. 瑜伽D. 乒乓球E. 美术3. 正确的洗手步骤中，以下哪一步骤是错误的？A. 湿手B. 涂抹肥皂C. 互搓双手D. 冲洗E. 不用擦干4. 以下哪种情况需要立即就医？A. 发烧B. 咳嗽C. 轻微擦伤D. 头痛E. 昏迷5. 以下哪种食品属于健康零食？A. 水果B. 糖果C. 薯片D. 饼干E. 可乐二、判断题1. 未成年人每天应该保持至少8小时的睡眠。

（）2. 吃饭时看电视不会影响消化。

（）3. 定期进行体育锻炼有助于提高免疫力。

（）4. 每天喝足够的水对身体健康至关重要。

（）5. 健康的生活方式包括良好的饮食习惯、适量的运动和充足的休息。

（）三、填空题1. 人体所需的六大营养物质包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和______。

2. 每天至少应进行______分钟的中等强度运动。

3. 正确的刷牙方法是每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于______分钟。

4. 预防近视的方法包括保持良好的用眼习惯，定期做眼保健操和______。

5. 健康饮食的原则是均衡摄取各类食物，多吃蔬菜水果和______。

四、简答题1. 简述健康饮食的基本原则。

2. 描述正确的洗手步骤。

3. 解释体育锻炼对身体健康的重要性。

4. 列举三种预防感冒的方法。

5. 简述保持良好睡眠习惯的注意事项。

五、应用题1. 设计一份健康午餐食谱，包括主食、蔬菜和蛋白质来源。

2. 计算一个10岁小学生在一天内应该摄入的水分量。

3. 制定一个为期一周的体育锻炼计划，包括每天的运动项目和时长。

4. 描述如何正确处理轻微擦伤。

5. 设计一份健康生活习惯的调查问卷，包括5个问题。

六、分析题1. 分析为什么保持良好的饮食习惯对儿童成长至关重要。

小学生健康教育知识试题及答案小学生健康意识不强，因此加强小学生健康教育非常重要。

一些小学生健康教育知识试题可以让他们更深刻的记忆。

今天，店铺为大家整理了小学生健康教育知识试题及答案。

小学生健康教育知识试题一1、课间10分钟适合做的事是：( C )A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新鲜空气D、在教室里看书、写作业2、爱护公共场所卫生应做到：(B )A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是：( D )A、使室内空气流动更快B、减少病菌在室内的停留C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应该做到： ( B )A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、天天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入： ( B )A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干净D、食物防苍蝇叮6、保护水源不受污染的正确措施是：(C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有：( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B )A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗，对人没礼貌D、坐、立、行姿势不端正9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病B、水质不好C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤? ( C )A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E)A、自认为长大了，看不起比自己小的同学B、男女生开始疏远C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起D、缺乏自觉性E、以上都是12、在公共场所吐痰时应做到： ( C )A、在没人看见时吐在角落里B、吐在地上，用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。

五年级健康教育试卷及答案班级姓名一、填空题（ 50 分、每空 5 分）1、（）、（）、（）是人们生计所必要的，对人的生长发育和健康很有利处。

2、我们在平时的生活学习中会产生各样不一样的心情：比方学习成绩好就心情快乐，碰到危险时就紧张等，这类心理活动的反应就是（）。

3、（）、（）、（）被称为“工业三废” 。

4、发现煤气泄漏时，要先（），翻开（）假如发现有人中毒，要把中毒者移到（）的地方，让他呼吸新鲜空气，严重者要立刻送医院急救。

二、选择题（ 30 分、每题 6 分）1、我们吸入的氧气和呼出的二氧化碳是在（）里进行的。

A、心脏B、胃C、肺D、脾2、假如不吃早饭，血液里缺乏（），大脑功能就会遇到影响。

A、脂肪B、维生素C、葡萄糖3、夏天在骄阳下强烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。

A、糖水B、淡盐水C、白开水4、碘缺乏会致使少儿、青少年（）。

A、生长发育和智力受影响B、身材高大C、心理疾病5、当前我国流行最广、危害最严重、被以为是“毒品之王”的毒品是（）。

A、摇头丸B、海洛因C、吗啡三、判断题。

（20 分、每题 4 分）1、“笑一笑，十年少，愁一愁，白了少年头”的道理是优秀的情绪有利身心健康（）2、人时时刻刻都在吸入二氧化碳，呼出氧气。

（）3、为了提升铁的汲取，倡导用铁锅炒菜。

（）4、吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。

（）5、夜晚看电视时，能够封闭室内全部的灯，这样能够减少眼睛的疲惫。

（）1 / 2一、填空题1、阳光空气水2、情绪3、废水废气废渣4、封闭阀门门和窗通风二、选择题1、 C2、 C3、B4、 A5、 B 三、判断题。

1、（√）2、（× ）3、（√）4、（√）5、（×）2 / 2。

五年级下册健康教育期末试卷一、填空（ 40 分）1、（大脑）是人体的最“高司令部”。

科学用脑应注意（动静结合），（课程交替），（屡次加强），（勤于思虑）。

2、让大脑获取休息、除去疲倦的最好方式是（适合运动）。

3、水在人体中担负着（促使化学反响）和（抵抗外来的“入侵者”）的任务，并帮助人体保持（大脑活动）。

4、合理营养是指（由食品中摄取的各样营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也可是多。

）。

5、参加体育锻炼前，要检查个人服饰可否符合（运动）的要求，免得运动时发生（意外）或（伤害）。

6、操作电脑时要注意电脑房（要如期除去粉尘）。

7、保护蔬菜中的维生素要做到，尽量少放（盐），蔬菜要（冲洗洁净）尽量（少切或不切），烹调蔬菜时适合加点（油）或(糖)。

8、破伤风是由一种名叫（强直症）是由（破伤风梭菌经伤口）传染所致的传生病。

9、造成牙齿缺失的一个主要因素就是牙周疾病-----（蛀牙）预防牙周疾病最要点的就是除去（牙周的病菌和不洁物）。

10、狂犬病是由（致命的狂犬病毒11、肢体被扭伤，当时千万不要（12、地震时，第一应该（保护好头部）引起的一种急性传生病。

任意挪动）。

）尔后立刻选择（跨度小或室内梁柱比较密集）的房间闪避，千万不能（慌张）。

13、皮肤由（表皮）、（真皮）和（14、人体需要的营养素有七大类，即（碳水化合物皮下组织）、（脂肪）三部分组成。

）、（蛋白质）、（维生素）、（无机盐）、（水）和（饮食纤维）。

缺乏维生素D会患（佝偻病）。

二、判断（20 分）1、大脑是人体神经系统的最高司令部。

（√ ）2、大脑由 140 个神经细胞组成。

（×）140亿个3、每天三餐没有什么学问，吃了就算了。

（×）4、早餐不吃也没有多大关系，我经常是这样做的。

（×）5、蔬菜要先切后洗。

（×）6、我们要等到渴了再喝水，这没错。

（×）7、破伤风是伤口破后被风吹了引起的。

（×）8、一旦染上狂犬病，若是不进行办理，死亡率是百分之百。