《体育与健康》大纲

体育与健康新课标大纲（2022年）一、课程性质义务教育体育与健康课程以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能与方法为主要内容，以发展学生核心素养和增进学生身心健康为主要目的。

义务教育体育与健康课程的特点：基础性、健身性、实践性、综合性。

二、课程理念1.坚持“健康第一”。

2.落实“教会、勤练、常赛”。

3.加强课程内容整体设计。

4.注重教学方式改革。

体育与健康课程根据体育学习实践性和健康教育实用性的特点，强调从“以知识与技能为本”向“以学生发展为本”转变。

5.重视综合性学习评价。

体育与健康课程重视学习评价的激励和反馈功能，注重构建评价内容多维、评价方式多样、评价主体多元的评价体系。

评价方法要重视过程性评价与终结性评价结合、定性评价与定量评价结合、相对性评价与绝对性评价结合。

6.关注学生个体差异。

三、课程目标（一）核心素养：主要是指学生通过体育与健康课程学习而逐步形成正确的价值观、必备品德和关键能力，包括运动能力、健康行为和体育品德等方面。

运动能力：学生在参与体育运动过程中所表现出来的综合能力。

包括体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示与比赛三个维度。

健康行为：学生增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现。

包括体育锻炼意识与习惯、健康知识与技能的掌握和运用、情绪调控、环境适应四个维度。

体育品德：学生在体育运动中应当遵循的行为规范和体育伦理，以及形成的价值追求和精神风貌。

包括体育精神、体育道德、体育品格三个维度。

（二）总目标1.掌握与运用体能和运动技能，提高运动能力。

2.学会运用健康与安全的知识和技能，形成健康的生活方式。

3.积极参与体育活动，养成良好的体育品德。

（三）水平目标【水平一】1.掌握与运用体能和运动技能，提高运动能力。

①积极参与各种体育游戏，感受体育活动的乐趣；②学练和体验移动性技能、非移动性技能、操控性技能等基本运动技能。

2.学会运用健康与安全的知识和技能，形成健康的生活方式。

①感受体育锻炼对健康的重要性，参与校内外体育活动；②知道个人卫生保健、营养膳食、安全避险等健康知识和方法，并将其运用于日常生活中；③活泼开朗，体验快乐，乐于与他人交往，适应自然环境。

体育与健康教育大纲→ 体育与健康教育
纲要
体育与健康教育纲要
简介
本纲要旨在指导学校健康教育课程的设计和实施，重点关注体育和健康教育的重要性以及促进学生身心健康的方法。

