超级记忆法

过目不忘的超强记忆法有哪些这个世界上真的会有那种过目不忘的超强记忆力吗?其实只要我们掌握了这种记忆方法要做到过目不忘也不是不可能的。

过目不忘的超强记忆法一、有的放矢——明确近期记忆目标人不管做什么事，都要有目标。

这个目标，诱惑着人，引导着人，使人步入更高的境界。

同样，家长必须使孩子清醒地意识到，自己的学习总是有一定的目标的，这是成功地改进记忆效能的一个前提和基础。

那么，如何确立记忆的近期目标呢?关键是要学会安排记忆进程，把长远目标划分成若干不同的近期目标，一个一个地实现，一个一个地跨跃。

每当达到了一个近期目标，就能增强信心，改进记忆效能，提高记忆速度。

当达到了所有的近期目标后，苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望了。

而对长远目标的靠近，无疑会更强有力地刺激记忆效能，从而更有效地提高记忆能力。

例如，一个小学生要学习英语，倘若笼统地确立一个目标，将来出国深造——他会感到前途渺茫;如果确定不同的近期目标，先完成容易的部分，如每天学习10个名词，进而掌握动词、形容词、副词等，他就会感到信心十足，感到学习语言不再是枯燥乏味的工作。

每一次克服了困难，每一次获得了成功，自信心便会随之增长，而自信心同时又鼓舞他去争取更大的成功。

各种各样的学习和记忆活动，都可以运用这种方法，化整为零，使长远目标分解成若干不同的近期目标，由易而难，由浅入深，不断地刺激学习兴趣，增强记忆力。

在学习过程中，小学生给自己提出一个记忆目标，充分利用有意记忆，可以使记忆效果大大提高。

二、在理解基础上进行记忆在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。

理解记忆的基本条件是对材料进行思维加工。

有些材料，如科学概念、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等，都是有意义的。

人们记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基本含义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。

扑克牌超级记忆法
扑克牌超级记忆法是一种记忆技巧，通过将扑克牌中的每张牌与一个意象相联结，来记忆牌的顺序。

这种方法可以用于记忆各种事物的顺序，如数字、词汇、历史事件等。

下面是扑克牌超级记忆法的步骤：
1.将扑克牌随机洗牌。

2.将每张牌与一个意象相联结。

例如，将红桃A与一朵鲜花相联结，将黑桃K与一个国王相联结，将梅花2与一只鸟相联结等等。

将每张牌的意象与你已知的事物联系在一起，这样就可以更容易地记住它们的顺序。

3.用时间轴来记忆牌的顺序。

例如，你可以将红桃A与早晨相联结，黑桃K与中午相联结，梅花2与晚上相联结等等。

将这些意象按照时间轴的顺序排列，就可以很容易地记住牌的顺序。

4.练习记忆。

重复记忆每张牌的意象和顺序，直到你可以准确地回忆起整副扑克牌的顺序。

扑克牌超级记忆法需要一定的练习和耐心，但是一旦掌握了这种技巧，就可以轻松记住很多事物的顺序，并提高自己的记忆能力。

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超级记忆法结课给孩子的评价和建议超级记忆法是一种通过特定的训练和技巧来提高记忆力的方法。

