穴位按摩治前列腺增生

晚 期 可 伴 有 精 神 异 常 ，也 可 能 引 气 ，复原 时呼 气 ，左右 腿 各操练 １ Ｏ
发 高血 压 、贫血 、 力衰竭 或 脑血 次 。 心 管意 外 等 。 ８ 俯 卧 。 臂放在 体侧 。 先 ， ． 双 首
６ 车前 子 ｌ 克 ， ． ５ 猪苓 ３ 克 ， Ｏ 红
生 尿失 禁现 象 ，有 时 还 伴有 血 尿 ， 分 开 ，膝 盖弯 曲。首 先 ，腰部 向上 放 入去壳 的 白果 ２只 ，放在 锅 中蒸 腰酸 背 痛 ， 四肢 无 力以 及 遗精 、 早 挺起 ， 同时 吸 气 ， 着腰部 下落 ， 接 同 熟 ，每 日 １ 。 剂 泄 、勃 起障 碍 等 ，如 不 及时 治 疗 ， 时 呼 气 ，反复 ２ 。 ０次 ５ 生黄 芪 、白茅根 各 ３ 克 ， ． ０ 肉
毫 升 中 ，３天后 ，每 天早 晚 各服 用
志室 —— 在 背部 第 ２ 腰椎 棘突 ２ ０毫升 。
左肘 ， 左手 握 住右肘 ， 弯腰 ， 蹲 ， 下旁 开 ３寸 。 下
ｌ． 实 ２ ，薏苡 仁 １ 克 ， １芡 ０克 ５
双 手尽可 能接 触双 膝 ，吸 气时肛 门
三 阴交— — 在小 腿 内踝尖 上 ３ 茯 苓粉 ｌ 克 ， ０ 与糯米 ５ 克 ， ０ 共煮 粥 ，
枣 ５只 ，水 煮 ，每 日 １ 。 剂
７ 党参 ３ ， ． ０克 切片 ，用纱 布包
本 病属于 中医学 “ 闭” 淋 左 腿 弯 曲抬 起 ， 癃 、“ 右手 在 背部位 住左 好 ，与红 枣 ５只 ， 小豆 １ ，水 赤 ０克 证” “ 、 白淫 ” 精浊 ”等 范 畴 。 、“ 脚 ，头 部 向上 抬起 ，然后 复原 ，左 煮 后加 入 白糖 ， 每天 上 、 下午 分服 。

按摩师的亲身密技（图解）男人为什么脆弱?很多男性尤其是长坐在电脑前工作的男性，健康状况与使用电脑时间的长短呈反比，使用电脑时间越长，健康越差，衍生出许多的病来。

尤其是长期坐着，导致气血无法上下贯通，人变得越来越胖，而且男科病也随之而来，并有年轻化的趋势。

我们这里重点介绍三大按摩功法，可以比较明显地改善男性健康状况，尤其是对于男性性功能方面的疾病，有非常好的疗效，而且可以自行操作，不需要花钱，安全无副作用。

此功法，是我从一个老按摩师处花了很长时间才学到的，毕竟，这些按摩手法，他是不轻易外传的。

学回来之后，我又查阅了很多的资料，并且亲自实践，感觉效果特别的好，现在介绍给各位男士，有些动作，需要旁人帮助，效果会更好一些，同时，通过这种按摩，不仅能缓解疲劳，提高身体机能，而且还能增进双方的感情。

通过按摩这些穴位和部位，前列腺的问题解决了，包括前列腺增生，排尿不畅，尿等待等，同时性能力有所提高，勃起功能增强;而女性则说，性冷淡的问题也大为改进，夫妻生活更加的协调了。

