郑州十一中 体育与健康课程实施方案

中学体育与健康课程实施方案青岛开发区第一中学一、学校的基本情况我校地处青岛开发区钱塘江路,学校目前共有58个教学班,2800多名学生。

目前学校配备体育教师9人。

学校有400米田径场一片,两块足球场、篮球场4片、排球场2片。

从上可以看出我校班级多、班级人数多、体育课程资源及学生技能知识有一定差距,需要合理进行搭配安排教学。

二、课程实施目标1．让学生积极参与各种体育运动，并爱上体育运动，逐渐形成终身体育的意识和习惯，能制定切实可行的个人锻炼计划和方案。

2．熟练掌握2～3项健身运动的基本方法和技能，能运用体育课所学知识科学地进行体育锻炼。

提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

3．全面发展与健康有关的各种体能，并逐渐培养自己优势运动项目，逐渐提高运动水平和能力。

4．根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，正确处理竞争与合作的关系，表现出良好的体育道德和体育精神。

三、教育教学指导思想与理念1.课程实施方案以《体育与健康课程标准》为依据，严格遵循大纲的要求安排教学。

2.以“健康第一”为指导思想，加强学生对各项技能的掌握，提高学生的综合身体素质。

教材内容的实用性。

根据每年考核内容，综合评定学习效果。

3、体育教师的分配：体育组根据教师的专项、特长以及学生选择的项目进行调配。

根据各个级部班额及实际需要，进行安排。

四、课程实施工作框架（一）课时安排：高一级部，高二级部，高三级部每周体育课时数：2节，无体育课的当天课外活动时间为阳光体育及体育校本课程时间。

（二）任课教师安排：（三）阳光体育及校本课程辅导安排（四）、运动技能教学模块及学分安排（五）奖励实施细则:(1)凡身体健康的学生,每修习完一个模块,体育课坚持出勤,没有无故旷课,体育成绩合格,即获得学分1分。

(2)体育课成绩不及格者、每学期因病、事假缺席次数达实际授课总时数的三分之一者、体育课无故缺席经教育不改者均不能获得学分。

郑州市中小学生运动处方体育教学模式实施方案根据《学校体育工作条例》,按照《体育与健康课程标准》要求，在总结试点学校工作经验，广泛调研论证的基础上，结合学生体质健康监测工作和我市学校实际，决定于2０15年9月起,在全市中小学校实施运动处方体育教学模式，为做好此项工作，特制定本实施方案．一、目标任务创新体育教学模式，实施分层次、差异化教学，提高我市学校体育工作的实效性，提高我市中小学生体质健康水平，促进身心发展,促使其身体形态、机能、素质、健康状况的各项指标呈良性发展,培养中小学生参加体育锻炼良好习惯与终身体育观念的.二、实施内容ﻫ中小学校运动处方体育教学模式。

（一)实施对象郑州市中小学校。

（二）样本分组样本分组：各中小学校教学班全体学生根据体质、技能或体质加技能情况，按照学生,原则上将教学班学生分成6组，即男/女A组、男/女B组、男/女C组。

三、实施方法ﻫ(一)运动处方概念运动处方概念:对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料,按其健康、体力及心血管功能状况,结合生活环境条件和运动爱好等个体特点，用处方的形式确定适当的运动种类、时间及频率，并指明运动中的注意事项，以便有计划的经常性锻炼，达到健身强体的目的.实施步骤：健康诊断-体能测试—确定锻炼目标-选择运动项目—制定运动处方－实施内外锻炼。

运动处方体育教学模式既是国际国内体育与医学相结合的重要研究成果，又是道德课堂理念在体育教学领域有效的应用与.尊重和发挥学生学习的主体作用，遵循教育教学规律、学生的认知规律和成长规律，遵循因材施教、持之以恒、循序渐进和全面发展的原则,实施分层次差异化教学，在不同阶段设置不同的目标，使不同体质的学生都能达到强身健体、身心健康的目的。