以下是针对结课给孩子的评价和建议：
评价：
1.提升记忆能力：超级记忆法可以有效地提升孩子们的记忆能力，帮助他们更好地记忆和掌握学习内容。

2.培养自信心：通过超级记忆法的训练，孩子们可以体验到记忆能力的进步，增强自信心，在学习中更积极主动。

3.增加学习效率：掌握了超级记忆法，孩子们可以更高效地学习和复习知识，节省时间，提高学习效果。

建议：
1.持之以恒：超级记忆法需要长期坚持和练习才能见到效果，建议孩子们坚持每天进行相关训练，养成良好的学习习惯。

2.结合实际应用：记忆是为了更好地应用，建议在训练过程中将记忆和实际应用相结合，例如记忆单词时联想实际场景或用途。

3.多样化训练方法：超级记忆法有多种技巧和方法，建议孩子们尝试不同的训练方法，找到适合自己的方式，并保持多样性以避免单调。

4.均衡发展：除了记忆能力，孩子们也需要全面发展。

在培养记忆力的同时，要注意培养其他能力如逻辑思维、创造力、口头表达等。

总之，超级记忆法可以为孩子们提供有效的学习工具，但记忆
并不是学习的全部，孩子们还需要综合发展和培养各种能力，以实现个人的全面成长。

英语单词图像记忆（小学单词）Animals（动物）ant [出nt ] n.. 蚂蚁分析：an ----- 一个；t ---------形状像伞；记忆方法：蚂蚁举着一把伞bear [ bes（r） ] n.熊分析：b――近似数字6；ear ——耳朵；记忆方法：6只耳朵的熊bird [ bed ]n .鸟分析：bi――“比”的发音；r―― “人”的拼音首字母；d ―― “大”的拼音首字母；记忆方法：比人还要大的鸟budgie n .相思鹦鹉分析：bu―― “不”的发音；dg―― “大哥”的拼音首字母; i―― “爱”的谐音；e ------- “鹅”的拼音；记忆方法：这只鹦鹉不让大哥爱鹅butterfly [ 'bAteflai ] n. 蝴蝶分析：butter ----- 黄油（奶油）; fly ---- 飞；记忆方法：黄油（奶油）上面飞了一只蝴蝶cat [ k出t ] n .猫分析:ca――“擦”的发音;t―― 形状像雨伞记忆方法：一只猫在擦雨伞cheetah [ 'tjite ] n.印度豹分析：che―― “车”的发音；et―― “一头”的拼音首字母; ah―― “啊哈”的发音；记忆方法：车里面跑出一头印度豹，吓得我“啊哈”的一声大叫cow [ kau ] n.母牛分析：c―― “吃”的拼音首字母；ow-- “我”的拼音反写；记忆方法：我吃了一头母牛crocodile [ 'krokedail ] n.鳄鱼分析：c——“吃”的拼音首字母；ro——“肉”的谐音；co——“cola” 的简写；di ------“弟”的拼音；le——“乐”的拼音；记忆方法：鳄鱼吃肉的时候喜欢喝可乐，弟弟看得直乐dog [ dog ] n.狗分析：do----- 做；g ----- “狗”的拼音首字母；记忆方法：我不想做狗duck [ dAk ] n.鸭子分析：du―― “毒”的拼音；ck ―― “刺客”的拼音首字母；记忆方法：我拿了一只有毒的鸭子给刺客elephant [ 'elifent ] n. 大象分析：ele——“饿了”的拼音；ph——“破坏”的拼音首字母;ant ----- 蚂蚁；记忆方法：大象饿了就会去破坏蚂蚁窝fox [ foks ] n.狐狸分析：fo——“佛”的拼音；x——形状像剪刀；记忆方法：狐狸在佛像前用剪刀自杀fish [ fij ] n.鱼分析：f——形状像拐杖；is一一是；h ----------- “活”的拼音首字母；记忆方法：拐杖下面的这条鱼是活的frog [ frog ] n.青蛙分析：fr——“飞人”的拼音首字母；o——形状像太阳；g—一“哥”的拼音首字母；记忆方法：飞人从太阳上捉了一只青蛙给哥哥hare [ hee ]比野兔分析：h——形状像椅子；are——是；记忆方法：坐在椅子上的是一只野兔hamster [ 'h出mste（r） ] n.仓鼠分析：“喊死它”的谐音；记忆方法：见到仓鼠我们就要喊死它hippo [ 'hipeu ]n.河马分析：hi——“嗨”的发音；pp——“屁屁”的拼音首字母；o——形状像圆形；记忆方法：嗨，屁屁圆圆的就是河马horse [ hos ]n. 马分析：h --------- “虎”的拼音首字母；or——或者；se——“蛇” 的谐音；记忆方法：虎或蛇都不如马跑得块lion [ 'laien ]n.狮子分析：li——“梨”的拼音；on--- 上；记忆方法：谁敢把一个梨放在狮子的头上？mouse [ maus ]n. 老鼠分析：mo——“摸”的拼音；us——我们；e——“鹅” 的拼音；记忆方法：老鼠摸得我们变成了鹅owl [ aul ]n.猫头鹰分析：l 数字 1 ；wo“我”的拼音；记忆方法：我撞翻了一只猫头鹰pig [ pig ]n.猪分析：pi——“屁”的拼音；g ——“股”的发音首字母；记忆方法：我喜欢吃猪屁股rabbit ['r出bit ] n.兔子分析：ra——“拉”的谐音；bb——“爸爸”的拼音首字母; it——它记忆方法：兔子拉着爸爸给它讲故事seal [ sil ] n.海豹分析：sea——海；l——“捞” 的拼音首字母；记忆方法：从海里捞起一只海豹sheep [Jip ]n. 绵羊分析：she --- 她；ep——“鹅皮”的拼音首字母；记忆方法：她给绵羊穿上一身鹅皮snail [ sneil ]n.蜗牛分析：s——形状像蛇；nail—一“奶酪”的拼音；记忆方法：蛇给蜗牛做奶酪snake [ sneik ]n. 蛇分析：s——形状像蛇；ke——“可”乐的拼音；记忆方法：蛇拿起了一瓶可乐spider [ 'spaida ] n.蜘蛛分析：sp——“蛇皮”的拼音首字母；de——“的”的拼音; r——“人”的拼音首字母；记忆方法：这个披上了蛇皮的人正准备捉蜘蛛。