功法一：按摩内三角位臵：什么是内三角。

给大家一张图：内三角示意图，内三角的具体位臵，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。

两个边，是两个大腿根的淋巴结处，也就是图上的急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。

也就是图上的曲骨的位臵(耻骨联合部位)。

这个三角区域，无论对于男女都很重要。

俗话说，流水不腐，平常这个地方我们活动不到，加上我们长期坐着不动，气血不容易流通，因此很容易得各种各样的男科和妇科病。

尤其是男人，这个地方更需要好好按摩，否则前列腺最容易出问题。

如何按摩：按摩者将三指并拢(即食指中指无名指)，点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。

淋巴结，在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强。

同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。

另外，这个地方的经络很多，包括了肝经、脾经、胃经、任脉等。

按摩会阴穴治好了我的前列腺炎
去年9月，我突然出现尿急、尿频、尿疼。

经医生
诊断，确诊为前列腺炎，我先后服用多种药物，又按报
纸上的介绍，服用过三七粉、西洋参等，症状一直不减。

今年春节后，军分区干休所的一位医生告诉我按摩
会阴穴治疗该病。

从那时起，我将药全停了，按照他说
的办法，每早大便后坐在便池上，用左右手的中间三个
指头，分别顺时针和逆时针按摩100~120次。

说也怪，病情竟然慢慢有些缓解。

现在上述症状已
消失，我仍然坚持每天早晨按摩，以防止复发。

百姓验证：甘肃秦安县兴国小学邓xx，男，61岁，教师。

他来信说：“我于1998年2月25日突然出现尿急、尿频，并有遗精的感觉，特别难受。

我当即用气功疗法治，但尿急、尿频的症状仍然存在。

我随后用本偏方治
疗两天，小便恢复正常。

”
提示：本偏方经许许多多患者自疗验证，疗效较好，大多数病人得到了缓解或治愈，因此，本方堪称佳效良方。

我患了3年多的前列腺肥大症喝桃树叶水后痊愈
我患前列腺肥大病三年多了，白天症状好些，到夜
晚排尿憋胀疼，排尿细长又淋沥不净。

1996年夏天得一方：桃树叶熬水喝。

每天晚上熬20～30片鲜叶子水，秋冬熬干叶。

一次喝大半碗，经二个多月治疗，就有明显好转，原来症状基本消失。

坚持服用八个多月后，排尿时不舒服的感觉彻底消失。

荐方人：安由市铁西区老干部局白凤昌。

穴位针灸治疗前列腺增生疾病前列腺增生是一种常见的男性疾病，严重危害着患者的身心健康，影响患者的正常生活。

前列腺增生的危害不容忽视。

下面为大家介绍前列腺增生的穴位针灸治疗。

(1)取穴：中极、气海、照海。

方法：施补法。

留针30分钟，每日1次，10次为1疗程。

适应证：用于肾阳不足型前列腺增生。

(2)取穴：关元、阴陵泉、太溪、足三里。

方法：施补法。

留针30分钟，每日1次，10次为1疗程。

灸法可用艾灸上述穴位，每穴灸3～4分钟。

每日或隔日1次，可与针法交替应用。

适应证：用于脾肾阳虚型前列腺增生。

(3)取穴：足三里、隐白、三阴交、气海。

方法：施补法。

留针30分钟，每日1次，10次为1疗程。

灸法可用艾灸上述穴位，每穴灸3～4分钟，可与针法交替应用。

适应证：用于脾气下陷型前列腺增生。

(4)取穴：足三里、中极、三阴交、阴陵泉、膀胱俞。

方法：反复捻转提插，强刺激。

体虚者可灸关元、气海，并可采用少腹膀胱区按摩，隔日1次，10次为1疗程。

适应证：用于前列腺增生。

(5)取穴：关元、气海、中极、归来、三阴交、膀胱俞、水道。

方法：施泻法，气海穴灸法。

每日或隔日1次，10次为1疗程。

适应证：用于前列腺增生所致的急性尿潴留(实证)。

(6)取穴：三阴交、中极、阴陵泉、关元;配穴：水道、膀胱俞、三焦俞、小肠俞。

方法：泻法。

留针20～30分钟，每日2次，10次为1疗程。

适应证：用于前列腺增生所致的急性尿潴留(实证)。

以上是对前列腺增生穴位针灸的介绍，希望能给患者带来帮助。

得了前列腺增生不容轻视，及时到医院就诊，配合医生治疗。

早日摆脱前列腺疾病的困扰。

前列腺保健按摩方法作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。

下面是店铺为您带来的前列腺保健按摩方法，希望对大家有所帮助。

前列腺保健按摩方法：揉按会阴穴进行前列腺保健按摩是有好处的，不仅对于前列腺疾病的治疗有一定的辅助效果，并且还可以预防前列腺疾病。

所以可以经常的揉按会阴穴，男性朋友应该仰卧，然后屈膝取穴，将自己的两手搓热，将食指轻轻的去按摩会阴穴20次，也是早晚各一次。

前列腺保健按摩方法：按揉丹田这种方法应该采用仰卧，并且将双手重叠于下丹田，进行左右旋转，并且按揉各30次，这时候速度不要过快，用力的时候也不要太猛，这种方法长期的坚持，则可以保护好前列腺的健康，并且这也是前列腺保养按摩常用的方法之一。