目标
- 培养学生的体育兴趣和乐趣，提高身体素质。

- 增进学生对健康的认识，培养良好的健康惯。

- 提供知识和技能，帮助学生做出明智的健康选择。

- 培养团队合作和领导能力，促进个人发展。

内容
1. 体育教育
- 通过丰富多样的体育活动，激发学生的兴趣和热爱。

- 开展体育训练，提高学生的身体素质和运动技能。

- 培养团队合作和竞争意识，培养学生的领导潜力。

2. 健康教育
- 提供全面的健康知识，包括饮食、锻炼、心理健康等方面。

- 培养学生积极的生活方式和正确的健康价值观。

- 培养学生解决问题的能力，使他们能做出明智的健康选择。

3. 课程整合
- 通过跨学科的研究项目，将体育与健康教育与其他学科相结合。

- 创造研究机会，让学生应用所学知识和技能解决实际问题。

评估方法
- 通过观察和记录学生的体育表现和体能测试结果来评估体育教育的效果。

- 通过问卷调查和测试评估学生对健康知识的掌握和健康行为的改变。

- 通过项目作品评估学生在跨学科项目中的研究成果。

结论
体育与健康教育是学校教育中不可或缺的一部分。

通过本纲要提出的目标和内容，我们可以帮助学生培养身体素质、提高健康意识，并促进他们全面发展。

希望学校能够根据本纲要的指导，设计和实施有效的体育与健康教育课程。

人教版体育与健康水平二上课程大纲一、课程目标此课程旨在帮助学生提高体育与健康水平，发展综合运动能力，增强身体素质，培养运动兴趣，并了解身体健康相关知识。

二、教学内容1. 运动技能训练：包括跑步、跳跃、投掷、接力等基本运动技能的训练。

2. 体育项目研究：研究常见体育项目规则和基本技能。

3. 身体素质培养：通过有氧运动、力量训练和灵活性训练等方式提高身体素质。

4. 运动健康知识：了解身体健康相关知识，包括饮食平衡、锻炼安全等内容。

5. 体育游戏：通过体育游戏的方式增加学生对体育运动的兴趣，提高合作与竞争能力。

三、教学要求1. 学生应具备基本的体育活动能力，包括基本运动技能和身体素质等。

2. 学生应积极参与课堂活动，培养良好的合作意识和团队精神。

3. 学生应遵守运动安全规则，在运动过程中注意自我保护和他人安全。

四、教学方法1. 示范教学法：教师通过示范运动动作，引导学生研究并模仿。

2. 小组合作研究法：利用小组合作研究的方式培养学生的合作能力。

3. 游戏化教学法：通过游戏化的方式增加学生对课程内容的兴趣和参与度。

五、考核方式1. 课堂表现：包括课堂参与度、运动技能展示等。

2. 期中考试：考查学生对课程内容的掌握情况。

3. 期末考试：综合考核学生在课程中的综合能力和知识掌握情况。

六、教材与参考书目- 人教版体育与健康教材（水平二上册）- 相关参考书籍和资源以上为《人教版体育与健康水平二上课程大纲》的相关内容，旨在明确课程目标、教学内容、教学方法和考核方式，帮助学生全面提升体育与健康水平。

体育与健康课程教学大纲一、引言体育与健康课程是学校教育的重要组成部分，旨在培养学生的身体素质、培养团队精神和培养健康生活方式。

本文将介绍体育与健康课程教学大纲的制定原则、内容和评估标准。

二、制定原则1.综合发展：体育与健康课程应综合培养学生的体能、技能、情感和认知等方面的素养，以全面促进学生的健康成长。

2.科学性：教学大纲应基于科学的体育教育理论和最新的医学研究成果，确保教学内容科学合理。

3.适应性：考虑到不同年级学生的身体特点和认知水平，教学大纲应有针对性地设置不同的教学目标和内容。

4.可操作性：教学大纲应具备实施性，能够为教师提供明确的教学指导，同时也能为学生提供明确的学习目标和要求。

三、教学内容1.体育知识与技能：包括基本体育知识、体育规则和技能训练等内容，培养学生的体育运动能力和技能水平。

2.健康教育：内容涉及饮食、营养、生理健康、心理健康等方面，倡导健康的生活方式和保持身心健康的意识。

3.体育活动：包括团队运动、个人运动和户外探索等，通过实际参与体育活动，培养学生的合作精神和团队意识。

四、评估标准1.体质测评：采用科学的测试方法，评估学生的身体素质，包括耐力、柔韧性、力量等指标。

2.技能评估：通过考核学生在不同体育项目中的技能运用情况，评估学生的体育运动能力。

3.知识考核：通过测试学生对体育知识的掌握程度和理解水平，评估学生的学习成果。

4.项目实践：评估学生在实际体育活动中的表现和团队合作能力。

五、教学方法1.多元化教学：采用不同的教学方法，如课堂讲解、示范演示、小组活动等，以更好地激发学生的学习兴趣和积极性。

2.体验式学习：通过实际参与体育活动，让学生亲身体验运动的乐趣和优势，增强他们对体育的兴趣和热爱。

3.个性化教学：根据学生的兴趣和特长，灵活组织教学内容和活动，满足学生的个性化需求。

4.合作学习：鼓励学生团队合作，培养学生的团队精神和协作能力，在合作中共同进步。

六、结语体育与健康课程教学大纲的制定是为了更好地促进学生的身心健康发展。

体育与健康教学大纲（供护理、涉外护理、助产、口腔工艺、药剂等专用）一、课程任务《体育与健康》是中等卫生职业教育医学专业的必修课程。

本课程主要的内容包括体育与健康的基本知识和技能以及体育健身锻炼的基本技术和方法等。

本课程的任务是通过体育与健康课程学习，使学生掌握科学锻炼的方法、基本技能和基本技术，并养成自我锻炼的习惯以及自我评价的能力；具有健全的体魄，提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者。