伤寒论条文超级记忆法《伤寒论》是中医经典中的经典，其内容包含了丰富的中医治疗理论和方法，对中医学的发展有着重要的贡献。

但在初学者看来，《伤寒论》的内容繁多、深奥，难以一下子全部掌握，很容易感到困惑和迷茫。

本文将介绍一种针对《伤寒论》条文记忆的超级记忆法，希望能够帮助初学者更好地掌握《伤寒论》的内容。

一、什么是超级记忆法超级记忆法指的是一种针对大量知识点的整合、归类、联想和记忆的方法。

在这种方法中，我们会对相关的知识点进行分类归纳，并运用各种记忆技巧，比如图像记忆、联想记忆、口诀记忆等，让信息深度印在脑海里，从而达到“一刻不忘”的效果。

使用超级记忆法，可以帮助我们更加轻松、高效地掌握大量知识点。

下面，我们将介绍如何用超级记忆法来记忆《伤寒论》条文。

二、《伤寒论》条文超级记忆法1.分类归纳首先，我们需要对《伤寒论》的条文进行分类归纳，找出其内在的规律和联系。

可以从以下几个方面进行切入：（1）按病因分类，如六淫、七情、山川、饮食等；（2）按证候分类，如太阳病、阳明病、少阳病等；（3）按治法分类，如发汗、吐、下、温养等；（4）按经部分类，如太阳经、合状元经、奇恒说等。

通过分类归纳，我们可以清晰地了解各个方面的内容，有利于后续的记忆工作。

2.图像记忆图像记忆是一种将信息转化为图像的记忆技巧。

我们可以根据《伤寒论》的内容将其转化为生动的图像，在头脑中形成一张张记忆图。

比如，太阳病第一条提到的“太阳之为病，头项强痛，发热恶风”可以形成一个戴着太阳帽的人，头部和项部有着明显的红色和发热，周围有风箭在“呼噜呼噜”的吹着。

这个图像可以帮助我们更加生动、深刻地记忆太阳病的证候特点。

3.联想记忆联想记忆是一种通过联系相关信息来加深记忆的技巧。

我们可以利用联想，将不同的事物联系起来，从而让它们之间产生关联。

比如，《伤寒论》第6条提到的“太阳病脉浮数而短，因其被风寒所伤也，自下利者厥利」可以通过联想和类比，将“脉浮数而短”比作鲤鱼的躯体在水中“急急忙忙地跳动”，而“自下利者厥利」则可以类比成“羊肚子疼，拉出的屎带一层粘液”。

三大超级记忆方法介绍下面是为大家推荐的三大超级记忆方法，欢迎参阅!三大超级记忆方法 1.单侧体操记忆法单侧体操记忆法，就是经常做左半身体操，充分发挥右半脑作用，以增强记忆的方法。

心理学实验表明，左右脑的功能是不同的，大脑右半球相当于一个表象存储系统，主要记忆各种形象材料，如图形、闪光、音乐、震动等信息;大脑左半球相当于一个字词存储系统，主要记忆语言、文字、抽象符号等。

