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健脾益寿第一药、最能提高免疫力——茯苓茯苓饼的传说传说康熙皇帝年幼时体弱多病，脾胃不和，但不肯吃药，太医们束手无策。
庄太后十分生气，要治罪于太医，这时苏麻喇姑对太后说有一个民间的老中医医术精湛，何不请来试一试。
于是，庄太后下诏请这位老中医进京治病。
老中医奉诏进京为小皇帝治病，认为只有茯苓一味中药即可治愈，为难的是如何能够请这位小“万岁”服用。
古代的仙家食品茯苓，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。
茯苓主要产于我国云南、安徽、湖北、河南等省，其中云南所产的茯苓质量最佳，称“云苓”;安徽的产量最多，称“安苓”。
《神农本草经》称：茯苓“久服安魂养神，不饥延年”。
我国古代有关服食茯苓祛病强身的方法记载颇多，中医认为茯苓有消除百病，使机体润泽强健的作用，久服则能使人面若童颜，延年耐老，所以古人称服食茯苓为神仙度世法，有“仙家食品”之称。
明代中医药学家李时珍在《本草纲目》中称茯苓是由“松之神灵之气，伏结而成”，故有滋补功效，久服令人延年耐老，面若童颜。
功效与主治中医认为，茯苓味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，利水渗湿，有健脾安神的功效，适用于中老年人脾虚、水肿及失眠等证。
茯苓药性平和，既能健脾渗湿，又可扶正祛邪，有补而不峻，利而不猛的特点，且无明显的毒副作用，适宜长期服用。
茯苓中还含有许多营养物质，能够补充机体的营养并能增强体质。
老年人多有脾虚、湿盛、多痰等病证，适量地服用茯苓有利于中老年人的健康长寿。
现代医学研究证实，茯苓含有多糖类、三萜类及麦角甾醇、卵磷脂、胆碱、组氨酸、腺嘌呤、多种酶及微量元素等。
茯苓多糖具有增强免疫功能的作用，并有明显的抗肿瘤作用，实验证实其既有直接的抑瘤作用，又可通过增强免疫功能来间接地抑制肿瘤。
肺癌患者服用茯苓多糖后可以明显改善临床症状，并能提高多项免疫指标，特别是对细胞免疫功能有很强的促进作用。
茯苓还有强心、保肝、治疗胃下垂及胃肠炎等作用。
防病小验方中老年人身体虚弱，消化不良，大便溏泄，失眠健忘等。
茯苓【解说】在《红楼梦》通行本第六十一回当中有这样一段情节，大观园里的保安主管林之孝家的，带领几个丫头婆子，深更半夜的在大观园里抓“贼”，大观园里出了贼，那肯定是去偷贾府里的珍贵物件了，结果，在怡红院的厨房里，还真就查到了“证物”。
【茯苓霜到底有什么好，值得《红楼梦》里的男男女女如此兴师动众呢？】茯苓是寄生在松树根之间的一种真菌，所以中国古代人就把茯苓看作是松树精华化身的神奇之物，有很好的滋补养生作用。
中国第一历史档案馆内保存的慈禧太后内服的13个长寿、补益的方子里，使用茯苓的，就占到了将近一半。
茯苓的滋补功能强，而茯苓霜又是茯苓的精华，滋补作用就会更好了。
据《经验后方》记载就说，如果吃茯苓至百日的话，可以肌肤润泽、延年耐老。
茯苓有个非常好的功效是健脾祛湿，那么这个功效就说茯苓本身它可以通过健脾利湿的作用，使皮肤的那种色素细胞得到淡化和缓解，因此可以使皮肤更白。
茯苓有健脾利湿的功效，所以夜尿多的人就不宜食用这道茯苓霜了，是说茯苓可以很好地去除人脸上长的疮、斑，以及妇女产后那种产生的黑斑，因此也经常拿蜜和茯苓末去做面膜。
【茯苓霜】方法1 准备：白茯苓100克，鲜牛奶50克，蜂蜜适量即可。