二、课程目标1、掌握体育的概念和基本知识。

2、掌握健康的概念和基本知识。

3、了解体育与健康的基本知识和科学健身方法。

4、了解各项体育运动的基本理论知识。

5、学会1~2项田径运动技术。

6、熟练掌握一套武术套路或太极拳。

7、学会测试和评价体质健康情况。

8、熟练掌握球类项目中的1~2项基本技术及基本规则。

9、学会1~2套健美操。

10、熟练掌握1~2项健身运动的基本方法和技能。

11、学会1~2种休闲娱乐的运动方式。

12、具有医学专业所应有的良好职业道德、科学工作态度和严谨细致的专业学风。

三、教学时间分配教学内容学时数理论实践合计一、体育的基本知识二、健康的基本知识三、奥林匹克运动的基本知识四、田径运动五、体操运动六、球类运动七、塑身运动八、民族传统体育运动九、游泳与滑冰运动机动合计22231532132420132223244101162222314272626513140四、教学内容与要求单元教学内容教学要求教学活动参考参考学时理论实践一、体育的基本知识（一）体育1、体育的概念2、体育的产生3、体育的功能（二）体育锻炼的科学规律1、体育锻炼的规律2、体育锻炼的原则3、体育锻炼的内容与选择4、体育锻炼时应该注意的问题了解理论讲授 2二、健康的基本知识（一）健康1、健康的概念2、影响健康的因素3、亚健康（二）体育锻炼与身心健康1、体育锻炼与身体健康2、体育锻炼与心理健康了解理论讲授 2三、奥林匹克运动会的基本知识（一）奥林匹克运动1、古代奥林匹克运动2、现代奥林匹克运动（二）中国与奥林匹克运动1、中国的奥运会之路2、中国的申奥之路3、2008年奥运会会徽、理念（三）冬季奥运会1、第一届冬季奥运会2、第十三届冬季奥运会了解理论讲授 2四、田径运动（一）田径运动概述1、田径运动的基本知识2、田径运动对健康的作用（二）跑1、短跑2、接力跑3、中长跑（三）跳1、跳高2、跳远3、三级跳远4发展与提高跳跃能力的练习（四）投掷1、铅球2、标枪（五）田径规则简介1、径赛2、田赛掌握了解掌握了解了解理论讲授实践技能运动技能3 20五、体操运动（一）体操运动概述1、体育运动的基本知识2、体操运动对健康的促进作用（二）竞技体操和广播操1、技巧2、单杠3、双杠4、支撑跳跃5、广播操理论讲授 1 13六、球类运动（一）、球类运动概述1、球类运动的基本知识2、球类运动对健康的作用（二）篮球1、篮球基本技术及练习方法2、篮球基本战术及练习方法（三）排球1、排球基本技术及练习方法2、排球基本战术及练习方法3、排球比赛规则简介（四）足球1、足球的基本技术及练习方法2、足球的基本战术及练习方法3、足球比赛规则简介（五）乒乓球1、乒乓球的基本技术及练习方法2、乒乓球的基本战术及练习方法3、乒乓球的比赛规则简介（六）羽毛球掌握了解理论讲授运动技能5 221、羽毛球的基本技术及练习方法2、羽毛球比赛规则简介七、塑身运动（一）塑身运动概述1、塑身运动的基本知识2、塑身运动对健康的作用（二）形体训练1、形体基本姿态练习2、形体基本素质练习3、基本形态控制练习（三）健美运动1、健美运动的基本练习2、健美操的基本动作练习3、大众健美操三级动作（四）瑜伽1、瑜伽运动的基本功法2、瑜伽练习方法及注意事项3 23八、民族传统体育运动（一）民族传统体育运动概述1、民族传统体育运动的基本知识2、民族传统体育运动对健康的促进作用（二）武术运动1、武术运动的基本功练习2、初级长拳第一路3、二十四式简化太极拳（三）气功1、气功的概念2、气功功法练习3、舒心平血法2 24九、游泳与滑冰运动（一）游泳1、游泳的基本知识2、游泳对健康的作用3、蛙泳的基本动作4、游泳的安全卫生要求与救护（二）速度滑冰1、速度滑冰概述2、滑泳对健康的作用3、速度滑冰的基本技术4、滑冰的准备工作及注意事项1 4大纲说明（一）本教学大纲主要为三年护理专业教学使用，总学时为140学时，其中理论教学24学时，实践教学116学时。

