普通话3分钟讲话模板十、谈谈卫生与健康word

谈谈卫生与健康普通话考试说话范文谈谈卫生与健康普通话考试说话范文（精选10篇）学而不思则罔，在掌握知识点之后将其运用在解题中才是备考的好方法。

备考需要一点点积累才能到达效果，下面是小编为大家收集的谈谈卫生与健康普通话考试说话范文（精选10篇），欢迎阅读。

谈谈卫生与健康普通话考试说话范文篇1卫生与健康是有着紧密的联系的，卫生是健康的基础，健康的生活必然包含着很多良好的卫生习惯。

我是一个很讲卫生的人，每次回家，都是先要洗手，并且还要将出门在外穿的衣服全换成家居的，对于吃的，都是非常注意，隔了夜的，基本都是不吃的！就连碗筷，每次洗完，都还要用热水冲一下！水果都是削了皮才吃！等等，这些都是在家自己所能掌控的，但是，我们现在这些上班族，午餐基本都是在单位吃的，有时叫外卖，这些卫生却是我们无法掌控的，要不也不会出现某某企业集体中毒事件了。

卫生与健康这个问题，让我最记忆犹新的还是06年过年前的事！当时我还是一个孕妇，新悦还在我肚子里乖乖的呆着。

因为没什么胃口，早晨我来到一家点心店，这家店在昆山还是小有名气的，因为东西还蛮好吃的！我要了一碗小馄饨，很快的就吃完了，接着就去上班了。

到了中午，仍没什么胃口，于是又去这家小店吃馄饨，吃完我小逛了一会便回单位休息了。

但是，到了下午，事情就不对劲了，我肚子疼了，不是别的，是拉肚子，唉哟！这把我吓得，我最担心的，就是影响到孩子，拉了几回后，稍好一点，但是肚子却一直隐隐有些疼！我回忆了一下，睡觉着凉不可能，我很注意保暖的，那吃的，毫无疑问一定是那家馄饨店有问题，我早上中午都在那吃，其它的啥没吃啊！唉，没想，这次吃坏，竟疼三天，因为俺非常清楚得记得第三天是俺单位请吃年夜饭，我那天面对一桌子菜一点儿胃口也没，因为肚子疼吃不下什么！所以说，我可以保证自己家的卫生，可是我怎么防得了外面的呢？商家们，只想着赚钱，又有多少真正商家想着顾客了！看不见的问题太多了！谈谈卫生与健康普通话考试说话范文篇2如今物质文明和精神文明共同进步的今天，人们的物质生活水平提高了，不再为吃饱穿暖发愁了。