这两半球的分工不是绝对的，而是互相联系、互相配合、互相补偿的。

右半脑支配左半身，左半脑支配右半身。

大部分人爱用右手，因此造成发展不平衡。

下面介绍的单侧体操，目的在于加强大脑右半球的作用，以担负部分左半脑的功能。

进行单侧体操，强化右半脑的功能，减轻左半脑的负担，把两半球都利用起来，会收到惊人的记忆效果。

第一节，全神贯注地站立。

左手紧握，左腕用力，屈臂，慢慢上举，然后逐渐还原。

反复练习8次。

第二节，仰卧，左腿伸直上抬，将上抬的腿倒向左侧，但不碰床。

再以相反的顺序还原。

反复练习8次。

第三节，直立。

左臂侧平举，再上举，再上举，头不动，然后还原，反复练习8次。

第四节，直立，身体向左侧卧，用左手和脚尖支撑，左臂伸直，使身体倾斜，呈笔直侧卧伏。

屈左膝起身，慢慢还原。

反复练8次。

第五，俯卧，跷起脚尖，用手掌和脚尖支撑身体做俯卧撑，8次。

上述五节单侧体操每天应坚持练1~2次。

2.交谈记忆法和同学一起讨论交谈最近记忆的知识，是最有效的记忆方法。

谈话时，交谈知识的内容会使自己尚示扎根的记忆和没有自信的记忆，经过交谈变成确实的记忆，会更加牢固地印在脑海。

不论是稍微模糊的记忆，或是很自信正确无误的记忆，都可以讨论。

即使阅读相同的材料，由于各人的理解能力不尽相同，也许你的同学知道得很清楚;相反的，你很清楚的地方，你的同学也许模糊不清。

因此，这种交谈能够补充彼此在记忆上的弱点。

而且当我们要把知道的事情说出来时，会感觉到当初记忆时缺乏完整的整理。

这些不足都可以从交谈中得到弥补。

超级记忆法记英语单词超级记忆法是一种高效的记忆技巧，可以帮助我们更轻松地记忆英语单词。

以下是一些常用的超级记忆法技巧，可以帮助提高记忆力和记忆英语单词的效率。

1. 字母组合法：将单词的每个字母拆分为几个有意义的组合，然后用这些组合来构建一个易于记忆的词组。

例如，将单词 'memory' 拆分为 'me'、'mo' 和 'ry'，然后你可以将这些组合成 'Me More Yes'，这样就可以更容易地记住这个词。

2. 图像联想法：将单词与一个具体的图像进行联想，可以更好地激活大脑的视觉记忆。

例如，将单词 'apple' 联想成一个红色的苹果，将单词 'book' 联想成一本打开的书。

当你需要回忆这些单词时，只需想象这些图像，就可以轻松地回忆起相应的单词。

3. 词根词缀法：学习和记忆一些常见的词根和词缀，可以帮助你更好地理解和记忆单词的意义。

例如，'bio' 表示生命，'graph' 表示写，所以 'biology' 就是关于生命的研究。

掌握了这些词根和词缀，你可以更快地记忆和理解许多单词。

4. 反复复习法：通过反复复习来巩固记忆是非常重要的。

你可以利用闲暇时间进行快速回顾，例如在公交车上、排队等待时，通过背诵或写下单词来加深记忆。

同时，将新学的单词与已掌握的单词进行关联，可以帮助你建立单词之间的联系，加强记忆效果。

5. 语境记忆法：将单词放入具体的语境中，可以帮助你更好地理解和记忆单词。

例如，你可以使用单词来构建句子，或者将单词应用到实际生活中的场景中。

这种方法可以帮助你将单词的意义与实际应用联系起来，使记忆更加深入和有意义。

总之，超级记忆法是一种有效的学习技巧，可以帮助我们更轻松地记忆英语单词。

选择适合自己的记忆法，结合不同的技巧和方法，相信你能够提高记忆力，更有效地学习和掌握英语单词。

分之道超级记忆法分之道超级记忆法是一种帮助人们提高记忆力的方法。

它通过运用分之法和联想法来帮助人们更好地记忆和理解信息。

下面将介绍这种记忆法的基本原理和应用方法。

一、分之道超级记忆法的基本原理分之道超级记忆法的基本原理是将要记忆的信息划分为不同的类别，并与已经掌握的知识进行关联，从而提高记忆效果。

这种方法利用了人脑对于信息分类和联想的天然优势，使记忆更加有条理，易于记忆和回忆。

1. 分类记忆法：将要记忆的信息进行分类，例如按照时间、地点、人物等进行划分。

然后在每个类别中再进行细分，形成一个层次结构。

这样可以帮助记忆者更好地理解和记忆信息。

2. 联想记忆法：将要记忆的信息与已经掌握的知识进行关联，通过联想来增强记忆效果。

可以利用类比、对比、类属等方式进行联想，使记忆更加深入和牢固。

3. 故事记忆法：将要记忆的信息按照一定的逻辑顺序编织成一个故事，通过故事的情节和人物来帮助记忆。

这种方法可以将枯燥的信息变得生动有趣，更易于记忆。

4. 图像记忆法：将要记忆的信息转化为图像，通过观察和回忆图像来进行记忆。

图像可以是具体的物体、场景或者是一些抽象的符号，通过给记忆信息赋予形象化的形式，可以提高记忆效果。

5. 声音记忆法：将要记忆的信息转化为声音，通过听觉刺激来进行记忆。

可以利用韵律、节奏和音调等特点来帮助记忆，例如将信息编成一首歌曲或者是一个有节奏的口号。

三、分之道超级记忆法的优势1. 提高记忆效果：分之道超级记忆法通过分类和联想，使记忆更加有条理和深入，从而提高记忆效果。

