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中国传统武术礼仪抱拳礼的简介(一)此礼法是由中国传统“作揖礼”和少林拳的抱拳礼(四指礼)，加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。
抱拳礼又称“拱”，是古代的一种相见礼，两手在胸前相合表示敬意。
《论语·微子》中有这样的记载：“子路拱而立。
”从卫生角度，握手最不卫生。
抱拳又亲切又卫生;从舒服的角度，抱拳避免了一些不必要的尴尬，比如男女之间，关系较疏离的人之间;问卷普查:你是否曾有过在大小便之后或抠完鼻屎后没有洗手就与别人热烈握手的经历?一<抱拳礼>具体内涵1.左手为掌,表示德、智、体、美齐备,屈拇指表示不自大.2.右手为拳,表示勇猛习武者;左掌掩右拳相抱,表示"止戈为武",以此来约束勇武的意思.3.左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海(可泛指五洲四洋)天下武林是一家,谦虚团结,以武会友.4.左掌为文,右拳为武,文武兼学,渴望求知,恭请师友前辈指教.二<抱拳礼>应用方法并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,右手成拳,左掌心按贴右拳面,左指尖与下颚平齐,右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20~30厘米,头正身直,目视受礼者.活动前后均须先行抱拳礼.抱拳礼——即国学中的“揖礼”，源于周代以前，有3000年以上的文化历史。
据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，当时作揖就已有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。
抱拳礼是中华民族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。
抱拳不能乱抱，男子尚左，也就是男子用左手握右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜”。
(二)道教叩拜礼的一种，用于道士、信徒之间见面表示礼貌的一种礼仪。
左手抱住右手呈自然抱拳状，左手抱右手意为惩恶扬善、负阴抱阳。
(三)这个武礼含义是比较深的不是随便的。
抱拳的礼仪和讲究抱拳，又称拱手、抱拳礼，是中国传统礼仪中的一种重要礼节，源于古代的揖礼。
抱拳礼在中国历史上有着悠久的传统，是表示尊敬、感谢、道歉等意义的一种礼节。
在现代社会，抱拳礼仍然在一些场合使用，如武术比赛、传统节日、拜师学艺等。
首先，抱拳礼的姿势有一定的讲究。
正确的抱拳姿势是：双手五指并拢，拇指内扣，其余四指自然弯曲，两手合十，手心相对，然后抬起至胸前，与胸部保持一拳的距离。
这个姿势象征着对对方的尊重和敬意。
在抱拳时，要注意双手的高度，一般是以自己的胸部为准，不可过高或过低。
其次，抱拳礼的动作要领。
在行抱拳礼时，要保持身体的端正，双脚站立平稳，两腿稍微分开，与肩同宽。
在抱拳的过程中，要保持双手的手心相对，不要露出手指。
同时，头部要微微向前倾，表示谦虚。
在抱拳礼结束时，要将双手放下，恢复到自然状态。
再次，抱拳礼的使用场合。
抱拳礼在古代主要用于官场、士人之间的交往，以及师徒之间的问候。
在现代，抱拳礼主要用于以下场合：1. 武术比赛：在武术比赛中，选手在进场、退场、向裁判、教练、观众致意时，都要行抱拳礼，表示尊重和谦虚。
2. 传统节日：在一些传统节日，如春节、中秋节等，人们会向长辈、亲友行抱拳礼，表示祝福和敬意。
3. 拜师学艺：在拜师学艺时，学徒要向师傅行抱拳礼，表示尊敬和感谢。
4. 其他场合：在一些正式场合，如宴会、庆典等，人们也会用抱拳礼来表示敬意和祝福。
最后，抱拳礼的注意事项。
在行抱拳礼时，要注意几点：1. 尊重对方：在行抱拳礼时，要真诚地表示尊重和敬意，不可敷衍了事。
2. 适度行礼：在适当的场合行抱拳礼，不可过于频繁，以免显得生硬。
3. 注意姿势：在行抱拳礼时，要注意姿势的正确，不可随意摆放双手。