完整版体育与健康课程教学大纲第一部分：引言体育与健康课程的重要性不言而喻。

通过体育与健康课程，学生可以培养身体素质、增强体能、提高协作能力，并获得健康的身心发展。

为了确保体育与健康课程的有效教学，制定一份完整版的教学大纲是非常必要的。

本文将从课程目标、教学内容、评估方法等方面，提供一份完整版体育与健康课程教学大纲。

第二部分：课程目标1. 培养学生的身体素质。

体育与健康课程旨在帮助学生养成良好的运动习惯，提高身体素质。

通过各种体育运动和健康教育的学习，学生将达到全面发展身体的目标。

2. 培养学生的协作能力。

体育与健康课程强调团队合作和互助精神。

通过团体项目和团队运动，学生将学会与他人合作，培养协作能力和集体意识。

3. 提供健康教育知识。

体育与健康课程不仅仅是培养运动能力，还包括健康教育知识的传授。

学生将学习关于营养、心理健康、性教育等方面的知识，提升自己的健康水平。

第三部分：教学内容1. 运动技能训练。

体育与健康课程应包括各种运动项目的技能训练，如足球、篮球、游泳、田径等。

学生将通过系统的训练，提高运动技能并享受运动的乐趣。

2. 身体素质训练。

体育与健康课程应包括针对学生身体素质的训练活动，如肌肉力量训练、灵敏度训练、耐力训练等。

通过这些训练，学生能够提升身体素质，具备更好的体能表现。

3. 健康教育知识。

体育与健康课程应包括健康教育知识的传授，学生将学习健康饮食、心理健康、运动安全等方面的知识，以养成良好的生活习惯和健康行为。

第四部分：教学方法1. 多样化的运动实践。

体育与健康课程应注重学生的运动实践，通过多样化的运动项目，提供丰富的运动经验，激发学生的兴趣，并培养他们的运动技能。

2. 合作学习。

体育与健康课程应鼓励学生之间的合作学习，通过小组活动和团体项目，培养学生的协作能力和团队精神。

3. 创新教学方法。

体育与健康课程可以运用创新的教学方法，如互联网资源的利用、游戏化教学等，提高教学效果和学生的参与度。

体育与健康课程标准 （2022年）一、课程内涵体育与健康教育义务教育体育与健康课程以身体练习为主要手段以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容以发展学生核心素养和增进学生身心健康为主要目的义务教育体育与健康课程具有基础性，健身性，实践性和综合性等特点是学校教育的重要组成部分促进学生德智体美劳全面发展具有重要价值二 、课程标准1.坚持”健康第一"2.落实"教会，勤练、常赛"3.加强课程内容整体设计4,注重教学方式改革5.重视综合性学习评价6.关注学生个体差异三、课程目标（一）核心素养内涵1.运动能力（体能状况、运动知识与技术运用、体育展示与比赛）健康行为（锻炼意识与习惯、健康知识与技能的掌握和运用、情绪调控、环境适应）3.体育品德（体育精神、体育道德、体育品格）（二）总目标掌提与运用体能和运动技能，提高运动能力。

学会运用健康与安全的知识和技，形成健康的生活方式积极参与体育活动，养成良好的体育品德(三)水平目标掌握与运用体能和运动技能，提高运动能力学会运用健康与安全的知识和技能，形成健康的生活方式积极参与体育活动，养成良好的体育品德四、课程内容(一)基本运动技能移动性技能非移动性技能操控性技能(二)体能发展心肺耐力、肌肉力量，肌肉耐力、柔韧性。

位移速度等等(三)健康教育健康行为与生活方式生长发育与青春期保健心理健康疾房预防与突发公共卫生事件应对安全应急与进险(四)专项运动技能球类运动田径类运动体操类运动水上或冰雪类运动中华传统体育类运动新兴体育类运动(五)跨学科主题学习钢铁战士劳动最光荣身心共成长破解运动的“密码”人与自然和谐美等五、学业质量（一）学业质量内涵（二）学业质量描述基本运动技能的学业质量合格标准体能的学业质量合格标准健康教育的学业质量合格标准专项运动技能的学业质量合格标准六、课程实施（一）教学建议1.编制课程实施计划，有效培养学生的核心素养2.合理制订学习目标和选编教学内容，增强学生学习的针对性和有效性3.改进课堂教学方式方法，促进学生主动学练4.促进课内外有机结合。