谈谈卫生与健康普通话三分钟篇一：卫生与健康卫生与健康是我们生活中不可忽视的重要问题。

卫生是指保持环境的清洁，防止疾病传播。

健康则是指身体的健康状况。

卫生与健康密不可分，只有保持良好的卫生习惯，才能养护身体，保持健康。

首先，我们需要注意个人卫生。

在日常生活中要时刻保持身体的清洁，勤洗手、勤换衣、勤梳洗头发，保持干净整洁。

坚持健康饮食，多摄入蔬菜水果和蛋白质等营养物质，避免吃垃圾食品。

此外，要避免卫生习惯不良带来的危害，不随地吐痰、乱扔垃圾等不文明行为。

其次，保持环境卫生也是非常重要的。

我们要注意环境的整洁，不仅是个人卫生，还有周围的卫生。

要定期清理家里，保持环境整洁。

在公共场合也要注意不随地吐痰、乱扔垃圾等行为，主动爱护公共环境。

同时，定期开窗通风，使空气流通，避免病毒和细菌滋生。

最后，要注重身体锻炼。

身体的健康不仅和卫生习惯有关，还和身体锻炼有关。

适量的运动能够增强身体免疫力，促进血液循环，从而达到保健养生的效果。

总之，卫生与健康是密不可分的，只有重视卫生并保持良好的生活习惯，才能保障身体健康。

希望大家平时都要注意自身卫生，保护好自己和他人的身体健康。

篇二：预防疾病从牙齿做起我们经常说“牙病好了，万事都好了”，这句话的意思就是说牙齿健康对于身体的健康至关重要。

而身体健康与预防疾病紧密相关。

那么，如何从口腔做起，预防疾病呢？首先，要保持口腔清洁。

如果口腔存在牙垢、菌斑等，就会妨碍口腔的正常功能，影响身体健康。

所以，我们要养成定期刷牙、使用牙线等良好习惯，保持口腔清洁。

其次，要及时就医。

有些牙齿问题需要到正规的口腔诊所治疗，如果不及时治疗，就会对身体造成危害。

如龋齿、牙周病等，如果不及时治疗，就会导致口炎、口腔溃疡等疾病，并会逐渐损害身体健康。

最后，要注意口腔保养。

口腔是身体的大门户，只有经常保养，才能保证口腔的健康。

我们可以选择用含氟牙膏刷牙，使用口腔灌洗器清洗嘴巴，或定期去牙医进行口腔保养，保证口腔的健康。

普通话三分钟命题说话谈谈卫生与健康三篇第一篇：如何保持个人卫生与健康大家好，今天我想和大家谈谈如何保持个人卫生与健康。

个人卫生与健康是我们每个人都应该关注的重要问题，它直接关系到我们的身体健康和生活质量。

首先，我们应该养成良好的洗手习惯。

洗手是最基本的个人卫生习惯之一，要保持双手的清洁卫生。

我们应该经常洗手，尤其是在接触到污垢或者动物后，要用肥皂和清水彻底洗手。

这样可以避免细菌和病毒的传播，保护自己和他人的健康。

其次，我们要保持身体的清洁。

每天洗澡是非常重要的，可以清除身上的污垢和汗液，保持皮肤的健康。

洗头也是很重要的，保持头发清洁可以预防头皮屑和头部疾病。

另外，我们还要保持口腔的清洁，每天刷牙是必不可少的，可以预防蛀牙和口腔疾病的发生。

除此之外，我们还应该保持良好的饮食习惯和生活习惯。

要保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和垃圾食品。

我们还要多喝水，保持身体的水分平衡。

此外，要保持适量的运动，增强身体的免疫力和抵抗力。

此外，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。

总之，保持个人卫生与健康是我们每个人的责任和义务。

我们应该养成良好的卫生习惯，保持身体的清洁和健康。

只有健康的身体才能有一个美好的生活。

第二篇：饮食健康与卫生大家好，今天我想和大家谈谈饮食健康与卫生的重要性。

饮食是我们生活中不可或缺的一部分，它直接关系到我们的身体健康和生活质量。

首先，我们要保持饮食的均衡。

合理的饮食结构对于我们的身体健康非常重要。

我们应该摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，保持身体的正常运转。

我们要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻和垃圾食品，避免营养不均衡和肥胖的问题。

其次，我们要注意食品的卫生安全。

食品安全是我们健康的基础，我们要选择新鲜、干净、无污染的食品。

在购买和食用食品时，要注意查看食品的生产日期、保质期和产地，避免食用过期和不明来源的食品。

我们还要注意食品的加工和储存，保持食品的卫生和新鲜。

谈谈卫生与健康普通话考试范文（通用14篇）在学校的教育教学目标中，关注学生身心发展，促使学生健康成长赫然在列，但是学校的卫生健康工作建设始终不够全面，部分学校只停留在校园的环境卫生方面，针对学生的身心健康发展等方面的策略较为薄弱，从而导致学生的学习质量下降、身心健康发展产生偏离。

下面是小编为大家整理的谈谈卫生与健康普通话考试范文（通用14篇），仅供参考，欢迎阅读。

谈谈卫生与健康普通话考试范文1如今物质文明和精神文明共同进步的今天，人们的物质生活水平提高了，不再为吃饱穿暖发愁了。

健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。

良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩。

健康与卫生又是息息相关，不可分割的。

卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。

那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。

首先，卫生与健康，两者是相互关系的。

一个人的健康状况如何，看看他的卫生习惯就可以了。

有了好的卫生习惯，人的健康就会多一层保障，反之，一个人平常根本就不注意卫生，我想他的健康状况也不会太好。

俗话说：“病从口入”。

从幼儿园开始，老师就教导我们要将卫生，要求我们从小就养成良好的卫生习惯，比如说衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲，饭前便后要洗手，睡前要漱口，不要随地吐痰等等。