(二）运动处方的基本要素运动处方的基本要素是指：运动目的、运动类型、运动强度运动时间、运动频率、运动监控及调整、注意事项等。

１．运动目的:以学生自身为中心,通过体育教育和体育运动,ﻫ培养学生终身体育、健康体育的意识，达到体育素质教育的目的.目标是提高中小学生健康水平,增强体质，促进学生身心发展，ﻫ最终使学生身体形态、机能、素质、健康状况的各项指标呈良性发展态势。

关于举行郑州市中小学体育（与健康）课观摩研讨活动的通知各县（市）、区教研室，市区各学校：郑州市中小学体育（与健康）课展示活动于10月17日在郑州四中和金水区文化路一小进行，承担做课学校应做好现场课录制工作（不要做后期剪辑和补录），制作成DVD和VCD光盘各一张，并于10月30日前上交市教研室体育科。

各单位要认真组织教师参加观摩研讨活动，现将具体事宜安排如下：中学上午，地点：郑州四中，8：40入场完毕。

第一节8：55－9：40，做课教师：郑州四中，朱帆，高二，技巧－直腿后滚翻。

点评教师：市中心教研组成员，郑州四中教研组长，胡延斌。

第二节10：00－10：45，做课教师：郑州五中，王斌洪，高一，田径－跨栏跑。

点评教师：市中心教研组成员，郑州五中教研组长，宋印青。

小学下午，地点：金水区文化路一小，2：15入场完毕。

第一节：2：30－3：10做课教师：新郑市新华路小学，倪忠，四年级，掷轻物。

点评教师：新郑市教研室教研员，李同振。

第二节：3：20－4：00做课教师：文化路一小，张利强，五年级，足球。

点评教师：金水区教研室教研员，常桂湘。

教研活动签到：各县（市）、区学校教师由教研员负责签到，市属学校教师个人签到，签到地点设在体育场入口。

教案不再统一印发，由各校从网上下载。

后附：做课教师教案（请观摩教师自行下载打印）。

1．郑州四中，朱帆，技巧－直腿后滚翻。

2．新郑市新华路小学，倪忠，持轻物掷远。

3．郑州五中，王斌洪，田径－跨栏跑。

4．金水区文化路一小。

张利强。

足球－脚内侧踢球郑州市教育局教学研究室2007年10月9日郑州市第四中学朱帆技巧课设计方案教师简介：朱帆，男，年龄：41岁，中共党员，中学一级教师。

1991年毕业于河南师范大学体育系。

2006年获郑州市体育学科技能大赛一等奖：2007年获郑州市优质课评比一等奖；河南省“晨光”体育夏令营优秀辅导教师：河南省及郑州市体育达标先进工作者；多篇论文发表在CN级刊物上。

郑州四中高中体育与健康课程实施方案依据《高中体育与健康标准》（以下称谓《标准》）的要求，从2008年9月起，对高中学生逐步执行《标准》，为此，特制定本方案。

一、本方案的目的是：使我校高中学生在高中三年学习中，在体育参与、体育知识与技能、身体健康、心理健康和社会适应性五方面都得到发展，为学生终生体育打好基础，实现学生三维健康。