体育与健康教学大纲一、引言体育与健康教学是学校教育的重要组成部分，旨在培养学生的身体素质和健康意识。

本大纲旨在指导学校在体育与健康教学方面的内容和方法。

二、教学目标1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱，增强身体素质；2. 培养学生正确的健康意识，养成健康的生活习惯；3. 培养学生团队合作和竞争意识，培养良好的竞技精神；4. 培养学生对不同体育项目的认识和理解，提高技能水平。

三、教学内容1. 健康教育- 营养与饮食：讲解均衡饮食的重要性，教授各类食物的营养价值，教导学生正确的饮食习惯；- 锻炼与体能：介绍不同类型的运动对身体的好处，指导学生进行适宜的体育锻炼；- 疾病预防与安全意识：学习常见疾病的预防方法，培养学生在运动中的安全意识。

2. 体育项目- 田径运动：包括跑步、跳高、跳远、投掷等项目，培养学生的速度、力量、敏捷性；- 球类运动：包括足球、篮球、网球等项目，培养学生的协作能力和团队精神；- 游泳：培养学生的水性和水安全意识；- 武术：教授基本的武术技巧，培养学生的自我防卫能力。

四、教学方法1. 组织课内外活动，包括体育比赛、运动会等，增强学生的兴趣和参与度；2. 采用个别教学和小组合作学习，注重培养团队精神；3. 使用多媒体教学辅助工具，生动展示体育运动的技巧和知识。

五、教学评价1. 设计合理的评价标准，包括技能水平、体能表现、团队协作等方面；2. 进行定期的评价和反馈，帮助学生了解自己的进步和不足；3. 鼓励学生参与自我评价，培养他们的自我意识和自我管理能力。

六、教学资源1. 提供适当的体育器材和设施，确保学生能够进行各类体育运动；2. 购买相关图书和教材，为学生提供科学的体育知识。

七、师资要求1. 教师需具备体育专业知识和相关教育背景；2. 教师需不断更新自己的知识和教学方法，提高教学质量；3. 学校应提供相关培训和支持，促进教师的专业成长。

八、教学环境1. 学校应提供适宜的体育场地和设施，包括操场、体育馆等；2. 学校应关注学生的安全问题，提供安全的体育环境。

《体育与健康》课程教学大纲教育部于2002年8月6日发布了《全国高等院校体育课程教学指导纲要》，根据《指导纲要》精神，结合我院体育教师师资队伍特点和体育场地设施条件，特制定本大纲。

本大纲的主要目的在于全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》和《学校体育工作条例》的精神，以“健康第一”的教育思想为出发点，面向全体学生，全面贯彻党的教育方针。

充分利用体育教育的特殊功能使学生个性得到发展，团队精神得到弘扬，使之成为具有开拓创新能力，体魄强健的社会主义事业的建设者。

一、课程的性质与任务(一)课程性质：体育与健康课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼课程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等职业学校体育工作的中心环节。

（二）课程的任务：1、传授体育的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼身体的方法，使学生掌握一定的体育卫生保健常识，通过体育课程的学习和锻炼，提高自身的运动能力；在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员的水平，积极参加具有挑战性的野外活动和运动竞赛，真正达到具有较高的体育文化素养和观赏水平。

2、根据学生的生理、心理特点，选择良好的运动环境，全面发展学生体能，提高学生科学锻炼的能力，练就强健的体魄，提高心血管系统对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

3、发展学生个性，培养运动兴趣，形成健康的生活方式，养成良好的行为习惯，促进身心健康，真正掌握一、二项独立锻炼身体的手段和方法，促其终生受益。

4、运用现代教育思想教育学生，端正学习态度，真正认识到体育锻炼的意义，培养学生具有高尚的道德品质、顽强的意志和勇于拼搏的精神。

二、体育与健康课程教学目标体育与健康课程目标分为基本目标和发展目标。

基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。

发展目标是针对部分学生学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。

徐州中健科技职业技术学校《体育与健康》课程教学大纲一、课程性质与任务体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。