2. 增强理解能力：分之道超级记忆法通过将信息与已有知识进行关联，帮助记忆者更好地理解和掌握信息。

3. 增加记忆的持久性：分之道超级记忆法通过创造生动有趣的记忆形象，使记忆更加深入和牢固，增加记忆的持久性。

4. 提高学习效率：分之道超级记忆法可以帮助记忆者更快地掌握知识，提高学习效率。

5. 培养创造力：分之道超级记忆法要求记忆者进行联想和创造，培养了记忆者的创造力和想象力。

超级记忆法提升学习效率的记忆力训练记忆力是学习效率的重要组成部分。

良好的记忆能力不仅有助于学生在考试中取得优异的成绩，还能够帮助人们在各个领域中更好地应用所学知识。

然而，很多人在记忆力方面存在着困难和挑战。

针对这一问题，超级记忆法成为了被广泛研究和应用的一种记忆力训练方法。

超级记忆法的核心理念是通过一系列的记忆技巧和训练方法来提升记忆效果。

下面将介绍几种常用的超级记忆法，帮助大家提升学习效果。

第一，联想记忆法。

联想记忆法是一种通过将记忆内容与已有的知识点或形象进行联系来提升记忆力的方法。

比如，学习英语单词时，可以通过将单词的发音与某个具体图片或者场景联系起来，这样在需要回忆时，只需要想起对应的图片或场景，就能够记住单词的含义。

联想记忆法的优势在于可以将抽象的概念转化为具象的形象，让记忆更为生动且持久。

第二，分组记忆法。

分组记忆法是一种通过将记忆内容按照一定的规则进行分类和组织，从而提升记忆效果的方法。

比如，在学习历史事件时，可以将事件按照不同的时间段或者相关主题进行分组，这样可以帮助记忆者更好地理解和记忆历史事件的发生和演变。

分组记忆法的好处在于可以从整体上把握知识点，帮助记忆者更好地理解和记忆相关内容。

第三，书写记忆法。

书写记忆法是一种通过将记忆内容进行书写和整理，来提升记忆效果的方法。

在学习过程中，我们可以将重要的知识点或者关键内容进行书写，这样可以通过书写的过程来加深对知识点的理解和记忆。

同时，书写记忆法还可以帮助我们进行信息整理和巩固，提高记忆的稳定性和持久性。

第四，反复复习法。

反复复习法是一种通过多次重复学习和回忆来加深记忆效果的方法。

在学习过程中，我们不仅要在初次接触知识时进行学习，还要在一段时间后对所学内容进行回顾和复习，从而加深记忆印象。

科学研究表明，间隔重复的学习效果更好，因为通过间隔来回忆和复习，可以帮助我们将知识存储在长期记忆中，提高记忆的稳定性和持久性。

综上所述，超级记忆法是一种有效提升学习效率的记忆力训练方法。

超级记忆法有用吗导言在现代社会中，记忆力对于个人的学习和工作起着至关重要的作用。

随着信息时代的到来，我们每天都需要处理大量的信息，因此，提高记忆力成为了很多人的追求。

超级记忆法作为一种被广泛讨论的方法，对提升记忆力有着诱人的效果。

但是，我们是否可以确信超级记忆法的真实有效性呢？本文将深入探讨超级记忆法的来源、原理以及使用情况，以便我们能够更好地了解其真正的价值和实用性。

第一部分：超级记忆法的起源与原理超级记忆法最早由美国记忆学家和心理学家哈里·洛林（Harry Lorayne）于20世纪的上半叶创立。

他的理论基于一种称为“联想记忆法”的方法。

这种方法利用人们对视觉和情感刺激的敏感程度，通过构建关联来帮助人们记忆信息。

教育家、心理学家和记忆专家凯文·海尼曼（Kevin Horsley）也在他的畅销书《超级记忆法》中详细介绍了这一方法。

超级记忆法的核心原理是通过建立联想和情感联系来加强记忆。

例如，为了记住一串数字，我们可以将每个数字与具体的形象或事物相关联。

通过将数字与形象或事物联系在一起，我们可以在需要时快速地回忆起这些数字。

这种记忆方式利用了大脑对视觉和情感信息的处理优势，从而提高了信息的记忆与复现能力。

第二部分：超级记忆法的使用情况与效果超级记忆法已经经过长期的实践和研究，其有效性得到了广泛的验证。

许多研究表明，采用联想记忆法的学习者在记忆任务中表现出更好的成绩。

一项发表在《心理学研究》杂志上的研究成果表明，与传统记忆方法相比，采用联想记忆法的学生在记忆单词、数字和图像等任务上的表现更出色。

此外，超级记忆法还被广泛应用于各种比赛和竞争中，如世界记忆锦标赛。

然而，尽管超级记忆法被证明是一种行之有效的记忆方法，但它并非适用于所有人。

个体差异和学习需求的差异可能会影响超级记忆法的实际应用效果。

并且，超级记忆法需要花费大量的时间和精力来构建和维护记忆联想，这对于一些忙碌的人来说可能会是一个挑战。

记忆力差试试这些超级记忆法在生活中，你是否常常为自己的记忆力感到烦恼？比如忘记重要的约会、记不住新学的知识、老是丢三落四？如果是这样，别担心，今天就来给大家分享一些超级记忆法，帮助你提升记忆力。

首先，我们要明白记忆力差可能是由多种原因造成的。

比如，长期的压力和焦虑会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降；缺乏充足的睡眠会让大脑无法得到充分的休息和恢复，从而影响记忆能力；还有不良的饮食习惯，如过多摄入高热量、高脂肪的食物，可能会影响大脑的血液循环和营养供应，进而影响记忆力。

