小学三年级心理健康教育辅导活动ppt《长大的梦想》

让孩子们更好地认识自己
美好的回忆：让孩子们分享自己的美好 回忆，鼓励他们多关注自己和身边的美 好事物。 活动：进行一些简单的小游戏或互动， 让孩子们在游戏中锻炼自己的认知能力 和交流能力。
鼓励孩子们勇 敢和坚持
鼓励孩子们勇敢和坚持
视频：播放一段小学生在学习或生 活中勇敢和坚持的视频，激励孩子 们要有勇气尝试新事物，不轻易放 弃。
小学生心理成长主 题班会PPT课件
目录 介绍心理成长的重要性 让孩子们更好地认识自己 鼓励孩子们勇敢和坚持
介绍心理成长 的重要性
介绍心理成长的重要性
视频：播放一段5分钟的小学生心 理成长的纪录片，让孩子们了解自 己和其他小学生在成长过程中遇到 的问题和困难，以向孩子们描述一个成长故事 ，鼓励他们勇敢面对困难和挫折，在不 断尝试中成长。
心理学概念：介绍“自我意识”、“情 绪管理”、“积极心态”等心理学概念 ，让孩子们学会理解自己的情绪和想法 ，以及如何应对不同的情绪和压力。
让孩子们更好 地认识自己
让孩子们更好地认识自己
问卷调查：发放简单的问卷调 查，让孩子们回答有关自己的 问题，如“你最喜欢的事情是 什么？”“你最担心的事情是 什么?”等，让他们更好地了解 自己。
成功案例：介绍一些小学生在学习 或生活中的成功案例，鼓励孩子们 在不断努力中追求自己的梦想。
鼓励孩子们勇敢和坚持
小结：简要总结今天讲到的内容，并鼓 励孩子们勇敢面对未来，克服困难，成 为自己想成为的人。
谢谢您的观赏聆听

叛逆
逆反心理，源于学生知识经验的增长， 使他们学会用批判的眼光看待周围的 事物。对于教师的简单说教，他们更 倾向于从反面进行思考，热衷于探究 隐藏的奥秘和奇特的事物。这种思维 方式容易导致固执和偏激的倾向，进 而产生逆反心理。
攀比
爸爸妈妈总是把孩子的成绩与同 龄人进行比较，这导致许多学生 开始过分关注他人的看法，不愿 输给别人。因此，他们开始盲目 地模仿别人，变得浮夸，生怕落 后于人。这是一种不健康的攀比 心理，可能导致自信心受挫，影 响学习和生活。
阳光心理
健康人生
阳光心理
健康人生
生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去 了生命，便失去了一切。
健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。 阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。
我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态，呵护愉悦 的身心，才能成就幸福的人生。
1 心理健康概述 2 小学生心理问题 3 保持阳光心态
小学生心理问题表现5
第三部分
那同学们该做些什么呢？
深入了解自己的优点和缺点，认可自 己的独特之处，不断提升和完善个人 品质。怀揣崇高理想，设定清晰的生 活方向。学会处理和调整愤怒、低落、 忧郁、厌倦等情绪，以正确的态度看 待自己，增强自信心，以积极乐观的 态度迎接每一个新的一天。
那同学们该做些什么呢？
学会思考，培养积极进取的学习生活态度， 不断充实自己的知识和技能，为实现人生 目标奠定坚实的基础。净化自己的心灵， 追求平和的心境，培养宽广的胸怀和从容 的心态，以应对生活中的种种挑战。正确 面对竞争，发现别人的闪光点，虚心学习 他人的优点，提升自身的竞争力。以“善” 之心与人相处，信任他人，建立和谐的人 际关系，共同成长，共创美好未来。