这些教导一直影响着我们。

我想我们对2003年的“非典”都记忆犹新。

制造“非典”的祸源在哪？“非典”为何肆意传播？面对着一个又一个生命的离去，面对着谈“非”色变的紧张氛围，我们不得不开始思考，开始检讨我们的卫生习惯。

人类爱吃、贪吃，不管天上飞的，水里游的，地上跑的，人们都能把它们变成餐桌上的美味佳肴。

孰不知，在这些“美味佳肴”中，隐藏着多少我们肉眼看不见的病毒与细菌！禽流感的爆发，广州的福寿螺事件等，这些事件的发生，给我们人类敲响了警钟：该是人类反省的时候了！俗话说：“病从口入”。

这话一点也不假，很多病毒是由食物进入到人身体的，吃东西时不注意选择或不讲究卫生，健康就容易受到侵犯。

普通话3分钟讲话模板十、谈谈卫生与健康健康在我们的生命中是最重要的。

身体是革命的本钱，如果你没有一个健康的身体，那你拿什么去拼搏呢？而卫生是健康的保证，要想健康就离不开卫生。

所以如果你想拥有一个健康的身体，就必须要讲究卫生。

俗话说：祸从口出，病从口入。

很多病菌都是由于我们所吃的东西不干净而从嘴里进入身体的。

因此我们对于吃的东西一定要讲求卫生。

例如我们不要随意吃街边小摊的小吃，因为空气中的灰尘中含有大量的细菌，当我们把沾满细菌的食物吃下去后，病也就由此而来。

当我们还是小孩子的时候，妈妈就一直跟我们说，饭前便后要洗手，这些事虽小，但是却很重要，一不小心就会把病毒带进口。

其次，在夏季一定要坚持每天洗澡，洗衣服，这样能在很大程度上降低细菌和病毒的感染，以确保身体的健康。

再次，在流感高发季节，尽量不要到人多拥挤的地方去，以防病毒的传播。

疾病是造成人过早死亡的重要因素，要想健康快乐的生活，就必须要讲究卫生，预防各种疾病。

同学，上面还有两篇文章是普通话水平测试用话题的内容（因为一篇字数的限定所以才分成三篇的）普通话3分钟讲话模板三、我尊敬的人（八、我的朋友）有生以来，值得我尊敬的人很多，但最值得我尊敬的是我的爸爸，他同时也是我的朋友。

