小学体育试讲稿模板、小学体育教师招聘面试试讲稿模板

小学体育试讲稿一：《立正稍息看齐》

（s代表老师，X代表学生）

S：同学们好！

X：老师好！

S：今天见习的同学在旁边看大家，记住动作要领。同学们，今天咱们学习立正稍息看齐这几个动作。提到稍息立正我就想到樱桃小丸子里的主题曲稍息立正站好，有谁会唱吗？“抠牙齿，书没背，晚回家”大家有跟这个小丸子一样吗？都不说就是都有？我们学习完今天的课程之后，大家以后上体育课就会精神抖擞，英姿飒爽，像解放军叔叔一样站那么直，那么整齐。大家喜欢吗？

X：喜欢

S:现在大家先分散开，前后左右各一臂的距离，大家跟我一起做准备活动上臂活动、腿部活动。

S：大家都看到前面地上的线了吗？现在大家分四组，男生两组，女生两组，女生在前，男生在后，站到线的后面，要求大家动作快，整齐，安静。

X赶紧站好

S：同学们，咱们现在站的很整齐。那么问大家一个问题，你们的腿都挺直了吗？肚子出来了还是收起来了？上完课之后可不能有再这些错误出现了，大家明白了吗？

X：明白了

S：前两排女生蹲下。我们先从立正开始学，立正就是身体站得笔直笔直的，就像一句歌词：站似一棵松！大家看我先做一遍，（示范），是不是很到底怎么做呢？先说脚，在立正的时候，脚跟靠拢，脚尖分开。脚尖分开的角度大概是60°，大家看一下就是我这样子做的。（做动作）那么再说我们的腿，腿是挺直的，小腹微收。还要向后上方挺胸，挺脖子，收下巴（你不能把脖子一挺，整个眼睛都脸都朝上了）；同时把肩打开要平，不能一边高一边低。眼睛平视前方。再说我们的手怎么放，大家看一下（侧面示范），手五指自然弯曲并拢，拇指紧贴食指的第二关节处，中指贴着裤缝。大家看一下我怎么做的，待会自己要做出来。大家明白怎么做了吗？总结一句就是：一靠一分三挺直，两收两平。靠是指脚跟靠拢，分是指脚尖分开，大概成60°的样子，就十分的不大也不小，正好。三挺直：挺腿挺腰挺脖子。两平是目光平，肩平；两收是收腹收下巴。当然这个过程中你的头是什么样的？对是正的。这样眼睛才能平视前方。大家听我口令：立正！

X：（学生立正）

S：现在大家站好别动，我看看大家做的怎么样。李明做得很好，能在收下下巴就更好了，小燕收腹，抬头。嗯，好。赵新，你的腿怎么不是直的？腿挺直，三挺忘记了。好，大家做的不错，最容易忘记的就是挺胸，抬头收下巴。好，我找个做得比较好的同学上来给大家演示一下，李明，你来给大家示范一下。

李明示范

大家看清楚了吗？就像李明同学这样，要记住一靠一分三挺直，两收两平。好，大家现在三人一组练习，待会检查那个小组做得好。

(学生练习，我去指导) 大家要记得一靠一分三挺直，两收两平。 S：时间到，大家都练习好了吗？

X：好了

S：好，大家准备好，组员站在一起，咱们看看哪个组做得好，听我口令：立正！

X：(学生立正)

S：下面我要检查一下，看哪组做得好，待会给大家展示一下。第一组有个同学没收腹。第二组，有个同学脚尖没分开，第三组。。。。。。好，我发现大家做的都不错，除了有点不标准之外，希望大家以后再认真练习。最好的组我已经发现了，他就是我们的第五组同学，第五组同学做得很好，给大家示范一下。大家鼓掌！

立正学完之后我们就学稍息，稍息是立正之后的动作，大家就记住一句话，左脚顺脚尖方向迅速伸出约全脚的三分之一。当然整个身体还是直立的。大家看我怎么做的。（示范）

S：大家看清楚了吗？

X：看清楚了

S：好大家自己练习一下

X：（学生练习，我指导，看学生的出脚速度，还有学生的出脚长度，学生的身体姿势）

S：同学们做得很好，但是有一点就是出脚之后身体容易斜。下面我们学习一下看齐，向左看齐，向右看齐，向前看，左右和前大家都知道吧？大家在听到我的口令“向右看”的时候就要迅速转头，我说齐的时候就已经看齐了，大家明白吗？

X：知道 S：很简单，大家看齐的时候就记住一点就是迅速转头，小碎步移动。明白了吗？第一排向前一步走，听我口令，向右看——齐！好，做的不错，向前看，对，迅速转头。好。很好。大家一起练习一下，第一排归队。