前列腺保健按摩方法：体穴按摩仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。

坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。

以上诸法每日早晚各做1次，每次不少于5分钟，一定要长期坚持。

前列腺保健按摩方法：耳穴按摩双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。

每日不少于3次，每次不少于2分钟。

前列腺增生症的诊断：1.多见于50岁以上的老年男性。

早期表现为尿频，夜尿增多，排尿困难，尿流无力。

晚期可出现严重的尿频、尿急、排尿困难，甚至点滴不通，小腹胀满，可触及充盈的膀胱。

2.直肠指诊：前列腺增大，质地较硬，表面光滑，中央沟消失。

3.B型超声波检查，可显示增生的前列腺。

膀胱镜、排泄性尿路造影等，对诊断本病有帮助。

4. 本病应与淋证、关格、尿道狭窄、前列腺癌、前列腺肉瘤、前列腺结石、神经源性膀胱功能障碍相鉴别。

三大神功让你更男人功法一：按摩内三角老按摩师告诉我，这些按摩手法，是他多年研究的，并且，很少给客人使用。

只给那些非常熟悉的客人使用过，客人们普通感觉效果极佳。

同时，他说还给女客人使用过。

男客人们普遍反映，通过按摩这些穴位和部位，前列腺的问题解决了，包括前列腺增生，排尿不畅，尿等待等，同时性能力有所提高，勃起功能增强；而女性客人则说，性冷淡的问题也大为改进，夫妻生活更加的协调了。

那老按摩师告诉我的功法，到底是什么呢？请大家往下看：功法一：按摩内三角内三角的具体位置，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。

两个边，是两个大腿根的淋巴结处，，也就是图上的急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。

也就是图上的曲骨的位置(耻骨联合部位).这个三角区域，无论对于男女都很重要。

俗话说，流水不腐，平常这个地方我们活动不到，加上我们长期坐着不动，气血不容易流通，因此很容易得各种各样的男科和妇科病。

尤其是男人，这个地方更需要好好按摩，否则前列腺最容易出问题。

-如何按摩：按摩者将三指并拢(即食指中指无名指)，点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。

淋巴结，在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强。

同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。

另外，这个地方的经络很多，包括了肝经、脾经、胃经、任脉等。

而点按耻骨联合部位的曲骨穴，也就是点按了任脉和肝经的会穴。

效果：那如何体会按摩的效果呢？很多人，最初按摩的时候，这个地方会很痛，也就是说不受力，而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多。