体育与健康课程是学校学生必修的一门公共基础课。

本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。

二、课程教学目标1.运动参与认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。

自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。

学会制定和实施简单的个人锻炼计划。

具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。

2.增强体能按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。

3.体育技能基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。

形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。

4.身体健康了解一般疾病的传播途径和预防措施。

懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。

具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。

对所从事的体育活动可能发生的伤害有初步认识，有意识控制和回避不规范动作的产生，懂得紧急处置运动创伤的简单方法。

5.心理健康了解与体育有关的青春期心理卫生知识，认识青春期性心理的变化规律。

《体育与健康》教学大纲一、课程的性质和任务1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。

它是对原有的体育课进行深化改革，突出健康目标的一门课程。

2、体育与健康课程对于提高学生体质和健康水平，促进学生全面和谐发展、培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有重要的作用。

二、课程基本理念（1）坚持“健康第一”的指导思想、促进学生健康成长（2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位（4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

三、课程目标通过体育与健康课程的学习，学生将：（1）增强体能、掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。

（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。

（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。

（4）推进个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。

（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

四、学习领域目标（一）运动参与目标（1）具有积极参与体育活动的态度和行为（2）用科学的方法参与体育活动（二）运动技能目标（1）获得运动基础知识（2）学习和应用运动技能（3）安全地进行体育活动（三）身体健康目标（1）形成正确的身体姿势（2）发展体能（3）具有关注身体和健康的意识（4）懂得营养环境和不良行为对身体健康的影响（四）心理健康目标（1）了解体育活动对心理健康的作用、认识身心发展的关系（2）正确理解体育活动与自尊、自信的关系（3）学会通过体育活动等方法调控情绪（4）形成克服困难的坚强意志品质（五）社会适应目标（1）建立和谐的人际关系、具有良好的合作精神和体育道德（2）学会获取现代社会中体育道德五、教学效果和教学时数1、具有积极参与体育活动的态度和行为2、用科学的方法参与体育活动3、获得运动基础知识4、学习和应用运动技能5、安全地进行体育活动6、获得野外活动的基本技能7、形成正确的身体姿势、发展体能8、具有关注身体和健康的意识9、懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响10、了解体育活动对心理健康的作用11、正确理解体育活动与自尊、自信的关系12、学会通过体育活动等方法调控情绪13、形成克服困难的坚强意志品质14、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德15、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法16、每周2课时，四个学期总计144课时。

体育和健康教学大纲和目标体育和健康教学大纲和目标体育和健康教学在学校教育中扮演着重要的角色。

通过体育和健康教学，学生们能够获得身体锻炼的机会，提高身体素质，培养团队合作和领导能力，增强自信心。

体育和健康教学大纲和目标的制定对于学生的全面发展至关重要。

一、培养学生的身体素质体育和健康教学的首要目标是培养学生的身体素质。

学校应该制定一系列的体育课程，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，以帮助学生发展健康的身体。

