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安全常识之长期用电脑的防护措施长期用电脑已成为现代人们生活中不可缺少的一部分。
然而，长时间使用电脑给我们带来的不仅是方便，同时也有许多健康隐患，如眼疲劳、颈椎病、关节炎等。
针对长期使用电脑的健康隐患，本文从以下几个方面为大家介绍一些防护措施。
1. 保持正确的坐姿长期坐在电脑前面，不仅会对颈椎、腰椎产生不良影响，还会对肩膀、手臂、手腕等部位产生压力，引发关节炎。
因此，正确的坐姿非常重要。
正确的坐姿应该是身体挺直，脚平放在地面上，两肩平并，手臂放在桌面上，大臂与身体呈直角。
同时，尽量避免久坐不动，每隔一段时间就起身走动或做些体操。
2. 保护眼睛长时间盯着电脑屏幕会让眼睛疲劳、干涩、红肿等。
为了避免这些问题，我们可以在以下几个方面加强保护：•调整屏幕亮度与对比度，避免眼睛过度疲劳；•将屏幕设置在合适的距离和高度上，避免眼睛疲劳；•远离光源和反射物，避免产生眩光；•每隔一段时间休息5-10分钟，闭眼或眺望远处，给眼睛放松一下。
3. 控制使用时间长时间使用电脑会导致人体疲劳和压力，这些问题会随着使用时间的增长而加剧。
为了避免长时间使用电脑对健康的负面影响，我们应该尽量控制使用时间，避免过度使用。
每天建议不要超过8小时。
4. 改善工作环境改善工作环境，也是预防电脑健康问题的关键之一。
以下几点可以帮助改善我们的工作环境：•保持环境清洁：电脑前面要保持干净整洁，避免灰尘和杂物；•适当加湿：低湿度会使我们的眼睛和皮肤变得干燥，增加感染风险；•调节温度：保持舒适的温度可以减少体表水分的流失，使肌肉舒适；•加强通风：室内应该保持空气流通，有利于新鲜空气的流通和细菌的减少。
5. 锻炼身体长时间使用电脑会影响人体的新陈代谢，降低身体的免疫能力。
为了避免这种情况，我们应该经常进行身体锻炼，增强身体的免疫能力和体力。
简单的运动可以固定的间隔时间进行，例如：打篮球、跳绳、跑步等，可以起到缓解压力、放松身心的效果。
小结长时间使用电脑会对身体产生各种不良的影响，因此我们必须采取正确的防护措施，避免长期健康问题的发生。
电脑安全常识随着互联网的普及，电脑已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。
然而，随之而来的也是各种电脑安全问题的出现。
为了保护我们的电脑和个人信息的安全，掌握一些电脑安全常识是非常重要的。
我们应该注意网络安全。
在上网时，不要随便点击不明来源的链接，尤其是那些以http开头的网址。
这些网站很可能是恶意网站，会通过各种方式侵入我们的电脑，窃取个人信息。
相反，我们应该选择使用https开头的网址，这些网站使用加密技术，可以保护我们的个人信息不被窃取。
我们需要注意电脑的密码安全。
密码是我们登录电脑或各种网站时的重要凭证。
我们应该选择强密码，包含数字、字母和特殊字符，并且不要使用常见的密码，如123456、password等。
此外，我们还应该定期更改密码，以防止密码被他人猜测或破解。
及时更新操作系统和软件也是保护电脑安全的重要措施。
操作系统和软件的更新通常包含一些安全补丁，可以修复已知的漏洞和安全问题。
如果我们不及时更新，那么我们的电脑就很容易受到黑客的攻击。
因此，我们应该将自动更新功能打开，并且定期检查是否有可用的更新。
我们还应该安装杀毒软件和防火墙来保护电脑安全。
杀毒软件可以检测和清除电脑中的病毒和恶意软件，而防火墙可以监控和控制网络流量，防止未经授权的访问。
我们应该定期更新病毒库，并进行全盘扫描，以确保电脑的安全性。
在使用电脑时，我们还应该注意防范钓鱼邮件和网络钓鱼网站。
钓鱼邮件往往伪装成银行、社交媒体或其他知名机构的邮件，诱使我们点击链接或提供个人信息。