S：大家联系的怎么样了？我们把立正稍息看齐一起做一遍吧？听口令：立正！向右看——齐，向前看！稍息！好不错，今天的课就到此结束，大家跟我做一下放松运动：

（1）手臂放松

（2）腿部放松

体育委员收拾器材，其他同学下课！下节课我们学习救护车游戏！大家可以说说你的看法！

小学体育试讲稿二：《篮球运球》

各位评委老师X午好，我是应聘高中体育的X号考生，今天我试讲的题目是《排球正面双手垫球》，下面开始我的试讲。

一、开始部分

师：师：全体都有，听我的口令，立正··向右看齐（后面的同学动作快点）·向前看··稍息··立正··同学们好··稍息。

师：同学们，上一节课，我们学习了篮球的拍球，这是篮球最基础的动作要领，想必很多同学都看过NBA，那里面的运动员带球运动的时候是不是很快就可以过人并成功得分呢？

师：大家都在点头，实际上这就涉及到运动员持球后的运球，即使是NAB里面的大牌明星也会出现运球违例的现象，所以运球是篮球的重要技能之一。

师：老师再带领大家一起来学习下篮球的运动。

二、准备部分

师：首先，我们还是一起先来做下准备活动。每一排站成一个圆，做下徒手操。见习生出列。其他人动作快点，每排站成一个圆。

师：大家跟着我一起做热身运动，每次活动之前大家一定要做好热身运动。现在开始热身，先活动下手腕……脚腕……做下抻拉……压压腿……

师：接下来，我们来玩个游戏，放松一下身体，这个游戏的名字叫绕杆接力。

师：开始之前，我介绍一下游戏的规则，全班站成四列，每列之间间隔三米，每列两两之间间隔一米，每列排头拿一个篮球，当我喊“开始”之后，排头同学拍球前进，在队列里绕过每一名学生顺序前进，到队尾之后，迅速抱着球跑回队首交给下一名同学，然后再到队尾排着，以此类推，直至每一个同学都绕完为止，以掉球次数少，完成时间短的为胜。

师：规则都明白了吗？

师：那么我们先来试一遍，每一排站成一列，第一个同学拿球。

师：准备好了，听我的口令，预备……开始……

师：执行力还是比较强，试玩结束，我们开始游戏，记清楚规则，违规要收惩罚，限时10分钟。

三、基本部分

1、基本动作讲解与示范 师：时间到了，游戏到此结束。看大家都玩得兴致勃勃的，身体都活动开了吧？

好，活动开了，那么正式进入今天的学习内容：篮球运动。

师：全体都有，以中间蓝色上衣同学为集中，相中看齐…向前看…立正…稍息。

师：前两排，听口令，向前三步走…向后转，后三排原地不动，大家坐下，看不见的可以半蹲。

师：现在我在队伍中间来，大家听我的讲解，同时一起来学习运球的动作。好，现在每人去领一个蓝球，保保持顺序。

师：我们大部分人都是以右手运球，所以我们以右手为例。膝盖微屈，两脚分开，左脚在前，右脚在后，左右脚的前后间距不要太大，右手运球，上体稍前倾，左手抬起，大约呈水平，做护球状。

师：大家跟着我一起先做一遍。运球的时候，手臂自然张开，用手指和指跟以上部位及手掌外缘接触球，手指手腕放松一定要放松，否则在运球过程中很容易受伤，以肘关节为轴手指手腕快速拍球。

师：大家跟着我试着慢慢来运球，非常好，现在慢慢抬头，双眼尽量不要看球啦，我们刚开始可以看着球，随着运球熟练了，大家就慢慢的不再看着球。在实际的篮球比赛中，咋们运动员要眼观六路，耳听八方，根本就没有时间盯着自己手上的球看。

师：大家运球运得不错，再来一遍

师：刚才我们都是原地不动地运球，现在我们慢慢前进，尽量不要掉球。好来，跟着我，一起慢慢前进，抬头，看前方。 师：注意手型，手指手腕放松，好来，慢慢前进，熟练的可以速度快点，注意不要踩到球摔倒。

师：完成得都不错，现在大家停一下，刚才都是单手运球，接下来，试着双手换着运球。注意，球不要运得太高，尽量在腰部上下，球在身体体前房，左右手换运，先看我做下示范。师：同学们，看清楚了吗，来，大家再自己试一遍。

师：第二个穿格子衣服的同学，慢慢朝前走动，左右手互换着运球，对对，尽量不要把球运丢。

师：其他人也开始练习在前进中运球的同时左右换手，可以运球前进，也可以倒着运啊，熟练地就加快脚步。

2、学生练习，教师指导

师：大家都停一下，很多人做的都不错，但是还是有突出的问题，大部分同学一只手运球，另一只手做保护球的状态的很僵硬太僵硬。运球的时候，身体微前倾，但不要弯的太狠，也不要站立着，适当屈膝。

师：大家用之前的那些动作要领来做一个游戏。每一排分两组，各站在篮球场的两侧，运球接力比赛，可以单手，也可以双手，运球稳得，速度快的，花样多的组获胜。

师：大家在运球过程中一定要注意安全，现在开始。

四、结束部分

师：全体集合，每个人原地站好，保持一定间距，保证不会伤到触碰到其他同学，现在我们做下放松练习，放松下肌肉。同时大家对这节课做下总结，本节课，学习了篮球的运球基本要领，注意动作的协调与柔韧型。今天大家都表现得很积极，有些人动作做得很漂亮，有些同学课后要多练习，练习的时候一定要注意安全，不要受伤。

师：全体都有，立正，向右看齐，向前看。体育委员找几个同学一起归还器材，其他人下课，同学们再见！