4. 配合语言：在行抱拳礼时，可以配合一些祝福、感谢、道歉等语言，以增强礼节的效果。
总之，抱拳礼是中国传统礼仪中的一种重要礼节，具有丰富的文化内涵。
在日常生活中，我们要了解抱拳礼的讲究和礼仪，适时地运用抱拳礼，以表示尊重、感谢、道歉等意义，传承中华民族的优秀传统文化。
抱拳礼和拱手礼的区别，抱拳礼和鞠躬礼可以同时进行吗？相信我们很多朋友在生活中看见人打招呼或者表示感谢、致歉时都会有一些礼仪动作，而自古以来中国在礼仪上就有着许多知识文化，流传至今也有不少朋友会效仿，例如一些肢体上的，像抱拳礼、拱手礼、叩手礼以及叉手礼等，其中比较常见的是抱拳礼和拱手礼，但是有不少朋友说两种礼数动作差不多，但其实还是有区别的，有时候在生活中就有人因为区分不清时这两种行礼，会让一些懂礼的人有些看笑话，今天我们就来了解一下抱拳礼和拱手礼的区别，有时候有些行礼是可以一起进行的，那抱拳礼和鞠躬礼可以同时进行吗？一起来了解一下吧！抱拳礼和拱手礼的区别要说抱拳礼、拱手礼，首先我们得知道它们作为传统礼仪来说是有着很多博大精深的学问的，在外观动作上也许有时候会让人感觉差不多，但其实区别很大。
首先说说抱拳礼，抱拳礼通常是古代的一些习武之人之间碰面时打招呼的相见礼，抱拳通常是以左手为掌右手为拳，一只手握拳，另一只手贴住，自然抱住即可，后来演变成一拳一掌，但也同样是左手为掌右手为拳，双手自然贴住即可。
而拱手礼则是双手略微的弯曲，相叠之后立于胸前或偏上，形成一个“拱形”的样子，即是拱手礼。
在动作外观上两者有着明显区别，在意义上也是如此，抱拳礼讲究吉凶，左手抱右手被称为“吉拜”，反之右手抱左手的话则为“凶拜”，一种是表示尊重一种则是表示不敬。
而拱手礼在古代多数文人会用，与抱拳礼的左右手意义有些相同，代表着喜庆吉祥意思的拱手礼是右手为拳左手为掌，左手盖在右手上，适用于打招呼、恭喜、婚庆以及拜师等尊敬别人的场合。
而在一些白喜事，也就是丧礼上的拱手礼则是相反，要左手为拳右手为掌，通常是于报丧、求饶等时候，有的时候人们不注意就会搞错，如果搞错了场合可是会引起对方不适的，另外拱手礼对于性别也是有区分，男性是左手包右手，而女性相反的右手包左手，所以朋友们一定要注意千万不能搞错。
抱拳礼和鞠躬礼可以同时进行吗？前面我们说了抱拳礼，左手为掌右手为拳抱拳即为吉拜，而有的人说抱拳礼和鞠躬礼是否可以同时进行，其实民间是没有什么特定的说法的。
古代礼仪动作在不同的朝代和文化背景下会有所不同，以下是一些常见的古代礼仪动作：
1. 行礼：行礼是一种表示敬意和尊重的动作。
在古代，行礼通常是向前鞠躬或跪拜，手臂伸直或交叉于胸前。
2. 叩首：叩首是一种跪拜的形式，用于向尊贵的人或神明表达敬意。
叩首时，人们会跪倒在地，额头碰触地面。
3. 揖：揖是一种表示敬意和问候的动作。
揖的动作包括右手握拳置于左手掌心前，然后稍微弯腰。
4. 抱拳：抱拳是一种表示谦虚和敬意的动作。
古代人抱拳时，会将左手握成拳头，右手覆盖在左手上。
5. 立正：立正是一种整齐划一的站姿，用于表达庄重和纪律。
身体挺直，双脚并拢，双手自然垂放在身体两侧。
6. 跪拜：跪拜是一种对尊贵者或神明表示尊敬和敬意的动作。
跪拜时，人们会双膝跪地，身体前倾，额头碰触地面。
这些是一些常见的古代礼仪动作，但请注意，具体的礼仪动作可能因朝代、文化和场合而有所不同。
抱拳礼
抱拳礼，与其类似的礼节称"拱"、
"揖礼"，
汉族传统
礼仪
(多见于习武之人)中
一种
相见礼，
源于
周代以前，
有3000年
以上的历史，
是汉族
特有的
传统礼仪，
抱拳，
是以
左手抱右手，自然抱合，松紧适度，
拱手，
自然于
胸前
微微晃动，
不宜
过烈、
过高。
用左手抱右手，这称作"吉拜"，
相反则是
不尊重
对方的"凶拜"。
另外武术界中的
抱拳礼
是由"作揖礼" 和少林拳的抱拳礼
(四指礼)，
加以
提炼、
规范、
统一得来的，
并赋予了
新的涵义，
这是
在国内外
一直被
采用的
具有代表性的
礼法。
要领是
一手握拳，
另一手抱着拳头，合拢在胸前，
右手在内，
左手在外。
古代练武之人切磋时抱拳礼有两种。
一个是右掌左拳，一个是左掌右拳。
一般人常用的是右手(右撇子)，所以主要看右手。
又因为拳比掌打人狠，右拳比右掌打人厉害。