因此，我们应该保持警惕，不要随便相信邮件中的内容，尤其是要验证链接的真实性。
同样，网络钓鱼网站也会冒充正规网站，诱使我们输入个人信息。
我们应该仔细检查网址，确保访问的是真实的网站。
我们还需要备份重要的文件和数据。
电脑硬盘故障、病毒攻击或其他意外情况都有可能导致数据丢失。
因此，我们应该定期备份重要的文件和数据，可以使用云存储、外部存储设备或其他备份工具。
笔记本电脑使用常识和技巧
常识：
1. 备份数据：定期备份重要文件，使用云存储或外部硬盘等方式，以防止数据丢失。
2. 安全意识：使用强密码，定期更改密码，并注意防范网络威胁，不随意下载或点击可疑链接。
3. 系统更新：及时更新操作系统和应用程序，以确保系统安全性和性能。
4. 散热注意：避免在软底面上使用笔记本，以允许散热。
同时，保持通风良好的环境。
5. 电池保养：定期充放电，避免过度充电。
不使用时，存储电池电量在20% - 80% 之间。
技巧：
1. 多任务操作：学习使用多任务功能，例如分屏、虚拟桌面，提高工作效率。
2. 快捷键：掌握一些系统和应用程序的快捷键，可以更快速地执行各种操作。
3. 清理系统：定期清理不需要的文件和应用，确保系统运行流畅。
4. 防眼疲劳：使用护眼模式，降低屏幕亮度，定时休息，缓解长时间使用电脑对眼睛的影响。
5. 无线网络管理：在公共网络上使用虚拟专用网络（VPN），加强无线网络安全性。
6. 驱动更新：定期更新图形驱动和其他硬件驱动，以提高性能和稳定性。
7. 防病毒软件：安装可信赖的防病毒软件，保护系统免受恶意软件侵害。
8. 物理保护：使用适当的笔记本袋或箱，避免摔落和碰撞。
9. 定期清理硬件：清理键盘、散热口等硬件，保持设备的外观和性能。
10. 键盘快捷键：学习和使用操作系统和应用程序的键盘快捷键，提高工作效率。
NO.1如何避免电脑被安装木马程序？安装杀毒软件和个人防火墙，并及时升级；可以考虑使用安全性比较好的浏览器和电子邮件客户端工具；不要执行任何来历不明的软件；对陌生邮件要杀毒后，再下载邮件中的附件；经常升级系统和更新病毒库；非必要的网站插件不要安装；定期使用杀毒软件查杀电脑病毒。
NO.2日常生活中如何保护个人信息？不要在社交网站类软件上发布火车票、飞机票、护照、照片、日程、行踪等；在图书馆、打印店等公共场合，或是使用他人手机登录账号，不要选择自动保存密码，离开时记得退出账号；从常用应用商店下载APP,不从陌生、不知名应用商店、网站页面下载APP;填写调查问卷、扫二维码注册尽可能不使用真实个人信息。
NO.3预防个人信息泄露需要注意什么？需要增强个人信息安全意识，不要轻易将个人信息提供给无关人员；妥善处置快递单、车票、购物小票等包含个人信息的单据；个人电子邮箱、网络支付及银行卡等密码要有差异。
NO.4收快递时如何避免个人信息泄露？因为个人信息都在快递单上，不管是快递盒直接放入垃圾桶还是把快递单撕下来在放进干垃圾分类中都有可能泄露个人信息，因此收快递时要撕毁快递箱上的面单。
NO.5注册时可以使用个人信息（名字、出生年月等）作为电子邮箱地址或用户名吗？在注册时，尽可能不使用个人信息（名字、出生年月等）作为电子邮箱地址或是用户名，容易被撞库破解。
NO.6在网上进行用户注册，设置用户密码时应当注意什么？连续数字或字母、自己或父母生日都是容易被猜到或获取的信息，因此如果使用生日作为密码风险很大。
而如果所有账号都使用一种密码，一旦密码丢失则容易造成更大损失。
因此涉及财产、支付类账户的密码应采用高强度密码。
NO.7如何防止浏览行为被追踪？可以通过清除浏览器Cookie或者拒绝Cookie等方式防止浏览行为被追踪。
NO.8在安装新的APP时，弹窗提示隐私政策后，需要注意什么？在安全网站浏览资讯；对陌生邮件要杀毒后，再下载邮件中的附件；下载资源时，优先考虑安全性较高的绿色网站。