通过规律的体育锻炼，学生们可以增强肌肉力量、提高心肺功能、增加耐力和灵活性。

此外，体育锻炼还有助于预防和减少肥胖、心血管疾病等慢性病的发生。

二、培养学生的团队合作和领导能力体育和健康教学不仅仅是关于个人的身体健康，还涉及到团队合作和领导能力的培养。

通过参与团体运动和游戏，学生们可以学会与他人合作、沟通和协调。

例如，足球、篮球、排球等团队运动需要队员之间的默契配合，培养学生的团队合作精神。

此外，体育和健康教学还可以通过选拔运动队队长、组织比赛等方式培养学生的领导能力。

三、增强学生的自信心体育和健康教学对于学生的心理健康同样至关重要。

通过体育锻炼，学生们可以增强自己的自信心。

当他们不断挑战自己、超越自己的极限时，会感受到自己的成长和进步，从而增强自信心。

此外，体育比赛中的胜利和失败也是培养学生坚韧和适应能力的机会，帮助他们面对困难和挫折。

四、提供多样化的体育项目体育和健康教学大纲和目标应该包括多样化的体育项目，以满足不同学生的需求和兴趣。

学校可以设置足球、篮球、羽毛球、游泳、瑜伽等多种体育项目，让学生们可以根据自己的兴趣选择参与。

此外，学校还可以组织户外探险活动、登山、滑雪等，让学生们接触更多的户外运动，培养他们的探索精神和勇气。

总之，体育和健康教学大纲和目标的制定对于学生的全面发展至关重要。

通过培养学生的身体素质、团队合作和领导能力，增强他们的自信心，学生们能够在体育和健康教学中获得全面的成长和发展。

体育与健康课程教学大纲一、引言体育与健康课程在学生的身心健康发展中起着至关重要的作用。

本教学大纲旨在明确体育与健康课程的目标、内容和评估标准，旨在培养学生的体育运动能力、健康意识和全面发展。

二、课程目标1. 培养学生的运动技能：通过体育课程，学生将学会多种运动技能，如游泳、篮球、足球等，并能在不同的运动场景中灵活运用。

2. 培养学生的身体素质：通过体育训练，学生将提高身体素质，包括力量、耐力、灵敏性等，以提高身体健康水平。

3. 培养学生的团队合作精神：体育课程将鼓励学生积极参与团队运动，并培养学生的合作精神和团队合作能力。

4. 培养学生的健康意识：体育与健康课程将传授给学生有关健康的知识，如营养、心理健康等，以促进学生形成良好的生活习惯。

三、课程内容1. 运动项目：包括但不限于游泳、足球、篮球、羽毛球等，根据学校的实际情况可以进行相应的调整。

2. 健康知识：包括营养知识、心理健康、运动安全等，以提高学生的健康素养。

3. 团队合作：通过小组活动、团体项目等培养学生的团队合作精神和领导能力。

4. 身体素质训练：通过定期的身体素质测试和训练，提升学生的身体素质水平。

四、教学方法1. 多样化的教学方法：教师可以采用讲解、示范、实践等多种教学方法，以满足不同学生的学习需求。

2. 提供丰富的教学资源：为了更好地支持教学，教师可以准备相关的教学资料、视频和器材等。

3. 鼓励学生参与：教师应鼓励学生积极参与课堂活动，并提供积极的反馈和奖励。

五、评估标准1. 运动技能评估：教师可以根据学生的表现评估他们在不同运动项目中的技能水平。

2. 身体素质评估：通过身体素质测试，教师可以评估学生在力量、耐力、灵敏性等方面的水平。

3. 参与度评估：教师可以通过考勤记录和课堂表现评估学生的参与度和合作精神。

4. 知识理解评估：通过小测验或作业等方式评估学生对健康知识的理解程度。

六、其他要求1. 安全第一：教师和学生在进行体育活动时，应始终将安全放在首位，确保课堂的安全和秩序。

《体育与健康》教学大纲一、课程的性质和任务1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。

它是对原有的体育课进行深化改革，突出健康目标的一门课程。

2、体育与健康课程对于提高学生体质和健康水平，促进学生全面和谐发展、培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有重要的作用。

二、课程基本理念（1）坚持“健康第一”的指导思想、促进学生健康成长（2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位（4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

三、课程目标通过体育与健康课程的学习，学生将：（1）增强体能、掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。

（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。

（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。

（4）推进个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。

（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

四、学习领域目标（一）运动参与目标（1）具有积极参与体育活动的态度和行为（2）用科学的方法参与体育活动（二）运动技能目标（1）获得运动基础知识（2）学习和应用运动技能（3）安全地进行体育活动（三）身体健康目标（1）形成正确的身体姿势（2）发展体能（3）具有关注身体和健康的意识（4）懂得营养环境和不良行为对身体健康的影响（四）心理健康目标（1）了解体育活动对心理健康的作用、认识身心发展的关系（2）正确理解体育活动与自尊、自信的关系（3）学会通过体育活动等方法调控情绪（4）形成克服困难的坚强意志品质（五）社会适应目标（1）建立和谐的人际关系、具有良好的合作精神和体育道德（2）学会获取现代社会中体育道德五、教学效果和教学时数1、具有积极参与体育活动的态度和行为2、用科学的方法参与体育活动3、获得运动基础知识4、学习和应用运动技能5、安全地进行体育活动6、获得野外活动的基本技能7、形成正确的身体姿势、发展体能8、具有关注身体和健康的意识9、懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响10、了解体育活动对心理健康的作用11、正确理解体育活动与自尊、自信的关系12、学会通过体育活动等方法调控情绪13、形成克服困难的坚强意志品质14、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德15、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法16、每周2课时，四个学期总计144课时。

《体育与健康》课程教学大纲课程名称：健康与体育课程类别：通修课适用专业：所有专业考核方式：考查总学时、学分： 26学时1学分一、课程教学目的健身体育是指对身体正常的学生，为增进健康，增强体质而从事的体育教学基础课程。