要是右拳左掌的话含有决生死之意，但是右掌左拳只是切磋而已。
道教跪拜礼仪道教祭拜礼仪叩拜道教对常人行拱手礼或行作揖礼，而对神、仙和真人则行叩拜礼，以示特别尊敬。
因叩拜过程中亦有拱手、作揖，我们先介绍一下拱手礼和作揖礼。
(一)拱手礼两手相抱(左手抱右手，寓意为扬善隐恶。
盖以左手为善，右手为恶之故)，举胸前，立而不俯。
拱手礼亦称抱拳礼。
道侣相逢或道俗相逢，多行此礼，表示恭敬。
另外，有一种抱拳手式，以左手大拇指插入右手虎口内，掐右手子纹(即无名指根部);右手大拇指屈于左手大拇指下，掐住午纹(即中指上纹)，外呈“太极图”形，内掐“子午诀”。
这种抱拳形式多用于打坐时，其寓意为“抱元守一”。
常行拱手礼或作揖礼时，只需自然抱拳即可。
(二)作揖礼一面躬身，一面双手于腹前合抱，自下而上(不过鼻)，向人行礼。
因举手伴以屈身(躬身)故亦称“打躬”。
又因身体弯曲成月牙状，故又称“圆揖”。
向人作揖行礼时不要过分屈身，以免臂部突出，而显得不雅观。
作揖礼较拱手为敬，对长者多行此礼。
道教叩拜礼有两种形式，其中以一礼三叩最为常见，以三礼九叩最为隆重。
关于三礼三叩的具体拜法：(1)站在跪垫(拜垫)前，双脚站成“八”字形，两脚跟相距二至三寸。
(2)一面躬身，一面双手于腹前合抱，自下而上(与口相齐)。
(3)左手离开右手捂心(心意散乱为道教之大忌，捂心表示以专一沉寂之心向神致敬)，同时从容俯身，右手按跪垫，两膝下跪，紧接着，左手离开心口，按右手背上，形成“十”字状。
(4)俯伏叩首，头磕在双手背上(头与脊要同时下伏，切忌臂部高于背)。
此时，心中存想神容并诚心祈祷。
(5)抬头，左手收回捂心，右手用劲，慢慢起身，右手随之收回，双手抱拳高拱，准备第二次叩拜。
如上重复两次，是为三礼三叩。
三个头磕完后，起身，双手合抱放于上腹处(道教称“怀抱太极”)。
接着，再一次向神行一作揖礼，待双手自上而下至上腹处并立身站定后，方可离开跪垫。
道门中人常说的“朝上三礼”，就是指行三礼三叩礼，此礼多用于平日朝神。
关于三礼九叩，其拜法是重复“一礼三叩礼”两次，合为三礼九叩。
作揖、拱手、叉手、万福等中华传统礼仪介绍作揖、拱手、叉手、万福等中华传统礼仪介绍中华2015-08-15 20:19面馆加盟养鹅的利润炒原油怎么炒迪拜签证价格家用汗蒸房价格家用ktv点歌机净水机质量排名民宿客栈礼仪的好处和为什么行礼？中国人自古是什么样子？谁不喜欢有礼貌和恭敬的人？古语曰，人无礼无以立身，事无礼无以成功，国无礼无以安宁。
中华传统礼仪源自周礼、礼记、仪礼的三礼以及后来相关记录，部分可以参考电视剧孔子传。
拱手一般为打招呼的万能性礼节；作揖礼是相见或感谢时常用隆重性的礼节。
古代中国揖礼与拱手有吉凶之分，吉事为阳，凶丧之事为阴；男为阳，尚左手，女为阴，尚右手；行吉礼时，男子左手在外，女子右手在外；行凶丧之礼时，男子右手在外，女子则左手在外。
古礼法对女子是相对自由的或者说不重视，主要是唐宋之后，女子跪拜礼的一种手拜或叫素拜。
拜时揖礼后跪双膝，两手先作揖，后额手头部，俯身头不动，手再分别触地三次，直身再作揖平手，故又称“手拜”。
隋唐前常礼还有作揖；唐宋之后就皆是万福礼，应是：从拱手礼演化来的：左手半握拳，尚右手手掌覆盖拳上，置靠于胸腹正前，左脚后退半步中正微蹲，口呼万福，更加符合我们华夏文明的要求。
“女道万福男作揖。
”这是宋明之后历史的真实写照。
唐朝的“万福”不仅表现为口说，而且还配以叉手，形成了女性祝拜之礼。
对此，唐宋以后很多文字记载均可作为佐证。
汉族的“万福”礼是：妇女彼此相见口称“万福”，同时双手松松抱拳重叠(右手覆左手，半握拳)，置于正胸腹前不可偏左右，略作鞠躬的姿势。
对于中华礼仪，女士的礼是什么？唐宋之后女童尚有揖礼，从唐宋到新中国成立的一千多年，女性只行万福之礼。
现代版适合女性的为拱手加磬折鞠躬较为适宜，也可万福式的微鞠躬礼。
小红书APP2015提高生活品质的APP按照周代礼仪的规定，当时对跪拜的动作和对象，作了严格的规范，共分稽首、顿首、空首，称为“正拜”。
三跪九叩之：先秦之前有稽首:多用于上天或祖先，先做一个揖礼，再退右脚一步箭步蹲，两手提襟，扶于左腿蹲下跪好，两手抱立掌前推作揖，两手下按于膝前，头扣于手后，停顿十秒左右起身，如是三拜。