网络安全常识20字
1. 不要使用弱密码，应该使用复杂且独特的密码。
2. 及时更新操作系统和应用程序，以修复安全漏洞。
3. 谨慎点击来自陌生人或不信任来源的链接。
4. 定期备份重要的文件和数据，以防止数据丢失。
5. 使用防火墙保护网络，限制不必要的访问。
6. 不要随意下载和安装未知来源的软件。
7. 使用最新的杀毒软件和安全软件，确保及时检测和清除威胁。
8. 不要轻易连接到公共无线网络，以免被黑客窃取信息。
9. 注意电子邮件和短信中的钓鱼攻击，不要随意点击附件或链接。
10. 在公共场所输入密码时，注意周围是否有他人监视。
11. 禁止在公共电脑上保存个人敏感信息。
12. 使用双重认证保护重要的在线账户。
13. 避免在不受信任的网站上输入个人信用卡信息。
14. 不要与陌生人分享个人信息和隐私。
15. 注意社交媒体上的隐私设置，限制对个人信息的访问。
16. 定期检查银行和信用卡账单，以发现异常活动。
17. 不要在不安全的网络上进行在线购物或银行交易。
18. 小心使用公共设备上的自动登录功能，以防止他人访问您
的账户。
19. 避免下载和分享侵权或含有恶意软件的内容。
20. 加强对孩子们在网络上的监管，确保他们的安全。
电脑安全常识随着信息技术的快速发展，电脑已经成为我们生活和工作中不可或缺的工具。
然而，与之相伴而生的安全隐患也越来越多。
为了保护个人隐私和确保电脑系统的安全，我们需要掌握一些基本的电脑安全常识。
一、密码保护使用强密码是保护个人信息的基本方法。
密码应包含字母、数字和特殊符号，长度不少于8位，并且定期更改密码。
此外，不要使用相同的密码或者简单的密码来保护重要的账户信息，以免被黑客轻易破解。
二、防火墙防火墙是保护电脑免受网络攻击的重要工具。
开启防火墙可以过滤恶意软件和网络攻击，提高电脑的安全性。
同时，定期更新和升级防火墙软件也是必不可少的，以确保其具有最新的安全防护功能。
三、杀毒软件安装并定期更新杀毒软件是保护电脑免受病毒和恶意软件侵害的关键措施。
杀毒软件可以实时监测和扫描电脑系统，及时发现并清除病毒。
同时，避免下载和安装未知来源的软件，以减少感染病毒的风险。
四、系统更新定期更新操作系统和软件是保持电脑安全的重要步骤。
操作系统和软件的更新通常包含了修复漏洞和强化安全性的功能，及时更新可以提高电脑系统的安全性，减少被黑客攻击的风险。
五、备份数据对重要的个人和工作数据进行备份是电脑安全的重要环节。
在电脑系统遭受病毒攻击、硬件故障或者数据丢失的情况下，备份数据可以帮助我们快速恢复损失。
备份数据可以选择外部硬盘、云存储等方式，确保数据的安全性和可靠性。
六、网络安全意识提高自身的网络安全意识是保护电脑安全的关键。
避免点击未知的链接、不轻易下载和安装来路不明的软件、不随意泄露个人信息等都是保护电脑安全的基本要求。
同时，警惕网络诈骗和钓鱼网站，不随意输入个人账户和密码，以免被骗取个人信息。
七、不要共享个人信息在互联网上，个人信息的泄露是导致电脑安全问题的重要原因之一。
因此，我们不应该在不可信的网站上输入个人信息，不要随意在社交网络上公开个人隐私，以免被不法分子利用。
八、加密通信在进行重要信息的传输时，应当使用加密通信方式。
计算机安全用电常识
一电源不要和大型用电设备一条线路。
二不要在主机和显示器上放重物或是棉布等影响散热的东西。
三死机时没办法了，不要把电源，按RESET键重启。
四不用时拔掉电源插座，ATX电源关机不拔电源还是工作的。
五不要在用电脑时吃东西，容易掉键盘里。
六暂停使用电脑时如果预计暂停时间小于1小时，建议将电脑置于待机，如果长于1小时，最好彻底关机，减少待机消耗。
一般情况下，普通电脑在待机的时候功耗在5W左右，而节能电脑的待机功耗只有2W.