茯苓霜，其实是把新鲜茯苓打成粉，脱水风干之后留下的霜状结晶物质。
方法 2 首先，找一个大盆，盛些凉水，将药店买回来的白茯苓掰成小块，放进盆里，浸泡2个小时，2个小时之后，给笼屉上铺上一块干净的纱布，然后再将泡好的白茯苓放在纱布上，用中火蒸40分钟，40分钟之后，把蒸好的茯苓取出来，放进搅拌机，这时候再把牛奶也倒进去，盖上盖子，开始搅拌，一直搅拌到看不到明显的颗粒的时候，就算搅拌好了。
然后再把它们倒进沙锅，用大火烧开，锅一开就算好了，稍微冷却以后，再加入适量的蜂蜜。
这样，这道茯苓霜就做好了。
【三白膏】做法是用白茯苓末两勺，白芷末一勺，白芨末一勺，用牛奶或者是蜜调和敷面就行。
那么这里需要注意的是，用三白膏做面膜美容最好在夜间，就是临睡前，做完以后不要见强光，因为白芷粉本身它有一些光敏作用，使皮肤对光很敏感，如果是白天做完以后受日光照射的话，反倒使脸色变黑了。
第二节利水渗湿药茯苓(《本经》)茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。
栽培或野生。
主产于河北、河南、云南、安徽、湖北、四川等地。
茯苓为兼性寄生菌，野生在海拔600～1000米山区的干燥、向阳山坡的多种松树根上。
味甘、淡，性平。
归心、肺、脾、肾经。
功效利水渗湿、健脾宁心。
临床用名有茯苓、朱茯苓。
【本草汇言】《神农本草经》：味甘，平。
主胸胁逆气。
忧恚，惊邪恐悸，心下结痛，寒热，烦满，咳逆，止口焦舌干，利小便。
久服安魂魄养神。
《名医别录》：无毒。
止消渴，好唾，大腹淋沥，膈中痰水，水肿淋结，开胸府，调藏气，伐肾邪，长阴，益气力，保神守中，其有根者，名茯神。
《药性论》：臣，忌米醋。
能开胃，止呕逆，差安心神，主肺痿痰壅，治小儿惊痫，疗心腹胀满，妇人热淋。
赤者破结气。
《日华子本草》：补五劳七伤，走胎，暖腰膝，开心益智，止健忘，忌醋及酸物。
《开宝本草》：味甘，平，无毒。
止消渴，好唾，大腹淋沥，膈中痰水，水肿淋结，开胸腑，调脏气，伐肾邪，长阴，益气力，保神守中。
其有抱根者，名茯神。
茯神，味甘、平。
主辟不详，疗风眩、风虚，五劳、七伤，口干，止惊悸，多恚怒，善忘，开心益智，安魂魄，养精神。
《本草衍义》：此物行水之功多，益心脾不可阙也。
《药类法象》：气平，味甘。
能止渴，利小便，除湿益燥，和中益气。
利腰脐间血为主。
治小便不通，溺黄或赤而不利。
如小便利或数，服之则大损人目。
如汗多人服之，损元气，夭人寿。
医云“赤泻白补”，上古无此说。
《药性赋》：味甘淡，性平，无毒。
降也，阳中阴也。
其用有六：利窍而除湿，益气而和中，小便多而能止，大便结而能通，心惊悸而能保，津液少而能生。
白者入壬癸，赤者入丙丁。
《汤液本草》：气平，味淡。
味甘而淡，阳也，无毒。
白者入手太阴经、足太阳经、少阳经。
赤者入足太阴经、手太阳经、少阴经。
《象》云：止渴利小便，除湿益燥，和中益气，利腰脐间血为主。
治小便不通，溺黄或赤而不利。
如小便利或数服之，则大损人目。
如汗多人服之，损真气，夭人寿。
中药故事茯苓的祛湿利效果茯苓是一种常见的中药材，具有祛湿利水的功效。
下面将为您介绍茯苓的故事和其祛湿利效果。
茯苓，又称茯神、茯苓皮，是中药材中的一种，属于真菌门多孔菌纲多孔菌科多孔菌属的菌种。
它生长在松树、杉树等树木的根部，外形呈圆盘状，表面黄褐色，纹理清晰可见。
茯苓的祛湿利效果源于其主要成分——茯苓酸。
茯苓酸具有利水湿、祛湿气的作用，对人体脾胃功能不佳、湿气重、水肿等症状有良好的缓解效果。