那么，有哪些超级记忆法可以帮助我们改善记忆力呢？第一种超级记忆法是“联想记忆法”。

简单来说，就是将需要记忆的内容与我们熟悉的、生动有趣的事物联系起来。

比如，要记住一串数字186543，可以将它们联想成“一把绿豆丝伞”的形象。

通过这种奇特、夸张的联想，能够让枯燥的数字变得生动有趣，更容易被记住。

再比如，要记住一个历史事件的时间、地点和人物，我们可以将这些要素编织成一个有趣的故事。

比如，在记忆 1492 年哥伦布发现美洲新大陆时，可以想象哥伦布穿着华丽的服装，在 1492 年的一个阳光明媚的日子，登上了开往美洲的大船。

这种联想和故事能够让我们的大脑对记忆内容留下更深刻的印象。

第二种超级记忆法是“图像记忆法”。

人的大脑对于图像的记忆能力远远超过对文字和数字的记忆能力。

所以，当我们需要记忆一些复杂的信息时，可以尝试将其转化为图像。

比如说，要记住一个化学公式，我们可以把公式中的元素符号想象成具体的物品，然后在脑海中构建出这些物品组合在一起的图像。

又比如，要记住一篇文章的主要内容，可以在读完后，将关键的信息转化为一幅幅画面，这样在回忆的时候，就能够通过这些图像快速想起文章的内容。

第三种超级记忆法是“分类记忆法”。

把需要记忆的内容按照一定的规律进行分类，可以大大提高记忆的效率。

例如，要记忆一系列的单词，可以按照词性将它们分为名词、动词、形容词等；要记忆一些历史事件，可以按照时间顺序或者地域进行分类。

超级记忆力训练法精选三篇平时生活中我们都会有遗忘的经历，小到出门忘带钥匙，坐车忘了手机，大到上台演讲忘了拿资料，毕业考试忘了知识点，这些因为记不住而犯的错误，有时候能被我们挽回，有时候会给我们带来教训甚至更大的灾难。

怎样避免这些事情发生呢?接下来小编给大家带来超级记忆力训练法，接下来我们一起来看看吧!超级记忆力优秀训练法（一）一、了解我们的大脑，做好学习记忆术之前的准备工作。