七平常使用完电脑正常关机后，应拔下电源插头或关闭电源接线板上的开关，并逐步养成这种彻底断电源的习惯，而不让处于通电状态。
八对主机要经常保养，注意防尘、防潮、主机积尘过多，将影响散热，显示器屏幕积尘会影响亮度。
保持环境清洁，定期清楚机内灰尘，擦拭屏幕，既可节电又能延长电脑的使用寿命。
电脑网络安全常识作为一个笔耕不辍、文笔超群的作者，我深知网络安全对于每个互联网使用者而言有着极其重要的意义。
随着网络的普及和发展，我们生活的每个方面都离不开互联网，电脑网络安全问题也逐渐浮出水面。
今天，我将与大家分享一些电脑网络安全的常识，帮助大家更好地保护个人隐私和信息安全。
第一，强密码是保护个人信息的第一道防线。
一个强密码应该包含大小写字母、数字和特殊字符，并且长度要达到8位以上。
避免使用常见密码，如生日、手机号码等个人信息，更不要使用123456、abcdefg等简单密码。
另外，不同网站和应用的密码最好不要相同，以免一旦某个密码泄露，其他账户也可能受到威胁。
第二，要时刻保持软件和系统的更新。
软件和系统的升级通常包含了对已知漏洞的修复和增强，能够提供更好的安全保护。
对于电脑操作系统、浏览器、杀毒软件等软件，我们要保证时刻更新到最新版本，以免落入黑客的陷阱。
第三，要警惕网络钓鱼和诈骗。
网络钓鱼是指通过虚假网站、电子邮件等方式来窃取用户个人信息和财务信息的行为。
面对未知来源的链接、附件或是明显来路不明的邮件，我们应该保持警惕，不随意点击或提供个人信息。
此外，在进行网上交易或是提供个人信息时，最好选择使用安全的加密通信方式，确保信息在传输过程中不会被窃取。
第四，要使用可靠的杀毒软件和防火墙。
杀毒软件是保护电脑免受病毒、恶意软件和广告软件侵害的重要工具。
良好的杀毒软件能及时发现和清除潜在的威胁，建议大家经常对电脑进行全面扫描。
防火墙则可以起到监控网络流量、限制网络访问等作用，帮助我们阻止潜在的攻击者。
第五，谨慎使用公共WiFi。
公共WiFi存在安全风险，黑客可以通过搭建“钓鱼热点”来窃取用户信息。
因此，我们在使用公共WiFi时要避免访问银行、支付宝等涉及财务和个人隐私的网站。
如果必须使用公共WiFi，可以考虑使用VPN等加密工具来保护数据传输的安全性。
第六，备份重要数据是保护信息安全的重要手段。
电脑硬盘损坏、病毒攻击等不可预测的情况都可能导致数据丢失，因此定期将重要数据备份到云存储或外部设备是明智之举。
电脑使用注意事项
1、请不要随意拆卸电脑。
如果出现故障，请立即与信息科维修人员联系；
2、请注意定期清洁电脑，尤其是毛屑较多的地方，清洁前务必关闭电脑并切断
电源；清洁机身外部时，请以微湿的软质布料擦拭，如需清洁机箱内部，请与信息科维修人员联系
3、清洁显示器屏幕时，请以不掉碎屑的软质布料轻轻擦拭。
切勿使用肥皂或清
洁剂；
4、显示器背壳不可覆盖，更不能用带有水分的物体（如手套、毛巾等）覆盖，
清洁显示器外壳应在完全断电的情况下，用不掉碎屑的软质布料轻轻擦拭，必要时可以稍带水分，但一定要在水分完全吹干后接通电源；
5、使用电脑时，请注意周围温度尽量在10 度至35 度之间；
6、使用电脑时应尽量避免潮湿、极端温度、震动、阳光直射及落尘量多的环境；
7、电脑应与会产生强烈磁场的电器（例如电视、冰箱、马达或大型音箱）保持
至少13 厘米的距离；
8、请保持桌面整洁，切忌将水、饮料洒落到键盘内；
9、下班时，务必关闭电脑、有配备UPS的要将UPS一并关闭并切断电源；
10、如发生停电、断电，请及时关闭UPS，绝对不能等UPS将电放光自己关闭；
11、请您定期地备份电脑中的数据，以免因为故障造成资料丢失。
备份的方法：
将C盘（主要是桌面、我的文档等目录）中重要的文档资料备份到其它分区（如D盘或者E盘）；重要文件请通过OA上传至“我的网盘”；