《长大的梦想》教学设计活动理念：憧憬与梦想是迈向成功的开始。

小学三年级的孩子正处在从低年段向中年段的过渡期，在生理和心理上都与低年段的孩子有明显的不同，容易产生两极分化。

此时，通过有效的引导，在他们的心里种下一颗梦想的种子，激励孩子们向正确的方向努力，给予他们最美好的动力。

本次活动通过游戏、故事、情境创设、体验活动等引导他们感受拥有梦想和实现梦想。

活动目标：1、认知目标：通过活动认识到心存梦想，并努力实现梦想才能获得成功与快乐。

2、情感目标：体验到要实现梦想，必须坚持不懈地努力，客服各种困难树立积极乐观的人生态度.3、行为目标：通过活动了解实现梦想的具体方法，并运用到自己实现梦想的行动中.活动重难点：重点：感受梦想的力量，并感悟到要想实现梦想，必须坚持不懈的努力。

难点：结合学生们的生活实际，引导他们学会解决在追求梦想道路上的困难。

活动准备：1、PPT课件2、梦想卡片3、课题、板书活动过程：一、暖心时刻，感知梦想的力量。

1、游戏“猜猜他是谁”。

根据老师出示的关键词，学生们猜一猜这是谁？（1）志存高远，梦想：为中华之崛起而读书！国家总理。

他是谁？（——周恩来）（2）穷孩子，梦想：成为一名作家。

童话大王。

他是谁？（——安徒生）（3）梦想：篮球运动员。

中国篮球的标志和骄傲。

他是谁？（——姚明）（4）梦想：钢琴家。

“世界最年轻的钢琴大师”！他是谁？（——郎朗）通过学生同学们的发言，得出这样的结论：“从小心存梦想，并且努力实现梦想就能带来成功的喜悦”。

2、同学们互相交流分享自己的梦想，并把它写在梦想卡片的左边翅膀上。

3、你们已经把自己的梦想写在了梦想卡片上，那这对梦想翅膀能飞起来吗？（当然不行）为什么？同学们认识到：有了梦想还不够，还应该为之而努力。

二、轻松发现，感受实现梦想的方法。

（一）故事《梦想与努力》1、观看视频《梦想与努力》。

边看边想：这位体操运动员在实现梦想的过程中遇到了哪些困难？她是怎样面对的？2、学生们交流。

三年级上册心理健康教育教案：长大的梦想教学目标1. 让学生了解梦想对个人成长的重要性，认识到每个人都有自己的梦想，并且可以通过努力实现梦想。

2. 培养学生积极向上的心态，激发他们对未来的美好憧憬。

3. 帮助学生建立正确的人生观和价值观，明确自己的成长目标。

教学内容1. 梦想的含义与重要性：解释梦想的概念，讨论梦想对个人成长的影响。

2. 分享与启发：邀请学生分享自己的梦想，并通过故事、视频等形式启发学生对未来的思考。

3. 制定实现梦想的计划：引导学生制定实现梦想的步骤和计划，强调努力和坚持的重要性。

4. 情感态度的培养：通过活动、讨论等形式培养学生的积极心态和乐观情绪。

教学重点与难点重点：理解梦想的含义，明确自己的梦想，并学会制定实现梦想的计划。

难点：激发学生的内在动力，帮助他们建立正确的人生观和价值观。

教具与学具准备教具：PPT、视频材料、故事书等。

学具：笔记本、彩色笔等。

教学过程1. 导入：通过提问或小活动引起学生对梦想的兴趣。

2. 讲解与讨论：讲解梦想的含义和重要性，引导学生分享自己的梦想，并进行讨论。

3. 案例分析：通过故事、视频等形式展示不同人物的梦想和实现过程，激发学生的思考。

4. 制定计划：引导学生制定实现梦想的步骤和计划，并强调努力和坚持的重要性。

5. 情感态度的培养：通过活动、讨论等形式培养学生的积极心态和乐观情绪。

板书设计1. 长大的梦想2. 关键词：梦想、成长、努力、计划、心态3. 主要内容的展示：通过图表、关键词等形式展示本节课的主要内容。

作业设计1. 个人作业：让学生写下自己的梦想，并制定实现梦想的步骤和计划。

2. 小组作业：让学生分组讨论，分享彼此的梦想和计划，互相鼓励和支持。

课后反思1. 学生的参与度：评估学生在课堂上的参与度和积极性。

2. 学生的理解程度：通过作业和讨论了解学生对梦想的理解程度。

3. 教学方法的适用性：反思本节课所采用的教学方法是否有效，是否需要调整。

三年级心理健康教学设计－ 1 长大的梦想 | 鄂科版教学目标本节课旨在帮助学生理解梦想的重要性，培养积极向上的生活态度，以及通过自我认知与探索，激发学生的内在动力。