只要你坚持按摩，内三角的地方就会变得越来越受力，而且感觉这些地方下面空了，疙疙瘩瘩的东西也基本上消失掉了，这就说明按摩起作用了。

另外，最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了。

过去尿的很细的，现在会一泻千里，痛快异常。

点按曲骨穴，有时阴茎会自动勃起，不要理会，这说明气血贯通了，效果很好。

前列腺按摩方法前列腺按摩是一种常见的保健方法，有助于促进前列腺血液循环，缓解前列腺炎、前列腺增生等疾病的症状。

下面介绍一种简单的前列腺按摩方法：1.准备工作：首先，要保证手部清洁，并戴上一次性手套或者剪指甲，以免划伤肠道或前列腺。

同时，也要保证肠道已经排空，以免影响按摩效果。

2.采取合适的姿势：可以卧床或站立进行前列腺按摩。

卧床时，可以侧卧或仰卧，并将膝盖弯曲。

站立时，可以弯腰，将双手放在膝盖上支撑身体。

3.涂上润滑剂：在手指上涂抹一些水溶性润滑剂，如KY润滑剂，以减少摩擦和不适感。

4.找准位置：用食指和中指插入肛门，寻找到前列腺位置。

前列腺位于直肠前壁，离肛门大约2.5-5厘米处，触感类似一个核桃大小的结节。

5.按压前列腺：插入指肛，轻轻向上探摸，寻找到前列腺后，以温和的方式开始按摩。

可以用指腹轻轻按压、推动或摩擦前列腺，从上往下、从左到右、从外到内等不同方向进行按摩。

每个方向按摩约1-2分钟，然后换一个方向进行。

6.注意力度和频率：按摩时注意力度适中，避免用力过猛导致疼痛。

初次按摩可以适当减少时间，以免出现不适感。

按摩频率因人而异，一般为每周1-3次，每次15-30分钟。

7.按摩完毕：按摩结束后，可以用温水清洗肛门和双手，并保持良好的卫生习惯。

需要注意的是，前列腺按摩并不能彻底治愈前列腺疾病，只能缓解症状和改善血液循环。

如果出现明显疼痛、出血、尿频尿急等异常情况，应及时就医。

同时，在进行前列腺按摩之前，最好先咨询医生或专业人士的建议，以确保方法和频率适合自己的情况。

前列腺自我按摩方法前列腺自我按摩技巧1、头部按摩人体的额部有很多穴位，如前列腺的全息穴和很多具有调神舒肝功效的穴位，所以对额头部位的正确按摩可有效提高前列腺炎的治疗效果。

简单有效的按摩方法如每天从前发迹向头顶部轻轻梳理头发。

2、腰骶部按摩人体下腰部的有效按摩可以影响到对前列腺有支配作用的交感神经和副交感神经，是一种传统的养肾方法，具体的按摩方法如手掌按揉并搓擦，直到局部感觉热感即可，是一种有效的前列腺炎辅助按摩治疗措施。

3、脐周按摩人体平卧，以脐部为中心，寻找周围有细小筋节，或有悸动、水声存在的部位，用拇指点按揉搓，可有效改善机体的胃肠功能，有利于机体睡眠，并促进前列腺的血液循环，对前列腺炎的局部疼痛有很好的辅助缓解作用。

自我按摩操配合治疗慢性前列腺炎慢性前列腺炎患者甚多，本病可以说是泌尿外科最常见的疾病。

由于前列腺解剖结构及其生理特点，往往病程较长，患者为1/ 3此深为苦恼，甚至有人失去治愈的信心，因此，向患有慢性前列腺炎的男性推荐一种自我按摩疗法配合治疗本病，希望对这部分患者有所帮助。

(1)坐着，双臂屈肘放在身后，用手掌上下来回摩擦两侧腰部，以感觉发热为准。

然后用拇指按揉两侧肾俞穴约30秒钟。

(2)侧躺，擦揉臀部数遍后，用手掌贴在骶部作顺时针方向揉动，以局部及小腹部感到发热为准。

最后，点揉膀胱俞。

(3)仰卧，两腿屈膝，头下垫一个枕头，用右手掌以肚脐为中心按顺时针方向运揉腹部30～40次，再点按气海、关元、曲骨等穴。

(4)站立，两脚分开略宽于肩。

将两手按于肚脐两旁，向后推至两侧腰眼，自腰眼向下推到骶部，再沿两大腿后侧推至脚后跟(此时上体前屈)，两手沿脚外侧经脚趾转向两脚内侧;接着慢慢伸至腰部，双手沿腿的内侧向上推至肚脐两旁。

如此按摩7～10次。

以上按摩每天进行一次，通常在临睡前或刚刚起床后进行。

同时，在按摩前应排空大小便;按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适;如果在自我按摩过程中发现前列腺有明显触痛感，或囊性感增强，就要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还在进行前列腺按摩的情况。

中医推拿按摩对前列腺的效果前列腺是男性生殖系统中重要的器官之一，它的健康与男性尿液排出、性功能等方面密切相关。

前列腺疾病普遍存在，如前列腺炎、前列腺增生等，给患者带来不适与困扰。

传统中医推拿按摩作为一种非药物干预方式，通过特定手法对前列腺进行刺激和调理，被认为具备一定的治疗效果。

本文将就中医推拿按摩对前列腺的效果进行阐述。

一、中医推拿按摩的原理中医推拿按摩是传统中医学的重要疗法之一，它通过按压、揉摩、推拿等手法，刺激人体穴位和经络，改善气血循环，调理人体的阴阳平衡，达到治疗疾病的目的。