12、被授权可浏览互联网的用户要控制自己的上网行为，原则上不可擅自下载、
安装软件，如确需下载软件，请通过OA留言板给信息科留言，由信息科下载、安装。
网络安全常识十条网络安全是指在数字化时代中，保护计算机、服务器、移动设备、网络系统和用户数据免受未经授权的访问、攻击和破坏的行为。
随着网络的普及和发展，网络安全问题变得愈发重要。
下面是十条网络安全常识：1. 创建强密码：选择一个包含字母、数字和特殊字符等多种字符类型的密码，并确保密码长度达到八位以上。
此外，不要使用容易被猜到的个人信息，如生日或电话号码等作为密码。
2. 定期更新密码：为了确保帐户安全，定期更改密码是非常重要的。
最好每三个月更换一次密码。
3. 谨慎点击链接：网络钓鱼是一种常见的黑客攻击形式，他们通过伪装成合法的网站来获取用户的敏感信息。
因此，在点击不信任的邮件、链接或下载附件之前，务必检查发送者的身份，并确认链接的合法性。
4. 更新操作系统和软件：及时安装操作系统和软件的更新补丁，以修复已知漏洞和弱点，防止黑客入侵。
5. 安装可信的杀毒软件：安装并定期更新杀毒软件，检查和清除电脑中的恶意软件，加强计算机的安全性。
6. 使用防火墙：配置防火墙来保护网络免受未经授权的访问。
防火墙可以过滤不良流量，并提供额外的安全保护层。
7. 注意公共Wi-Fi：在使用公共Wi-Fi时应格外小心。
公共Wi-Fi网络存在很多安全风险，如窃听、恶意软件和数据盗取等。
因此，最好避免在公共Wi-Fi上处理敏感信息，如银行账户和密码等。
8. 不要随便插入未知的USB设备：恶意软件可以通过可执行文件和USB设备传播。
因此，不要随意插入未知的USB设备，以免受到病毒和恶意软件的感染。
9. 提高员工网络安全意识：企业应提供网络安全培训，提高员工的网络安全意识，教育他们识别和应对网络安全威胁。
10. 备份重要数据：定期备份重要数据，以防止数据丢失或受到勒索软件等攻击。
使用云存储或外部硬盘来保存备份数据，确保数据的安全性。
总之，网络安全是每个人都应该关注的重要问题。
通过遵循以上的网络安全常识，我们可以更好地保护自己和组织的隐私和财产安全。
网络安全小常识100条1. 不要使用弱密码。
密码应该包含字母、数字和特殊字符，长度至少8个字符以上。
2. 定期更改密码，避免使用相同的密码在不同的网站上。
3. 使用多因素身份认证，如指纹、面部识别或短信验证码等。
4. 不要轻易泄露个人信息，特别是身份证号码、家庭地址和联系方式。
5. 不要随意点击邮件或链接，尤其是来自陌生人的邮件。
6. 使用防火墙来保护个人电脑和网络。
7. 定期备份重要文件，以防止数据丢失。
8. 避免连接公共无线网络，这些网络容易被黑客攻击。
9. 随时保持操作系统和应用程序的最新更新，以修复已知漏洞。
10. 不要下载和安装可疑来源的软件，以防止恶意软件感染。
11. 注意识别钓鱼网站，切勿在非正规网站上输入个人敏感信息。
12. 使用安全浏览器插件阻止恶意网站。
13. 避免在公共场所使用个人设备进行网上银行或其他敏感操作。
14. 保持独特的电子邮件地址，避免使用易被猜测的用户名。
15. 了解常见的网络诈骗手段，学会辨别可疑信息和行为。
16. 不要随意下载和打开附件，尤其是来自未知发送者的文件。
17. 使用安全的互联网搜索引擎，避免点击恶意广告链接。
18. 避免在不受信任的网站上发布包含个人信息的帖子。
19. 使用加密软件保护个人文件和通信隐私。
20. 定期检查个人银行和信用卡账单，确认是否有未经授权的交易。
21. 避免使用公共电脑，因为这些设备可能存在键盘记录等安全隐患。
22. 保持警惕，不要随便相信陌生人的电子邮件或社交媒体消息。
23. 定期清理浏览器缓存和cookie，以保护个人隐私。