具体目标包括：1. 认知目标：学生能够认识到每个人都有自己的梦想，并理解梦想对于个人成长的意义。

2. 技能目标：学生能够通过绘画、写作或其他形式表达自己的梦想，并学会制定实现梦想的计划。

3. 情感目标：学生能够感受到追求梦想的乐趣，培养积极向上的生活态度和自我激励的能力。

教学内容本节课的主要内容是引导学生探讨和分享自己的梦想，以及如何实现这些梦想。

具体内容包括：1. 梦想的概念：介绍梦想的定义，让学生明白梦想是每个人内心深处的期望和追求。

2. 梦想的重要性：通过故事、案例等，让学生认识到梦想对于个人成长和发展的推动作用。

3. 分享与表达：鼓励学生分享自己的梦想，并选择适当的形式（如绘画、写作等）表达出来。

4. 制定计划：引导学生思考如何实现自己的梦想，制定具体的计划和目标。

教学重点与难点重点：帮助学生理解梦想的重要性，并能够表达和分享自己的梦想。

难点：引导学生制定实现梦想的计划，培养积极向上的生活态度和自我激励的能力。

教具与学具准备1. 教具：PPT、白板、彩笔等。

2. 学具：绘画纸、彩笔、剪刀、胶水等。

教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或视频，引入梦想的概念，激发学生的兴趣。

2. 讲解与讨论：讲解梦想的定义和重要性，引导学生进行小组讨论，分享彼此的梦想。

3. 表达与分享：鼓励学生选择适当的形式（如绘画、写作等）表达自己的梦想，并进行分享。

4. 制定计划：引导学生思考如何实现自己的梦想，制定具体的计划和目标，并进行分享和讨论。

5. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，引导学生进行反思，强化对梦想的认识和理解。

板书设计1. 长大的梦想2. 副理解梦想的重要性，制定实现梦想的计划3. 内容：包括梦想的概念、重要性、分享与表达、制定计划等。

三年级全册心理健康教育教案第一课长大的梦想鄂科版教学目标1. 让学生理解梦想的含义，明白梦想对个人成长的重要性。

2. 培养学生树立积极向上的梦想，激发学生为实现梦想而努力的动力。

3. 引导学生学会合理规划自己的成长路径，为实现梦想做好充分准备。

教学内容1. 梦想的含义与重要性2. 树立积极向上的梦想3. 合理规划成长路径教学重点与难点重点：理解梦想的含义，树立积极向上的梦想，合理规划成长路径。

难点：如何引导学生树立符合自身特点和发展需求的梦想，以及如何规划实现梦想的路径。

教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、黑板、粉笔2. 学具：笔记本、彩色笔教学过程1. 导入：通过讲述一个关于梦想的故事，引发学生对梦想的思考。

2. 讲解：详细介绍梦想的含义、重要性以及如何树立和实现梦想。

3. 案例分享：分享一些成功人士的追梦故事，激发学生的梦想意识。

4. 小组讨论：让学生分组讨论自己的梦想，以及如何规划实现梦想的路径。

5. 课堂展示：邀请部分学生分享自己的梦想和规划，给予肯定和指导。

板书设计1. 长大的梦想2. 主题：理解梦想、树立梦想、规划成长路径3. 副让梦想引领成长作业设计1. 写一篇关于自己梦想的短文，包括梦想的含义、重要性以及如何实现梦想。