对于前列腺问题，中医推拿按摩主要依靠以下原理来发挥疗效：1.刺激血液循环：通过推拿按摩刺激前列腺区域的毛细血管，促进局部血液循环，增加氧气和营养供给，有助于缓解前列腺充血和水肿症状。

2.活化经络：中医认为前列腺疾病与肾经、膀胱经等经络的梗阻有关。

推拿按摩可以通过活化经络、畅通气血，改善前列腺区域的气血运行状况，起到调理作用。

3.调理阴阳平衡：传统中医学认为，前列腺问题与阴阳失衡有关。

通过推拿按摩调理经络，调整阴阳平衡，促进气血流通，有助于改善前列腺炎等疾病。

二、中医推拿按摩对前列腺疾病的疗效1.对前列腺炎的疗效前列腺炎是前列腺常见疾病之一，患者常常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。

中医推拿按摩对前列腺炎的治疗效果已经得到了研究和实践的证实。

首先，推拿按摩可以通过刺激前列腺区域的穴位和经络，促进局部的血液循环，减轻前列腺充血和水肿的症状，缓解患者的尿痛和尿急。

其次，推拿按摩还可以通过活化肾经、膀胱经等相关经络，改善前列腺区域的气血运行状况，促使炎症的吸收和排泄，从而缓解前列腺炎的炎症症状。

2.对前列腺增生的疗效前列腺增生是一种常见的老年男性疾病，给患者带来尿频、尿急、夜尿增多等困扰。

中医推拿按摩也可以对前列腺增生进行一定的干预。

推拿按摩可通过刺激前列腺周围的穴位和经络，促进前列腺区域的血液循环，改善前列腺的供氧供血状况，从而有助于减轻尿频、尿急等尿路症状。

足浴前列腺保养按摩怎么做前列腺是重要的性腺，但是比较脆弱，容易发生病变，给男性的身体健康带来很大的危害。

下面店铺给大家介绍足浴前列腺保养按摩的方法，希望对你有用!足浴前列腺保养按摩方法揉按会阴穴患者仰卧式，将双腿屈膝盘起。

将双手相对合搓热之后，用左手按摩会阴穴。

按摩速度和力量以适应为度，一边按摩—边默数1～100个数。

即按摩的次数，一上一下为1次功。

当会阴穴有了热胀感时，即停止按摩。

随着气力、体力增强之后，可以增加按摩次数。

擂压疗法按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲,按压这些穴位有助于改善前列腺的功能。

足心按摩法左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，达到脚心发热;再用右手握右脚脖子，用左手沿脚心上下搓100次。

体穴按摩患者仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。

坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。

以上操作每次不少于5分钟。

指压旋转按摩患者仰卧，要求全身放松，用一只手的食指、中指和无名指同时分别按压关元(脐下3寸)、中极(脐下4寸)、曲骨(脐下5寸)3个穴位。

即无名指按曲骨，中指按中极食指按关元。

按压力度宜先轻后重，令局部有酸、胀和轻微疼的感觉为好。

接着，做原位旋转按压。

先向一个方向转压(顺逆时针随意)，约1秒钟转压1周。

转压1一2分钟(60一120周)后，再向另一个方向旋转按压l一2分钟，周而复始，按压10一15分钟。

最后，用手掌轻轻做旋转按摩1分钟。

点压法点压法，患者卧躺，在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右进行点压按摩。

一般进行轻压的时候，可每1-2秒压一次，连续按压20次左右，但是需要注意的是这时候不要用猛力。

预防前列腺疾病的方法1、和谐、节制的性生活正常性生活中，男子射精时前列腺分泌物随精子一起排出体外，前列腺组织充血随之消退。

前列腺按摩手法教程
前列腺按摩是通过刺激前列腺，来促进血液循环，缓解前列腺炎症状，提高性功能等。

以下是前列腺按摩的手法教程：
1. 揉捏手法：双手手指并拢，慢慢插入肛门中。

找到前列腺位置后，用指尖轻轻按压和揉动前列腺，每次持续1-2分钟。

揉捏手法可以帮助排除前列腺堆积的分泌物，使其更加顺畅。

2. 穴位按摩：找到会阴穴，位于肛门和睾丸之间的凹陷处。

用拇指按压并轻轻旋转按摩该穴位，每次持续1-2分钟。

这个穴位与前列腺有密切的关联，通过按摩可以刺激和促进前列腺的血液循环。

3. 排空手法：在排尿后，用手指轻轻按压尿道口附近的区域，从前向后轻轻排空前列腺内的残留尿液。

这个手法可以帮助清除前列腺内的积液，减轻前列腺充血和疼痛。

请注意，前列腺按摩需要谨慎操作，必须事先彻底清洁双手并涂抹适量的润滑剂。

如果对按摩手法不确定或有任何疑问，建议咨询医生或专业按摩师的指导。

前列腺的推拿手法
点按
气海穴（下丹田），位于腹正中线脐下1.5寸，取穴时，可
采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与
耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此
穴。