1. 锻炼感性思维大脑。

我们的大脑分为左脑和右脑。

左脑掌管理性思维，如语言、数学、逻辑分析等等。

右脑负责我们的感性思维，如画画、听音乐、投入感情等等。

想象力和创造力都来自于我们的右脑即感性思维部分。

记忆术确实需要锻炼我们的大脑，对于我们成年人来说，需要锻炼的主要是我们的右脑，也就是我们的感性脑。

作者吴帝德告诉我们，记忆术真正的秘密在于感性脑。

所以呀，训练记忆术的准备工作就是在日常生活中，注意感性脑的锻炼，学学画画、听听音乐，注重培养自己的创造力和想象力。

2.冥想这里所说的冥想，简单的来说就是放松。

在运用记忆术之前进行简单的冥想，可以帮助我们的大脑快速的调整状态，放松身心压力。

让我们的大脑快速进入工作状态，为接下来的记忆做好充分的准备。

冥想的方法:图片冥想，音乐冥想和动态冥想。

冥想真正要做的是主动想象细节，否则达不到想要的效果。

二、掌握记忆术的四个基本原理1.发散思维人类思考问题是先产生一些零散的关键词，然后再把它们相互联系起来，换言之发散思维就是我们大脑思考的本质。

锻炼发散思维，是直接提高大脑记忆效率的关键所在。

我们可以通过想象一个物品的其他用途来锻炼自己的发散思维能力，比如尽力地想象出一支笔的功能。

2.动态联想在快速记忆的领域，动态是记得牢靠的关键，运动的物体在大脑里边保存的时间更久，回忆的时候也更深刻。

比如以下两句话：句子A：窗户边上有一只麻雀。

句子B：麻雀撞在了窗户上。

绝大多数人对句子B的印象会更加深刻，我们在记忆的时候也要让需要记忆的材料“动”起来。

超级记忆法18个小时足矣掌握全套记忆法前言为你开启成功的大门---------------------------------------5-9第一部分记忆奥妙探寻第1小时有关记忆的几个科学规律-------------------------10-14 第二部分超级记忆法的速成训练超级记忆法的理论基础第2小时超级记忆的可行性及其基本功训练------------------15-28二、超级记忆法的具体技术方法第3小时具体技术方法之一：一一对应联想法-----------------29-35第4小时具体技术方法之二：直接串连联想法-----------------36-41第5小时具体技术方法之三：借助词句联想法----------------42-50第6小时具体技术方法之四：数字编程联想法（一）----------51-61第7小时具体技术方法之四：数字编程联想法（二）----------62-71第8小时复习第三---第七小时的内容-----------------------72-73第9小时具体技术方法之五：数字编程串连法----------------74-80第10小时具体技术方法之六词句---数字联想法-------------81-84第11小时具体技术方法之七数字谐音联想法----------------85-93第12小时超级记忆法的组合运用--------------------------94-101三、超级记忆法在实际中的应用第13小时（一）应试宝典-------------------------------102-109填空题的超级记忆单选题的超级记忆多选题的超级记忆名词解释、简答题的超级记忆论述题的超级记忆政、史、地学科的超级记忆第14小时（二）生活宝典-------------------------------110-115人名的超级记忆电话、手机等的超级记忆重要及日常事情的超级记忆一口气记住全班几十名新生的姓名、学号第三部分超级记忆法的趣味性表演第15小时 ---------------------------------------------116-1241、扑克牌排序2、“过目不忘”3、“过耳成诵”第16小时------------------------------------------------125-1334、英文字母排序5、记忆回周率小数点后300位数字第四部分快速补充大脑能力的秘密武器第17小时------------------------------------------------134-1381、快速消除大脑疲劳的方法2、消除眼睛疲劳的有效手段3、快速补充大脑能量的特殊技术4、大脑能量流的稳定补充、存储第18小时-----------------------------------------------139-1461、循环记忆法2、记忆历史年代的其它方法3、默想回忆法4、先易后难记忆法前言为你开启成功的大门这是一个惊人的创举，只需每天抽出3小时，共计18小时的学习，你便可以掌握一套终身受用的快速记忆方法！经过18小时的短期培训，你也可以成为记忆大师！这对于那些想提高自己记忆力的人来说，既感到不可思议，又一心向往！则优超级记忆法（以下简称超级记忆法）是时代的产物，是顺应知识经济时代的要求而产生的。

过目不忘的超强记忆法随着一档叫做《最强大脑》的电视节目的热播，不少脑力强人出现在了公众面前。

在那些神乎其技的表演背后，有的人是靠天赋，有的人是靠后天训练，还有的人是二者兼有。

下面小编带你去看看过目不忘的超级记忆法。

过目不忘的超级记忆法1、学了记忆法记什么都快真有这样的好方法吗?这就好比是希望有一种药能包治百病一样，显然是无法实现的事。

怀着这样的观念，很多人误以为记忆大师就是记忆力超群，什么都能快速记住的人。

其实不然。

记忆大师的头衔大多都是参加了世界记忆力锦标赛而获得的，咱们看看比赛都有哪些项目：二进制数字、虚拟历史事件、一小时扑克牌、一小时数字、抽象图形、随机单词、快速扑克牌、数字速记、听记数字、人名头像记忆。

再看国际记忆大师要达到的标准：1小时内记住1000个随机数字1小时内记住最少10副扑克牌2分钟内记住1副扑克牌达标当年须十个项目都已参赛，且总分达到3000分以上观察这些项目和标准我们不难发现，得到世界记忆大师称号并不代表记什么都快，只能说明他们在记忆数字、扑克、图形这类数量大而又无规律的信息时有很出色的能力。

2、学了记忆法能过目不忘不能否认，历史上和现实生活中会有这样的人，但那是少数。

“过目不忘”经常在培训机构的广告中出现，其实就是个夸张的形容词，如果要是都相信广告中的话，那就只有等着交智商税了。

如果说一般的补习学校说上了我们的课保准考上北大，你肯定知道这是个宣传语，当不了真，可是换成了记忆法培训这种大家认知度还不太高的事物，不少人往往就会被蒙蔽双眼。

记忆法在某些方面可以提升记忆的效率，只能说是使记忆的速度变快，准确率变高，而且这也是建立在刻苦的训练之上的。

至于说记忆保持的长度，就拿记忆大师们比赛的项目来说，大多还是短期记忆，也就是说过一段时间会忘记。

记忆大师们为了训练，记过的数字、扑克牌可以说是成千上万了，如果真的过目不忘，还是长期记忆的话，那满脑子装的都是无意义的数字和扑克牌，不崩溃才怪。

四种超实用的超级记忆法-数字定桩法，借助语句定桩法，标题定桩法，记忆宫殿法1. 数字定桩法菲常记忆数字生命密码表对于数字记忆，记忆电话号码及车牌号，可以通过以下3点着手：熟悉数字编码，将简单的数字转化成图片寻找方法，即联想故事的方法建立图片与图片之间的联系案例：速记电话号码113614821452我们这样记忆：21我们不需要去记忆，36就是山鹿，14就是钥匙，82是靶儿，52是鼓儿。