2. 制定一份个人成长规划，明确自己的短期和长期目标，以及实现目标的途径。

课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的参与程度，以及他们对梦想的理解和规划能力。

2. 教师应针对学生的实际情况，给予个性化的指导和建议，帮助他们树立和实现梦想。

3. 教师应鼓励学生勇敢追求梦想，同时教育他们要脚踏实地，努力奋斗。

重点关注的细节是“教学过程”，因为这个部分涵盖了整个课堂活动的安排和实施，直接关系到学生能否有效理解和掌握教学内容，以及教学目标能否实现。

教学过程详细补充和说明1. 导入导入环节是吸引学生注意力和激发兴趣的重要步骤。

可以通过一个引人入胜的故事，如《小王子》中小王子对玫瑰的执着，或者《海贼王》中路飞追求成为海贼王的梦想，来引入梦想的主题。

小学心理健 他 是 谁 ？
志存高远 “为中华之崛起而读书” 国家总理
穷孩子 作家梦 世界闻名 童话大王
安 徒 生
篮球梦想 身高：2米26 中国篮球的骄傲
姚明
天才琴童 “世界最年轻的钢琴大师”
郎朗
长大的梦想
故事《梦想与努力》
？小女孩实现体操梦想的过程中，遇到了哪 些困难？她是怎样面对的呢？
来自未来的一封信
刁恒奕：
你好！
知道我是谁吗？我是20年后的你哟！现在我已经实现儿时的梦想，成为了一名大作家，我写的许多儿童文 学小说，诗歌都获得了全国优秀儿童文学奖，深受小朋友的喜爱。我写的书《一百幅画》，《点点历险记》发 行量超过了6000万册，网上的点击率也很高，我的粉丝可有几百万人呢。但这些成就，都不是简简单单就得到 的。
童星在线 我的愿望 网络相连 歌声流淌 童星在线 我的渴望迎 网络相连 放飞梦想
谢谢指导！
从小我就梦想成为一名作家，杨红樱是我的偶像，小学的时候，我的作文功底不够，于是我利用课余时间 看了许多课外书，从中积累好词好句和写作技巧，五年级我的写作技巧突飞猛进，参加“楚才”作文比赛终于 得了一等奖。我高兴极了。
初中时，功课特别紧，可我还是每天抽出时间，看书和写文章。到了高中，我开始尝试自己写小说和诗歌。 有一次，我将一首自己写的小诗寄给《少年文艺》，结果被他们选中，看着《少年文艺》上登载着我写的诗歌， 更坚定了“作家梦”.
上大学时，到了一家书店工作，我报考了大学的编辑出版专业。毕业后，我一边工作一边写作。有时候， 其他员工嘲笑我，说我根本不可能成为大作家。听了他们的话，我有点动摇了。以我的学历与才华，到大公司 里去赚钱做白领完全不是问题。但最后我仔细一想，如果放弃，前面的努力就白费了。我还是坚持了下来。我 给自己制定了一个目标，就是要写完一本书，当我想要放弃时，我就想到杨红樱，他18岁当了小学老师，19岁 开始通话创作，他能成功，我也能行。

1.长大的梦想(教案)教学目标：1. 让学生了解“梦想”这一概念，明确自己的梦想。

2. 培养学生积极向上的人生态度，勇敢追求自己的梦想。

3. 帮助学生了解成功的要素和实现梦想的方法，激发学生创新意识和创业精神。

教学重点：1. 让学生能够自我认知和表达自己的梦想。

2. 帮助学生了解成功的原因和方法，培养自我发现、自我实现、自我改善能力。

教学难点：1. 让学生正确认识自己的梦想，积极向上的人生态度。

2. 帮助学生掌握实现梦想的实践能力，提高创新意识和创业精神。

教学方法：1. 授课法2. 讨论法3. 观察法4. 实践法教学内容：1. 课程主题：长大的梦想2. 课程内容：梦想的定义，梦想的分类，实现梦想的方法和要素，励志人物的案例分析和讨论。