其主要目的是使学生身体正常发育，身体各部分协调发展，增强人体各器官系统机能，发展身体素质，以及提高身体的基本活动能力。

人体基本运动能力是人类维持正常生活的基本活动能力，也是人类赖以健康生存的基本条件或基本生活能力。

人们通常把田径运动的内容概括为跑、跳、投三种运动形式，以此来发展人体的基本运动能力。

健身体育正是以跑、跳、投等身体练习为手段，以增强体质、促进身心健康为目的，达到身体完美，和谐发展的一种体育活动。

它在诸多健身手段和健身方法中，它自身具有的优势和特点是其它体育运动无法比拟的，是能伴随人的一生的锻炼项目，是实现强健体魄最完美的方法之一。

二、课程教学要求1.学习健身理论知识、技术和技能，掌握健身原理和方法，养成良好的锻炼习惯。

2.全面发展身体素质，提高基本运动能力，包括速度、力量、耐久力、灵敏、柔韧等基本素质。

3.提高身体健康素质,具有强健的体魄，健康的心理。

包括形态、机能等生理素质，和意志品质，调试能力等心理素质。

4. 培养社会人文素质，形成良好的社会习惯，乐观向上的人生态度和较强的社会适应能力。

包括体育文化基本素养和协作精神、竞争意识、创新意识等社会适应方面的基本素质。

5.达到国家规定的《大学生体质健康标准》。

三、课程教学重、难点1.健身跑快速跑教学重点：发展学生快速跑能力；教学难点：两臂两腿蹬摆的协调配合。

中长跑教学重点：途中跑技术；教学难点：蹬与摆的配合、中长跑的呼吸。

2.健身跳跳绳的教学重点：双手正摇并脚跳、单脚跳；难点：上下肢协调配合。

立定跳远教学重点：立定跳远起跳前的上下肢预摆技术；难点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲。

3.健身投前掷实心球教学重点：身体各部位的协调和瞬间的爆发力；难点：身体各部位的协调。

体育与健康课程大纲一、课程背景和目标体育与健康课程旨在培养学生对于体育锻炼和健康生活方式的认知和实践能力。

通过该课程的学习，学生将掌握身体素质的提高方法，学会运动技能并理解身体与心理健康的重要性。

二、课程内容1. 理论学习a. 体育和健康的概念和重要性b. 健康生活方式的形成与维持c. 运动对身体的益处和运动损伤的预防d. 营养与身体健康的关系e. 心理健康与身体健康的互动关系2. 体育活动a. 各种体育项目的基本规则与技能b. 个人体育技能的提升与发展c. 团队合作与沟通能力的培养d. 体育运动中的公平竞争意识与团队精神3. 健康促进a. 运动与健康的关系与实践b. 营养与健康的关系与实践c. 心理健康的维护与促进d. 应对青少年常见健康问题的策略三、教学方法与评估1. 教学方法a. 理论学习：课堂讲授、小组讨论、案例分析等b. 体育活动：体育课堂、实地运动训练、对抗性比赛等c. 健康促进：小组活动、专家讲座、实践项目等2. 评估方式a. 日常表现：课堂参与、主动性、团队协作等b. 学习成果：理论知识运用、体育技能展示等c. 项目作业：独立完成健康促进相关项目报告等d. 考试评估：理论知识和技能的应用与理解四、课程要求1. 学生要亲自参与体育活动，通过实践提高基本的体育技能；2. 学生需要听取专家讲座，了解当前的健康问题和应对策略；3. 学生需编写并执行个人的健康促进计划，包括体育锻炼和饮食调整等；4. 学生需按时提交作业和参与课堂讨论，积极参与学习。

五、课程评价与改进1. 定期对学生进行课程反馈调查，并据此进行教学改进；2. 监控学生的学习成果，及时调整教学方法；3. 鼓励学生参与体育竞赛、健康推广活动，提高学习的实际效果；4. 开展教育研究，不断完善体育与健康课程大纲。

六、课程实施安排具体的课程安排将根据学校教学计划和学生的学习需求来制定，并适时进行调整和优化。

七、总结体育与健康课程的实施有助于提高学生的身体素质和健康意识，培养他们积极参与体育活动和健康生活的能力。