二、方案要点：实行分班选项教学；实行学分制。

三、本方案实施范围与时间：从2008年9月起，高一年级开始实施；2009年9月对高一、高二年级实施；2010年9月对高一、高二和高三年级实施。

三年内在整个高中阶段实行。

四、实施细则：1、2008年9月首先在高一年级实行。

由于师资、场地以及课的安排等方面的需要，现高二年级和高三年级执行方案中有关方分班选项教学的规定，但不实施学分制，直至毕业。

2、上课形式：分班选项教学。

高中三个年级同时实施分班选项教学，即同一年级同时有四个行政班上课，学生按自己的选项分别到四个项目班上课。

每节课只能有一个高中年级上课。

3、师资使用：高中部四位教师全部参与本方案，分别担任三个年级四个选项的教学工作。

4、学习模块：田径类模块、健康专题模块、篮球模块、排球模块、乒乓球模块和健美操模块。

其中田径类模块和健康专题模块为学生必修必选模块，篮球、排球、乒乓球和健美操模块为必修选项模块。

5、学生学习模块的选择：a.学生从篮球、排球、乒乓球和健美操四个模块中选择一项作为自己的学习内容。

b.教师根据学生选择，以相对平衡为原则，调整、确定学生学习项目。

c.学生每学期可选择一次学习项目，但三年内只能选择三次。

6、学分的获得：a.学生须修够18学时且成绩合格可得1学分。

b.学生高中阶段须修够11学分方可完成体育与健康课程的学习。

其中，田径类项目和健康知识专题必须各修1学分，其余9学分由学生选择学习项目完成。

7、相关计划：a.模块学习计划。

b.单元学习计划。

c.课时计划。

其中模块学习计划和单元学习计划由教研组组织任课教师集体研究后制定，课时计划由任课教师制定高中体育乒乓球项目模块教学计划乒乓球模块一乒乓球模块二乒乓球模块三乒乓球模块四乒乓球模块五乒乓球模块六乒乓球模块学习评价与操作要求一、评价内容1、知识与技能：对体育与健康的认识，以及乒乓球知识和方法的掌握与运用，乒乓球专项运动技能的掌握与运用情况。

《体育与健康》课程实施方案郑州中学（2011——2014）新课程的实施是基础教育改革的核心内容，对于推动素质教育实现突破性进展具有十分重要的意义。

为深入贯彻落实国务院《关于基础教育改革与发展的决定》和教育部《基础教育课程改革纲要（试行）》精神，结合河南省普通高中新课程改革实施方案，为保证我校《体育与健康》课程的实施能得到落实，特制定本方案。

一、指导思想全面贯彻党的教育方针，坚持“健康第一”的指导思想和“以学生为本”的理念，结合我校的实际，因地制宜、实事求是、积极稳妥地实施《体育与健康》新课程的教学，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，探索并构建具有我校特色的、适应时代要求的、充满活力的《体育与健康》课程，并付诸于实践，使学生在高中三年的学习期间形成自己的爱好和特长，养成终身自觉坚持锻炼身体的良好习惯，提高学生的健康水平，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，为社会主义提供合格的建设者和接班人。

二、方案设计的达成目标和任务1、全面实施《河南省普通高中体育与健康课程标准》与教材，为新课程标准的进一步修订、完善提供建设性的意见。

2、立足我校的实际，探索《体育与健康》课程实施的有效方式和途径，并通过实施，加强教育教学理论的学习和研究，探讨在新课程下的教育教学理论与实际体育教育教学工作的有机结合，完成从传统的教育观念到现代的教育观念的转变，使学生得到健康快乐的发展。

3、大力开展校本教研，推进基于模块的课堂教学改革和教学方式的转变。

加强教学管理的研究，构建与新课程实施相适应的学生选项教学制度和学分制教学管理制度。

4、探索评价制度的改革，制定出符合新课程要求的又适合我校学生特点的发展性评价制度。

充分发挥评价功能，促进学生的健康发展和教师业务水平的不断提高。

三、实施工作的组织机构和人员安排（一）《体育与健康》课程实施领导小组组长：董震（副校长）成员：宋振国（教务处主任）、马春广（政教处主任）学校《体育与健康》课程实施领导小组职责：承担《体育与健康》课程实施的领导和协调工作，把握课程实施工作的方向，提供后勤服务保障。