教学过程：第一节：梦想的定义引入：在学生的眼中，什么是梦想呢？梦想是指什么？请各位同学表述一下。

讲解：梦想，是一个人对未来心中所拥有的期许、理想和愿望。

就像我们小时候会给自己制定未来的目标一样，这些目标就是我们的梦想。

每个人的梦想不同，有的人梦想成为科学家、艺术家、运动员、企业家，有的人希望有一个美好的家庭、幸福的婚姻、快乐的人生。

总之，梦想是一种可能性，是未来生活的憧憬和预期。

而梦想也应该具有可行性和现实性，才能够在未来的道路上成为我们的动力和方向。

教师点拨：在学生认识梦想的过程中，我们需要引导他们明确自己的梦想，并且不断去思考和探索它们的可行性。

同时，我们也需要告诉他们，不同的梦想在未来的道路上需要面对不同的困难和挑战，成功的过程也不会一帆风顺，需要付出耐心和执着的努力。

作业：请学生完成一篇不超过300字的文章，描述自己的梦想和为实现梦想做出的努力。

第二节：梦想的分类引入：在各位同学的眼中，梦想是不是就是一个词语，所有的梦想都是一样的呢？其实并不是这样的，我们可以把梦想大致的分成几类，请大家讨论一下，把它们归纳出来。