24. 使用可靠的安全软件，如防病毒软件和防火墙。
25. 避免在不安全的Wi-Fi网络上输入敏感信息。
26. 使用安全的开放源码软件和操作系统。
27. 不要轻易在社交媒体上分享私人生活和旅行计划。
28. 不要随意下载来历不明的移动应用程序。
29. 不要与陌生人共享您的个人照片和视频。
30. 注意保护个人设备，避免丢失或盗窃。
防电知识安全常识十条随着科技的不断发展，电子设备和互联网已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，电子设备和互联网的普及也带来了一系列的安全风险。
为了保护我们的个人信息和财产安全，我们需要了解一些电知识安全常识。
本文将介绍十条电知识安全常识，帮助我们提升电子设备和互联网的安全意识。
一、使用强密码强密码是保护个人信息安全的第一步。
我们应该使用包含字母、数字和特殊字符的复杂密码，并定期更换密码，避免使用容易被猜测的密码，比如生日、电话号码等。
二、谨慎打开邮件和附件电子邮件是网络攻击者传播恶意软件的常用途径。
我们应该谨慎打开不明来源的邮件和附件，以免被恶意软件感染。
三、不随便点击链接网络钓鱼是一种常见的网络攻击手段，攻击者会通过伪造的链接引导用户输入个人信息。
我们应该谨慎点击不明链接，尤其是来自不可信的网站或邮件。
四、保持软件和系统更新软件和系统的更新通常包含了对已知漏洞的修复。
我们应该及时更新操作系统和软件，以减少被攻击的风险。
五、使用防病毒软件安装并定期更新防病毒软件是保护电脑免受病毒和恶意软件侵害的重要措施。
防病毒软件可以实时监测并拦截恶意软件的攻击。
六、备份重要文件定期备份重要文件是防止数据丢失的有效方法。
我们可以使用外部存储设备或云存储服务来备份文件，以免因电脑损坏或数据丢失而造成不可挽回的损失。
七、使用安全的Wi-Fi网络公共Wi-Fi网络往往存在安全风险，攻击者可以通过监听网络流量获取用户的个人信息。
我们应该尽量避免使用不安全的公共Wi-Fi 网络，或者使用VPN等加密工具来保护网络通信的安全。
八、保护个人隐私我们应该注意保护个人隐私，不要随意泄露个人身份信息和敏感信息。
在社交媒体上，我们应该设置好隐私选项，避免个人信息被不法分子利用。
九、警惕网络诈骗网络诈骗手段繁多，我们应该提高警惕，避免上当受骗。
不要轻易相信陌生人的请求，不要随意泄露银行账户和密码等重要信息。
十、教育孩子安全上网孩子是互联网的重要用户群体，但他们缺乏足够的安全意识。
笔记本电脑的使用常识笔记本电脑作为一种现代必备的信息科技产品，使用到它的越来越多，关于如何使用它，在此介绍几点建议：一、电源管理1. 为节省电量，务必多充电，以保持更长的续航时间；2.尽可能多选择节电模式，如无风扇乞丐模式/省电模式等；3. 如果电池容量几次有明显减少，可更换优质电池；4. 电池用完时，只能由插电源给电脑供电；5. 尽量避免突发性断电，以防系统崩溃。
二、使用笔记本1. 尽量不要放置在过热或过冷的环境中；2. 防止数据丢失，尽量定期备份；3. 不要在恶劣的环境下工作，如潮湿或高背景噪音的环境；4. 不要把笔记本放在可能被液体溅到的地方；5. 避免重物压在上面甚至造成损坏；6. 尽量不要让笔记本电脑出现过多的摆放，以免影响散热；7. 定期更新笔记本电脑的系统，保证系统的安全性；8. 注意防止电磁干扰，不要经常在同一个区域时开启手机；9. 尽量不要拉动电源线，以避免损坏电源端口。