我们可以这样联想：3有一只山鹿，手里拿着一把钥匙，拆在了一个靶子上，然后钥匙掉了下来，掉在了一个鼓儿上面。

418762716840中，87就是白旗，62是牛儿，71是鸡翅，68是喇叭，40是司令；我们就可以这样联想：5我把一个白旗插到一只牛儿的身上，牛儿正在吃鸡翅膀，吃完了以后它吹喇叭，吹出来很多司令。

6715136472591：51是工人，36是山鹿，47是司机，25是二胡，91是球衣，就这样联想：8一个工人骑着一只山鹿，碰到了一个司机，司机正在拉二胡，从二胡里飞出来很多球衣。

案例：速记车牌号京A WH650转换：京A想成鲸带着一顶帽子（A想成一个帽子的形状）WH想成是一个锯和一把椅子65想成一个绿壶，想成是一个鸡蛋联想：副驾驶拿着一个锯，正在锯司机的椅子，司机吓得在座位下的绿壶里下了一个鸡蛋。

闽G R9527转换：闽谐音就是农民的民GR是工人的首字母95是酒壶27是耳机联想：一个农民工人一边拿着酒壶喝酒，一边带着耳机听歌。

冀E 641S7转换：冀谐音是公鸡的鸡E如果是小写，我们就理解成是鹅，64是螺丝，想象成一群鸡鹅在吃螺丝，1S我们就像成是一条蛇，7的数字编码是锄头。

联想：鸡和鹅在吃螺丝，不料碰到了一条蛇，而蛇正在拿着锄头挖螺丝。

123456789101112131415161819202122案例：超市采购记忆商品价格皮鞋200．00元200我们就想成说个望远镜，一只皮鞋里面放一个望远镜，一共是2个苹果8元8的编码是眼镜，可以联想苹果戴着一个眼镜蛋糕6.9元 6.9想成69太极，蛋糕的形状是一个太极，中间有个点运动衣39元39是山丘，我穿着运动衣跑到了山丘上帽子27元27是耳机，我戴着帽子和耳机听音乐围巾34元34是三丝，可以想成把围巾撕成了3条丝带手套14元14是钥匙，手套里面塞满了钥匙手表270元27是耳机，0想成鸡蛋，拿耳机捆住了手表砸鸡蛋书包18元18是糖葫芦，书包里装满了糖葫芦台灯52元52 是鼓儿，拿台灯打鼓1235678910数字记忆训练是最常见，也是最重要的；为什么说数字记忆训练是最重要的项目呢？这有几个原因：第一，数字记忆训练是世界通用的。

写给孩子的超级记忆法阅读亲爱的孩子们，你们知道吗？记忆就像一个神奇的宝盒，藏着你们学过的所有知识。

它能让你们记住数学公式、历史事件，甚至是爸爸妈妈的生日！但是，记忆就像你们手中的沙子，捧得越紧，它跑得越快。

别担心！我今天就给你们带来一些超级记忆法，帮你们轻松把这些沙子捧住，让它不再流失。

首先呢，记得这样一句话：“看得见的，记得住。

”这听起来有点像废话，但其实它很有道理。

你们平时学的东西，很多时候只是死记硬背，老师讲的、课本上的，一堆字啊数字啊，像海里的沙子一样数也数不清，根本不容易记住。

但如果你们能把它们变成图像呢？比如说，记数学公式的时候，把公式画成你喜欢的小动物，甚至让它们穿上你喜欢的衣服。

记历史人物，给他们设计个酷炫的发型，或者想象他们在做一些搞笑的动作。

就像把干巴巴的知识变成了鲜活的画面，嗯，脑袋里会觉得特别有趣，不容易忘记。

你们可以试试呀！记住啊，记忆力就像肌肉，平时需要锻炼。

你们看那些做运动的人，天天跑步、举铁，结果肌肉都结实了，记忆也是一样，平时不努力，它就懒得动弹。

每天给自己一点小挑战，比如用五分钟背一首诗，或者记住今天吃了什么。

刚开始可能会觉得有点难，但慢慢来，没什么能打倒你们的！每天练一练，不管是记单词、背诗歌，还是学数学公式，慢慢你们会发现自己变得越来越厉害，记忆力就像弹簧一样，蹦蹦跳跳的。

有时候你们会觉得：“哎呀，怎么我记不住呀？”其实这是因为你们的脑袋有点乱，像一个大杂烩一样。

想想看，桌子上堆得乱七八糟的东西，如果不整理一下，找东西就特别麻烦。

所以呀，记忆也需要整理。

你们可以试着把学习内容分门别类地记，不要把所有的知识放到一个篮子里。

就像你们收拾房间一样，先把书本放一边，把玩具整理好，最后把自己最喜欢的东西放在最显眼的位置。

记忆也是一样，重要的、难的，放在最上面，这样就不会找不到了。

再来呢，复习也是记忆法中的大招。

其实大部分人都知道复习很重要，但大家也知道，复习的时候，往往就容易懒惰。