爸爸是一个普通的工人，由于生活环境不好，他没有读过多少书，但是他老实、敦厚、工作积极，认真负责的品质却很值得我学习。

爸爸工作很认真负责，每天他总是最早到工作岗位，就算下班了，如果工作还没做完的话，他却坚持要把工作做完才走。

爸爸的工作很辛苦，每天要维修坏了的机器，每天总是机油、灰尘满脸地回来，但却不曾听他抱怨过半句。

妈妈说他很傻，厂里一起工作的年轻力壮的年轻人很多，但他却非得什么都自己包揽上身。

爸爸却说那些力所能及的事多做一点也没什么。

大家都是为厂里效力的，都是为了厂好。

爸爸为人很老实，虽然还不至于是在地上捡到钱后蹲在原地等失主回来领的那种，但也相去不远了。

他非常痛恨人作弊，他自己也从来不作弊的。

谈谈卫生与健康普通话三分钟十篇1. 卫生与健康对于个人和社会都非常重要。

保持身体的卫生，可以预防许多疾病。

定期洗手、戴口罩、保持居住环境的清洁是维持卫生的基本方法。

2. 卫生习惯的养成应该从小开始，家长应该引导孩子每天洗手、刷牙等。

同时，学校也应该加强卫生教育，让孩子们养成健康的生活习惯。

3. 疫情的爆发让我们更加意识到卫生的重要性。

勤洗手、佩戴口罩、保持社交距离成为了我们新的日常生活习惯。

这些措施可以预防病毒的传播，保障我们的健康与安全。

4. 健康饮食也是保持健康的重要因素之一。

我们应该尽量选择新鲜、健康的食物，适量摄入各种营养物质，合理搭配饮食，避免暴饮暴食。

5. 足够的睡眠也是保持健康的关键之一。

缺乏睡眠会导致身体免疫力下降，容易感染病菌。

每晚睡眠时间应保持在7-8小时。

6. 锻炼身体对于保持健康也非常重要。

适量的运动可以增强身体抵抗力，提高免疫系统的功能。

7. 心理健康同样重要。

保持良好的心态、学会应对压力，可以减少心理疾病的发生。

8. 定期体检是预防疾病的有效方法。

通过体检，我们可以及时发现一些潜在的健康问题，及时采取措施进行治疗。

9. 抽烟、喝酒过量等不良习惯会严重影响健康。

我们应该远离这些不良习惯，保持身体的健康。

10. 健康的心灵才能有健康的身体。

培养良好的兴趣爱好、与家人朋友交流、保持积极乐观的心态，都有助于保持健康的身心状态。

11. 在现代社会，卫生与健康问题已经成为人们关注的热点话题。

随着生活水平的提高，人们对健康的追求也越来越强烈。

卫生与健康不仅仅是个人的责任，也是社会的责任。

只有全社会共同努力，才能真正实现健康和幸福的生活。

12. 卫生与健康不仅仅与个人相关，也与环境密切相关。

良好的环境卫生是保持健康的基础，不论是家庭还是公共场所，都应该保持清洁整洁。

饮用水、空气质量、垃圾处理等环境因素也要得到重视和关注。

13. 保持身体的卫生，尤其是勤洗手，可以有效预防各种传染病的发生。

普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康（5篇）XX年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康篇三身体健康关系到每一个人的生活、学习、工作及事业，健康在我们的生命中是最重要的。

健康是每天生活愉快的必要条件，卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。

但有很多人却忽视了健康的重要性，在这里我就来谈谈卫生与健康这个话题。

民以食为天，食是生活不可缺少的因素。

俗话说，祸从口出，病从口入.好多疾病都和人们的饮食有关，吃了不干净的东西.喝了不干净的水，都有可能引发疾病.所以我们一定要讲究饮食卫生，减少疾病的发生。

我们要讲究个人卫生。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。

而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。

我们要保持个人的清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲，饭前便后要洗手.时时注意讲卫生，才可以减少疾病的发生。

比如，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

也许有人会说：“吃对了东西也就健康了吧！”其实健康并不单单在于吃对东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。

在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。

不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。

当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。

良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。

我们还要注意环境卫生.因为我们生活在这个环境中，环境的好坏会直接影响我们的身心健康.洁净的美好的环境有益于我们的健康，污浊的环境不仅有碍观瞻，而且对我们的身心会造成很大的损害，人的一生，时时刻刻都会受到各种疾病的袭扰。

2020年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康【三篇】【篇一】2020年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康说到健康，也许有人就会说了：“能吃能睡不就是健康了嘛!”你们错了，其实身体的健康体现在很多方面，而且还得保持卫生，讲究科学。

第一点，首先，就是要让食物卫生。

水果和蔬菜在吃之前，一定要彻底洗净并用清水浸泡，能够去除农药残留。

而且吃饭的餐具要实行消毒，菜刀也要在切完菜后，即时清洗，以免滋生细菌。

还有饭前饭后一定要养成洗手的好习惯!第二点，千万不能随便在路边摊买吃的、喝的，因为路边摊卫生条件差，而且飞扬的尘土也会污染食物，食用后会给我们的身体造成危害。

第三点，也是最重要的一点，要学会健康的生活习惯和生活方式。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，身体健康是多么地幸福。

而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯、健康的生活方式密切相关。

第四点，养成良好的卫生习惯，比如：要保持个人卫生。

衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;经常打扫居家环境卫生;关键一点，要时刻提醒自己，长久保持良好的卫生习惯，不能懈怠。

第五点，除了吃之外，我们还应经常实行体育运动，增强身体的免疫力，保持健康的体魄。

第六点，平时要注意卫生、健康的实行饮食。

不暴饮暴食，不挑食，合理搭配饮食，多吃蔬菜、粗粮，多喝洁净的白开水，少喝冷饮和各种饮料。

第七点，另外还要注意劳逸结合，每天保证充足的睡眠和休息时间。

第八点，还有，我们还不能忽视精神卫生，现在生活节奏加快，生活压力增大，我们要学会即时调整自己的心态，保持乐观向上的、积极的生活态度，笑口常开，健康常在。

总之，健康是多方面的，体现在我们平时生活的方方面面，体现在我们在日常生活中的一些不被注意的细节上，往往会被我们忽略和忘记，从而给疾病的入侵造成可乘之机，我们要在日常生活中注意科学合理的安排好我们的生活，讲究卫生，创造快乐，保持健康，让我们的生活永远幸福快乐!【篇二】2020年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康卫生与健康是紧密相连的，讲卫生是我们拥有健康的前提。