茯苓还含有多种氨基酸、多糖和微量元素，具有滋养身体、提高免疫力的作用。
茯苓的祛湿利效果在中医药学中有着广泛的应用。
在《本草纲目》中，茯苓被誉为“百药之首”，用以治疗湿热病、脾胃虚弱、水肿等症状。
在现代中医临床中，茯苓常用于治疗湿热引起的疾病，如湿热黄疸、水肿、湿疮等。
茯苓的祛湿利效果不仅在中医药中得到了证明，现代科学研究也对其进行了深入研究。
研究表明，茯苓提取物中的有效成分能够抑制炎症反应、改善肝功能、增强抗氧化能力等。
这些研究结果进一步验证了茯苓的祛湿利效果。
茯苓的祛湿利效果在日常生活中有着广泛的应用。
尤其是在湿热季节，人们常常感到身体的湿气重，容易出现水肿、食欲不振等问题。
此时，适量服用茯苓可以帮助排除体内湿气，减轻不适感。
茯苓通常可以煮茶或者加入一些糖水中服用，具体剂量和方法可根据个人体质和医生建议来确定。
然而，茯苓作为中药材并非适合所有人使用。
孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用茯苓前应咨询医生的意见。
此外，使用茯苓时要注意合理用量，不宜过量，以免引起不良反应。
总之，茯苓作为一味中药材，其祛湿利效果被广泛认可。
茯苓可以缓解湿气重、水肿等症状，改善人体的湿热状况。
然而，在使用茯苓前仍应咨询医生的意见，并根据个人体质和医生建议确定剂量和使用方法。
茯苓的祛湿利效果将为人们带来更健康的生活。
茯苓功效与作用是什么茯苓是一种常见的中药材，也被称为茯苓菌、松鹤菌等。
它具有广泛的功效与作用，广泛应用于中医药临床实践中。
本文将详细介绍茯苓的起源与分类、药理作用、主要功效与作用以及使用方法等方面，字数将不少于6000字以上。
第一章：茯苓的起源与分类第一节：起源茯苓是由真菌茯苓菌寄主树上寄生而生长的子实体。
茯苓菌又被称为松花粉菌，中药名茯苓即来源于此。
茯苓的主要产地为亚洲地区，尤其是中国和日本。
中国历史悠久的中医药文化中，茯苓被广泛应用于临床实践中，被誉为“药王”。
第二节：分类茯苓属于真菌门担子菌纲多孔菌目茯苓科鹤孔菌属。
茯苓的形态特征为：子实体呈菌盖状，呈圆形或不规则形状，表面柔软，灰白色或黄白色，菌肉软、茸毛状；孔状菌肉密集，白色；没有菌柄。
茯苓的组织结构与其他真菌有所不同，这也是其区别于其他真菌的一个重要特征。
第二章：茯苓的药理作用茯苓具有多种药理作用，主要包括抗炎、利尿、降压、抑制肿瘤、增强免疫等。
下面将详细介绍茯苓的药理作用。
第一节：抗炎作用茯苓含有多种活性成分，其中茯苓酸具有抗炎作用。
茯苓酸可以抑制炎症反应中的白细胞活化，减轻炎症表现，同时还能减弱炎症反应中的疼痛感受。
茯苓酸还可以调节免疫系统，增强人体的抗炎能力。
第二节：利尿作用茯苓具有明显的利尿作用，并且可以减轻尿蛋白。
茯苓中的活性成分可促进肾小管节段钠重吸收的迅速运送和调节，从而增加尿液排泄量，改善水肿症状。
此外，茯苓还具有保护肾小球功能的作用，有助于肾脏的健康。
第三节：降压作用茯苓中的茯苓酸可以通过降低血浆肾素水平而降低血压，具有明显的降压作用。
茯苓还可以通过改善心肌细胞的供氧能力，增强心肌收缩力，改善心肌供血不足，从而调节血压水平。
茯苓同时还具有抗心肌缺血、抗心肌损伤的作用，有助于保护心脏健康。
第四节：抑制肿瘤作用茯苓具有抑制肿瘤生长的作用，可以抑制肿瘤细胞的增殖和转移。
茯苓中的茯苓酮类活性成分可以诱导肿瘤细胞凋亡，阻断肿瘤细胞生长的信号传导通路，抑制肿瘤血供，从而抑制肿瘤的生长和转移。
