足球训练教案【优秀7篇】

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序言

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第 2 页 共 16 页 足球训练教案【优秀7篇】

作为一名教学工作者，常常需要准备教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那要怎么写好教案呢？它山之石可以攻玉，以下内容是本店铺为您带来的7篇《足球训练教案》，希望朋友们参阅后能够文思泉涌。

足球训练教案 篇一

一、本课的指导思想

依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的快乐感，激发学生的运动兴趣，培养他们良好的体育锻炼的习惯。

二、教材分析：

本课教学内容为脚内侧踢球基本动作：它是脚内侧部位（跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一种方法。其特点是脚弓与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小。

三、学情分析：

本课教学对象是小学五年级学生。学生身体运动能力整体偏差，运动中身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己，所以在练

第 3 页 共 16 页 习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但需要同学之间相互协作，同学之间团结互助，要有较强的凝聚力。

四、教学目标：

（一）认知目标：使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点，明确学习目的性

（二）技能目标：初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质，培养自主锻炼习惯与他人合作能力。

（三）情感目标：通过脚内侧踢球的教学和练习，培养学生对足球运动的兴趣，以及良好的纪律性；以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质；通过学习，学生能主动参与练习，培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。

五、教学重点和难点

重点：腿的。摆动与触球的部位。

难点：支撑脚与摆动脚的位置、方向准确。

六、教学内容：脚内侧踢球

（一）首先要学习下脚可以用那些部位踢球。

（二）动作要领

1、脚内侧踢定位球：

直线助跑，支撑前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，

第 4 页 共 16 页 当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。

2、完整的分解动作包括五个部分。

（1）助跑：小步跑或者上一步，脚尖指向出球方向。

（2）支撑：由脚后跟过渡到前脚掌，膝关节微屈站在距球一侧15（两个拳头的距离）公分的位置；

（3）摆腿：以髋关节为轴，大腿带动小腿，由后向前摆动；

（4）击球：大腿外展，小腿加速向前摆，同时脚后跟前顶，脚尖勾起，击球的后中部；

（5）随前：利用击球的惯性，击球腿自然向前摆动；

3、脚内侧踢球有三种方式：

1、脚内侧踢地滚球

2、脚内侧踢空中球

3、脚内侧踢反弹球

七、本课小结。

足球训练教案 篇二

1．熟悉足球，了解基本特点。

2.体验在草地上自由踢球的乐趣。

3．学生能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

第 5 页 共 16 页 4．培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

教学重点、难点

1.球赛规则：要用脚踢。2.球门是小足球的家。

活动准备

将小足球四散放在草地上，数量与学生人数相同，自制简易球门两个。

活动过程（）

一．熟悉小足球

1．草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一“朋友”吧。

2．学生自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。

3．学生讨论玩足球的基本规则：

（1）要用脚踢；

（2）球门是小足球的家。

二．和小足球做游戏

1.学生在操场上四散自由踢球，教师强调规则：

（1）只能用脚踢；

（2）限于操场范围内。

2.学生在四散自由踢球的。基础上，尝试有目的的朝球门内踢球，即：送小足球回家。

三．放松活动

学生抱起小足球绕操场慢跑、行走，放松身体。

第 6 页 共 16 页 足球训练教案 篇三

一、活动目标：

1、锻炼学生的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2、发展学生单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

二、活动准备：

若干个足球、几个弓形门、一些细绳。

三、活动过程：

1、热身活动：教师组织学生进行热身运动，让学生充分活动开自己的身体。

2、教师介绍足球的相关踢法和技巧，介绍过程中请若干学生做示范。

3、踢球练习：学生自由结伴，两人一组，相互踢球。

4、踢球入门：学生分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

5、学生(尤其是大班学生)踢球熟练后，开展踢足球比赛。

6、足球比赛：

A、教师把学生分成四队(红、黄、蓝、绿队)

B、教师宣布比赛规则，使学生清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

C、比赛开始，教师组织学生有序的进行比赛，及时的提供帮助。

D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的学生。

第 7 页 共 16 页 7、活动结束，教师组织学生进行放松活动。

四、活动建议：

1、启发学生在活动中想出其他一些踢球的方法，教师提供必要的器材和指导。

2、可以将踢球、抛接球、投掷球等活动结合起来，促进学生身体全面发展。

足球训练教案 篇四

【活动目标】

1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

3.培养幼儿团队合作的能力。

【活动准备】

一个足球、两个球门。

【活动过程】

一、引导部分

(（1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

(2）教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

二、主体部分

(（1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

第 8 页 共 16 页 (2）足球比赛：

A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)

B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供助。

D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动，如：小鸟飞、手婉转动等。

【安全提示】

1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

2.注意竞赛活动中的安全，避免发生碰撞。

【活动反思】

本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性，同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制，我们采用3人足球赛，一次6人，5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天，像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气，使得他们全身都暖和起来。对于班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式，在比赛的形式下他们你争我夺，即使我们的球门比较小，即使我们的场地也不是非常的标准，但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。

足球训练教案 篇五

一、游戏设计