讲解：在生活中，人们的梦想可以大致分成以下几类：1. 事业梦想：如科学家、演员、音乐家、作家等，主要与个人的事业和成就有关。

三年级全册心理健康教育教学设计-第一课长大的梦想鄂科版教学目标本课程旨在帮助三年级学生：1. 认知目标：理解梦想的含义，认识到梦想对个人成长的重要性。

2. 技能目标：培养学生表达自己梦想的能力，学会为实现梦想制定初步计划。

3. 情感目标：激发学生对未来的美好憧憬，增强为实现梦想而努力的动力和信心。

教学内容第一部分：导入- 利用多媒体展示不同职业和成就的人物图片，引导学生思考他们为何能成功。

- 邀请学生分享他们对这些人物的认知和感受。

第二部分：梦想的含义- 解释梦想的概念，让学生明白梦想是他们对未来的期望和愿景。

- 通过小组讨论，让学生交流各自的梦想，并选代表进行全班分享。

第三部分：梦想的重要性- 通过故事、案例或视频，展示不同人物如何通过坚持梦想而实现目标。

- 讨论梦想对个人成长和社会发展的积极影响。

第四部分：实现梦想的路径- 引导学生思考实现梦想的可能途径，如努力学习、锻炼身体、培养良好习惯等。

- 分组活动，每组设计一个实现梦想的计划，并选代表进行汇报。

第五部分：总结与反思- 回顾课程要点，强调梦想的重要性和实现梦想的途径。

- 鼓励学生坚持自己的梦想，并为之努力。

教学重点与难点教学重点- 让学生理解梦想的含义和重要性。

- 培养学生表达和分享自己梦想的能力。

- 引导学生思考实现梦想的可能途径。

教学难点- 帮助学生认识到坚持梦想对个人成长的重要性。

- 引导学生制定并实施实现梦想的初步计划。

教具与学具准备- 多媒体设备（用于展示图片、视频等）。

- 小组讨论材料（如卡片、便签等）。

- 绘画用品（如彩笔、画纸等）。

教学过程1. 导入：利用多媒体展示激发学生对梦想的兴趣。

2. 梦想的含义：讲解梦想的概念，让学生交流各自的梦想。

3. 梦想的重要性：通过故事和案例展示梦想的力量。

4. 实现梦想的路径：引导学生思考和制定实现梦想的计划。

5. 总结与反思：回顾课程要点，鼓励学生坚持自己的梦想。

板书设计板书将围绕课程内容进行设计，包括：- 梦想的定义和重要性。

悲伤 Sad 是为了得到同情、支持和帮助
为什么会有情绪
得意 Proud 是渴望赢得欣赏和尊重
嫉妒 Jealous 是找到自己真正想要的东西
压抑 Suppressing 是为了获得安全而拒绝冲突
抱怨 Complaining 是渴望被倾听、理解和关注
YOUR LOGO
03
中小学学生心理成长主题学习班会
YOUR LOGO
05
中小学学生心理成长主题学习班会
如何保持心理健康
改变认知
面对同样的困境，不同的认知观念会导致不同的情绪和行为反应。
调整心态
生活中如果遇到较强烈的负面事件，应尽量保持冷静，避免产生悲观的情绪。
如何保持心理健康
表达情绪
当有负性情绪的时候及 时表达出来，并且寻求 他人的帮助和支持。
陶冶性情
通过养花、钓鱼、下 棋、绘画等活动，培 养自己的兴趣爱好。
如何保持心理健康
运动锻炼
通过运动锻炼，释放体内积压的负面情绪。
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面/对/心/理/困/扰/迈/向/幸/福/人/生
2023年中小学学生心理成长主题学习班会
主讲人：XXX
时间：2023.
心理健康的组成部分
自我评价正确：
能一分为二看待自己，不过 低或过高评价自己，能正确 对待自己的长处和短处，正 视自己的缺点和不足，懂得 自尊自爱，自信自强。
环境适应良好：
在生理和心理上，个体能够 适应周围环境的变化以及各 种应激情况。这是心理健康 的最终目标，也是判断心理 状况正常的最后依据。
人际关系和谐：
心理健康的组成部分
智力正常
这是学习、生活与工作的基本心理条件， 也是适应周围环境变化所必需的心理保证。

XX三年级心理健康的课件1、xx 的梦想活动目标1、通过活动，帮助学生寻找快乐，留住快乐，升华到创造快乐，并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪，提高对学习生活的认识。

2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。

培养学生以积极乐观的情绪激励自己行为的能力，自信地面对生活和学习。

活动准备1、、制作多媒体课件。

2、了解学生有哪些不快乐事。

活动过程一、快乐总动员1、播放《幸福拍手歌》，在优美的乐曲声中师生互相问好。

今天老师将与你们一起上一堂心理健康课——我成长，我快乐。

（出示课件）2、同学们，你们一张张开心的笑脸，感染着在座的每一位老师，今天我将带着你们和在座的老师们一起坐上快乐大巴开始快乐之旅。

我们的目的地就是这个快乐岛。

（课件出示快乐大巴、快乐岛）3、快乐岛上盛产快乐，生活在快乐岛的人们别提有多惬意了，他们好像从来没有忧愁和烦恼，每个人的脸上都挂满笑意。

4、想去快乐岛吗？快乐岛上还有许多快乐在等着你们分享呢！二、心空观测台1、孩子们，准备好了吗？我们出发啦！为了给我们的旅途增添快乐的气氛，老师建议大家都来说说自己快乐的事情吧。

让快乐伴我们行！2、谁愿意和大家分享快乐，让一份快乐变成几十份快乐？（指名交流）3、出示课件：快乐是一杯热腾腾的牛奶；一份满意的答卷；一个会心的微笑；一首动听的乐曲；一声亲切的问候??三、聪明一休谷1、孩子们，我们继续前行吧！快乐岛是个取之不尽的宝岛。