谈谈卫生与健康普通话三分钟十篇卫生是指保持环境干净整洁，防止疾病传播的一种行为习惯。

而健康是指身体健康、心理健康以及社交健康等多个方面的综合状态。

卫生与健康是紧密联系的，只有保持良好的卫生习惯，才能保证人们的身体健康。

第一篇：卫生与健康卫生与健康是每个人应该重视的问题。

良好的卫生习惯可以预防许多疾病，保护自己和他人的安全。

同时，保持良好的身体和心理健康也是人们幸福生活的基础。

第二篇：个人卫生个人卫生是指一个人个体的卫生情况，包括日常洗澡、刷牙、剪指甲等。

保持良好的个人卫生习惯可以减少各种菌和病毒的传播，降低生病的风险。

第三篇：饮食卫生饮食卫生是指食物的安全和卫生情况。

人们应该选择新鲜、洁净的食材，注意烹饪卫生，避免食物中毒的发生。

合理的膳食结构和均衡的营养摄入也是保持健康的重要因素。

第四篇：环境卫生环境卫生是指保持居住和工作环境的清洁和整洁。

定期打扫房间、清理垃圾、消毒等，可以减少细菌和病毒的滋生，营造健康的居住环境。

第五篇：公共卫生公共卫生是指社会集体的卫生情况，包括医疗卫生设施的建设、疫苗接种、疾病预防等。

保持良好的公共卫生是社会健康发展的基础，也是保护人们身体健康的重要手段。

第六篇：心理卫生心理卫生是指心理的健康状态。

人们应该保持良好的心态，积极应对压力和困难。

保持积极向上的心理状态有助于身心健康，提高生活质量。

第七篇：运动和健康适当的运动对身体健康有极大的益处。

运动可以增强机体的免疫力，减少患病的风险。

同时，运动还可以消耗多余的能量，预防肥胖和慢性疾病的发生。

第八篇：预防传染病传染病是指通过接触或空气传播的疾病。

为了预防传染病的传播，人们应该注意个人卫生，勤洗手、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻等。

此外，接种疫苗也是有效预防传染病的手段。

第九篇：睡眠和健康良好的睡眠是保持健康的重要因素。

人们应该保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间。

良好的睡眠有助于恢复体力、调节内分泌、增强免疫力等。

第十篇：健康教育健康教育是普及保健知识和健康观念的一种手段。

谈谈卫生与健康普通话三分钟(通用多篇)第一篇: 谈谈卫生与健康普通话三分钟健康在我们的社会有很主要的地位。

在物质文明与精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。

民以食为天，足见食物对人们的重要性与不可缺少性。

病从口中入，说明食物的卫生对身体健康的重要性，不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。

其实卫生是处处都需要注意的，在路旁、街头、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之类的东西，我觉得最好就不要去买，因为你不知道他们是用什么来制作的，而且没有卫生保障，吃了很容易生病的，甚至出现头晕。

拉肚子等症状。

良好的卫生习惯是健康的提前与保障。

比如饭前饭后要洗手，同时还要注意个人的卫生，要每天勤换洗衣服，每天洗澡等等，只有养成良好的卫生习惯，处处讲究卫生，才能够有健康的身体，才能够好好地享受生活。

有人说“吃多东西了就健康了”，其实健康并不在于吃多东西，还要常常的运动，多喝水、定时定量吃饭，这样才对身体有好处。

卫生与健康是紧密联系的。

不良的卫生习惯不但使人容易生病，还会使得人的眼镜受到伤害。

比如你的手碰到一些旧书籍。

旧报纸之类的东西，最好就不要揉眼镜，否则就会把你手上的细菌也代入眼睛了，就会使得眼睛生病，导致视力下降。

当然我们还要讲究宿舍的居住卫生，宿舍要每天扫地拖地，要坚持每天倒垃圾，还要保持室内的通风透气。

丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活，而健康与卫生息息相关，卫生是健康的前提，要想健康地生活，就必须讲究卫生。

让我们大家一起关注健康，养成良好的卫生习惯吧！第二篇: 谈谈卫生与健康普通话三分钟学校，是培养人才的地方。

人才的培养，不仅在于课堂知识的传授，而人才品格，情操的培养，则很大程度地依赖于校园环境卫生潜移默化的作用。

“空气清新，环境整洁，楼房林立，绿树环抱”，这种良好的校园环境是实现环境育人的关键。

为了给我们学习创造一个优美整洁的学习生活环境，需要通过我们多方面的共同努力。