点按
曲骨穴，隶属任脉。

位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。

针灸此处可以用来治疗少腹胀满，小便淋沥，遗尿，疝气，
遗精阳痿，阴囊湿痒，月经不调，赤白带下，痛经等。

点按
带脉穴，在侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平
线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处；侧卧取穴。

主治经闭，
月经不调，赤白带下，腹痛，疝气，腰胁痛。

子宫内膜炎，
附件炎，盆腔炎，带状疱疹，减肥。

指揉法
叠掌四指揉中极穴，取穴时，可采用仰卧的姿势，中极穴位
于人体下腹部，前正中线上，具体找法如下：将耻骨和肚脐
连线五等分，由下向上1/5处即为该穴。

生殖器疾病、泌尿
疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症
点穴
拇指点急脉穴，位于人体的耻骨结节的外侧，当气冲穴外下
腹股沟股动脉搏动处，前正中线旁开2.5寸（腹股沟中点处）。

主治：疝气，阴挺，阴茎痛，少腹痛，股内侧痛。

10
掌揉法
掌揉放松背部膀胱经，分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁，到达
腰部，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。

背
部膀胱经位于脊柱郑重线旁开1.5寸
点按法12
拇指点按膀胱经穴位
14
点按
八髎穴
16
掌揉
腿部膀胱经
17
指揉食指按揉会阴穴
18
指揉腿部足少阴肾经。

三大秘功------老按摩师的亲身密技（图解）三大秘功------老按摩师的亲身密技（图解）男人为什么脆弱? 很多男性，尤其是长坐在电脑前工作的男性，健康状况与使用电脑时间的长短呈反比，使用电脑时间越长，健康越差，衍生出许多的病来。

尤其是长期坐着，导致气血无法上下贯通，人变得越来越胖，而且男科病也随之而来，并有年轻化的趋势。

我们这里重点介绍三大按摩功法，可以比较明显地改善男性健康状况，尤其是对于男性性功能方面的疾病，有非常好的疗效，而且可以自行操作，不需要花钱，安全无副作用。

此功法，是我从一个老按摩师处花了很长时间才学到的，毕竟，这些按摩手法，他是不轻易外传的。

学回来之后，我又查阅了很多的资料，并且亲自实践，感觉效果特别的好，现在介绍给各位男士，以及你们的LP和GF。

因为有些动作，需要旁人帮助，效果会更好一些，同时，通过这种按摩，不仅能缓解疲劳，提高身体机能，而且还能增进双方的感情。

老按摩师告诉我，这些按摩手法，是他多年研究的，并且，很少给客人使用。

只给那些非常熟悉的客人使用过，客人们普通感觉效果极佳。

同时，他说还给女客人使用过。

男客人们普遍反映，通过按摩这些穴位和部位，前列腺的问题解决了，包括前列腺增生，排尿不畅，尿等待等，同时性能力有所提高，勃起功能增强;而女性客人则说，性冷淡的问题也大为改进，夫妻生活更加的协调了。