三、维护笔记本电脑1. 将笔记本电脑安装有杀毒软件，定期更新病毒库；2. 经常清除硬盘中的垃圾文件和临时文件；3. 定期检查系统文件，以免发生损坏；4. 将硬盘的固态硬盘每隔一段时间清理，以确保其有效运行；5. 如果有安装拓展插件，可通过更新拓展书，以获得更好的体验；6. 时刻注意笔记本内存消耗，使用软件尽量精简，减少内存消耗；7. 防止软件误按，保护重要数据及系统文件不受损坏；8. 防止键盘受潮，尽量避免汗渍、食物等建议在清洁前关闭电源；9. 尽量不要把笔记本放在大块金属上，以及磁场较大的区域，以防止影响系统性能。
以上仅仅是使用笔记本电脑的一些小建议，而实际使用时，笔记本电脑还会受到许多环境、情况等因素影响，对此需要根据实际情况机智应对，以保证使用笔记本电脑的安全和愉快。
计算机日常使用常识第一篇：计算机安全常识计算机在我们生活中使用的越来越频繁，然而，我们的计算机安全却经常被忽略。
以下是一些计算机安全的常识。
第一，必须安装杀毒软件。
随着计算机病毒的增多，杀毒软件成为计算机安全的基础。
用户可以选择安装免费的杀毒软件（如360杀毒、瑞星杀毒等），也可以购买付费的杀毒软件（如卡巴斯基、诺顿等）。
杀毒软件需要及时更新病毒库，以保证及时识别和清除病毒。
第二，定期备份数据。
由于种种原因，如电脑蓝屏、硬盘损坏等，用户的数据可能会丢失。
所以，及时备份数据是非常必要的。
可以选择将数据备份至云盘或移动硬盘等存储介质，以防意外发生。
第三，保护用户隐私。
在日常使用计算机时，用户需要注意网络安全和隐私保护。
当登录账户时，要避免使用易被猜测的密码，并不定期更换密码。
同时，一定要警惕钓鱼网站和恶意程序，保护用户的隐私不被泄露。
第四，安装防火墙。
防火墙可以保护计算机不受黑客攻击和恶意软件的侵入，是非常必要的安全保护措施。
在安装防火墙之后，用户可以设置防火墙的规则，对计算机的访问进行控制。
总之，要保护计算机安全，我们需要从多个方面进行保护。
以上是一些比较常见的保护措施，希望对广大用户有所启发。
第二篇：计算机维护常识计算机是我们日常工作和生活中经常使用的设备，因此，正确的计算机维护可以保证计算机的正常运转和延长计算机的寿命。
以下是一些计算机维护的常识。
第一，定期清理计算机内部。
随着计算机使用时间的增长，内部灰尘和垃圾文件等会越来越多，会导致计算机运行缓慢。
用户在清理过程中可以使用电气喷气罐或吹风机等工具，定期清洗内部灰尘，保证计算机的散热。
第二，定期更新系统和软件。
系统和软件的更新可以修复计算机的漏洞和优化计算机运行效率。
用户可以选择手动更新或自动更新，保证计算机始终使用的是最新的软件版本。
第三，保护贵重的硬件设备。
电脑硬件无论是显卡还是内存等都是非常贵重的，因此，我们需要格外保护它们。
例如避免重压电脑主机、避免使用高压针或电钻等可能会对硬件造成损坏的设备。
电脑安全使用常识1、开机时应先打开显示器等外部设备，后打开主机。
2、在打开机箱进行硬件清理或安装的时候，应拔掉电源线。
不可带电作业。
3、不要带电插拔外部设备，比如PS/2口的键盘和鼠标、并口的打印机/扫描仪等等，那有可能会烧主板的。
4、关机前把光驱内的光盘和软驱内的软盘都取出来，会增加电脑的开机时间或造成设备损坏。
5、办公数据一定要及时备份，防止数据损坏或丢失。
6、做编辑word 或者PPT、EXCEL表格等工作时候，应每十分钟进行一次存盘操作,也可利用自动保存做备份存档，这个时间间隔可以调整。
7、不要在网页上保存密码和用户名。
离开机器前，请确定你退出了所有和你个人信息、密码等相关的网页和应用程序。
比如邮件、银行页面等等。
8、使用正版操作系统软件和应用软件。
9、安装防病毒软件，并及时更新；若可能安装防火墙软件。
定期执行全盘扫描。
10、尽量避免使用软盘，U盘复制数据，如果使用软盘或者U盘拷贝数据，都应先杀毒后再使用。
11、对于不了解的邮件（尤其是带有附件的），尽量避免打开，或者下载附件后不要直接打开，先进行杀毒后再打开使用。
12、如果电脑感染了病毒，清除病毒即可。