中学体育课实施方案一、课程目标。

中学体育课是学生身心健康成长的重要组成部分，其实施方案的目标是全面提高学生的体育素养和身体素质，培养学生的运动兴趣和运动习惯，促进学生身心健康发展。

二、课程内容。

1. 体育课内容应涵盖多种体育项目，包括但不限于篮球、足球、羽毛球、乒乓球、田径、游泳等，以丰富学生的运动体验和技能。

2. 课程内容还应包括体育健身操、体育游戏、体育技能训练等，以促进学生全面发展。

三、教学方法。

1. 体育课教学应注重学生的参与性和体验性，采用多种教学方法，如示范教学、对抗教学、游戏教学等，激发学生的学习兴趣。

2. 教师应注重引导学生自主学习和合作学习，培养学生的团队精神和协作能力。

四、教学环境。

1. 学校应配备完善的体育设施和器材，保障体育课教学的顺利进行。

2. 学校应加强对体育场地的管理和维护，确保学生的体育课安全。

五、评价方式。

1. 体育课教学评价应注重学生的全面发展，不仅要考察学生的体育技能水平，还要考察学生的运动意识和运动习惯。

2. 评价方式可以采用考试、表现评价、体能测试等多种方式，综合评价学生的体育素养和身体素质。

六、课程管理。

1. 学校应制定完善的体育课程管理制度，明确教师的教学任务和学生的学习任务。

2. 学校应加强对体育课教师的培训和指导，提高教师的教学水平和教学质量。

七、课程实施。

1. 学校应合理安排体育课程的时间和课时，确保学生有足够的体育锻炼时间。

2. 学校应注重体育课程与学生生活的结合，促进学生在课堂之外也能积极参与体育锻炼。

八、总结。

中学体育课实施方案的制定和落实，对学生的身心健康和全面发展具有重要意义。

学校和教师应共同努力，为学生提供优质的体育课程，培养学生的运动兴趣和运动习惯，促进学生的身心健康发展。

希望通过不断的探索和实践，中学体育课能够更好地为学生的成长和发展做出贡献。

郑州十一中体育与健康课程实施方案目录一、办学特色与理念二、指导思想三、郑州十一中体育与健康课程目标四、郑州十一中体育与健康教学计划五、郑州十一中体育新课程选项课实施计划六、郑州十一中体育与健康课各项目模块（一）、健康教育模块（二）、排球模块（三）、健美操模块七、新课程实施面临的困惑及对策郑州十一中《体育与健康课程标准》实施方案是《课程标准》与体育课堂教学的中介和桥梁，是郑州市课程实施方案在郑州十一中的进一步具体化，是根据教育部普通高中《体育与健康课程标准（试行）》的基本精神与理念，结合本校选项教学的形式和学生身心的发展的特征，师资力量以及场地、器材等实际情况制订的。

一、办学特色与理念郑州十一中创建于1953年，原名为“河南省郑州第三高级中学”。

先后被评为郑州市重点高中、河南省首批示范性高中、1958年全市中学统一排序，更名为“郑州市第十一中学”。

1961年被确定为市属重点高中，2002年被评为郑州市首批示范性高中，2005年被评为省级首批示范性高中。

我校体育教研组07年获得省级先进单位的称号，08年被评为郑州市基础教育先进教研组。

学校文化氛围浓郁，与人环境优雅，体育教学设施齐全，是一所底蕴深厚的育人圣地，是有着悠久体育传统的名校，受到社会的广泛赞誉。

我校多年来一直非常重视体育工作，体育教学、训练、科研成为郑州市第十一中学的特色和亮点。

（一）、我校学生情况我校有本部和实验分校两个校区，本部有54个行政班，96%以上学生是本市生源。

学生家庭经济状况相对较好，大多学生从小就能充分接触和了解体育运动，这为实施新课程提供了很好的保障。

经调查了解，我校学生基本身体素质尚可；但是由于中招升学考试的导向性及各初中学校体育教学不同情况等原因，学生的体育基础参差不齐，对体育与健康课的认识不足。

（二）、体育场地器材情况及2005年至今承接的体育赛事郑州十一中体育场地器材情Array况表（三）、郑州十一中体育与健康教师师资状有21名教师，其中研究生两名，其他均是大学本科学历。

四年级《体育与健康》课程纲要课程名称：体育健康课程类型：必修材料来源：2013教育部审定义务教育教师用书适用年级：四年级课时：54课时设计者：张超杰/郑州市金水区中方园双语学校背景坚持“健康第一”的指导思想，依据2011年新颁布的《体育与健康课程标准》对水平二的要求来设计和实施整个教学过程。