据说，快乐岛上生活着一个快乐的老人，她有一根快乐魔棒。

1）、不论是晴日，还是雨天，为什么老人都会发愁呢？2）、你们猜，邻居说了什么话，老人就开怀大笑了？3）、情境模拟表演。

（分别模拟不同年龄的邻居）2、（课件出示：a、王老师，你好！期中试卷发下来了，成绩一向数一数二的我，这次由于粗心，只得了两个“优”，其他都是“良”。

我心里难受极了，眼睛直直地看着试卷，眼眶里噙着泪水，忽然，我一把将试卷揉成团，塞进抽屉，趴在桌上呜呜大哭起来。

三年级第一课长大的梦想【主题说明】憧憬与设想是迈向成功的开始。

小学三年级学生正处在从低年段向中年段的过渡期，此时，在学生的心里种下一顆梦想的种子，通过有效的引导，可以激励学生向正确的方向努力，给予他们前进的动力。

本课通过观察、想象、情景体验、互动交流、分享，轻轻拨动学生的心弦，唤起学生对美好未来的遐想，帮助学生建构初步的梦想蓝图，引领学生去追寻拥有梦想的快乐。

【教学目标】1. 认知目标：帮助学生初步建构理想的蓝图。

2.情意目标：引导学生初步体验拥有梦想的快乐。

3.行为目标：初步设想自己的梦想，学会乐观地面对生活。

【教学重点、难点】重点：引导学生初步设想自己的梦想，学会乐观地面对生活。

难点：引导学生初步体验拥有梦想的快乐。

【课前准备】教师准备教学PPT、轻松舒缓的音乐。

学生准备画笔和白纸。

【教学设计】【活动反馈】1.学生对课堂活动是否感兴趣。

2.是否激发起学生对拥有梦想的渴望。

3.学生是否理解在实现梦想的过程中要付出辛苦和努力。

【练习题】明明梦想长大后做一名航天飞行员，他特别喜欢体育锻炼，身体壮实，但他对学习却敷衍、马虎，如果长此以往，你认为明明的梦想能够实现吗？【教学参考素材】莱特兄弟的故事许多年以前，一位穷苦的牧羊人带着两个年幼的儿子，靠为别人放羊来维持生活。

一天，他们赶着羊来到一个山坡。

这时，他们看见了一群大雁，鸣叫着从他们头顶飞过，并很快从自己的视野中消失了。

“大雁要往哪里飞?”牧羊人的小儿子问他的父亲。

牧羊人回答说：“为了度过寒冷的冬天，它们要去一个温暖的地方安家。

”“要是我们也能像大雁一样飞起来就好了，那我就要比大雁飞得还要高，去天堂看妈妈。

”他的大儿子眨着眼睛羡慕地说。

“做个会飞的大雁多好啊！可以飞到自己想去的地方，那样就不用放羊了。

”小儿子也对父亲说。

牧羊人沉默了一下，然后对儿子们说：“如果你们想，你们也会飞起来。

”两个儿子试了试，并没有飞起来。

他们用疑惑的眼神看着父亲。

牧羊人说，看看我是怎么飞的吧。

第四部分
• “可以说是，也可以说不是。”沙漠回答，“不管 你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在的本质 从来没有改变。你坚持你是一条河流，是因为你从 来不知道自己内存的本质。”
• 此时在小河流心中，隐隐约约地想起了自己在变成 河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到内陆某 座高山的半山腰，然后变成雨水落下，才变成今日 的河流。
第二部分
习惯形成的三个阶段：
第三阶段：
21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。 这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成 了自我改造，这项习惯就已经成为他二部分
了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有 什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ??
考试焦虑的表现
当学生体验到考试的刺激情境，就会形成对这一情境 的知觉，如果对这个情境做出存在潜在“威胁”的判 断后，就会唤起一系列的应激反应，如：心跳加快、 面红耳赤、呼吸加剧、双手颤抖、恶心、呕吐、腹泻、 多汗、尿频、头痛、失眠等生理反应。
于是小河流鼓起勇气，投入微风张开的手臂，消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命中的梦想。 我们生命的历程也像小河流一样，想到跨越生命中的障碍，达到自己想要的成就，也需要有改变自我的决 心与勇气，这样才能迈向未知的领域，达到生命的不断成长！
养成好习惯
1、尊重与欣赏老师的习惯 2、自学预习的习惯 3、专心上课的习惯 4、认真观察，积极思考的习惯 5、善于提问的习惯
（5）想想自己就听不懂，于是这节课就浪费了 （点评：凡事都不做积极准备）
（6）课上没弄懂的问题不主动找老师和同学解决，导致问题愈积愈多。 （7）不喜欢老师，干脆放弃听课。
第一部分
4、其他
不少同学喜欢转笔。 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时。 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。