查杀病毒之前：最好能备份你的有用数据。
将杀毒软件升级到最新的病毒代码库。
当你偶到较多网络病毒是，建议你需要断开网络；即将网线从网卡中拔出，注意操作的规范和安全。
13、杀毒后应对前面备份过后数据也进行一个查病毒的操作，以防止备份的数据中还存在有病毒。
14、及时安装系统漏洞补丁，加强密码和帐号管理，保护系统和数据安全。
15、使用防火墙，如金山卫士等保证系统安全。
安全使用电脑——中华合作时报在一件件伤害消费者生命财产安全的事件发生后，我们不得不学会更好地保护自己。
今年２月８日，除夕之夜。
浙江台州的林先生正与家人一起喜迎新春到来。
就在此时，林先生放在电脑包里的笔记本电脑起火燃烧。
火被扑灭后，笔记本电脑和包已被烧得面目全非。
林先生告诉记者，这台笔记本电脑属于华硕Ｍ２Ｃ系列，从被烧的情况看，火是从笔记本电脑的电池部位开始的，但当时笔记本电脑处于关机状态，也没有充电。
计算机使用基本常识介绍
对于我们使用计算机的用户来讲，会常常遇到一些不知如何解决的新问题，现给您提供一些计算机基本使用常识和技巧，以供参考。
1、开机时先开显示器，后开主机。
2、在打开机箱进行硬件清理或安装的时候，请记得拔掉电源线。
3、不要带电插拔任何外接设备，如键盘、鼠标、打印机及扫描仪等，有可能会烧掉设备。
4、在遇到死机、蓝屏等情况时，务必把电源断开，15分钟后再重启。
5、关机前须把光驱内的光盘及U盘及时取出，以保护存储设备。
6、系统中请一定安装正版杀毒软件，并及时升级，盗版杀毒非但不能保证您的电脑安全，更可能导致电脑感染更多的病毒和木马。
7、电脑中尽可能避免安装游戏软件，尤其是盗版游戏中往往隐藏着大量病毒。
8、插入U盘时，要养成先杀毒、后使用的良好习惯，避免U盘内的病毒感染机器。
9、在输入OFFICE文档时每十分钟进行一次存盘操作，且重要文档不要保存在C盘。
10、不要在网页上保存密码和用户名。
离开机器前，请确定退出所有和个人信息、密码等相关的网页和应用程序。
如：邮件、网上银行等。
11、首次观看太原教育“名师公益课堂”等视频栏目时，需下载并安装固定插件，但必须事先关闭浏览器的插件拦截功能，才能顺利下载、安装。
若有其他问题，请打咨询电话或咨询专业技术人员。
电脑安全使用常识
1、开机时应先打开显示器等外部设备，后打开主机。
2、在打开机箱进行硬件清理或安装的时候，应拔掉电源线。
不可带电作业。
3、不要带电插拔外部设备，比如PS/2口的键盘和鼠标、并口的打印机/扫描仪等等，那有可能会烧主板的。
4、关机前把光驱内的光盘和软驱内的软盘都取出来。
5、办公数据一定要及时备份，防止数据损坏或丢失。
6、做编辑word 或者PPT、EXCEL表格等工作时候，应每十分钟进行一次存盘操作。
7、不要在网页上保存密码和用户名。
离开机器前，请确定你退出了所有和你个人信息、密码等相关的网页和应用程序。
比如邮件、银行页面等等。
8、使用正版操作系统软件和应用软件。
9、安装防病毒软件，并及时更新；若可能安装防火墙软件。
定期执行全盘扫描。
10、尽量避免使用软盘，U盘复制数据，如果使用软盘或者U盘拷贝数据，都应先杀毒后再使用。
11、对于不了解的邮件（尤其是带有附件的），尽量避免打开。
12、如果电脑感染了病毒，清除病毒即可。
查杀病毒之前：最好能备份你的有用数据。
将杀毒软件升级到最新的病毒代码库。
当你偶到较多网络病毒是，建议你需要断开网络；即将网线从网卡中拔出，注意操作的规
范和安全。
13、杀毒后应对前面备份过后数据也进行一个查病毒的操作，以防止备份的数据中还存在有病毒。
14、及时安装系统漏洞补丁，加强密码和帐号管理，保护系统和数据安全。
15、使用防火墙，预防间谍软件(Spyware)，恶意软件(Malware)、流氓软件，对电脑系统及数据对危害。