参考《2013教育部定义义务教育教师用书》、《国家体制测试》，结合学校场地器材条件、学生认知能力、身心发展特点和我校校本课程确定了6个单元学习内容。

同时，“40%必修内容、40%特色内容、20%自选内容”总体的规划，选取了一些具有代表性的内容划分到本学期，并结合气候特点、项目难易程度等合理安排学习内容和课时量。

由于四年级学生已经学习了坐位体前屈、肺活量测试等《国家体质测试》内容方法。

本学期为四年级上学期，处于秋冬季节，利于力量、耐力、柔韧、反应、协调等素质的发展。

四年级学生经过三年级的体育与健康学习，不仅掌握了一些简单的运动技能和方法，体验了学习乐趣，同时也具备掌握基本运动技能的能力，体育活动参与性较高，具有强烈的好奇心和好胜心，喜欢具有竞争性、游戏性的跑、跳、投和技巧项目，但体育与健康方面的知识运用、基本技能的掌握熟练度还有待发展和提高。

目标1、通过《课程纲要分享课》多媒体的学习，了解本学期的学习内容和侧重点，为下学期的技能学习奠定了良好的基础2、通过《体育与健康课堂常规及要求》的学习，明确体育课的常规要求，有效促进体育课有序、安全正常开展。

3、通过队列与队形、小球类、技巧、田径、武术的学习，养成良好的学习行为习惯，培养正确的身体姿势，体验不同项目的乐趣。

4、通过篮球双手胸前传接球、仰卧推起成桥、跪跳起和跑跳投的学习，基本掌握其动作方法和要领，发展和提高柔韧、反应、协调、力量、耐力等素质，提高心肺耐力。

5、通过日常小组合作学习、练习、展示、游戏竞赛和篮球比赛，间接培养不畏困难、吃苦耐劳、勇敢的优良品质和曾强竞争、团结协作的意识和集体荣誉感。

郑州市中小学体育（与健康）教学指导意见（试行）郑州市教育局教学研究室体育学科小学1－2年级一、教学指导思想体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；教师要善于激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识；要以学生发展为中心，重视学生的主体地位；要关注学生个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；要围绕五个学习领域目标积极开展体育教学。

二、教学重点与难点1．要着重让学生体验参加体育活动的乐趣，从中促进个人良好习惯的养成；2．应着重帮助学生了解一般的游戏规则，学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为。

3．形成正确的身体姿势，在活动中发展柔韧、反应、灵敏和协调性，并能知道身体各主要部位和活动方位三、教学中应注意的问题水平一阶段在制订全年教学计划、教材的比例分配、教案的编写及个案中教学的方法和手段的运用都要慎重。

要突出重点教材的比重和要求，加强基本运动的教学。

如：走和跑的练习，在一年级都是一些简单、自然的动作。

可以通过各种方式的走逐步达到走得正确、自然、放松和协调的要求。

跑的教材，主要是通过自然奔跑和各种方式（如追逐跑、换物跑）的跑，使学生初步掌握姿势端正、能用前脚掌着地、比较放松地向前自然跑进的一种方法。

跳跃也是孩子们比较喜欢的运动项目之一，在单踏、双落这个活动中，可以用游戏形式来进行，要求单脚充分蹬地，有力踏跳，双脚轻巧落地。

重点是“单踏双落”，难点是轻巧落地，动作连贯。

在跳跃教材中，凡行进间跳跃的练习，都是用单脚踏跳的，因此本项教材也是最简单的诱导性手段，有助于为以后各种助跑的跳跃练习建立单脚踏跳的意识和习惯，打下初步基础。

在低年级的投掷教学中，是以发展学生基本的投掷能力为主，可以通过各种方式的抛接、掷远、投准练习来达到目的，而不要过多的强调动作姿势。

同时，在日常教学过程中教师要注意对学生基本教学常规的培养。

总之在“水平一”阶段的教学中，教师应努力营造宽松、快乐、和谐的学习氛围，让孩子们能够在快乐的“玩”中探索、合作、学习、成长。