那老按摩师告诉我的功法，到底是什么呢?请大家往下看：内容来自功法一：按摩内三角位置：什么是内三角。

给大家一张图：内三角示意图内三角的具体位置，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。

两个边，是两个大腿根的淋巴结处，，也就是图上的急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。

也就是图上的曲骨的位置(耻骨联合部位)。

这个三角区域，无论对于男女都很重要。

俗话说，流水不腐，平常这个地方我们活动不到，加上我们长期坐着不动，气血不容易流通，因此很容易得各种各样的男科和妇科病。

尤其是男人，这个地方更需要好好按摩，否则前列腺最容易出问题。

银双手握拳，用 指 关 节揉拨腰椎部脊柱两 侧 20 次。
银 按揉气海穴、肾俞、 膀胱俞、命门穴 2～3 分钟。
银 掌根擦八髎穴 30 次。
银按 揉阴 陵 泉 、三 阴 交、太溪、太冲、足三里、 丰隆穴各 2～3 分钟。
摘自叶保ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ医师的按摩笔记曳
3
前列腺病可选腹部的气 海 、天 枢 、中 极 、气 冲 、水 道 穴 ，腰 骶 部 的 气 海 俞 、肾 俞 、 膀 胱 俞 、命 门 、八 髎 穴 ，四 肢 的 阴 陵 泉、三 阴 交 、太 溪 、太 冲、足三里、丰隆穴。
银 用手掌揉摩小腹部 3 分钟。
银 用指腹按揉气海、 天 枢 、中 极 、气 冲 、水 道穴各 50～60 次。
开卷有益
自我按摩治疗前列腺病
◎ 文 / 刘林林
前列腺病主要可分为急慢性前列腺炎、前列腺增生或前列腺肥大两类。 如果中老年男性一旦发现有尿频、排尿困难、夜尿多，甚至尿失禁、血尿， 或有性欲减退、遗精、阳痿等，或伴有精神衰弱，以及会阴部不适，肛门坠胀感 等症状，应注意前列腺病的发生。
按摩方法荩荩
经穴选择

共约 １ Ｏ分钟左 右 。 香油 ， 以便 于 加热 促 进 渗 透 、 防止 皮 肤 过敏 ， 在理 疗
１ ． 压放气 冲穴 ３ ５ ， ．３ ４ ～ 次 压气 冲穴 时 ， 双拇 指 由 指际放开 ， 患者感觉 自上 向下至足底有热流感为佳 。 此 法可 有效 的 改善 盆 腔 及 前列 腺 组 织 血 液微 循 环 ， 继而促进前列腺组织细胞营养代谢功能 ， 促进修复 ，
于患 者督 脉及 足太 阳膀 胱 经走 行 路线 ， ３ ５分 钟 后 ，
部， 双拇指按揉八 穴 ， ５ 约 分钟左右。 ２４ 注意事 项 ． １ ． 患者仰卧位 ， ．２ ４ 叠掌揉或扣脐揉小腹部 ， 多指拨 ２ ． 中药泡脚 、 ．１ ４ 坐浴 、 局部热敷等方法 ， 热度要适
１ ． 中药 坐浴 及 中药泡脚 后 ， ＿４ ４ 给予 点 、 、 、 会 揉 搓 推 阴穴及 涌泉 穴 （ 以足 底 病理反 射 区更 佳 ） 配 。
２ 外用 中药治 疗
． 病 时一般增大 ２ ４ ， ～ 倍 尤其 中叶组织增 生 ， 挤压刺 ２１ 中药泡脚 激尿道膀胱而产生排尿 障碍或异常改变 ，祖 国医学 ２１ 处方 ： ．１ ． 杜仲 ５ ｇ桑 寄生 ３ｇ枸杞 ３ｇ锁 阳 ０， ０， ０，
三联 法 治 疗腰 椎 间盘 突 出４ 例 临床 观 察 ０
多数轻者 ３ ５ ， ～ 天 重者 ７ １ ５天均可得到症状缓解 。
《 按摩与导引》 ２ ０ ４月第 ２ ０ ９年 ５卷 第 ４期（ １２ ） 总 ７期
３ ０Βιβλιοθήκη Ｃ ｉｅｅ Ｍａｉｕａ ｏ ＆ Ｑ ｏｇ ｔｅａｙＡ ｒ２ ０ Ｖ １２ Ｎ ． ｈｎ ｓ ｎｐｌｔ ｎ ｉ ｉＧ ｎ ｈ ｒｐ ． ｐ ０９， ｏ．５， ｏ４

男生前列腺按摩男生前列腺按摩是一种常见的健康疗法，对于提高男性生殖系统健康，预防前列腺疾病和改善性生活质量有着积极的作用。

本文将介绍男生前列腺按摩的原理、步骤、注意事项和效果，希望能为广大男性朋友们提供一些帮助和指导。

一、前列腺按摩的原理前列腺按摩是指通过指压、按摩等手法刺激男性前列腺，促进血液循环，增加前列腺分泌，排除前列腺淤积物，达到保护前列腺健康的目的。

前列腺是男性生殖系统的一部分，有着重要的功能，如分泌前列腺液、维持精液液化等，因此保持前列腺的健康对男性来说非常重要。

二、前列腺按摩的步骤1. 事先准备：保持身体清洁，剪短指甲并洗手，以免造成感染。

选择一个舒适安静的环境，放松心情。

2. 体位选择：可以选择侧卧位，弯曲下半身，使得肛门区域暴露，方便按摩操作。

也可以选择躺在床上，将膝盖屈曲，两脚平放在床上，这样也有利于按摩。

3. 按摩器材选择：可以使用润滑剂辅助按摩，选用指套或者无菌润滑剂等按摩器材，以减少不适感。

4. 按摩手法：先进行肌肉放松的按摩，用两手掌抚摸、轻压腹部，然后使用指套或者手指，从肛门向前轻轻按摩前列腺区域。

注意力度要适中，避免过度刺激。

三、前列腺按摩的注意事项1. 温和轻柔：按摩时要温和轻柔，避免用力过猛，以免刺激到前列腺和肛门区域，引起不适或伤害。

2. 注意卫生：按摩前要保持手部清洁，并使用无菌润滑剂或指套等卫生工具，以防感染。

按摩器材必须彻底清洁消毒，避免交叉感染。

3. 频率与时间：建议每周进行2-3次前列腺按摩，每次约15-20分钟，不宜过频或过长，过度刺激可能会适得其反。

4. 注意症状变化：如果按摩过程中出现异常症状，如疼痛、出血、尿路症状等，应立即停止按摩，并及时就医。

四、前列腺按摩的效果1. 促进血液循环：前列腺按摩可以促进前列腺区域的血液流通，提高前列腺的供氧供血情况，有助于缓解前列腺淤积等问题。

2. 排除废物和炎症物质：前列腺按摩可以通过刺激前列腺分泌，排出陈旧的前列腺液和废物，有助于净化前列腺、改善前列腺炎症。

（ 稿 日期 ２ ０ —０ 收 ０ ２ ４—１ ） ２
中药 穴 位 理 疗 治 疗 前 列 腺 增 生 症 的 观 察 与 护 理
刘 梅 英 ，刘 金 凤 ，刘 光 月
（ 坊 市 人 民 医 院 ，山东 潍 坊 ２ １ ４ ） 潍 ６ ０ １
近 年 来 ， 我 科 经 反 复 研 究 ， 采 用 中 药 一 通 络 液ห้องสมุดไป่ตู้穴 位 理 疗 ， 治 疗 前 列 腺 增 生
维普资讯
齐鲁 护 理杂 志 ２０ ０ ２年 ７月 第 ８卷 第 ７期 人 家庭 生 活或 事业 中去 以解 愁舒 志 ， 把
身 心 创伤 化 为奋 进 的动 力 。
Ｊ ＲＮ Ｌ ＯＵ ＡｌＯＦ ＱＩ ｕ ＮＵＲＳ Ｎ Ｉ Ｇ 情 绪 和 行 为 等 达 到 治 疗 的 目 的 。 一 般
出 和 排 空 ，逐 渐 恢 复 膀 胱 肌 的 功 能
１ 资 料 与 方 法
１ １ 临 床 资 料 本 组 ５ ． ４例 患 者 ，５ ～ ７ ０ ０岁 ，平 均 ６ ３岁 ， 合 并 尿 潴 留 ４ ０例 ， 泌 尿 系感 染 ９例 ，前 列 腺 结 石 ３例 ， 肾功 不 全 １例 ，膀 胱 癌 １ 。 例
症 ，取得 了满意 效果 。现介 绍如 下 。
收 缩 力 减 弱 或 基 本 消 失 。 理 疗 后 首 先 指导 患 者 有 尿 意 时 即 行 膀 胱 区 按 摩 。 按 摩 的 手 法 要 柔 和 ， 顺 逆 时 针 轻 压 按 摩 ６ ～８ ０ ０次 ， 其 次 在 吸 气 时 ，上 腹 部 收 缩 而 下 腹 部 隆 起 ，呼 气 时 放 松 腹 部 ， 同 时 双 手 轻 按 膀 胱 区 ， 使 尿 液 定 时 排